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GYM HTS contenus 2012-2013
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Ass. de Coordination
U.S.E.P. de Villeurbanne
Ecole Ed. HERRIOT
104, rue H. KAHN
69100 VILLEURBANNE
et fax: 04 78 68 80 01
Portable USEP : 06 87 70 46 57
USEP-Villeurbanne@wanadoo.fr
Année scolaire 2012 / 2013
GYMNASTIQUE
Programme rencontre
IMPORTANT :
Présentation
Pour chacun des 6 ateliers, la présentation est notée.
Elle commence par la position debout pieds joints, bras le long du corps. On attend le signal des juges
pour commencer (3 secondes), puis une « attitude gym » pendant tout l’atelier et par une fin d’exercice
correcte (bras le long du corps, immobile pendant 3 secondes).
ATELIER - Rotation avant (roulades) ATELIER - Rotation arrière (roulades)
Notation de l’exercice (présentation
comprise)
roulade simple
axe de rotation, relevé pieds joints sans les mains
5 pts
Notation de l’exercice (présentation comprise)
roulade arrière simple (roulade simple, départ debout)
axe de rotation, relevé pieds joints.
5 pts
ATELIER - Chandelle ATELIER - Appuis tendus renversés
Notation de l’exercice (présentation
comprise)
chandelle (départ accroupi après présentation debout)
alignement, pieds tirés, sortie de la figure sur les
pieds joints, avec ou sans les mains
4 pts
Notation de l’exercice (présentation
comprise)
appui tendu renversé (contre un mur, tenir 3 s)
départ fente avant (descente au sol jambes
tendues)
alignement, bras tendus, tête ne reposant pas au sol,
pieds tirés, jambes tendues et serrées 3s,
retour debout une jambe après l’autre.
sortie de la figure, ne plus bouger 3 s.
5 pts
ATELIER - Sauts ATELIER - Marche sur poutre (hauteur 20 cm)
Notation de l’exercice (présentation
comprise) arrivée à genoux ou sur les pieds : un élan, une impulsion, une figure, une réception (plinth d’une hauteur de 4 trous dans le sens de la largeur,
parallèle au tapis de réception)
saut en extension simple
arrivée à genoux ou sur les pieds avec
obligation de mettre les mains en appui
réception pieds joints fixes
élévation, figure (saut en extension)
6 pts
Notation de l’exercice (présentation
comprise)
Poutre (hauteur environ 20 cm) : traversée en marche avant puis ½ tour, marche arrière (obligation de tourner au milieu)
attitude gym dans le déplacement, regard vers l’avant, bras écartés.
sortie sur le côté (sans rotation), extension pieds joints, ne plus bouger
5 pts
Ass. de Coordination
U.S.E.P. de Villeurbanne
Ecole Ed. HERRIOT
104, rue H. KAHN
69100 VILLEURBANNE
et fax: 04 78 68 80 01
Portable USEP : 06 87 70 46 57
USEP-Villeurbanne@wanadoo.fr
Année scolaire 2012 / 2013
GYMNASTIQUE
Feuille de notation des rencontres
Présentation
Pour chacun des 6 ateliers, la présentation est notée. Elle commence par la position debout pieds joints,
bras le long du corps. On attend le signal des juges pour commencer (3 secondes), puis une « attitude
gym » pendant tout l’atelier et par une fin d’exercice correcte (ne plus bouger pendant 3 secondes).
ATELIER - Rotation avant (roulades) ATELIER - Rotation arrière (roulades)
Présentation 1 point Présentation 1 point
Roulade 2 points Roulade 2 points
Axe 1 point Axe 1 point
Relevé pieds joints sans les mains
1 point Relevé pieds joints 1 point
Noté sur 5 Total Noté sur 5 Total
ATELIER - Chandelle ATELIER - Appuis tendus renversés
Présentation 1 point Présentation 1 point
Chandelle 1 point Appuis 1 point
Alignement (bassin genoux pieds)
1 point Tenue contre le mur jambes tendues 1 point
Tenue contre le mur pieds serrés pointés 1 point
Retour pieds joints sans les mains
1 point Relevé pieds joints 1 point
Noté sur 4 Total Noté sur 5 Total
ATELIER - Sauts ATELIER - Marche sur poutre (hauteur 20 cm)
Un élan, une impulsion, une figure, une réception.
Présentation 0,5 point Présentation 0,5 point
Saut 0,5 point
Rebonds tremplin ou Genoux 1 point
Poutre (obligation de tourner au milieu) 1 point
pieds 2 points
Saut Extension simple 2 points Marche avant correcte 0,5 point
½ tour et marche arrière correcte 2 points
Réception correcte pieds serrés 1 point Sortie sur le côté et réception 1 point
Noté sur 6 Total Noté sur 5 Total
Note finale 1 2 3 4 5 6
Roulade avant Roulade arrière Chandelle Appui tendu renv Sauts Poutre
30 5 5 4 5 6 5
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