L’EXPOSITION Tout ce que vous aimeriez savoir présenté par

L’EXPOSITION

Tout ce que vous aimeriez savoirprésenté par

La Direction de la santé publique de l’Estrieet

la Société canadienne du cancer en collaboration avec

la Ville de Sherbrooke

Été 2005

Cancer de la peauObjectifs de la présentation

•Vous donner des informations sur le cancer de la peau.

•Voir comment vous pouvez profiter de l’été tout en vous protégeant.

Rôle de la peau

La peau : •Protège•Rejette les déchets du

corps •Régularise la température

Le cancer de la peau

• Ce cancer est très fréquent.

• Il y a 50 nouveaux cas par semaine diagnostiqués au Québec.

• Dont 4 nouveaux cas déclarés chaque semaine en Estrie.

• Le taux de guérison est de 95%, exception faite du mélanome.

Est-ce fréquent ?

Plus de 90 % de ces cancers seraient attribuables à une exposition prolongée aux rayons ultraviolets, d’origine naturelle ou artificielle.

Le cancer de la peauÀ quoi est-ce dû ?

Suite…

Les enfants sont particulièrement vulnérables, puisque de 50 % à 80 % de la dose d’exposition à vie est accumulée au cours des 18 premières années.

Le cancer de la peauÀ quoi est-ce dû ? (suite)

Quelles sont les principales causes du cancer de la peau ?

• La source naturelle : le soleil• La source artificielle :

les salons de bronzage

ATTENTION ! !

Le bronzage artificiel ne protège pas des coups de soleil et du cancer.

• Apparition de taches brunes• Moins bonne élasticité• Vieillissement prématuré• Allergies• Brûlures• Cancer

N.B. Des problèmes aux yeux ont été observés (cataractes)

Quels sont les principaux effets du soleil sur la

peau?

Qu’est-ce que le cancer de la

peau ?

Le cancer de la peau est une maladie par laquelle les cellules de la peau deviennent anormales, croissent et se multiplient de façon incontrôlable.

L’ABCDdu cancer de la peau•Asymétrie

• forme différente d’un côté à l’autre

•Bord•contour visible, irrégulier, mal

défini

•Couleur•varie du brun au noir, peut

présenter des taches rouges, grises ou blanches

•Diamètre•augmentation fréquente du

diamètre dans le mélanome

Y a-t-il des facteurs de risque connus pour le cancer de la peau ?

• Teint et yeux clairs, cheveux blonds ou roux

• Sensibilité au coup de soleil

• Taches de rousseur• Beaucoup de grains de

beauté

Suite…

Y a-t-il des facteurs de risque connus pour le cancer de la peau ? (suite)

• Longues périodes d’exposition quotidienne au soleil

• Antécédents familiaux de cancer de la peau

• Certains produits chimiques et certains médicaments (contraceptifs oraux, certains antibiotiques, etc.)

L’indice UV et les effets sur la santé

Indice UV*

Catégorie

Saison/effets

0-2 Bas Automne/hiver

3-5 Moyen Printemps/ automne

6-7 Élevé Été/Peut donner un coup de soleil en moins

de 30 minutes

8-10 Très élevé Été/Coup de soleil et dommages à la peau en

moins de 20 minutes

11/+ Extrême Été/Coup de soleil et dommages à la peau en

moins de 15 minutes

*Indice UV, Environnement Canada

La neige a un indice de réflexion de 85%.

N.B. Les nuages réduisent seulement de 20 à 40% les rayons UV.

L’eau peut réfléchir jusqu’à 100% des rayons du soleil.

Le sable réfléchit jusqu’à 25% des rayons UV.

Quel pourcentage des rayons UV le sable, l’eau et la neige réfléchissent-ils ?

Qu’arrive-t-il en altitude?

Plus on monte, plus l’indice UV augmente. L’indice UV croît d’environ 10 % par 1000 mètres d’élévation. Le danger de brûlures s’accroît donc avec l’altitude.

Il est donc important de se protéger du soleil même lorsqu’on fait de la marche en montagne. www.ffme.fr/fiches.technique/protection/soleil/vue/ultra_violet.htm

Comment se protéger?

•Restez à l’ombre le plus possible.

•Portez un chapeau à large bord, une chemise à manches longues et un pantalon long, si possible.

•Mettez des lunettes de soleil foncées anti-UVA/UVB.

suite…

Comment se protéger? (suite)

•Utilisez des écrans solaires totaux (UVA/UVB/Parasol) avec un FPS de 30 et plus, à l’épreuve de l’eau.

•Évitez les salons de bronzage.

Comment appliquer l’écran solaire ?

• Appliquez-le sur toutes les parties du corps exposées, sans oublier le nez et les oreilles, 20 minutes avant d’aller au soleil.

• Utilisez un écran solaire à l’épreuve de l’eau si vous nagez ou transpirez beaucoup.

• Répétez l’application à tout les deux heures, si nécessaire.

Que peuvent faire les parents pour prévenir le cancer de la

peau chez leurs enfants ?

•Favorisez le port de vêtements: T-shirt, shorts, chapeau et lunettes soleil.

•Installez les enfants à l’ombre en autant que possible.

suite…

Que peuvent faire les parents pour prévenir le cancer de la peau chez leurs enfants ? (Suite)

•Encouragez les enfants à apporter un écran solaire au terrain de jeu ou au camp de jour.

•Appliquez-leur un écran solaire à l’épreuve de l’eau tous les matins, après dîner, avant et après la baignade.

Peut-on faire de l’exercice physique même s’il fait très chaud ?

Valeur de l’indice humidex

Inconfort au repos Risque de surchauffe durant l’exercice

24 0C et moins Aucun Faible à moyen

25 à 29 0C Aucun Moyen

30 à 39 0C Léger à modéré Élevé. Les enfants doivent être surveillés

de près 40 à 45 0C Élevé Très élevé. L’exercice

est non recommandé pour les enfants et les personnes en mauvaise

condition physique Plus de 45 0C Élevé, risque de

surchauffe corporelle, même

au repos

Extrême. L’exercice est non recommandé

Association canadienne des entraîneurs, Conseils généraux, Facteurs de risque environnementaux

Comment prévenir les problèmes de santé si

l’humidex est de 300C et plus ?

• Avant une activité, tous devraient boire environ ½ litre d’eau.

• Prévoyez des pauses pour boire au cours de l’activité.

suite…

Comment prévenir les problèmes de santé si

l’humidex est de 300C et plus ? (suite)

• Planifiez des activités de faible intensité, plus courtes, avec des pauses fréquentes et plus longues.

• Fixez les activités exigeant plus d’énergie avant 10h ou après 16h, si possible.

évitable

visible

guérissable

Pensez-yPrévenez-le!

Le cancer de la peau est

Une préparation efficace

Des enfants et de futurs adultes en

santé

Le cancer de la peau, ça se prévient

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