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Alfred Polgar
Le bon vivant sait vivre l`été si intensément que cela le tient au chaud encore l`hiver.
Le temps de vivre Lorsque nous prenons le temps de
déguster notre repas, nous sommes nourris à bien plus d`un niveau.
Lorsque nous apprécions pleinement une discussion amicale, notre cœur est rempli pour les jours à venir.
Qu`il est bon de prendre le temps…
Suite Plonger au cœur du moment présent
installe en nous ce sentiment de contentement profond que nous recherchons si souvent dans le passé et l`avenir…
Mon engagement aujourd`hui Je vis intensément chacune de mes
expériences.
Marcel Jouhandeau
C`est parce qu`on imagine simultanément tous les pas qu`on devra faire qu`on se décourage, alors qu`il s`agit de les aligner un à un.
Pas à pas Nous nous demandons quelquefois d`en
faire beaucoup – et rapidement. Nous sommes si exigeants, la pression est
si forte, que nous nous décourageons et nous nous immobilisons malgré notre volonté d` avancer.
Suite Tous les objectifs sont en fait une
accumulation de petites étapes. En nous investissant dans chacune d`entre
elles, une à la fois, nous arrivons à nos fins tout en douceur.
Mon engagement aujourd`hui Je prends une profonde respiration et je
gravis la prochaine marche.
Être unique Quand nous laissons les normes de la
société ou de notre entourage avoir une emprise sur notre vie, nous avons tant de difficulté à accepter ce que nous avons et qui nous sommes.
Il semble que nous pourrions toujours être mieux, toujours faire plus.
Suite En réalité, nous seuls pouvons faire les choses
à notre manière. Nous sommes inimitables. Pourquoi laisser la lumière d`autrui nous
éblouir, alors que la nôtre ne demande qu`à se manifester?
Mon engagement aujourd`hui Je considère mes idées et opinions
avec le même respect que j`ai pour celle des autres.
Avec Plaisir Lorsque nous sommes absorbés par le
brouhaha du quotidien, la notion de plaisir ne semble pas toujours essentielle, ou même utile.
Pourtant, ce sont ces petites et grandes joies qui font battre le cœur de notre vie.
Suite Notre relation avec la vie est un peu telle
une relation amoureuse; elle ne peut être entretenue que par le sens du devoir et les obligations.
S`il n`y a pas de plaisir, elle s`effrite. Mon engagement aujourd`hui Je tiens compte des notions de bien-être
et de plaisir dans mes décisions.
Etre vigilant La vigilance consiste à avoir conscience
des obstacles possibles et à faire tout ce qui est en notre pouvoir pour ne pas les rencontrer.
Quand nous portons une attention exagérée à ces dangers potentiels, par contre, nous leur donnons un pouvoir dont nous finissons souvent par être victime.
Suite Ce à quoi nous pensons est ce sur quoi
nous misons, et ce que nous entretenons. En choisissant nos pensées, nous
choisissons notre vie. Mon engagement aujourd`hui Je concentre toutes mes énergies sur
le positif, sur les pensées qui me rendent heureux.
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sur ce site:Le Site Positif
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