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RONHILL dans Running Attitude pour le numéro de mars 2013.
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RunningRunningRunn
ing
Runn
ing
Attitude
N° 131 - m
ars 2013 - 4,95€
LUX : 5,35 €
- DOM
: 5,95 € - PO
RT. CON
T. : 5,75 €CH : 10 FS - CAN
: 8,95 $ cad - MAR :
55 mad – N
CAL/S : 850 CFP - POL/S : 850 CFP
L 1
93
62
- 13
1 H
- F: 4
,95
€ - R
D
Negativesplit6
coNseilspourréussir
Premier dossard
RéussiR votRe couRse 10 bonus et 10 malus
Le bon Rythme caRdiaque :
131
1 programme, 10 conseils, 5 pièges à éviter
ENTRAÎNEMENT>longuesortie:
consommezavecmodération
gérez votre course
Gonflez votre Vma après 40 ans
>peNsez"spécifique"pourréussirvotreobjectif
un lourd handicaPsuRpoids
speciaL competition
le programme de marspréparezleMaratHoNdeparis(oud’ailleurs)
Attitude
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