peur et humour

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comment combattre des angoisses terribles comme la peur à la mort, à l'inconnu, à l'incertitude? les solutions simples peuvent être brillantes et révolutionnaires :-)

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peur et humour

ce n'est pas que j'ai peur de la mort, je veux juste ne pas être là quand ça arrivera

Woody Allen“

on oublie souvent que la peur est une émotion

et que lutter contre elle signifie éliminer cette émotion tout en la transformant en une autre

lorsque nos craintes ont cessé d’être

adaptatives...

lorsqu’elles nous limitent au lieu de nous protéger...

il faut attaquer notre angoisse et la substituer par un autre sentiment plaisant

le contenu de notre pensée n’a aucune importance

on peut continuer à penser à la mort, par

exemple, si on le fait d’une façon qui ne résulte plus

limitative

rire est le meilleur antidote contre l’angoisse excessive face à notre propre disparition

on peut continuer à aborder ce sujet si l’on arrive à ironiser

rire est clarificateur

parce que rire c’est changer l’état d’âme

et cela nous met en disposition d’affronter

plus facilement les problèmes

parfois le problème est la peur que nous provoque le fait de penser à la

situation, beaucoup plus que la situation

elle-même

Épictète, le philosophe grec, disait que ce qui nous rend tristes ce ne sont pas les

événements, mais la vision que nous en avons

voilà pourquoi le sens de l’humour est parfait pour sortir de raisonnements circulaires

et l’inéluctabilité de la mort est la pensée sans issue par excellence

à ce propos, nos sérieux, analytiques et transcendentaux arguments ne servent qu’à tourner en cercle...

c’est vrai que personne n’échappe à l’impitoyable faucheuse

et malgré tout on peut continuer à en rire

pour y arriver, certes, nous

devons éliminer la

frayeur que le sujetnous

provoque

et la changer contre un puissant sens de l’humour

au cinéma:

All that jazz et

Golpe de estadio

dans All that jazz, le film de Bob Fosse, nous trouvons une

personne qui, sur le point de mourir, se met à rire de tout

intégrant en choréographie sa négociation avec dieu sur la date de sa mort, sa vie

sentimentale catastrophique, ses haines...

et après en avoir bien ri il fait un adieu tranquille et résigné à la vie

grâce à ce discours le film devient un exemple de mise en scène lucide de la mort

20 ans plus tard, en plein conflit armé en Colombie, le directeur Sergio Cabrera

réalisa un film, Golpe de estadio, dans lequel il ironisait sur la tragégie

dans ce film, ce qui finit par unir

les deux factions qui mènent une

longue lutte fratricide c’est le

football

les 2 films soulevèrent une vive polémique pour la forme insouciante avec laquelle ils abordaient des situations ayant la mort comme protagoniste

les 2 réalisateurs ont dû défendre, dans de nombreuses interviews, la

pertinence de leur point de vue

Sergio Cabrera, par exemple,

répondait ainsi à ceux qui le

critiquaient pour sa forme

d’aborder le sujet:

non seulement le rire apaise, le rire voit“

non seulement le rire apaise la douleur mais permet de la voir

le rire est intelligent

il faut utiliser le rire pour prouver à ceux que croient encore à l’humour

que nous n’avons pas peur

que nous sommes disposés à traverser les frontières paralysantes de la crainte

et à déclencher l’ imaginaire pour la paix

je n’aime pas penser que la paix en Colombie puisse se faire de manière facile ou magique

parce qu’en fait je pense tout le contraire

la paix sera le résultat d’un rude et pénible procès de réconciliation

et je ne veux pas faire de la démagogie pacificatrice

cependant, si la démagogie consiste à donner une réponse simple à des problèmes complexes...

il faut rappeler que nous fermons souvent les yeux à des solutions uniquement parce

qu’elles sont trop simples

et voilà qui est stupide

c’est pour cela que la lecture de Golpe de estadio est simple: mes personnages, qui

sont des héros courants...

deviennent des héros pour de vrai en faisant justement ce qu’ils

ne devraient pas faire: la paix

ce qui est une autre façon de dire ce que soulignait

le Comandant Marcos, de l’Armée Zapatiste, en parlant de l’esprit des Chiapas mexicains:

contre l’horreur, l’humour...“

il faut beaucoup rire pour que ce

monde ne devienne pas

carré, et puisse tourner

le rire apaise.

parce que le sens de l’humour se trouve au centre de

l’humanisme

il nous permet de résister à la brutalité, à l’injustice

l’humour, cette

expression irréductible de l’ étique

Daniel Pennac

histoire dingue:

la couleur du cristal

l’un des récits les plus connus de H.P.Lovecraft, le maître de la terreur cosmique, portait comme

titre La couleur tombée du ciel

et c’est justement ce qui arriva aux habitants de Puerto Reconquista,

un petit village en Argentine

ils vivaient tranquillement lorsque tout à coup...

une couleur leur est tombée dessus

une boule brillante d’un bleu assez verdâtre se precipita sur le village

pour la plupart d’eux, c’était l’événement le plus étrange de leurs

paisibles vies

ils accoururent donc à l’endroit où l’objet était tombé et essayèrent de

découvrir ce que c’était

pour l’instant, ce qu’ils observèrent c’est que le truc fondait, tout en se transformant en inquiétant liquide couleur bleu verdâtre

certains, plus scientifiques, decidèrent d’en garder des morceaux dans leurs congélateurs

histoire de réaliser une analyse postérieure

mais il y eut d’autres personnes qui ne voulurent pas attendre les résultats des examens:

ils mirent en marche leur pensée magique et commencèrent à créer des légendes à

propos de l’étrange matériau...

quand cela ne faisait pas partie d’un ovni...

c’était l’étrange couleur qui démontrait son origine mystérieuse...

le pas suivant fut, évidemment, celui d’appliquer la pensée par association:

cette couleur tombée du ciel ne pouvait présager qu’un avenir difficile

ainsi donc, malgré les avertissements de la rationnelle et judicieuse maîtresse du village

les mauvais augures firent leur beurre en pronostiquant des malheurs et des calamités aux dimensions cosmiques

la peur commença à s’emparer de Puerto Reconquista.

mais la pensée magique dut finir avec sa mission de compléter les trous...

...lorsque la réalité s’appliqua à démentir la fantaisie

un biochimiste analysa ce qui restait de la chose et

révéla le mystère:

le bleu c’était du liquide désinfectant et le vert c’était... de l’urine

la couleur tombée du ciel sur les habitants de Puerto Reconquista c’étaient...

les restes des toilettes d’un avion

un matériau qui pourrait difficilement effrayer

mais la peur survécut chez de nombreux habitants du village

et d’ici peu on verra probablement apparaître d’ inquiétantes légendes

qui comporteront une perturbatrice couleur bleu verdâtre enveloppant le

tout...

notre pensée magique occupe une place beaucoup plus importante de

ce que nous croyons:

par exemple, beaucoup de nos raisonnements fonctionnent par similitude

si quelque chose semble préjudiciable, c’est que ça l‘est

si une chose apparaît sous

un aspect aimable, c’est

qu’elle n’est pas nuisible

si quelque chose présente une couleur déterminée, alors c’est évident, cela répondra au stéréotype que nous nous sommes créé sur les

choses ou les êtres de cette couleur

un exemple: les méchants des films sont toujours plus laids que les bons

c’est comme si on espérait que les méchants nous feront le plaisir de le paraître, de prévenir physiquement

et tandis que nous essayons de détecter les

méchants grâce à leur visage d’assassins...

quelques charmants psychopathes se baladent tranquillement parce qu’ils sont beaux

nous sommes plus irrationnels de ce que nous croyons

et nos actes sont souvent guidés par des motifs insensés

moralité: pour ne pas nous laisser emporter par des phobies complètement "magiques"

il ne suffit pas d’être informé du caractère inoffensif de l’objet de la phobie

il faut attaquer l’aspect

emotionnel du problème:

si quelque chose nous fait peur, il faut changer ce sentiment

ce que les habitants de Puerto Reconquista pourraient faire de mieux c’est de transformer

la peur en une autre émotion

dans ce cas-là, le rire est un bon candidat

un village qui raconterait des blagues avec le vert pipi et le bleu désinfectant serait un village heureux

les couleurs impliquées seraient les mêmes

mais la couleur du cristal à travers lequel regardaient les habitants effrayés aurait changé

épilogue

En réalité, je préfère la science à la religion. Si l’on me fait choisir entre Dieu et l’air

conditionné, je garde l’air”.“

crédits

Elena Moltó, à propos de Perder el miedo al miedo, de Luis Muiño, Espasa 2007

son blog: www.elhabitatdelunicornio.net