Cours cardio avec chorégraphie autour du step

Enchainements chorégraphiés en musique

Cours cardio diversifié

10h00-13h3015h15-20h30

10h00-13h3015h15-20h30

10h00-13h3015h15-20h30

10h00-13h3015h15-20h30

10h00-13h3015h15-20h30

10h30-11h30

18h15-19h00

19h15-20h00

12h30-13h15 12h30-13h15 12h30-13h15

10h30-11h30

18h15-19h00

19h15-20h00

18h15-19h00

19h15-20h00

STRETCHING

18h15-19h00

19h15-20h00

18h15-19h00

GYM DOUCE

15h30-16h15CAF

TBC

BODYBARRE

MIX CARDIO

BODYSCULPT

STEP-LIA débutantSTEP-LIA Niveau2

19h15-20h00

CAF

CAFTBCBODYSCULPT MIX CARDIO

MIX CARDIO

BODYSCULPT

Gym douce pour la posture et la forme physique

Cuisses Abdos FessiersCAF

Renforcement musculaire de tout le corps avec poids

BODYSCULPT Entrainement complet pour remodeler la silhouette

TBC

STEP

LIA

MIX CARDIO

Cours cardio avec renforcement musculaire

LIA-STEP Niveau2

10h00-12h00

15h30-16h15

BODYBARRE

BODYBARRE

GYM DOUCE