47 idées pour chnager ta vie

7/31/2019 47 ides pour chnager ta vie

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47IDES D'ACTIONPOUR

CHANGER

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AVANT PROPOS

Bonjour tous et merci d'avoir tlcharg ce livret.

Cela fait maintenant pratiquement deux ans que je tiens le blog Demain Je Change. J'y partagemes conseils et mes ides pourchanger de vie.

Je me suis rendu compte, au fil du temps, qu'on pouvait passer des heures rflchir sur lebonheur, thoriser sur le bien-tre, rflchir aux actions mettre en place pour tre heureux plus

tard. Mais ce qui compte vraiment, au final, c'est juste d'tre heureux, l, maintenant. Etrien d'autre.

Et si vous n'tes pas heureux tout de suite, c'est qu'il manque quelque chose dans votre vie.a peut tre un manque provisoire, un coup de blues passager, ou un manque plus profond, plusdurable. L'un comme l'autre sont inconfortables.

Ce livret regroupe une liste d'ides, de choses faire pour vous rapprocher du bonheur.

Des petites actions qui ne prendront que 5 minutes raliser, ou des vrais bouleversements

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qui influeront les 10 prochaines annes de votre vie.

Peu importe, d'ailleurs, quelles ides vous allez choisir de mettre en place. L'important,c'est de passer l'action, de faire les choix qui vous permettront d'accder au bonheur. Ouen tout cas, de vous en rapprocher.

Je suis bien conscient que cette liste ne conviendra pas tout le monde. Certaines ides vousplairont, d'autres ne seront juste pas ralisables pour vous.

Considrez donc plutt cette liste comme une rflexion que l'on fait ensemble, une sorte de"brainstorming", o je vous donne des ides dont vous disposez votre guise.

Bonne lecture, et trs bientt surDemain Je Change :)

Jrmy

--

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1-

Partez en vacances demain sur un coup de

tte, en choisissant la destination au hasard !



5/51

2-

Vendez tous vos meubles et rachetez en de

nouveaux !



6/51

3-

Allez parler au premier inconnu que vouscroiserez en sortant de chez vous, et forcez

vous faire la discussion pendant 5 minutes !



7/51

4-

Dbarrassez-vous de votre tlvision !



8/51

5-

Envoyez promener votre patron et

dmissionnez de votre boulot !



9/51

6-

Refaites la dcoration de votre maison

jusqu' ne plus la reconnatre !



10/51

7-

Agrandissez votre famille !



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8-

Allez courir 20 minutes tous les matins, et ne

vous laisser jamais la possibilit de ne pasle faire !



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9-

Prenez l'habitude d'avoir une alimentation

saine et quilibre !



13/51

10-

Levez vous une heure plus tt chaque matin

et profitez davantage de votre journe !



14/51

11-

Dmnagez dans une autre ville !



15/51

12-

Installez vous au bord de la mer, la

montagne, ou la campagne, loin du stress desgrandes villes !



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13-

Lisez un livre par semaine !



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14-

Investissez-vous dans une association et

apprciez le sentiment d'tre utile aux autres !



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15-

Apprenez une nouvelle langue !



19/51

16-

Dfendez vos convictions et battez vous pour

une cause !



20/51

17-

Montez votre entreprise et devenez votre

propre patron !



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18-

Faites la fte plus souvent !



22/51

19-

Dites vos proches que vous les aimez !



23/51

20-

Changez d'itinraire quand vous vous rendez

au travail !



24/51

21-

Vendez vos vieux vtements et sortez vous

refaire une garde-robe !



25/51

22-

Changez de coupe de cheveux !



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23-

Variez les styles vestimentaires : accrochezles regards avec des accessoires nouveaux et

des couleurs oses !



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24-

Fates du bnvolat !



28/51

25-

Organisez des rencontres entre vos amis et

agrandissez votre cercle social !



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26-

Apprenez couter les autres !



30/51

27-

Installez-vous l'tranger pour quelques

annes !



31/51

28-

Passez une journe seul ne rien faire, juste

vous reposer et penser !



32/51

29-

Passez une journe entire avec de parfaits

inconnus !



33/51

30-

Organisez une fte surprise pour la personne

qui partage votre vie !



34/51

31-

Supprimez votre compte Facebook !



35/51

32-

Passez une journe sans internet, ni

tlphone, ni tlvision, et concentrez-vous surle concret !



36/51

33-

Allez seul au cinma, une expo, ou un

concert !



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34-

Affrontez une de vos peurs !



38/51

35-

Fates une liste des 100 choses que vousvoulez faire absolument avant de mourir, et

ralisez la premire ds maintenant !



39/51

36-

Marchez pieds nus dans l'herbe et sentez la

connexion avec la nature !



40/51

37-

Riez gorge dploye !



41/51

38-

Fermez les yeux et imaginez vous dans un

autre monde o tout vous est accessible !



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39-

Mettez votre chanson prfre, haussez le

volume jusqu' vous en faire mal aux oreilles,et laissez vous submerger par l'motion !



43/51

40-

Pleurez chaudes larmes !



44/51

41-

Concentrez vous sur ce qui est beau !



45/51

42-

Librez vous des contraintes matrielles !



46/51

43-

Essayez-vous la mditation et

l'introspection !



47/51

44-

Changez de pays et commencez une nouvelle

vie l'tranger !



48/51

45-

Dites merci, et soyez reconnaissant pour ce

que vous avez aujourd'hui !



49/51

46-

Respirez lentement, profondment, et dites

vous que dsormais, vous prendrez le temps devivre !



50/51

47-

Dcidez d'tre heureux, maintenant !



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D'autres ides ?

Contactez moi par email l'adresse suivante :

- [email protected] !

Je me ferai un plaisir de les ajouter la liste !

Merci de votre fidlit et trs bientt sur le blog !

Jrmy.Retrouvez plus de 100 articles pour vous aider changer de vie surwww.demainjechange.com!

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