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Ac-t-i-",Clrch-'" Un dt: 10 F derotlon Fronçage d'Education Ph} ique ef de Gymnonlque Vo/rmtofre . une marche dynomlque de 30 045 minutes sur terroin plat . occessible 0 tous et personnotlsoble selan v os objectifs (forme . mlflceur, reprise d'OCl/vltl.' phllSique) 5 bonne rai on de comm "cer Acti'march'@ J. P erl"et d' a u g m e ll ter son capital santé grâce à la m i se en jeu de lIolllbreux 11111 cles et articulatlolls. 2. En t retient ou redoTtlfe le plaisir de pratiquer une activit é en g r oupe, Prévient les ",aladies cardio- vasculaires en di ",inlla nt certaillsfacteurs de risque comnte la pression artérielle . .. A,néliore ln tolérallce a il stress en fOllrl,issa"t lu re bonll(! i,.rigati oll dll ce,.veau et la cOllcentrati on, A ide à garder 1111 poids stahle en stimulant le métaboliSllle. GRANDE. RE.UNION DllNFORMATION VE.NDRE.DI8 JUIN 20 t 2 à t "heures Complexe Sportif FIE.RR.E. DE. COU5E.RTIN

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Ac-t-i-",Clrch-'" Un oroqramm~ dt: 10 F derotlon Fronçage d'Education Ph} ique ef de

Gymnonlque Vo/rmtofre . une marche dynomlque de 30 045 minutes sur terroin plat. occessible 0 tous et personnotlsoble selan vos objectifs (forme. mlflceur, reprise d'OCl/vltl.' phllSique)

5 bonne rai on de comm "cer Acti'march'@

J. P erl"et d'a u g m e llt e r son capital santé grâce à la m ise en jeu de lIolllbreux 11111 cles et articulatlolls.

2. Entretient ou redoTtlfe le plaisir de pratiquer une activité en g r oupe,

Prévient les ",aladies cardio- vasculaires en d i",inllan t certaillsfacte u rs de risque comnte la pression artérielle . ..

A,néliore ln tolérallce a il stress en fOllrl,issa"t l u re bonll(! i ,.rigatioll dll ce,.veau et la cOllcentration,

A ide à garder 1111 poids stahle en stimulant le métaboliSllle.

GRANDE. RE.UNION DllNFORMATION VE.NDRE.DI8 JUIN 20 t 2 à t "heures

Complexe Sportif FIE.RR.E. DE. COU5E.RTIN