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IFGAP Oser Réussir
« L’enseignement qui n’entre
que dans les yeux et les oreilles
est comme un repas pris en rêve.
Proverbe chinois
SOMMAIRE
Edito p. 1
Agenda
Université d’été p. 1
Université d'automne p. 1
Université des 4 saisons p. 2
Evènements passés p.2
Le billet du directeur p. 3
Exercice pratique p. 4
EDITO
Bonjour,
Mettre le corps et l’esprit en vacances est vital, surtout en
cette époque où les sources de stress se multiplient
notre planète bleue !
Certains d’entre nous préfèrent se ressourcer et se
déconnecter du quotidien, en apprenant des choses
nouvelles, ceci, tout en se faisant du bien. C’est ce que nous
offre l’université d’été de l’IFGAP.
Et dans un souci d'amélioration continue des
formations de l'IFGAP, je vous invite
minutes de votre temps pour répondre au
questionnaire en ligne que nous avons construit pour
connaître vos besoins et vos retours:
https://ifgap.typeform.com/to/kfrUcU
Celle de l’été 2015 débutera par un weekend consacré aux
ressources de la méditation, de la voix et du rire. Un
moment de pratique et de rencontres dans la joie et
convivialité.
Je constate avec plaisir que la renommée de l’Université des
4 saisons® a commencé à déborder les frontières
l'Hexagone avec : les Caraïbes, le Maroc, le Brésil.
Voici quelques news de l’été que je vous laisse découvrir,
cordialement.
Suivez l’IFGAP en temps réel sur les réseaux sociaux
twitter.com/ifgapcom
facebook.com/ifgapfrance
Oser Réussir - NEWSLETTER ETE 2015
L’enseignement qui n’entre
que dans les yeux et les oreilles
est comme un repas pris en rêve. »
Proverbe chinois
p. 1
Mettre le corps et l’esprit en vacances est vital, surtout en
cette époque où les sources de stress se multiplient sur
Certains d’entre nous préfèrent se ressourcer et se
déconnecter du quotidien, en apprenant des choses
ceci, tout en se faisant du bien. C’est ce que nous
d'amélioration continue des
formations de l'IFGAP, je vous invite à prendre 10
minutes de votre temps pour répondre au
questionnaire en ligne que nous avons construit pour
connaître vos besoins et vos retours:
https://ifgap.typeform.com/to/kfrUcU
débutera par un weekend consacré aux
ressources de la méditation, de la voix et du rire. Un
moment de pratique et de rencontres dans la joie et la
Je constate avec plaisir que la renommée de l’Université des
4 saisons® a commencé à déborder les frontières de
les Caraïbes, le Maroc, le Brésil.
Voici quelques news de l’été que je vous laisse découvrir,
Karim M.Reggad Suivez l’IFGAP en temps réel sur les réseaux sociaux
facebook.com/ifgapfrance
AGENDA
L’UNIVERSITE d’ETEdu 25 Juillet au 21 Août 2015
'Les ressources du Corps et de la Créativité'
AU PROGRAMME :
25-26 Juillet:
Deux journées
d’étude sur le
thème "La
méditation, la
voix et le rire"
4 semaines de
stages en résidentiel dans un cadre de nature et
air pur dans les Hautes
27-30 Juillet: « La c
avec 8 ateliers créatifs
2-7 Août: Gestalt
thérapie
9-14 Août: Gestalt thérapie & Coaching
16-21 Août: Coaching de bien
� http://www.ifgap.net/universite
2015.html
Les universités des 4 saisonsUne envergure grandissante !
Pour faire face aux demandes, de nouveaux lieux
sont programmés :
17 au 20 Septembre
Intelligence émotionnelle et Gestalt
24 au 30 Octobre : Essaouira, Maroc,
Gestalt, Art thérapie &
Naturothérapie.
Journée d'études: les
origines du mal-être et
de la maladie
11 au 15Novembre
Avec le 10 Novembre, une Conférence sur
le stress et l’intelligence émotionnelle au travail
Journées d'études et formation
« La gestion du stress et des émotions
� http://www.ifgap.net/universite
2015.html
NEWSLETTER ETE 2015
AGENDA 2015
L’UNIVERSITE d’ETE du 25 Juillet au 21 Août 2015
'Les ressources du Corps et de la Créativité'
:
4 semaines de
stages en résidentiel dans un cadre de nature et
Hautes-Alpes, à La Faurie :
La créativité et le Corps en Fête »
créatifs au choix
: Gestalt – Expression artistique & Art
: Gestalt thérapie & Coaching
: Coaching de bien-être et de santé
http://www.ifgap.net/universite-ete-
universités des 4 saisons Une envergure grandissante !
Pour faire face aux demandes, de nouveaux lieux
17 au 20 Septembre : Guadeloupe
Intelligence émotionnelle et Gestalt
Essaouira, Maroc,
Gestalt, Art thérapie &
les
être et
11 au 15Novembre : Grenoble
Avec le 10 Novembre, une Conférence sur « Gérer
ligence émotionnelle au travail »
et formation sur le thème de
stress et des émotions »
http://www.ifgap.net/universite-automne-
L’UNIVERSITE DES 4 SAISONSUn concept unique proposé par l’IFGAP
Comment s’organisent les formations de
Concrètement, 3 façons de suivre une formation
-1) S’inscrire à un cycle complet sur 12 à 18 mois, à la saison
de votre choix.
-2) S’inscrire aux semaines intensives
reprennent chacune des thèmes majeurs
-3)"A la carte" : en fonction de vos intérêts et de vos
disponibilités, vous vous inscrivez librement
plusieurs sessions de votre choix. Sur v
votre programme peut être établi avec
pédagogique, ceci, en fonction de votre obj
Dans le temps, des équivalences peuvent être établies
vue de l’obtention d’une des certifications
coaching, thérapie, expression artistique, pratiques de bien
être et de santé, supervision.
La mise en place d’un livret de parcours p
est conseillé.
A chaque saison, un module se compose
Le programme met l’accent sur deux temps forts:
� Une ou plusieurs journées d'étude interdisciplinaires
qui permettent de réfléchir sur le sujet d'étude,
le mettre en mouvement corporel
� Un séminaire de formation spécifique,
en lien avec les journées d'études.
Le programme permet des acquis
et des mises en pratique immédi
� http://www.ifgap.net/universites.html
Une conférence - débat
Journées d'études interdisciplinaires
Formation Intensive
Formations en : Gestalt
Pratiques de bien
POUR NOUS CONTACTER
06
L’UNIVERSITE DES 4 SAISONS Un concept unique proposé par l’IFGAP
Comment s’organisent les formations de l’IFGAP ?
une formation :
sur 12 à 18 mois, à la saison
semaines intensives en été. Celles-ci
s de formation.
: en fonction de vos intérêts et de vos
librement à une ou
Sur votre demande,
avec le responsable
pédagogique, ceci, en fonction de votre objectif.
peuvent être établies en
certifications en Gestalt :
coaching, thérapie, expression artistique, pratiques de bien
La mise en place d’un livret de parcours personnalisé IFGAP
se compose de 3 évènements
deux temps forts:
Une ou plusieurs journées d'étude interdisciplinaires
éfléchir sur le sujet d'étude, de
le mettre en mouvement corporel et créatif.
spécifique, sur un thème
s.
acquisitions théoriques
mises en pratique immédiate au quotidien.
http://www.ifgap.net/universites.html
Evénements passés
Participation au XIV Congrès International de
Gestalt
Karim Reggad a présenté deux communications
lors du VIX Congrès International de Gestalt
Thérapie qui a eu lieu du 28 au 31 mai à Rio
(Brésil):
« De la magie, de
l'analogie et de la
métaphore… »
« La résonance : un
nouveau mode
relationnel… »
Les deux publications sont disponibles
demande. Thèmes présent sur
� http://www.ifgap.net/publications.html
Suivi de l'université de
sur le thème du
intervenants :
Paule-Martine Leteuil
& Karim Reggad
Vous pouvez la (re) découvrir sur
� https://rcf.fr/actualite/le
machine-infernale
Gestalt-Coaching ; Gestalt-Thérapie ; Gestalt
Pratiques de bien-être et de santé ; Supervision Professionnelle
POUR NOUS CONTACTER : www.ifgap.net [email protected]
06 10 28 44 73 09 54 33 88 62
Evénements passés
Participation au XIV Congrès International de
Gestalt Thérapie
a présenté deux communications
lors du VIX Congrès International de Gestalt
Thérapie qui a eu lieu du 28 au 31 mai à Rio
La résonance : un
ations sont disponibles sur
demande. Thèmes présent sur le site de l'IFGAP
http://www.ifgap.net/publications.html
niversité de ce printemps à St Raphaël
thème du Burn-Out
Lors de l'Université de
Printemps à St Raphaël,
une émission de radio a
été enregistrée en direct
Avec de trois de nos
Martine Leteuil – Docteur François Bauman
Vous pouvez la (re) découvrir sur :
https://rcf.fr/actualite/le-burn-out-une-
infernale
Gestalt-Art-Thérapie ;
Supervision Professionnelle
LE BILLET DU DIRECTEUR - Le non verbal et la « résonance »…
« Aucun mortel ne peut garder un secret ; si les lèvres restent silencieuses, ce sont les doigts qui parlent »
Sigmund FREUD
Le domaine du non verbal peut révéler un domaine important de notre intimité. Il est difficile de cacher sa
personnalité, son état intérieur, sa culture, son milieu social ou les sentiments positifs ou négatifs que l’on ressent
envers l’autre. Par ailleurs, si parler est le propre de l’être humain, la communication par les gestes, l’expression du
visage ou encore la respiration, tendrait à lui donner son authenticité. Chacun de nous a pu constater que nous ne
pouvons être crédibles si les signaux du corps, du visage démentent le discours. D’ailleurs, différentes professions
telles que représentant de commerce, avocat ou homme politique impliquent une bonne maîtrise de ces données.
Bien souvent, ils intègrent consciemment la sphère non verbale au contenu du discours qui sera tenu afin de mieux
convaincre ou séduire.
Le non verbal peut en quelque sorte nous trahir et nous faire avouer ce que nous ne souhaitions pas
nécessairement faire passer. A l’inverse, si l’on maîtrise le non verbal, il devient possible d’arriver à faire
transparaître des sentiments non réels, à des fins de manipulations (par exemple, le cas de certains commerciaux
ou hommes politiques) ou de contrôle d’une situation (le cas des médecins urgentistes ou de certains sportifs).
Dans le domaine artistique, les comédiens et les acteurs illustrent bien les potentialités du non verbal.
Les premières recherches sur le sujet menées par Exline et Winters (1965), indiquent que le temps passé à regarder
une personne est fortement corrélé avec l’attrait ressenti pour cette personne. On regarde davantage un collègue
qui nous approuve qu’un collègue qui nous désapprouve. D’autres auteurs ont démontré que les couples sont plus
amoureux si les partenaires se regardent davantage (Keinke, Meekeer et La Long, 1974). Aussi, le fait de regarder
quelqu’un fixement provoque chez cette personne des réactions déplaisantes voire un malaise. Ainsi, nombreux
s’accordent à conclurent que le regard traduit l’intensité du message plutôt que son intention positive. Il sert à
souligner ce qui est transmis de façon verbale ou non-verbale, que ce soit de l’intimité ou de l’hostilité.
Le non verbal peut certes, être un outil puissant dans nos communications interpersonnelles, mais aussi très délicat.
Il semble faire transparaître une partie plus personnelle de nous même ou d’autrui et en quelque sorte plus réelle,
pouvant ainsi être ressentie comme le côté sincère de la communication. Toutefois, c’est aussi un outil qui peut
servir à la manipulation consciente et inconsciente.
De façon générale, nous dirons qu’une communication de qualité se caractérise par la mise en accord les messages
verbaux et non verbaux, le message devient alors clair et congruent.
La communication s'effectue non seulement par la parole (le registre verbal ou digital) mais en grande partie par les
langages du corps (le registre analogique). Ceux-ci tiennent une place importante, voire décisive dans la relation.
A l’IFGAP, les différentes dimensions qui composent la communication sont étudiées d’une manière concrète. Le
concept de « résonance » permet de cultiver la conscience de ces différentes dimensions, de leur impact sur notre
qualité de présence et leur influence sur notre perception de la réalité.
Références : « La résonance, un nouveau mode relationnel… » In Publications, onglet Institut, sur www.ifgap.net
www.ifgap.net - Newsletter automne 2014 © PAGE 3/4
IFGAP Oser Réussir - NEWSLETTER ETE 2015
IFGAP Oser Réussir - NEWSLETTER ETE 2015
EXERCICE PRATIQUE - L'entraînement à la conscience du non verbal
Dans un premier temps entraînez vous à observez comment les corps parlent, dans différentes
situations de la vie quotidienne. Avec l’attention patiente et persévérante, votre conscience de
la communication non verbale va naturellement s'aiguiser. Vous pourrez constater comment
les corps se parlent, souvent à l'insu des protagonistes de la situation. Quand vous regardez la
télévision, de temps en temps coupez le son et observez ce qui se dit au niveau des corps.
Faites le d'une manière détendue, ludique, pour le plaisir d'apprendre.
A propos des différents langages du corps, votre observation portera sur les 12 repères suivants :
1°- L'attitude corporelle générale : Taille – Corpulence – Posture : affaissée, fermée, rigide, détendue…
2° - La démarche et la gestuelle : Rapide – Lente – Assurée – Maladroite…
3° - La tenue vestimentaire et les accessoires : Le style et les objets : Sac – Valise – Bijoux…
4° - La zone Tête/Cou /Cheveux : Tête baissée ? Penchées sur le côté ? Couleur et coupe des cheveux…
5° - Le visage et les yeux : Traits - Expression - Mimiques… Le regard : Franc et direct ? Fuyant ? Triste ?
Pétillant ? Absent ? La bouche et la mâchoire : orientation des commissures, détente ou contraction…
6° - La peau : Sa couleur et ses variations - Tatouages - Piercing - Cicatrices…
7° - Mains/Bras/Epaules : Position des épaules - Gestes lents? Rapides? Saccadés ? Etriqués?
8° - Pieds/Jambes : Enracinés ? Croisés ? Agités ? Calmes ?
9° - Les contacts corporels et auto contacts : Poignée de main - Accolade - Se mord les lèvres, les ongles…
10° - La respiration : Petite - Profonde - Bloquée - Haletante - Calme…
11° - Les odeurs et parfums
12° - Le rythme : Il s'agit là d'une donnée sur laquelle nous apportons une attention particulière à l’IFGAP :
Respiration, débit de la parole, gestuelle, démarche… Le rythme est un indicateur important d'harmonie ou
de disharmonie, de cohérence ou d'incohérence, d'accord ou de désaccord, d'excitation ou de calme. Il est
possible d'influencer, de modifier une relation en utilisant plus spécifiquement le langage du rythme !
Observez en ouvrant tous vos sens ! Portez votre régulièrement attention sur votre ressenti corporel, tout
en étant à l’écoute de ces différentes sources d’information dans la relation. C’est la voie de la «relation
de résonance » qui constitue une de spécificités de l’enseignement de l’IFGAP.
PUBLICATION DE L'IFGAP N° 5
Directeur : Karim REGGAD
Email : [email protected] Site : www.ifgap.net
www.ifgap.net - Newsletter été 2015 © PAGE 4/4
