48
Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Page 2: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

La santéLa santénotre bien le plus

précieux

Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

travail

relations

famille

maison

hobby

(petits) enfants

vacances

sport

Page 3: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Notre mode de vie a changé moins actifs et plus de stress

Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Page 4: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Chaque jour nous sommes exposés à plus de poussières nuisibles

Cela affecte notre système immunitaire

Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Page 5: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Nos habitudes alimentaires ont changé

Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Page 6: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

L'absence de petit-déjeuner ou les petits-déjeuners avec des glucides rapides créent des fluctuations du taux de sucre ► en-cas/friandises/café

Des petits-déjeuners sains et des glucides lents assurent une stabilité de la glycémie► pas de chute d'énergie, ni d'en-cas ni de friandises

Beaucoup de gens sont fatigués et ont des baisses

d'énergie

Page 7: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

La valeur nutritive a chuté de façon spectaculaire

Les causes :

• Croissance trop rapide• Récolte trop précoce• Épuisement des sols• Stockage prolongé• Transport• Pollution de l'air

Page 8: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Déséquilibre nutritionnel ► Déséquilibre du corps

16

- Protéines végétales- Glucides complexes- Vitamines, minéraux et oligo-éléments- Acides gras essentiels- Fibres alimentaires- Eau

TROP PEU DE NUTRIMENTS

- Graisses polysaturées- Glucides simples- Café/Alcool - Sucre et sel - Additifs de goût, colorants et exhausteurs de saveurs- Conservateurs- Toxines / Pesticides- Hormones

TROP DE CALORIES

Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Page 9: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Surpoids et/ou taux de graisses trop élevé

L'obésité augmente le risque :

• de diabète de type 2

• de pertes de la condition physique

• de douleurs articulairesSource : Centre pour l'obésité

Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure 36

• maladies Cardio -

vasculaires

• variété de cancers

% Graisse

Maigre En bonne santé

Risque Danger

Homme < 10% 10-20% 20-25% > 25%

Femme < 20% 20-30% 30-35% >35%

Page 10: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Statistiques de l'OMS

35

70 % des décès prématurés sont dus au :

1. Cancer2. Attaques cardiaques3. Hémorragies cérébrales4. Diabètes de type 2

70 % des problèmes de santé sont liés à des mauvaises habitudes alimentaires…

Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Page 11: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Solution1.Prise de conscience

2.Faites le déclic mental

3.Adoptez un mode de vie sain et actif

Page 12: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Contrôlez vous-même ceci…

27

Mangez-vous 7 jours par semaine les quantités suffisantes?

• Chaque jour 5 à 7 tranches de pain complet• 3 à 5 pommes de terre ou les cuillerées suffisantes de pâtes ou riz par jour,• Chaque jour 200 gr de légumes• 2-3 fruits par jour• 400-500 ml de produits laitiers et 20 gr de fromage maigre• 100-120 gr viande/poulet/substitut de viande par jour• 2-3 fois du bon poisson « gras » par semaine• Chaque jour, 2 litres d’eau .

Page 13: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Les produits Herbalife sont soutenus par la science

Une alimentation équilibrée fournit tous les nutriments dont le corps a

besoin

Les Shakes « Repas équilibré »

+Compléments à base de plantes

p. ex. pour maintenir le bon fonctionnement de l'organisme

33Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Page 14: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Des faits sur Herbalife

32

Déjà plus de 33 annnés de succès, plus de 33 % de la part du marché dans le secteur de la gestion du poids au niveau mondial. Alimentation équilibrée/compléments nutritionnels (Source : Euromonitor 2011)

Pas de cure ou de régime, mais une alimentation équilibrée chaque jour

Respect des lois sur le méga-dosage et à la loi sur l'étiquetage .

Homologué dans plus de 88 pays

Plus de 60 millions de clients satisfaits

Pas satisfait ? Garantie de remboursement de 30 joursAlimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Page 15: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Herbalife, une entreprise particulière

Mission :« Améliorer les habitudes

alimentaires dans le monde en développant et en offrant d'excellents

produits alimentaires »

31Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Page 16: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

La Science

David Heber M.D., Ph.D., F.A.C.P., F.A.C.N., Président des Conseils Consultatifs Scientifiques et de la NutritionDirecteur du Centre de nutrition humaine de l'Université de Californie, Los Angeles 

Louis IgnarroPh.D.Ses efforts ont été récompensés par le prix Nobel de physiologie ou médecine en 1998 pour sa découverte de l'oxyde nitrique et sa gamme d'avantages pour le corps humain.

Luigi GrattonM.D., M.P.H,Vice-président du Marketing mondial des produits

University of California, Los Angeles

30

Page 17: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

La Nutrition pour sportifs et Herbalife

« j'utilise les produits Herbalife à la fois pendant et après le sport pour me sentir plus énergique et mieux me concentrer. »

Lionel Messi

Sponsor nutritionnel du FC

Sponsor nutritionnel du FC Barcelone !

Barcelone !

Sponsor nutritionnel du FC

Sponsor nutritionnel du FC Barcelone !

Barcelone !

29Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Page 18: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Herbalife peut-il améliorer votre alimentation ?

Recevez-vous quotidiennement les nutriments qui sont importants pour votre santé ?

28Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Page 19: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Résultats produitsRésultats produitsContrôle du poids

Vitalité

Sport

Mode de vie

Soins de l'apparence physique

26Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Page 20: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Avertissement – Témoignages Témoignages produitsproduits

• Les produits nutritionnels Herbalife sont destinés à compléter une alimentation équilibrée et à fournir un soutien au processus naturel de l’organisme.

• Toutes références à la gestion de poids concernent le programme contrôle de poids Herbalife, incluant entre autre une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, le fait de boire de l’eau en suffisance, l’apport de compléments alimentaires si nécessaire, et le fait de se reposer suffisamment, impliquent que les résultats individuels peuvent varier.

• Les produits nutritionnels Herbalife ne sont pas destinés à prévenir,

diagnostiquer, identifier, traiter, atténuer ou guérir une maladie, un

trouble ou une plainte de santé quelconque.Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Page 21: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Nutrition pour une vie meilleure

en combinaision avec une alimentation saine et un style de vie actif

en combinaision avec une alimentation saine et un style de vie actif

Energie & Vitalité

Prise de poids

Soins de peau Nutrition sportive

Amincissement

Petit Déjeuner Sain

Page 22: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

La base d’ Herbalife

24

+ =+

Formule 1

Alimentation équilibrée à base de protéines de

soja

Complexe multivitaminé

Plus de 15 vitamines et minéraux pour

vous aider à maintenir votre ADH

(hormone antidiurétique)

Fibres et extraits de plantes

Aide à l'apport quotidien recommandé de 25 g de fibres dans l'alimentation

Alimentationquotidienne équilibrée

Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Page 23: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Le shake nutritionnel Formule 1

Limité en calories (environ 220 kcal par shake)

Riche en protéines (18 g par portion)

Protéines de soja de haute qualité (protéine complète contenant tous les acides aminés essentiels)

Développé par des experts en nutrition

Facile à préparer - 6 saveurs - des centaines de recettes

Également disponible sans lactose, soja et gluten

22Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Page 24: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

L'importance des

protéines

Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure 21

Les protéines sont constituées d'acides aminés : le fondement du processus vital de toutes les cellules

Un manque de protéines dans l'alimentation peut entraîner une perte de la masse musculaire

Moins de masse musculaire :

• métabolisme plus lent ► surpoids

• perte de la condition physique et fatigue

les femmes au moins 75 grammes de protéines/jour (moyenne)

les hommes au moins 100 grammes de protéines/jour (moyenne)

Page 25: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure 20

1. Mélangeur/mixeur ou shaker

2. 250 ml liquide (p. ex. du lait ou une boisson de soja)

3. Ajouter 3 cuillères de F1 (26 g)

4. Ajouter éventuellement des fruits

5. Bien mélanger

6. Verser dans un grand verre et profitez-en !

Préparation du shake nutritionnel

Page 26: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Barre Repas Formule 1

Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure 19

Repas équilibré dans une barre croustillante

Limité en calories : 207 calories par barre

Des vitamines et des minéraux essentiels

Riche en protéines (13 g)

Riche en fibres (8 g)

Important : à consommer avec un grand verre d'eau

Page 27: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Tablettes de fibres et d'extraits de plantes

Complément en fibres qui permet d'obtenir l'apport quotidien recommandé de 25 g de fibres

Combinaison de fibres et d'extraits de plantes spécifiques

18Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Page 28: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Complexe Multivitaminé

Plus de 15 vitamines et minéraux pour vous aider à maintenir votre ADH (hormone antidiurétique)

Pour combler les insuffisances quotidiennes

Protection contre le stress oxydatif

Permet un fonctionnement normal du système immunitaire et assure le maintien de la structure osseuse et des dents .

17Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Page 29: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

L'importance de l'eau

Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

16

75 % du cerveau

Humidification de l'oxygène

pour la respiration

Protège et amortit les organes

75 % des muscles

Régule la températ

ure corporelle

83 % du sang

Élimine les

déchets22 %

des os

Comble les articulation

s

Transport des nutriments et de l'oxygène aux cellules

Aide à convertir les aliments en énergie

Aide le métabolisme à absorber les éléments

nutritifs

1 litre d'eau par 40 kgde poids corporel / jour

6 à 8 verres par jour

Page 30: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Thé soluble Thermojectics

Une boisson rafraîchissante pauvre en calories composée de thé vert et noir

Une tasse contient 85 mg de caféine pour aider à augmenter votre vigilance et contribuer à améliorer la concentration

4 saveurs que vous pourrez déguster chaud ou froid

15Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Page 31: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Boisson aromatisée

à l’Aloe VeraContient 40 % d’extraits d'Aloe

Peu de calories, ce qui en fait une alternative plus équilibrée aux boissons sucrées caloriques

Donnez une saveur rafraîchissante à votre eau pour atteindre les 2 litres par jour nécessaires

Également disponible au goût de mangue

14Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Page 32: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Aloe Max

Les mêmes caractéristiques que la boisson Aloe avec un goût plus citronné

Aloe Max contient 98 % d'extraits d'Aloe vera

Sans colorant, exhausteur de goût ou édulcorant de synthèse

Boisson aromatisée à l’Aloe Vera : 5,5 grammes de saccharose par portion (± 20 kcal par verre)

Aloe Max : Seulement 0,3 grammes de saccharose par portion (± 1,2 kcal par verre)

13Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Page 33: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Velouté Gourmet

aux tomatesDélicieux en-cas nutritif et savoureux avec seulement 104 calories par portion

Contient 8x plus de protéines qu'un potage aux tomates habituel (environ 7 grammes par 200 ml)

Convient aussi aux végétariens

Riche en fibres (3,2 g) pour vous aider dans votre apport quotidien en fibres

Avec des extraits de plantes méditerranéennes pour un goût délicieux

12Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Page 34: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Herbalifeline™ Huiles de poisson concentrées, riches en acides gras oméga-3, en EPA (acide eicosapentaénoïque) et en DHA (acide docosahexaénoïque)

Les oméga-3 sont des acides gras essentiels que le métabolisme ne parvient pas à créer en suffisance

Le DHA contribue au maintien de la fonction cérébrale et de la vision normale

Contient des huiles essentielles pour rafraîchir le goût

11Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Page 35: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

RoseOx™Complément à base de romarin

Complément alimentaire avec une gamme d'extraits de plantes comme le romarin, le curcuma et de crucifères

Très puissant : 1 tablette par jour

10Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Page 36: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

NiteWorks™ Contient les acides aminés L-arginine et de la L-citrulline

Riche en acide folique

Riche en vitamines C et E pour protéger les cellules le stress oxydatif

Développé par le Docteur Louis Ignarro (Prix Nobel de médecine 1998)

9Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Page 37: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Compléments additionnels

Cell Activator - les vitamines B aident à libérer l'énergie de l'alimentation

8Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Le Cell-U-Loss contient du potassium et du calcium, ce qui aide à la fonction musculaire normale

Fiberbond – complément de fibres avec des fibres solubles et insolubles

NRG - Guarana, pour une meilleure concentration et une remise en forme (sportifs)

Page 38: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Compléments additionnels

Tang Kuei - Détente et tranquillité

Prelox Blue – protection contre le stress oxydatif

Schizandra Plus – renforce le système immunitaire (voies respiratoires)

Thermo Complete – contribue à augmenter la concentration

Yellow – riche en chrome pour soutenir les niveaux de sucre dans le sang

7Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Page 39: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Compléments additionnels

Lift Off - boisson énergisante sans sucre pour une meilleure concentration et une meilleure vigilance (tablettes effervescentes dans un emballage à la mode)

Poudre de protéines - un supplément de protéines pour les besoins en protéines personnels

Barres de protéine - en-cas de protéines saines (10 grammes de protéines par barre)

Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Page 40: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

H³O Pro

Boisson innovante isotonique et glucidique pour sportifs

Hydratation + complément pour éviter perte de sels minéraux.

Vitamines C et E qui aident à combattre le stress oxydatif

Sans édulcorant, ni exhausteur de goût ou conservateur de synthèse

5Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Page 41: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

• Formule 1 SportShake nutritionnel équilibré pour les athlètes

• HydrateUne boisson isotonique sans calorie

Prolong Une boisson riche en bons

glucides et en protéines, idéale pour les efforts intensifs ou les efforts considérables.

Herbalife24 : ligne de produits complète

Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Page 42: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Herbalife24 : ligne de produits complète

• Rebuild EnduranceAide à restaurer les muscles, augmente la reconstitution du glycogène après l'endurance

• Rebuild StrengthBoisson de récupération riche en protéines pour une utilisation après entraînement intensif

Page 43: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Herbalife24 : ligne de produits complète

• Prepare*Produit avec Oxyde nitrique / créatine à utiliser pour l'effort

• Restore*Capsule Nuit - aide à la récupération des muscles

Prepare & Restore sont disponibles à la fin-2013

Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Page 44: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Soins de Soins de l'apparence l'apparence

physiquephysique4

Page 45: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

La Nutrition externe

L'état de votre peau est affectée par :

• le temps

• le soleil et les rayons

• la pollution

• le régime alimentaire et le mode de vie

• le stress

3Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Page 46: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Entretien de l'apparence physique

Combinaison de la nature, de la science et de la haute technologie

Unisexe

neutralisant de l'acidité de la peau (pH)

Pour tous les types de peaux

Hypoallergénique éprouvé

2Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Page 47: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Groupes de produit

NouriFusion - soins de base du visage

Radiant C – protection rafraîchissante

Skin Activator – anti-âge

Body Buffing & Contouring – améliore la texture de la peau

Heart & Soul/Man & Woman – Parfums

Herbal Aloe – le soin de son corps

1Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

Page 48: Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure

HerbalifeHerbalifeSe sentir bien et avoir une belle

apparence physique !

0Alimentation nutritionnelle pour une vie meilleure