Année Sereine 2 de Jean Gastaldi

Le petit livre de la Sérénité

Sur des créations de MimiJade

Musique : Winter Harp Cantique

Défilement automatique

Se sentir légers, pleins d’énergie, apaise nos tensions et nous rend

sereins.

La Sérénité se construit avec calme et sagesse.

Etre serein un instant …Ce n’est pas la Sérénité,Mais c’est déjà le premier pas vers elle.

Etre à l’écoute de ses propres envieset de ses véritables désirs permet de rester en harmonie avec soi-même.

Il faut savoir ne plus écouter les informations qui ne cherchent qu’à vous rendre triste et dépressif.

Moduler sa voix, ni trop forte ni trop aiguë,peut apporter apaisement et Sérénitéà son interlocuteur et à soi-même.

Lorsque le temps se rafraîchit, décrisper ses épaules et accepter cet air tonique qui va nous détendre.

Tenter de relativiser toute chose en fonction de la maladie ou de la mort permet de prendre conscience que le Bonheur et la Sérénité sont présents à chaque instant.

Profiter d’un beau ciel bleu ou d’un coucher de soleil pour reposer son regard et faire entrer en soi la

Sérénité

Mieux que d’expliquer la Sérénité, il faut en témoigner sans chercher à convaincre.

Apprendre à se délester des bagages si lourds qui aliènent sa liberté.

La Sérénité, c’est trouver en toute chose l’harmonie.

La générosité du cœur est aussi une facette de la Sérénité.

Les diaporamas de Sellena

Mimi et Sellena vous souhaitent une année d’Amitié !

Visitez mes pages ici :http://mimijade.free.fr/1Sellena/1Diaporamas.htmhttp://ma-planete.com/ppsSellena*Je ne suis autre que moi-même !*