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Bulletin dintrt gnral sur la sant [ Printemps Volume 4, numro 4 ]

Depuis 1970, le Jour de la Terre nous encourage prendre meilleur soin de notre plante. Chez Flora, ce n'est pas seulement ce 45e anniversaire qui est important, c'est aussi de savoir que tous les aspects de la vie dpendent de l'environnement. Vous pouvez aider

la plante avec des actions simples comme le compostage. Une seule dose de compost peut tre bnfique pour une plante pour 8 ans.

Joyeux Jour de la Terre !

Le recyclage est important. Il garde les dchets hors des dcharges qui produisent environ 38% du mthane au Canada. Le carton recycl conomise 59% de l'nergie ncessaire la fabrication du produit neuf, alors que l'aluminium recycl conomise 90%. Chaque geste compte.1

Prendre soin de votre corps peut aussi sauver la plante. Se purifier l'aide de FlorEssence aide rduire les toxines dans votre corps, mais les nutriments peuvent aussi contribuer la qualit de votre compost. Si vous utilisez FlorEssence mlange sec de plantes, ajoutez les restes de l'infusion et ses nutriments essentiels votre compost. En fait, toutes les tisanes Flora sont bonnes composter !

Vert est le nouveau noir. Manger des lgumes cultivs dans un sol riche en compost amliore votre dtoxication en liminant des toxines invitables venant de produits chimiques, de pesticides et de l'environnement. Pour plus de nutriments aprs votre purification, ajoutez Super Verts. Ce mlange biologique riche en brocoli, chou fris et 8 autres super verts vous permettra d'avoir votre dose de lgumes verts facilement. Super Verts aussi contient des ingrdients ferments, ce qui rend la digestion plus

facile et permet une absorption maximale des nutriments !

Un Flora plus vert. L'environnement a toujours t important pour Flora et nous priorisons un mode de vie vert.

Flora utilise des bouteilles en verre pour minimiser le nombre de bouteilles en plastiques dans les dcharges

Nous utilisons des matriaux biodgradables pour les emballages de tous nos produits

Un systme d'clairage DEL et un programme de recyclage robuste consomment moins d'nergie

Nous avons un programme de dplacement vlo pour nos employs dans le but de rduire notre empreinte carbone

corps, mais les nutriments peuvent aussi contribuer la qualit de votre

NP

N 8

00

3522

2

20111994

Augmentation de 38%

61%

23%

COMPOST 101

E n compostant, vous pouvez rduire la quantit de dchets dans nos dcharges.

Le compost peut tre utilis dans votre jardin ou sur vos arbres la maison, ou partag avec des fermiers ou jardiniers locaux. Un bon compost ncessite un mlange dlments verts riches en nitrogne, tels que les sachets de th, les moutures de caf ou les fruits et lgumes, et dlments bruns riches en carbone, tels que le papier journal dchiquet, la paille ou les feuilles mortes.

Lintrt pour le compost a augment et a pouss les municipalits crer des programmes favorisant cette pratique tout en rduisant la quantit de dchets dans nos dcharges.

Nombre de foyers canadiens participant une forme de compostage :2

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Bulletin dintrt gnral sur la sant [ Printemps Volume 4, numro 4 ]

Prparation :Dans un bol, mlanger les crales de riz brun, les coeurs de chanvre, la noix de coco, l'avoine et le sel. Dans un autre bol, mlanger le beurre d'amande, le sirop d'rable, Super Verts, l'Huile d'Udo mlange 3-6-9 et la poudre de cacao. Mlanger tous les ingrdients pour bien les incorporer.Faire des boules de la grosseur d'une balle de golf avec le mlange et les rouler dans la noix de coco. Continuer jusqu' ce que tout le mlange soit utilis. Placer au conglateur pour une collation rapide, en tout temps.

Donne 20 bouches.

Ingrdients:~ 1 tasse de crales croustillantes au

riz brun (sans sucre ajout)

~ 1/2 tasse de noix de coco non sucre sche, + de l'extra pour rouler

~ 1/2 tasse d'avoine sans gluten, sommairement moulu au robot culinaire

~ 1/4 tasse de beurre d'amande,

prfrablement brut

~ 1/4 tasse de coeurs de chanvre

~ 1/4 tasse de sirop d'rable

~ 1 c. soupe de Super Verts

~ 1 c. th d'Huile d'Udo mlange 3-6-9

~ 1 c. th de poudre de cacao

~ Une pince de sel de mer

OBTENEZ VOS GRAS SANTE C'est le temps idal pour se concentrer sur l'alimentation et apprendre comment incorporer des gras sant tels que l'Huile d'Udo mlange 369, une huile biologique riche en coco et en lin, votre alimentation.

Bien que la C.-B. ait le plus faible

taux d'obsit au Canada, 1 rsidant de la province sur 5 est obse3

lchelle nationale,

2 4 00 000de personnes souffrent

du diabte4

Les gras sant comme lHuile

dUdo mlange 369 peuvent renverser la tendance lorsquincorpor une

alimentation saine.

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sans cuisson

[4] http://www.phac-aspc.gc.ca/cd-mc/publications/diabetes-diabete/facts-figures-faits-chiffres-2011/highlights-saillants-fra.php

[3] http://www.statcan.gc.ca/pub/82-624-x/2014001/article/11922-fra.htm

[2] http://www.statcan.gc.ca/pub/16-002-x/2013001/article/11848-fra.pdf

[1] http://www.rcbc.ca/resources/additional-resources-links/recycling-factsheets