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Artisanat et créativité
couture
Cours adaptés à tous les niveaux, aussi bien pour les personnes débutantes que confirmées. Suivi individuel dans vos projets personnels. Mise à disposition des machines à coudre, surfileuse et fer à repasser.
No de cours 72
Dates 15 septembre 2021, 09:00 - 11:30
22 septembre 2021, 09:00 - 11:30
29 septembre 2021, 09:00 - 11:30
06 octobre 2021, 09:00 - 11:30
13 octobre 2021, 09:00 - 11:30
20 octobre 2021, 09:00 - 11:30
Prix du cours 150.00 CHF
Lieu Chez l'animatrice
Animateurs/-trices Roduit Anne-Catherine
Responsable Rouiller Marie-Laure
Remarques Jeunes et aînés 140.-
Peinture contemporaine
Travail de peinture contemporaine partagé en 3 parties : Apprendre à regarder, contrôler les couleurs, approche du paysage et du portrait.
No de cours 73
Dates 15 septembre 2021, 18:00 - 20:30
22 septembre 2021, 18:00 - 20:30
29 septembre 2021, 18:00 - 20:30
06 octobre 2021, 18:00 - 20:30
13 octobre 2021, 18:00 - 20:30
27 octobre 2021, 18:00 - 20:30
03 novembre 2021, 18:00 - 20:30
10 novembre 2021, 18:00 - 20:30
17 novembre 2021, 18:00 - 20:30
17 novembre 2021, 18:00 - 20:30
24 novembre 2021, 18:00 - 20:30
01 décembre 2021, 18:00 - 20:30
Prix du cours 270.00 CHF
Lieu Salle de dessin 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Sola Xavier
Responsable Duc Christiane
Remarques Jeunes et aînés : 230.- Prendre toile ou papier, pinceaux, peinture à l'huile, gouache ou acrylique, crayons. Il est recommandé d'utiliser un diluant sans odeur.
Déco-nature - Au fil des mois - lundi 18h00
Tout au long de l'année, la nature nous accompagne par ses trésors de couleurs, de textures et de parfums. Venez créer de belles décorations en utilisant votre créativité et votre inspiration.
No de cours 74
Dates 20 septembre 2021, 18:00 - 20:00
25 octobre 2021, 18:00 - 20:00
22 novembre 2021, 18:00 - 20:00
Prix du cours 60.00 CHF
Lieu Salle de cartonnage Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Salamin Chantale
Responsable Duc Christiane
Remarques Sécateur et ciseaux. Pour le premier cours, une liste sera annexée à la convocation.
Déco-nature - Au fil des mois - jeudi 18h00
Tout au long de l'année, la nature nous accompagne par ses trésors de couleurs, de textures et de parfums. Venez créer de belles décorations en utilisant votre créativité et votre inspiration.
No de cours 75
Dates 23 septembre 2021, 18:00 - 20:00
28 octobre 2021, 18:00 - 20:00
25 novembre 2021, 18:00 - 20:00
Prix du cours 60.00 CHF
Lieu Salle de cartonnage Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Salamin Chantale
Responsable Duc Christiane
Remarques Sécateur et ciseaux. Pour le premier cours, une liste sera annexée à la convocation.
Déco-nature - Au fil des mois - jeudi 20h00
Tout au long de l'année, la nature nous accompagne par ses trésors de couleurs, de textures et de parfums. Venez créer de belles décorations en utilisant votre créativité et votre inspiration.
No de cours 76
Dates 23 septembre 2021, 20:00 - 22:00
28 octobre 2021, 20:00 - 22:00
25 novembre 2021, 20:00 - 22:00
Prix du cours 60.00 CHF
Lieu Salle de cartonnage Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Salamin Chantale
Responsable Duc Christiane
Remarques Sécateur, ciseaux. Pour le premier cours, une liste sera annexée à la convocation.
Bijoux en argent fin ( Art clay silver )
Le Art clay silver est une pâte qui se travaille telle la céramique, suivi d’un séchage, d’une cuisson et d’un brossage qui révélera votre bijou en argent fin .
No de cours 80
Dates 28 septembre 2021, 19:00 - 22:00
05 octobre 2021, 19:00 - 22:00
12 octobre 2021, 19:00 - 22:00
Prix du cours 90.00 CHF
Lieu Chez l'animatrice
Animateurs/-trices Bonvin Elisabeth (079 273 48 12)
Responsable Duc Christiane
Remarques Prix du matériel : 4.- le gramme bijou fini. Création de 3 ou 4 bijoux donc le prix entre 80.- et 130.-
Ange en fil de fer
Déco en fils de fer indémodable , je vous propose la création d’un ange garni de perles pour agrémenter votre intérieur . ( plusieurs modèles à choix )
No de cours 81
Dates 28 octobre 2021, 19:00 - 21:30
Prix du cours 25.00 CHF
Prix du matériel 10.00 CHF
Facturation du matériel Cette somme sera encaissée directement par le professeur au début du cours
Lieu Chez l'animatrice
Animateurs/-trices Bonvin Elisabeth (079 273 48 12)
Responsable Duc Christiane
Travail du bois, sculpture, tournage, menuiserie
Passionnés, venez sculpter, modeler, tourner, travailler le bois en profitant des conseils de notre spécialiste.
No de cours 82
Dates 08 novembre 2021, 19:00 - 21:00
15 novembre 2021, 19:00 - 21:00
22 novembre 2021, 19:00 - 21:00
29 novembre 2021, 19:00 - 21:00
06 décembre 2021, 19:00 - 21:00
13 décembre 2021, 19:00 - 21:00
20 décembre 2021, 19:00 - 21:00
10 janvier 2022, 19:00 - 21:00
17 janvier 2022, 19:00 - 21:00
24 janvier 2022, 19:00 - 21:00
31 janvier 2022, 19:00 - 21:00
07 février 2022, 19:00 - 21:00
14 février 2022, 19:00 - 21:00
21 février 2022, 19:00 - 21:00
07 mars 2022, 19:00 - 21:00
Prix du cours 260.00 CHF
Lieu Salle bois-métal Centre scolaire 3693 Crans-Montana
Animateurs/-trices Favre Guy
Responsable Duc Christiane
Remarques Les fournitures sont à payer à part. jeunes et aînés : 230.-
Déco-nature - Au fil des mois - Printemps - lundi 18h
Tout au long de l'année, la nature nous accompagne par ses trésors de couleurs, de textures et de parfums. Venez créer de belles décorations en utilisant votre créativité et votre inspiration.
No de cours 77
Dates 21 février 2022, 18:00 - 20:00
21 mars 2022, 18:00 - 20:00
04 avril 2022, 18:00 - 20:00
Prix du cours 60.00 CHF
Lieu Salle de cartonnage Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Salamin Chantale
Responsable Duc Christiane
Remarques Sécateur, ciseaux. Pour le premier cours, une liste sera annexée à la convocation.
Déco-nature - Au fil des mois - printemps jeudi 18h
Tout au long de l'année, la nature nous accompagne par ses trésors de couleurs, de textures et de parfums. Venez créer de belles décorations en utilisant votre créativité et votre inspiration.
No de cours 78
Dates 24 février 2022, 18:00 - 20:00
24 mars 2022, 18:00 - 20:00
07 avril 2022, 18:00 - 20:00
Prix du cours 60.00 CHF
Lieu Salle de cartonnage Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Salamin Chantale
Responsable Duc Christiane
Remarques Sécateur, ciseaux. Pour le premier cours, une liste sera annexée à la convocation.
Déco-nature - Au fil des mois - Printemps - Jeudi 20h
Tout au long de l'année, la nature nous accompagne par ses trésors de couleurs, de textures et de parfums. Venez créer de belles décorations en utilisant votre créativité et votre inspiration.
No de cours 79
Dates 24 février 2022, 20:00 - 22:00
24 mars 2022, 20:00 - 22:00
07 avril 2022, 20:00 - 22:00
Prix du cours 60.00 CHF
Lieu Salle de cartonnage Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Salamin Chantale
Responsable Duc Christiane
Remarques Sécateur, ciseaux. Pour le premier cours, une liste sera annexée à la convocation.
Conférences
Soulever le tabou du suicide.
Parspas est une association qui œuvre depuis bientôt 20 ans sur le territoire valaisan pour soutenir les personnes en détresse existentielle et leurs proches ainsi que les personnes ayant subi un suicide dans leur entourage. Suite à la présentation de l’association, nous parlerons de cette thématique du suicide à travers des idées reçues. Vous pourrez ainsi délier le vrai du faux, un sujet qui reste complexe.
Dates 12 novembre 2021, 20:00 - 22:00
Prix du cours 10.00 CHF
Lieu Pavillon Genevois 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Reynard Nathalie
Responsable Rouiller Sébastien
30 ans de reportages aux 4 coins du monde
Le journaliste de TV Hubert Gay-Couttet a vagabondé autour du monde comme reporter et a ramené des centaines de photographies d'Afghanistan, du Maghreb, de Sarajevo.. Aujourd'hui à la retraite, il nous fera vivre, au travers de cette conférence, 30 ans de photographies et de rencontres humaines qui l'ont marqué.
Dates 11 février 2022, 20:00 - 22:00
Prix du cours 10.00 CHF
Lieu Pavillon Genevois 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Gay-Couttet Hubert
Responsable Rouiller Sébastien
Culture
LA CASA ARISTELLA ET SES HÔTES ILLUSTRES
Du Dr Stephani à Floristella, Thierry Vernet, Nicolas Bouvier en passant par Jean de Brunhoff, le créateur de Babar, Jacques Piccard et le maharaja de Patiala, nous allons entrer dans l’histoire culturelle autour du Dr Stephani et ses représentations pour connaître la naissance et le développement de la station des années cinquante. Les questions liées à l’identité du territoire, les images du passé et du présent, sont les fils conducteurs de ce cours. De nombreuses personnalités ont rencontré la famille du médecin, tels Nicolas Bouvier et son ami Thierry Vernet à la Casa Aristella, la maison de Jacques Stephani et de son épouse Flory Giesselman.
No de cours 12
Dates 24 novembre 2021, 19:00 - 20:30
Prix du cours 20.00 CHF
Lieu Salle 24 Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Doriot-Galofaro Sylvie
Responsable Rouiller Sébastien
Introduction à l'histoire contemporaine : la Turquie moderne
La Turquie joue un rôle de plus en plus important sur la scène internationale. De l’empire ottoman à Erdogan, en passant par Ataturk, avec les conflits latents avec la Grèce et Chypre, ses relations avec Israël, la Syrie, la Libye et les Frères musulmans, et ses problèmes internes (génocide arménien et les Kurdes). Voilà les thèmes abordés dans ce cours.
No de cours 13
Dates 13 janvier 2022, 19:15 - 20:45
20 janvier 2022, 19:15 - 20:45
27 janvier 2022, 19:15 - 20:45
03 février 2022, 19:15 - 20:45
Prix du cours 60.00 CHF
Lieu Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Altherr Marco
Responsable Bagnoud Chervet Simone
Développement personnel
Lâcher ses kilos émotionnels
Vous n'arrivez pas à perdre du poids ? Les régimes ne fonctionnent pas ? Vous souffrez certainement d'un déséquilibre émotionnel qui affecte votre métabolisme.
No de cours 14
Dates 22 septembre 2021, 19:00 - 22:00
Prix du cours 30.00 CHF
Prix du matériel 2.00 CHF
Facturation du matériel Cette somme sera encaissée directement par le professeur au début du cours
Lieu Salle 23 Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Düscher Marcel (079 922 48 08)
Responsable Duc Christiane
Cartes intuitives
Les cartes vous attirent par leur forme, leur couleur et leur énergie. Ce cours vous propose une méthode claire et simple pour poser vos questions et laisser venir leur message.
No de cours 15
Dates 30 septembre 2021, 19:00 - 21:00
07 octobre 2021, 19:00 - 21:00
Prix du cours 40.00 CHF
Lieu Salle 22 Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Vocat Fabienne
Responsable Duc Christiane
Evoluer grâce aux mandalas d'énergie
Les mandalas d'énergie et mandalas des Anges sont de surprenants outils d'harmonisation issus de la tradition essénienne qui peuvent vous aider au quotidien. Lors de ce cours vous affinerez vos ressentis, tout en découvrant un monde de nouvelles possibilités.
No de cours 16
Dates 12 octobre 2021, 19:00 - 22:00
Prix du cours 30.00 CHF
Lieu Salle 22 Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Chabbey Samuel (027 203 42 16)
Responsable Duc Christiane
Initiation à l'astrologie
Présentation des divers éléments qui composent votre thème de naissance et comment les lire
No de cours 17
Dates 27 octobre 2021, 19:00 - 21:00
03 novembre 2021, 19:00 - 21:00
Prix du cours 40.00 CHF
Lieu Salle 20 Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Nançoz Michel
Responsable Théodoloz Brigitte
Remarques Prendre de quoi écrire
Developper son ressenti énergétique
Tout le monde est capable de ressentir l'énergie autour de soi. A l'aide de divers exercices, apprenez comment développer vos perceptions et intuitions
No de cours 18
Dates 08 février 2022, 19:30 - 21:00
15 février 2022, 19:30 - 21:00
22 février 2022, 19:30 - 21:00
Prix du cours 45.00 CHF
Lieu Salle 24 Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Masseraz Nathalie (079 780 71 06)
Responsable Duc Christiane
Langues
Le patois de chez nous I
Vous qui aimez le patois, cette "langue du coeur", parlée par nos aïeux, venez la découvrir en apprenant les notions de base de l'expression orale et écrite.
No de cours 1
Dates 13 septembre 2021, 18:30 - 20:00
20 septembre 2021, 18:30 - 20:00
27 septembre 2021, 18:30 - 20:00
04 octobre 2021, 18:30 - 20:00
11 octobre 2021, 18:30 - 20:00
25 octobre 2021, 18:30 - 20:00
08 novembre 2021, 18:30 - 20:00
15 novembre 2021, 11:30 - 20:00
22 novembre 2021, 18:30 - 20:00
29 novembre 2021, 18:30 - 20:00
06 décembre 2021, 18:30 - 20:00
13 décembre 2021, 18:30 - 20:00
20 décembre 2021, 18:30 - 20:00
10 janvier 2022, 18:30 - 20:00
17 janvier 2022, 18:30 - 20:00
Prix du cours 100.00 CHF
Lieu école Chermignon d'en Bas 3971 Chermignon
Animateurs/-trices Lagger André
Responsable Bagnoud Chervet Simone
Remarques Le prix tient compte du subside cantonal de 50% obtenu par la Fondation du patois.
Le patois de chez nous II
Le patois est un pont entre nos racines et le présent. Conversation facile dans la "langue du coeur", patois de l'Ancien Lens. Ambiance conviviale d'antan.
No de cours 2
Dates 13 septembre 2021, 20:10 - 21:30
20 septembre 2021, 20:10 - 21:30
27 septembre 2021, 20:10 - 21:40
04 octobre 2021, 20:10 - 21:40
11 octobre 2021, 20:10 - 21:40
25 octobre 2021, 20:10 - 21:40
08 novembre 2021, 20:10 - 21:40
15 novembre 2021, 20:10 - 21:40
22 novembre 2021, 20:10 - 21:40
29 novembre 2021, 20:10 - 21:40
06 décembre 2021, 20:10 - 21:40
13 décembre 2021, 20:10 - 21:40
20 décembre 2021, 20:10 - 21:40
10 janvier 2022, 20:10 - 21:40
17 janvier 2022, 20:10 - 21:40
Prix du cours 100.00 CHF
Animateurs/-trices Lagger André
Responsable Bagnoud Chervet Simone
Remarques Le prix tient compte du subside cantonal de 50% obtenu par la Fondation du patois.
Anglais I
Live, laugh and learn ! Apprendre l'anglais du quotidien vous ouvrira des portes lors d'un prochain voyage à l'étranger ou dans le milieu professionnel. Vous améliorez la compréhension mais également la communication dans la langue de Shakespeare.
No de cours 3
Dates 15 septembre 2021, 19:45 - 21:15
22 septembre 2021, 19:45 - 21:15
29 septembre 2021, 19:45 - 21:15
06 octobre 2021, 19:45 - 21:15
13 octobre 2021, 19:45 - 21:15
27 octobre 2021, 19:45 - 21:15
03 novembre 2021, 19:45 - 21:15
10 novembre 2021, 19:45 - 21:15
17 novembre 2021, 19:45 - 21:15
24 novembre 2021, 19:45 - 21:15
01 décembre 2021, 19:45 - 21:15
15 décembre 2021, 19:45 - 21:15
22 décembre 2021, 19:45 - 21:15
12 janvier 2022, 19:45 - 21:15
19 janvier 2022, 19:45 - 21:15
Prix du cours 210.00 CHF
Lieu Salle 21 Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Rey Sandra
Responsable Bagnoud Chervet Simone
Remarques Le livre "New Headway" est à la charge de l'élève. jeunes et aînés 180.-
Anglais conversation
"Mix a pinch of grammar with a good dose of vocabulary, Top up with a little literature and a hint of homework, Whisk in a cupful of positive attitude and stir in an ounce of courage, That's it - You're ready to speak English!"
No de cours 5
Dates 16 septembre 2021, 19:45 - 21:45
23 septembre 2021, 19:45 - 21:45
30 septembre 2021, 19:45 - 21:45
07 octobre 2021, 19:45 - 21:45
28 octobre 2021, 19:45 - 21:45
04 novembre 2021, 19:45 - 21:45
11 novembre 2021, 19:45 - 21:45
18 novembre 2021, 19:45 - 21:45
25 novembre 2021, 19:45 - 21:45
02 décembre 2021, 19:45 - 21:45
09 décembre 2021, 19:45 - 21:45
16 décembre 2021, 19:45 - 21:45
13 janvier 2022, 19:45 - 21:45
20 janvier 2022, 19:45 - 21:45
27 janvier 2022, 19:45 - 21:45
03 février 2022, 19:45 - 21:45
10 février 2022, 19:45 - 21:45
17 février 2022, 19:45 - 21:45
24 février 2022, 19:45 - 21:45
10 mars 2022, 19:45 - 21:45
Prix du cours 340.00 CHF
Lieu Salle 24 Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Lamon Phil
Responsable Bagnoud Chervet Simone
Remarques Le livre est à la charge de l'élève. Jeunes et aînés 270.-
Espagnol I
Que vous soyez intéressé par le tissu économique hispanique, par la culture en espagnol ou, plus simplement, que vous ayez envie d’échanger quelques mots dans cette belle langue lors de vos loisirs ou vacances, je vous propose un cours à portée de tous, où vous apprendrez à communiquer de façon simple dans des situations quotidiennes.
No de cours 10
Dates 23 septembre 2021, 19:30 - 21:30
30 septembre 2021, 19:30 - 21:30
07 octobre 2021, 19:30 - 21:30
28 octobre 2021, 19:30 - 21:30
04 novembre 2021, 19:30 - 21:30
11 novembre 2021, 19:30 - 21:30
18 novembre 2021, 19:30 - 21:30
25 novembre 2021, 19:30 - 21:30
02 décembre 2021, 19:30 - 21:30
09 décembre 2021, 19:30 - 21:30
Prix du cours 190.00 CHF
Lieu Salle 23 Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Responsable Bagnoud Chervet Simone
Remarques jeunes et aînés 170.-
Allemand I
Ce cours s'adresse aux débutants et permet l'acquisition de base de l'expression orale et écrite. Vous apprendrez également à lire et écrire des petits textes.
No de cours 6
Dates 08 novembre 2021, 19:00 - 20:30
15 novembre 2021, 19:00 - 20:30
22 novembre 2021, 19:00 - 20:30
29 novembre 2021, 19:00 - 20:30
06 décembre 2021, 19:00 - 20:30
13 décembre 2021, 19:00 - 20:30
10 janvier 2022, 19:00 - 20:30
17 janvier 2022, 19:00 - 20:30
24 janvier 2022, 19:00 - 20:30
31 janvier 2022, 19:00 - 20:30
Prix du cours 150.00 CHF
Lieu Salle 20 Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Matysiak Karen
Responsable Bagnoud Chervet Simone
Remarques Jeunes et aînés 140.-
Italien I
Ce cours s'adresse aux débutants et permet l'acquisition de base de l'expression orale et écrite.Vous apprendrez également à lire et écrire de petits textes.
No de cours 8
Dates 11 janvier 2022, 20:00 - 21:30
18 janvier 2022, 20:00 - 21:30
25 janvier 2022, 20:00 - 21:30
01 février 2022, 20:00 - 21:30
08 février 2022, 20:00 - 21:30
15 février 2022, 20:00 - 21:30
22 février 2022, 20:00 - 21:30
08 mars 2022, 20:00 - 21:30
15 mars 2022, 20:00 - 21:30
22 mars 2022, 20:00 - 21:30
Prix du cours 150.00 CHF
Lieu Salle 21 Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Lucio Sabrina
Responsable Bagnoud Chervet Simone
Remarques Jeunes et aînés : 140.- Le livre un "Un tuffo nell'azzuro" est à la charge de l'élève.
Espagnol II
Si vous êtes déjà capable de comprendre et d’utiliser des expressions familières et quotidiennes, alors dans ce cours vous pourrez élargir vos compétences pour produire un discours clair et cohérent dans différents domaines, comme le travail, l’environnement proche ou le voyage.
No de cours 11
Dates 20 janvier 2022, 19:30 - 21:30
27 janvier 2022, 19:30 - 21:30
03 février 2022, 19:30 - 21:30
10 février 2022, 19:30 - 21:30
17 février 2022, 19:30 - 21:30
24 février 2022, 19:30 - 21:30
10 mars 2022, 19:30 - 21:30
17 mars 2022, 19:30 - 21:30
24 mars 2022, 19:30 - 21:30
31 mars 2022, 19:30 - 21:30
Prix du cours 190.00 CHF
Lieu Salle 23 Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Garcia Rosa
Responsable Bagnoud Chervet Simone
Remarques jeunes et nés 170.-
Anglais II et III
In this course you will improve your knowledge in English. Different topics like work, holidays, free time, and daily news will be discussed in the class using texts, pictures, videos and newspaper articles. Come and join us!
No de cours 4
Dates 02 février 2022, 19:45 - 21:15
09 février 2022, 19:45 - 21:15
16 février 2022, 19:45 - 21:15
23 février 2022, 19:45 - 21:15
09 mars 2022, 19:45 - 21:15
16 mars 2022, 19:45 - 21:15
23 mars 2022, 19:45 - 21:15
30 mars 2022, 19:45 - 21:15
06 avril 2022, 19:45 - 21:15
13 avril 2022, 19:45 - 21:15
27 avril 2022, 19:45 - 21:15
04 mai 2022, 19:45 - 21:15
11 mai 2022, 19:45 - 21:15
18 mai 2022, 19:45 - 21:15
25 mai 2022, 19:45 - 21:15
Prix du cours 210.00 CHF
Lieu Salle 21 Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Rey Sandra
Responsable Bagnoud Chervet Simone
Remarques Le livre est à la charge de l'élève. Jeunes et aînés : 180.-
Allemand 2
Ce cours est la suite du cours débutant. Il renforce les connaissances grammaticales et de vocabulaire.
No de cours 7
Dates 14 mars 2022, 19:00 - 20:30
21 mars 2022, 19:00 - 20:30
28 mars 2022, 19:00 - 20:30
04 avril 2022, 19:00 - 20:30
11 avril 2022, 19:00 - 20:30
25 avril 2022, 19:00 - 20:30
02 mai 2022, 19:00 - 20:30
09 mai 2022, 19:00 - 20:30
30 mai 2022, 19:00 - 20:30
13 juin 2022, 19:00 - 20:30
Prix du cours 150.00 CHF
Lieu Salle 20 Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Matysiak Karen
Responsable Bagnoud Chervet Simone
Remarques jeunes et aînés 140.-
Italien II
Cours de renforcement des connaissances grammaticales et de vocabulaire. Conversation interactive sur des sujets tels que travail, actualité, loisirs ...
No de cours 9
Dates 05 avril 2022, 20:00 - 21:30
12 avril 2022, 20:00 - 21:30
26 avril 2022, 20:00 - 21:30
03 mai 2022, 20:00 - 21:30
10 mai 2022, 20:00 - 21:30
17 mai 2022, 20:00 - 21:30
24 mai 2022, 20:00 - 21:30
31 mai 2022, 20:00 - 21:30
07 juin 2022, 20:00 - 21:30
14 juin 2022, 20:00 - 21:30
Prix du cours 150.00 CHF
Lieu Salle 20 Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Lucio Sabrina
Responsable Bagnoud Chervet Simone
Remarques Le livre "Un tuffo nell'azzurro" est à la charge de l'élève. Jeunes et aînés :140.-
Plaisirs et détente
Cours de ukulele I
Le ukulele est un instrument de musique simple à approcher et vraiment plaisant à jouer. Ce cours vous permettra d'apprendre les bases, de jouer en groupe et par la suite de jouer vos chansons préférées.
No de cours 68
Dates 26 octobre 2021, 19:30 - 20:30
02 novembre 2021, 19:30 - 20:30
09 novembre 2021, 19:30 - 20:30
16 novembre 2021, 19:30 - 20:30
23 novembre 2021, 19:30 - 20:30
30 novembre 2021, 19:30 - 20:30
07 décembre 2021, 19:30 - 20:30
14 décembre 2021, 19:30 - 20:30
21 décembre 2021, 19:30 - 20:30
Prix du cours 90.00 CHF
Lieu Salle 22 Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Rey Frederic
Responsable Rouiller Marie-Laure
Remarques Prendre son instrument
Cours de ukulele II
Conçu pour ceux qui jouent déjà du ukulele ou un autre instrument et qui ont déjà des bases en musique. Techniques avancées de rythme, solfège basique. Toujours dans la détente et la bonne humeur!
No de cours 69
Dates 26 octobre 2021, 20:30 - 21:30
02 novembre 2021, 20:30 - 21:30
09 novembre 2021, 20:30 - 21:30
16 novembre 2021, 20:30 - 21:30
23 novembre 2021, 20:30 - 21:30
30 novembre 2021, 20:30 - 21:30
07 décembre 2021, 20:30 - 21:30
14 décembre 2021, 20:30 - 21:30
21 décembre 2021, 20:30 - 21:30
Prix du cours 90.00 CHF
Lieu Salle 22 Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Rey Frederic
Responsable Rouiller Marie-Laure
Remarques Prendre son instrument.
Couleur et style
Ce cours vous permettra de connaître les couleurs qui mettent en valeur les différentes typologies et les différentes coupes/styles qui correspondent à chaque morphologie.
No de cours 70
Dates 22 mars 2022, 19:00 - 21:00
Prix du cours 20.00 CHF
Lieu Bibliothèque Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Chaussinand Emmanuelle
Responsable Rouiller Marie-Laure
French style
Ou comment accessoiriser les basiques indispensables d'une garde-robe.
No de cours 71
Dates 29 mars 2022, 19:00 - 21:00
Prix du cours 20.00 CHF
Lieu Bibliothèque Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Chaussinand Emmanuelle
Responsable Rouiller Marie-Laure
Santé et Bien-être
Yoga dynamique
Le yoga est l’art d’allier mouvement, souffle et attention. Des échauffements type salutation au soleil (sûryanamaskâr) précèdent les postures classiques (âsana), la respiration (prânâyâma) et la méditation (dhyâna).
No de cours 19
Dates 13 septembre 2021, 08:15 - 09:45
20 septembre 2021, 08:15 - 09:45
27 septembre 2021, 08:15 - 09:45
04 octobre 2021, 08:15 - 09:45
11 octobre 2021, 08:15 - 09:45
25 octobre 2021, 08:15 - 09:45
08 novembre 2021, 08:15 - 09:45
15 novembre 2021, 08:15 - 09:45
22 novembre 2021, 08:15 - 09:45
29 novembre 2021, 08:15 - 09:45
06 décembre 2021, 08:15 - 09:45
13 décembre 2021, 08:15 - 09:45
20 décembre 2021, 08:15 - 09:45
10 janvier 2022, 08:15 - 09:45
17 janvier 2022, 08:15 - 09:45
24 janvier 2022, 08:15 - 09:45
31 janvier 2022, 08:15 - 09:45
07 février 2022, 08:15 - 09:45
14 février 2022, 08:15 - 09:45
21 février 2022, 08:15 - 09:45
07 mars 2022, 08:15 - 09:45
14 mars 2022, 08:15 - 09:45
21 mars 2022, 08:15 - 09:45
28 mars 2022, 08:15 - 09:45
04 avril 2022, 08:15 - 09:45
11 avril 2022, 08:15 - 09:45
25 avril 2022, 08:15 - 09:45
02 mai 2022, 08:15 - 09:45
09 mai 2022, 08:15 - 09:45
16 mai 2022, 08:15 - 09:45
Prix du cours 350.00 CHF
Lieu Pavillon Genevois 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Duc Isabelle
Responsable Rouiller Marie-Laure
Remarques Jeunes et aînés :300.- tapis de yoga, vêtements confortables, éventuellement coussin, chaussettes anti-dérapantes ou pieds nus
Yoga et souffle
Cours de yoga axé sur la respiration profonde dans les mouvements (vinyâsa). Le yoga travaille en profondeur, sur la musculature en l’étirant et la renforçant, sur le système nerveux en respirant, sur le mental en le concentrant.
No de cours 20
Dates 13 septembre 2021, 10:00 - 11:30
20 septembre 2021, 10:00 - 11:30
27 septembre 2021, 10:00 - 11:30
04 octobre 2021, 10:00 - 11:30
11 octobre 2021, 10:00 - 11:30
25 octobre 2021, 10:00 - 11:30
08 novembre 2021, 10:00 - 11:30
15 novembre 2021, 10:00 - 11:30
22 novembre 2021, 10:00 - 11:30
29 novembre 2021, 10:00 - 11:30
06 décembre 2021, 10:00 - 11:30
13 décembre 2021, 10:00 - 11:30
20 décembre 2021, 10:00 - 11:30
10 janvier 2022, 10:00 - 11:30
17 janvier 2022, 10:00 - 11:30
24 janvier 2022, 10:00 - 11:30
31 janvier 2022, 10:00 - 11:30
07 février 2022, 10:00 - 11:30
14 février 2022, 10:00 - 11:30
21 février 2022, 10:00 - 11:30
07 mars 2022, 10:00 - 11:30
14 mars 2022, 10:00 - 11:30
21 mars 2022, 10:00 - 11:30
28 mars 2022, 10:00 - 11:30
04 avril 2022, 10:00 - 11:30
11 avril 2022, 10:00 - 11:30
25 avril 2022, 10:00 - 11:30
02 mai 2022, 10:00 - 11:30
09 mai 2022, 10:00 - 11:30
16 mai 2022, 10:00 - 11:30
Prix du cours 350.00 CHF
Lieu Pavillon Genevois 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Duc Isabelle
Responsable Rouiller Marie-Laure
Remarques Jeunes et aînés :300.- tapis de yoga, vêtements confortables, éventuellement coussin, chaussettes anti-dérapantes ou pieds nus
Yoga Ying-YAng
On mêle ici deux styles de yoga opposés, mais complémentaires : le Yin (le lunaire, le passif), plus lent, mettant à l’honneur des postures quasi statiques et le Yang (le solaire, l’actif), composée de postures dynamiques.
No de cours 21
Dates 15 septembre 2021, 19:00 - 20:15
22 septembre 2021, 19:00 - 20:15
29 septembre 2021, 19:00 - 20:15
06 octobre 2021, 19:00 - 20:15
13 octobre 2021, 19:00 - 20:15
27 octobre 2021, 19:00 - 20:15
03 novembre 2021, 19:00 - 20:15
10 novembre 2021, 19:00 - 20:15
17 novembre 2021, 19:00 - 20:15
24 novembre 2021, 19:00 - 20:15
01 décembre 2021, 19:00 - 20:15
15 décembre 2021, 19:00 - 20:15
22 décembre 2021, 19:00 - 20:15
12 janvier 2022, 19:00 - 20:15
19 janvier 2022, 19:00 - 20:15
26 janvier 2022, 19:00 - 20:15
02 février 2022, 19:00 - 20:15
09 février 2022, 19:00 - 20:15
16 février 2022, 19:00 - 20:15
23 février 2022, 19:00 - 20:15
09 mars 2022, 19:00 - 20:15
16 mars 2022, 19:00 - 20:15
23 mars 2022, 19:00 - 20:15
30 mars 2022, 19:00 - 20:15
04 mai 2022, 19:00 - 20:15
Prix du cours 270.00 CHF
Lieu Salle de fitness Centre Scolaire 1978 Lens
Animateurs/-trices Boucher Béatrice
Responsable Rouiller Marie-Laure
Remarques jeunes et nés 220.- Prendre un tapis de sol.
Hatha Yoga
Renforcer, assouplir son corps par le Hatha Yoga, équilibrer les énergies, se recentrer et découvrir notre vrai Soi. Ce yoga est axé sur le maintien de postures corporelles, le contrôle du souffle et la méditation. On cherche ici l’harmonie, l’unité du corps et de l’esprit.
No de cours 22
Dates 16 septembre 2021, 13:30 - 14:45
23 septembre 2021, 13:30 - 14:45
30 septembre 2021, 13:30 - 14:45
07 octobre 2021, 13:30 - 14:45
28 octobre 2021, 13:30 - 14:45
04 novembre 2021, 13:30 - 14:45
11 novembre 2021, 13:30 - 14:45
18 novembre 2021, 13:30 - 14:45
25 novembre 2021, 13:30 - 14:45
02 décembre 2021, 13:30 - 14:45
09 décembre 2021, 13:30 - 14:45
16 décembre 2021, 13:30 - 14:45
23 décembre 2021, 13:30 - 14:45
13 janvier 2022, 13:30 - 14:45
20 janvier 2022, 13:30 - 14:45
27 janvier 2022, 13:30 - 14:45
03 février 2022, 13:30 - 14:45
10 février 2022, 13:30 - 14:45
17 février 2022, 13:30 - 14:45
24 février 2022, 13:30 - 14:45
10 mars 2022, 13:30 - 14:45
17 mars 2022, 13:30 - 14:45
24 mars 2022, 13:30 - 14:45
31 mars 2022, 13:30 - 14:45
07 avril 2022, 13:30 - 14:45
Prix du cours 270.00 CHF
Lieu Ecole primaire Chermignon d'en Haut 3971 Chermignon-Dessus
Animateurs/-trices Boucher Béatrice
Responsable Rouiller Marie-Laure
Remarques jeunes et aînés 220.- Prendre un tapis de sol.
Découverte de la gemmothérapie : la thérapie par les bourgeons
Viens découvrir une technique sûre et efficace que certains considèrent comme le futur de la phytothérapie (thérapie fondée sur les extraits de plante) ,
No de cours 24
Dates 16 septembre 2021, 19:00 - 22:00
Prix du cours 30.00 CHF
Prix du matériel 7.00 CHF
Facturation du matériel Cette somme sera encaissée directement par le professeur au début du cours
Lieu Salle 21 Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Chabbey Samuel (027 203 42 16)
Responsable Duc Christiane
Yoga et énergie
Mouvement, souffle et concentration permettent de stimuler l’énergie vitale de différentes façons. Le cours va mettre l’accent sur les diverses expressions de l’énergie dans le corps, au fil des saisons, utilisant postures, prânâyâma, et des techniques diverses favorisant santé et vitalité.
No de cours 23
Dates 16 septembre 2021, 19:15 - 20:45
23 septembre 2021, 19:15 - 20:45
30 septembre 2021, 19:15 - 20:45
07 octobre 2021, 19:15 - 20:45
28 octobre 2021, 19:15 - 20:45
04 novembre 2021, 19:15 - 20:45
11 novembre 2021, 19:15 - 20:45
18 novembre 2021, 19:15 - 20:45
25 novembre 2021, 19:15 - 20:45
02 décembre 2021, 19:15 - 20:45
09 décembre 2021, 19:15 - 20:45
16 décembre 2021, 19:15 - 20:45
13 janvier 2022, 19:15 - 20:45
20 janvier 2022, 19:15 - 20:45
27 janvier 2022, 19:15 - 20:45
03 février 2022, 19:15 - 20:45
10 février 2022, 19:15 - 20:45
17 février 2022, 19:15 - 20:45
24 février 2022, 19:15 - 20:45
10 mars 2022, 19:15 - 20:45
17 mars 2022, 19:15 - 20:45
24 mars 2022, 19:15 - 20:45
31 mars 2022, 19:15 - 20:45
07 avril 2022, 19:15 - 20:45
14 avril 2022, 19:15 - 20:45
28 avril 2022, 19:15 - 20:45
05 mai 2022, 19:15 - 20:45
12 mai 2022, 19:15 - 20:45
19 mai 2022, 19:15 - 20:45
26 mai 2022, 19:15 - 20:45
Prix du cours 350.00 CHF
Lieu Pavillon Genevois 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Duc Isabelle
Responsable Rouiller Marie-Laure
Remarques Jeunes et aînés : 300.- Prendre un tapis de sol.
Initiation aux fleurs de Bach
Viens découvrir l'utilisation des Fleurs de Bacg
No de cours 25
Dates 28 septembre 2021, 19:00 - 21:00
05 octobre 2021, 19:00 - 22:00
12 octobre 2021, 19:00 - 21:00
Prix du cours 60.00 CHF
Prix du matériel 15.00 CHF
Facturation du matériel Cette somme sera encaissée directement par le professeur au début du cours
Lieu Bibliothèque Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Lo Cicero Nadine
Responsable Duc Christiane
Vos mains vous soignent
Par cette initiation, vous découvrirez le magnétisme. C’est l’occasion d’utiliser un potentiel curatif naturel. Nul besoin d’être expérimenté, il vous faut juste avoir envie de découvrir de nouvelles possibilités, chacun à son rythme et en toute simplicité.
No de cours 27
Dates 30 septembre 2021, 19:00 - 21:00
07 octobre 2021, 19:00 - 21:00
Prix du cours 40.00 CHF
Lieu Bibliothèque Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Vocat Eric
Responsable Duc Christiane
Les 7 huiles sacrées biblique
La bible a mentionné 7 huiles sacrées; le cèdre, la cannelle, l'encens, le galbanum, le nard, la myrrhe et le santal. Pourquoi ? Qu'ont-elles de si spécial ? Comment les utiliser, physiquement et énergétiquement? Comment accéder à leur potentiel sacré ?
No de cours 28
Dates 04 octobre 2021, 19:00 - 22:00
Prix du cours 30.00 CHF
Prix du matériel 2.00 CHF
Facturation du matériel Cette somme sera encaissée directement par le professeur au début du cours
Lieu Salle 21 Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Chabbey Samuel (027 203 42 16)
Responsable Rouiller Marie-Laure
L'Ennéagramme : un puissant outil d'harmonisation
l'Ennéagramme est un puissant outil de connaissance de soi et des autres. Grâce à lui apprenez-en plus sur votre propre fonctionnement afin d'harmoniser vos relations et alléger votre quotidien.
No de cours 29
Dates 06 octobre 2021, 19:00 - 22:00
Prix du cours 30.00 CHF
Lieu Salle 22 Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Düscher Marcel (079 922 48 08)
Responsable Duc Christiane
Initiation à la géobiologie
Qu’est-ce que la géobiologie ? C'est apprendre à ressentir les énergies ambiantes (positives ou négatives) d’un lieu et rechercher différents phénomènes qui influencent notre bien-être au sein de notre lieu de vie. Cours directement sur le terrain !
No de cours 30
Dates 09 octobre 2021, 08:45 - 14:00
Prix du cours 50.00 CHF
Lieu Place des Tsoumettes 3978 Flanthey
Animateurs/-trices Clivaz Jacques
Responsable Duc Christiane
Remarques Prendre un pique-nique
Harmoniser son domicile
Apprenez comment purifier et harmoniser votre domicile en le protégeant des influences néfastes.
No de cours 31
Dates 13 octobre 2021, 19:00 - 22:00
Prix du cours 30.00 CHF
Prix du matériel 15.00 CHF
Facturation du matériel Cette somme sera encaissée directement par le professeur au début du cours
Lieu Salle 22 Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Chabbey Samuel (027 203 42 16)
Responsable Duc Christiane
Application des Fleurs de Bach
Vines appliquer tes connaissances. Il faut avoir fait le cours 25.
No de cours 26
Dates 26 octobre 2021, 19:00 - 22:00
02 novembre 2021, 19:00 - 22:00
Prix du cours 60.00 CHF
Prix du matériel 35.00 CHF
Facturation du matériel Cette somme sera encaissée directement par le professeur au début du cours
Lieu Bibliothèque Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Lo Cicero Nadine
Responsable Duc Christiane
Découverte du Reiki
Expérimentez le Reiki, une technique de soins énergétiques d'origine japonaise. Découvrez comment cela fonctionne, comment l'utiliser pour améliorer votre vie quotidienne et votre état de santé.
No de cours 32
Dates 02 novembre 2021, 19:30 - 21:00
09 novembre 2021, 19:30 - 21:00
Prix du cours 30.00 CHF
Prix du matériel 2.00 CHF
Facturation du matériel Cette somme sera encaissée directement par le professeur au début du cours
Lieu Salle 24 Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Masseraz Nathalie (079 780 71 06)
Responsable Rouiller Marie-Laure
Mes soins naturels en 15 minutes top chrono !
Venez découvrir les produits naturels du quotidien. Au programme un shampoing solide, une crème de jour et un déo pâte. Tout ça en moins de 15 minutes…par produit !
No de cours 33
Dates 17 novembre 2021, 19:00 - 20:15
Prix du cours 20.00 CHF
Prix du matériel 15.00 CHF
Facturation du matériel Cette somme sera encaissée directement par le professeur au début du cours
Lieu Cuisine Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Rey Stéphanie
Responsable Rouiller Marie-Laure
Shiatsu
En se basant sur la pratique du Shiatsu (technique de massage par acupressure)apprenez quelques techniques simples, vous permettant de soulager vous et vos proches.
No de cours 34
Dates 23 novembre 2021, 19:30 - 21:30
30 novembre 2021, 19:30 - 21:30
07 décembre 2021, 19:30 - 21:30
Prix du cours 60.00 CHF
Lieu Bibliothèque Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Masseraz Nathalie (079 780 71 06)
Responsable Duc Christiane
Remarques Prendre vêtement confortable et tapis de yoga
Détox, mangez sain,
« Détox », le nouveau mot à la mode qui s’affiche partout, dans les magazines, sur les boîtes de thé. Impossible de passer à côté de cette nouvelle tendance. Mais à quoi correspond-elle vraiment ? Pourquoi aurait-on besoin de réaliser une cure détox ? Une cure détox c'est quoi ? Quand faut-il faire une cure détox ? Du latin diaetetica, "ensemble des règles à suivre pour un régime équilibré", la diététique s’apparente à un moyen d’agir sur sa santé et sa forme via l’alimentation.
No de cours 35
Dates 14 janvier 2022, 18:00 - 19:00
Prix du cours 10.00 CHF
Prix du matériel 5.00 CHF
Facturation du matériel Cette somme sera encaissée directement par le professeur au début du cours
Lieu Salle 20 Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Mury Sandra
Responsable Rouiller Marie-Laure
Remarques Prendre de quoi écrire
Le pendule
Durant cet atelier, nous découvrirons comment utiliser un pendule.
No de cours 36
Dates 07 mars 2022, 19:30 - 21:30
Prix du cours 20.00 CHF
Lieu Salle 20 Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Clivaz Jacques
Responsable Duc Christiane
Savoir quoi manger – Nutrition sportive
"Quels que soient vos objectifs sportifs et vos motivations, que vous fassiez une heure de spinning trois fois par semaine ou que vous prépariez un ultra- marathon, votre alimentation influence non seulement vos performances, mais aussi le plaisir que vous prenez à vous entrainer. Dis-moi comment tu t’entraînes et je te dirai quoi manger"
No de cours 37
Dates 11 mars 2022, 18:00 - 19:00
Prix du cours 10.00 CHF
Prix du matériel 5.00 CHF
Facturation du matériel Cette somme sera encaissée directement par le professeur au début du cours
Lieu Salle 20 Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Mury Sandra
Responsable Rouiller Marie-Laure
Attirer à soi l'abondance
Pourquoi certaines personnes ont toujours de la chance ? Comment attirer à moi ce dont j'ai besoin ? Comment gérer l'argent ? Quels sont les pièges à éviter ? Apprenez les trucs et astuces pour attirer à vous l'abondance à travers ce cours vivant et interactif.
No de cours 38
Dates 04 avril 2022, 19:00 - 22:00
11 avril 2022, 19:00 - 22:00
Prix du cours 60.00 CHF
Prix du matériel 2.00 CHF
Facturation du matériel Cette somme sera encaissée directement par le professeur au début du cours
Lieu Salle 22 Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Chabbey Samuel (027 203 42 16)
Responsable Duc Christiane
Guérir avec les couleurs
Découvrez les phosphènes de couleurs, comment les utiliser pour guérir, vous réaligner ou encore pour choisir une huile essentielle.
No de cours 39
Dates 06 avril 2022, 19:30 - 22:30
Prix du cours 30.00 CHF
Prix du matériel 2.00 CHF
Facturation du matériel Cette somme sera encaissée directement par le professeur au début du cours
Lieu Salle 23 Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Düscher Marcel (079 922 48 08)
Responsable Duc Christiane
Atelier de plantes sauvages comestibles
Nous partons en balade pour une reconnaissance et cueillette de plantes sauvages dans notre région. Ensuite nous préparons et dégustons tous ensemble un apéro copieux, appétissant et coloré.
No de cours 40
Dates 07 mai 2022, 12:00 - 18:00
Prix du cours 60.00 CHF
Prix du matériel 10.00 CHF
Facturation du matériel Cette somme sera encaissée directement par le professeur au début du cours
Lieu Parking des Violettes 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Thorens-Andenmatten Nicole
Responsable Duc Christiane
Remarques petit sac à dos avec ciseaux, boîte style tupperware et sac en papier ou jute et boisson personnelle
Atelier de plantes sauvages comestibles
Nous partons en balade pour une reconnaissance et cueillette de plantes sauvages dans notre région. Ensuite nous préparons et dégustons tous ensemble un apéro copieux, appétissant et coloré.
No de cours 41
Dates 21 mai 2022, 12:00 - 18:00
Prix du cours 60.00 CHF
Prix du matériel 10.00 CHF
Facturation du matériel Cette somme sera encaissée directement par le professeur au début du cours
Animateurs/-trices Thorens-Andenmatten Nicole
Responsable Duc Christiane
Remarques petit sac à dos avec ciseaux, boîte style tupperware et sac en papier ou jute et boisson personnelle
Saveurs et senteurs
Les huiles essentielles et eaux florales en cuisine
Découvrez comment utiliser les huiles essentielles et hydrolats en cuisine, leurs avantages, leurs propriétés et surprenez vos convives avec des saveurs inédites.
No de cours 42
Dates 20 septembre 2021, 19:00 - 22:00
27 septembre 2021, 19:00 - 22:00
Prix du cours 60.00 CHF
Prix du matériel 7.00 CHF
Facturation du matériel Cette somme sera encaissée directement par le professeur au début du cours
Lieu Cuisine Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Chabbey Samuel (027 203 42 16)
Responsable Roberfroid Pierre-Yves
Initiation à la dégustation des vins
Comment faire pour mieux apprécier le vin et donc avoir davantage de plaisir? En le comprenant mieux. Cette session vise à comprendre quels sont les différents éléments qui impactent la dégustation d’un vin que ce soit au nez ou en bouche. La partie théorique sera évidemment illustrée par de nombreuses dégustations pratiques tant des éléments structurels isolés (comme les tanins ou l’umami) et des vins. Dégustation de 6 vins
No de cours 43
Dates 29 septembre 2021, 18:30 - 20:30
Prix du cours 20.00 CHF
Prix du matériel 35.00 CHF
Facturation du matériel Cette somme sera encaissée directement par le professeur au début du cours
Lieu Cuisine Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Dayer Johanna
Responsable Roberfroid Pierre-Yves
Vins et fromages
Découvrez le fascinant monde des vins en accord avec les fromages. eComprenez comment faire des accords avec ces produits issus du savoir-faire suisse. 6 vins et 6 fromages seront dégustés.
No de cours 44
Dates 13 octobre 2021, 18:30 - 20:30
Prix du cours 20.00 CHF
Prix du matériel 35.00 CHF
Facturation du matériel Cette somme sera encaissée directement par le professeur au début du cours
Lieu Cuisine Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Dayer Johanna
Responsable Roberfroid Pierre-Yves
A la découverte de délicieux cépages indigènes.
Découvrez la diversité de nos cépages uniques en Suisse. Notre petit pays avec ses 15'000 hectares a plus de 200 cépages dont certains présents uniquement dans notre pays. Venez déguster ces délicieuses raretés helvétiques. Räuschling et compagnie sauront ravir vos papilles. Dégustation de 6 à 8 vins.
No de cours 45
Dates 03 novembre 2021, 18:30 - 20:30
Prix du cours 20.00 CHF
Prix du matériel 35.00 CHF
Facturation du matériel Cette somme sera encaissée directement par le professeur au début du cours
Lieu Cuisine Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Dayer Johanna
Responsable Roberfroid Pierre-Yves
Apéritif dînatoire
Préparation d'un buffet d'apéritif dînatoire.
No de cours 49
Dates 18 novembre 2021, 19:30 - 21:30
Prix du cours 20.00 CHF
Prix du matériel 15.00 CHF
Facturation du matériel Cette somme sera encaissée directement par le professeur au début du cours
Lieu Cuisine Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Delore Virginie
Responsable Roberfroid Pierre-Yves
Cuisine indienne
Nous préparons une entrée et un plat principal, que nous dégusterons sur place.
No de cours 50
Dates 15 mars 2022, 19:30 - 22:30
22 mars 2022, 19:30 - 22:30
Prix du cours 60.00 CHF
Prix du matériel 20.00 CHF
Facturation du matériel Cette somme sera encaissée directement par le professeur au début du cours
Lieu Cuisine Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Carron Lakshmi
Responsable Théodoloz Brigitte
A la découverte des rouges & blancs bourguignons
Région mythique et qui paraît souvent complexe. Vous aurez l’occasion de déguster les vins sur différentes appellations et comprendre leurs particularités ainsi que la hiérarchie qualitative des vins de Bourgogne. Un cours à ne pas manquer pour tous les amateurs de Chardonnay et de Pinot Noir.
No de cours 46
Dates 06 avril 2022, 18:30 - 20:30
Prix du cours 20.00 CHF
Prix du matériel 45.00 CHF
Facturation du matériel Cette somme sera encaissée directement par le professeur au début du cours
Lieu Cuisine Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Dayer Johanna
Responsable Roberfroid Pierre-Yves
Cuisine thaïlandaise
A la découverte des saveurs d'Asie
No de cours 51
Dates 25 avril 2022, 19:30 - 22:00
Prix du cours 25.00 CHF
Prix du matériel 20.00 CHF
Facturation du matériel Cette somme sera encaissée directement par le professeur au début du cours
Lieu Cuisine Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Khamfan Amalina
Responsable Théodoloz Brigitte
Remarques Fournitures 25.-
Accords bières et fromages
Viens découvrir de nouveaux accords, avec notre spécialiste belge!
No de cours 48
Dates 28 avril 2022, 19:30 - 22:00
Prix du cours 25.00 CHF
Prix du matériel 20.00 CHF
Lieu Cuisine Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Roberfroid Pierre-Yves
Responsable Roberfroid Pierre-Yves
La dolce vita autour des vins italiens.
Promenade du Nord au Sud de la botte italienne pour en découvrir sa diversité sur ces variétés indigènes en rouge et blanc. Du Piémont à la Sicile en passant par la Toscane, vous voyagerez grâce à votre nez et palais ! Nebbiolo, Sangiovese et Nerello Mascalese n’auront plus de secrets pour vous ! Dégustation de 6 à 8 vins.
No de cours 47
Dates 04 mai 2022, 18:30 - 20:30
Prix du cours 20.00 CHF
Prix du matériel 35.00 CHF
Facturation du matériel Cette somme sera encaissée directement par le professeur au début du cours
Lieu Cuisine Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Dayer Johanna
Responsable Roberfroid Pierre-Yves
Sports
Natation
Nager, c'est la santé!
No de cours 52
Dates 13 septembre 2021, 20:00 - 21:00
20 septembre 2021, 20:00 - 21:00
27 septembre 2021, 20:00 - 21:00
04 octobre 2021, 20:00 - 21:00
11 octobre 2021, 20:00 - 21:00
25 octobre 2021, 20:00 - 21:00
08 novembre 2021, 20:00 - 21:00
15 novembre 2021, 20:00 - 21:00
22 novembre 2021, 20:00 - 21:00
29 novembre 2021, 20:00 - 21:00
Prix du cours 100.00 CHF
Lieu Piscine Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Ganon Nicole
Responsable Rouiller Sébastien
Remarques Tenue de bain.
Pilates - matin
Du sportif au sédentaire désireux de retrouver la forme, tous peuvent profiter des bienfaits du "Pilates". Mêlant mouvement et respiration, cette méthode est idéale pour modeler votre corps et assouplir vos muscles et vos articulations.
No de cours 53
Dates 14 septembre 2021, 09:00 - 10:15
21 septembre 2021, 09:00 - 10:15
28 septembre 2021, 09:00 - 10:15
05 octobre 2021, 09:00 - 10:15
12 octobre 2021, 09:00 - 10:15
26 octobre 2021, 09:00 - 10:15
02 novembre 2021, 09:00 - 10:15
09 novembre 2021, 09:00 - 10:15
16 novembre 2021, 09:00 - 10:15
23 novembre 2021, 09:00 - 10:15
30 novembre 2021, 09:00 - 10:15
07 décembre 2021, 09:00 - 10:15
14 décembre 2021, 09:00 - 10:15
21 décembre 2021, 09:00 - 10:15
11 janvier 2022, 09:00 - 10:15
18 janvier 2022, 09:00 - 10:15
25 janvier 2022, 09:00 - 10:15
01 février 2022, 09:00 - 10:15
08 février 2022, 09:00 - 10:15
15 février 2022, 09:00 - 10:15
22 février 2022, 09:00 - 10:15
08 mars 2022, 09:00 - 10:15
15 mars 2022, 09:00 - 10:15
22 mars 2022, 09:00 - 10:15
29 mars 2022, 09:00 - 10:15
Prix du cours 270.00 CHF
Lieu Ecole primaire Chermignon d'en Haut 3971 Chermignon-Dessus
Animateurs/-trices Rey Grégoria
Responsable Rouiller Sébastien
Remarques Jeunes et aînés : 220 .- Prendre un tapis de sol.
Remise en forme de A à Z
Cours dynamique, en musique, accessible à tous. 20 min de cardio, suivi de renforcement musculaire général avec une concentration sur les "Fessiers, abdos et cuisses". 20 min de stretching pour terminer "Zen"!
No de cours 56
Dates 14 septembre 2021, 19:00 - 20:30
21 septembre 2021, 19:00 - 20:30
28 septembre 2021, 19:00 - 20:30
05 octobre 2021, 19:00 - 20:30
12 octobre 2021, 19:00 - 20:30
26 octobre 2021, 19:00 - 20:30
02 novembre 2021, 19:00 - 20:30
09 novembre 2021, 19:00 - 20:30
16 novembre 2021, 19:00 - 20:30
23 novembre 2021, 19:00 - 20:30
30 novembre 2021, 19:00 - 20:30
07 décembre 2021, 19:00 - 20:30
21 décembre 2021, 19:00 - 20:30
11 janvier 2022, 19:00 - 20:30
18 janvier 2022, 19:00 - 20:30
25 janvier 2022, 19:00 - 20:30
01 février 2022, 19:00 - 20:30
08 février 2022, 19:00 - 20:30
15 février 2022, 19:00 - 20:30
22 février 2022, 19:00 - 20:30
08 mars 2022, 19:00 - 20:30
15 mars 2022, 19:00 - 20:30
22 mars 2022, 19:00 - 20:30
29 mars 2022, 19:00 - 20:30
05 avril 2022, 19:00 - 20:30
12 avril 2022, 19:00 - 20:30
27 avril 2022, 19:00 - 20:30
03 mai 2022, 19:00 - 20:30
10 mai 2022, 19:00 - 20:30
17 mai 2022, 19:00 - 20:30
Prix du cours 350.00 CHF
Lieu Salle de gymnastique Pavillon Genevois 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Lits Béatrice
Responsable Rouiller Sébastien
Remarques Tenue de gymnastique et chaussures de sport pour l'intérieur. Jeunes et aînés : 300.-
Posture et stretching
Ce cours vise à mieux gérer ses tensions musculaires , renforcer en profondeur son dos et ses abdominaux.
No de cours 57
Dates 15 septembre 2021, 08:30 - 09:30
22 septembre 2021, 08:30 - 09:30
29 septembre 2021, 08:30 - 09:30
06 octobre 2021, 08:30 - 09:30
13 octobre 2021, 08:30 - 09:30
27 octobre 2021, 08:30 - 09:30
03 novembre 2021, 08:30 - 09:30
10 novembre 2021, 08:30 - 09:30
17 novembre 2021, 08:30 - 09:30
24 novembre 2021, 08:30 - 09:30
Prix du cours 100.00 CHF
Lieu Ecole primaire Chermignon d'en Haut 3971 Chermignon-Dessus
Animateurs/-trices Emery Dalla Palma Catherine
Responsable Duc Christiane
Remarques Tenue Confortable. Prendre un tapis de sol.
Aqua-gym nageurs et non nageurs
L'aqua-gym améliore la condition physique, renforce les groupes musculaires du haut du corps et du bas du corps, améliore la force, l'endurance, le coordination et le sytème cardio-vasculaire.
No de cours 58
Dates 15 septembre 2021, 18:30 - 19:30
22 septembre 2021, 18:30 - 19:30
29 septembre 2021, 18:30 - 19:30
06 octobre 2021, 18:30 - 19:30
13 octobre 2021, 18:30 - 19:30
27 octobre 2021, 18:30 - 19:30
03 novembre 2021, 18:30 - 19:30
10 novembre 2021, 18:30 - 19:30
17 novembre 2021, 18:30 - 19:30
24 novembre 2021, 18:30 - 19:30
01 décembre 2021, 18:30 - 19:30
15 décembre 2021, 18:30 - 19:30
22 décembre 2021, 18:30 - 19:30
12 janvier 2022, 18:30 - 19:30
19 janvier 2022, 18:30 - 19:30
26 janvier 2022, 18:30 - 19:30
02 février 2022, 18:30 - 19:30
09 février 2022, 18:30 - 19:30
16 février 2022, 18:30 - 19:30
23 février 2022, 18:30 - 19:30
09 mars 2022, 18:30 - 19:30
16 mars 2022, 18:30 - 19:30
23 mars 2022, 18:30 - 19:30
30 mars 2022, 18:30 - 19:30
06 avril 2022, 18:30 - 19:30
13 avril 2022, 18:30 - 19:30
27 avril 2022, 18:30 - 19:30
04 mai 2022, 18:30 - 19:30
11 mai 2022, 18:30 - 19:30
18 mai 2022, 18:30 - 19:30
Prix du cours 270.00 CHF
Lieu Piscine Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Bayramova Elena
Responsable Rouiller Sébastien
Remarques jeunes et aînés : 230.- Tenue de bain.
aqua-gym - nageurs
Cours training, entraînement musculaire avec une progression d'intensité, cardio-vasculaire, spécial abdos et stabilisation.
No de cours 59
Dates 15 septembre 2021, 19:30 - 00:30
22 septembre 2021, 19:30 - 00:30
29 septembre 2021, 19:30 - 00:30
06 octobre 2021, 19:30 - 00:30
13 octobre 2021, 19:30 - 00:30
27 octobre 2021, 19:30 - 00:30
03 novembre 2021, 19:30 - 00:30
10 novembre 2021, 19:30 - 00:30
17 novembre 2021, 19:30 - 00:30
24 novembre 2021, 19:30 - 00:30
01 décembre 2021, 19:30 - 00:30
15 décembre 2021, 19:30 - 00:30
22 décembre 2021, 19:30 - 00:30
12 janvier 2022, 19:30 - 00:30
19 janvier 2022, 19:30 - 00:30
26 janvier 2022, 19:30 - 00:30
02 février 2022, 19:30 - 00:30
09 février 2022, 19:30 - 00:30
16 février 2022, 19:30 - 00:30
23 février 2022, 19:30 - 00:30
09 mars 2022, 19:30 - 00:30
16 mars 2022, 19:30 - 00:30
23 mars 2022, 19:30 - 00:30
30 mars 2022, 19:30 - 00:30
06 avril 2022, 19:30 - 00:30
13 avril 2022, 19:30 - 00:30
27 avril 2022, 19:30 - 00:30
04 mai 2022, 19:30 - 00:30
11 mai 2022, 19:30 - 00:30
18 mai 2022, 19:30 - 00:30
Prix du cours 270.00 CHF
Lieu Piscine Centre scolaire 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Bayramova Elena
Responsable Rouiller Sébastien
Remarques jeunes et aînés: 230.- Tenue de bain
Pilates - 18h
Du sportif au sédentaire désireux de retrouver la forme, tous peuvent profiter des bienfaits du "Pilates". Mêlant mouvement et respiration, cette méthode est idéale pour modeler votre corps et assouplir vos muscles et vos articulations.
No de cours 54
Dates 16 septembre 2021, 18:00 - 19:00
23 septembre 2021, 18:00 - 19:00
30 septembre 2021, 18:00 - 19:00
07 octobre 2021, 18:00 - 19:00
28 octobre 2021, 18:00 - 19:00
04 novembre 2021, 18:00 - 19:00
11 novembre 2021, 18:00 - 19:00
18 novembre 2021, 18:00 - 19:00
25 novembre 2021, 18:00 - 19:00
02 décembre 2021, 18:00 - 19:00
09 décembre 2021, 18:00 - 19:00
16 décembre 2021, 18:00 - 19:00
23 décembre 2021, 18:00 - 19:00
13 janvier 2022, 18:00 - 19:00
20 janvier 2022, 18:00 - 19:00
27 janvier 2022, 18:00 - 19:00
03 février 2022, 18:00 - 19:00
10 février 2022, 18:00 - 19:00
17 février 2022, 18:00 - 19:00
24 février 2022, 18:00 - 19:00
10 mars 2022, 18:00 - 19:00
17 mars 2022, 18:00 - 19:00
24 mars 2022, 18:00 - 19:00
31 mars 2022, 18:00 - 19:00
07 avril 2022, 18:00 - 19:00
Prix du cours 230.00 CHF
Lieu Ecole primaire Chermignon d'en Haut 3971 Chermignon-Dessus
Animateurs/-trices Rey Grégoria
Responsable Rouiller Sébastien
Remarques Jeunes et aînés : 200.- Tapis de gym, tenue confortable et chaussettes.
Pilates - 19h
Du sportif au sédentaire désireux de retrouver la forme, tous peuvent profiter des bienfaits du "Pilates". Mêlant mouvement et respiration, cette méthode est idéale pour modeler votre corps et assouplir vos muscles et vos articulations.
No de cours 55
Dates 16 septembre 2021, 19:00 - 20:00
23 septembre 2021, 19:00 - 20:00
30 septembre 2021, 19:00 - 20:00
07 octobre 2021, 19:00 - 20:00
28 octobre 2021, 19:00 - 20:00
04 novembre 2021, 19:00 - 20:00
11 novembre 2021, 19:00 - 20:00
18 novembre 2021, 19:00 - 20:00
25 novembre 2021, 19:00 - 20:00
02 décembre 2021, 19:00 - 20:00
09 décembre 2021, 19:00 - 20:00
16 décembre 2021, 19:00 - 20:00
23 décembre 2021, 19:00 - 20:00
13 janvier 2022, 19:00 - 20:00
20 janvier 2022, 19:00 - 20:00
27 janvier 2022, 19:00 - 20:00
03 février 2022, 19:00 - 20:00
10 février 2022, 19:00 - 20:00
17 février 2022, 19:00 - 20:00
24 février 2022, 19:00 - 20:00
10 mars 2022, 19:00 - 20:00
17 mars 2022, 19:00 - 20:00
24 mars 2022, 19:00 - 20:00
31 mars 2022, 19:00 - 20:00
07 avril 2022, 19:00 - 20:00
Prix du cours 230.00 CHF
Lieu Ecole primaire Chermignon d'en Haut 3971 Chermignon-Dessus
Animateurs/-trices Rey Grégoria
Responsable Rouiller Sébastien
Remarques Jeunes et aînés : 200.- Tapis de gym, tenue confortable et chaussette.
Ecole de course
Les bons conseils d'un pro pour améliorer sa technique de course à pied !
No de cours 60
Dates 18 septembre 2021, 09:00 - 10:30
Prix du cours 20.00 CHF
Lieu La Moubra 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Ancay Tarcis
Responsable Rouiller Sébastien
Remarques Tenue de course et chaussures avec un bon profil
Course avec bâtons
Technique de course montée-descente avec ou sans bâtons
No de cours 61
Dates 09 octobre 2021, 09:00 - 10:30
Prix du cours 20.00 CHF
Lieu La Moubra 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Ancay Tarcis
Responsable Rouiller Sébastien
Remarques Tenue de course Bâtons de course
Ecole de curling
Viens t'initier au curling,:les différentes longueurs et vitesses, la précision, les règles du curling, le "skipage", jouer des matchs, passer un moment de convivialité dans la Halle de curling d'Ycoor, voilà un beau programme!
No de cours 63
Dates 13 octobre 2021, 19:00 - 21:00
27 octobre 2021, 19:00 - 21:00
03 novembre 2021, 19:00 - 21:00
10 novembre 2021, 19:00 - 21:00
17 novembre 2021, 19:00 - 21:00
24 novembre 2021, 19:00 - 21:00
01 décembre 2021, 19:00 - 21:00
15 décembre 2021, 19:00 - 21:00
22 décembre 2021, 19:30 - 21:00
Prix du cours 180.00 CHF
Lieu Halle de curling 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Moniteur de Curling Montana
Responsable Théodoloz Brigitte
Remarques Les chaussures et le balai de curling sont mis à disposition, Jeunes et aînés : 160
Jeux de course
Viens travailler et améliorer ta VMA
No de cours 62
Dates 16 octobre 2021, 09:00 - 10:30
Prix du cours 20.00 CHF
Lieu La Moubra 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Ancay Tarcis
Responsable Rouiller Sébastien
Escalade en salle
Venez vous initier ou vous perfectionner en toute sécurité à l’escalade sur mur artificiel. Apprenez les techniques d’escalade et d’assurage dans une ambiance sympathique.
No de cours 64
Dates 18 novembre 2021, 19:03 - 22:00
25 novembre 2021, 19:03 - 22:00
02 décembre 2021, 19:03 - 22:00
09 décembre 2021, 19:03 - 22:00
Prix du cours 120.00 CHF
Lieu Mur d'escalade de la Moubra 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Rouiller Sébastien
Responsable Rouiller Sébastien
Remarques Jeunes et aînés 110.- Tenue de sport - Les participants doivent s’assurer personnellement contre les accidents. Le prix comprend l'encadrement, la location du matériel ainsi que l'entrée à la salle d'escalade.
Prévention avalanches niveau I
Une journée pour reconnaître un itinéraire sûr et apprendre à utiliser son matériel de sécurité (DVA, pelle, sonde). Possibilité, si vous le voulez, d'obtenir la certification SMT des guides de montagne suisses.
No de cours 65
Dates 18 décembre 2021, 09:00 - 17:00
Prix du cours 80.00 CHF
Lieu Parking Aminona 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Rouiller Sébastien
Responsable Rouiller Marie-Laure
Remarques Cours théorique et pratique. Certification SMT 25.- en plus.
Prévention avalanche niveau II
Une journée pour approfondir les connaissances théoriques en avalanche, ainsi que simuler un accident d'avalanche, et apprendre les gestes qui sauvent.
No de cours 66
Dates 08 janvier 2022, 09:00 - 17:00
Prix du cours 80.00 CHF
Lieu Parking Aminona 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Rouiller Sébastien
Responsable Rouiller Sébastien
Remarques certification SMT niveau II : 25.-
Nordic Propulsing- printemps
Le Nordic Propulsing Bungypump comme son nom l’indique, est la nouvelle technique de marche nordique en version propulsée. Marcher avec les bâtons Bungypump permet de prévenir et de soulager les lombalgies, grâce au travail simultané des muscles dorsaux et abdominaux. Le renforcement musculaire doux et souple (amorti du bâton au contact du sol) permet la diminution des contraintes articulaires des membres inférieurs, le travail équilibré entre le haut et le bas du corps permet d’acquérir une meilleure condition physique.
No de cours 67
Dates 13 mai 2022, 18:00 - 19:00
20 mai 2022, 18:00 - 19:00
27 mai 2022, 18:00 - 19:00
03 juin 2022, 18:00 - 19:00
10 juin 2022, 18:00 - 19:00
17 juin 2022, 18:00 - 19:00
Prix du cours 60.00 CHF
Prix du matériel 18.00 CHF
Facturation du matériel Cette somme sera encaissée directement par le professeur au début du cours
Lieu La Moubra 3963 Crans-Montana
Animateurs/-trices Mury Sandra
Responsable Rouiller Sébastien
Remarques le matériel est fourni et adapté en fonction du marcheur, location d’une paire de bâtons pour les 6 cours CHF 18.-