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Mon cahier de natation Livret pédagogique de la grande section au CM2 CRDP Lorraine

Cahier Natation

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cuaderno con ejercicios de natacion

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  • Mon cahier de natation

    Livret pdagogiquede la grande section au CM2

    CRDPLorraine

  • Mon cahier de natation - Livret de lenseignant 2011 CRDP de Lorraine

    Remerciements :

    - Claude Nol, inspecteur de lducation nationale, coordonnateur du projet initial ;

    - Dominique Pouille, illustratrice du projet initial ;

    - tous les formateurs en EPS de lducation nationaleet tous les ducateurs spcialiss en natationdu Grand Nancy.

    Directrice de publication : Brigitte Courbet-Manet

    Responsable ditoriale : Claire Stoquert

    Suivi ditorial : Sophie Gresse

    Cration graphique : Laurent Le et NordCompo

    Composition : NordCompo

    Impression : Apache Color

    Rdaction, rvision des contenus : Evelyne JUSNEL

    Illustrations : Cdric HUMBERT

    Lassociation DOCAPEPS 54, reprsente par son prsident Herv Bertin, est lauteur de ce livret. Il a t ralis par un groupe rassemblant des conseillers pdagogiques en EPS de lducation nationale et des ducateurs territoriaux spcialiss en natation.

    Conseillers pdagogiquesen EPS pour lcole primaire

    - Jean-Michel Cadet

    - LaurenceDechenaud

    - Catherine Guyot

    - Evelyne Jusnel- Brigitte Monin- Philippe

    Nouvian

    ducateurs territoriaux spcialissen natation

    - Olivier Fissore- Cyprien

    Garrigues- Bndicte

    Garrigues- Vanessa Litaize- Pascal Maire- Carole Miellot

    Coordination du groupe de travail

    - Herv Bertin, conseiller pdagogique dpartemental en EPS

    - Jean-Franois Gurinel, chef dtablissement de bain

  • 3Mon cahier de natation - Livret de lenseignant 2011 CRDP de Lorraine

    SOMMAIRE

    Prface.................................................................................................................................................................................................................4

    Introduction ................................................................................................................................................................................................5

    Exploitation pdagogique .......................................................................................................................................................6

    tude des 48 situations du livret de llve ...................................................................................................8

    Rcapitulatif des situations proposes sur les 12 planches ...............................................22

    Annexes .........................................................................................................................................................................................................23 1. Tableau rcapitulatif des activits ludiques et jeux proposs ....................................24 2. Activits de langage oral conduire au cycle 2 ..........................................................................26 3. Activits aquatiques et matrise de la langue franaise .....................................................33 4. Rfrences bibliographiques ................................................................................................................................34 5. Rglementation de la natation scolaire ...................................................................................................36 6. Fiche dvaluation des niveaux 1 6 ............................................................................................38

  • 4Mon cahier de natation - Livret de lenseignant 2011 CRDP de Lorraine

    prface

    Mon cahier de natation est un outil pdagogique au service des enseignants. Son objectif principal est daider chaque lve atteindre les comptences fi xes par les programmes de lcole.

    Apprendre nager tous les lves est une priorit nationale, inscrite dans le Socle commun de connaissances et de comptences.

    Cette nouvelle version est laboutissement dun long travail partenarial men depuis dix ans entre les formateurs en EPS de lducation nationale et les matres-nageurs des piscines du dpartement de la Meurthe-et-Moselle.

    Un bilan tabli avec les enseignants utilisateurs a permis denrichir les propositions pdagogiques. Cette nouvelle version offre une vraie plus-value. Les quarante-huit situations cres ont t testes auprs des classes de la GS au CM2, garantissant ainsi la pertinence des exercices proposs.

    Les lves pourront sappuyer sur la qualit et la prcision des illustrations pour une meilleure prise en compte de cet apprentissage moteur.

    Jencourage vivement les enseignants sapproprier et utiliser cet outil.

    Philippe PICOCHE

    Inspecteur dAcadmie

  • 5Mon cahier de natation - Livret de lenseignant 2011 CRDP de Lorraine

    Introduction

    En conformit avec le Socle commun de connaissances et de comptences et avec les dernires circulaires concernant lapprentissage de la natation lcole (circulaire n2011-090 du 7 juillet 2011 parue au BO n28 du 14 juillet 2011), cet outil dapprentissage de la natation est laboutissement dun travail de rfl exion entre conseillers pdagogiques et matres-nageurs et dune exprimentation conduite auprs de classes de lcole primaire. Il a t conu pour aider les enseignants des coles, pour favoriser un travail en partenariat avec le personnel des piscines mais aussi pour impliquer davantage les lves dans la dcouverte et linvestissement dun milieu nouveau.

    Cet outil se compose :

    dun cahier individuel de llve utilisable de la grande section (GS) au cycle 3

    Ce cahier suggre des tches raliser la piscine mais son originalit tient aux propositions de recherches et de discussions conduire en classe, aux exercices de lecture (lecture de phrases courtes, de textes, de schmas, de pictogrammes, dimages, de bandes dessines), dcriture exploiter avant et/ou aprs les sances.

    Il propose galement 6 niveaux pour valuer les lves, le test ncessaire la pratique des activits nautiques (conforme au BO n 22 du 8/6/2000), des recommandations sur les rgles dhygine et de sant, et les russites de llve.

    dun livret pdagogique

    de conseils pratiques et pdagogiques, de propositions pour progresser, de jeux collectifs ; dun rpertoire de jeux ; de tableaux permettant de relever les russites des lves dune classe ; de propositions dexercices en lien avec la matrise de la langue, aux cycles 2 et 3 ; dune liste douvrages de littrature de jeunesse sur le thme de la piscine ; de prcisions rglementaires sur la natation scolaire. dun cahier plastifi

    Ce cahier est conu pour tre utilis par lenseignant au bord du bassin. Il propose 48 situations dapprentissage, privilgiant soit les entres dans leau, soit les immersions et la respiration, soit les quilibres ou soit les dplacements. Elles ont t hirarchises pour permettre une progression du cycle 1 au cycle 3, en laissant une large place la diffrenciation et la libert pdagogique de lenseignant.

    La dernire page blanche permet au matre dcrire des consignes au marqueur effaable sec.daffi ches

    Elles reprennent lensemble des dessins du cahier de llve ainsi que les parcours dvaluation, visibles dans les piscines.

    Ces diffrents outils sinscrivent rsolument dans lacquisition du savoir-nager .

  • 6Mon cahier de natation - Livret de lenseignant 2011 CRDP de Lorraine

    Exploitation pdagogique

    Intrts pdagogiques

    Au-del des apports spcifi ques des 48 situations releves comme signifi catives des tapes des apprentissages en natation, cet outil :

    prpare au savoir-nager au collge ; fait de la polyvalence de lenseignant(e) un atout pour aider les lves apprendre en ducation

    physique et sportive ;

    permet un travail suivi et rgulier au niveau des apprentissages langagiers (langue orale notamment), en prenant appui sur une activit sportive riche en motions et sensations ;

    favorise les changes entre des lves de classes et de niveaux diffrents, rassembls par une problmatique commune : apprendre nager ensemble ;

    incite naturellement un travail dquipe avec les matres-nageurs (projet de cycle/projet dcole).

    valuation

    lissue dune unit dapprentissage et en concertation avec les matres-nageurs, la russite de chaque lve est value en rfrence aux niveaux dcrits dans le cahier de llve.

    Six niveaux rythment la progression, en conformit avec le socle commun de connaissances et des comptences et les programmes de lcole primaire :

    le niveau 3 (Le pingouin) symbolise le niveau qui pourrait tre atteint par un lve en fi n dcole maternelle ;

    le niveau 4 (La loutre) correspond au palier 1 atteindre en fi n de cycle 2 : se dplacer sur une quinzaine de mtres, simmerger, se dplacer sous leau, se laisser fl otter ;

    le niveau 5 (Lotarie) correspond au palier 2 atteindre en fi n de cycle 3 : se dplacer sur une trentaine de mtres, plonger, simmerger, se dplacer ;

    le niveau 6 (Le dauphin) sinscrit dans la prparation du savoir-nager tel que dfi ni au collge, il convient des lves de cycle 3 ayant atteint le niveau 5 et frquentant encore la piscine.

    Un test est prvu galement pour valuer laptitude des lves pratiquer les sports nautiques lcole.

    Exploitation du livret de llve

    Avant lactivit piscineLenseignant choisit quelques situations dapprentissage. Il les communique aux lves peu de temps avant la sance. Ceux-ci peuvent ainsi donner leur avis sur la situation voque, suggrer des rponses motrices (en garder ventuellement une trace crite), des solutions, exprimer leurs ventuelles inquitudes. La rfrence immdiate au cahier peut servir dappui pour permettre aux plus jeunes lves de se reprsenter la situation nonce et de trouver dans les vignettes des informations (comprhension, rponses motrices possibles, questions). Les situations peuvent tre tudies indpendamment les unes des autres ou constituer un parcours de tches successives raliser.

  • 7Mon cahier de natation - Livret de lenseignant 2011 CRDP de Lorraine

    la piscineLenseignant communique ses lves le but puis le critre de russite de chaque situation choisie. Le but correspond ce quil faut raliser et le critre de russite correspond ce qui dtermine la russite. Les lves ralisent la ou les tches demandes. Lenseignant suggre ces derniers de rechercher diffrentes rponses, solutions. Il observe les lves et, en fonction des diffi cults repres, propose des aides : jeux, autres dispositifs matriels, explications Les situations peuvent tre prsentes indpendamment les unes des autres mais elles peuvent galement constituer un parcours reprenant successivement tout ou une partie des tches raliser.

    Aprs lactivit piscineDe retour en classe, la question de lenseignant : Comment avez-vous fait pour ? , les lves sont invits changer, parler de ce quils ont vcu et de leurs faons de faire.Les diffrentes rponses motrices peuvent tre notes au tableau sous la forme dun inventaire des possibilits (ou sur une grande feuille) par lenseignant. Ces rponses peuvent tre compares celles contenues dans les illustrations du livret de llve. Ce corpus de rponses peut galement tre compar aux rponses envisages lors de la phase avant lactivit piscine : Ont-elles t mises en uvre ? taient-elles ralistes, effi caces ?Lenseignant aide les lves se situer et retenir des solutions ou des conseils en fonction de leurs besoins et de leurs capacits.

    Au cours de la sance suivante la piscineLes lves reprennent les situations dapprentissage de la sance de natation prcdente et exprimentent quelques rponses motrices nonces en classe. Linventaire de ces situations peut tre affi ch au bord du bassin. Les lves sont invits sy rfrer rgulirement.

    En classe des moments choisis et/ou la fi n de lunit dapprentissage, en guise de prparation lvaluation, les lves sont invits prendre connaissance de la teneur des niveaux dcrits dans le cahier de llve avant daller la piscine.

    Aprs lvaluationLlve recherche dans son cahier les pages qui correspondent au niveau dont il a pass les preuves et valide ses russites.

  • 8Mon cahier de natation - Livret de lenseignant 2011 CRDP de Lorraine

    tude des 48 situationsdu livret de llve

    lments daide la mise en uvre des 48 situationsprsentes dans le livret de llve.

    Buts Critres de russite Points diffi ciles Conseils Activits ludiques Jeux Prolongements Matriel

  • 9Mon cahier de natation - Livret de lenseignant 2011 CRDP de Lorraine* PP : petite profondeur, eau hauteur de la taille MP : moyenne profondeur, eau hauteur des paules GP : grande profondeur.

    Planche n 1 : vers le niveau 1 Le hronBut Critre(s) de russite Points diffi ciles

    Situationn 1

    Entrer dans leaupar le bord, par lchelleou par les marches. (PP*)

    Aller toucher le fondde la piscine avec les pieds.

    Garder lquilibre.Sloigner du bord.

    Situationn 2

    Accepter de mettre la ttesous la douche.

    Accepter leau sur le visage. Ouvrir les yeux sous leau.Rester longuementsous la douche

    Situationn 3

    Se mettre en boule,la tte sous leau. (PP*)

    Quitter lappui plantaireau moins 3 secondes.Accepter dtre entre deux eaux.

    Garder la positionen boule.Contrler la respiration.

    Situationn 4

    Se dplacer en marchant,en avant, en arrire. (PP*)

    Traverser une largeuren marchant puis reveniren reculant.

    Se dplacer de plusen plus vite.Garder lquilibre.

    Pour faire voluer les situations

    Jeux Activits ludiquesParcours Enchanements

    Dispositifs matriels adaptsAutres situationsProlongements

    Conseils donnerDmonstrations proposer

    Situationn 1

    Chasse au trsor sur leau (PP)Descendre de dos par lchelle, aller chercher un maximum dobjets fl ottants plus ou moins loigns et les rapporter, seul ou en quipe.Descendre par lescalier (de face, de dos) et entrer dans leau pour rapporter un maximum dobjets fl ottants.

    Un adulte accueille les enfants dans leau en leur proposantun petit jeu (sous formede ronde par exemple).

    Descendre de face,de dos, de ct, avec laide de quelquun, seul, avec laide des mains,sans les mains.

    Situationn 2

    Jeux darrosage (PP) : Sous la doucheet en PP, jeux ludiques sous diverses formes.

    Utiliser diffrents contenants : seaux, arrosoirs, petits poissons, pistolets eau, etc.

    Situationn 3

    Jacques a dit (PP) : Les enfants sont dans leau et excutent les consignes de lenseignant ou dun meneur : faire ltoile ventrale, se mettre en boule avant, mettrela tte sous leau, ne pas poser un pied terre ou les deux, etc.La pche loursin (MP) : Un enfant estle pcheur, les autres sont les oursins.Le pcheur doit attraper les oursins,ces derniers peuvent se mettre en bouleun court moment pour chapper au pcheur qui doit alors poursuivre un autre oursin.

    Tenir un petit objet entreses bras.

    Inspirer, bloquersa respiration.Immerger le visagedans leau, mettre les genoux contre la poitrine, tenir les jambes avecles mains.Compter jusqu 3.

    Situationn 4

    Le petit train (PP) : Les enfants se mettent en fi le indienne, et saccrochent par les paules ou la taille. Le matre donne des ordres :en avant, en arrire, en sauts de lapin, droite, gauche, avec des pas de gants (par exemple).Jeu des poissons rougeset des poissons blancs (PP) : Les deux quipes sont places en ligne dos dos(ou face face ou de ct). Au signal rouge ! les enfants de lquipe rouge doivent se retourner et attraper les enfantsde lquipe blanche et inversement. Attraper uniquement celui qui est juste derrire soi.

    Par 2 ou 3, dire o lona dcid daller dans le bassin(toucher lchelle, prs delentre, de lautre ct, etc.) puis se dplacer 2, 3 en restant cte cte, en essayant de garder la mme vitesse.Saut cloche-pied, pieds joints, etc.

    Marcher en saidant des mains, des bras, marcher vite, faire des pas de gant en avant, en arrire.

  • 10Mon cahier de natation - Livret de lenseignant 2011 CRDP de Lorraine* PP : petite profondeur, eau hauteur de la taille MP : moyenne profondeur, eau hauteur des paules GP : grande profondeur.

    But Critre(s) de russite Points diffi ciles

    Situation n 5

    Entrer dans leau par le bord. (GP) Tenir le bord, paules dans leau, sans toucher le fond.

    Immerger les paules.Quitter les appuis plantaires.

    Situation n 6

    Se tenir au bord du bassin et cacher la tte sous leau.(PP et GP)

    Avoir le bonnet sous leau. Contrler la respiration quand la tte est dans leau.Dcider de la fermeture ou de louverture des yeux dans leau.

    Situation n 7

    Sallonger sur le ventre avec appuis. (PP, avec matriel ou en coopration)

    Avoir les pieds la surface. Tenir lquilibre.Mettre la tte dans leau.Contrler la respiration quand la tte est dans leau.

    Situation n 8

    Se dplacer en sautant,comme une grenouille, en mettantla tte sous leau. (PP)

    Parcourir une distance donne en faisant la grenouille.

    Garder une trajectoire rectiligne.Progresser suffi samment lors de chaque saut.

    Niveau 1 Le hron : entrer dans leau par lchelle (ou les escaliers), se dplacer, mettre la tte dans leau et souffl er.

    Pour faire voluer les situations

    Jeux Activits ludiquesParcours Enchanements

    Dispositifs matriels adaptsAutres situationsProlongements

    Conseils donnerDmonstrations proposer

    Situation n 5

    Jeu du saute-mouton (GP) Se dplacer le long du bord en passant derrire ses camarades.

    Avec ou sans matrielde fl ottaison.

    Se dplacer avec appuisur les paules des voisins.

    Situation n 6

    Jeu du fi let et des pcheurs (PP) : Lquipedes pcheurs fait une ronde, mains la surface de leau. Les poissons doivent passer sous leurs bras pour entrer et sortir du fi let.Au signal fi x par les pcheurs,ces derniers baissent les bras et les poissons pris deviennent pcheurs. Inverser les rles.Jeu du hron et des poissons (MP) : Le hron doit attraper les poissons qui doivent mettrela tte sous leau pour ne pas tre attraps.Le hron doit alors poursuivre un autre poisson.Le parcours de lhomme-grenouille (GP) : Se dplacer le long du mur en passant sous diffrents obstacles.

    Raconter une courte histoire pour inciter les lves se cacher sous leau un mot signal.

    Inspirer par la bouche avant de mettre la ttesous leau. Se dplacer le longdes murs avec les paulesimmerges.

    Situation n 7

    Jeu du radeau (PP) : Par 3, pousser le radeau (tapis) de lautre ct de la rive en battantdes pieds.Jeu du plateau (PP) : Relais en quipe pour transporter des objets en quilibre sur une planche.Course des pdalos (PP) : Un enfant court dans leau, son binme se trouvant derrire lui, mains sur ses paules, allong sur le ventre et se laissant fl otter.

    Varier la forme, la tailleet le nombre dobjets : planche, frite, tapis, pull-buoy, etc.

    Regarder le fond du bassin.Inspirer par la bouche avant de mettre le visage dans leau. Souffl er parla bouche pour fairedes bulles.carter bras et/ou jambes.

    Situation n 8

    Parcours ludique (MP) : Sauter du bordde nimporte quelle faon, descendrele long de la perche en faisant des bulles, remonter (avec ou sans pousse), faire4 sauts de grenouille.Les bateaux (MP) : Course plusieursen poussant son bateau (une planche).

    Organiser des dplacementsselon des modalits diffrentes : - avec le moins de sauts

    possibles ; - partir et arriver ensemble ; - se suivre et excuter les

    mmes dplacements (avant, arrire, sauts).

    Dplacement horizontal entre deux eaux, tir par une perche.

    Sauter pieds joints, fl chirles genoux la rceptiondu saut, mettre le visageou la tte dans leau.Prendre de llanavec les bras.Pousser fort avec les jambes en essayant de sallongerle plus loin possible.Regarder le fond du bassin.

    Planche n 2 : vers le niveau 1 Le hron

  • 11Mon cahier de natation - Livret de lenseignant 2011 CRDP de Lorraine* PP : petite profondeur, eau hauteur de la taille MP : moyenne profondeur, eau hauteur des paules GP : grande profondeur.

    But Critre(s) de russite Points diffi ciles

    Situationn 9

    Sauter dans leau. (PP et MP) Sauter en avant depuis le bord, sans aide.

    Sauter suffi samment loindu bord.Contrler son dsquilibre.

    Situationn 10

    Rechercher un objet lest en petite profondeur, sans aide.

    Avoir le bonnet sous leau.Ramener lobjet lestavec les mains.

    Contrler la respiration quand la tte est dans leau.Contrler louverture des yeux dans leau.

    Situationn 11

    Faire ltoile sur le ventre pendant5 secondes avec du matriel (PP).

    Flotter immobile pendant5 secondes, visage dans leau.Avoir les pieds la surface.

    Quitter tous les appuis.Rester immobile.Tenir cinq secondes.Retrouver les appuis pour se redresser la fi n de lexercice.

    Situationn 12

    Se dplacer proximit du mur, et passer sous les lignes deau en souffl ant. (GP)

    Se rendre dun point un autre point matrialis et mettrela tte sous leau pour passer sous plusieurs lignes deau.

    Simmerger assezprofondment. Enchaner le dplacement et limmersion.

    Pour faire voluer les situations

    Jeux Activits ludiquesParcours Enchanements

    Dispositifs matriels adaptsAutres situationsProlongements

    Conseils donnerDmonstrations proposer

    Situationn 9

    Les grenouilles (PP ou MP) : Sauter de plus en plus loin (impulsion).Parcours ludiques individuels (MP) : Sauter dans un cerceau, se dplacer en marche arrire jusqu la ligne deau, passer sousla ligne deau, sortir. Sauter dans le trou dun tapis, rcuprer une frite et faire ltoile ventrale en comptant jusqu 5. Avec la frite, se dplacer jusqu lobjet lest, lcherla frite, rcuprer lobjet au fond de leau et revenir le poser sur le bord. Choisir un mode de sortie.

    Sauter pour attraper, pour voler , pour faire beau ; sauter lintrieur duncerceau (diversifi er le matriel attraper).Intgrer le saut un parcours.Sauter plusieurs, simultanment, sauter lun aprs lautre.

    viter les angles de bassin.Sauter vers leau.

    Situationn 10

    Chasse au trsor sous leau (PP) : Les lves descendent comme ils veulent et vont chercher un objet la fois au fond de leau.La marche de lchelle (MP) : Par 2, chacun dun ct, les lves descendent le long de lchelle et vont toucher la marche la plus basse (avec la main, le pied).

    Partir hors ou dans leau.Raconter une courte histoire pour inciter les lves se cacher sous leau un mot signal.

    Contrler limmersion complte lors de la recherche dobjets.Inspirer par la bouche avant de mettre la tte sous leau.

    Situationn 11

    Les statues (PP) : Se laisser tomber en avant ou en arrire, faire ltoile et fl otter3 secondes sans matriel.Jacques a dit (PP-MP) : Les enfants sontdans leau et excutent les consignesde lenseignant ou dun meneur : faire ltoile ventrale, se mettre en boule avant, mettrela tte sous leau, ne pas poser un piedou les deux terre.

    Utiliser des lunettes.Varier le matriel (forme et taille) et son utilisation (prhension plus ou moins proche du corps).

    carter bras et jambes.Inspirer et bloquer la respiration en comptant jusqu cinq. Regarderle fond du bassin. la fi n de lexercice,se redresser en faisant la boule : ramener ses genoux la poitrine, redresser la tte.

    Situationn 12

    Les lapins chasseurs (GP) : Par 2, le long du bord, en saidant de la goulotte , le chasseur doit attraper le lapin qui doit passer de lautre ctde la ligne deau pour lui chapper.Les dents de la mer (GP) : un signal sonore, le requin doit attraper les dauphins qui peuvent se rfugier de lautre ctde la ligne deau pour lui chapper.Le fi let des pcheurs (MP) : Voir la situation 6.

    Matrialiser la ligne par une frite, une planche, le brasdun lve ne pas toucher.

    Devant la ligne, immerger toute la tte sous leau.Souffl er par la boucheou le nez.Quand la tte sort de leau, inspirer par la bouche et avancer en mme temps.Utiliser bras et jambes pour avancer plus vite,y compris sous leau.

    Planche n 3 : vers le niveau 2 Le canard

  • 12Mon cahier de natation - Livret de lenseignant 2011 CRDP de Lorraine* PP : petite profondeur, eau hauteur de la taille MP : moyenne profondeur, eau hauteur des paules GP : grande profondeur.

    But Critre(s) de russite Points diffi ciles

    Situationn 13

    Sauter dans leau avec ou sans aide. (GP) Sauter seul en grande profondeur.

    Sauter le plus loin du bord.Revenir au bord.

    Situationn 14

    Rechercher un objet lest et avec des supports divers. (MP et GP)

    Ramener lobjet lestavec les mains.

    Descendre au fond.Matriser la respiration.

    Situationn 15

    Squilibrer sur le dos, avec aide ou matriel.(PP et MP)

    Garder les oreilles dans leau.Maintenir le ventre la surface.

    Garder le corps lhorizontale.

    Situationn 16

    Se dplacer en glissant comme un dauphin,le plus longtemps possible, en prenantdes appuis sur le fond. (MP)

    Traverser une largeuravec un certain nombre dappuis.

    Prendre suffi samment dlan. Sallonger sur leau.Glisser longtemps dans leau.

    Niveau 2 Le canard : sauter dans leau en moyenne profondeur, rejoindre le bord en position horizontaleet en souffl ant dans leau (avec ou sans matriel).

    Pour faire voluer les situations

    Jeux Activits ludiquesParcours Enchanements

    Dispositifs matriels adaptsAutres situationsProlongements

    Conseils donnerDmonstrations proposer

    Situationn 13

    Activits ludiques, sauts (GP) : Sauter dans leau depuis le bord et toucher ou rapporter un objet fl ottant. Attraper au vol un ballon lanc par lenseignant pendant le saut. Sauter le plus loin et le plus haut possible pour avoir le temps de faire une action : taper dans ses mains, toucher une partie de son corps. Sauter dans un cerceau assez gros. Sauter comme un animal, comme son camarade, comme un robot, etc. Effectuer un saut original.

    Sauter pour, sauter en, sauter comme, etc.Accompagner le sautavec une perche.Proposer datteindre un objet fl ottant qui permettra un retour scuris.Sauter derrire un objet fl ottant (limite dpasser).

    Veiller la scuritet faire sauter loin.Fixer un point droitdevant soi.Souffl er par le nez lorsde limmersion du visage.

    Situationn 14

    Les hommes-grenouilles (MP et GP) : Descendre par 2, lun grce au montant de lchelle, lautre grce la perche, pour aller sasseoir au fond du bassin. Se regarder et faire des gestes plus ou moins codifi s (nombre ou lettre de lalphabet avec les doigts, en plonge sous-marine : ok - & - '), gestes qui doivent tre reproduits en arrivant la surface (transmettre un mot, un message, une lettre dessine dans le dos).Les bulles (GP) : Descendre tranquillement grce la perche ou aid par un camarade pour aller sasseoir (jambes fl chies ou en tailleur) ou sallonger au fond (sur le ct ou sur le dos ou plat ventre), souffl er et laisser quelques bulles remonter la surface.

    Partir hors ou dans leau.Utiliser diffrents accessoires pour descendre : chelle, perche incline, cage immerge.quiper de lunettes ou de masques les lves qui le souhaitent.

    Inspirer avantde commencer.Descendre parun mouvement alternatifdes mains qui saisissentla perche lune aprs lautre.Si les lves nutilisent pas ou peu la perche lors de la remonte, les inviter exercer une pousse verticale franche au fond du bassin.

    Situationn 15

    La loutre de mer (PP) : Par 2. Lun sallongesur le dos avec laide dun objet fl ottant,son camarade lui pose sur le ventre un autre objet qui ne doit pas tomber. Inverser les rles.

    Varier le matriel (forme et taille) et son utilisation (prhension plus ou moins proche du corps).

    Immerger les oreilles.Sortir le ventre de leau.Regarder le plafond, jambeset bras carts la surface.Ouvrir les yeux et respirer naturellement.

    Situationn 16

    Le dauphin (MP) : Faire une traverse en prenant appui sur le mur et en se laissant glisser le plus loin possible, sur le ventre, les bras et les jambes tendus. Reprendre appui au fond et recommencer. Compter le nombre dappuis pour une traverse.Course de relais (MP) : En quipe, faire le dauphin tour de rle. Le premier doit glisser jusquau second, qui va vers le troisime et ainsi de suite.Le requin et les dauphins (MP) : Le requin doit attraper les dauphins. Les dauphins sont en colonne. Les dauphins schappent en glissant sur le ventre gauche ou droite et en touchant le bord.

    Utiliser des cerceaux positionns plus ou moinshaut dans leau.Matrialiser des couloirs de cerceaux plus ou moins rgulirement espacs, tenus par des lves.

    Flchir les genoux. Pousser le fond avecles pieds. Bras tendus, glisser ttedans leau, menton coll la poitrine. Garder le corps allong pendant toute la glissade.Inspirer au dbut, bloqueret expirer sur la fi n.

    Planche n 4 : vers le niveau 2 Le canard

  • 13Mon cahier de natation - Livret de lenseignant 2011 CRDP de Lorraine* PP : petite profondeur, eau hauteur de la taille MP : moyenne profondeur, eau hauteur des paules GP : grande profondeur.

    But Critre(s) de russite Points diffi ciles

    Situationn 17

    Accepter la chute avant et la chute arrire( fl eur deau).

    Se laisser chuter sans bouger. Garder la positionen tombant.

    Situationn 18

    Enchaner des respirations aquatiques, accroch au bord du bassin.

    Inspirer brivement.Expirer longuementet compltement (expiration aquatique).

    Matriser sa respirationdans lenchanement.Descendre suffi samment.

    Situationn 19

    Faire ltoile sur le ventre, sur le dos, pendant 5 secondes et sans matriel. (MP)

    Tenir chaque toile de mer pendant cinq secondes.

    Garder le corps horizontal.

    Situationn 20

    Se dplacer, avec des battements, sur le ventre et sur le dos, avec du matriel. (GP)

    Parcourir une distance prdfi nie sans sarrter.

    Dplacement ineffi cace.Corps oblique.

    Pour faire voluer les situations

    Jeux Activits ludiquesParcours Enchanements

    Dispositifs matriels adaptsAutres situationsProlongements

    Conseils donnerDmonstrations proposer

    Situationn 17

    Activits ludiques ( fl eur deau, MP)Les statuesSe laisser tomber en avant ou en arrire, faire ltoile et fl otter 5 secondes avec des objets fl ottants et 3 secondes sans matriel.Le bcheronLes enfants sont des troncs darbreset tombent un signal sonore du bcheron.

    Installer un tapis si besoinpour tre fl eur deau.

    Garder le corps droitet se laisser tomberen avant ou en arrire(bras le long du corps),les pieds joints.Garder toujours la tte droite.

    Situationn 18

    La cascade (MP, GP)Aligns et accrochs au bord, les enfants enchanent des pistons en cascades plusieurs fois de suite.

    Aller chercher des objetsau fond de leau en MP.quiper de lunettesou de masques les lvesqui le souhaitent.

    Reprer pralablementen surface les objets ramasser.Expirer tout le longde la descente et inspireren surface, trs vite,par la bouche.

    Situationn 19

    Le castor (MP)Le chasseur doit attraper des castors qui,pour lui chapper, peuvent faire ltoileou atteindre des refuges fl ottants. Jacques a dit (MP)Voir la situation 3.

    Utiliser des lunettes. Pour ltoile ventrale, immerger le visage et regarder le fond du bassin.Pour ltoile dorsale, regarder vers le haut, oreilles dans leau, ventre sorti la surface de leau.

    Situationn 20

    Le trsor des castors MP)Se dplacer sur le ventre avec des battements de jambes pour aller atteindre des objetset les rapporter un par un pour construiresa cabane (individuelle ou collective) au bord de leau.Parcours ludique (MP)Par 2 (lun fait, lautre observe), avec des critres prcis (5 secondes, battements, cerceau). Sauter en i , faire ltoile pendant 5 secondes, se dplacersur le ventre en battant des jambes, passer dans un cerceau, rapporter un objet du fond de leau pour le donner son camarade qui va le redposer au fond.

    Varier le matriel de fl ottaison : plus ou moins volumineux, plus ou moins prs du corps.

    Battements = petits mouvements alternatifs rapides ; le mouvementpart de la hanche et provoque un peu de mousse, les chevillessont visibles la surface. Oreilles dans leau, on coute le bruit des battements de pieds. En position ventrale, souffl er dans leau.

    Planche n 5 : vers le niveau 3 Le pingouin

  • 14Mon cahier de natation - Livret de lenseignant 2011 CRDP de Lorraine* PP : petite profondeur, eau hauteur de la taille MP : moyenne profondeur, eau hauteur des paules GP : grande profondeur.

    But Critre(s) de russite Points diffi ciles

    Situationn 21

    Le corps en boule, accepterde se laisser tomber en avantet en arrire. (GP)

    Conserver la position en boule sous leau pendant 3 secondes.

    Rester group lors de lentredans leau.Maintenir la position.Accepter de se porter sous leau.

    Situationn 22

    Lascenseur : le corps droit, descendre au fond du bassin. Remonter et inspirer rapidement la surface pour redescendre,et ainsi de suite, plusieurs fois. (GP)

    Enchaner descenteset remontes 5 fois de suite.

    Coordonner la respirationet ne pas sessouffl er.Descendre suffi samment.Remonter verticalement.

    Situationn 23

    Enchaner une toile ventrale(5 secondes), une toile dorsale(5 secondes) et une demi-vrille. (GP)

    Enchaner les deux toiles pendant 5 secondes chacune.

    Garder la position allongelors du changement dquilibre.Garder la tte dansle prolongement du corps :viter de la relever.

    Situationn 24

    Se dplacer sans matrielen souffl ant dans leau. (MP)

    Effectuer une distance prdfi nie en ayant souffl au moins une fois dans leau.

    Garder une position horizontale.Parcourir une distance suffi sante.

    Niveau 3 Le pingouin : se dplacer quelques mtres en GP (avec ou sans support), enchaner une toile ventraleet dorsale de 5 secondes, rcuprer un objet au fond du bassin avec la main et avec laide de la perche (MP).

    Pour faire voluer les situations

    Jeux Activits ludiquesParcours Enchanements

    Dispositifs matriels adaptsAutres situationsProlongements

    Conseils donnerDmonstrations proposer

    Situationn 21

    Le fl otteur (MP) : Par deux, aiderun camarade (en boule), senfoncer et le laisser remonter.1, 2, 3, coul ! (MP) : Mme principe que 1, 2, 3, soleil ! mais les lvesqui traversent doiventse cacher sous leau pour ne pas tre vus par le meneur et renvoysau point de dpart.

    Tenir un objet entreses genoux et sa poitrine.couter un camaradequi compte et surveille horsde leau et qui signale la fi nde lexercice.

    Une fois dans leau, tenirla position groupe le plus longtemps possible.Bloquer sa respiration.

    Situationn 22

    Le Miroir (GP) : Descendre avecun camarade face face dans leauet arriver le premier au fonddu bassin sur 5 rptitions.

    Aller chercher des objets au fond du bassin.quiper de lunettesou de masques les lvesqui le souhaitent.

    Reprer pralablementen surface les objets ramasser.Expirer tout le long de la descente et inspirer en surface, trs vite par la bouche.Arriver fl chi au fond du bassinet pousser verticalement.

    Situationn 23

    Le requin gourmand (MP) :Le requin doit toucher les poissons. Lorsquun poisson est touch, sil ne veut pas tre mang et devenir requin son tour, il doit prparer une crpe au requin : il doit laisser cuire la crpe 5 secondes dun ct (toile ventrale), la faire sauter (1/2 vrille) et la faire cuire 5 secondesde lautre ct (toile dorsale).

    Utiliser des lunettes.Varier le matriel (forme et taille) et son utilisation (prhension plus ou moins proche du corps).Amorcer la rotationen sappuyant sur le matriel.

    Pour changer dquilibre, tourner franchement la tte et lpauledu ct choisi en restant allong.Immerger le visage ou les oreilles, selon la position ventraleou dorsale. Regarder le fond ou le plafond selon le cas.

    Situationn 24

    Lpervier (MP) : Lpervier, faceaux autres joueurs le long dun bord, annonce : pervier en chasse ,ces derniers tentent de rejoindre lautre bord sans se faire toucherpar lpervier. Jeux de loup dans leau (GP) :Les moutons se sauvent en nageant (avec ou sans cabane), le loup coup est aussi une possibilit, etc.

    Courses : dpart avec ou sans lan (plot, bord, mur) avecou sans coule ventrale.

    Avancer en battant des jambeset en faisant de la moussederrire soi.Tte et pieds restent la surface de leau.Utiliser les bras pour avancer.Inspirer brivement et expirer longtemps.

    Planche n 6 : vers le niveau 3 Le pingouin

  • 15Mon cahier de natation - Livret de lenseignant 2011 CRDP de Lorraine* PP : petite profondeur, eau hauteur de la taille MP : moyenne profondeur, eau hauteur des paules GP : grande profondeur.

    But Critre(s) de russite Points diffi ciles

    Situationn 25

    Sauter droit comme un i et revenir seul au bord. (GP)

    Enchaner le saut et le retour sans aide.

    Garder les bras le long du corpset/ou les jambes serres.Regagner le bord sans aide.

    Situationn 26

    Augmenter le temps dimmersionpar un enchanementde recherches dobjets ou parun parcours sous-marin. (GP)

    Raliser un parcours en restant immerg.Ramener plusieurs objets sans avoir besoin de prendre une inspiration supplmentaire.

    Descendre suffi samment.Matriser le blocagede sa respiration.

    Situationn 27

    Glisser sur le ventre en gardantle visage dans leau. (GP)

    Se laisser glisser sur le ventre perpendiculairement au mur, le plus loin possible, en gardant le visage dans leau.

    Remonter les pieds et pousser suffi samment sur le mur.Profi ter de la pousse pour sallonger et garder une position horizontale.Tenir la coule (glissade).Garder une trajectoire perpendiculaire au mur.

    Situationn 28

    Se dplacer en battements sur le ventre,avec ou sans matriel, bras devant et inspirerau moment o lon tire sur les bras. (Nage type brasse, GP)

    Parcourir au moins10 mtres.

    Effectuer des battements effi caces.Conserver une position horizontale.Coordonner la respirationet les mouvements.

    Pour faire voluer les situations

    Jeux Activits ludiquesParcours Enchanements

    Dispositifs matriels adaptsAutres situationsProlongements

    Conseils donnerDmonstrations proposer

    Situationn 25

    Le dernier (GP)Dpart 3 ou 4 depuis le bord, au signal ne pas tre le dernier sauter dans leau (droit comme un i ).

    Enchainements de trois actions ou plus : cette entre dans leau (droit commeun i ), un quilibre (toileou planche) et au moinsun dplacement.Utiliser des cerceaux,des tapis trous.

    Fixer un repre devant soi.Plaquer les mains sur les cuisses serres afi n de se tenir le plus droit possible.Souffl er par le nez lorsde limmersion du visageUne fois dans leau, ne pas modifi erla position initiale.

    Situationn 26

    Parcours aquatique (GP) : Sauter comme un i , passer dans un cerceau lest, faire le tour de la cage, ramasser un objet, etc.Le radeau des pirates (GP) : Deux quipes, 2 tapis poss sur leau, aller chercher le maximum dobjets au fond du bassin. Une seule immersion pour chaque participant. Comptabiliser le nombre dobjets.

    Diffrents supports pour simmerger (perche, corde, cage), diffrents objets pour passer lintrieur (cerceaux, tapis trou) et des objets lests.

    Ne prendre quune seule inspiration avant de simmerger, mais que celle-ci soit complte.Ne pas chercher aller trop vite, mais contrler son immersionet ses dplacements.

    Situationn 27

    Les 4 coins (MP, jeu sans rapport direct avec lexercice, pour dynamiser les lves)Matrialiser les coins dun espace (cerceaux fl ottants par exemple). Principe permettant des amnagements : un joueur (ou plusieurs) situ au milieu na pas de place et cherche prendre celle dun autre joueur au moment o celui-ci cherche changerla sienne avec un troisime joueur.Activit ludique (MP) : Gonfl er un ballon de baudruche sous leau.

    Utiliser des lunettes.Suivre une ligne au fond.Placer des objets lests comme repre des distances parcourues.Pousser un objet fl ottantavec la tte.Saider dune perchesi ncessaire.

    Prendre de llan par une pousse trs forte des deux pieds sur le mur, le corps ramass.Mettre le visage dans leau immdiatement aprs la pousse.Tendre les bras loin devant soi, serrer les jambes.Bloquer la respiration.Bras le long du corps/bras devant.

    Situationn 28

    Lpervier (MP, GP) : Voir la situation 24.Le bret (GP) : Deux quipes de joueurs, avec pour chacun un numro dtermin lavance, sont places en ligne le long de deux bords opposs. lannonce dun numro, les 2 joueurs concerns(1 de chaque quipe) tentent soit de ramener la balle (place au milieu) dans leur camp, soit de lenvoyer un de leurs partenaires et cela sans se faire toucher par lautre joueur.

    Utiliser des lunettes. Progresser en prenant appui sur deux lignes deau.Utiliser des palmes.

    Sallonger, tendre les bras devant soi, visage immerg.Inspirer au moment de la traction des bras.Expirer tte dans leauen repoussant les mains loindevant soi.Battre des jambes de faon continue, sans jamais marquerde temps darrt.

    Planche n 7 : vers le niveau 4 La loutre

  • 16Mon cahier de natation - Livret de lenseignant 2011 CRDP de Lorraine* PP : petite profondeur, eau hauteur de la taille MP : moyenne profondeur, eau hauteur des paules GP : grande profondeur.

    But Critre(s) de russite Points diffi ciles

    Situationn 29

    Plonger avec un genou sur une planche ou assis si rebord. (GP)

    Entrer dans leau par les mains.

    Ne pas relever la tte.

    Situationn 30

    Aller toucher le fond du bassin avec la main en descendant la tte en avant et avec support. (GP)

    Disparatre entirement sous leau, la tte la premire.

    Rentrer la tte.Basculer le tronc.Descendre verticalement.

    Situationn 31

    Glisser sur le dos en gardant le ventre la surface. (GP)

    Se laisser glisser sur le dos perpendiculairement au mur, le plus loin possible, en gardant le ventre la surface et les oreilles dans leau.

    Remonter les pieds et pousser suffi samment sur le mur.Profi ter de la pousse pour sallonger et garder une position horizontale. Tenir cette coule.Garder une trajectoire perpendiculaire au mur.

    Situationn 32

    Nager sur le ventre, tourner la tte sur le ct pour nager ensuite sur le dos. (GP)

    Enchaner les deux nages sans interruption.

    Russir se retourner en utilisantla tte comme dclencheur.Coordonner la respiration sur les mouvements pour ne pas sessouffl er.Garder une trajectoire.

    Niveau 4 La loutre : sauter en GP sans support, effectuer une glisse dorsale puis une glisse ventrale sur plus de deux mtres, rechercher un objet lest en MP, se dplacer 15 mtres sur le ventre, en souffl ant dans leau.

    Palier 1 du Socle commun de connaissances et de comptences. Simmerger, se dplacer sous leau, se laisser fl otter,se dplacer sur 15 mtres. Les comptences du niveau 4 permettent daccder au Passeport pour la pratique des activits nautiques lcole.

    Pour faire voluer les situations

    Jeux Activits ludiquesParcours Enchanements

    Dispositifs matriels adaptsAutres situationsProlongements

    Conseils donnerDmonstrations proposer

    Situationn 29

    Le sous-marin (GP) : Un lve plonge et doit remonter exactement lendroit o un objet fl ottant a t dpos ou lanc.

    Vers la natation synchronise : imaginer, raliser, montrer un enchanement de trois actions ou plus, dont cette entre dans leau, un quilibre (toiles, boule) et au moins deux dplacements.

    Souffl er par le nez lors de limmersion du visage.Une fois dans leau, ne pas modifi erla position initiale.Aprs tre remont la surface, sallonger sur leau et regagner le bord en saidant des bras et en battant des jambes.

    Situationn 30

    La cage aux requins (GP) : Avec une cage immerge et des objets lests lintrieur, ramasss ceux-ci, passer dans des cerceaux, passer sous les barreaux, faire le tourde la cage sous leau.Le bret (GP) : 4 plus 1 meneur, avec un objet au fond de leau rapporter dans son quipe,en utilisant le plongeon canard. Voir la situation 28.

    Support pour simmerger (perche, cage) ou pour passer lintrieur (rocher, ponts).

    Se dplacer sur le support avec les mains et regarder lobjet au fond du bassin.Coller son ventre la perche.Rentrer la tte, basculer le tronc en avant, sortir les fesses de leauet lancer les jambes simultanment vers le haut. Garder les jambes immobileset serres, corps vertical, pendant toute la descente.

    Situationn 31

    Le duo (GP) : Par deux, chaque lve allong sur le dos lche lobjet fl ottant quil tient pour attraper celui de lautre.

    Utiliser une planche tenue sur le ventre, les fl otteurs dune ceinture.Prendre des represau plafond.Pousser un objet fl ottantavec la tte.

    Inspirer, bloquer sa respiration.Immerger le visagedans leau, mettre les genoux contre la poitrine, tenir les jambes avec les mains.Compter jusqu 3.

    Situationn 32

    Le ballon chronomtre (GP)Lquipe en cercle fait un maximum de passes pendant que tous les lves de lquipe adverse, chacun leur tour, contournent ce cercle en nageant. Inverser les rleset comparer les scores.

    Courses relais.Jeux ncessitant des dplacements.

    Pour changer dquilibre, tourner la tteet les paules franchement du ct choisi.Coordonner la respiration sur les mouvements pour ne pas sessouffl er.Suivre des repres au fond du bassin (nage ventrale), au plafond (nage dorsale).

    Planche n 8 : vers le niveau 4 La loutre

  • 17Mon cahier de natation - Livret de lenseignant 2011 CRDP de Lorraine* PP : petite profondeur, eau hauteur de la taille MP : moyenne profondeur, eau hauteur des paules GP : grande profondeur.

    But Critre(s) de russite Points diffi ciles

    Situationn 33

    Plonger dpart accroupi. (GP) Entrer par les mains et la tte. Accepter le dsquilibre tte rentre.Tendre les jambes et allonger le corpsau maximum lentre dans leau. Glisser le plus longtemps possible.

    Situationn 34

    Se mettre en position horizontale Faire une roulade en partantde cette position. (GP)

    partir de la position allonge, effectuerune roulade complte (pirouette) en avant.

    Maintenir la tte rentre lors de la roulade.Ne pas avoir de leau dans le nez.

    Situationn 35

    Raliser une coule ventrale, enchaner en crawl, sans temps darrt sur 10 mtres. (GP)

    Enchaner la coule ventrale et la nage en crawlsur 10 mtres.

    Rsoudre les problmes respiratoires.Trouver la coordination bras/jambes.

    Situationn 36

    Se dplacer avec des battements, un bras tendu devant, en inspirant sur le ct et en souffl ant dans leau, sur une distance de 15 mtres. (GP)

    Parcourir 15 mtresen souffl ant rgulirement dans leau.

    Coordonner la respiration sur les mouvements pour ne pas sessouffl er.Raliser des battements souples,en continu, sans interruption.Tourner la tte sur le ct et ne pasla redresser.Parcourir la distance demande.

    Pour faire voluer les situations

    Jeux Activits ludiquesParcours Enchanements

    Dispositifs matriels adaptsAutres situationsProlongements

    Conseils donnerDmonstrations proposer

    Situationn 33

    Vers la natation synchronise (GP)Intgrer ce dpart dansun enchanement. Le faire en cascade, simultanment, plusieurs, etc.

    Atteindre un objet, un repre, de plus en plus loign.Compter des objets lests dposs au fond.

    Agripper les orteils au bord du bassin. Saccroupir, mettre le menton contrela poitrine, se laisser dsquilibreren avant et pousser sur les jambes. la fi n de la pousse, les jambeset les bras sont tendus.

    Situationn 34

    Lenrouleur (MP)Debout face une ligne deau tendue, senrouler autourde celle-ci.Lenrouleur bis (GP)Idem en GP avec une frite tenue sur le ventre.

    Utiliser ventuellementdes masques, des lunettes.Utiliser dautres supports qui permettent la rotation autour de ceux-ci.

    Rentrer la tte, basculer le troncen avant (90 ), sortir les fesses et lancer simultanment les jambes en position accroupie.Ouvrir les yeux dans leau et souffl er. Ne pas redresser sa tte avant la fi nde la rotation.

    Situationsn 35n 36

    Nage deux (GP)Par deux, nager cte ctesans sarrter et se faire faceau moment de linspiration costale (compter 5 secondes avec la tte dans leau, puis3 secondes, etc.). Raliserla mme performance avec des mouvements de bras.

    Se dplacer sur une ligne droite, entre deux lignes deau.Faire durer la coule ventrale pour diminuerles mouvements.Saider des repres du fonddu bassin.

    Dpart jambes fl chies. Rester dans leau pendant la coule, bras et jambes dans le prolongement du corps. Enchaner la pousse et le dplacement en crawl sans relever la tte.Alterner lexpiration tte dans leau et dans laxe et linspiration ttesur le ct. Linspiration doit tre plus courte que lexpiration. Inspirer tousles 3 mouvements de bras.

    Installer des repres visuels pour tmoigner de la distance parcourue (5, 10, 15 mtres par exemple).Saider de matriel (pull-buoy, planche) afi n de maintenir lappui main devant.

    Inspirer rapidement en tournantla tte sur le ct.Expirer plus longuement dans leau.Battre des jambes en continu.

    Planche n 9 : vers le niveau 5 Lotarie

  • 18Mon cahier de natation - Livret de lenseignant 2011 CRDP de Lorraine* PP : petite profondeur, eau hauteur de la taille MP : moyenne profondeur, eau hauteur des paules GP : grande profondeur.

    But Critre(s) de russite Points diffi ciles

    Situationn 37

    Plonger dpart debout. (GP) Entrer dans leaupar les mains et la tte.

    Accepter le dsquilibre.Tendre le corps et les jambes lentre dans leau. Rentrer la tte pour viter le plat .Glisser longtemps.

    Situationn 38

    Effectuer un plongeon canardet se dplacer vers le fond ou vers un objet (effi cacit trajet moteur). (GP)

    Disparatre entirement sous leau et la tte la premire.

    Rentrer la tte.Basculer le tronc.Descendre verticalement et non loblique (jambes tendues la verticale).

    Situationn 39

    Raliser une coule dorsale et enchaner en dos crawl, sans temps darrt, sur 10 mtres. (GP)

    Enchaner la coule dorsaleet la nage en dos crawlsur 10 mtres.

    Aller chercher loin derrire.Garder les bras tendus.Garder le corps lhorizontale.Aligner tte, tronc, jambes.

    Situationn 40

    Se dplacer sur le ventre et/ou sur le dos, avec des mouvements alterns et en inspirant chaque fois quune main touche une cuisse. (GP)

    Parcourir au moins 20 mtres, en nage ventrale ou dorsale.

    Coordonner la respirationavec les mouvements de bras. Se dplacer suffi samment et avec effi cacit.

    Niveau 5 Lotarie : plonger, se dplacer 20 mtres en nage ventrale, avec une respiration aquatique, rcuprer un objet lest en GP aprs un plongeon canard et le ramener au bord. Parcourir 10 mtres en nage dorsale, en utilisant bras et jambes.

    Palier 2 du Socle commun de connaissances et de comptences - Nager longtemps : se dplacer sur 30 mtres sans support, plonger, simmerger, se dplacer. - Les comptences du niveau 5 permettent daccder aux preuves du SauvNage de la FFN.

    Pour faire voluer les situations

    Jeux Activits ludiquesParcours Enchanements

    Dispositifs matriels adaptsAutres situationsProlongements

    Conseils donnerDmonstrations proposer

    Situationsn 37n 38n 39n 40

    La plupart des jeux traditionnels proposs en PP et MP peuvent tre repris en GP.Les parcours individuelsOrganiss pour pouvoir permettre chaque lve de progresser son rythme, peuvent prendre des formes trs varies (lignes, carrs, rectangles, Z, dans les trois dimensions) et optimiser lexploitation du volume dvolution. En proposant des dplacements diversifi s, simples ou combins avec des actions sur des objets atteindre, toucher, transporter, rapporter, lancer, ils permettent de mettre en uvre la plupart des situations proposes dans les pages prcdentes.Les courses-relaisAvec ou sans objet transporter, avec ou sans contrainte(s) pour le transport de lobjet (contact avec une partie du corps, avec leau), contrainte(s) pour le passage de lobjet, avec ou sans tche raliser (parcours plus ou moins libre), avec ou sans nage(s) impose(s), dure limite ou pas, etc.Vers un sport collectifExemple : le water-polo. Marquer plus de buts que lquipe adverse. Faire varier : le nombre de joueurs, les dimensions du terrain, le type de prise (1 ou 2 mains), le type et le nombre de cibles (jeu de massacre), temps de possession de la balle, etc.Vers la natation synchroniseLes lments proposs dansles situations du livret de llve peuvent tre repris pour la composition denchanements individuels ou collectifs (voir le chapitre correspondant).

    Entre dans leau pour un enchanement de type natation synchronise.Situation permettant dintroduire le sauvetage.Par 2, lun plonge, lautre observe la qualit du plongeon : pas dclaboussures, pas de plat, distance suffi sante.

    Au dpart, agripper les orteilsau bord du bassin.Debout, jambes fl chies, corps pench vers lavant, pousser sur les jambes. Rentrer la tte (menton poitrine)au moment de larrive dans leau. Garder le corps trs allong, bras devant soi, en arrire des oreilles, jambes tendues.

    Excuter un plongeon canardet aller toucher un objet,le mannequin ou le fond.Excuter un plongeon canardet aller rechercher le mannequin dpos dans diffrentes positions.

    Rentrer la tte, basculer le tronc en avant, sortir les fesses et simultanment laisserles jambes vers le haut. Souffl er dans leau.Au fond de leau, saisir le mannequin, passer le bras sous son aisselle et le maintenir par le menton. Le plaquer contre soi.Sappuyer sur le fond pour remonter.

    Plots poss au bord de leau ou repres visuelsau plafond.Travail par deux avecun observateur.Raliser le moins de cycles de bras sur15 mtres.

    Du bord, pousser laide des jambes, puis exercer un mouvement de bras altern.Passage du bras la verticale et reprise dans leau derrire la tte.Regard dirig vers le haut.Battement de jambes tendues,pieds en extension.Bras frottant les oreilles.

    Nager avec un bras maintenu devant, nager en rattrapou en oppos, en inspirantau moment o la main arrive au niveau de la cuisse.

    Exercer un mouvement continudes bras et des jambes avecune respiration rgulire :- en nage ventrale, inspiration quand la tte

    est sur le ct, expiration dans leau ;- en nage dorsale, inspiration rythme par

    le mouvement des bras (par exemple, chaque cycle et demi).

    Planche n 10 : vers le niveau 5 Lotarie

  • 19Mon cahier de natation - Livret de lenseignant 2011 CRDP de Lorraine* PP : petite profondeur, eau hauteur de la taille MP : moyenne profondeur, eau hauteur des paules GP : grande profondeur.

    But Critre(s) de russite Points diffi ciles

    Situationn 41

    Plonger, du bord surlev ou depuis le plot, le plus loin possible. (GP)

    Entrer dans leau suite une impulsion et sans faire de plat .

    Accepter le dsquilibre.Aligner pieds, tronc, tte.viter le plat. Pousser sur les jambes.

    Situationn 42

    Plonger en canard, saisirle mannequin et le maintenir horsde leau pendant 5 secondes (GP).

    Excuter le plongeon en canard.Remonter le mini-mannequin.Le maintenir 5 secondes la surface.

    Se mettre la verticale, atteindre le fond, utiliser le fond du bassin pour se propulser.Maintenir le mini-mannequin hors de leau.Maintenir sa tte hors de leau.

    Situationn 43

    Effectuer des roulades avant. (GP) Faire une rotation complte (pirouette) en avant.

    Faire une rotation complte.Ne pas avoir de leau dans le nez.

    Situationn 44

    Sur le ventre, nager en crawl pendant au moins 30 mtres.Respirer sur le ct tous les trois mouvements de bras. (GP)

    Nager 30 mtres en crawlsans sessouffl er.

    Se mettre lhorizontale.Coordonner la respirationsur les mouvements de braspour ne pas sessouffl er.Tourner la tte sur le ct pour respirer.

    Pour faire voluer les situations

    Jeux Activits ludiquesParcours Enchanements

    Dispositifs matriels adaptsAutres situationsProlongements

    Conseils donnerDmonstrations proposer

    Situationsn 41n 42n 43n 44

    La plupart des jeux traditionnels proposs en PP et MP peuvent tre repris en GP.Les parcours individuelsOrganiss pour pouvoir permettre chaque lve de progresser son rythme, ils peuvent prendre des formes trs varies (lignes, carrs, rectangles, Z, dans les trois dimensions) et optimiser lexploitation du volume dvolution. En proposant des dplacements diversifi s, simples ou combins avec des actions sur des objets atteindre, toucher, transporter, rapporter, lancer, ils permettent de mettre en uvre la plupart des situations proposes dans les pages prcdentes.Les courses-relaisAvec ou sans objet transporter, avec ou sans contrainte(s) pour le transport de lobjet (contact avec une partie du corps, avec leau), contrainte(s) pour le passage de lobjet, avec ou sans tche raliser (parcours plus ou moins libre), avec ou sans nage(s) impose(s), dure limite ou pas, etc. Vers un sport collectifExemple : le water-polo. Marquer plus de buts que lquipe adverse. Faire varier : le nombre de joueurs, les dimensions du terrain, le type de prise (1 ou 2 mains), le type et le nombre de cibles (jeu de massacre), temps de possession de la balle, etc.Vers la natation synchroniseLes lments proposs dansles situations du livret de llve peuvent tre repris pour la composition denchanements individuels ou collectifs(voir le chapitre correspondant).

    Passer au-dessus dun lastiqueou dun repre matrialis.Passer lintrieur dun cerceau.Enchaner le plongeon avec une coule la plus longue possible.

    Au dpart, dclencher la pousse de jambes, regard vers lavant pieds, tronc, tte aligns).Aller haut et loin, tte et brasen avant.Rechercher lextension,la pousse complte : corps droit tonique. Le menton est lgrement rentr, les bras le plus proches possible de la tte. viter de senfoncer trop profondment lentre dans leau.

    Excuter un plongeon canard et aller toucher un objet, le mannequin ou le fond.Excuter un plongeon canard et aller rechercher le mannequin dposdans diffrentes positions.

    Rentrer la tte, basculer le tronc en avant, sortir les fesses et simultanment laisser les jambes vers le haut. Souffl er dans leau.Au fond de leau, saisirle mannequin, passer le bras sous son aisselle et le maintenir parle menton. Le plaquer contre soi.Sappuyer sur le fond pour remonter.Bien sallonger sur leau, se maintenir en surface par laction des jambes et du bras libre.

    Maintenir un objet entre les jambes pendant toute la dure de la rotation.Enchaner par une toile ventrale.Proposer un appui fi xe pour la rotation : frite, ligne, perche, camarade.

    Ramener les genoux la poitrine, tourner en gardant le corps en boule, tte rentre, menton poitrine.Saider en tirant avec les bras. Souffl er par le nez pendant la rotation complte, du dbut la fi n.

    Utiliser le pull-buoy pour maintenirle corps lhorizontale.

    Inspirer par le nez ou la bouche, tous les 3 mouvements de bras, quand la tte est tourne sur le ct. Linspiration peut se faire au moment o la main sort de leau au niveau de la cuisse.Expirer (par le nez ou la bouche) quand les bras tirentet poussent sur leau.

    Planche n 11 : vers le niveau 6 Le dauphin

  • 20Mon cahier de natation - Livret de lenseignant 2011 CRDP de Lorraine* PP : petite profondeur, eau hauteur de la taille MP : moyenne profondeur, eau hauteur des paules GP : grande profondeur.

    But Critre(s) de russite Points diffi ciles

    Situationn 45

    Plonger du plot le plus loin possible. (GP)

    Entrer par la tte et les bras et ressortir le plus loin possible, sans mouvement, corps tendu.

    Pousser.viter le plat.Avoir le corps align.Maintenir la position jusqu la remonte.

    Situationn 46

    Plonger en canard, saisir le mini-mannequin avec une prise adapte, puis se dplacersur 8 mtres. (GP)

    Excuter un plongeon canard, remonter le mini-mannequin,le maintenir la surface avecle visage dgag, se dplacer sur 8 mtres sans immerger celui-ci.

    Se mettre la verticale, atteindre le fond, utiliserle fond du bassin pourse propulser.Maintenir le mini-mannequin hors de leau.Maintenir sa tte hors de leau, avancer.

    Situationn 47

    Raliser un virage culbute du ventre sur le dos. (GP)

    Arriver sur le ventre, basculeret enchaner en coule dorsale.

    Se situer par rapport au mur.Interrompre le mouvement roulade.

    Situationn 48

    Sur le dos, nager pendant au moins 30 mtres avec des battements de jambeset des mouvements alterns de bras. (GP)

    Nager 30 mtres sur le dos en utilisant les jambes et les bras.

    Se mettre lhorizontale, accepter limmersion dune partie de la tte.Placer les bras derrire la tte puis le long du corps.Assurer un battement continu des jambes la fois propulseur et stabilisateur.

    Niveau 6 Le dauphin : plonger, nager 25 mtres en crawl et 25 mtres en dos crawl, plonger en canard, remonterun mini-mannequin et le tracter sur 8 mtres.

    Pour faire voluer les situations

    Jeux Activits ludiquesParcours Enchanements

    Dispositifsmatriels adaptsAutres situationsProlongements

    Conseils donnerDmonstrations proposer

    Situationsn 45n 46n 47n 48

    La plupart des jeux traditionnels proposs en PP et MP peuvent tre repris en GP.Les parcours individuels : Organiss pour pouvoir permettre chaque lve de progresser son rythme, ils peuvent prendre des formes trs varies (lignes, carrs, rectangles, Z, dans les trois dimensions) et optimiser lexploitation du volume dvolution. En proposant des dplacements diversifi s, simples ou combins avec des actions sur des objets atteindre, toucher, transporter, rapporter, lancer, ils permettent de mettre en uvre la plupart des situations proposes dans les pages prcdentes.Les courses-relais : Avec ou sans objet transporter, avec ou sans contrainte(s) pour le transport de lobjet (contact avec une partie du corps, avec leau), contrainte(s) pour le passage de lobjet, avec ou sans tche raliser (parcours plus ou moins libre), avec ou sans nage(s) impose(s), dure limite ou pas, etc.Vers un sport collectif : Exemple : le water-polo. Marquer plus de buts que lquipe adverse. Faire varier : le nombre de joueurs, les dimensions du terrain, le type de prise (1 ou 2 mains), le type et le nombre de cibles (jeu de massacre), temps de possession de la balle, etc. Vers la natation synchroniseLes lments proposs dans les situationsdu livret de llve peuvent tre repris pour la composition denchanements individuels ou collectifs (voir le chapitre correspondant).

    Plonger au-del dune limite.Marquer les distances record .

    Jambes fl chies, se laisser dsquilibreret effectuer une pousse maximale pour arriver dans leau, bras et tte aligns,menton poitrine.Viser un repre pour une meilleure inclinaison.

    Nager sur le dos sans utiliser les bras, avec laide dune planche ou dune ceinture.

    Rentrer la tte, basculerle tronc en avant, sortir les fesses et simultanment lancer les jambes vers le haut. Souffl er dans leau.Au fond, saisir le mannequin, passerle bras sous son aisselle et le maintenirpar le menton. Le plaquer contre soi.Pousser le plus fort possible pour remonter la surface.Bien sallonger sur leau avant de commencer les mouvements.Se dplacer par lactiondes jambes et du bras libre.

    Enchaner la rouladesur un quilibre ventral.Prvoir une place suffi sante avec un repre visuelou le signal dun camarade.

    Ramener les genoux la poitrine, tourner en gardant le corps en boule, tte rentre, menton poitrine.Saider en tirant avec les bras. Souffl er par le nez pendant la rotation complte, du dbut la fi n.Du bord, pousser laide des jambes, puis exercer un mouvement de bras altern.Passage du bras la verticale et reprise dans leau derrire la tte. Regard dirig vers le haut.Battement de jambes tendues, pieds en extension.Bras frottant les oreilles.

    Planche n 12 : vers le niveau 6 Le dauphin

  • 21Mon cahier de natation - Livret de lenseignant 2011 CRDP de Lorraine

    Pour faire voluer les situations (suite)

    Jeux Activits ludiquesParcours Enchanements

    Dispositifsmatriels adaptsAutres situationsProlongements

    Conseils donnerDmonstrations proposer

    Situationsn 45n 46n 47n 48

    Se faire aider par un camarade au dpart pour maintenirla position horizontale, regarder au plafond.Se reprer sur le bord pour un dplacement droit.Nager entre 2 lignes deau.

    Inspirer par la bouche, souffl er par le nez. Passer le plus prs possible du corpsavec les bras et exercer une traction/pousse. Les bras sortent de leau la verticale et rentrent dans leau derrire la tte en frottant les oreilles. Se stabiliser et se propulser grceaux battements de jambes. Regarder vers le plafond pour maintenirle corps horizontal.

    Planche n 12 : vers le niveau 6 Le dauphin (suite)

  • 22Mon cahier de natation - Livret de lenseignant 2011 CRDP de Lorraine

    Rcapitulatif des situations proposes sur les 12 planches

    * PP : petite profondeur, eau hauteur de la taille MP : moyenne profondeur, eau hauteur des paules GP : grande profondeur.

    Planchen

    Entres Immersion quilibre Propulsion

    1 Entrer dans leau sans matriel : par les marches, par lchelle, par le bord. (PP)

    Accepter de restersous la douchecompltement.

    Se mettre en boule,tte sous leau. (PP)

    Se dplaceren marchant, en avant, en arrire. (PP)

    2 Entrer dans leau avec ou sans matriel, par le bord. (GP)

    Se tenir au borddu bassin, cacher la tte sous leau. (PP, GP)

    Sallonger sur le ventre avec ou sans aide. (PP)

    Se dplacer en sautant comme une grenouille. (PP)

    vers le niveau 1 Le hron

    3 Sauter dans leau avec ou sans aide. (PP)

    Rechercher un objet lest sans aide. (PP)

    Raliser une toile ventrale pendant 5 secondes avec matriel. (PP)

    Se dplacer prs du mur avec passage dobstacle en souffl ant. (GP)

    4 Sauter dans leau avec ou sans aide. (GP)

    Rechercher un objet lest avec diverssupports. (MP, GP)

    Squilibrer sur le dos avec aide ou matriel. (PP)

    Se dplacer en glissant longtemps, en prenant appui au fond. (MP)

    vers le niveau 2 Le canard

    5 Accepter la chute avant, fl eur deau et la chute arrire fl eur deau et avec aide. (GP)

    Enchaner des respirations aquatiquesaccroches au bord. (GP)

    Faire ltoile sur le ventre, sur le dospendant 5 secondes et sans matriel. (MP)

    Se dplacer en battements ventral et dorsal avec matriel. (GP)

    6 Le corps en boule, accepter de se laisser tomber en avant et en arrire. (MP, GP)

    Jouer lascenseur. (GP) Enchaner une toile ventrale 5 secondes et une toile dorsale par une demi-vrille. (GP)

    Se dplacer sansmatriel en souffl ant dans leau. (MP))

    vers le niveau 3 Le pingouin

    7 Sauter sans matriel droit comme un i .

    Raliser un parcours sous-marin.

    Raliser une glisseventrale en gardant le visage dans leau. (GP)

    Se dplacer sur le ventre en battements, avec matriel. (GP)

    8 Plonger dpart assis. Toucher le fonddu bassin avec la main,la tte en avant,avec un support.

    Raliser une glisse dorsale en gardant le ventre la surface. (GP)

    Enchaner nage ventrale et nage dorsale par une demi-vrille. (GP)

    vers le niveau 4 La loutre

    9 Plonger dpart accroupi. Faire une roulade en partant dune position horizontale.

    Raliser une coule ventrale et enchaner en crawl sur 10 mtres.

    Se dplacer 15 mtressur le ventre enbattements et en inspirant sur le ct.

    10 Plonger debout. Effectuer un plongeon canard et se dplacer vers le fond ou vers un objet.

    Raliser une couledorsale et enchaneren dos crawlsur 10 mtres.

    Nager 20 mtres bras et jambes sur le dos, sur le ventre avec respiration costale.

    vers le niveau 5 Lotarie

    11 Plonger du bord surlev ou du plot.

    Enchaner plongeon canard, recherche dun mannequin et maintien5 secondes.

    Effectuer des roulades avant.

    Nager 30 mtres en crawl 3 temps.

    12 Plonger du plot le plus loin possible.

    Enchaner plongeon canard, recherchedun mannequin etremorquage sur 8 mtres.

    Raliser un virage culbute du ventresur le dos.

    Nager 30 mtres en dos.

    vers le niveau 6 Le dauphin

  • 23Mon cahier de natation - Livret de lenseignant 2011 CRDP de Lorraine

    Annexes

    Propositions pour conduire des activits ludiques, des sances de langage,dcriture, de lecture, dvaluation, ainsi quun bref rappel rglementaire.

    Annexe 1 : pour faire jouer Annexe 2 : pour faire parler Annexe 3 : pour faire lire et crire Annexe 4 : des ides de lecture Annexe 5 : pour connatre la rglementation Annexe 6 : pour valuer

  • 24Mon cahier de natation - Livret de lenseignant 2011 CRDP de Lorraine

    Annexe 1 :Tableau rcapitulatif des activits ludiques et jeux proposs

    * Petite profondeur : eau hauteur de la taille Moyenne profondeur : eau hauteur des paules Grande profondeur : llve na plus pied.

    Chasse au trsor sur leau 1 P Objets fl ottants (frite, planche, anneau, cerceau) en quantit

    Jeu darrosage 2 P Divers contenants (seaux, arrosoirs,petits poissons, pistolets eau)

    Jacques a dit 3-11-19 P Sans matriel

    La pche loursin 3 M Objets entre ses bras

    Le petit train 4 P Sans matriel

    Jeu des poissons rougeset des poissons blancs

    4 P Sans matriel

    Jeu du saute-mouton 5 G Avec ou sans matriel de fl ottaison

    Jeu du fi let et des pcheurs 6-12 P/M Sans matriel

    Jeu du hronet des poissons

    6 M Sans matriel

    Le parcoursde lhomme-grenouille

    6 G Sans matriel

    Jeu du radeau 7 P 1 tapis

    Jeu du plateau 7 P Objets : planches, frites, tapis, pull-buoy

    Course des pdalos 7 P Sans matriel

    Parcours ludique 8 M 1 perche par parcours

    Les bateaux 8 M 1 planche par lve

    Les grenouilles 9 P/M Sans matriel

    Parcours ludiquesindividuels

    9 M Cerceaux, tapis, frites

    Chasse aux trsorssous leau

    10 P Objets lests

    La marche de lchelle 10 M Lchelle daccs, 1 perche

    Les statues 11-17 P/M Sans matriel (lunettes) Objets fl ottants,un tapis obligatoire

    Les lapins-chasseurs 12 G 1 ligne deau

    Les dents de la mer 12 G 1 ligne deau

    Activits ludiques 13 G Objets fl ottants, ballons, cerceaux,

    Les hommes-grenouilles 14 M/G chelle, 1 perche incline, 1 cage immerge

    Les bulles 14 G Lunettes ou masque pour les lvesqui le souhaitent

    La loutre de mer 15 P Objets fl ottants

    Le dauphin 16 M Sans matriel

    Course de relais 16 M Des cerceaux

  • 25Mon cahier de natation - Livret de lenseignant 2011 CRDP de Lorraine

    Annexe 1 :Tableau rcapitulatif des activits ludiques et jeux proposs (suite)Le requin et les dauphins 16 M Des cerceaux

    Le bcheron 17 M Sans matriel, un tapis obligatoire

    La cascade 18 M/G Objets lests

    Le castor 19 M Sans matriel, tapis, planches (refuges fl ottants)

    Le trsor des castors 20 M Objets fl ottants plus ou moins volumineux

    Parcours ludique 20 M Cerceaux, objets lests

    Le fl otteur 21 M /G Sans matriel

    1, 2, 3 coul ! 21 M/G Sans matriel

    Le miroir 22 G Objets lests (lunettes ou masquepour les lves qui le souhaitent)

    Le requin gourmand 23 M Sans matriel (lunettes pour les lvesqui le souhaitent)

    Lpervier 24 M Sans matriel

    Jeux de loup 24 G Sans matriel

    Le dernier 25 G Cerceaux, tapis trous

    Parcours aquatique 26 G Perches, cordes, cages, cerceaux, tapis trous, objets lests

    Le radeau des pirates 26 G 2 tapis, objets lests

    Les quatre coins 27 M 1 espace dlimit par des cerceaux, objets lests

    Activit ludique 27 M 1 ballon de baudruche par lve

    Lpervier 28 M/G Sans matriel

    Le bret 28-30 G Lignes deau, 1 balle, palmes et lunettes Objets lests

    Le sous-marin 29 G Objets fl ottants

    La cage aux requins 30 G 1 cage immerge, objets lests, cerceaux, 1perche

    Le duo 31 G Objets fl ottants, 1 planche ou ceinture

    Le ballon chronomtre 32 G Sans matriel

    Lenrouleur/lenrouleur bis 34 M/G 1 ligne deau, 1 frite

    Nage deux 36 G Repres visuels, pull-buoy, planches

    * Petite profondeur : eau hauteur de la taille Moyenne profondeur : eau hauteur des paules Grande profondeur : llve na plus pied.

  • 26Mon cahier de natation - Livret de lenseignant 2011 CRDP de Lorraine

    Objectifs des activits de langage oral

    Impliquer les lves dans la dcouverte dun milieu nouveau en les faisant sexprimer. Parler dune situation vcue ou qui va tre vcue pour mieux entrer dans les apprentissages. Mesurer le degr de matrise de quelques notions despace et de temps et mesurer lemploi de

    connecteurs logiques et temporels.

    Mieux comprendre une consigne simple, une consigne complexe dans le cadre des activits aquatiques (vocabulaire spcifi que).

    Renforcer la capacit exercer son attention : la piscine, les lves doivent apprhender diffrentes sources dinformation de faon simultane. Certaines informations peuvent tre visuelles (reprer un parcours), dautres auditives (comprendre des consignes intgrant une ou plusieurs actions et/ou un ou plusieurs concepts).

    Dmarche pdagogiqueLes exemples qui suivent suggrent les questions que lenseignant pourra poser oralement ses lves dans le cadre dactivits de langage qui suivront ou prcderont une activit de natation.Lors des changes oraux, les termes utiliss, quils soient techniques, sportifs, etc. seront volontairement prcis de manire accrotre et enrichir le vocabulaire de chaque lve. Par ailleurs, lhypothse selon laquelle lutilisation de termes prcis concourt la bonne comprhension dune tche motrice, devrait amener les lves une plus grande russite la piscine.

    Organisation des changes oraux

    Les lves, runis en petits groupes, rpondent aux questions poses par lenseignant au sujet dune illustration choisie dans le livret de llve.

    Les lves, runis en petits groupes, dcrivent avec prcision les actions motrices du personnage choisi par lenseignant dans une illustration du livret de llve.

    Les lves sont ainsi amens formuler des hypothses, exprimer leur opinion. Chaque planche offre des potentialits diverses pour une lecture explicite et implicite des images.

    Annexe 2 :Activits de langage oral

    conduire au cycle 2 partir des illustrations du livret de llve

  • 27Mon cahier de natation - Livret de lenseignant 2011 CRDP de Lorraine

    Situation 1

    - Combien denfants vois-tu sur cette vignette ? - Montre le garon qui entre dans leau par les marches. - Montre celui que lon voit de dos et qui descend par lchelle. - quelle profondeur se trouve lenfant sur cette vignette ? Comment peut-on le savoir ?

    Situation 2

    - ton avis, o sont les deux enfants de la premire vignette ? - Que font-t-ils ? - Et sur la deuxime vignette, o sont les enfants ? Que font-ils ? - Tous ces enfants ont un point commun : le vois-tu ? (Ils aiment le contact de leau, ils restent compltement sous la douche et ils gardent les yeux ouverts.)

    Situation 3

    - quelle profondeur se trouve la fi llette ? - Quelle position a-t-elle sur cette vignette ? - O sont places ses mains ? Et sa tte ? - Que se passe-t-il si elle maintient cette position ?

    Situation 4

    - Sur cette vignette, quelle est la profondeur ? - Lenfant marche dabord en avant : montre-le. - Que fait-il lorsquil arrive la boue ? (Il fait demi-tour et marche en arrire.)

  • 28Mon cahier de natation - Livret de lenseignant 2011 CRDP de Lorraine

    Situation 5

    - quel niveau de profondeur se trouve la fi llette ? - Que sapprte-t-elle faire ? - Comment entre-t-elle dans leau ? - Quelle est la position de la fi llette dans leau ?

    Situation 6

    - Comme pour les autres vignettes, dis quelle profondeur se trouve le garon. - O se tient-il au dbut ? - Lche-t-il le bord du bassin lorsquil se cache sous leau ?

    Situation 7

    - Sur cette vignette, combien denfants vois-tu ? - Combien de fi lles ? Combien de garons ? - Que font les garons ? - Ils utilisent un objet qui les aide fl otter : peux-tu dire de quels objets il sagit ? - Et la fi llette, que fait-elle ?

    Situation 8

    - Comment se dplace cet enfant ? O regarde-t-il ? - Comment fait-il pour prendre de llan ? - Montre lenfant qui fl chit les genoux.

  • 29Mon cahier de natation - Livret de lenseignant 2011 CRDP de Lorraine

    Situation 9

    - Quand on saute du bord droit comme un i , quelle est la partie du corps qui entre dans leau en premier ? - ton avis, pourquoi faut-il raidir le corps et plaquer les mains sur les cuisses quand tu sautes ? - Que fait lenfant la troisime position ?

    Situation 10

    - Quelle profondeur pour cette situation ? - Que vois-tu au fond du bassin ? - Comment lenfant sy prend-il pour ramasser les objets poss ?

    Situation 11

    - Que fait la fi llette ? - Quelles sont les parties du corps qui sont dans leau ? - Les oreilles sont-elles immerges ? - Quel matriel de fl ottaison est utilis ? - ton avis, que veut dire le mot squilibrer ? - Pourquoi appelle-t-on frite le boudin en caoutchouc ?

    Situation 12

    - Que fait cet enfant ? - Que fait-il avec ses pieds ? - Que fait plus particulirement lenfant au milieu ? - Que faut-il faire avant de mettre la tte sous leau ? - quelle profondeur est-il ?

  • 30Mon cahier de natation - Livret de lenseignant 2011 CRDP de Lorraine

    Situation 13

    - Comment cet enfant arrive-t-il dans leau ? - ton avis, quelle profondeur est-il ? Pourquoi ? - Est-il dangereux de sauter dans leau ?

    Situation 14

    - As-tu dj vu des coquillages la piscine ? - Quest-ce quun poids ? Pourquoi lillustrateur a-t-il dessin ces objets ? - Quelles sont les diffrentes faons de descendre le long de la perche ? - Pourquoi y a-t-il des bulles sur ces images ?

    Situation 15

    - Que fait lenfant avec les bras et les jambes ? - Comment sappelle cette position ? - O porte-t-il des brassards ? - O porte-t-il une ceinture ?

    Situation 16

    - Que fait cet enfant ? - Sur quelle partie de la piscine faut-il prendre appui pour slancer ?

  • 31Mon cahier de natation - Livret de lenseignant 2011 CRDP de Lorraine

    Situation 17

    - Montre lenfant qui se laisse tomber dune marche en avant. - Que fait-il sur lautre image ? - O sont placs ses bras ? - Va-t-il garder la mme position en tombant dans leau ?

    Situation 18

    - quelle profondeur se trouve le garon gauche de la vignette ? A-t-il la tte sous leau ? - Comment vois-tu quil souffl e sous leau ? - Au milieu, il se tient au bord du bassin et sa tte est hors de leau : ton avis, que fait-il ?

    Situation 19

    - quelle profondeur se trouve la petite fi lle ? - Et toi, la piscine, comment fais-tu pour avoir des informations sur la profondeur du bassin?

    Situation 20

    - Que fait lenfant avec les pieds ? Et avec les bras ? - Et toi, quelle est la position que tu prfres ? Pourquoi ? - Quest-ce que, daprs toi, une position ventrale ?

  • 32Mon cahier de natation - Livret de lenseignant 2011 CRDP de Lorraine

    Situation 21

    - Le garon se trouve en grande profondeur : comment fait-il pour entrer dans leau ? - Comment est son corps ?

    Situation 22

    - Lenfant joue lascenseur : quelles tapes suit-il pour russir ?

    Situation 23

    - Montre lenfant en position dtoile ventrale : cest la position de dpart. - Cherche lenfant en position dtoile dorsale. - Comment faire pour savoir combien de temps il faut rester en toile ?

    Situation 24

    - Comment se dplace lenfant ? - Quest-ce qui lui permet davancer ? O se situent ses pieds et sa tte ? - Pourquoi lve-t-il la tte la deuxime position ?

  • 33Mon cahier de natation - Livret de lenseignant 2011 CRDP de Lorraine

    Thmes Des ides pour lire et pour crire

    Le fonctionnement dune piscine Une fi che technique sur le fonctionnement de la piscine. Le plan de la piscine avec ses installations et son matriel spcifi que. Le traitement de leau.

    La littrature jeunesse Une nouvelle policire qui se passe la piscine. La transposition dun roman tudi dans lespace piscine. Un nouvel pisode pour un ouvrage qui a pour thme la piscine. Une description de la piscine pour introduire un roman policier,

    de science-fi ction, fantastique, etc.

    Les motions,impressions personnelles,enqutes

    partir danecdotes vcues la piscine, crire des sayntes puis les jouer. Un dialogue autour dune sance de natation amusante, triste, ennuyeuse,

    extraordinaire, inquitante. Le carnet de bord de mes sances de natation. Un questionnaire sur lopinion des lves autour des activits aquatiques,

    sur la frquentation en dehors des horaires scolaires.

    Les sports nautiques Des prsentations de diffrents sports aquatiques (affi ches, fi ches techniques, comptes rendus).

    Des informations sur les sports aquatiques : comptitions locales, internationales, records, clubs locaux, etc.

    Le tableau des performances mesures des lves de la classe. Le compte rendu dvnements sportifs autour des activits aquatiques

    (clubs locaux ou activits de la classe).

    Le personnel des piscines Une fi che de prsentation du mtier de matre-nageur sauveteur. Un questionnaire pour prparer un entretien avec le directeur

    de la piscine ou un matre-nageur.

    Des informationsDes invitations

    Une affi che pour informer des dangers lis lutilisation dune piscine prive.

    Une affi che pour prciser le bon entretien dune piscine prive. Une invitation aller la piscine.

    Annexe 3 :Activits aquatiques et matrise de la langue franaise

  • 34Mon cahier de natation - Livret de lenseignant 2011 CRDP de Lorraine

    Titre et rsum Classe dge Thmes et suggestions dexploitation

    La premire fois la piscinede Rosemary WellsLcole des loisirs, 1996.

    RsumDans un monde o il faut toujours russir, cet album vient rassurer, rconforter, dculpabiliser, rhabiliter tous ceux pourqui cette exigence est inaccessible.

    partir de la GS La peur de leau, le respect des diffrences. Travail autour des rgles de scurit :

    peut-on mettre en danger autrui ? Travail danticipation : que va-t-il se passer ?

    Formulation dhypothses puis lecture,des propositions par exemple.

    Raconter la premire fois la piscine pour recenser les expressions qui indiquent la peur, linquitude. voquer, tenter dexpliquer, de comprendre la peur de leau.

    voquer les tapes pralables et ncessaires tout apprentissage, comme faire du vlo avecdes roulettes, etc.

    Proposer dautres lectures : Les premires fois, dlisabeth Brami, Frdric et Max le Timidede Lo Lionni.

    Panique la piscinede MuzoMila ditions, 2002

    RsumQuand on naime pas leau, ce nest pas marrant daller la piscine, mme si Papa est l pour nous rassurer. Et quand il est attaqu par un monstre qui pue , cest la panique !

    partir de la GS Travail danticipation avec lecture commune jusqu la page 13 Que va-t-il se passer ? , dicte ladulte comparaison avec le texte.

    Regard sur le rle atypique du pre : il snerve,il se bat.

    Discussion sur le fait de mordre. vocation des rgles dhygine.

    Amanda Crapota. Pagaille dans le grand bainde MuzoAlbin Michel Jeunesse, 2003.

    RsumAmanda Crapota et son crapaud chri, Pustule, dcident daller la piscine. Hlas, les animaux sont interdits. Tant pis, rusons ! Seulement voil, Marie-Grenadine, la pire ennemie dAmanda, dcouvre Pustule. Cest le dbut dune suite de catastrophes...

    GSCP

    Faire relever par les lves les transgressionsdu hros des rgles dhygine.

    Dbat : reprendre les situations de frustration,de vengeance et de mensonge.

    Photocopier les illustrations, tablir un classement dans un tableau (ce qui est autoris/ce qui est interdit).

    voquer les bienfaits de la natation lcole,dans un club, avec les parents.

    Mini-Loup la piscinede Philippe MatterHachette Jeunesse, 2002.

    RsumLe jeudi, toute la classe de Mademoiselle Bigluse retrouve la piscine. Les vestiaires,la douche, les bassins sont autant dendroits o la petite bande sbat joyeusement. Aprs les chauffements et la leon de natation, toute la classe va samuser dans le petit bassin, quel chahut ! Mais il faut rester prudent quand on saute du plongeoir, Mini-Loup lapprendra ses dpens.

    GSCP

    Extraire des illustrations un maximum dinformations dont les rgles dhygineet de scurit.

    Faire de mme avec le texte pour relever les attitudes dangereuses.

    voquer galement le respect des lves enversles enseignants et le MNS.

    Au cycle 3, on, peut aborder ce livre partir de la question suivante : Est-ce un album pour des petits ?

    Annexe 4 :Rfrences bibliographiques

  • 35Mon cahier de natation - Livret de lenseignant 2011 CRDP de Lorraine

    Annexe 4 :Rfrences bibliographiques (suite)

    La matresse en maillot de bainBatrice RouerNathan, 1996.

    RsumLtitia dteste aller la piscine car elle ne sait pas nager. Si cette satane piscine tait ferme, ce serait vraiment lidal...

    CE1 Faire raconter aux lves la premire fois la piscine.

    Lister les peurs, les angoisses. Anticipation (p. 9) : Que va-t-elle raconter ?

    Inventer la suite. Mme chose quand la matresse entre en classe (p. 16).

    Pourquoi la matresse va-t-elle leau ? (p. 13).

    Lilli ne veut plus aller la piscineDominique de Saint-MarsCalligram, 1997.

    RsumLili est trs nerve, ses parents ne veulent plus lui faire de mot pour ne pas aller la piscine. Rien ne va plus avec le matre-nageur, et Lili a peur de leau.Une histoire pour apprendre parler de ses craintes, pour les surmonter.

    CE1CE2

    Apprendre connatre le MNS : qui est-il ? que fait-il ? Faire parler les lves, lister les propositions.

    Travail sur lattitude des garons qui regardent les fi lles (p. 24).

    Beaucoup de situations peuvent tre mises en scne.

    Interactivit sur la rsonance partir de la page 41 Et toi , sappuyer sur ceux qui aiment. Travail sur limage de soi, le regard des autres, lenvironnement (bruit, froid), le rapport aux diffrents intervenants, la peur de se noyer.

    Autres suggestions de lecture

    La leon de natationSusan Cooper Kalidoscope, 2002 partir de 5 ansJoseph vit dans une famille dexcellents nageurs : son frre et sa sur nagent comme des poissons, sa mre nage comme une sirne. Mais Joseph, lui, ne sait que barboter... jusquau jour o le matre-nageur idal croise enfi n son chemin.

    Hypo, peur de LeauPhilippe Jalbert ditions du Ricochet, 2000 partir de 5 ansIl rve de devenir matelot mais il a peur de leau. Avec son beau maillot et sa boue Agla, il surmonte sa peur et plonge. Mais Agla se dgonfl e... et Hypo la sauve sans saffoler.

    Futkati et le concours de natationBatrice Nicodme Hachette, 2000 partir de 7 ansFutkati a une grande passion pour les nigmes. Pourrais-tu laider trouver une explication ce mystre : qui a empch le pre de Futkati de gagner le concours de natation ?

    Comme une grenouilleHubert Ben Kemoun Nathan Jeunesse, 1999 partir de 7 ansPetit garon timide et sage, Nico a du mal se faire des copains. Mais il est malin et parvient toujours ses fi ns. Mlle Nony, la matresse, a programm daller la piscine avec la classe les mardis. Elle soccupera de ceux qui savent dj nager pendant que Mme Terrasson, la directrice, prendra en charge les autres. Nico, terrifi par cette dernire, nhsite pas : il se dclare excellent nageur, comme une grenouille ! Mais iI a menti : il ne sait pas nager. Le voila oblig de sexercer dans sa baignoire. Heureusement, il nest pas le seul avoir menti ! Et, fi nalement, Mme Terrasson, se rvlera trs drle.

  • 36Mon cahier de natation - Livret de lenseignant 2011 CRDP de Lorraine

    Texte offi ciel de rfrence : circulaire n 2011-090 du 7 juillet 2011 parue au BO n 28 du 14 juillet 2011.Points importants prendre en compte, pour le premier degr :

    Taux dencadrementType de classes en fonction

    de leurs effectifsPour les coles

    maternellesPour les coles lmentaires

    Effectif normal Lenseignant+ 2 adultes agrs, professionnels qualifi s (MNS*, BEESAN**, BPJEPS spcialis***) ou intervenants bnvoles

    Lenseignant + 1 adulte agr, professionnel qualifi (MNS*, BEESAN**, BPJEPS spcialis***) ou intervenant bnvole

    Effectif infrieur ou gal 12(taux dencadrement fi x localementpar chaque inspecteur dacadmie)

    Taux fi x par chaque inspecteur dacadmie.Pour le dpartement de Meurthe-et-Moselle :2 adultes (idem ci-dessus) pour un effectif infrieur 12.

    Cas o des lves de classes diffrentessont regroups

    Un encadrant supplmentaire est requis quand le groupe-classe comporte des lves issus de plusieurs classes et quil a un effectif suprieur 30.

    Classe comprenant des lves de maternelle (GS) et dlmentaire

    Effectif suprieur ou gal 20

    Lenseignant + 2 adultes agrs, professionnels qualifi s (MNS*, BEESAN**,