Carte des prestations - lacharpiniere.com

Carte des prestations

2021

Espace détente comprenant jacuzzi, sauna, hammam, douche sensorielle, fontaine de glace et tisanerie. Piscine extérieure chauffée de mi-avril à fin septembre.

Jacuzzi > Bain à remous 37°cSauna > Bain de chaleur sèche 80°CHammam > Bain de chaleur humide 45°CDoucHe SenSorielle > Douche à expérience qui réveille les sens grâce à ses jeux de

lumière et ses parfums.Fontaine De glace > Glace pilée à frictionner sur le corps.PrivatiSation > L’espace spa sensoriel est réservé exclusivement pour vous.

PENSEZ À NOS CHÈQUES

CADEAUX !

Les chèques cadeaux sont valables 6 mois et ne sont pas remboursables.

spasensorieL

Bon cadeau

04 77 55 02 83

www.lacharpiniere.com

SOLO1h 26€ (tarif en semaine) I 30€ (tarif en week-end)

2h 38€ (tarif en semaine) I 44€ (tarif en week-end)

Privatisation +25€ / heure

DUO1h 46€ (tarif en semaine) I 50€ (tarif en week-end)

2h 64€ (tarif en semaine) I 70€ (tarif en week-end)

Privatisation +50€ / heure

ABONNEMENTS5 accès achetés > 1 accès OFFERT


CADEAUX !

spaVip

Un espace VIP comprenant une balnéo privative et une cabine double mis à votre disposition pour un moment de détente exclusif. Grand jacuzzi balnéo avec une place allongée, deux places assises et la nage à contre-courant.

* Pour 3 personnes et + : voir tarifs de groupe.

LES SOINS BIEN-ÊTRE DUO avec 60min de balnéo privative

GommaGe 30’ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 160€

modelaGe 40’ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190€

modelaGe 60’ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 250€

Sportif 60’ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 260€

pierreS chaudeS 60’ (automne / hiver) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 270€

indien 60’ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 290€

polynéSien 60’ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 290€

merveille arctique 60’ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 290€

JoyauX atlantique 60’ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 290€

LES RITUELS DUOavec 60 min de balnéo privative

indocéane 90’ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 350€

polynéSien 90’ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 350€

merveille arctique 90’ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 350€

JoyauX atlantique 90’ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 350€

prodiGe deS océanS 120’ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 450€

ACCÈS BALNÉO PRIVATIVE (jusqu’à 2 personnes)30 minutes > 60€ I 60 minutes > 90€

SOINS VISAGELes soins Thalgo®, concentré d’efficacité marine, sont créés selon des exigences de performance

très strictes, de totale affinité avec la peau et d’ultrasensorialité pour offrir, à chaque femme,

l’Excellence professionnelle.

> LES FONDAMENTAUXLE SOIN LUMIÈREMagnifie l’éclat et révèle la beauté des teints ternes et fatigués.

LE SOIN DE LA MERLa force vitale des Océans concentrée au cœur d’un soin sur-mesure pour répondre aux besoins spécifiques de chaque nature de peau.

• Source marine I peaux déshydratéesCe soin corrige durablement le taux d’hydratation des peaux déshydratées, les ressource profondément, leur redonne toucher velouté et éclat originel.• Pureté marine I peaux mixtes à grassesSpécifiquement dédié aux peaux mixtes à grasses, ce soin offre la puissance marine pour retrouver la beauté d’une peau saine. Les imperfections sont visiblement réduites, les pores affinés et les brillances contrôlées.• colD cream marine I peaux sèches et sensiblesVéritable havre de paix pour les peaux sèches et sen-sibles, ce soin délivre la quintessence de la recette Cold Cream Marine, exclusive THALGO®, pour nourrir dura-blement, augmenter le seuil de tolérance des épidermes délicats et fragiles.

Comme la mer revitalise le corps et l’esprit, Thalgo® associe depuis toujours l’EFFICACITE et le BIEN-ÊTRE.

NOS VALEURS :> L’intelligence marine

recherche fondamentale issue des 5 Océans

> L’engagement nature pas de paraben, d’huile minérale, de paraffine, de matière première issue de la pétrochimie, pas d’ingrédients d’origine animale. Eco-conception des produits de la fabrication à la commercialisation, les prélèvements sont effectués en zone Natura 2000 (espaces naturels protégés).

> L’excellence professionnelle exigence de résultats visibles et durables

> L’engagement sociétal préservation des richesses et de la biodiversité marine, école d’esthétique pour les non-voyants, soutien à l’association Petits Princes.

NOTREPARTENAIRE

* Privatisation du spa sensoriel : + 25€/pers

LES FONDAMENTAUX temps SOLO DUO VOYAGE*avec 1h de spa sensoriel

VOYAGE DUO*avec 1h de spa sensoriel

lumière femme/homme 30’ 52€ 100€ 75€ 140€

mer femme/homme 60’ 77€ 150€ 100€ 190€

LES EXPERTS temps SOLO DUO VOYAGE*avec 1h de spa sensoriel


Peeling marin 30’ 52€ 100€ 75€ 140€

SPiruline BooSt 60’ 82€ 155€ 105€ 200€

comBleur HYalu-Procollagene 60’ 87€ 165€ 110€ 210€

Silicium liFt 75’ 97€ 185€ 120€ 230€

ProDige DeS océanS 90’ 115€ 220€ 135€ 260€

Soin Peeling marinSoin peeling Marin aux ferments acides d’al-gues micro-éclatées, qui apporte en 30’ un ef-fet peau neuve : lissage, éclat et rebond.

cure Peeling marin (2x30min)cure intenSive Peeling marin (3x30 min)En cure pour lutter contre les signes du pho-to-vieillissement de la peau : rides profondes, uniformité du teint et fermeté.> Pour qui ? Pour toutes celles et ceux qui

présentent une qualité de peau dégradée et/ou des signes de l’âge visibles : rides et ridules, altération des pores, perte d’éclat et perte de tonicité et excès de sébum.

Soin liSSant DétoXiFiant SPiruline BooStSoin détoxifiant pour les peaux citadines, en-richi en Spiruline et boosté en magnésium ma-rin pour défatiguer les traits, retrouver un teint frais et lisser les premières rides.> Pour qui ? Pour toutes les femmes à la

recherche d’un soin anti-âge, qui présente une peau fatiguée en manque d’éclat ainsi que des 1ères rides naissantes.

Soin eXPert comBleur HYalu-Procollagène1er soin ride à ride associant 3 acides hyalu-ronique et du pro-collagène marin aux Rollers Boosters Thalgo pour une efficacité visible dès les 1er soins, pour repulper, lisser et combler.> Pour qui ? Pour les femmes à partir de 30

ans présentant des rides (même) installées.

Soin eXPert SiliSium liFtCe soin star Thalgo excelle sur la correction de la perte de fermeté et sur le lissage des rides marquées. Ce soin redonne luminosité au teint.> Pour qui ? Pour les femmes d’environ 40-

50 ans présentant des rides marquées et une perte de fermeté naissante.

Soin eXPert ProDige DeS océanS Ce rituel de beauté suprême offre une régéné-ration ultime pour une jeunesse globale. Par-faite alchimie entre efficacité et sensorialité.> Pour qui ? Pour toutes les peaux et toutes

les femmes qui recherchent une nouvelle expérience du soin visage : beauté et jeu-nesse du visage.

LES GOMMAGESIls marient avec délice sels marins et huiles végétales nourrissantes, leur conférant cette texture d’une extrême sensorialité. Ce ma-riage unique est le secret de leur efficacité exfoliante tout en douceur.

MODELAGE 40MIN. / 60MIN.Massage relaxant dont l’objectif est la détente. Avec l’utilisation d’une huile parfumée : les mou-vements sont amples, lents, enveloppants et fluides.

MODELAGE SPORTIFMassage tonique créé spécifiquement pour les sportifs. Les techniques puissantes et pro-fondes, dénouent les tensions musculaires et stimulent la circulation de l’énergie vitale. Le corps est totalement relaxé.

PIERRES CHAUDES (d’Octobre à Mars)Une technique de massage d’origine amérin-dienne aux galets volcaniques chauds, pour détendre profondément les muscles et relâ-cher intensément les tensions. Une sensation de relaxation profonde envahit le corps.

MASSAGE À 4 MAINSMassage spécifique conçu et réalisé par deux praticiennes simultanément. Un ballet de quatre mains qui s’harmonisent afin d’accen-tuer les sensations et de démultiplier les bien-faits du modelage pour amener à une relaxa-tion encore plus profonde et à un sentiment de plénitude totale.

RÉFLEXOLOGIE PLANTAIREVéritable invitation à l’harmonie intérieure, la ré-flexologie plantaire dynamise l’organisme et les fonctions vitales tout en favorisant la relaxation. Ce massage est réalisé sur l’ensemble du pied à but relaxant et non thérapeutique.

> BIEN-ÊTRE

SOINS CORPSGommages, enveloppements, massages, rituels, autant d’instants incontournables pour prendre soin de sa beauté. L’expérience Thalgo® est une alchimie parfaite entre Bien-être et Beauté, une délicate harmonie entre efficacité et plaisir.


LES BIEN-ÊTRE Temps SOLO DUO VOYAGE*avec 1h de spa sensoriel


gommage 30’ 47€ 90€ 70€ 135€

moDelage 40’ 57€ 110€ 80€ 155€

moDelage 60’ 77€ 150€ 100€ 190€

SPortiF 60’ 82€ 155€ 105€ 200€

PierreS cHauDeS 60’ 87€ 165€ 110€ 210€

inDien 60’ 92€ 175€ 115€ 220€

PolYnéSien 60’ 92€ 175€ 115€ 220€

merveille arctique 60’ 92€ 175€ 115€ 220€

JoYauX atlantique 60’ 92€ 175€ 115€ 220€

réFleXologie Plantaire 60’ 82€ 155€ 105€ 200€

maSSage 4 mainS 40’ 72€ - 95€ -maSSage 4 mainS 60’ 127€ - 150€ -

POLYNÉSIEN i reLaxantDoux secret de la sérénité polynésienne, ce mas-sage traditionnel transporte vers une Relaxation absolue. Voyage exquis aux manœuvres lentes et puissantes, accomplies par les mains, les avant-bras et les Tuiponos (ballotins de sable chaud), sous une brise de Tiaré. Le monoï su-blime la peau, le lâcher-prise apaise les tensions.

MERVEILLE ARCTIQUE i déContraCtantVéritable solution bien-être, ce modelage s’inspire de deux grandes techniques recon-nues pour la décontraction musculaire. Il mêle avec justesse le massage suédois et le Deep Tissue Massage à un accessoire original les Bulles relaxantes pour libérer chaque ten-sion, déloger le stress, harmoniser l’équilibre, le corps physique à son enveloppe nerveuse. Repoussez les limites des sens.

JOYAUX ATLANTIQUE i energisantThalgo s’est inspiré des techniques ances-trales énergisantes africaines. Terre de miné-raux, on emploie également les pierres dans des rituels curatifs. A l’image de l’Océan, ce massage puissant et cyclique, permet un réel renouvellement des flux, diffusant une énergie positive et éliminant l’énergie négative.

INDIEN i rééquiLibrantOpter pour la Relaxation Vitale, issue de la tra-dition indienne ayurvédique, telle est la propo-sition de ce massage énergétique revigorant qui équilibre l’énergie intérieure. Au rythme des techniques intenses (frictions, percussions) jouées sur une base d’huiles chaudes de bois précieux, le corps et l’esprit se détendent en totale harmonie.

> LES RITUELS

RITUEL INDOCÉANEFermer les yeux et se laisser entraîner dans un songe de sérénité sur la route de l’Orient… D’escale en escale, parfums et couleurs divines se mêlent aux richesses marines.

• Escale Méditerranéenne, prélude aux saveurs d’Agrumes : Gommage Sucré-Salé.

• Escale Indienne, quiétude sur le Gange Sacré : Massage Indien Indocéane.

• Escale Chinoise, temple de Beauté : Enveloppement Fondant à la Crème de Riz.

RITUEL POLYNÉSIESe délasser et sublimer la beauté au rythme de pra-tiques ancestrales réinventées… Trois escales senso-rielles dans les atolls polynésiens, d’où le corps revient détoxifié, ressourcé et délassé.

• Escale à Tahaa, l’île Vanille : Gommage Délicieux Polynésia.

• Escale à Bora Bora, l’île au Sable blanc : Massage Polynésien Mahana.


RITUEL MERVEILLE ARCTIQUEVivez une expérience sensorielle inspirée de la culture nordique mêlant le chaud et le froid en parfaite harmonie.

• Gommage aux flocons de sels : Parera votre peau d’une douceur incomparable.• Massage Merveille Arctique alliant Massage Suédois et Deep Tissus accompagné de son

huile Merveilleuse et de ses bulles relaxantes pour une expérience unique.

JOYAUX ATLANTIQUEL’expérience Joyaux Atlantique est un rituel né des vertus dynamisantes des pierres précieuses présentes sur les plages de l’océan Atlantique.

• Gommage au sable rose : escale tonifiante et exfoliante au Sable Rose.• L’Or et le Cristal de Roche, le massage : son protocole sur-mesure associe une Crème

de massage concentré en Algue précieuse enrichie en Or et les Gemmes de Massage en Cristal de Roche. Un instant sensoriel intense entre texture innovante, toucher des pierres, peau délicatement satinée et efficacité du massage opéré.

LES RITUELS Temps SOLO DUO VOYAGE*avec 1h de spa sensoriel


inDocéane 90’ 130€ 250€ 150€ 290€

PolYnéSie 90’ 130€ 250€ 150€ 290€

merveille arctique 90’ 130€ 250€ 150€ 290€

JoYauX atlantique 90’ 130€ 250€ 150€ 290€

MINCEUR DRAINANT ESTHÉTIQUELe drainage lymphatique manuel est une technique de massage esthétique doux destinée à stimuler la circulation de la lymphe pour désengorger les tissus, et détoxifier l’organisme en ren-forçant le système immunitaire. Dès la première fois, ce soin procure une agréable détente ainsi que la certitude d’un apport bénéfique au corps tout entier.

> Le drainage lymphatique (60’) : 80€

CURES MINCEUR

OPTION COACHING SPORT

(Power Plate, AquaCoaching, Cardio training, Total Body)

6 séances > 275€ 12 séances > 490€

CURE MINCEUR THALGOConcentré de performance et d’efficacité, ces cures minceurs professionnelles sur-mesure, zone à zone, allient l’expertise cosmétique Thalgo au palper-rouler manuel. Peeling ultra exfoliant, double enveloppement effet chaud/froid hau-tement actif, s’associent au palper-rouler pour remodeler visiblement votre silhouette, lisser les capitons, raffermir et tonifier votre peau.

> Boost (6 soins de 1h) : 325€

> Perfect Body (12 soins de 1h) : 650€

CURE DÉTOX Cure complète alliant soins corps, coaching sportif, cryothéra-pie et spa. Soins 100% personnalisés en fonction de votre bilan.

> Bilan expertise : de votre état physiologique : 180€

> CURE DÉTOX 180° : 1 bilan offert + 15 soins : 790€

> CURE DÉTOX 360° : 1 bilan offert + 30 soins : 1490€

> Palper-rouler (60’) : 75€

PALPER-ROULER20’ d’enveloppement et 40’ de modelage palper-rouler manuel

ESTHETIQUEMANUCUREBeauté des mains .......................................................50€

Vernis semi-permanent ..........................................30€

Dépose vernis semi-permanent ........................11€

Beauté des pieds .........................................................55€

MAQUILLAGESFraîcheur ...........................................................................30€

Glamour .............................................................................50€

Cours d’auto-maquillage 60’ ................................57€

Réhaussement de cils ..............................................45€

EPILATIONSSourcils .................................................................................9€

Lèvres ou menton ..........................................................7€ Nez ou oreilles ..................................................................6€

Aisselles ............................................................................12€

Avant-bras .......................................................................14€

Bras ......................................................................................20€

Bikini simple ....................................................................13€

Bikini brésilien ................................................................20€

Bikini intégral ..................................................................25€

½ jambes ........................................................................ 18€

jambes ................................................................................25€

Epaules ..............................................................................15€

Dos ou torse ...................................................................25€

Forfaits ½ jambes + bikini simple + aisselles ...............38€

jambes + bikini brésilien + aisselles ................53€

SOLO DUO avec un parent

moDelage 25’ 40€ 75€

mini Soin viSage 25’ 45€ 85€

SOINS BÉBÉS& ENFANTS

MODELAGE FEMME ENCEINTE 60’ . . . . . . . . . . . . . . .80€

Technique de massage spécifique aux femmes en-ceintes. Permet de détendre le dos, assouplir le bas-sin, mais aussi d’entretenir une bonne circulation et d’alléger les jambes.

MODELAGE BÉBÉ 60’ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .90€

Pour apaiser les bébés, améliorer leur transit entre autre et renforcer le lien maternel. Atelier de 60 minutes pour apprendre aux parents à masser leur enfant, le massage bébé dure 20 minutes.

ENFANT MOINS DE 15 ANS

APRÈS-MIDI ANNIVERSAIRE - DE 5 À 10 ANSTon anniversaire à La Chapinière, c’est une demi-journée rien que pour toi. Viens t’amuser avec tous tes amis, diverses activités en plein-air vous seront proposées : jeux par équipe, jeux d’adresse, chasse aux trésors selon le thème du moment…et des surprises ! Une salle de réception accueillera tous les en-fants autour d’un goûter festif, avec musique, boissons et gâteau de pâtissier. Une après-midi de plaisir et de rires pour un anniversaire inoubliable.

ForFait 220€ tout comPris*

* Activités, surprises, boissons, gâteaux de pâtissier, encadrement, location des espaces. À partir de 13 enfants 275€. L’un des parents devra être présent tout au long de l’anniversaire.

STAGES SPORTIFS PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES DE 5 À 10 ANS

Fini l’ennui pendant les vacances scolaires, FormUp te propose au file de l’an-née différents stages sportifs avec des activités physiques ludiques spéciale-ment élaborées pour les moins de 10 ans. > Chasse au trésor, olympiades, courses d’orientation.> Jeux aquatiques, jeux d’adresse, jeux de mémoire.> Différents sports collectifs.

À Partir de 36€ la journéeTarifs préférentiels C.E. (voir conditions)Un acompte sera demandé lors de l’inscription, Pic-Nic à prévoir, goûter offert.

ACTIVITÉS ENFANTS

TARIFS DE GROUPEPOUR 3 PERSONNES MINIMUM.Idéale pour les enterrements de vie de jeune fille ou garçon, pour les anniversaires, séminaires…Le Spa « Sensoriel » ou la Balnéo Privative mis à votre disposi-tion pour un moment de partage entre amis ou en famille.

Accès 1h 25€ / pers. (en semaine) I 30€/pers. (le week-end)

Accès 2h 35€ / pers. (en semaine) I 40€/pers. (le week-end)

Accès 2h + soins corps minutes modelage dos, mains, pieds . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55€ / pers.Accès 2h+ activité(s) sportive(s) zumba, olympiades . . . . . . . . . . . . . 55€ / pers.2h d’olympiades jeux ludiques par équipes 10 pers. Minimum . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25€ / pers.

PREPARATION AU MARIAGEPour que le jour tant attendu soit exceptionnel, tout doit être parfait

Maquillage Mariée essai + Jour J . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80€

Maquillage Mariée essai + Jour J + Soin visage + Beauté des mains . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 180€

Voyage Prestige Duo 60’ Spa VIP + Modelage 90’ VIP + Coupes de champagne et mignardises . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 390€

> Coaching sportif personnalisé> Enterrement de vie de jeune fille> POST Mariage : Prolongez le plaisir, offrez aux jeunes

mariés un instant de relaxation inoubliable avec nos prestations Bien-Être Duo, notre cabine VIP, …

SÉMINAIRESSUR PLACE• SPort team BuilDing

Réveil musculaire, réveil douceur, jeux lu-diques, sports collectifs, randonnée en VTT ou VTT électriques.

• Santé Cryothérapie, conférence santé, prévention et santé au travail, initiation à la sophrolo-gie, atelier nutrition

• Bien-Être Spa sensoriel, spa VIP, soins visage, soins corps, maquillage.

DANS VOS LOCAUXFormUp private propose des activités en team building en extérieur.Notre équipe adapte chaque formule à votre entreprise : au lieu, au nombre de personnes et à votre objectif. Elle se déplace avec tout le matériel nécessaire.

FORMATIONSFormUp private vous propose des solutions avec des bilans et des formations pour opti-miser le travail avec vos collaborateurs. Les formations sont élaborées sur-mesure et se-ront adaptées selon vos demandes et à l’en-treprise.> Geste et posture.> Concentration et attention. Régulation du

stress et mieux être.> Cohésion d’équipe.

ENTREPRISES ET C.E.partenariat sans engagement et 100% plai-sir gagnant !

Nous avons élaboré pour les entreprises et les C.E. différentes offres avantageuses sur tout notre centre de bien-être. Certaines vous seront proposées tout au long de l’année, et d’autres seront temporaires.Nous collaborerons ensemble et adapterons notre fonctionnement pour vous faciliter au mieux la gestion des commandes.Les commandes seront réalisées sous forme de bons cadeaux.

Prestations sur devis. Demandez-nous notre brochure séminaire.

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SÉMINAIRESPour vos réunions, nous disposons de

7 salles de séminaire à la lumière du jour et offrant une vue sur notre parc.

Toutes nos salles sont équipées de : > Vidéoprojecteur> Ecran > Paperboard> Pointeur laser> Malette avec nécessaire de travail

> WIFI> Eaux minérales

Une navette aller/retour est OFFERTE pour tout séminaire résidentiel

dans un rayon de 80 km

CharpinièreLe

LES SALLESen U en

théâtreen

classeSuperficie (en m²)

SEQUOIA16 35 25 35m²

CHENE30 50 35 53m²

ERABLE16 30 20 35m²

CHENE + ERABLE40 90 50 88m²

EPICEA40 80 50 80m²

PEUPLIER10 20 15 25m²

RECEPTIONNéant 300 150 300m²

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SPORTCOACHING PRIVÉ I De 6H à 21HSur rendez-vous, votre coach sportif diplômé d’état éla-bore avec vous un programme d’entraînement sur me-sure. Profitez d’installations haut de gamme dans un cadre propice au dépassement de soi : Espace cardio, Matériel de musculation, Power Plate, Aqua Coaching, Parcours Outdoor.

SMALL GROUP TRAINING voir Planning et tariFS à l’accueil• circuit training

Renforcement musculaire et cardio-training.• PilateS

Renforcement postural lié à la respiration. • carDio BoXing

Renforcement musculaire et cardio basés sur des techniques de sport de combat.

• marcHe norDique Activité extérieure d’1h30, d’endurance complète, dynamique et accessible à tous.

• running Séance de running spécifique pour améliorer sa technique de course dans le but de progresser et prévenir les blessures du runneur. Qualité d’appuis et placement du corps seront les maîtres mots.

• SoPHrologie Permet l’équilibre entre les émotions, les pensées et les comportements.

• qi gong Techniques complètes et structurées qui permettent de découvrir notre corps sous différentes formes, facilement accessible.

• StrecHing Étirements adaptés à votre posture pour assouplir et prévenir les blocages.

• Yoga Discipline du corps et de l’esprit basée sur de nombreux exercices.

Bilan conDition PHYSique i 180€

Prenez rendez-vous avec un coach. Cette évaluation commence par un entretien puis est suivi d’une série de tests (DPR, Inbody, Cardio, Analyse Course).

SPORT SANTÉ Voir planning et tarifs à l’accueil. Assurés par des professionnels de santé :

SANTÉOSTÉOPATHIETraitement global, manuel et individuel, vi-sant à rééquilibrer vos structures muscu-laires, articulaires, crâniennes, viscérales et neurologiques. Deux Ostéopathes vous re-çoivent sur Rendez-Vous. Tarif > 60€

ALLYANELa reprogrammation neuromotrice ALLYANE est un procédé novateur qui allie analyse vidéo, imagerie mentale, sons de basse fré-quence et manipulations ostéopathiques. Il optimise les capacités de notre cerveau pour corriger un geste sportif (service, course...) ou un mouvement dysharmonieux : boiterie, sé-quelles de polytraumatisme, d’AVC ou de cap-sulite rétractile … etc de façon pérenne.

Allyane > 180€

Allyane sport : Correction d’un geste sportif > 220€

(Hors convention, prise de contact téléphonique préalable).

NUTRITIONPrise en charge diététique individualisée et rééquilibrage alimentaire adapté en fonction des besoins et des habitudes de vie de cha-cun. Maëlle vous accompagne afin de vous guider vers un objectif de bien-être et de san-té : diabète, sportif, surpoids, obésité, patho-logies cardiovasculaires, troubles digestifs, dénutrition, intolérance alimentaire…

Bilan Diététique I Tarif : 50€

> Evaluation et discussion sur les habitudes alimentaires, le mode de vie, les contraintes, les pathologies, l’histoire du poids, la moti-vation...

> Réalisation d’un bilan corporel.

> Détermination des premiers objectifs.

conSultation De Suivi I Tarif : 35€

> Evaluation du ressenti et affinage du plan alimentaire en fonction des besoins et des difficultés

> Prise de nouvelles mesures corporelles pour suivre l’évolution.

> Mise en place de nouveaux objectifs et maintien de la motivation.

LOCATION VAEVTT ET VTC ÉLECTRIQUE

tariFS10€ / heure25€ / demie journée35€ / journée

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CADEAUX !

CRYOTHÉRAPIEPour la santé, soulagement des douleurs corporelles et accélération de la cicatrisation. Pour le bien-être, mieux être, remise en forme et esthétique. Pour le sport et l’améliration des performances.

> 1 SéanceS I 49€ (tarif adhérent FormUp : 39€)

> Séance Duo I 89€

> 5 SéanceS I 225€ (tarifs adhérent FormUp : 179€)

> 10 SéanceS I 399€ (tarif adhérent FormUp : 339€)

> grouPe à Partir De 5 PerSonneS I 39€/PerS.

CONTACTTél. I 04 77 55 02 83

Mail. I [email protected]

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Complexe hotelier La Charpinière42330 Saint-Galmier

Du lundi au samedi > 10h I 21h Dimanche et jours fériés > 10h I 17h

- GUIDE PRATIQUE -

accèSLe Spa est ouvert du lundi au samedi de 10h à 21h. Les dimanches et jours fériés de 10h à 17h.L’accès aux sauna et hammam est strictement réservé aux adultes.Les enfants de 5 à 16 ans peuvent accéder au Spa VIP uniquement accompagné d’un adulte. L’accès au Spa Sensoriel est interdit aux bébés et enfants de moins de 16 ans.L’entrée aux équipements du Spa : espace cardio et piscine extérieure chauffée est gratuite pour la clien-tèle de l’hôtel.A l’accueil du Spa, pour toute réservation de spa, nous vous prêtons les draps de bains, peignoirs, et chaussons.réServationSPour votre confort il est préférable de réserver vos soins à l’avance. Nos techniciennes expérimentées pourront ainsi vous aider à choisir les soins les plus appropriés.Il est demandé de se présenter à l’accueil du Centre de Bien-Être 10 minutes avant le début des soins ou du Spa pour votre confort. En cas de retard à l’heure programmée du soin ou de l’accès au Spa, la durée de prestation sera réduite afin de ne pas gêner les clients suivant, et la totalité de la prestation sera facturée.annulationNous vous prions de signaler toute annulation mini-mum 12 heures à l’avance. Tout soin annulé dans un délai inférieur sera intégralement facturé.

SantéNous vous demandons de bien vouloir nous aviser de tout problème de santé, allergie, blessure qui pourrait gêner le bon déroulement de votre soin.

Sauna / Hammam / Jacuzzi / PiScineAfin de respecter l’intimité de chacun, le port du maillot de bain est obligatoire.Prendre une douche avant d’entrer dans le sauna, hammam, jacuzzi et la piscine.

oBJetS PerDuS ou DéterioréSLe SPA by FormUp private, La Charpinière, décline toute responsabilité en cas de vol ou détérioration d’objets au Spa. Nous vous recommandons donc de ne pas apporter d’effets personnels ni d’objets de valeur.

maSSageSNos massages sont non médicalisés et non para-médicalisés. Ce sont des soins de bien-être esthétiques non thérapeutiques. Le terme mas-sage peut également être utilisé pour un modelage corporel réalisé selon des techniques différentes et variées par des esthéticiennes.

SPort - coacHing SPortiFLors de vos séances de sport, pour votre confort, et celui des autres, utilisez une serviette et des chaus-sures de sport propres.

Documents

Carte des prestations - lacharpiniere.com