Catalogue 2018/2019 - swisspilatesandyoga.com · Catalogue 2018/2019 Miranda Mattig Kumar possède une licence « advanced exercise science, rehabilitation and speciic population

Catalogue 2018/2019

M i ra n d a M a t t i g

Kumar possède une licence « advanced exercise science, rehabilitation and specific population », obtenue à l’université de Randwick, Sydney.

Aujourd’hui elle pra-tique principalement

le Power Yoga et le Pilates, techniques complémentaires idéales pour une co-lonne vertébrale saine, un corps tonique et souple !

« Nous transmettons nos pratiques en Suisse depuis 2004,

un savoir-faire en perpétuelle évolution af in d ’amél iorer la pédagogie et l’accompagnement des individus vers un mieux être. »

Namaste !

Miranda MATTIG KUMAR

Directrice de Swiss Pilates & Yoga fit for life

SWISS PILATES & YOGA fit for life offre des formations complètes de Pilates et Yoga basées sur des connaissances approfondies

en anatomie, pathologie et intégration posturale. La société actuelle est plus sédentaire, notre alimentation plus riche et l’activité physique limitée pour la plupart d’entre nous. Ce mode de vie génère bien souvent un affaiblissement musculaire, des postures inadaptées responsables de douleurs dorsales. SWISS PILATES & YOGA propose une

pratique spécifique dont l’approche fondamentale repose sur un travail

de l’intérieur vers l’extérieur en combinant les muscles stabilisateurs et les muscles mobilisateurs. Les muscles s’allongent, gagnent en tonicité, le corps se renforce de

façon équilibrée et harmonieuse, favorisant ainsi un apaisement mental.

Un style unique alliant les techniques des recherches scientifiques les plus récentes aux besoins du XXIe siècle. Une approche révolutionnaire au service du bien-être de tous !

FORMATION 2018 /2019

2

Sommaire1. Formations de base :

Formation Pilates Mat Intensive . . . . . . . . . . . . 4

Instructeur Pilates . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5

Instructeur de Yoga . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8

2. Formations continues et Yoga thérapie :

Pilates & Yoga thérapie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11

Ostéoporose . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11

Rééducation dorsale . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12

Spécialisation prénatale . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

Spécialisation postnatale/plancher pelvien . . . 13

Santé de vos genoux & Améliorer son équilibre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

Yoga pour les enfants . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15

3. Stage en valais . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16

4. Applications pédagogiques en ligne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17

5. Calendrier et tarifs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18

6. Conditions générales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19


3

rrrrrrrrrrrrrrr

Formation Pilates Mat Intensive

Vous souhaitez approfondir le Pilates ?

Ce module vous offre toutes les bases de la pratique sur tapis en abordant les niveaux 1 et 2 avec accessoires. Ce module de formation intensive d’une semaine est le préalable conseillé à toute personne désirant suivre la formation de base d’instructeur Pilates. Ce module vous permettra de :

. Comprendre la pratique en lien avec l’anatomie et la théorie du Pilates.

. Identifier les différentes typologies de postures.

. Intégrer la pratique au sol avec ses variations en élaborant une progression adaptée aux besoins de chacun.

>> du 01 au 05 JUIL. 2019

Objectifs :

4 Un Certificat de participation vous sera délivré à la fin de cette Formation.

+ Support : cartes de Pilates, livre & DVD offerts

Intervenant : Miranda Mattig Kumar

1 200 CHF pour les 5 jours(+ frais d’inscription 300 CHF)

Formation Pilates


4

v

. Utilisation des balles d’un kilo + softball et démonstration des modifications possibles.

. Évaluation de la structure du cours.

. Analyse posturale et tests de flexibilité, P.N.F (Proprioceptive Neuromuscular Facilities).

. Anatomie et physiologie du corps.

. Exercices de base sur le Cadillac.

. Comparaison des exercices sur Reformer et Cadillac et comment les traduire au sol (avec softball).

. Cours magic circle.

. Partner teach d’un programme de base sur Cadillac et Reformer.

| Formatrice certifiée PMA | École membre PMA | www.pilatesmethodalliance.org

[ Formation sur 1 an ] Il est fortement recommandé de suivre la Formation Pilates Mat Intensive d’été pour accéder à cette formation avec les bases requises.

Module 1 : Module 2 :

. Anatomie des abdominaux et des muscles profonds, analyse posturale et test de flexibilité.

. Cours avec Swissball.

. Évaluation, transition entre flexion, extension et rotation.

. Structure d’un cours de Mat et d’un cours Reformer.

. Exercices de base sur Reformer.

. Muscles mobilisateurs et stabilisateurs et comment expliquer la bonne position du bassin “neutre”.

. Exercices d’introduction avec accessoires.

. Exercices avec « Foam Roller ».

4 14 heures de cours*

* Se référer à la note en bas de page 18


Diplôme de Master Pilates

5


. Exercices sur le Reformer

. Anatomie du plancher pelvien et des abdominaux.

. Apprendre à structurer un cours et y apporter les modifications nécessaires pour les différentes pathologies

. Anatomie de base.

. Apprendre les exercices de base et niveau intermédiaire sur Cadillac.

. Travail en groupe.

. Cours collectif avec flow tonic.

. Exercices avancés et modifications.

. Travail pratique en groupe et révision des modifications.


. Révision de l’anatomie et la physiologie du corps et programmation pour les différents types posturaux.

. Cours Mat.

. Évaluation du cours et exercices Reformer.

. Test d’anatomie.

. Cours Pilates avec Elastique.

. Exercices sur Cadillac et Reformer et structure d’un cours.



Module 3 :

Module 4 :


6


v

L’accréditation des 6 niveaux est exigée pour obtenir le diplôme de Professeur de Pilates.

+ Support : cartes de Pilates & livre.

. Anatomie et alignements fonctionnels du squelette, savoir adapter la pratique pour chaque type postural sur les machines et au sol.

. Révisions sur machines, Reformer, Cadillac, chaise et baril.

. Élaborer des progressions à partir du programme de base avec accessoires : foam roller, petite balle, magic circle sur le sol et avec les machines.

. Adapter le répertoire à des besoins spécifiques tels que les douleurs de dos et les problèmes posturaux.

. Cours Mat.

. Test d’anatomie.

CONDITIONS D’EXAMEN

Obligation d’avoir pratiqué 30 heures d’enseignement sur clients réels avec étude de chaque cas et suivi 30 heures de cours. (Présentation d’un récapitulatif avec la mise en place des programmes des séances.) Révision de tous les niveaux de certification pour le test final. Combiner tous les équipements pour les séances individuelles et en petit groupe (2 ou 3 personnes).

TEST FINAL

Le test final consiste en 2 examens :

. un examen théorique d’anatomie et physiologie d’une durée de 1h30 qui doit être effectué 2 mois au plus tard après le dernier module.

. un examen pratique sous forme de cours avec un élève de votre choix.

Sont évaluées :

La technique, la structure du cours et la pédagogie. Il faut atteindre 80 % de réussite pour valider l’examen. En cas d’échec, un programme de révision et/ou de pratique devra être établi pour améliorer les points faibles et passer le test une deuxième fois.

Dans le cadre de son partenariat qualité avec Eduqua et Yoga Alliance et reconnue Asca, Swiss Pilates & Yoga se doit de délivrer des diplômes dont la durée de validité est de deux ans. Au cours de ces deux ans, moyennant la justification d’une formation continue de deux jours suivie au studio ou auprès d’une école répondant aux mêmes standards, votre certificat sera renouvelé pour une durée de deux années supplémentaires.

Il est important de continuer de vous former pour nourrir votre recherche personnelle et garantir la qualité de vos cours.

Module 5 :

Module 6 :

. Structurer une séance sur la chaise et sur le baril en adaptant le niveau de pratique.

. Exercices sur chaise et explications des réglages et exercices dans l’ordre classique de Pilates.

. Cours Mat.

. Analyser la différence entre baby baril et baril.

. Révision des devoirs de programmation.

. Anatomie et physiologie.

. Pratique en duo sur chaise et baril.

. Pratique et exercices en duo.

. Exercices spécifiques sur le baril en cas de cyphose.

4 14 heures de cours + 60 heures requises de pratique personnelle pour intégrer la totalité de la formation = 30 heures de cours prises +30 heures de cours données à des personnes « cobayes », présenter un récapitulatif reprenant le programme et les coordonnées de la (ou des) personne(s) suivie(s).

Prochaines sessions

M1 : 22-23 sept. 2018

M2 : 13-14 oct. 2018

M3 : 17-18 nov. 2018

M4 : 15-16 déc. 2018

M5 : 12-13 jan. 2019

M6 : 27-28 avr. 2019



7

FORMATION

2018 /2019

. Introduction et tradition du Yoga.

. Vinyasa Yoga / Pranayama (exercices de respiration.)

. Les Chakras et le système énergétique.

. Muladhara Chakra, Chakra de la racine.

. Anatomie et physiologie du corps humain, système osseux et musculaire.

. Catégorie de postures : « ouverture de hanches », « pencher en arrière », « torsion », « équilibre sur les bras », « position debout et inversions ».

. Suria Namaskar a et b, analyse et pratique.

. Uddyana Bandha, Mulabandha, et Jalandarabandha, les blocages.

. L’anatomie des Bandhas, anatomie des abdominaux : fonction et activation de chaque muscle.

. Anatomie et fonction des muscles du plancher pelvien, des os et les troubles liés à ses faiblesses ; prolapsus, incontinence

. Les systèmes des bandhas : lien et application, comment activer les muscles en

question.

. Histoire du Yoga depuis sa création : l’époque Védique et Tantrique.

. Étude des écritures traditionnelles du Yoga, les Upanishad.

. Créer un cours de Power Yoga sur le thème « ouvertures de hanches », quels sont les muscles à étirer en phase de préparation pour créer un cours adapté à la physiologie du corps ; contre-postures pour harmoniser le mouvement et rester en équilibre.


[ Formation 200 Heures Yoga Alliance ]


Module 1

Module 2


Formation sur 1 anDiplôme de professeur de Yoga


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. Les différents styles et les gourous du Yoga : Krishnamacharia, Pattabhi Jois, Sharat, Ylengar et les occidentaux tels que Baron Baptiste, Brian Kest, Shiva Rea et Jivamukti.

. Analyse de la pratique : cours de Ashtanga Yoga (première série).

. Anatomie du dos et de la coiffe des rotateurs : SIST, et l’importance de ce muscle.

. Yoga Sutra et les interprétations de Desikachar.

. Étude des Chakras 2, 3, 4 ; créer un cours pour stimuler chaque Chakra.

. Partner Teach.

. Pranayamas – techniques de respiration.

. Les différentes techniques de méditation.


Module 3

Module 4


. Pratique des Pranayamas.

. Les huit étapes de Raja Yoga ; comment passer de Pranayama (respiration) à Pratyahara (retirer les sens), et différencier Dharana et Dhyana, concentration et méditation.

. Analyse de la pratique : présentation d’un cours pour stimuler un Chakra particulier proposé par un participant.

. Caractéristiques des Chakras 5, 6 et 7, comparaison des différentes structures de cours

. Partner Teach.Anatomie et physiologie du corps humain, mouvements sur le plan sagittal, coronal et transversal.

. Cours spécial pour stimuler les Chakras

. Les muscles principaux responsables des flexions et extensions de hanches, d’épaules, de dos, coudes, genoux, les flexions latérales et les torsions.

. Yoga Sutra : les interprétations de Desikachar – chapitre 3 – évolution des écritures traditionnelles et application à notre époque.

. Marche en méditation.



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. Créer un cours sur le thème « pencher en arrière et twist ».

. Principes physiologiques (les muscles à étirer/renforcer en phase préparatoire), contre-positions pour créer un équilibre de mouvement.

. Analyse de la pratique : des participants proposeront un cours sur l’ouverture d’un Chakra particulier et sur l’ouverture des hanches

. Yoga pour femmes enceintes et séniors

. Analyse de la pratique : présentation de 3 cours proposés par les participants : « Partner Yoga », « torsion », « pencher en arrière ».

. Anatomie et physiologie du corps : Yoga thérapie, cours adapté pour améliorer certaines pathologies types

. Révision du livre de Power Yoga, échanges et questions.

. Les Kriyas, méthodes de purification du corps.

. Atelier avec les accessoires : ceintures, blocs et mur

. Prana : le souffle, l’énergie de vie. Où trouver le plus de Prana ?

. Anatomie et physiologie du corps ; les différentes pathologies ; comment prévenir et guérir par la pratique du Yoga.

. Partner Yoga, principes et utilisation en Yoga thérapie.

. Ahimsa (non-violence), pratique pour la paix et l’harmonie appliquée dans la vie de tous les jours.

. Samadhi ; définition et interprétation adaptées à notre époque.

. Méditation.

EXAMEN D’ÉVALUATION :

Test théorique 1 mois après le dernier module.

Test pratique :

Remettre un document justifiant des 30 heures de cours données à une ou des personnes « cobayes », avec les coordonnées des élèves et adresses e-mail.

En plus des heures suivies au cours de la formation, vous devrez justifier de 30 heures de cours prises dans un studio Vinyasa Yoga après les 6 modules.

Le certificat de professeur de Vinyasa Yoga est délivré à partir de 80 % de réussite lors de votre évaluation.

Dans le cadre de son partenariat qualité avec Eduqua et Yoga Alliance et reconnue Asca, Swiss Pilates & Yoga se doit de délivrer des diplômes dont la durée de validité est de deux ans. Au cours de ces deux ans, moyennant la justification d’une formation continue de deux jours suivie au studio ou auprès d’une école répondant aux mêmes standards, votre certificat sera renouvelé pour une durée de deux années supplémentaires.

Il est important de continuer de vous former pour nourrir votre recherche personnelle et garantir la qualité de vos cours.

Prochaines sessions

M1 : 06, 07 avril 2019

M2 : 25, 26 mai 2019

M3 : 15, 16 juin 2019

M4 : 07, 08 sept. 2019

M5 : 05, 06 oct. 2019

M6 : 02, 03 nov. 2019

+ Support : livre de yoga et cartes de yoga, plus 1 dvd

Module 5

Module 6





10

v

L’ ostéoporose est une maladie caractérisée par une fragilité excessive du

squelette, due à une diminution de la masse osseuse et à l’altération de la micro-architecture osseuse.C’est une pathologie fréquente chez les femmes après la ménopause car la masse osseuse diminue avec l’âge et avec la carence en hormones féminines (œstrogènes). Elle touche moins souvent les hommes que les femmes et exceptionnellement les enfants. Il s’agit d’un facteur de risque

important de fractures osseuses. De mini-fractures se forment souvent sur le plan antérieur supérieur de la colonne vertébrale sans même qu’on le remarque.

Il y a des changements posturaux : les individus concernés se tiennent voûtés, les épaules tombent en avant et le haut du dos est arrondi.

Avec cette formation vous apprendrez comment créer une séance pour renforcer les os, les muscles et le centre du corps en

prenant en compte les contre-indications de cette pathologie. On abordera la physiologie du corps et la pratique. Le but de la formation est d’être capable de donner un cours adapté pour renforcer les os, en prévention et en curatif.

>> 16 MARS 2019 de 9h à 16h00

Module diplômant après avoir réalisé une étude de cas.

[ Formation continue Yoga thérapie ]

+ Support : un dossier détaillé illustré avec des photos.

480 CHF

Formation continue . Prévenir et guérir par la pratique du Yoga et du Pilates.

Méthode combinée Yoga et Pilates

Pilates & Yoga Thérapie

Prévention et traitement

u Cursus completCette formation peut se suivre en continu en participant aux 8 modules. Ces modules peuvent également être suivis de manière ponctuelle au titre de la formation continue. Pour valider la certification, vous devrez réaliser une étude de cas pour chaque spécialité.

Nos formations continues sont reconnues ASCA et vous donnent ainsi accès à un chèque de formation annuel. Public ciblé : professeurs de Yoga, de Pilates et professionnels de la santé (Physiothérapeutes, Ostéopathes, etc.)

de l’Ostéoporose

11


>> Samedi 26 JAN. 2019 de 9h à 16h00

D’après les chiffres relevés, l’origine du mal de dos est

mal identifiée dans 95 % des cas et 5 % des personnes de plus de trente ans souffrent d’un mal de dos. Conserver un dos en bonne

santé est primordial, d’autant plus que cette partie du corps est sollicitée à raison de 1500 à 2000 inclinaisons chaque jour.

Dans cette

formation

vous apprendrez :

. Les différentes causes qui peuvent être à l’origine des douleurs et leurs contre-indications.

. Comment créer une séance

de rééducation dorsale en prenant en compte la physiologie de la pathologie.

+ Matériel et support : Vous recevrez un DVD reprenant les exercices et un dossier explicatif.

480 CHF

Prévenir et guérir les douleurs de dos

Thérapie du dos /Rééducation dorsale[Technique de physiothérapie, Yoga et Pilates ]

Après avoir suivi ce module, vous devrez réaliser une étude de cas pour valider votre certificat.


12

>> Samedi 4 MAI 2019de 9h à 16h00

Pendant toute la grossesse le bébé porte son poids sur

la vessie et les organes. Les exercices abordés favorisent la remontée des organes et le renforcement du périnée. La rééducation commence par les exercices d’inversion du plancher pelvien et seulement après on travaille les abdominaux. I l est important de contrôler

que les exercices soient exécutés correctement afin de ne pas augmenter la pression intra-abdominale.

Vous apprendrez en détails les différents stades de la rééducat ion et comment

créer des séances variées tout en respectant la physiologie du corps.

Après avoir suivi ces deux

modules, vous devrez réaliser

une étude de cas pour valider

votre certificat.

+ Support : vous recevrez un DVD et un support détaillé écrit.

+ Support : 2 DVD et manuel écrit.

480 CHF

La période de grossesse provoque des changements posturaux et hormonaux importants. Au cours

de ce module vous verrez comment aider la future mère à se maintenir en forme, à renforcer le plancher pelvien et à améliorer la posture pour accoucher avec plus de facilité, raccourcir la phase de récupération postnatale et prévenir l’incontinence.

Module 1 :

Module 2 :

>> 24 NOV. 2018de 9h à 16h00

>> 23 NOV. 2019 de 9h à 16h00

480 CHF

Thérapie prénatale

Thérapie postnatale

Thérapies Natales

13



>> Samedi 01 JUIN 2019 de 9h à 16h00

La technique Pilates a beaucoup évolué. Le Bosu permet de combiner les bases du

Pilates et de la proprioception pour créer des séances fonctionnelles utilisées également en Yoga thérapie. Vous apprendrez ici à structurer un cours qui respecte l’harmonie entre les flexions, les extensions et les rotations afin d’allonger les muscles, favoriser une mécanique correcte et d’éviter blessures et mauvaises postures. Vous passerez un test pour valider ce module.

480 CHF


+ Support écrit et étude de cas

+ Support écrit et étude de cas.

Santé de vos genoux

& Améliorer son équilibre Un outil fantastique pour travailler la

proprioception et les stabilisateurs du corps tout en intégrant les muscles mobilisateurs. Sur le plan physique il est particulièrement intéressant de

connecter le travail des muscles profonds et des muscles

superficiels. Cette approche permet de donner une

nouvelle dimension aux exercices de Pilates.

« Contemporain et

fascinant le répertoire

Pilates change en

pratiquant sur

un support

gonflable ! »


14

v

. Les bienfaits du Yoga : pourquoi le Yoga est important pour les enfants ?

. Principe d’enseignement.

. Structurer des cours amusants pour les enfants de tous âges.

. Développement et anatomie des enfants en relation avec le Yoga.

. Yoga pour les enfants avec des besoins particuliers.

. Le Yoga pour toute la famille.

. Apport du théâtre, jeux et chansons pour enrichir le cours.

. Comment organiser des cours de Yoga pour enfants (contact, démarches)...

. 350 positions de Yoga pour les enfants avec des contes et différentes animations comme : jeux de respiration et de relaxation, base du massage thaï, visualisation créatrice, postures de Yoga en groupe, les bases d’acrobatie, flying, pyramide humaine, Partner Yoga.

. Créer des cours amusants tout en aidant l’enfant à se concentrer et à accepter les règles de discipline.

+ Support : manuel écrit plus application Iphone et Ipad "Yoga for kids" et "Yoga for kids 2".

Module pour formateur

Yoga pour enfants

Programme :

Publics concernés : Professeurs de Yoga, animateurs, éducateurs travaillant avec des enfants et toutes les personnes aimant les enfants.

>> 10 et 11 NOV. 2018de 9h à 16h00

>> 09 et 10 MARS 2019 de 9h à 16h00

680 CHF – Module diplômant.

Un certificat sera délivré après avoir dispensé 10h de Yoga à un groupe d’enfants. (Dossier de présentation du programme, lieu, nombre de participants etc.)

Cette Formation est reconnue par Yoga Alliance

15


Bettmeralp est situé sur le plateau d’Aletsch, interdit aux voitures,

à l’extrémité la plus élevée du Valais — canton du soleil, des montagnes et du vin — à une altitude de 1950 mètres au-dessus de la mer.

À l’arrière, les points de vue des sommets du Bettmerhorn et de l’Eggishorn, le glacier

d’Aletsch, avec sa forêt d’aroles unique en son genre, et en face, de l’autre côté de la vallée, dans l’air pur des montagnes, le panorama immaculé des montagnes de 4000 mètres du Valais.

Le temps d’un week-end pour se détendre et se ressourcer en profondeur avec 3 heures de pratique de Pilates et

de Yoga (1h30 le matin et en fin d’après-midi), des randonnées organisées et 2 nuitées en chalet.

>> 02-04 AOÛT 2019

380 CHF

Stage de Pilates & Yogaen Valais À Bettmeralp


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>> 38 positions Pilates iPad/iPhone

Cette application pour iPad / iPhone propose

38 positions de Pilates que vous pourrez pratiquer chez vous avec des variations pour faciliter leur apprentissage et des explications d’anatomie pour identifier les muscles que vous faites travailler.

>> Power Yoga iPad

Ce livre présente les différents styles et la philosophie du Yoga,

en particulier celle du Power Yoga en détaillant les 8 étapes vers « Samadhi », l’état de pleine conscience. Il comporte de nombreuses photos de postures.

>> Yoga postures iPadLe Yoga est une discipline artistique à la frontière de la danse. Le corps s’exprime tout en finesse

et concentration et redéfinit son centre. Cette application regroupe 167 postures à réaliser seul(e) ou en Partner Yoga.

>> Exercices pour un dos sain et un périnée tonique iPad

Ce t te a p p l i ca t i o n regroupe des exercices

de rééducation dorsale et du plancher pelvien. Un programme facile à suivre, pour venir à bout des douleurs de dos ou des problèmes d’incontinence suite à une grossesse ou une opération, ou encore pour les sportifs de haut niveau.

>> Yoga vidéo iPad

Grâce à cette application, vous pouvez visualiser

sur votre tablette favorite l’intégralité de nos DVD & vidéos à la demande.

>> Yoga pour enfants iPad/iPhone

Pratiquez le Yoga à la maison avec cette

application facile à suivre : des postures guidées et des positions Partner Yoga que les enfants peuvent pratiquer avec leurs parents ou leurs amis.

Livres et applications iPad / iPhoneApplications pédagogiques

Téléchargez les applications pour iPhone /iPad directement depuis l’App Store.

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Calendrier & tarifs 2018/2019

* Chaque Module représente 14 heures de cours. Après le Module 5 vous devrez justifier de 30 heures de pratique

personnelle incluant vos cours pris, vos devoirs à rendre, l’étude de l’anatomie et votre pratique avec les DVD à la maison.

Formation Pilates & Yoga thérapie Dates Tarifs en CHF

Prévention et traitement de l’Ostéoporose 16 mars 2019 480

Thérapie du dos / Rééducation Dorsale 26 janvier 2019 480

Thérapie prénatale 24 novembre 2018 23 novembre 2019

480480

Thérapie postnatale 04 mai 2019 480

Santé de vos genoux - Améliorer son équilibre 01 juin 2019 480

Pilates Mat Intensive du 01-05 juil. 2019 Tarif : 1 200 CHF

Frais d’inscription --------> 300

Formation Yoga Dates Tarifs en CHF


Module 1 06-07 avril 2019 680

Module 2 25-26 mai 2019 680

Module 3 15-16 juin 2019 680

Module 4 07-08 sep. 2019 680

Module 5 05-06 oct. 2019 680

Module 6 02-03 nov. 2019 680

Examen pratique à déterminer 110

TOTAL 4 380

Yoga pour enfant 10 et 11 nov. 2018 / 09 et 10 mars 2019 Tarif : 680 CHF

Stage en Valais 02-04 août.2019 Tarif : 380 CHF

Formation Pilates Dates Tarifs en CHF


Module 1 22-23 septembre 2018 785

Module 2 13-14 octobre 2018 785

Module 3 17-18 novembre 2018 785

Module 4 15-16 decembre 2018 785

Module 5 12-13 janvier 2019 785

Module 6 27-28 avril 2019 785

Examen pratique à déterminer 110

TOTAL 5 120


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ORGANISATION

Pour des raisons d’organisation SWISS PILATES & YOGA se réserve le droit de modifier les dates d’un cours, de regrouper des sessions ou remplacer un formateur absent tout en garantissant la qualité du contenu. SWISS PILATES & YOGA se réserve le droit d’annuler un cours dans le cas ou le nombre de participants serait insuffisant. Vous êtes alors automatiquement inscrit(e) sur une session ultérieure ou intégralement remboursé(e). Si le nombre de participants est atteint, votre inscription sera reportée sur la prochaine session ou remboursée.

PROCÉDURE D’INSCRIPTION

Avoir passé un entretien pédagogique préalable ou suivi au moins un cours privé au sein du studio SWISS PILATES & YOGA (concernant la formation Master Pilates). Avoir rempli et renvoyé votre fiche d’inscription datée et signée avant le début de la formation.

CONDITIONS DE PAIEMENT

Votre inscription est définitivement validée à la réception de votre formulaire d’inscription. Toute formation entamée est due dans son intégralité.

Modalités de paiement :

.Module formation continue Yoga & Pilates Therapie : ≤ 480 CHF = 100% à l’inscription. .Module formation Yoga Kids : frais de 300 CHF à l’inscription + 380 CHF à régler au plus tard le jour du module. . Session été Pilates Mat 1 & 2, uniquement : frais de 300 CHF à l’inscription + session été 1200 CHF à régler au plus tard le jour du module. . Formation longue Master Pilates : frais de 300 CHF à l’inscription + 785 CHF à chaque module (x6) payable au plus tard lors de chaque module. . Formation Pro Yoga : frais de 300 CHF à l’inscription + 680 CHF à chaque module (x6) payable au plus tard lors de chaque module.

Les prix sont en francs suisses, ils comprennent le matériel pédagogique suivant :

. livre « Yoga et Pilates Thérapie » + cartes pour la formation Master Pilates, . livre « Power Yoga » + cartes pour la formation Pro Yoga, . livret pédagogique pour les modules Thérapie ainsi que pour le module Yoga Kids, . livre « Yoga et Pilates thérapie» pour la formation complète Yoga et Pilates thérapie, . livre « Yoga et Pilates thérapie » pour la session été Pilates Mat 1 & 2.

110 CHF de frais d’examen sont à prévoir lors de votre passage. En cas d’échec les frais de rattrapage s’élèvent à 90 CHF. Le paiement peut être effectué dans son intégralité avant le début de la formation ou lors de chaque module. En cas de paiement par mensualités les échéances seront définies directement avec le service administratif (de 2 à 12 mois) et ne peuvent être modifiées ultérieurement. Dans ce cas des frais de gestion seront appliqués (compter entre 10 CHF et 12 CHF par échéance). Des frais de retard seront appliqués dès le premier rappel. En cas de cessation de paiement, la somme totale est due en une seule mensualité et l’accès aux formations interrompu jusqu’au recouvrement de la somme due.

CONDITIONS D’ANNULATION, D’ABSENCE, DE REPORT

> Toute absence, annulation ou report devra être signalé par écrit.

En cas d’annulation : :

. au delà de 3 mois avant le début de la formation les frais d’inscription de 300 CHF restent acquis. . entre 2 et 3 mois avant le début de la formation les frais d’inscription + 50 % du montant total de la formation restent acquis. .moins de 2 mois avant le début de la formation, les frais d’inscription + 100 % du montant de la formation restent acquis. Toute formation ne peut être reportée qu’une seule fois et dans un délai de 12 mois. Au delà aucun remboursement ne sera fait. En cas d’absence supérieure à 20% de la durée de la formation, l’accès aux examens n’est pas autorisé. Les journées d’absence peuvent être rattrapées en prenant des cours au tarif en vigueur. Le nombre d’heures équivalentes sera à déterminer avec le formateur.

MODIFICATION DES PRIX ET DES PROGRAMMES

La direction se réserve le droit de modifier les programmes, les prix ainsi que les Conditions générales.

RESPONSABILITÉ

La direction décline toute responsabilité en cas de litige, vol, accident sur les lieux de la formation. Elle pourra exiger un certificat médical attestant de la bonne condition physique du stagiaire.

Conditions générales


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Catalogue 2018/2019 - swisspilatesandyoga.com · Catalogue 2018/2019 Miranda Mattig Kumar possède une licence « advanced exercise science, rehabilitation and speciic population