Catalogue presse Printemps-Eté 2016

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Programme éditorial des Éditions Jouvence

Printemps - été 2016

C’est fini les souCis,C’est Parti l’harmonie!

ÉditoUNE HIRONDELLE NE FAIT PAS LE PRINTEMPS DIT-ON…

CHEZ JOUVENCE, OUI !

Premièrement, cela fait maintenant une année que Charlène Guinoiseau collabore avec moi au niveau éditorial. Ses grandes compétences et connaissances des milieux de l’édition, comme son sens relationnel, en font une partenaire idéale pour dynamiser, renouveler notre politique édi-toriale et relever les défis de l’avenir.

Mais c’est aussi pour Jouvence l’occasion de s’offrir « une cure de Jouvence » (osons le jeu de mots !). En effet, après « Mon Atout Santé Jouvence » (nouvelle collection présentée dans le précédent catalogue presse), voici :

- C’est fini ! C’est parti ! (voir p. 19), une nouvelle collection décoiffante et motivante avec 6 premiers titres aux thématiques fortes et d’actualité. Son slogan « C’est fini les soucis, c’est parti l’harmonie ! » est à retenir!

- L’objectif de la nouvelle collection Concept Jouvence, segmentée en « Concept Philo » et « Concept Psycho », est quant à elle de présenter, toujours sous forme ludique et interactive, des concepts forts de la philosophie et la psychologie. Elle est inaugurée par 2 titres que vous découvrirez en p. 11. À suivre !

- Roman Bien-Être (voir p. 5) : Jouvence avance ses pions dans le lien entre la forme romanesque, le cheminement de chacun et un message de développement personnel, ceci avec un livre devenu coup de cœur absolu de toute l’équipe : Celle qui écrivait des poèmes au sommet des montagnes de Nicolas Fougerousse. Un nom à retenir car il est diable-ment convaincant dans sa communication en plus d’être talentueux et sympathique !

- Acupuncture et Santé : des livres d’acupuncture spécialisés pour le public médical. C’est la preuve que Jouvence sait se positionner sur d’autres marchés et évoluer.

Je souhaite encore mettre en évidence 3 ouvrages auxquels nous tenons beaucoup chez Jouvence :

- Le temps de la douceur de Françoise Dorn : nous en avons tous besoin et ce texte est admirable sur ce plan. (L’équipe vous défie de ne pas vous laisser attendrir par sa couverture !)

- Petit cahier d’exercice de gentillesse d’Emmanuel Jaffelin qui est une figure reconnue dans ce domaine

- Constipation : libérez-vous par l’écriture de Jean-Yves Revault : provocateur à souhait, ce bref texte aux illustrations hilarantes ne vous laissera pas indifférent !

Ce riche programme est le reflet de notre activité dont l’objectif est confirmé : chercher la qualité, l’originalité (du fond et de la forme) et la proactivité.

C’est ainsi que nous mériterons votre confiance et c’est notre moteur !

Belles lectures, belles découvertes et bien du plaisir !

Jacques Maire

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Sommaire Nouveautés au 27 mai 2016La pratique des cercles de compassion . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10

Prenez soin de vous, n’attendez pas que les autres le fassent ! . . . . . . . . . . . .13

Collection Acupuncture et Santé . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25

Nouveautés au 7 juin 2016Petit cahier d’exercices d’écoute profonde de soi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

Ne marche pas si tu peux danser . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

Celle qui écrivait des poèmes au sommet des montagnes . . . . . . . . . . . . . . . .5

La Slow Life en pleine conscience . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

L’art d’écouter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

Petit cahier d’exercices des mamans épanouies . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27

Nouveautés au 17 juin 2016Petit cahier d’exercices pour oser réaliser ses rêves . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18

Collection « Mon atout santé »: Spécial détox et Auto-massages bien-être . .23

Recettes et astuces anti-ballonnements . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28

Nouveautés au 24 juin 2016Coworking : espace d’intelligence relationnelle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17

Petit cahier d’exercices : loi de l’attraction / efficacité personnelle . . . . . . . . .18

Votre santé se cache au cœur de vos cellules . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24

Nouveautés au 12 août 2016Être généreux . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15

Petit cahier d’exercices pour s’affirmer et enfin oser dire non . . . . . . . . . . . . .18

Nouveautés du 26 août 2016Techniques de guérison par les thérapies vocales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13

Petit cahier d’exercices pour convaincre en toutes circonstances . . . . . . . . . .16

Comment driver sa vie au bureau . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17

Petit cahier d’exercices pour vivre sa colère au positif . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18

Ronflements et apnée du sommeil, c’est fini ! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20

J’achète moins, je vis mieux, c’est parti ! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21

100 conseils spirituels pour devenir parents . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27

10 bonnes raisons de devenir végétarien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28

Mon animal et moi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .31

Nouveautés au 8 avril 2016Petit traité de résilience à l’usage des surmenés . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14

Faire ses savons naturels, c’est facile ! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24

Prenez soin de vos intestins . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

Recettes ayurvédiques faciles . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29

Petit cahier d’exercices pour cultiver sa joie de vivre au quotidien . . . . . . . . .18

Les incroyables vertus . . .des jus de légumes / de la spiruline . . . . . . . . . . . . . .30

Nouveautés au 15 avril 2016Le temps de la douceur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7

Je positive 2 .0 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10

Je booste ma concentration . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26

Nouveautés au 22 avril 2016Petit cahier d’exercices de spiritualité aussi simple qu’une tasse de thé . . . . .8

Petit cahier d’exercices de Gentillesse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9

Les crises d’angoisse et de panique, c’est fini ! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19

Le réflexe médicament, c’est fini ! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19

Réduire les ondes électromagnétiques, c’est parti ! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20

Je détoxique mon foie, c’est parti ! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21

Nouveautés au 9 mai 2016C’est décidé, je m’aime ! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12

10 règles pour équilibrer votre corps et votre esprit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12

Les incroyables vertus du régime crétois . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30

Nouveautés au 13 mai 2016Petit traité de non-violence . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11

Transfert & Contre-transfert . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11

Constipation : libérez-vous par l’écriture . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14

Petit cahier d’exercices pour réussir un entretien d’embauche . . . . . . . . . . . .16

Petit cahier d’exercices érotiques pour les amants épanouis . . . . . . . . . . . . . .18

Le grand manuel des fleurs de bach . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

Merveilleuse naissance . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26

Oméga-3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29

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S’écouter pour avoir une vie plus sereine LE roman de la Communication NonViolente

Coach de vie et formatrice, Slavica Bogdanov est conseil-

lère en succès personnel et professionnel.

Elle est l’auteur du Petit cahier d’exercices pour pratiquer

la loi de l’attraction.

Résidence : États-Unis

Développement personnelDéveloppement personnel

l’écoute profonde de soi est une façon unique et irremplaçable d’apporter à sa vie de l’ordre, des priorités, de la clarté, de la conscience et de la tendresse envers soi. mais ce n’est pas si simple de créer des moments de rencontre avec soi quand on a une famille, un métier, des responsabilités …

or, les conséquences du manque de soin de soi sont multiples : burn-out, compensations auto-intoxicantes, dépression, ras-le-bol, violences envers autrui ou contre soi…

Les exercices de ce cahier aident à s’écouter dans différentes situations : après avoir fait une « erreur », en cas de jugements négatifs, dans des situations de dépendance, en cas de choix ardu ou de difficulté de vie et dans les succès ou les réussites.

Brillante collaboratrice d’un créateur de mode, engagée depuis peu dans une action humanitaire, sophia, 32 ans, semble réussir tout ce qu’elle entreprend… mais le décor a son revers : des tensions dans sa vie amoureuse et un ras-le-bol professionnel plongent la jeune femme dans un profond tumulte intérieur. Gagnée par l’incertitude et le doute, elle décide de remettre sa vie en question.

Au sein de ce chaos intime, mattéo, le vieux propriétaire de son immeuble, devient pour elle un point de repère, un réconfort, une sorte de guide de sagesse. leurs dialogues aident sophia à se comprendre et à aborder différemment l’imbroglio de ses rela-tions sentimentales…

Ne marche pas si tu peux danser ❥ Le roman de la Communication NonViolente

anne van StappenISBN : 978-2-88911-730-7Collection : poches JouvenceFormat : 352 pages • 10,8 x 17,8 cmPrix : 9,90 € • 12,50 CHFMots clés : Communication non violente, Roman, développement personnel

disponible en librairie le 7 juin 2016

Petit cahier d’exercices d’écoute profonde de soianne van StappenISBN : 978-2-88911-732-1Collection : Cahier d’exercicesFormat : 64 pages • 17 x 22 cmPrix : 6,90 € • 9,90 CHFMots clés : Centrage, Intuition, Ressources


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Docteur en médecine, anne van Stappen s’est très tôt intéressée aux relations humaines et formée à diverses approches

thérapeutiques. Formatrice en CNV depuis 1995, elle propose des conférences et des ateliers sur la communication et la

gestion des conflits. Résidence : Belgique

nouveauténouvelle édition

LE Roman de l’été ! Coup de cœur de l’année…

l’auteur

Celle qui écrivait des poèmes au sommet des montagnes

nicolas FoUgeRoUSSe ISBN : 978-2-88911-754-3

Collection : Roman Bien-ÊtreFormat : 256 pages • 13,0 x 18,5 cm

Prix : 14,90 € • 18,90 CHFMots clés : Roman, Connaissance de soi, emotions


Développement personnel

« Écoute tes ÉmotioNs. »

C’est le message que découvre marcus sur son pare-brise un matin en allant au travail, désabusé, avant une journée comme les autres. Qui a bien pu lui écrire et déposer un tel billet ? Forcément une personne qui connaissait ou avait étudié ses habitudes. sa femme, Isabelle ? son chef ? Un inconnu ? Cet homme mystérieux croisé un peu

trop souvent par hasard ? Une chose est sûre, à partir de cet instant, la vie de marcus va basculer. Au-delà de l’imaginable…

un roman de développement personnel au goût du pardon, un poème qui a l’odeur de l’altitude, une enquête aux allures de polar.

Né à Annecy, nicolas FoUgeRoUSSe est passionné par la lecture, l’écriture, la montagne, et l’apnée. Inspiré par Prévert, Hugo, Apollinaire… Il écrit des centaines de poèmes pendant plus de dix ans (parfois au sommet des montagnes). Entre 2006 et 2010, il crée les Éditions Alphabet de l’espace. Il exerce en parallèle différents métiers : technicien, aide moni-teur-éducateur, commercial, consultant-formateur, rédac-teur web, etc.

Celle qui écrivait des poèmes au sommet des montagnes est son premier roman.

Résidence : Chambéry

nouveauté

« L’auteur nous plonge dans la complexité de la condition humaine, dans ce qu’elle a de plus tendre et de plus violent . Des profondeurs de cette quête surgit l’ascension d’une femme forgée par les événements et les rôles de sa vie – épouse, mère, amante… bouleversée et bouleversante dans son dépassement de soi . Et cette histoire reste avant tout un poème sur les répercussions des choix que l’on fait, que l’on assume, et qui par là nous délivrent . » Sabine, une lectrice

Roman bien-être

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Une conception globale du phénomène qui s’appuie sur des exercices pour ajuster son quotidien.

Il apporte des solutions, des méthodes, des techniques et des conseils pour mieux écouter.

Sophrologue diplômée de l’École Française de Sophrologie,

Cindy CHapelle est l’auteur de nombreuses publications

autour du « mieux vivre » et anime des ateliers de dévelop-

pement personnel.

Résidence : toulon


et si vous décidiez de ralentir ? vivre l’instant présent, redéfinir vos priorités, porter un regard neuf sur ce qui vous entoure, tendre vers plus de simplicité…

Faites l’expérience de la slow life à l’aide d’exercices de méditation et de sophrologie, d’inspirations, de réflexions, et laissez le calme s’installer en vous.

Écouter son corps et ses émotions, mieux se connaître, gérer son stress, communiquer et partager, bien manger : un nouveau mode de vie, la sloW lIFe !

en quoi consiste cet art ? et si écouter consistait à entendre ce que l’autre ne dit pAs... ?

L’art d’écouter explore les tenants et les aboutissants de l’écoute et montre tout son intérêt, en fonction des interlocuteurs : écouter pour soi (pour obtenir des informations), pour l’autre (pour l’aider) ou pour les deux (pour améliorer la communication). Il détaille également les différents freins à l’écoute, les mécanismes qui empêchent d’écouter vraiment : le jugement, la comparaison, l’interprétation, l’extrapolation, la projection, les illusions et la désinformation...

L’art d’écouter ❥ Pourquoi, quand, comment ?

patrice RaSISBN : 978-2-88911-720-8Collection : poches JouvenceFormat : 96 pages • 10,5 x 17,5 cmPrix : 4,95 € • 7,50 CHFMots clés : ecoute, relations interpersonnelles


La Slow Life en pleine conscience

❥Ralentir et trouver son rythme idéal

Cindy CHapelleISBN : 978-2-88911-731-4Collection : pratiquesFormat : 96 pages • 10,5 x 17,5 cmPrix : 4,95 € • 7,50 CHFMots clés : Ralentir, Mode de vie, Méditation


Passionné de psychologie, patrice RaS a étudié toutes les

typologies existantes, en particulier la morphopsycholo-

gie. Auteur de nombreux livres aux Éditions Jouvence, il

exerce en libéral en tant que conférencier et formateur.

Résidence : Paris

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l’auteur

Le temps de la douceurFrançoise doRn 978-2-88911-701-7

Format : 192 pages • 10,8 x 17,8 cmPrix : 8,90 € • 12,00 CHF

Mots clés : douceur, epanouissement, Bonheur

disponible en librairie le 15 avril 2016

Le feel-good book du printemps !


la douceur de la couverture d’un livre si agréable au toucher, le pelage d’un petit chat endormi, la chaleur d’un chocolat à partager, le baiser d’une personne aimée, mais aussi… l’accueil de la vie telle qu’elle se présente, les trésors inattendus des épreuves, le pardon accordé, ou encore… la dimension spirituelle de notre lien à la nature, la découverte de notre part de lumière, le regard que nous pouvons porter sur le monde…

La douceur n’a rien de naïf, elle est une valeur solide et engagée.

Douceur des sens, des mots, du temps, du cœur, douceur spirituelle… il est temps de donner à la douceur toute sa place. Il est temps de se laisser envelopper par ses bras réconfor-tants et d’embarquer pour un doux voyage vers cette autre façon d’être au monde.

cet essai pratique séduira tout le monde par sa façon délicate de faire avancer, par ses cadeaux à découvrir et ses conseils du quotidien.

Françoise doRn est formée à l’Analyse Transactionnelle, la PNL, l’hypnose ericksonienne et l’EFT. Elle a été psycho-thérapeute, formatrice et consultante, spécialiste du stress, des émotions et du développement personnel. Elle se consacre aujourd’hui à l’écriture et aux confé-rences. Ancienne animatrice radio, elle est auteure de nombreux ouvrages au sujet des émotions et de la quête du bonheur donc Le conte à colo-rier qui rend heureux paru aux Éditions Jouvence.

Résidence : Gers

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❥ Affiches et marque-pages disponibles !

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Des exercices ludiques et faciles pour être en synergie avec la vie, tout en vous éveillant à la sagesse intérieure !

notre société occidentale excelle dans l’inno-vation, la technologie, le savoir-faire et l’avoir. parallèlement, des chiffres alarmants de l’oms parlent de stress croissant et de maladies de civili-sation. et si nous manquions simplement d’une once de spiritualité ?

nous existons, mais vivons-nous vraiment, dans ce monde désespérément en quête de sens ? Comment faire face aux défis quotidiens extérieurs et intérieurs ? Comment réagir à la souffrance ? Comment nous reconnecter à notre intériorité ? Comment retrouver nos besoins véritables, nos

vraies valeurs ? Comment être présent à soi-même, aux autres, au monde ? Comment aimer ?

la spiritualité constitue la source d’inspiration, de confiance, d’énergie et d’encouragement permettant de répondre à ces questions.

Les exercices, quiz, tests et conseils de ce petit cahier d’exercices permettent de démystifier le terme spiritualité et de reve-nir au sens universel de cette dimension que l’on trouve dans toutes les traditions de sagesse du monde entier.

les auteurs

Petit cahier d’exercices de spiritualité aussi simple qu’une tasse de théFrans goetgHeBeUR et Sandra HUygenISBN : 978-2-88911-707-9Collection : Cahier d’exercicesFormat : 64 pages • 17x 22 cmPrix : 6,90 € • 9,90 CHFMots clés : Quête de sens, Spiritualité


nouveautéFrans goe tgHeBeUR a travaillé dans l’enseigne-ment. Il a présidé l’Union Bouddhique Belge et l’Union Bouddhique Européenne. Il œuvre pour un dialogue entre les traditions, les cultures, les disciplines, les organisations et les personnes.

Docteur en sciences et diplômée d’un MBA, Sandra HUygen est consultante et coach internationale certifiée. Elle travaille pour les univer-sités et en entreprises dans le secteur de la Santé depuis 20 ans.

Résidences : Belgique

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l’auteur

Petit cahier d’exercices de Gentillesseemmanuel JaFFelIn

ISBN : 978-2-88911-705-5Collection : Cahier d’exercices


Mots clés : emmanuel Jaffelin, gentillesse, eloge



Qu’est-ce que la gentillesse ? Une faiblesse, un manque de caractère, l’antipode de la réussite sociale ou au contraire un choix, une philosophie, une forme d’intelligence ? Un service rendu sur demande ou une action spontanée ? Un synonyme de respect ou plutôt d’empathie ? la gentillesse a de nombreuses vertus : elle permet le détachement de soi, l’amélioration des liens qu’on tisse avec les autres ; elle est signe de vitalité et ouvre de nobles perspectives. Ce petit cahier permet d’appréhender et d’ex-périmenter la gentillesse comme jamais, de son

histoire à ses mots, en passant par son empreinte dans le quotidien. Le lecteur est ainsi amené à décortiquer sa vie de tous les jours, privée et professionnelle, pour briser la glace et dessiner un avenir altruiste, noble et fort.

Ce cahier est écrit par le philosophe de la gentillesse !

nouveauté

Disons-le autrement : la gentillesse n’est ni faiblesse ni méprise. Elle est noblesse.

Agrégé de philosophie et ancien diplomate, emmanuel JaFFelIn enseigne au lycée Lakanal de Sceaux (92).

Auteur du fameux Petit éloge de la gentillesse (Bourin, 2011) et de Éloge de la gentillesse en entreprise (First, 2015), il anime régulièrement confé-rences et ateliers dédiés au thème de la gentillesse.

Résidence : Ile-de-France

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La nouvelle pensée positive en action ! Un mouvement féminin pour la paix !

yves-alexandre tHalMann est psychologue et spécia-

liste en développement personnel. Titulaire d’un doctorat

en physique et passionné de psychologie positive, il est

l’auteur de nombreux ouvrages aux Éditions Jouvence.

Résidence : Suisse

Jean Shinoda Bolen est psychiatre, analyste jungienne,

professeur de psychiatrie clinique à l’Université de Californie.

Conférencière de renommée internationale, ses nombreux

livres ont profondément marqué la pensée feministe.

Résidence : etats-Unis


Ce « coach » se présente comme un programme basé sur des notions comme la pleine conscience, l’art de voir positif, ceci en 4 étapes :

1. la préparation : avoir l’esprit de gratitude, connaître ses désirs2. l’ouverture émotionnelle avec la pleine conscience et les visua-lisations positives3. la pensée motivante : optimisme, art de voir positif4. l’action efficace : agir et persévérer

Prises de conscience, conseils, explications et outils inno-vants sont au programme pour rendre la vie plus heureuse et plus prospère.

Un cercle de femmes, c’est un espace de liberté, de respect, d’inspi-ration, de mouvement, de bien-être… Un espace dans lequel la parole est accueillie, entendue, dans lequel les maux peuvent se mettre en mots.

les cercles de femmes portent en eux des possibilité pacifiques rendus tangibles : au niveau de l’égalité des personnes, de l’éga-lité économique, de l’ouverture spirituelle… ce guide visionnaire montre comment cette pratique peut changer et pacifier le monde.

La pratique des cercles de compassion Jean Shinoda BolenISBN : 978-2-88911-721-5Format : 160 pages • 10,8 x 17,8 cmPrix : 9,90 € • 15,00 CHFMots clés : Féminisme, Création

disponible en librairie le 27 mai 2016

nouvelle édition

Je positive 2.0 ❥ 4 étapes pour embellir sa vie !

yves-alexandre tHalMannISBN : 978-2-88911-700-0Collection : Mon coach bien-êtreFormat : 128 pages • 13 x 17,5 cmPrix : 9,90 € • 14,90 CHFMots clés : psychologie et pensée positive


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Petit traité de non-violence ❥ À la lumière du jaïnisme

Xavier CoRnette de SaInt CyRISBN : 978-2-88911-714-7


Transfert & Contre-transfert ❥ Approfondir l’univers thérapeutique

Serge tRaCyISBN : 978-2-88911-716-1


Dans un monde mouvant et assailli d’in-formations incertaines et incessantes, cette nouvelle collection propose aux

professionnels, étudiants ou curieux, de faire le point sur des thématiques importantes et parfois pointues avec des références solides.

Serge tRaCy est psychologue, auteur, animateur et

conférencier. Il s’intéresse particulièrement aux diffé-

rents enjeux impliqués dans la construction de l’espace

thérapeutique.

Résidence : Canada

Xavier CoRnette de Saint-CyR est coach-consultant,

formateur et écrivain, formé au Coaching Professionnel et

à différentes approches en psychothérapie, philosophie et

développement personnel. Auteur de nombreux livres.

Résidence : normandie

Dans une psychothérapie, le transfert signale la présence de difficultés relatives à la santé mentale du patient : en effet, celui-ci rejoue les scènes de différents scénarios se référant à des blessures et des souffrances vécues par le passé.

Ce livre propose de se familiariser avec la dynamique et les enjeux du transfert/contre-transfert afin de construire un espace théra-peutique adéquat et réparateur. Il présente de façon claire et vivante ces concepts tout en offrant des outils de qualité pour les comprendre et les gérer.

nombreux sont les penseurs, artistes, philosophes… qui se sont levés pour la non-violence. mais quelle est-elle et que recouvre-t-elle ? Dans quels domaines ? comment répandre le pacifisme, respecter la vie et trouver la félicité ?

les réponses pourraient bien se trouver dans le jaïnisme, l’une des plus anciennes « religion-philosophie » du monde… et qui a fait de la non-violence le centre absolu de tout son enseignement.

Un éloge au respect de la vieet à la bienveillance au quotidien.

Mieux comprendre le lien avec votre psychothérapeute !

(Collection Concept Jouvence : 6,90 € • 9,90 CHF, 128 pages, Format : 11,5 x 17,8 cm)

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psyCho ConCept / phIlo ConCept

Pour faire grandir une juste estime de soi ! Des principes faciles à appliquer pour vie sereine !

Hervé MagnIn est psychothérapeute cognitiviste/

comportementaliste. Il est aussi formateur, consultant et

anime dans les entreprises des séminaires de communi-

cation, de management et de développement personnel.

Résidence : Savoie

Bio-nutritionniste, élève du Dr Kousmine, spécialiste en

médecines énergétiques, Marion Kaplan est l’auteur d’une

dizaine d’ouvrages sur l’alimentation. La recherche du sens

de la maladie l’a menée à des études approfondies sur la

place de l’alimentation dans la maladie et la santé.

Résidence : var


Auto-dévalorisation, timidité, complexes, manque d’audace ou d’ambition, susceptibilité, soumission… il y a tant de façons de s’ai-mer mal, insuffisamment ou bien trop. s’estimer soi-même de façon réaliste est difficile. Évaluer avec justesse ses propres qualités résulte d’une connaissance de soi assez poussée.

l’amour que l’on reçoit ne doit pas provenir que des autres.

par-delà la description des effets et des causes d’une mésestime de soi, l’auteur propose de découvrir des ressources pragma-tiques pour accroître l’estime de soi.

« vivre comme un être complet, mais pas forcément parfait », voilà le propos de ce livre simple et clair qui s’appuie sur différents principes : avancer dans la vie en paix avec son passé, se détacher de ses émotions négatives, déculpabiliser, assumer son hérédité, entretenir une relation d’amour avec son entourage, s’accepter tel que l’on est…

prendre conscience et appliquer au cours du long chemin de la réali-sation de soi les 10 règles préconisées ici, engendrera immédiatement des résultats sur le bonheur et la santé ! Car la vraie santé protège à la fois le corps et l’esprit !

10 règles pour équilibrer votre corps et votre espritMarion KaplanISBN : 978-2-88911-710-9Collection : Maxi-pratiquesFormat : 192 pages • 11,5 x 17,8 cmPrix : 8,70 € • 12,90 CHFMots clés : alimentation, Santé, psychologie


C’est décidé, je m’aime ! ❥ Le pourquoi et le comment de

l’estime de soi

Hervé MagnInISBN : 978-2-88911-709-3Collection : Maxi-pratiquesFormat : 160 pages • 11,5 x 17,8 cmPrix : 7,70 € • 11,50 CHFMots clés : psychologie, estime de soi


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Jean-Jacques CRèveCœUR est auteur, formateur et confé-

rencier de réputation internationale. Il est le fondateur de

plusieurs écoles en ligne, dont « l’Académie de la Vie en

Mouvement », qui connaît un succès fulgurant depuis sa

création en avril 2013.

Résidence : Canada

Techniques de guérison par les thérapies vocales

❥ La voix qui guérit

philippe BaRRaQUÉISBN : 978-2-88911-747-5Collection : ManuelsFormat : 220 pages • 16,8 x 23,8 cmPrix : 18,90€ • 24,00 CHFMots clés : thérapie vocale, art-thérapie, libération

disponible en librairie le 26 août 2016

Prenez soin de vous, n’attendez pas que les autres le fassent !Jean-Jacques CRèveCœUR ISBN : 978-2-88911-722-2Collection : JouvenceFormat : 480 pages • 14,7 x21 cmPrix : 24 € • 29 CHFMots clés : guérison, Santé globale, psychologie


la thérapie vocale est un ensemble de techniques à médiation artistique qui consistent à chanter afin de soulager la douleur psychologique et physiologique.

on peut soulager stress, fatigue, dépression, troubles digestifs, mal de dos, difficultés à communiquer... mais aussi remédier à certaines faiblesses physiques, mauvaises attitudes mentales, retrouver dyna-misme et santé grâce au pouvoir libérateur de la voix.

Un CD accompagne le lecteur dans la pratique de ces exercices.

De grandes recherches indépendantes démontrent que des liens très puissants existent entre les maladies, les chocs et les conflits biologiques, psychologiques, relationnels ou existentiels que nous ne parvenons pas à intégrer et accepter.

Ce livre explique comment nous pouvons apprendre à vivre pour neutraliser l’impact négatif des chocs et des conflits à l’origine de nos maladies. il propose un travail sur 3 notions clés : l’équi-libre psychologique, l’équilibre physique, l’équilibre spirituel.

Des exercices vocaux pour se soignerUne vision globale de la guérison pour que la maladie ne soit plus une fatalité.

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philippe BaRRaQUÉ est musicologue et musicothérapeute,

compositeur et chanteur. Dans ses recherches, il s’est particu-

lièrement intéressé aux états modifiés de conscience induits

par les sons et à l’action restructurante de la voix sur les

cellules, les glandes endocrines et les centres énergétiques.

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Un ton décomplexé, des illustrations hilarantes, des exercices créatifs ! Un autre regard sur le burn-out !

Jean-yves RevaUlt est l’auteur d’une quinzaine de livres

sur les thèmes de la guérison par l’écriture et de l’ac-

compagnement d’un parent dépendant. Il est l’auteur de

L’Alphabet du bonheur et Accompagner un parent dépen-

dant parus aux Éditions Jouvence. Résidence : vendée

philippe MaIRe dirige une maison de retraite. Il anime des

formations destinées aux cadres des institutions de soins,

sur la prévention du burn-out, la gestion du deuil et l’ac-

compagnement de ce qu’il appelle la «mourance».

Résidence : Suisse


la constipation apparaît comme l’un des dysfonctionnements physiologiques les plus répandus en France. on découvre, à la lecture de ce livre, que la constipation peut être inconsciemment induite par la personne elle-même. Cette distorsion mentale involon-taire aux conséquences physiques tient à l’histoire de la personne, à certaines peurs, à des fausses croyances, à des interdits moraux,... Les exercices d’écriture proposés par l’auteur permettent de prendre conscience des causes sous-jacentes pour améliorer la situation.

et si le burn-out avait son utilité, sa positivité ? philippe maire suggère que le burn-out est l’« ultime signal destiné à alerter l’individu que son existence est dominée par un système de croyance dépourvu de toute flexibilité ». l’auteur ne conteste pas le caractère douloureux du burn-out, mais invite à le considérer comme la très utile indication d’une manière inadéquate de penser le travail et la santé.

Pour prévenir le burn-out et vivre bien, des attitudes sont ici recommandées.

Petit traité de résilience à l’usage des surmenés

❥Comment tirer parti d’un burn-out ?

philippe MaIReISBN : 978-2-88911-698-0Collection : Maxi-pratiquesFormat : 160 pages • 12,5 x 17,8 cmPrix : 7,70 € • 11,50 CHFMots clés : Burn-out, difficultés professionnelles, Résilience


Constipation : libérez-vous par l’écriture

❥Une façon originale de débloquer la situation

Jean-yves RevaUlt ISBN : 978-2-88911-719-2Collection : Maxi-pratiquesFormat : 160 pages • 12,5 x 17,8 cmPrix : 7,70 € • 11,50 CHFMots clés : transit intestinal, Inconscient, libération

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l’auteur

Être généreux ❥ Source de solidarité, créativité et richesse

Slavica BogdanovISBN : 978-2-88911-743-7Collection : Maxi-pratiques


Mots clés : don, energie, générosité


La générosité est bien plus qu’un jeu à somme nulle. D’elle naît tellement plus que ce que l’on donne !


Avez-vous déjà remarqué à quel point le simple fait de donner provoque un sentiment de bien-être profond, d’équilibre ? le phénomène du “café suspendu”* a fait parler de lui récemment dans nos villes. Il s’agit d’un acte complètement désintéressé qui n’a pour finalité que de diffuser de la solidarité entre les personnes, au sein d’un acte anodin et réconfortant. Il pourrait s’agir de la définition même de la générosité.

L’auteur s’attache à décrire les ressorts de cette générosité, à en lister les bienfaits, les effets positifs exponentiels ; elle la met en perspective avec la loi de l’attraction (son domaine d’expertise), la situe dans l’histoire de

l’humanité et de la pensée. elle suggère égale-ment des exercices qui porteront leurs fruits quant à l’estime de soi, la beauté de l’humanité, phéno-mènes qui ne sont pas quantifiables.

Avec la générosité, il n’y a pas de perte. chacun s’enrichit.

* Cette tradition de solidarité envers les plus pauvres consiste à commander un café et en payer deux, un pour lui et un autre pour un client démuni qui en fera la demande .

Coach de vie, formatrice et auteur de plus de 15 livres en développement person-nel, Slavica Bogdanov est conseillère experte en succès personnel et professionnel..Elle est spécialiste de la Loi de l’attraction, des stratégies et conceptions de paliers de succès, de la gestion du temps professionnel et personnel ou encore de l’estime de soi.

Résidence : Canada

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Des exercices et des techniques pour faire la différence au cours d’un entretien d’embauche !

Le pouvoir revient à celui qui sait faire preuve d’éloquence !

Christophe SCHnoeBelen est titulaire d’un master en

Sciences de l’éducation et certifié en Personal Branding & en

gestion des talents. Il partage ses méthodes innovantes lors

de formations et de conférences à l’international.

Résidence : Suisse

nicolas dUgay est Directeur Associé d’une struc-

ture spécialisée dans le conseil et la formation en

management et coaching. alexandre BoRIe

est Responsable Pédagogique d’Akteos, société

spécialisée dans les formations interculturelles.

Résidence : paris

Développement personnel entreprIseDéveloppement personnel entreprIse

étape indispensable pour accéder à de nouvelles opportunités, l’entretien d’embauche est un exercice qu’il convient de préparer. Aussi ce cahier a-t-il été conçu comme un guide de préparation contenant l’essentiel des pratiques des recruteurs, des conseils et des exercices qui permettront de réussir pleinement un entretien. De l’importance de la première impression jusqu’aux techniques de relance en passant par les méthodes simples pour répondre aux différentes questions, le lecteur aura toutes les clés pour se différencier avec succès lors d’un prochain entretien.

Certaines personnes savent convaincre et d’autres non. Il y a bien entendu le talent naturel, qui est la base de 50 % de la capacité à convaincre mais il reste également un secret qui fait que les meilleurs sont encore meilleurs : la préparation et le travail.

L’objet de ce livre est de donner les ficelles pour convaincre : réussir un entretien d’embauche, progresser dans un débat, dépasser les résistances, convaincre au bureau ou à la maison… les auteurs présentent leur méthode efficace : la méthode p I t C h : p comme plaire ; I comme Informer ; t comme teasing ; C comme Conclusion ; h comme hiérarchiser.

Petit cahier d’exercices pour convaincre en toutes circonstancesnicolas dUgay et alexandre BoRIeISBN : 978-2-88911-745-1Collection : petit cahier d’exercicesFormat : 64 pages • 17 x 22 cmPrix : 6,90 € • 9,90 CHFMots clés : eloquence, conviction


Petit cahier d’exercices pour réussir un entretien d’embauche Christophe SCHnoeBelen ISBN : 978-2-88911-715-4Collection : petit cahier d’exercicesFormat : 64 pages • 17 x 22 cmPrix : 6,90 € • 9,90 CHFMots clés : entretien, embauche, emploi


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Une application pratique de l’étude des comportements et de la communication dans les organisations

L’économie collaborative : un sujet positif et porteur de valeurs dynamiques et réalistes.

geneviève MoRand est Présidente de la fondation Muse pour

la créativité entrepreneuriale. Elle enseigne, anime et accom-

pagne les organisations dans la résolution de problèmes

complexes.

Résidence : Suisse

Développement personnel entreprIseDéveloppement personnel entreprIse

Ce livre s’appuie sur les recherches du psychologue taibi Kahler, qui a constaté que presque tous les conflits et blocages viennent davantage de la manière de dire les choses plutôt que du message lui-même. Il identifie alors 5 groupes comportementaux, appelés « drivers », et fait le lien entre l’histoire de la personne, son compor-tement, sa gestion du stress, ses croyances et son vécu profes-sionnel. c’est une approche qui intéresse toute personne qui souhaite appréhender le phénomène de stress, notamment au travail (chef d’entreprise, manager, RH …).

le coworking est un type d’organisation du travail qui regroupe deux notions : un espace de travail partagé, mais aussi un réseau de travailleurs encourageant l’échange et l’ouverture. Il entre dans le domaine de l’économie collaborative, et rencontre un succès fulgu-rant et planétaire.

la 1ère partie du livre contextualise le coworking et explore le change-ment de paradigme. la 2ème partie replace l’humain au centre de ces espaces dynamiques, bienveillants et créatifs ; la 3ème met l’accent sur un véritable cheminement de développement personnel au cœur de ces espaces.

Coworking : espace d’intelligence relationnelle

❥ Vers la collaboration créatrice

geneviève MoRandISBN : 978-2-88911-737-6Collection : Maxi-pratiquesFormat : 192 pages • 12,5 x 17,8 cmPrix : 7,70 € • 11,50 CHFMots clés : travail collaboratif


Comment driver sa vie au bureau

❥5 prises de conscience essentielles à transformer en atouts

Catherine leCleRCQ et Xavier CoRnette de SaInt CyR ISBN : 978-2-88911-749-9Collection : Maxi-pratiquesFormat : 160 pages • 12,5 x 17,8 cmPrix : 7,70 € • 11,50 CHFMots clés : Communication inter-personnelle


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Catherine leCleRCQ est coach-consultante

formée aux Thérapies Neuro-Comportementales

et Cognitives.Xavier CoRnette de SaInt CyR

est Coach-consultant formé au Coaching Professionnel.

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Petit cahier d’exercices des couples épanouis sous la couette yvon dallaIReISBN : 978-2-88911-712-3


Pour mettre de l’aphrodisiaque dans sa vie !

Et les nouvelles éditions :

Les Petits cahiers d’exercices, une collection qui compte plus d’un million d’exemplaires vendus sur le marché

francophone ! Incontournables, ils invitent le lecteur à devenir l’acteur de son bien-être et de son bonheur.

(Collection Petits cahiers : 6,90 € • 9,90 CHF • 64 pages • Format : 17 x 22 cm)


ISBN : 978-2-88911-752-9Disponible en librairie le 26 août 2016

ISBN : 978-2-88911-742-0Disponible en librairie le24 juin 2016

ISBN :978-2-88911-697-3Disponible en librairie le 8 avril 2016

ISBN : 978-2-88911-733-8Disponible en librairie le 17 juin 2016

ISBN : 978-2-88911-740-6Disponible en librairie le 24 juin 2016

ISBN : 978-2-88911-744-4Disponible en librairie le12 août 2016

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et si l’on vous disait que les relations intimes étaient bonnes à la santé ? et que, comme les muscles, certaines parties du corps avaient besoin d’être stimulées pour bien fonctionner ?

Yvon Dallaire est psychologue et conférencier de réputation internationale. Fort de son expérience de plus de trente-cinq ans en thérapie conjugale, il est l’auteur de nombreux ouvrages sur le bonheur conjugal.

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Les crises d’angoisse et de panique, c’est fini ! Christophe tISSIeRISBN : 978-2-88911-706-2Mots-clés : Crise, angoisse, paniqueThème : Développement personnel


Le réflexe médicament, c’est fini ! Isabelle doUMenCISBN : 978-2-88911-704-8Mots-clés : Médecine naturelleThème : santé


Voici une nouvelle collection pour se reprogrammer « bien-être ». L’idée : faire l’état des lieux et saisir les

bons outils pour agir et devenir acteur de sa vie. Tout un programme !

Isabelle doUMenC, journaliste et naturopathe, a réalisé des

reportages pour la télévision sur des problématiques de société

et d’environnement. Désormais naturopathe, elle met en

pratique ses deux métiers à travers des conférences.

Résidence : paris

Christophe tISSIeR est certifié en coaching à l’école HEC,

en biorésonance, en luminothérapie, en reiki et en Quantum

Touch©. Il reçoit en consultation et enseigne les théories

énergétiques.

Résidence : le Mans

nos boîtes à pharmacie regorgent de médicaments. les Français sont parmi les plus gros consommateurs en europe, notamment d’antibiotiques et anxiolytiques. indispensables en cas d’urgence, nous avons tendance à en abuser. Une routine dont il faut se sortir, sans culpabilité ni stress, et en procédant par étapes :

1. se déprogrammer du réflexe médicament. 2. voyager dans le système digestif, clé de notre santé. 3. savoir comment réagir en cas de crise et au cas par cas. 4. travailler le terrain. explications tout en bienveillance, tests, exercices… suivez le guide!

Comment faire disparaître rapidement ses crises d’angoisse et de panique ? tous ceux qui en ont souffert ou qui en souffrent aujourd’hui savent combien cette ennemie invisible est difficile à combattre et à comprendre, y compris par l’entourage. Aussi soudaines qu’imprévisibles, les crises sont effrayantes : peur de s’évanouir ou de mourir, jambes qui flagellent, vertiges, bouffées de chaleur, accélération du rythme cardiaque...

ce livre présente un plan clair en 6 étapes, simple et précis, composé de conseils et d’exercices faciles à mettre en place pour permettre de retrouver rapidement sa vie d’avant.

(Collection C’est fini ! C’est parti ! 6,90 € • 9,90 CHF, 128 pages, Format : 13 x 17,5 cm)nouveautés

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c’est fiNi Les soucis ! c’est PARti L’HARmoNie !

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Après des études longues en pharmacologie, Michel

d’anIelo devient responsable scientifique d’une société de

produits vétérinaires, puis responsable scientifique d’une

société de brevets pharmaceutiques. Auteur de J’ai mal à

ma peau. Résidence : Suisse

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l’apnée du sommeil est une maladie chronique en pleine expan-sion. elle est encore sous-diagnostiquée et ses traitements sont souvent mal acceptés.

la maladie se caractérise par des ronflements et des arrêts de la respiration pendant le sommeil. À chaque arrêt, le système cardio-vasculaire subit un stress avec des conséquences graves sur la santé : dette permanente de sommeil et fatigue chronique avec baisse de la vigilance pendant la journée, accidents de la route, risque de diabète, d’hypertension et de dépression. Ce livre répond aux questions que l’on se pose sur cette maladie et propose un programme pour réagir.

« 7h, le téléphone sonne en guise de réveil, vous coupez le chauf-fage électrique d’appoint, récupérez votre ordinateur portable laissé en charge durant la nuit ; et c’est parti pour un petit-déjeuner préparé au micro-ondes (...). sans même vous en rendre compte, votre jour-née commence dans un bouillonnement d’ondes nocives à votre bien-être général.

sans dramatiser inutilement la situation, il est important de comprendre son environnement ainsi que ses effets sur l’or-ganisme et de connaître les gestes simples à effectuer pour améliorer son quotidien. Ce livre est un allié solide pour répandre de bonnes ondes autour de soi !

Dangers sur la santé, prévention, réduction des risques...

Des solutions pour lutter contre cette maladie chronique !

Carl de MIRanda est consultant, auteur, conférencier dans le

domaine de l’énergie personnelle et de l’habitat sain. Diplômé

de l’Ecole Polytechnique et de l’Ecole Supérieure d’Electricité,

il a également cofondé www.greeenweez.com.

Résidence : toulom

Réduire les ondes électromagnétiques, c’est parti ! Carl de MIRandaisBN : 978-2-88911-702-4Mots-clés : ondes éléctromagnétiques, nocivitéThème : santé


Ronflements et apnée du sommeil, c’est fini ! Michel d’anIeloISBN : 978-2-88911-751-2Mots-clés : Médecine naturelleThème : santé


C’est FInI ! C’est pArtI !C’est FInI ! C’est pArtI !

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Tombée dans la marmite du bio, ombeline HooR est une

véritable consom’actrice. Chargée de communication le

jour, blogueuse engagée très suivie la nuit, elle décrypte

sans langue de bois les étiquettes pour alerter sur le

greenwashing et s’intéresse à « la santé par l’assiette ».

Résidence : nantes

Acheter moins, c’est surtout acheter mieux, se libérer du super-flu et se concentrer sur l’essentiel. Devenir consom’acteur, c’est utiliser son pouvoir d’achat à bon escient, tout simplement, pour préserver sa santé et soutenir un système économique qui va dans le bon sens : plus sain, plus juste, plus vertueux !

Comment bien manger avec un petit budget ? réduire ses déchets et économiser du temps et de l’argent ? Désencombrer sa maison et transmettre les bons réflexes à ses enfants ? Comment prendre soin de soi sans substances nuisibles ? tout un programme !

le foie joue un rôle fondamental dans le travail de digestion. Il est l’organe ayant la plus forte capacité à neutraliser les toxines et les toxiques. c’est l’accumulation de ces substances nocives qui est la cause profonde de nos maladies (des plus anodines aux plus graves : eczéma, sinusite, prise de poids, allergies, maladies cardio-vasculaires, déficiences immunitaires, etc.).

Détoxiquer le foie, c’est lui permettre de remplir à nouveau son rôle et le préserver. pour guérir ou prévenir, ce livre aussi sérieux que pratique sera un allié de taille pour contribuer activement à sa santé.

Prenez soin de votre foie et c’est tout votre corps qui vous remerciera !

Alimentation, santé, maison, beauté, etc.: le guide idéal pour consommer et vivre sain.

Christopher vaSey est un naturopathe qui a fait connaître à

un plus large public les principes de base de la naturopathie.

Ses livres sont traduits dans de très nombreuses langues et

rencontrent un large succès aux États-Unis.

Résidence : Suisse

Je détoxique mon foie, c’est parti !Christopher vaSeyisBN : 978-2-88911-703-1Mots-clés : detox, Foie, Médecine douceThème : santé


J’achète moins, je vis mieux, c’est parti !ombeline HooRISBN : 978-2-88911-746-8Mots-clés : gestes éco-responsables, ConsommationThème : vie pratique


C’est FInI ! C’est pArtI !C’est FInI ! C’est pArtI !

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Pour stimuler la vitalité et harmoniser la vie psychique, en agissant sur les états émotionnels !

Le docteur Richard SpRIgg a exercé la médecine homéo-

pathique et l’a enseignée pendant près de 30 ans. Il a

assuré de plus différentes responsabilités dans le monde

homéopathique tant sur le plan régional que national.

Résidence : nantes

méDecines douces

les fleurs de Bach sont des élixirs floraux réalisés à partir de trente-huit essences de fleurs, qui ont pour objectif de réharmoniser les états d’esprit.

Ce manuel pratique, destiné aux prescripteurs et aux utilisateurs, présente tous les aspects techniques (indications, traitement, poso-logie, etc.) ainsi que des descriptions extrêmement précises de chacun des 38 remèdes de Bach. Ce livre dispose aussi d’un grand répertoire clinique et analytique dans lequel sont proposés les diffé-rents remèdes correspondants à la personnalité du sujet.

Le grand manuel des Fleurs Bach

❥À l’usage de tous: prescripteurs et utilisateurs

dr Richard SpRIggISBN : 978-2-88911-717-8Collection : ManuelsFormat : 240 pages • 16,8 x 23,8 cmPrix : 20 € • 24,90 CHFMots clés : Fleurs de Bach, émotions


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« L’homme heureux va bien de l’intestin » Bouddha

daniel KIeFFeR est un naturopathe réputé en France,

comme au niveau européen. Formé par V. Marchesseau il

est président de la FENAHMAN, organisation faîtière de la

naturopathie.

Résidence : paris

nAtUropAthIe

voici rassemblées toutes les solutions naturelles pour prendre soin de ses fonctions intestinales. Ce livre explique comment optimiser son transit intestinal, comment se libérer des constipations, diar-rhées ou colites.

Il présente toutes les solutions pour régénérer sa flore intestinale, sans laquelle il n’est pas d’assimilation correcte, ni même de diges-tion, d’immunité…

Un livre truffé de conseils à appliquer au quotidien !

nouvelle édition

Prenez soin de vos intestins ❥ Transit, flore intestinale et santé en

naturopathie

daniel KIeFFeRISBN : 978-2-88911-635-5Collection : Jouvence SantéFormat : 224 pages • 13,5 x 22 cmPrix : 16,50 € • 19,80 CHFMots clés : Santé, Intestins, transit


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Mon atout santé Jouvence : la nouvelle collection* ! Ayons les bons atouts de notre santé en main !

Christopher vaSey est un naturopathe qui a fait connaître

à un plus large public les principes de base de la natu-

ropathie. Auteur de L’équilibre acido-basique, Manuel de

detoxication, Alternatives naturelles aux antibiotiques…

parus aux Éditions Jouvence.

Résidence : Suisse

Le docteur luc BodIn est diplômé en cancérologie

clinique et spécialisé en médecines douces (homéopathie,

phytothérapie, diététique, micronutrition, acupuncture…)

ainsi qu’en PNL, sophrologie et médecine énergétique.

Résidence : aude

méDecines doucesméDecines douces

pour la médecine naturelle, la cause principale et fondamentale des maladies est l’accumulation de déchets et résidus métabo-liques dans le corps, ainsi que de poisons issus de la pollution chimique à laquelle nous sommes soumis. se débarrasser de ces substances nuisibles qui entravent le bon fonctionnement de l’orga-nisme, autrement dit se détoxiquer, est par conséquent la mesure thérapeutique la plus logique !

Détoxiquer, c’est préserver son terrain et ainsi garder la santé !

Hoquet, nez bouché, bouffées de chaleur, coup de pompe, coup de froid, constipation et autres maux de tous les jours… ce livre propose des techniques pour s’en libérer !

Ces petits auto-massages, basés sur l’acupression de points précis avérés efficaces et sur des remèdes naturels, pourront recharger les batteries en quelques minutes, soulager un lumbago, un mal de tête ou encore détoxiquer le corps.

trente auto-massages bien-être du Dr luc Bodin pour retrouver santé et vitalité !

Mes petits auto-massages bien-être dr luc BodInISBN : 978-2-88911-734-5Collection : Mon atout Santé JouvenceFormat : 128 pages • 12,5 x 17,8 cmPrix : 6,90 € • 9,90 CHFMots clés : Bien-être, Massages, energie


Spécial détox Christopher vaSeyISBN : 978-2-88911-735-2Collection : Mon atout Santé JouvenceFormat : 128 pages • 12,5 x 17,8 cmPrix : 6,90 € • 9,90 CHFMots clés : Santé, Cure de detox, naturopathie


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*deux autres titres disponibles

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Pour prendre sa santé en main !

Docteur en pharmacie et biologiste, Claude lagaRde est

directeur de laboratoires d’analyses médicales et fonda-

teur d’un laboratoire de nutrithérapie.

Résidence : aveyron

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Grâce à 20 ans de recherches pratiques en nutrithérapie se basant sur l’antique principe de l’intelligence intrinsèque du corps, Claude lagarde a compris que la cellule est le centre de la santé optimale. en reconstituant les schémas des échanges métaboliques, l’auteur a trouvé un moyen original de rétablir un dialogue intelligent avec notre corps. Cette approche thérapeutique permet de rendre aux cellules, carencées et intoxiquées, leur fonctionnement optimal.

oligoéléments, vitamines, acides gras, minéraux, plantes... ces éléments au pouvoir extraordinaire revêtent un intérêt essentiel pour le maintien et le rétablissement de la santé.

Votre santé se cache au cœur de vos cellules

❥Découvrez la Nutrition Cellulaire Active®

Claude lagaRdeISBN : 978-2-88911-739-0Collection : Jouvence SantéFormat : 256 pages • 13,5 x 22 cmPrix : 18,90 € • 24 CHFMots clés : Santé, Micronutrition, terrains


Faire son propre savon, c’est aussi profiter d’un produit 100% naturel, sans conservateur, sans ni additifs douteux.

Artisane en cosmétique naturelle, Cyrille SaURa

ZellwegeR anime des stages de fabrication de savon. Elle

a créé sa marque Wild and Wise à Genève et l’a étendue

au Canada.

Résidence : Canada

sAnté - Forme - BeAUté

la fabrication artisanale du savon évoque souvent l’image d’un chaudron fumant et exhalant ses vapeurs de sorcellerie. pourtant, la fabrication du savon (méthode de saponification à froid) ne relève pas d’un procédé complexe, on peut le réaliser soi-même. Il suffit de connaître les méthodes et recettes. vous pourrez choi-sir de vous en tenir aux recettes proposées ou bien d’apprendre à élaborer les vôtres. Vous découvrirez les propriétés des ingré-dients et les choisirez selon les besoins de votre peau, équili-brerez les compositions et pourrez concevoir un savon 100% personnalisé.

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Faire ses savons naturels, c’est facile !

❥Le guide complet

Cyrille SaURa ZellwegeRISBN : 978-2-88911-695-9Collection : Maxi-pratiquesFormat : 192 pages • 12,5 x 17,8 cmPrix : 8,70 € • 12,90 CHFMots clés : Savons, Home made

disponible en librairie le 8 avril 2016éd

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l’auteur

Répertoire des indications des points d’acupuncture ISBN : 978-2-88911-726-0Format : 648 pages • 21 x 23,5 cmPrix : 65 € • 79 CHF


Le docteur Bernard de wURSteMBeRgeR, médecin acupuncteur à Genève, a été président de l’Association Romande des Médecins Acupuncteurs. Il enseigne l’acupuncture dans le cadre de cette association.

ACUpUnCtUre et sAnté

Rhumatologie et Acupuncture ISBN :978-2-88911-728-4Format : 240 pages • 21 x 23,5 cmPrix : 35 € • 42 CHF


Dermatologie et AcupunctureISBN : 978-2-88911-724-6Format : 152 pages • 21 x 23,5 cmPrix : 32 € • 39 CHF


Ophtalmologie et AcupunctureISBN : 978-2-88911-725-3Format : 136 pages • 21 x 23,5 cmPrix : 29 € • 35 CHF


Gastro-entérologie et Acupuncture ISBN : 978-2-88911-723-9Format : 232 pages • 21 x 23,5 cmPrix : 35 € • 42 CHF


NouVeAutÉs : Acupuncture et santé, la nouvelle collection destinée aux professionnels de santé !

Ces cahiers cliniques permettent une approche globale de chaque spécialité et regroupent les principales affections susceptibles de répondre à un traitement d’acupuncture.

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Des techniques et exercices pour se préparer à l’accouchement ! Un guide pour aider les ados !

Suzanne yateS est sage-femme. Diplômée en shiatsu,

elle s’est spécialisée dans l’accompagnement des femmes

enceintes pour les aider à mieux appréhender les diffé-

rentes étapes pré-natales et post-natales.

Résidence : Royaume-Uni

Florence veRtaneSSIan de BoISSoUdy est sophrologue.

Experte en gestion du stress, elle anime des séminaires et

des conférences dans diverses entreprises et institutions

en France et en Suisse.

Résidence : Montpellier

Développement personnel - enFAntenFAnt - FAmIlle

Une femme enceinte qui est physiquement et émotionnellement préparée pour donner naissance aura une expérience beaucoup plus positive de la naissance et sera davantage en mesure de gérer son accouchement.

Grâce aux exercices proposés à faire chez soi, chaque femme enceinte apprendra à créer une vraie relation avec son bébé. Ainsi, les techniques de respiration, de visualisation, de shiatsu, les postures pour se détendre, les massages proposés dans le livre seront une véritable aide pour vivre cette expérience sereinement et en conscience.

l’ouvrage répond à la problématique des adolescents qui souffrent d’un déficit d’attention au collège, au lycée, à la faculté ou dans leurs différentes activités.

Ils acquerront durablement, grâce à la pratique des exercices propo-sés, un savoir-faire mental et physique leur permettant de retrouver le calme, de se recentrer, de canaliser leur énergie et hiérarchiser les priorités. plus largement, les stratégies élaborées favorisent la construction d’une réelle motivation, d’une plus grande autonomie et d’une réelle responsabilisation des jeunes.

Je booste ma concentration ❥ Spécial 11-15 ans

Florence veRtaneSSIan de BoISSoUdyISBN : 978-2-88911-699-7Collection : Mon coach bien-êtreFormat : 128 pages • 13 x 17,5 cmPrix : 9,90 € • 14,90 CHFMots clés : apprentissages, Concentration, Méthode.


Merveilleuse naissanceSuzanne yateSISBN : 978-2-88911-718-5Collection : JouvenceFormat : 128 pages • 14,7 x 21 cmPrix : 18,00 € • 21,90 CHFMots clés : exercices, Maternité, accouchement


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notre société moderne offre peu de repères lorsqu’il s’agit d’orien-ter au mieux notre vie de parents. les futurs et jeunes parents sont face à des discours contradictoires et à une société qui ne semble pas prendre la mesure des enjeux liés à l’enfance.

pourtant, les traditions spirituelles de tous horizons lui ont toujours accordé une grande importance. C’est là que s’établissent les fondations de la vie d’un être humain, son rapport profond à la vie et aux autres ; c’est aussi là que se joue l’avenir d’une société.

Accueillir un enfant est l’une des plus grandes joies pour une femme. la maternité allie bonheur et défis.

Ce chemin fabuleux suscite une foule de questions. Dans ce cahier, l’auteur propose d’identifier et de travailler sur les états émotionnels, apporte des conseils pour annoncer cette nouvelle à son employeur et préparer son départ et son retour au travail, et aide à apprendre à vivre sa grossesse selon ses énergies…

Grossesse, premiers temps après la naissance, reprise du travail : un coach de maternité ! La Bible des futurs parents et des jeunes parents

Petit cahier d’exercices des mamans épanouies : avant, pendant et après le congé de maternitéalia CaRdynISBN : 978-2-88911-729-1 Collection : Petits cahiers d’exercicesFormat : 64 pages • 17 x 22 cmPrix : 6,90 € • 9,90 CHFMots clés : naissance, Coaching, evolution


100 conseils spirituels pour devenir parents

❥Depuis le projet d’avoir un enfant jusqu’à ses 6 ans

Carl de MIRandaISBN : 978-2-88911-750-5 Format : 256 pages • 14 x 19 cmPrix : 16,90 € • 19,90 CHFMots clés : parentalité, Bienveillance, Spiritualité


alia CaRdyn est formatrice et coach. Maman et femme

active, elle est auteur de Petit manuel de survie dans la

jungle du quotidien, Créer son équilibre vie privée, vie

professionnelle et Petit cahier d’exercices de digital detox.

Résidence : Belgique

Carl de MIRanda est consultant et conférencier. Marié

et père de famille, il est depuis plus de vingt ans engagé

dans un cheminement spirituel qui l’a amené auprès

de grandes figures spirituelles contemporaines dont

Arnaud Desjardins et Amma – Mata Amritanandamayi.

domicile : toulon

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Le ventre et ses désordres… un livre pour y remédier !

Alimentation, santé, diététique, éthique : les bienfaits du végétarisme.

Céline toUatI est Naturopathe et nutrithérapeute. Depuis

plus de 18 ans, elle partage son expérience en naturopathie,

nutrition et bien être en cabinet, dans les entreprises et lors

d’ateliers et conférences «Cuisine et bien-être».

Résidence : Ile de France

Jacques-pascal CUSIn exerce au sein de sa société de

conseil son expertise aux confins de la nutrition, de la dura-

bilité et de l’économie.

Résidence : Suisse

AlImentAtIon - sAntéAlImentAtIon - sAnté

Douleurs, ventre qui gonfle, problèmes de digestion ?

Ce livre présente le ventre, les raisons qui le poussent à « s’expri-mer ainsi » (les émotions n’y sont pas pour rien...) et les aliments qu’il faudra favoriser ou éviter selon les symptômes.

Des recettes faciles avec des aliments du quotidien sont propo-sées, ainsi que des variantes faciles à adapter à ses besoins. Fini les ballonnements et les problèmes digestifs !

Bonus : des conseils et astuces pour un mieux-être au quotidien !

les effets délétères de l’alimentation à base carnée sur la santé, sur la condition animale, ainsi que ses incidences écologique, sociale et humaine, sont aujourd’hui communément admis. les effets bénéfiques de l’alimentation végétarienne le sont aussi.

ce livre démontre précisément en 10 bonnes raisons la pertinence de devenir et de rester végétarien, au service de notre santé et de celle de la planète, de la dignité humaine et du bien-être animal, en privilégiant la variété, la qualité et le plaisir.

10 bonnes raisons de devenir végétarien

❥Ou le rester !

Jacques-pascal CUSInISBN : 978-2-88911-651-5Collection : Maxi-pratiquesFormat : 160 pages • 12,5 x 17,8cmPrix : 7,70 € • 11,50 CHFMots clés : végétarisme, ecologie, Santé


Recettes et astuces anti-ballonnements

❥Simplicité, santé, bien-être

Céline toUatIISBN : 978-2-88911-736-9Collection : Maxi-pratiquesFormat : 128 pages • 12,5 x 17,8cmPrix : 8,70 € • 12,90 CHFMots clés : troubles digestifs, ventre


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en médecine ayurvédique, les doshas sont des forces, des prin-cipes énergétiques qui opèrent en nous et régissent notre orga-nisme et notre mental. Cuisiner en respectant sa dosha permet de rectifier les excès, les carences, les tendances qui sont atta-chés à cette dominante et ainsi, mieux se porter.

cet ouvrage présente les principes de la cuisine ayurvédique, propose des plans de repas, donne des conseils précis pour optimiser son alimentation et en tirer vitalité et force.

Composants nutritionnels marins ou végétaux, les oméga-3 ont des effets bénéfiques sur la santé et sur la prévention cardio-vasculaire. en diminuant l’inflammation dans l’organisme, ils améliorent forme physique et psychique au quotidien, l’humeur, mais également des affections aussi différentes que les aller-gies, les douleurs articulaires et les maladies auto-immunes. Le déséquilibre oméga-6/oméga-3 cause des troubles graves et sa correction rapproche les fonctions de l’organisme vers la normale... Ce livre réunit les informations essentielles sur les oméga-3.

Un enrichissement de son alimentation simple à mettre en place au quotidien, sans aucune contrainte.

Cuisiner selon des principes ayurvédiques, c’est équilibré !

Oméga-3dominique RUeFF

❥Mieux vivre et préserver sa santéISBN : 978-2-88911-713-0Collection : Maxi-pratiquesFormat : 170 pages • 12,5 x 17,8cmPrix : 7,70 € • 11,50 CHFMots clés : equilibre alimentaire


Recettes ayurvédiques faciles ❥ Cuisine végétarienne aux épices

Janet goMeZ ISBN : 978-2-88911-617-1Collection : Maxi-pratiquesFormat : 160 pages • 12,5 x 17,8cmPrix : 8,70 € • 12,90 CHFMots clés : ayurvédique, végétarisme


dominique RUeFF est docteur en médecine, diplômé

universitaire de cancérologie, auteur de plusieurs

livres sur la supplémentation nutritionnelle et les

vitamines.

Résidence : Cannes

Janet goMeZ propose du coaching en nutrition et des

cours de cuisine végétarienne selon les principes ayur-

védiques. Elle est agréée ASCA et est aussi membre

d’une association en Grande-Bretagne pour la nutrition

(BANT).

Résidence : Suisse

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Les incroyables vertus de la spiruline

❥ Un aliment d’exception

géraldine LegRain-laval et Benoît legRaInISBN : 978-2-88911-696-6Collection : Maxi-pratiques

Format : 144 pages • 12,5 x 17,8cmPrix : 8,70 € • 12,90 CHFMots clés : Spiruline, Santé, Bienfaits


Les incroyables vertus des jus de légumes ❥ Boostez votre santé et

votre vitalité !

evelyne BaUBeaUISBN : 978-2-88911-694-2Collection : Maxi-pratiques

Format : 144 pages • 12,5 x 17,8cmPrix : 8,70 € • 12,90 CHFMots clés : alimentation santé, vitalité, equilibre


Les incroyables vertus du régime crétois

❥ Soleil et santé toute l’année !

emmanuelle JUMeaUCoURtISBN : 978-2-88911-711-6Collection : Maxi-pratiquesFormat : 128

pages • 12,5 x 17,8cmPrix : 8,70 € • 12,90 CHFMots clés : Régime méditérannéen


nouvelles éditions

nourrir, protéger, détoxiner les cellules de l’or-ganisme, retrouver sa vitalité : des maîtres mots qui conduisent à préconiser les jus de légumes santé ! Ces nouveaux «alicaments» dont nos ancêtres ne se privaient pas sont à privilégier.

Ces jus (de carottes, ail, betteraves, radis noirs...) sont à la portée de tous : encore faut-il savoir lequel ou lesquels consommer en fonction de nos besoins et le mode de prépa-ration optimal. ce livre, plein de conseils judicieux et futés, fera le bonheur des petits et grands !

véritable concentré d’éléments vitaux, la spiruline présente une composition incroyable qui fait d’elle un des aliments les plus complets au monde et un atout majeur pour notre santé.

Ce livre pratique et complet répond à toutes les questions que l’on peut se poser sur la spiruline. Il retrace son histoire, lève le voile sur sa composition, ses modes de culture actuels, ses enjeux et surtout fournit toutes les informations sur ses bienfaits en matière de santé.

modèle nutritionnel par excellence, salué par des études qui ont démontré ses indé-niables bénéfices sur la santé, le régime crétois a été identifié comme un modèle de prévention nutritionnelle.

pour percer à jour les secrets de cette alimentation généreuse et savoureuse, garante d’une meilleure santé, et l’adap-ter dans notre vie de tous les jours, ce titre se penche sur sa genèse et les aliments phares qui font sa réputation.

Toutes les informations et de nombreuses recettes !

Présentation, bienfaits, recettes…De nombreux conseils et recettes !

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Mon animal et moiCe que mon animal révèle sur moi

Marta wIllIaMSISBN : 978-2-88911-753-6

Collection : JouvenceFormat : 288 pages • 14,7 x 21 cm

Prix : 19 € • 24 CHFMots clés : animaux, Mirroring, epanouissement


Un point de vue éclairant sur la façon dont humains et animaux se reflètent et s’enrichissent.

AnImAUx

Dans ce livre original, marta Williams, spécialiste de la communication animale, met en lumière une dynamique inexplorée de nos relations avec nos animaux : l’idée qu’ils sont souvent nos miroirs.

nous sommes inextricablement et profondément connectés : physiquement, émotionnellement, mentalement et spirituellement, ils ont la capacité de percevoir et de mettre en lumière

les événements ou souffrances que nous avons vécus.

Grâce aux histoires, aux exercices et à un long questionnaire, le lecteur fera l’expérience du cadeau profondément enrichissant qu’est l’ani-mal pour apprendre sur soi-même et guérir.

Marta wIllIaMS est passion-née depuis toujours par les animaux et la nature. Elle a fait des études scientifiques axées sur la biologie et la protec-tion des ressources. Elle a participé pendant des années à des projets concernant l’éco-logie. Après avoir effectué ce que les chamans nomment une «quête de vision», elle a découvert l’importance de la communication intuitive qu’elle enseigne et pratique désormais à plein temps en Californie. Très appréciée et reconnue sur le sujet, elle est notamment l’au-teur de La connexion perdue chez Jouvence et donne également des consultations privées.

Résidence : etats-Unis

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Responsable éditoriale

charlène Guinoiseau-ferré

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