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…cest me permettre dêtre ce que je suis, complètement, sans gêne, sans me reprocher rien. Cest dêtre loriginal de moi-même. …cest arrêter de faire la

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…c’est me permettre d’être ce que je suis, complètement, sans gêne, sans

me reprocher rien. C’est d’être l’original de moi-même.

…c’est arrêter de

faire la marionnette devant les

autres pour me faire aimer.

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…c’est ne pas laisser les autres prendre mes responsabilité à ma place,

sinon, je cours le risque qu’ils le fassent à leur façon, pour leur bien-

être personnel.…c’est

m’impliquer corps et

âme dans quelque

chose que j’aime, dans le but de me

satisfaire moi, de me

réaliser moi, de me créer

moi. De laisser faire les opinions des autres, surtout de ceux qui ne

s’aiment pas assez pour se le permettre.

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…c’est ne pas donner des conseils aux autres, mais de me les donner à moi-même. Quand je donne un conseil à quelqu’un c’est à moi que je devrais

le donner. …c’est me laisser

respirer, de me reposer

quand je suis

fatiguée, de me

respecter dans mes

états divers, de ne pas

m’obliger à faire

quoique ce soit de plus que j’en suis

capable.

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…c’est accepter que j’aie un territoire bien à moi et qu’il est très important pour ma survie, que j’aie des choses qui me sont personnelles, que j’aie

des amis personnels.…c’est de

protéger ce territoire contre les assauts de ceux qui

veulent se servir de

mes choses ou de

s’ingérer dans les relations

que j’ai avec les autres.

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…c’est me planifier des vacances et de les prendre, pas pour déménager

ou faire le grand ménage ou améliorer l’aspect de ma propriété,

mais pour me reposer et jouir du plaisir d’avoir accompli des choses.…c’est

arrêter de me révolter contre ce

qui se passe à l’extérieur

de moi-même, car

je n’ai aucun

contrôle sur mon

environnement.

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Le seul contrôle que je peux avoir, c’est sur moi-même et cela

s’appelle de la maîtrise.

Cette dernière

s’obtient à partir du

moment où j’arrête de

responsabiliser les autres pour ce qui m’arrive et que j’en

accepte la charge

complète et entière.

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Sur une échelle de 10, je me donne …..(combien)

Pour l’amour que j’entretiens envers moi-même.

En toute

amitié…..

Ghyslaine

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