COACHING NEWS #1 La newsletter technique tout les 3 Lundis à 15H22 pour les entraîneurs et passionnés

Numéro 1 : Lundi 3 Octobre 2016

UNE SITUATION DE LECTURE DE JEU… TEMPS 1

Le porteur de balle parcourt les différents espaces en respectant des éléments techniques bien précis favorisant la capacité à lire

le jeu : - Dribble désaxé (pendant le dribble) - Non alignement tête épaule (pendant le dribble) - Le regarder attraper (lors d’un capté de balle)

…ET SON ÉVOLUTION TEMPS 2

Tout en tenant compte des aspects techniques ciblés

précédemment, le porteur de balle réalise les déplacements indiqués lors du Temps 1 avec la possibilité de faire la passe à tout moment à l’entraîneur situé dans le couloir de jeu direct.

Pour se faire, l’entraîneur réalise un appel de balle provoquant

une passe désaxée rapide puis une coupe vers le panier

RENTRER DANS LA BALLE Avoir la capacité d’être en mouvement lors du capter de balle, est un principe offensif fondamental aux yeux de Pierre Vincent (ancien entraîneur de l’équipe de France féminine). Ce type de mobilité permet une agressivité offensive permanente tout en maintenant une notion d’enchaînement. Attitudes requises : appuis orientés vers le panier, déplacement pas chassés, mains prêtes.

LE COIN LECTURE La différence entre les champions et les espoirs : le mental.

Paru chez Solar et signé Cédric Quignon-Fleuret, psychologue du sport à l’INSEP, cet ouvrage recense

de nombreux cas pratiques d’athlètes qui ont optimisé leur performance par le biais du mental. Précieux pour l’éducateur confronté à différents profils.

Cet ouvrage analyse sans détours les principaux maux ou épreuves auxquels les sportifs sont confrontés depuis leur enfance jusqu’à leurs consécrations sur le podium.

CRITÈRES RECRUTEMENT Greg Popovich l’entraîneur des San Antonio Spurs (NBA) de Tony Parker, met en avant cinq critères recherchés chez un joueur lorsqu’il réalise son recrutement :

1- Avoir le sens de l’équipe 2- Etre content pour ses coéquipiers 3- Etre tourné vers ses coéquipiers 4- Être capable de donner son opinion 5- Avoir le sens de l’humour

UN OUTIL PERTINENT Cet élastique adapté à la taille des ballons de Basket taille 6 et 7, permet un placement optimum des mains au moment du capter de balle pour le tir. Il est important d’enseigner un bon positionnement des mains et ce dès l’attraper du ballon. Cet outil utilisé à la section sportive du collège Marie Curie favorise le perfectionnement du tir.

L’EXIGENCE DU COACH…AU SERVICE DE L’ARBITRAGE Amener sa formation vers des attitudes individuelles défensive de qualité :

Ø Se placer devant le porteur de balle en étant fléchis, les appuis larges

Ø Maîtriser les différents déplacements défensifs du bas du corps

Ø Tenter de toucher la balle et non le joueur

Ø Arrêter la progression du ballon en faisant face et en utilisant son torse (en aucun cas il

est autorisé d’aller au contact du porteur de balle avec ses mains, ses bras ou ses jambes)

Détails, remarques, informations ou prêts de livres : Saïd KOUSKOUS – CTF – 06 25 47 86 80 – sk.basket@yahoo.fr

LE SPACING EN U11 ET U13

UN PEU D’INSPIRATION

‘’ Quand rien ne semble fonctionner, je vais voir le tailleur de pierre marteler la roche, peut être une centaine de fois, sans que

la moindre fissure n’apparaisse. Pourtant, au cent et unième coup le rocher se fend en deux, et je

comprends que ce n’est pas seulement le dernier coup qui a fendu le rocher, mais bien les cents qui l’ont précédé. ‘’

Jacob Riis

Moralité : L’échec et les difficultés d’aujourd’hui préparent le succès de demain. Le coach doit, à l’image du tailleur de pierre, faire preuve de

persévérance et de patience.

INTÉRÊT N°1 OPTIMISER LE JEU RAPIDE

Repères : Courir près des lignes de touches pour les non porteurs de balle Apports : Voir la balle et bénéficier des bons angles de passes Finalité : S’appuyer sur un jeu de relance en passe vers l’avant et permettre une agressivité permanente vers le panier

INTÉRÊT N°2 LIBÉRER LES COULOIRS DE 1C1

Repères : Se placer derrière la ligne à 3pts Apports : Permettre le 1C1 avec et sans ballon Finalité : Exploiter des déplacements vers le panier sans être gêné par des coéquipiers. Ainsi l’entraîneur aura la possibilité d’orienter les jeunes vers des notions de lecture de jeu et d’applications dans le jeu de passes

INTÉRÊT N°3 FAVORISER LES DÉPLACEMENTS

ET REPLACEMENTS

Repères : Ajuster son placement, ou se repositionner au delà de la ligne à 3pts Apports : Maintenir les espaces libres pour le porteur de balle et apporter des solutions dans le jeu sans ballon Finalité : Occuper les bons espaces permet de déterminer les actions à réaliser

RENDEZ-VOUS DES COACHS

Journée de pré-saison des entraîneurs du Comité de l’Aube le 09/10/16 dès 9H (halle UTT)

Encadrants ? Dirigeants ? Passionnés ? Curieux ? Quelque soit le rôle occupé dans votre structure, venez participer à ce rassemblement placer sous le

signe de l’échange et du partage.

Au programme : Présentation des directives techniques, du projet de jeu des sélections, des rendez-vous techniques de la nouvelle saison, ateliers de construction de sa saison pour les intéressés.

UN PEU DE FUN

Plaisir et enthousiasme font parties intégrantes des objectifs à atteindre pour un coach dans la gestion d’un groupe.

Innover dans sa relation avec l’autre peut favoriser l’adhésion.

Pour cela, un coach peut mettre en avant une idée, une routine permettant d’apporter un côté amusant et ludique.

Et vous ? Quel est ou quel serait le côté ‘’fun’’ de votre séance ?

Concours de tir du milieu de terrain ? Défis de dribbles ? Place à l’imagination !

ZONE INTERDITE POUR LES NON PORTEURS DE BALLE