Tel : (450) 649.0658 Courriel : entreailes@entreailes.org

Site Web : www.entreailes.org Ouvert du lundi au Vendredi

de 8h30 à 12h & de 13h15 à 16h30

Bulletin mensuel – Février 2014

Clin d’œil environnemental : Nature-Action Québec offre aux résidents à revenu modeste, le programme ÉCONOLOGIS visant à augmenter l'efficacité énergétique et ce, par des modifications gratuites à votre logis. Que vous soyez locataire ou propriétaire et que votre revenu n'excède pas $23647 pour 1 personne, $29440 pour 2 ou jusqu’à $62581 pour 7 personnes)* et que vous payiez une facture d'électricité, de gaz ou de mazout, vous vous qualifiez pour bénéficier des services et installations gratuites d'un technicien qui vous conseillera comment réduire votre consommation. Selon vos besoins, il pourra calfeutrer des fenêtres, installer des coupe-froid, une pomme de douche à débit réduit, des fluorocompacts et isoler certaines prises électriques. Dans un deuxième volet, un spécialiste installera des thermostats électroniques gratuitement pour améliorer votre confort. Ce programme est offert du début septembre à fin mars et se renouvelle d'année en année depuis 10 ans. N'hésitez pas à communiquer au: 1-800-214-1214 poste 1 ou visitez le www.efficaciteenergetique.mrn.gouv.qc.ca *voir cotisation fédérale ligne 150 et ligne 199 au provincial, ou carnet bleu/médicaments réclamés pour les personnes recevant l’assistance sociale.

Supports pour la Friperie – 4 février de 9h à 12h (gratuit) Après-midi rencontre : Mieux budgéter pour moins s’en soucier!

– 4 février de 13h30 à 16h (5$ m./10$ n.m.) Nouveaux horizons : assemblage – 11 février de 9h à 12h (gratuit) Déjeun’ailes – 18 février de 9h à 12h (gratuit) Après-midi rencontre : Mieux accepter et utiliser son intuition

– 18 février de 13h30 à 16h (5$ m./10$ n.m.) Desserts-causeries – 11 & 25 février de 13h30 à 16h (gratuit)

Les femmes en action

Nous vous invitons à signer une pétition d’appui au mouvement des survivantes, soit des mères qui survivent au filicide (meurtre de son enfant par le père de celui-ci). Les

principales revendications sont :

Reconnaissance du statut de victime par l’IVAC; Une indemnisation de 50 000 $ par

enfant assassiné, montant rétroactif jusqu’en 1972; Simplification du processus et meilleur

accompagnement de la part du réseau CAVAC; De l’aide psychologique et psychiatrique; De l’aide à l’intégration à l’emploi; Respect total des exigences du parent

survivant quant à la disposition des dépouilles des enfants assassinés; Une meilleure formation et concertation

des intervenants sociaux et judiciaires en matière de violence conjugale, particulièrement de la DPJ;

La pétition se trouve à l’adresse : http://www.petitions24.net/lessurvivantes

Mot de l’équipe

Au cours des derniers mois, nous avons pu observer et participer aux ateliers créés par l’équipe de travail et les animatrices. Maintenant, nous avons la chance de créer et d’animer nos propres ateliers, dans nos domaines d’études respectifs. Nous vous invitons à y participer en grand nombre!

« Vivre en harmonie avec ma sexualité à travers les étapes de la vie » est un atelier de 6 rencontres qui aborde diverses thématiques en lien avec le vieillissement, l’image corporelle, les conflits conjugaux et le deuil. Les jeudis du 27 février au 3 avril de 13h30 à 15h30, gratuit.

Le café-rencontre « Portes ouvertes, portes closes » est un atelier abordant l’itinérance en Montérégie, un sujet méconnu. Vidéo, discussions et jeu sont au menu pour mieux comprendre la réalité des personnes itinérantes. Mardi 4 mars de 13h30 à 16h, 5$m./10$n.m.

Finalement, nous tenons à vous remercier pour votre accueil chaleureux et nous profitons de l’occasion pour vous rappeler que nous sommes disponibles en tout temps pour discuter avec vous !

Pour l’équipe,

Aurélie Bélanger, stagiaire en Sexologie.

Maude Champagne, stagiaire en Techniques de travail social.

Vie associative

Depuis plusieurs mois déjà, le projet

Nouveaux horizons « Les trésors de

nos grands-mères » a pris son

envol. L’outil pédagogique prend

de plus en plus forme, mais

beaucoup de travail reste à faire.

Le comité encadrement travaille

sans relâche pour mener à terme

ce projet. Nous voulons que ce

projet collectif et rassembleur soit

une réalisation commune de

l’équipe d’Entre Ailes et de ses

membres et que cette trousse soit

la fierté de chacune d’entre vous.

Beaucoup reste à faire et nous

avons besoin de vous pour monter

les trousses, rouler des parchemins,

coller des enveloppes, etc. le 11

février, de 9h à midi. D’autres dates

s’ajouteront ultérieurement. Nous

vous invitons à faire partie de

l’équipe et à donner votre nom à

l’accueil afin de venir mettre la

main à la pâte! Merci!

Le bénévolat à l’accueil et à la

Friperie

La nouv’ailes – volet santé des femmes (par Monique Drouin)

Quelles précautions dois-je prendre si je prévois quitter pour le Sud cet hiver? Bien qu’elle ne soit pas

obligatoire, la vaccination, même la veille du départ, vous protégera des maladies virales comme l’hépatite

A et B et certaines précautions vous protégeront de la diarrhée du voyageur et de l’infection parasitaire de

la malaria (paludisme). Ce n’est pas parce que vous n’êtes pas vaccinée que vous attraperez nécessairement une

infection. Mais, en étant prévoyante, vous écarterez les risques d’être clouée au lit pendant des semaines, de

développer des séquelles au foie et vous protégerez vos proches. Contactez une clinique en santé-voyages reconnue

afin de faire un bilan des vaccins de base (diphtérie, tétanos) à renouveler, à recevoir et des précautions à prendre.

Le fameux vaccin « Twinrix » protège des hépatites virales A et B, les médicaments antipaludéens agissent contre la

malaria et le Dukoral prévient les fameuses diarrhées du voyageur. Comme la malaria est transmise par les piqûres

de moustiques et qu’elle est mortelle si on ne la traite pas dans les 24 heures, il est impératif d’éviter de sortir du

coucher du soleil à l’aube ou sinon utiliser un insectifuge à base de DEET 20% à 35% tout en portant des vêtements

couvrants, à moins de prendre une médication préventive. Ne buvez que de l’eau embouteillée et savonnez-vous les

mains souvent. Fuyez les eaux stagnantes (hépatite A), prévenez les coupures aux pieds, évitez les tatouages, les

contacts sexuels « exotiques » (hépatite B), mangez les aliments bien cuits, pelez vos fruits (diarrhée), tenez-vous

loin des moustiques (malaria) et des animaux (rage). En cas de fièvre et de courbatures sur place ou au retour:

consultez un médecin! Sources :http://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/ArticleComplementaire.aspx?doc=vaccination_voyage-avez-vous-pense-aux-vaccins_do

& http://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=paludisme-pm-prevention & http://www.cliniquevoyageur.ca/fr

Coup de pouce

Des façons saines et faciles pour parfumer vos repas

Vinaigre de vin rouge

Assaisonner un vinaigre d’herbes aromatiques, amenez-le à légère ébullition et verser sur des légumes ou du poulet.

Zeste d’orange Permet de parfumer à peu près tout. Utiliser une râpe pour prélever la peau de l’orange (sans traces blanc).

Figues séchées Peuvent accompagner les céréales, les crêpes, le pain doré, les muffins et les desserts.

Origan Rehausse aussi bien les sauces que les soupes, les viandes, les légumes et les œufs.

Source : Sélection Reader’s Digest, nov. 2011,

p.118

Pensée du mois

Les rêves sont des

réalités qui attendent

de se concrétiser.

Mais, ils n’attendent

pas éternellement.

-John P. Strelecky

Votre opinion Le bénévolat est enrichissant et valorisant ! Cela permet d’aider et de donner sans attendre. Cela fait du bien aux autres ainsi qu’à soi-même. Pour moi, faire de l’accueil à Entre Ailes, me fait énormément de bien et j’en retire une satisfaction personnelle. Aussi, les bénévoles de la friperie permettent au centre de continuer à bien servir les femmes avec des vêtements à petit prix tout en contribuant au financement. L’équipe peut ainsi continuer son beau travail pour venir en aide aux femmes en difficulté ou pour briser l’isolement. Pour ma part, je conseille le bénévolat à toutes celles qui veulent donner de leur temps. Croyez-moi, vous en serez grandies et en prime, vous vous ferez de nouvelles amies ! -France LaHaye

Journée internationale des femmes

Dîner spectacle de la

Marie-Conteuse

Samedi le 8 mars dès 11h au sous-sol de l’église St-

François d’Assise.

Billets disponibles dès

maintenant ! (16$ m./20$ n.m.)

Santé sexu’aile par Aurélie Bélanger, Sexologue stagiaire

À la suite du visionnement d’une émission de Denis Lévesque dans laquelle une invitée a mentionné que l’homosexualité chez les garçons pouvait être une conséquence d’une agression sexuelle antérieure, j’ai cru bon partager avec vous une réflexion. Ce que je déplore, c’est la présence d’une telle désinformation qui est partagée par un si large auditoire ce qui amène sans contredit des conséquences. En fait, lors d’une agression sexuelle, le fait que l’excitation sexuelle soit présente chez la victime peut effectivement amener un questionnement chez celle-ci. Or, cette réaction se veut uniquement biologique. Il n’est donc nullement question d’orientation sexuelle. Je vous invite à demeurer critique face aux informations que vous recevez des médias. Et si vous avez des questionnements par rapport à une information que vous avez entendue ou tout autre sujet, il me fera plaisir d’en discuter avec vous.