Quels en sont les bienfaits supplémentaires ?Le Tao Garden Health Resort, un centre de médecine intégrée situé en Thaïlande, mentionne dans un

de ses documents qu’un drainage qui permet d’évacuer 2 000 calculs enraye de façon définitive les allergies, les bursites et les douleurs situées dans le haut du dos.

Pour effectuer un tel drainage hépatique, il faut faire la cure à plusieurs reprises. Après une première cure, les symptômes des problèmes précités disparaîtront pour quelques jours. Mais dès que les calculs situés plus profondément dans le foie progresseront plus avant, les symptômes reviendront. Il faut donc répéter la cure deux semaines plus tard.

Selon les personnes, il n’est pas rare de donner naissance à 200, voire 500 calculs et grains de sable. On se demande toujours comment on pouvait en avoir autant dans son foie !

Voici un résumé de témoignages de personnes qui ont ainsi nettoyé leur foie :« … plus de règles douloureuses. »« … forme incroyable… », « Ma peau s’est nettoyée… Je me sens plus énergique… J’ai beaucoup

plus envie de faire des efforts physiques… J’ai moins envie de dormir. Je me réveille à 5 heures du matin tous les jours en pleine forme. »

« Ma fille de dix ans a évacué sans douleur un calcul gros comme une balle de golf et son asthme a disparu ! »

etc.Bref, les effets sont particulièrement notables sur la fatigue, l'hypertension, l'arthrose, les allergies, l'embonpoint, les problèmes de digestion et de peau.

Photo de calculs :

En général, les “gros” cailloux font jusqu'à un à deux centimètres.

Ils peuvent être très durs ou plus ou moins mous : quelquefois, on n’élimine que du sable ou de la boue.

Yzuc & aBhD

Cure éclair à l’huile d’olivePour profiter des vertus cholérétique et cholagogue de l’huile d’olive, vous pouvez également pratiquer

l’un ou l’autre des traitements qui suivent. Leur action est moins radicale que celle de la cure complète du Dr Clark, mais ces cures éclairs sont tout de même fort valables et plus faciles à réaliser.

• Ainsi, vous pouvez prendre de 15 à 30 ml (1 à 2 c. à soupe) d’huile d’olive le matin avant le petit déjeuner. Un traitement de 10 à 15 jours procure déjà un bon nettoyage du foie.

• Vous pouvez aussi opter pour cet autre traitement. La veille, mangez légèrement. Au lever, à jeun, prenez environ 150 ml d’huile d’olive (10 c. à soupe). Allongez-vous sur le côté droit pendant une bonne demi-heure.

Vous pouvez refaire l’une ou l’autre de ces cures plusieurs fois dans l’année.________________________________________________________________________________

[extraits du livre de Robert Dehin, Libérez votre corps des toxines et maladies, sept. 2005, p. 46-56, Éditions Presses de la Santé, Carrefour de Rive 1 CH 1207 Genève. Tél. 08 26 46 46 40 - Introuvable en France, pas de site Internet…]

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Nettoyez votre foie et votre vésicule biliairegrâce à un vrai « nettoyage » du foie

Le foie est le principal filtreur-éboueur chargé de détoxifier votre organisme. À l’échelle de l’infiniment petit, il représente la première – et la plus puissante – ligne de défense contre vos ennemis externes ou internes. En somme, il joue le rôle d’un chien de garde. Disons que c’est le “meilleur ami” de votre organisme.

Mais parfois ce chien de garde ne peut plus jouer son rôle parce qu’il est engorgé. Vous prenez du poids, votre digestion est plus lente, et vos défenses immunitaires sont amoindries. C’est là que le nettoyage s’impose.

Le nettoyage du foie du Dr ClarkCette cure à base d’huile d’olive et de jus de pamplemousse a été mise au point par une arrière-arrière-

grand-mère. Elle-même ne l’avait sans doute pas inventée. Ce secret transmis de génération en génération est excellent pour drainer le foie et la vésicule biliaire.

L’huile d’olive stimule la vésicule biliaire qui produit alors une grande quantité de secrétions, ce qui permet de déloger et d’évacuer les calculs qui peuvent gêner la fonction de certains canaux biliaires. Entreprise à temps, cette cure simple à réaliser – et tout à fait sûre – peut vous éviter une intervention chirurgicale.

Prenez d’abord quelques précautionsComme chaque individu est unique, il vous faut tout d’abord en parler avec votre médecin. Au besoin,

photocopiez les pages de ce chapitre et donnez-les-lui en copie. Il saura, si vous avez un problème de santé particulier, vous encourager ou vous mettre en garde.

Ensuite, prévoyez un temps libre pour ce nettoyage. Un week-end ou une période de vacances serait préférable. Pour le bon succès de votre cure, vous devez d’abord “préparer le terrain” en stimulant votre foie et en favorisant un bon transit intestinal.

Activez votre système hépatiqueCertaines plantes sont toutes indiquées pour stimuler le système hépatique. Si vous faites cette cure, il

est donc particulièrement important de les utiliser pour donner un bon coup de fouet à votre foie, qui aura fort à faire.

Vidangez bien vos intestinsPrendre les mesures qui vous assurent une bonne hygiène intestinale. (voir livre chap. 4 à 9)

Préparez-vousLes 3 jours qui précèdent le nettoyage, prenez un grand verre de jus de pomme fraîchement extrait.

Utilisez des pommes acides, comme la “Granny Smith”, par exemple.Buvez beaucoup d’eau et mangez le plus légèrement possible. Le jour de votre nettoyage, cessez de

manger et de boire à partir de 14 heures.

Les ingrédients dont vous avez besoin pour votre cure– 4 c. à soupe (50 à 60g) de sels d’Epsom, appelé en France : sulfate de magnésium, en pharmacie.– 125 ml d’huile d’olive de première pression à froid.– 2 petits (ou 1 gros) pamplemousse(s) rose(s) => 150 à 200 ml de jus.– 10 à 20 gouttes de teinture-mère de noix (Juglans regia), en pharmacie homéo ou herboristerie.– un somnifère naturel comme la teinture-mère de valériane (Valeriana officinalis) qui favorise l'endormissement, 20 à 40 gouttes.– une paille (facultatif)– une grande passoire en plastique…

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En guise de somnifère, mieux vaut éviter les somnifères conventionnels. Préférez ces excellents substituts naturels que sont la valériane officinale (Valeriana officinalis L.) ou la mélatonine. Si vous y avez accès, l’ornithine donne aussi de bons résultats (4 à 8 gélules). Mais, d’une façon ou d’une autre, faites tout ce qu’il faut pour dormir ! (Voyez plus loin “La question des somnifères”.)

La valériane est disponible sous forme de teinture-mère ou de comprimés – entre autres dans les boutiques diététiques ou chez les herboristes. Pour ce qui est de la mélatonine, sa vente n’est pas autorisée en France dans les magasins de détail, mais vous pouvez l’acheter via Internet chez des fournisseurs européens.

La marche à suivreVous êtes maintenant prêt à entreprendre votre drainage. Respectez bien chacune des étapes. Comme la

cure provoque une forte diarrhée, vous devez donc prévoir un accès “inconditionnel” aux toilettes.

14 h : début de la cure, jeûne, préparation des sels d’EpsomCessez de boire et de manger. Il vaut mieux que le transit puisse se faire facilement. Si on mange avant

le nettoyage, il y a risque de nausées assez désagréables.Mélangez les 4 cuillers à soupe de sels d’Epsom à 750 ml d’eau (3/4 de litre). Les sels d’Epsom

permettent d’ouvrir les différents sphincters des canaux biliaires, ce qui prévient toute douleur lors de l’expulsion des calculs. Dites-vous bien que ce que vous allez faire est une sorte d’opération, à ceci près qu’il n’y aura pas de saignement, pas de cicatrice, et que vous vous sentirez beaucoup mieux dans les semaines qui suivront.

Versez le mélange dans 4 verres en 4 portions égales et mettez-les au réfrigérateur. C’est comme pour l’eau que vous servent les américains à table : elle sent terriblement le chlore, mais on arrive à l’avaler parce qu’elle est froide et que le froid endort les papilles gustatives. Les sels d’Epsom, c’est aussi bon au goût que de l’eau de Javel.

Donc, ne prenez rien pour l’instant, mettez juste le mélange à refroidir.

18 h : prise de la 1e portion de sels d’EpsomBuvez une des quatre portions de ce mélange. Si le goût vous déplaît, prenez quelques gorgées d’eau

pour vous rincer la bouche.Gardez l’huile d’olive à la température de la pièce (elle se fige au froid). Sortez les pamplemousses du

réfrigérateur.20 h : prise de la 2e portion de sels d’Epsom

Buvez une deuxième portion du mélange glacé d’eau et de sels d’Epsom. Même si vous n’avez pas mangé depuis le début d’après-midi, vous ne devriez pas ressentir la faim. Organisez-vous pour pouvoir vous coucher à 22 heures ce jour-là.

21 h 45 : préparation du mélange huile d’olive/pamplemousseVersez les 125 ml d’huile d’olive dans un pot. Passez les pamplemousses à l’eau chaude et pressez-les

pour en extraire le jus. Il faut entre 125 et 200 ml de jus. Ajoutez le jus fraîchement pressé à l’huile d’olive, puis la teinture de noix (10 à 20 gouttes). Fermez le couvercle du pot hermétiquement et secouez vigoureusement pour bien mélanger.

À 22 h : prise du mélange huile d’olive/pamplemousse (avec somnifère si besoin)

Avalez votre somnifère avec votre mélange d’huile d’olive et de jus de pamplemousse que vous aurez préalablement à nouveau secoué. Prenez-le impérativement DEBOUT. Si un besoin impératif vous “visse” aux toilettes, il est possible de boire votre mélange un peu plus tard, mais ne tardez pas plus d’une quinzaine de minutes. Il peut être plus facile de le boire à la paille. Entre chaque gorgée, vous pouvez prendre un mélange de miel et de vinaigre de cidre, si le goût vous semble désagréable.

Étonnamment, le mélange huile d’olive et jus de pamplemousse s’avale très bien. Le jus de pample­mousse permet de scinder les molécules grasses de l’huile d’olive, conférant ainsi une texture très liquide au mélange. Pour ce qui est du goût, celui du jus de pamplemousse prime sur celui de l’huile d’olive.

Essayez d’avaler le tout en 5 minutes (15 minutes pour les personnes âgées ou faibles). Si vous buvez trop lentement vous aurez de moins bons résultats. Courage !

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22 h 15 au plus tard : visualisation positive, puis nuit de sommeilCouchez-vous immédiatement pour une bonne nuit de sommeil. Mettez-vous si possible sur le côté

droit. Ou bien, allongez-vous sur le dos, la tête sur un oreiller et restez complètement immobile durant au moins 20 minutes. Visualisez votre foie qui se nettoie tandis que vous vous laissez aller dans les bras de Morphée. Durant votre sommeil, les pierres se dégageront des canaux biliaires pour s’acheminer vers les intestins.

La question des somnifèresLes somnifères ne sont pas toujours indispensables mais fortement recommandés. Il est en effet

possible que le drainage provoque un inconfort suffisant pour nuire à la qualité du sommeil.Or, il est doublement important de bien dormir. D’une part, une bonne nuit de sommeil favorise

le bon déroulement du drainage et, d’autre part, elle atténue la chute d’énergie importante, quoique passagère, que provoque le drainage. Pour les insomniaques, il est fortement suggéré de doubler la dose de somnifère ou bien d'en reprendre en milieu de nuit en cas de réveil.

Le matin suivant : prise de la 3e portion de sels d’EpsomÀ votre réveil – mais pas avant 6 heures –, prenez votre troisième portion de sels d’Epsom. Si vous

souffrez de nausées, vous pouvez attendre que celles-ci s’atténuent. Si vous avez envie d’aller aux toilettes, assurez-vous que le nettoyage s’effectue dans la grande passoire que vous nettoierez ensuite, pour récupérer les calculs.

2 heures plus tard : prise de la 4e portion de sels d’EpsomPrenez la dernière portion de sels d’Epsom. Si vous vous sentez faible ou ensommeillé, recouchez-

vous.Encore 2 heures plus tard : fin de la cure - reprise de l’alimentation

Recommencez à manger : buvez d’abord un jus de fruit, puis, une demi-heure après, mangez un fruit.Une heure plus tard, reprenez votre alimentation régulière mais mangez légèrement. Buvez

suffisamment pour bien réhydrater votre organisme. Les intestins fragiles peuvent préférer la reprise avec la crème de riz.Vous devriez déjà vous sentir beaucoup mieux.

Comment juger des résultats de votre cure ?Comme nous l’avons vu plus haut, cette cure a pour but d’évacuer les calculs qui gênent certains

canaux biliaires. Ces calculs se retrouvent dans les selles sous un aspect plus ou moins variable.Vous pouvez reconnaître les calculs aux caractéristiques suivantes :– ils flottent souvent (à cause de leur teneur en cholestérol) ;– leur couleur varie de l’ocre au vert pois (plus ils contiennent de bile plus ils tirent sur le vert pois) ;– leur texture est variable : les pierres plus anciennes sont dures tandis que les plus récentes sont

molles.Les canaux biliaires peuvent aussi renfermer des cristaux de cholestérol qui ne sont pas encore

transformés en pierres. Ces cristaux qui flottent en surface ont l’aspects de paillettes de couleur ocre.

Quels sont les risques ?Le Dr Clark, qui a suivi plus de 500 personnes pendant ce nettoyage du foie, n’a jamais vu de

complications. Elle conseille d’ajouter 2 gouttes d’acide chlorhydrique au mélange pour le stériliser, mais les avis sont partagés sur ce point.

N’oubliez pas la teinture-mère de noix, son objectif est de tuer les parasites qui, libérés, pourraient éventuellement intoxiquer vos intestins et vous rendre malade.

Il est vraiment utile de faire quelques lavements après le nettoyage afin de vous assurer que rien ne reste dans vos intestins. N’oubliez pas que les calculs sont poreux et souvent remplis de toxines accumulées.

Le Dr Hulda Clark (http://www.drclark.net/info/curedufoie.htm) nous dit : « Il n’y a pratiquement aucun risque. Pour dire cela, je me base sur plus de 500 cas, y compris des personnes de 70 et 80 ans. Personne n’a dû se faire hospitaliser, personne n’a même ressenti une douleur. Vous pouvez cependant vous sentir assez indisposé un ou deux jours après, quoique dans chacun des cas, c’est parce que le programme de destruction des parasites avait été négligé. »

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