La Médiathèque

7-9, rue des Vallées

Tél. 01 41 87 69 80

Mardi , jeudi et vendredi :

13h-18h30

Mercredi : 10h-18h30

Samedi : 10h-18h

Médiathèque et Bibliothèque Louis-Aragon

La Bibliothèque Louis-Aragon

Place Léon Blum

Tél. 01 46 31 23 13

Mardi et vendredi : 14h-18h30

Mercredi : 10h-18h30

Samedi : 10h-18h

Energie

Médiathèque de Châtenay-Malabry Décembre 2017

Développement personnel

Confiance en soi Optim

isme

Pensée

positive Bonheur

Créativité

Quelques feel good books

Un doux pardon / Lori Nelson Spielman

Entre humour et profondeur, l'héroïne nous entraîne sur la voie de

l'optimisme !

Le Cherche midi

Et tu trouveras le trésor qui dort en toi / Laurent

Gounelle

Laurent Gounelle nous entraîne dans un univers passionnant à la

découverte de ce qui permet à l’homme de s’élever dans une autre

dimension, où ses actes sont puissants et sa joie, un état durable.

Kero

Automnes : Plus je vieillis, plus je me sens prête

à vivre / Christine Jordis

Prenez la clé des champs. Vivez votre âge comme vous l’entendez.

Non comme une course après la jeunesse qui s’enfuit, mais comme

l’apprentissage d’une nouvelle aventure et la poursuite de votre

voyage intérieur.

Réussir grâce à son intuition / Béatrice

Millêtre

Béatrice Millêtre nous aide à comprendre le

fonctionnement du raisonnement intuitif et nous montre

que ce talent n'est pas réservé à quelques-uns.

Payot

Une vie positive / Lauréline Amanieux

Prendre sa vie en main et lui donner un sens, être plus com-

batif, plus libre aussi, c’est possible grâce aux mythes .

Payot

La puissance de l’acceptation / Lise

Bourbeau

Ce livre unique vous sensibilisera et vous épaulera à

travers les différentes situations que vous rencontrerez

tout au long de votre vie.

Pocket

Le livre des petites révolutions :

Les rituels qui vont changer votre

vie / Elsa Punset

Les petites actions font les grands

changements : 250 rituels pour prendre en

main ses émotions, adopter les bonnes habi-

tudes et changer sa vie.

Solar

Méditer pour ne plus déprimer

Associant tradition orientale et thérapie cognitive,

ces techniques ont fait la preuve de leur efficacité.

Non seulement elles aident à guérir et à prévenir

la maladie dépressive, mais elles permettent, pra-

tiquées régulièrement, de retrouver le goût simple

de la vie.

O. Jacob

Trois minutes à méditer / Christophe

André

Une introduction simple et joyeuse à la

méditation. Chaque jour, trois minutes pour

respire, se concentrer et lâcher prise.

L’Iconauclaste

En livre-audio

Des CD

Méditer jour après jour / Christophe André

Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa

vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de culti-

ver sérénité et lucidité, accessible à tous.

Tout apprendre.com

Santé et bien-être :

Découvrez nos cours animés par des auteurs de renommée mondiale !

L’estime de soi : Apprendre à s'aimer avec

ou sans les autres / Marie-Joseph Chalvin

Reconquérir son territoire, reconnaître et valoriser ses

différences, soigner ses amis, écouter son corps, avoir un

projet de vie... telles sont quelques-unes des pistes que

propose cet ouvrage.

Eyrolles

Les 7 lois du changement : Comment

modifier son destin ! / Maxime Coignard

A une époque où les parcours de vie tout tracés ne sont plus

systématiques, de nombreuses personnes font le choix de

changer de vie, de métier, d'univers. Une simple décision peut

changer le cours d'une vie. Elle révèle ce qu'il y a de positif et

d'authentique en chacun et exprime son être le plus intime.

Marabout

L’art de l’essentiel : Jeter l'inutile et le

superflu pour faire de l'espace en soi /

Dominique Loreau Ce sont surtout nos possessions qui nous attirent des ennuis.

Se délester des possessions superflues, c'est aussi se délester

des problèmes.

Flammarion