DIAGNOSTIC PARTAGÉ :L’obésité et le surpoids touchent de plus en plus d’adolescents. Les déséquilibres alimentaires et la sédentarité en sont les principales causes

Un questionnaire de perception à été réalisé par le comité de pilotage de l’agenda21 et distribué aux élèves et personnels du lycéeSelon ce sondage 21% des personnes interrogées se sentent en surpoids et 42,7 % des personnes ont répondu favorablement à l’organisation d’une pratique physique adaptée au lycée.Parmi les personnes ayant répondu qu’elles se sentent en surpoids, 43,9% se déclarent intéressées par une aide à l’alimentation et 63,3% sont intéressées par la mise en oeuvre d’un programme d’activités physiques spécifiques.

Ce constat a permis de lancer une réflexion sur la possibilité d’offrir à tous lesmembres du lycée (élèves et adultes), sous forme de volontariat, la possibilité depratiquer une activité physique et d’une aide à l’alimentation via le restaurant scolaire

Agenda 21 - Fiche action n°6DONNE DU CORPS A TA SANTÉ

MISE EN ŒUVRE D’UNE AIDE POUR UNE ALIMENTATION EQUILIBREE

IDENTIFICATION DE 4 GROUPES D’ALIMENTS PARMI LES 7 FAMILLES

LES CEREALES & LES FECULENTS

LES FRUITS & LES LEGUMES

LES PRODUITS LAITIERS ET LES PROTEINES ANIMALES

LES SUCRES & LES GRAISSES

DE QUOI SE COMPOSE UN REPAS EQUILIBRE ?

1 À 2 PORTIONS PAR REPAS

2 À 3 PORTIONS PAR REPAS

1 À 2 PORTIONS PAR REPAS

UNE PORTION MAXIMUM PAR REPAS

COMPOSER UN PLATEAU ÉQUILIBRÉ

Pour que les élèves et les personnels du lycée puissent se composer des plateaux équilibrés, nous proposons :

Affichage de posters sur les murs de la demi-pension : La pyramide alimentaire, Le code couleur choisi pour les 4 catégories d’alimentsUn plateau équilibré

Des affichettes mises devant chaque plat pour identifier le groupe d’aliment

Une information sur l’écran élève présentant les objectifs de ces affichages