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DOSSIER DE PRESSEwww.trainbienvivre.com
“ÊTRE BIEN CHEZ SOI ET DANS SA VIE“
en partenariat avec
DU 18 SEPTEMBRE AU 3 OCTOBRE 2012
p a s s e z à l ' a c t i o n p o u r m i e u x v i v r e
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LE TRAIN
ANIMATIONS
CONFÉRENCES
LE PARCOURS
LES PARTENAIRES
TRAINS EXPO SNCF
CONTACTS
SOMMAIRE
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LE TRAIN
AJOUTER DES ANNÉES À LA VIE, OUI !MAIS SURTOUT AJOUTER DE LA VIE AUX ANNÉES !
Bienvenue à bord du Train Bien Vivre pour Bien Vieillir
Du 18 septembre au 3 octobre 2012, le Train Bien Vivre pour Bien Vieillir sillonnera la France pour
aller à la rencontre d’un public intergénérationnel en quête de bien-être.
En 2012, un tiers de la population française soufflera plus de cinquante bougies ! Se préoccuper du com-
ment bien vieillir est plus qu’un élément décisif de la qualité de vie des Français à l’avenir : c’est un véri-
table enjeu de société.
Trains Expo SNCF et les partenaires qui seront à bord du Train se sont donc interrogés sur cette théma-
tique. Comment aborder le futur avec sérénité, enthousiasme et vitalité ?
Il n’est jamais trop tôt pour s’intéresser à son avenir, Trains Expo SNCF et tous les partenaires du Train
invitent toutes les générations à venir explorer avec eux les solutions proposées sur le Train.
Vitalité et prévention seront les mots-clés de cette première édition. Interactif et dynamique, le Train
Bien Vivre pour Bien Vieillir a été pensé pour que les visiteurs et les partenaires échangent et se
rencontrent afin d’apporter des réponses concrètes à un public qui s’interroge.
2012 est l’année européenne du vieillissement actifet de la solidarité intergénérationnelle.
A cette occasion, Le Ministère de la Santé et des Solidaritésa labellisé le Train Bien Vivre pour Bien Vieillir.
Changer le regard de toutes les générations sur le vieillissement
Exit l’image de la grand-mère tricotant devant la cheminée ! Les seniors d’aujourd’hui sont dynamiques :
une nouvelle vie commence à 50 ans.
Cette génération de seniors a d’autres attentes sur son avenir que les précédentes. Pleine de vitalité et
active, elle recherche avant tout le maintien des liens sociaux avec son entourage, une acti-
vité intellectuelle et culturelle accrue, et bien sûr, le maintien de sa forme physique et de
sa santé (étude LH2 du 14 mai 2012 pour Seniosphère).
Le vieillissement n’est qu’une étape du parcours de la vie. Même si elle engendre,
pour beaucoup d’entre nous, des inquiétudes – peur de l’isolement, de la dégradation
de sa forme physique ou soucis de santé, les partenaires du Train Bien Vivre pour Bien Vieillir
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LE TRAINLE TRAIN
proposeront un large éventail de solutions innovantes qui répondent aux appréhensions et questions de
chacun. Ne pas ignorer les changements que les années à venir apporteront et les accompagner pour les
inscrire dans une dynamique de vie ; voilà une atittude positive et proactive pour s’attaquer à demain !
ILS SERONT À BORD DU TRAIN POUR VOUS PARLER DE VOTRE AVENIR…
AG2R La Mondiale, association RMC/BFM, Assurance retraite, Aujourdhui.com, Croisières de
France, Domitys, Agir pour l’Audition, Fondation PiLeJe, Fondation SNCF, Institut de la vision,
Ircem, Mutuelle Générale des Cheminots, Novartis, O2, Philips, Tanita, SNCF, Unisep.
Explorer les nouveaux secrets pour bien vieillir
BIEN VIVRE AVEC ET DANS SON ENVIRONNEMENT
Etre à l’aise dans son environnement : une clé pour réussir sa nouvelle vie de senior et changer le regard
de toutes les générations sur le vieillissement.
Alors que les Français considèrent leur propre maison comme étant le meilleur lieu de vie,
des partenaires s’intéresseront particulièrement à cette question. Spécialisés en géron-
technologie, domotique, habitat adapté et écomobilité, Domitys, l’AG2R, l’Assurance re-
traite et la SNCF démontreront au public qu’il est possible pour les seniors de vivre le plus
longtemps possible de manière autonome. Dans cette logique de prévention, des sociétés de
service à la personne telles qu’O2 et l’IRCEM complèteront cette offre.
AG2R La Mondiale montrera comment, en pratique, chacun peut aménager son intérieur pour qu’il soit à
la fois sain et adapté aux évolutions de la vie.
Le Train Bien Vivre pour Bien Vieillir sera l’occasion unique pour le public d’une visite sensorielle
des résidences créées par Domitys pour les seniors : des logements spacieux, sécurisés et adaptés
à leurs modes de vie.
Le groupe O2 mettra en place des job-dating afin de recruter des « mamies-nounou » et des assis-
tants de vie dédiés à l’accompagnement à domicile des seniors. O2 organisera des conférences pour
les professionnels autour de leur concept « Faire Ensemble à domicile ».
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LE TRAIN
BIEN VIVRE AVEC SOI-MÊME
Les visiteurs auront l’occasion de tester leur bonne santé physique grâce à des tests pour l’audi-
tion, la mémoire, un bilan de la forme et le décryptage des habitudes alimentaires organisés par la
Mutuelle des Cheminots, la Fondation PiLeJe et la Fondation Agir pour l’Audition.
DECOUVRIR POUR CHANGER SON REGARD : passez sous la douche sonore et enfilez les chaus-
sures d’une personne ayant des difficultés auditives… quels sons perçoit-elle ?
Parce qu’un corps sain est aussi important qu’un esprit sain, Trains Expo
SNCF a souhaité que chacun puisse analyser son mode de vie et l’améliorer
si nécessaire au travers d’ateliers cuisine, de quizz et de jeux.
AG2R La Mondiale proposera un bar à chocolat et un bar à jus de fruits pour découvrir,
ou redécouvrir, une nutrition qui allie plaisirs et bienfaits.
La Fondation PiLeJe proposera chaque jour des animations interactives pour les visiteurs qui pourront ren-contrer et échanger gratuitement avec des médecins compétents en alimentation santé pendant 10 mn, assister à des conférences « A table pour une longévité réussie » et cuisiner avec des chefs partenaires pour apprendre à marier les saveurs, préserver la qualité des ingrédients et savoir varier l’alimentation.
L’ Assurance retraite proposera, quant à elle, des animations sur le quai.
Un atelier culinaire : « Le coin cuisine de L’ Assurance retraite », animé par un cuisinier, mettra en scène
des conseils dans le domaine du «bien manger pour bien vieillir» afin d’aborder, dans un esprit ludique et
attractif, les aspects nutritionnels liés au bien vieillir.
Elle proposera également d’autres animations tout au long de la journée sur les thématiques du bien vieillir:
comment adapter son logement ? Mieux gérer son stress et son sommeil - Actualiser ses connaissances
en prévention routière…
Même si une maladie est survenue, la dépister tôt et bien se soigner, c’est également mieux vivre. Dans
cette logique, Novartis et l’Unisep (Union pour la lutte contre la Sclérose en Plaques) expliqueront aux visi-
teurs comment prévenir, dépister et bien prendre en charge un certain nombre de pathologies.
Le Train Bien Vivre pour Bien Vieillir offrira, à tous les visiteurs, un coaching de 15 jours lors de leur visite à bord, en partenariat avec Aujourdhui.com
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LE TRAIN
L’association RMC/BFM, en partenariat avec Philips, sensibilisera chacun à l’usage des défibrilla-
teurs et à leur campagne « 4 minutes pour sauver une vie ».
“J’AI DÉCIDÉ D’ÊTRE HEUREUX CAR C’EST BON POUR LA SANTÉ “ VOLTAIRE
Sortir, partir en vacances, le tourisme et les loisirs tiennent une place importante dans la vie des nouveaux
seniors. Continuer à satisfaire sa curiosité du monde et provoquer de nouvelles rencontres sont des élé-
ments essentiels pour continuer à s’épanouir.
La Fondation SNCF présentera sur le Train son action pour changer le regard de toutes les
générations sur la jeunesse comme sur le vieillissement, et donner ainsi envie de faire vivre
la solidarité en s’engageant.
Elle parlera notamment de l’action de “Lire et faire lire”, des plus de 50 ans qui font décou-
vrir aux enfants le plaisir de la lecture et celui du partage entre générations.
Afin de contribuer à la vitalité du Train Bien Vivre pour Bien Vieillir :
CROISIÈRES DE FRANCE
offrira 5 croisières de 2 personnes, 100% tout inclus, à gagner par tirage au sort !
DOMITYS
fera gagner par tirage au sort, 14 week-ends “Bien-être“ pour deux personnes
à l’hôtel Clarion Château Belmont ****, situé en vallée de la Loire, à deux pas du Tours médiéval.
AUJOURDHUI.COM
mettra en place un jeu-concours avec tirage au sort à la fin de l’événement :
1er prix : 25 programmes de coaching Chrono-Géno-Nutrition, avec Claude Chauchard.
http://chrono-geno-nutrition.aujourdhui.com
2ème prix : 200 accès d’un mois à la plateforme Mieux Vivre et un accès gratuit au programme.
Un programme de coaching “Mieux vivre après 50 ans“ sur simple inscription des visiteurs lors de notre
présence en gare.
De nombreuses conférences à bord du Train, et tout au long de la journée, permettront d’aller plus loin ! La CNAV proposera tout au long du parcours une série de rencontre : “Le bien vieillir en Bretagne“ sur l’étape de Rennes, ou encore “Ma mémoire, pourquoi et comment la stimuler ?“ avec le neuropsychologue Charles VERNIMMEN à Marseille et Nice… La Fon-dation Pileje vous mettra en appétit avec des conférences sur le thème “A table pour une longévité réussie“ alors que la MGC s’intéressera aux “Bienfaits de l’activité physique pour les seniors“. Retrouvez tout le programme des conférences sur www.trainbienvivre.fr
*Eléments de programmation sous réserve de modifications
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ANIMATIONS
ANIMATIONS SUR LE QUAI
Aujourd’hui.com
Aujourdhui.com propose à tous les visiteurs un programme de coaching gratuit “Mieux vivre après 50
ans“avec Claude Chauchard, expert nutrition et l’expert anti-âge du Train Bien Vivre pour Bien Vieillir, dispo-
nible sur Internet. Chaque participant pourra s’y inscrire facilement et passer à l’action pour mieux vieillir
après 50 ans via des bornes interactives.
Un jeu concours est également organisé avec 2 prix à gagner :
- 25 programmes de coaching Chrono-Géno-Nutrition avec Claude Chauchard à gagner avec un podomètre
connecté offert et le livre dédicacé de Claude Chauchard.
- 200 accès d’ 1 mois à la plateforme Mieux Vivre et un accès gratuit au programme à gagner.
CNAV
L’ Assurance retraite vous propose à tous les arrêts :
Un atelier culinaire : “Le coin cuisine de L’ Assurance retraite“, animé par un cuisinier, mettra en
scène des conseils dans le domaine du “Bien manger pour bien vieillir“ afin d’aborder, dans un
esprit ludique et attractif, les aspects nutritionnels liés au bien vieillir.
La possibilité de participer à des quiz très ludiques.
L’ Assurance retraite propose également d’autres animations sur des thématiques différentes tout
au long de la journée, en fonction des villes traversées.
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ANIMATIONS
PROGRAMME PAR VILLE
18 ET 19 SEPTEMBRE : GARE DE PARIS NORD / 03 OCTOBRE : GARE DE PARIS EST
Atelier “L’équilibre, une question de postures“ (5 sessions de 30 minutes)
14h à 14h30 / 15h30 à 16h / 16h30 à 17h / 18h à 18h30
Explorer son équilibre : connaître et faire travailler les zones d’appuis sur lesquelles le corps est
en équilibre. Quelles sont leurs limites selon les situations rencontrées ?
• La qualité du pas dans la marche : pourquoi bien marcher est-il important ?
• Les systèmes d’information de l’équilibre : quels sont-ils ? Pourquoi et comment entretenir ces
systèmes permettant de recevoir les informations sur la position de son corps ?
• L’équilibre au quotidien : comment préserver son équilibre et savoir mesurer l’implication de cer
taines actions du quotidien sur son équilibre (savoir par exemple garder son attention sur ses pas
dans des situations du quotidien).
• Savoir se lever, se relever : comment bien se relever d’un lit, du sol ou d’une chaise, le plus éco
nomiquement possible (énergétiquement et musculairement parlant) ?
Atelier proposé par L’ Assurance retraite Ile-de-France et l’association ADAL
L’ ADAL est une association qui a fêté cette année ses 20 ans et qui propose des activités physiques adaptées aux publics
seniors. Forte de son expertise, elle a depuis élargi son champ d’action de prévention globale en proposant des stages d’ «
accompagnement au deuil «, «aidant-aidé « ou de préparation à la retraite, des journées événementielles, ou encore en coor-
donnant la licence professionnelle « Santé, vieillissement et activités physiques adaptées « de l’Université Paris-Est Créteil.
Depuis un an, l’ ADAL propose aussi le programme «Démarche» un programme qui permet aux personnes de quantifier son
nombre quotidien de pas afin de pouvoir l’augmenter durablement.
20 SEPTEMBRE : RENNES
Ma maison en questions
14h00 à 16h30
“Bien Vivre pour Bien Vieillir“... chez moi!
La Carsat Bretagne propose de répondre aux questions que vous vous posez sur l’aménagement de votre
logement et comment y demeurer en toute sécurité. A cette occasion, un guide “Ma maison en questions“
vous sera remis afin de pouvoir faire le point par vous-même à votre domicile. 14h à 14h30 / 15h30 à 16h / 16h30 à 17h / 18h à 18h30
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ANIMATIONS
22 SEPTEMBRE : NANTES
Ateliers sur la mémoire
14h 00 à 16h00
En partenariat avec la Direction de la Solidarité à la Mairie de Nantes
Ateliers sur l’équilibre
15h00 à 17h00
Activités (construction de la pyramide de la Carsat, jeu des proverbes)
En partenariat avec la Direction de la Solidarité à la Mairie de Nantes
23 SEPTEMBRE : TOURS
Atelier “Yoga du rire“ !
14h 30 à 16h00
Une animatrice initiera les retraités présents aux différentes techniques de détente par le rire. Exercices
pour les zygomatiques et bonne humeur garantie !
24 SEPTEMBRE : BORDEAUX
Animation et jeux sur le goût
9h30 à 11h00
Animation sur le goût : reconnaître les goûts.- Tableau magnétique : jeu sur les aliments.
Préparons ensemble un “apéro santé“
11h30 à 13h00
Autour d’un moment convivial, réalisation d’un apéritif à base de produits frais et sains.
Maison du Diabète : 1 Animatrice + 1 Diététicienne.
Animation Parcours Santé
13h30 à 15h00 / 15h30 à 17h00
Animations sur l’activité physique, la prévention des chutes, gym douce, tai chi…
14h à 14h30 / 15h30 à 16h / 16h30 à 17h / 18h à 18h30
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ANIMATIONS
26 SEPTEMBRE : MARSEILLE / 27 SEPTEMBRE : NICE
Atelier “Plaisir, sécurité, sérénité au volant“
1er atelier : 14h00 à 14h30 / 2ème atelier : 15h00 à 15h30 / 3ème atelier : 16h00 à 16h30
4ème atelier : 17h00 à 17h30
Cet atelier délivrera des conseils de prévention sur les thématiques suivantes :
• Les derniers panneaux de signalisation
• La révision des règles de priorité (notamment avec les nouveaux modes de circulation dits doux)
• Les situations pouvant provoquer des réactions dangereuses ou inappropriées : les ronds-points, les
intersections, les médicaments.
Charles VERNIMMEN - Neuropsychologue, Directeur de l’association Brain up.
29 SEPTEMBRE : LYON
Atelier sur le thème de l’habitat
A partir de 13h30
Un jeu de l’oie centré sur l’apport de connaissances vous permettra de retrouver les problématiques et les
réponses liées au logement. Les personnes participantes seront récompensées avec des cadeaux rappe-
lant le thème.
Un Quiz papier sera remis et/ou complété avec «l’animateur éducateur» pour la santé.
30 SEPTEMBRE : DIJON
Atelier Prévention Santé Seniors : “Le module Médicaments“
A partir de 14h00
Pour les plus de 65 ans, il est prescrit deux à huit médicaments par ordonnance, soit trois à quinze prises
par jour.
L’objectif de l’atelier est de faire connaître le médicament, de mieux gérer la prise médicamenteuse et de
limiter les troubles provoqués par un traitement médical.
Emilie CONTANT - Mutualité Française
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ANIMATIONS
La partie Prévention Santé Seniors, sera animée par Geoffrey ROLLOT de la FAPA ou Lila Devaux et
Nathalie Jacotot.
Les sujets suivants seront abordés : les médicaments génériques, les particularités liées à l’âge ; les com-
portements liés à l’automédication, aux poly-prescriptions et au vieillissement ; le parcours de soin.
Sexualité et vie affective des personnes âgées
Cette animation a été proposée à l’Institut régional du vieillissement.
Karine Bertrand, sexologue, interviendra en binôme avec Isabelle Mosch, Chargée d’Etudes à l’IRV sur le
stand pendant environ 1 heure.
1er OCTOBRE : STRASBOURG
Un Atelier Equilibre
13h00 à 15h30
Les ateliers Equilibre, visent à apprendre en douceur et au rythme de chaque participant, à bouger en toute
sécurité, stimuler leur équilibre en renforçant leur agilité et leur force musculaire mais aussi de partager
des moments de convivialité et de retrouver aisance corporelle et confiance en soi.
Encadré par un animateur spécialement formé, les visiteurs pourront découvrir sur le stand des exercices
simples et ludiques proposés dans le cadre des ateliers qui existent prés de chez eux et se renseigner sur
les modalités d’inscription.
5 sens à préserver
15h30 à 18h00
Comment préserver nos 5 sens ? A quoi servent-ils vraiment ? A la naissance, chaque personne est dotée
de sens, mais les sensations éprouvées sont individuelles et variables. Certains sont affinés par l’héritage
génétique, l’environnement ou l’intérêt personnel.
Du plaisir de déguster un bon plat à leur fonction d’alerte pour l’organisme en cas de danger, lors de
cet atelier animé par une conseillère de la Carsat d’ Alsace Moselle , les participants pourront de façon
ludique, découvrir ou tout simplement retrouver des informations parfois oubliées, mais qui peuvent être
autant d’atouts au bien vivre et au bien vieillir.
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ANIMATIONS
Croisières de France
Gagnez 5 mini croisières en Méditerranée avec Croisières de France !
Croisières de France vous offre 5 mini croisières en Méditerranée de 4 jours/3 nuits pour 2 personnes,
à bord de l’Horizon ! Ambiance francophone au programme, formule 100% tout inclus, gastronomie à
volonté, animations et spectacles pour tous!...De nombreux plaisirs vous attendent !
Rendez-vous sur le quai du Train Bien Vivre pour Bien Vieillir pour participer!
www.cdfcroisieresdefrance.com
Domytis
A l’occasion du Train Bien Vivre pour Bien Vieillir, DOMITYS a reconstitué dans une voiture exposition une
résidence services seniors pour permettre aux visiteurs de découvrir en images et de façon interactive, la
vie chez DOMITYS.
En nous rendant visite, vous pourrez participer au jeu concours DOMITYS qui vous permettra peut-être
de gagner un séjour Bien-être à l’hôtel Clarion Château Belmont**** à Tours (Un séjour à gagner pour 2
personnes à chaque étape du Train. Conditions du jeu disponibles sur www.trainbienvivre.fr/domitys.html).
Les bulletins seront à remettre sur le stand DOMITYS situé sur le quai. Vous pourrez également y rencon-
trer le personnel DOMITYS qui sera à votre disposition pour répondre à toutes vos questions.
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ANIMATIONS
SNCF Voyages
Découvrez les offres et services qui facilitent votre voyage !
Découvrez comment voyager avec 50% de réductions, faire voyager sa voiture avec soi sans les incon-
vénients du trajet, comment voyager léger ou encore, comment faire voyager vos petits-enfants en toute
sérénité.
Visitez le stand SNCF et venez vous renseigner sur les produits et services SNCF !
Des brochures et dépliants seront à votre disposition pour vous donner toutes les informations que vous
souhaitez. Nos équipes seront heureuses de vous accueillir et de vous présenter nos solutions pensées
pour vous !
Un aller-retour en TGV 1ère classe pour 2 personnes sur l’une des destinations proposées en France ainsi
que 50 cartes de réductions Senior ou Escapades seront à gagner par tirage au sort. Venez participez à
notre jeu concours ! Les bulletins seront à remettre sur le stand SNCF Voyages.
De plus, dans les gares de Strasbourg et de Paris Est, vous aurez le plaisir de déguster les produits de la
nouvelle carte de restauration du bar TGV.
UNISEP
L’UNISEP et ses associations partenaires en charge de la lutte contre la sclérose en plaques (associations
et réseaux d’aide aux patients et association en charge de la recherche sur la maladie) seront présentes
tout au long du trajet du Train Expo afin de renseigner, d’informer et de sensibiliser les visiteurs, les pa-
tients, leurs proches et leurs familles sur la maladie et son évolution.
Certaines animations d’information autour de la maladie seront localement mises en place en marge de la
venue du Train Expo en gare.
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CONFÉRENCES
PLANNING DE LA VOITURE CONFÉRENCES*
*Eléments de programmation sous réserve de modifications
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CONFÉRENCES
THÈMES DES CONFÉRENCES PAR PARTENAIRE
AG2R La Mondiale Premalliance
18 SEPTEMBRE : GARE DE PARIS NORD
Vivre longtemps en meilleure santé
Mme Maryline JOMIER - Naturopathe
16h à 17h
Cette conférence traite de prévention primaire tout en mettant l’accent principal sur une alimentation de
qualité et nutritive : pourquoi, comment, quelle alimentation privilégier, rôle des huiles (oméga3 par ex.),
aliments hautement vitalogènes, aliments protecteurs, rôle d’une bonne hydratation, …
Sans oublier les bienfaits d’une activité physique régulière et le maintien d’ une bonne santé neuropsy-
chique.
Rajeunir le regard sur le grand âge : la prévention c’est bon !
M. Serge GUERIN - Sociologue, spécialiste du vieillissement
17h à 18h
19 SEPTEMBRE : GARE DE PARIS NORD
Mécanismes du sommeil : pour des nuits de qualité
Mme Stéphanie LEVILLAIN - Sophrologue
14h à 16h
Comprendre les mécanismes du sommeil et se préparer à une bonne nuit, grâce à des exercices simples
de détente et un jeu sur les idées reçues, pour s’approprier, préciser et mémoriser.
20 SEPTEMBRE : GARE DE RENNES
Concilier plaisir et équilibre alimentaire
Mme Anne BERAUD, Diététicienne - Nutritionniste.
14h à 15h
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CONFÉRENCES
Démonstrations d’exercices autour du corps, éveil corporel
Mme Anne-Karine LESCOP, Danseuse et Chorégraphe.
15h à 16h
Conférence agrémentée d’une exposition photos et par la diffusion d’un film.
21 SEPTEMBRE : GARE DU MANS
L’alimentation des personnes de 50 ans et plus
Mme Gaëlle CHEVALLIER, Diététicienne et Mme Hélène TEMPLIER, Responsable Espace Santé Active
CPAM de la Sarthe.
14h à 16h
22 SEPTEMBRE : GARE DE NANTES
Les bienfaits de l’activité physique adaptée
Association Siel Bleu
14h à 15h
Habitat Intergénérationnel - des retraités accueillent des étudiants
Mme Hélène LAUNAY, Association “Le temps pour toit“ (Echanges solidaires)
14h à 15h
23 SEPTEMBRE : GARE DE TOURS
Alimentation, sport et santé
Dr Fernand LAMISSE, Responsable de l’association “Diabète et Nutrition“
14h à 15h
Présentation du dispositif “Touraine Reper’Age“et du “Pôle d’information pour les retraités à travers
les pôles Autonomie“
Mme TRAN VAN, Responsable à la Direction de l’Autonomie, des services et actions d’accompagnement
du Conseil Général d’Indre et Loire.
15h à 16h
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CONFÉRENCES
24 SEPTEMBRE : GARE DE BORDEAUX ST JEAN
Qu’est ce que le bien-être ?
M. Philippe ROUSSEAU - Consultant Formateur
14h à 15h
Impact des nouvelles technologies sur le bien-vieillir
M. Pascal CHAVERNAC - Président de SIGMA (optimisation des systèmes d’information)
15h à 16h
25 SEPTEMBRE : GARE DE PERPIGNAN
L’âge, ce grand responsable de nos maux et de nos maladies ?
Mme Sophie DEQUIEDT - Association Yog’Atelier
14h à 15h
La sophrologie : en quoi consiste-t-elle et en quoi peut-elle m’aider ?
Mme Marie-Christine HUYGU - Sophrologue
15h à 16h
26 SEPTEMBRE : GARE DE MARSEILLE ST CHARLES
Chromothérapie et couleurs
M. Bernard CICCARIELLO - Chromothérapeute
14h à 15h
Bouger pour bien vieillir. Les effets bénéfiques de l’activité physique : Pourquoi ? Quand ? Com-
ment ?
M. Jean-Jacques TEMPRADO - Aix Marseille Université
15h à 16h
27 SEPTEMBRE : GARE DE NICE
Bien vivre dans son logement
M. Mickaêl ENNELIN, CREEDAT CICAT
14h à 15h
La dépression
Dr Jérôme PALAZZOLO - Psychiatre
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CONFÉRENCES
29 SEPTEMBRE : GARE DE LYON PERRACHE
Le plaisir dans l’assiette
Mme Myriam DOUSTE-LOMBRE, Diététicienne - Centre de prévention Agirc-Arrco de Lyon
14h à 15h
Les nouvelles technologies au service du logement
Mme Véronique CHIRIE - Ingénieur qualité en conception et en méthodologie de créativité dans l’industrie
15h à 16h
30 SEPTEMBRE : GARE DE DIJON
Table ronde “Comment changer le regard de la société sur le vieillissement“
M. Pierre ANCET - Maître de Conférences à l’Université de Bourgogne, et Président de l’Université Pour
Tous de Bourgogne / Mme Michèle DION - Démographe / Mme Nadège HUBERT - Directrice de Radio Cam-
pus / M. Pierre-Olivier LEFEBVRE - Dijon Ville amie des aînés - Maison des associations
14h à 15h
1er OCTOBRE : GARE DE STRASBOURG
Mot d’introduction
M. André FLEITH - Directeur Régional AG2R
Présentation du centre de prévention de Strasbourg
M. Christian BRUGEILLES - Président du centre de prévention - Bien vieillir - Région Alsace, et Directeur
des Activités sociales du Groupe RÉUNICA
14h
La résilience ou l’art de rebondir face à l’adversité (après discours introductifs)
Mme Francine FRIEDERICH - Docteur en philosophie
14h à 15h et 15h à 16h
2 OCTOBRE : GARE DE LILLE FLANDRES
Les bienfaits de l’activité physique à tout âge
Association ADAL
14h à 15h
L’ ADAL a pour mission de promouvoir, former, informer, conseiller, organiser et aider au développement
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CONFÉRENCES
d’actions adaptées dans un but de prévention globale et d’accompagnement de l’avance en âge. Il s’agit
de pratiquer et (re)découvrir des activités physiques, sociales et culturelles.
Quels changements avec l’âge ? Les atouts pour bien vieillir
Centre de prévention Prevenlys
16h à 15h
3 OCTOBRE : GARE DE PARIS EST
Bien vivre sa retraite aujourd’hui (conférence interactive)
Mme Maryline PARIES - ARES Paris et Animatrice Primavita
14h à 16h
Comprendre les mécanismes du sommeil et se préparer à une bonne nuit, grâce à des exercices simples
de détente et un jeu sur les idées reçues, pour s’approprier, préciser et mémoriser.
Agir pour l’Audition
DU 18 SEPTEMBRE AU 3 OCTOBRE : (excepté à Paris Nord le 18 sept.Rennes, Le Mans, Bordeaux, Lille)
Entendre! Plaisir et nécessité, de l’importance de préserver son audition pour bien vieillir
AGIR POUR L’AUDITION - FrancePresbyAcousie et le consortium des fabricants d’implants cochléaires.
17h à 18h
7h à 18h
L’ Assurance retraite
19 SEPTEMBRE : GARE DE PARIS NORD
Des conseils pratiques pour un logement facile à vivre
Association PACT Paris-Hauts-de-Seine
Anne Le Bail - Chargée de mission habitat durable / Karine Le Gac - Ergothérapeute / Catherine Auguste -
Responsable du service aux particuliers
10h à 11h
20 SEPTEMBRE : GARE DE RENNES
Le bien vieillir en Bretagne
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CONFÉRENCES
Bien vieillir, c’est vieillir en bonne santé,
L’alimentation - le sommeil - la prévention des chutes
Annie Loison et Laurence Martin
10h à 11h
24 SEPTEMBRE : GARE DE BORDEAUX
Vieillir, c’est vivre
Philippe Rousseau - Chronobiologiste et spécialiste des questions de santé et de vieillissement
10h à 11h
26 SEPTEMBRE : GARE DE MARSEILLE
Ma mémoire, pourquoi et comment la stimuler ?
Charles Vernimmen - Neuropsychologue, Directeur de l’association Brain up
9h à 10h
27 SEPTEMBRE : GARE DE NICE
Ma mémoire, pourquoi et comment la stimuler ?
Charles Vernimmen - Neuropsychologue, Directeur de l’association Brain up
9h à 10h
Domytis
22, 23, 24, 29 SEPTEMBRE / 1er, 3 OCTOBRE
Pourquoi investir en Résidences Services Seniors ?
Conférences Aegide - Directeur Commercial AEGIDE
12h à 13h
20, 21, 25 SEPTEMBRE / 2 OCTOBRE
Vivre dans une résidence DOMITYS : pourquoi ? quand ? à quel prix ?
Conférences Domitys - Directeur du Développement DOMITYS
12h à 13h
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CONFÉRENCES
Fondation PiLeJe
DU 19 SEPTEMBRE AU 1er OCTOBRE (excepté le 18 septembre)
A table pour une longévité réussie
11h à 12h
Fondation SNCF
18 SEPTEMBRE : GARE DE PARIS NORD
Engagement bénévole : les chiffres, ça concerne tout le monde, l’extraordinaire spectre associa-
tif, la belle illustration de Lire et faire lire, les questions récurrentes que se posent les bénévoles
potentiels.
Marianne Eshet - Déléguée générale de la Fondation SNCF / Dominique Thierry - Vice-président de France
Bénévolat / Laurent Piolatto - Délégué général de Lire et faire lire.
15h à 16h
Institut de la Vision
19 SEPTEMBRE : GARE DE PARIS NORD
Vision : La rétine artificielle et autres thérapies innovantes contre les maladies dégénératives de la
rétine
Serge Picaud
18h à 19h
22 SEPTEMBRE : GARE DE NANTES
En attente
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CONFÉRENCES
25 SEPTEMBRE : GARE DE PERPIGNAN
Vision : Les technologies innovantes au bénéfice du handicap visuel
Emmanuel Gutman
18h à 19h
27 SEPTEMBRE : GARE DE NICE
Vision : Glaucome, les avancées de la recherche
Emmanuel Dodé
18h à 19h
29 SEPTEMBRE : GARE DE LYON PERRACHE
Vision : Glaucome, les avancées de la recherche
Sylvain Michée
18h à 19h
1er OCTOBRE : GARE DE STRASBOURG
Vision : Les technologies innovantes au bénéfice du handicap visuel
Emmanuel Gutman
18h à 19h
3 OCTOBRE : GARE DE PARIS EST
Vision : DMLA, prise en charge et avancées de la recherche
Jean-François Girmens
18h à 19h
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CONFÉRENCES
Mutuelle MGC
DU 19 SEPTEMBRE AU 3 OCTOBRE : (excepté à Rennes, Le Mans et Lille)
Les bienfaits de l’activité physique pour les seniors
Paris Nord : Benoît FAGNOU - Responsable Pôle Formation IDF/Coordinateur Ville de Paris
Nantes : Pierre PICARD - Responsable inter-région Ouest Sud
Tours : Cédric GRUSZCZYNSKI - Responsable Départemental
Bordeaux St Jean : Anne SEROUX - Responsable Formation
Perpignan : Laure SAINT-GUIRONS - Responsable Départementale
Marseille Saint-Charles : Jean-Sébastien BARBIERI - Responsable inter-région Sud-Est
Nice : Jean-Sébastien BARBIERI - Responsable inter-région Sud-Est
Lyon Perrache : Sébastien MARAIS - Responsable Départemental
Dijon : Romain KEMEL, Responsable Départemental
Strasbourg : Allan CASTELLETTI - Responsable inter-région Centre-Est
Paris Est : Benoît FAGNOU - Responsable Pôle Formation IDF/Coordinateur Ville de Paris
16h à 17h
Les bienfaits de l’activité physique pour les seniors sont assurés par des responsables du Groupe Associatif Siel Bleu, partenaire de MGC.
Novartis
18, 25, 26, 27 SEPTEMBRE
Répondre ensemble au défi du vieillissement : focus sur la maladie d’Alzheimer
Paris Nord : Martine Sancan - Directeur Régional Relations Institutionnelles et Economiques,
Novartis Pharma
14h à 15h
Perpignan : Patricia RENOUX - Directeur Régional Relations Institutionnelles et Economiques,
Novartis Pharma
9h à 10h
Marseille Saint-Charles : Bruno Crouan - Directeur Régional Relations Institutionnelles et Economiques,
Novartis Pharma
Nice : Bruno Crouan - Directeur Régional Relations Institutionnelles et Economiques, Novartis Pharma
12h à 13h
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CONFÉRENCES
19 SEPTEMBRE : GARE DE PARIS NORD
Répondre ensemble au défi du vieillissement : focus sur le diabète
Sandra Fredj - Directeur Régional Relations Institutionnelles et Economiques, Novartis Pharma
12h à 13h
22 SEPTEMBRE : GARE DE NANTES
Répondre ensemble au défi du vieillissement
Jean-Pierre Bredoux - Directeur Régional Relations Institutionnelles et Economiques, Novartis Pharma
9h à 10h
23, 30 SEPTEMBRE / 1er OCTOBRE
Répondre ensemble au défi du vieillissement : focus sur la maladie d’Alzheimer et le diabète
Tours : Jean-Pierre Bredoux - Directeur Régional Relations Institutionnelles et Economiques, Novartis
Pharma
9h à 10h
Dijon : Demortiere Pascale - Directeur Régional Relations Institutionnelles et Economiques, Novartis
Pharma / Vanessa BAILLY Directrice PGI BFC et Pierre-olivier Lefebvre - Conseiller technique sur la poli-
tique de l’Age auprès du Sénateur Maire de Dijon : l’aide aux aidants
12h à 13h
Strasbourg : Olivier Koenig, Directeur Régional Relations Institutionnelles et Economiques, Novartis
Pharma
9h à 10h
O2
DU 18 SEPTEMBRE AU 3 OCTOBRE
Comment bien vieillir à domicile et continuer à écrire son projet de vie
Rajaa CHAHBI - Docteur en Gérontologie au sein du département qualité du Groupe O2
13h à 14h
DU 19 SEPTEMBRE AU 3 OCTOBRE
Séance de job dating
animée par les membres du réseau O2 en local pour recruter des salariés séniors car bien vieillir c’est
aussi avoir la possibilité de continuer à travailler.
11h à 12h
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DU18 SEPTAU03 OCT2012
Lille
Strasbourg
Paris
Dijon
Lyon
NiceMarseille
Bordeaux
Perpignan
Tours
Nantes
RennesLe Mans TRAIN OUVERT
AU PUBLICACCÈS GRATUIT
MER 26/09 MARSEILLE ST CHARLES 9h/18h
JEU 27/09 NICE 9h/19h VEN 28/09 FERMETURESAM 29/09 LYON PERRACHE 9h/19h
DIM 30/09 DIJON 9h/19h LUN 01/10 STRASBOURG 9h/19h
MAR 02/10 LILLE FLANDRES 10h/16h
MER 03/10 PARIS EST 9h/19h
MAR 18/09 PARIS NORD 13h/19h MER 19/09 PARIS NORD 9h/19h JEU 20/09 RENNES 10h/16h VEN 21/09 LE MANS 10h/16h SAM 22/09 NANTES 9h/19h DIM 23/09 TOURS 9h/18h30 LUN 24/09 BORDEAUX ST JEAN 9h30/17h MAR 25/09 PERPIGNAN 9h/19h
LE PARCOURS
Le Train Bien Vivre pour Bien Vieillir sera inauguré le 18 septembre à 11h en Gare du Nord
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QUI SONT-ILS ET POURQUOI VIENNENT-ILS À VOTRE RENCONTRE !
AG2R La Mondiale
« Parce ce que nous voulons être le contraire de seul au monde, notre Groupe a fait de la solidarité un
engagement au quotidien » déclare Mr Breton Directeur Général Délégué.
Le vieillissement est une étape particulière dans le parcours de vie : elle implique de nombreux change-
ments auxquels il faut s’adapter. Cette évolution se prépare, s’accompagne, et doit prendre en considé-
ration aussi bien les aspects liés à la santé, que ceux liés aux notions de plaisir et de convivialité. Dans le
cadre du Train Bien Vivre pour Bien Vieillir, AG2R LA MONDIALE et son partenaire Prémalliance invitent les
visiteurs à découvrir différents outils et moyens permettant de bien vivre et de bien vieillir.
Différentes thématiques seront abordées à cette occasion :
Rester en forme dans son corps et dans sa tête, Une alimentation saine pour une meilleure qualité
de vie et Comment mieux habiter chez soi ? Car bien vivre c’est vivre dans un environnement bien-
veillant et en gardant intact sa volonté d’interaction avec le monde, en restant curieux et ouvert. Il est alors
possible d’empêcher la spirale infernale de la perte d’autonomie, et de favoriser le cercle vertueux de la
dynamique de vie.
AG2R LA MONDIALE est le 1er groupe de protection sociale en France. Avec Prémalliance en 2011, l’en-
semble a géré 15,5 Md€ de collecte pour 8 millions d’assurés.
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Association RMC / BFM
Fondée par Isabelle et Alain WEILL en 2008, l’Association RMC/BFM œuvre sous l’égide d’un comité
scientifique pour la généralisation des défibrillateurs dans les lieux accueillant du public et la sensibilisation
de la population aux gestes de premiers secours.
En 2008, pour répondre à cet enjeu de santé publique, l’Association RMC/BFM s’est fixé comme objectif
de faire progresser le taux de survie de 3 à 10%. En trois ans, le taux de survie a doublé et dépasse désor-
mais les 5%. Plus de 2 000 personnes sont désormais sauvées chaque année sur les 40 000 victimes
d’arrêt cardiaque.
Grâce à l’action de l’association, 90 000 défibrillateurs sont aujourd’hui installés en France contre 5 000
en 2008. L’Association RMC/BFM participe à la cartographie nationale des lieux d’implantation de défibrilla-
teurs avec l’application « Arrêt Cardiaque ». Cette application, disponible gratuitement sur smartphone a
déjà été téléchargée 300 000 fois et recense près de 15 000 défibrillateurs.
Du 20 septembre au 3 octobre, l’Association RMC/BFM participe en collaboration avec Philips au Train du
Bien Vivre pour Bien Vieillir pour sensibiliser la population aux gestes de premiers secours et à l’utilisation
du défibrillateur.
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L’Assurance retraite
Premier régime de retraite français par répartition avec 17,8 millions de cotisants, l’Assurance retraite sert
une retraite de base aux 13 millions de retraités du secteur privé, de l’industrie, du commerce et des ser-
vices. Dans le cadre de ses missions et au titre de son action sociale, l’Assurance retraite développe
une politique de prévention de la perte d’autonomie destinée à sensibiliser les retraités sur le bien
vieillir et à les accompagner dans leur vieillissement, en fonction de leur fragilité.
Le réseau de l’Assurance Retraite est composé de la caisse nationale d’assurance vieillesse (CNAV), des
caisses d’assurance retraite et de santé au travail (CARSAT), des 4 caisses générales de sécurité sociale
(CGSS) dans les départements d’outre-mer et de la caisse de sécurité sociale (CSS) à Mayotte.
La politique d’action sociale de l’Assurance retraite repose sur une offre de service qui s’articule autour de
trois niveaux d’intervention complémentaires :
- informer et conseiller les assurés sur les comportements de vie bénéfiques pour rester autonome le plus
longtemps possible;
- développer des actions collectives telles que des ateliers de prévention sur les thématiques du bien vieillir
(prévention des chutes, mémoire, activité physique, etc.) pour favoriser l’appropriation des comportements
susceptibles d’aider au maintien de leur autonomie et pour lutter contre le risque d’isolement social;
- proposer aux retraités les plus fragilisés des aides diversifiées destinées à leur permettre de rester auto-
nomes à domicile (plan d’actions personnalisé, aide au retour à domicile après hospitalisation, conseils et
aides pour l’adaptation du logement…).
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www.aujourdhui.com
Aujourdhui.com va vous aider à passer à l’action pour mieux vieillir après 50 ans !
Aujourdhui.com est le premier site communautaire santé et bien-être en France. Avec ses 2 millions de
visiteurs uniques par mois, ses 500 000 membres suivant un programme d’accompagnement pour mieux
vivre et ses 85 000 abonnés mensuels à une offre de coaching payante, Aujourdhui.com est le rendez-vous
bien-être incontournable des Français sur Internet.
Il a la particularité de proposer 3 solutions globales et complémentaires pour que chacun puisse mieux
vivre ce programme. Ces 3 solutions réunies au sein d’un portail font d’Aujourdhui.com un véritable réseau
social du bien-être. C’est là que nos clients et membres se réunissent pour partager avec toute la commu-
nauté, se motiver et s’encourager à passer à l’action dès maintenant.
LE PROGRAMME “BIEN VIVRE POUR BIEN VIEILLIR“ AVEC AUJOURDHUI.COM ET LE TRAIN BIEN
VIVRE POUR BIEN VIEILLIR
Bien vieillir est accessible à tous.
Le programme “Bien Vivre Pour Bien Vieillir“, accessible et gratuit pour tous permet à chacun d’adopter les
bons réflexes quotidiens (nutrition, activité sportive, sommeil, détente, hygiène de vie) pour mettre toutes
les chances de notre côté pour ajouter de la vie aux années et non des années à la vie !
Ce programme apporte :
- de l’info quotidienne,
- des vidéos et des sessions de coaching d’un expert réputé, Claude Chauchard,
- de nombreux trucs et astuces efficaces (faire du sport sans s’en rendre compte, gagner le
sommeil à tous les coups, booster sa mémoire…),
- des questionnaires, tests vitalité pour mesurer ses progrès,
- des outils pour interagir avec toute une communauté motivée et toujours positive !
p a s s e z à l ' a c t i o n p o u r m i e u x v i v r e
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Le docteur Claude Chauchard, l’expert anti-âge et nutrition du Train Bien Vivre pour Bien Vieillir 2012
Pour le docteur Claude Chauchard : “Aujourd’hui, paraître vieux est un choix, ce n’est plus une obligation“.
Le docteur Claude Chauchard décrit 4 piliers fondamentaux pour nous aider à vieillir moins vite :
1) Bien manger, aux bons moments de la journée, c’est le rôle de la chrono-nutrition.
2) S’assurer d’une bonne assimilation de notre alimentation vers nos cellules, ce qui nécessite une
excellente perméabilité intestinale.
3) Maintenir une activité physique journalière et marcher au minimum 3 kilomètres par jour.
4) Rester positif, maintenez une vie sociale et entretenez votre mémoire.
Retrouvez le programme de Claude Chauchard sur Aujourdhui.com
Le docteur Claude Chauchard et Aujourdhui.com ont imaginé un programme de coaching sur Internet et
offert gratuitement à tous les participants à cet événement : “Bien Vivre pour Bien Vieillir“. Vous allez décou-
vrir et adopter les bons réflexes au quotidien dans le domaine de la nutrition, l’activité sportive, le sommeil,
la détente et l’hygiène de vie, pour mettre toutes les chances de votre côté et ajouter de la vie aux années
et non des années à la vie.
La Chrono-Géno-Nutrition est le fruit de nombreuses années de pratique et de recherches auxquelles s’est
consacré le docteur Claude Chauchard.
Elle permet :
- de maigrir selon ses goûts, ses gênes et sa constitution,
- de venir à bout des kilos les plus résistants, et va plus loin qu’un simple “régime“.
- une hygiène de vie adaptée pour garantir à tous forme, santé et bien-être.
Ce concept alimentaire simple va vous aider à vieillir moins vite. C’est la clé pour vieillir en parfaite santé
et gagner en bien-être pour toute sa vie.
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LES PARTENAIRES
Docteur Didier Buthiau
Le Dr Didier Buthiau, Médecin Spécialiste en Imagerie Médicale (Paris), Professeur Associé au Collège
de Médecine, Ancien Chef de Clinique des Hôpitaux de Paris nous montre par son imagerie médicale de
haute qualité, l’intérêt du dépistage précoce pour anticiper et réaliser une “maintenance“ de sa santé,
l’Imagerie médicale ayant un rôle prépondérant dans la prévention.
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Croisières de France
Croisières de France est une filiale du groupe Pullmantur, membre du groupe Royal Carribean Cruises Ltd,
l’une des plus importantes compagnies de croisière au monde.
En 2007, date de sa création, l’esprit de Croisières de France était de créer un nouveau concept : « croi-
sières francophones en 100% tout inclus ».
Aujourd’hui, Croisières de France est devenu le 3ème acteur du marché de la croisière en France avec
un nombre de passagers en constante évolution (56 000 passagers prévus en 2012) et un fort taux de
satisfaction clients (+95%). Depuis sa création, Croisières de France n’a cessé de contribuer au formidable
dynamisme du marché français, qui, d’ici cinq ans va doubler.
Aujourd’hui, cette belle histoire continue avec succès avec son nouveau navire l’Horizon. Dans une am-
biance «à la Française», les passagers peuvent consommer sans compter : service francophone attention-
né, boissons à volonté, gastronomie française d’exception... dégustation et plaisir sont les maîtres mots à
bord !
Les itinéraires proposés en Méditerranée mêlent habilement moments de détente et programmes
riches en découvertes, grâce notamment à de longues escales… notamment en Sicile, en Sardaigne, en
Italie ou en Corse.
A ces escales de rêve se combinent des tarifs attrayants pour toute la famille. A noter la gratuité pour
les enfants âgés de moins de 17 ans !
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Domitys
Depuis plus de 10 ans, le groupe AEGIDE développe un concept de résidences services seniors à destina-
tion des personnes âgées autonomes.
La mission du groupe est de libérer les seniors des contraintes de la vie quotidienne en concevant, réa-
lisant et exploitant des résidences services plaçant la qualité d’accueil au cœur de sa raison d’être. Les
résidences exploitées par DOMITYS, filiale d’AEGIDE, proposent :
• le confort d’un logement spacieux et adapté aux contraintes de l’âge,
• la sécurité notamment grâce à la présence permanente d’un personnel nombreux, qualifié et attentif,
• la convivialité grâce à de nombreuses activités tournées vers le bien-être et le bien-vieillir, dans plus de
800 m² d’espaces communs (restaurant, piscine, espace forme, espace beauté…),
• le tout à des tarifs accessibles au plus grand nombre
Les résidences DOMITYS sont un modèle d’habitat intermédiaire, qui permet de garder son indépendance
et le fait d’être « chez soi » dans son propre domicile, tout en ayant la possibilité de faire des activités en
collectivité et de bénéficier de l’attention du personnel des résidences. Le concept DOMITYS rencontre un
franc succès : le taux d’occupation des résidences est de 98%(1), et 96% de nos résidents recommandent
DOMITYS(2)!
Le Train Bien Vivre pour Bien Vieillir est une formidable opportunité pour aller sur le terrain, dans toute la
France, et montrer à tous ce qu’est une résidence services seniors telle que DOMITYS les conçoit, les
développe ; des élus aux professions de santé, des associations privées aux structures publiques, des
personnes âgées à leur entourage, chacun est concerné, directement ou indirectement par cette problé-
matique de l’habitat senior intermédiaire.
LES PARTENAIRES
(1) Après 2 ans. (2) étude de satisfaction Résidents Soft Computing 2011
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Les parcours Domitys créés et animés par Marie de Hennezel
En 2012, le groupe Aegide Domitys a mis en place dans deux résidences un parcours pilote sur le Bien
Vieillir avec Marie de Hennezel. Ce parcours, unique en son genre, aborde en 6 séances les thèmes princi-
paux du bien vieillir avec une douzaine de résidents volontaires.
Les thèmes abordés ont été, par exemple :
• Quelle image de la vieillesse souhaitons-nous donner à notre entourage et aux générations plus jeunes?
• Qu’apporte la vieillesse?
• Qu’est-ce qui nous procure encore de l’émotion?
Marie de Hennezel a été pionnière par son envie de valoriser l’avancée en âge. Tout naturellement, DOMI-
TYS lui a proposé de mener ces parcours, qui ont permis à nos résidents de changer leur regard sur eux-
mêmes et sur cette période de leur vie. Dans son livre La chaleur du cœur empêche nos corps de rouiller,
Marie de Hennezel écrit « Le jour où l’on pourra regarder des images de personnes âgées avec émotion
et tendresse, s’identifier à elles sans réticences, se dire qu’on aimerait bien être comme elles au même
âge, ce jour-là notre société aura fait un pas de géant. » C’est ce pas de géant que nous souhaitons initier
dans nos résidences.
Suite au succès des deux parcours tests qui se sont terminés en Juin 2012, DOMITYS va étendre l’organi-
sation de ces Parcours au sein de ses résidences à partir de janvier 2013.
DOMITYS met également en place, en exclusivité dans ses résidences, un cycle de conférences sur le
Bien Vieillir présentées par Marie de Hennezel dès septembre 2012 (dates sur www.domitys.fr).
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Agir pour l’Audition
Agir pour l’Audition, association de préfiguration, est appelée à devenir la première fondation reconnue
d’utilité publique dédiée à la santé auditive.
Axant principalement son intervention sur la recherche scientifique pour mieux connaître les causes de
la déficience auditive, Agir pour l’Audition entend aussi apporter des solutions technologiques innovantes,
développer la prévention et le dépistage par des campagnes d’information et enfin mieux former les pro-
fessionnels de santé pour devenir de véritables relais dans la prise en charge.
Le vieillissement est un enjeu de société avec toutes ses conséquences inhérentes dont celle de la surdité
et de l’isolement social. Actuellement, près de 13 % de la population française est atteinte de troubles de
l’audition. Ce chiffre sera en constante progression puisqu’en 2050, plus d’un français sur trois aura plus de
60 ans ! Mieux considérer l’ampleur de ce handicap auditif, lutter contre les freins à la diffusion de l’appa-
reillage, mieux prendre en compte la malentendance, voilà les raisons pour lesquelles Agir pour l’Audition,
avec ses partenaires FrancePresbyAcousie et les fabricants d’implants cochléaires, a décidé de participer
au Train Bien Vivre pour Bien Vieillir.
Parler de malentendance, de presbyacousie (vieillissement naturel de l’oreille), dédramatiser et démystifier
cette pathologie en informant sur les moyens de réhabilitation, tels sont les sujets présentés dans cette
voiture dédiée à l’Audition, pour que chacun puisse vivre les années à venir en toute sérénité !
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Fondation SNCF
BIEN VIVRE POUR BIEN VIEILLIR, C’EST AUSSI S’ENGAGER !
Depuis 1995, la Fondation SNCF aide les jeunes à se construire un avenir en soutenant les associations qui
les accompagnent sur le terrain au quotidien. Elle concentre son action sur 3 axes : Prévenir l’illettrisme,
Vivre Ensemble et Entreprendre pour la mobilité.
VIVRE ENSEMBLE, c’est donner aux jeunes l’envie de s’ouvrir aux autres, de s’enrichir de toutes nos
différences, en commençant par les différences de générations. Les uns cultivent la cohabitation inter-
générationnelle. Les autres dynamisent la transmission des savoirs et des passions. Les troisièmes
s’appuient sur le faire ensemble pour rapprocher les âges et les regards. La Fondation SNCF soutient
aussi la formation des lecteurs bénévoles de “Lire et faire lire”. Ils ont plus de 50 ans et font découvrir
aux enfants le plaisir de la lecture et celui du partage entre générations, qui sont deux belles façons de se
construire. Vivre ensemble, c’est donc aussi agir ensemble au travers d’une action bénévole. La Fondation
SNCF est également partenaire de l’association France Bénévolat, qui aide chacun, toutes générations
confondues, à trouver la mission correspondant à ses aspirations.
La Fondation prend le Train Bien Vivre pour Bien Vieillir pour présenter son action, changer le regard de
toutes les générations sur la jeunesse comme sur le vieillissement, et donner envie de faire vivre la solida-
rité entre générations avec SNCF, en s’engageant.
La Fondation SNCF, ce sont 50 projets intergénérationnels soutenus en 2011 avec France Bénévolat,
500 projets d’association soutenus par an et 3 millions € de dotation annuelle.
“La France d’aujourd’hui est multigénérationnelle. C’est une chance pour tous, et un défi : maintenir la
cohésion sociale et surtout, tirer parti des richesses complémentaires qui font la force du mélange des
générations.” Marianne Eshet, déléguée générale de la Fondation SNCF.
24, rue Salomon de Rothschild - 92288 Suresnes - FRANCETél. : +33 (0)1 57 32 87 00 / Fax : +33 (0)1 57 32 87 87Web : www.carrenoir.com
SNCFSNC_10_3716_FONDATION SNCF 201115/12/2011
ÉQUIVALENCES QUADRI
CYAN 60% MAGENTA 100% JAUNE 33%Ce fichier est un document d’exécution créé sur Illustrator version CS3.
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Fondation PiLeJe
La Fondation d’entreprise PiLeJe, œuvre d’intérêt général à but non lucratif, a été créée au printemps 2005
pour promouvoir les liens entre l’alimentation et la santé auprès d’un large public. Elle comporte un conseil
d’administration présidé par le Dr Jean-Michel Lecerf, chef du Service Nutrition à l’Institut Pasteur de Lille,
et composé d’experts de tous horizons.
La Fondation PiLeJe organise, chaque année, avec le soutien de nombreux partenaires, des événements
dans les mairies, écoles, associations et entreprise : conférences animées par des médecins, ateliers cui-
sine organisés par des chefs, animations de prévention santé, bilans nutritionnels…
Pour que Alimentation Santé rime avec plaisir, convivialité et longévité, la Fondation PiLeJe est partenaire
cette année du Train Bien Vivre pour Bien Vieillir ! et proposera aux 3000 personnes attendues chaque jour,
une voiture dédiée à la nutrition avec des animations interactives et dynamiques : tête-à-tête nutrition avec
des médecins nutritionnistes, conférences-débats et de nombreuses animations culinaires proposées par
des chefs.
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Institut de la Vision
C’est ici que les solutions voient le jour !
L’Institut de la Vision, dirigé par le Pr José-Alain Sahel, est le 1er centre français entièrement dédié à la
recherche scientifique et médicale sur les maladies de l’œil. Ce campus installé au cœur de l’hôpital des
Quinze-Vingts à Paris réunit l’ensemble des acteurs de la recherche – chercheurs, médecins et industriels –
autour d’un objectif commun : accélérer l’innovation au bénéfice des patients. Pour cela, 250 scientifiques
et cliniciens et 10 industriels travaillent main dans la main pour comprendre les maladies de la vision,
découvrir de nouveaux traitements et solutions préventives et valider des technologies innovantes
d’aide au handicap.
L’Institut de la Vision s’attaque aux grands enjeux de santé publique actuels et aux défis technologiques
de demain : prise en charge de la DMLA et des rétinopathies diabétiques, traitement du glaucome et des
pathologies vasculaires de la rétine, thérapies cellulaires et génétiques, optogénétique, rétine artificielle,
imagerie à haute résolution, etc. Il dispose également d’un important pôle dédié à la prise en charge du
handicap visuel en tant que tel, travaillant en étroite collaboration avec des personnes malvoyantes, afin
de valider des innovations améliorant l’autonomie et le confort au quotidien.
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Groupe IRCEM
Le Groupe IRCEM est un groupe paritaire de protection sociale (Retraite et Prévoyance obligatoire, Action
sociale et Mutuelle) dédié aux services à la personne et aux emplois de la famille, depuis près de 40 ans. Il
représente plus de 5 millions de foyers et est au service du 1er employeur de France et de ses salariés. De-
puis 1973, il accompagne les différents acteurs de ce secteur : salariés du particulier employeur, assistants
maternels, retraités, particuliers - employeurs, associations et entreprises de services à la personne...
La vocation du Groupe IRCEM est de protéger efficacement les salariés du secteur des emplois de la
famille et des services à la personne, les employeurs et les retraités par des solutions adaptées et de les
informer sur les avantages et dispositions qui leur sont dédiés.
Soucieux de ses publics seniors tant en activité qu’en retraite, le Groupe IRCEM participe à leur informa-
tion pour les aider à bien vieillir. Cette démarche répond à l’une des raisons d’être du Groupe IRCEM : la
prévention.
Convaincus que pour bien vieillir, il faut mieux vivre, le Groupe IRCEM a mis en place des services
ouverts aux clients-adhérents du secteur d’activité des emplois de la famille et des services à la
personne : accompagnement psychologique, aides sociales, conseils téléphoniques, site internet et
bulletins d’information. Découvrez-les dans votre espace IRCEM.
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Mutuelle MGC
La MGC est depuis près de 130 ans la première mutuelle santé des cheminots. Elle couvre depuis son ori-
gine les agents SNCF et leur famille. Depuis 2006, elle est ouverte à tous, cheminots ou non. Aujourd’hui,
elle protège plus de 278 500 personnes en santé.
La MGC, mutuelle relevant du Livre II du code de la mutualité, propose sur tout le territoire français des
contrats de complémentaire santé. Sa mission première est d’offrir une complémentaire santé complète
qui va bien au-delà du remboursement des frais de santé. Pour cela, la MGC modernise continuellement
ses garanties santé, ses services et sa gestion pour répondre aux attentes de ses adhérents et proposer
des solutions aux nouveaux besoins qui émergent en matière de couverture santé.
La MGC est une mutuelle à but non lucratif : elle n’a pas d’actionnaires à rémunérer et elle ne fait pas de
profit. La preuve : ses tarifs sont parmi les plus compétitifs du marché !
La MGC repose sur le principe de démocratie : chaque adhérent dispose d’un droit de vote lors des
Assemblées générales au travers des délégués de sections.
La MGC est toujours fidèle à ses valeurs de solidarité. Elle défend au quotidien ses adhérents et fait de
l’accès à la santé pour tous, sa priorité.
MGC Prévention
En tant que mutuelle, MGC s’engage résolument à jouer un rôle dans la prévention santé pour tous ad-
hérents et non adhérents. Axée principalement sur la thématique de l’hygiène de vie (nutrition, activité
physique, sommeil), la Direction Prévention élabore des brochures, intervient lors d’actions terrain auprès
du public et met gratuitement à disposition de tous des informations et des services santé sur son site
internet www.mgc-prevention.fr afin que chacun puisse devenir acteur de sa santé au quotidien. Depuis
plusieurs années, MGC prévention s’implique particulièrement auprès des seniors et leur propose désor-
mais des programmes de prévention et promotion de la santé sur les thèmes de l’activité physique et de
la mémoire. Ces programmes, Ré-Actif Senior et Mémoires Actives, seront présentés à bord du Train Bien
Vivre pour Bien Vieillir en partenariat avec l’association Siel Bleu, concepteur du programme de remise en
forme Ré-Actif Senior, et seront ouverts aux inscriptions dans le train.
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Novartis
Répondre ensemble au défi du vieillissement
Novartis propose des solutions de santé destinées à répondre aux besoins en constante évolution des
patients et des populations dans le monde entier : médicaments innovants, génériques peu coûteux, vac-
cins, instruments de diagnostic et produits pharmaceutiques de consommation courante.
La diversité des pathologies liées au vieillissement supposent un éventail très large de solutions. Cardio-
logie, diabétologie, neurologie, ophtalmologie, rhumatologie, transplantation ... : autant de domaines dans
lesquels Novartis est présent pour la prise en charge de la personne âgée.
Novartis porte aussi une attention particulière aux proches qui, au quotidien, accompagnent un membre
de leur entourage. Un ensemble de ressources et de services leur sont proposés, tels que le site www.
prochedemalade.com qui facilite l’accompagnement des personnes malades ou dépendantes à travers des
conseils et des informations pratiques.
Dans le Train Bien Vivre pour Bien Vieillir, Novartis proposera des conférences et de la documenta-
tion autour de la prévention et de la prise en charge de certaines maladies chroniques afin de sensi-
biliser et d’informer le grand public. Une animation permettra à l’entourage des personnes malades
ou dépendantes de s’exprimer et de recueillir leurs besoins.
Pour plus d’informations, veuillez consulter nos sites www.novartis.fr
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O2
Depuis 1996, le Groupe O2 a bâti sa stratégie d’entreprise sur la qualité de ses prestations.
Inventeur du « satisfait, refait ou remboursé », il est devenu le 1er réseau certifié qualité (norme NF) pour
accompagnement des personnes âgées à domicile, la garde d’enfants, le ménage et le repassage, et le
jardinage.
S’appuyant sur 8 000 collaborateurs et un réseau national de 141 agences de proximité, le Groupe O2
est devenu «l’oxygène du quotidien» de plus de 28 500 familles et l’un des principaux partenaires des
sociétés d’assistance.
En 2011, le Groupe O2 a réalisé un chiffre d’affaires de 77.2 millions d’euros hors taxes et ambitionne de
réaliser 100 millions d’euros en 2012.
Classé 9ème recruteur de France, O2 prévoit de recruter plus de 4000 personnes, sur toute la France, en
2012 dont des personnes ayant dépassé l’âge de la retraite. L’entreprise emploie, à titre d’exemple, plus de
250 « mamies-nounou » sur les grandes villes de France.
Le groupe est également classé 2nde entreprise d’avenir en France.
Engagé dans l’amélioration de la qualité de vie et fort de ces 90% de Français déclarant vouloir
vieillir chez eux*, le groupe O2 a développé une formule unique : « FAIRE ENSEMBLE » ; une solution
de confiance adaptée à chacun pour bien vieillir à domicile et préserver l’autonomie des personnes
âgées.
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Philips
Comment l’innovation contribue-t-elle à la santé et au bien-être de chacun ?
Pour Philips et ce depuis sa création en 1891, innover, c’est améliorer la vie quotidienne des personnes.
Philips, un groupe dédié à la santé et au bien-être des personnes
Centré dorénavant sur trois activités (Healthcare, Lighting et Consumer Lifestyle), Philips développe des
solutions innovantes dédiées à la santé et au bien-être des personnes :
Philips Consumer Lifestyle conçoit des solutions favorisant l’adoption d’un mode de vie sain et rendant la
vie à la maison plus simple et plus agréable.
Leader mondial de l’éclairage, Philips Lighting développe des solutions offrant une efficacité énergétique
optimale au service du grand public et des professionnels.
Entreprise incontournable du cycle de soins en cardiologie et leader du marché du monitorage patient et
du traitement des pathologies du sommeil, Philips Healthcare conçoit des solutions à la fois cliniquement
efficaces et financièrement accessibles.
Le Groupe Philips, qui consacre 1,6 milliards d’euros à la Recherche et au Développement et gère le plus
grand laboratoire de recherche privé de la planète, répond aux défis majeurs que sont le vieillissement de
la population, l’adoption d’un mode de vie sain et la préservation des ressources énergétiques.
Dans un monde de plus en plus complexe, apporter sens et simplicité
En permanence à l’écoute des besoins et attentes de la population, l’entreprise a naturellement souhaité
être partenaire du Train Bien Vivre pour Bien Vieillir.
En concevant des solutions aussi innovantes que faciles à utiliser, Philips relève, dès aujourd’hui, le défi
mondial que représentent les besoins croissants de santé… et de bien-être.
Voltaire ne disait-il pas : “J’ai décidé d’être heureux car cela est bon pour ma santé.“
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SNCF Voyages
Bien vivre pour bien vieillir passe aussi par le voyage !
SNCF Voyages est le transporteur ferroviaire à longue distance et grande vitesse de SNCF. En 2011, SNCF
Voyages a transporté près de 130 millions de voyageurs en France et en Europe.
Près de 80% des clients TGV voyagent avec une réduction. Parmi ceux-ci les plus de 60 ans sont plus de 1
million à être titulaires d’une carte de réduction Senior.
Pour aider les Seniors qui se déplacent de plus en plus à trouver le tarif qui leur convient, SNCF propose
un ensemble de réductions avec les cartes Senior et Escapades.
Avec la Carte Senior, accessible dès 60 ans, SNCF propose des réductions garanties tout le temps et
des réductions supplémentaires : - 40 % minimum en 1re et - 20% sur une sélection de menus au
bar TGV jusqu’au 31 décembre 2012.
Pour les moins de 60 ans, la Carte Escapades offre des réductions jusqu’à 50°% pour profiter de week-
ends à prix réduits toute l’année.
Une large gamme de services est également proposée. Bagages à domicile pour voyager léger, service
domicile-train pour faciliter vos déplacements de votre domicile jusqu’à la gare, restauration au bar TGV
pour profiter d’une pause gourmande, service junior et Cie pour faire voyager vos petits-enfants en toute
sérénité, et service Auto/Train pour profiter de votre véhicule sur votre lieu de vacances en évitant les
inconvénients du trajet, SNCF offre des solutions pour que voyager soit toujours un plaisir.
Venez découvrir sur le stand SNCF, à quai, face à la voiture 5, les offres et services qui facilitent votre
voyage.
Voyagez avec nous, vous êtes comme chez vous.
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Tanita
Tanita est le leader mondial des balances à impédancemètrie.
En intégrant en 1992 la mesure de la graisse du corps par la technologie BIA (analyse d’impédance bioélec-
trique) Tanita a fourni aux professionnels de santé un outil indispensable et performant d’aide au diagnos-
tic. Cette technologie du “BIA“ a été adaptée également aux balances grand public permettant ainsi aux
patients de suivre leur progression.
De l’anorexie à l’obésité en passant par le surpoids, TANITA est présent et lutte contre la surcharge pondé-
rale et plus particulièrement contre l’excès de graisse viscérale.
Cette dernière localisée en interne entre la 4ème et 5ème lombaire bien qu’indispensable à tous échanges
cellulaires devient pathologique en surplus. L’excédent de graisse viscérale est corrélé au syndrome méta-
bolique, aux anomalies lipidiques, aux maladies cardio-vasculaires, à certains cancers et aux troubles du
sommeil.
Si nous voulons “bien vivre et donc bien vieillir“ il faut que l’on soit conscient que le surpoids et l’obésité
sont de nos jours des problèmes majeurs de santé publique.
Diminuer le taux de graisse nous aidera à affiner notre silhouette. Nous nous sentirons plus à l’aise, mieux
dans notre peau et serons en meilleure forme, ce qui nous apportera une meilleure qualité de vie.
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Unisep
La sclérose en plaques est une maladie neurologique encore mal connue du grand public.
Elle touche pourtant 80 000 personnes en France et plus de 2 millions dans le monde.
Cette méconnaissance est à l’origine de nombreux malentendus et préjugés qui augmentent les difficultés
quotidiennes des malades.
Il est donc essentiel et urgent de faire mieux connaître la SEP pour aider les personnes concernées à
affronter les symptômes et les conséquences de cette maladie évolutive.
C’est dans cet objectif que l’UNISEP organise d’importantes actions de communication auprès du public.
La fédération UNISEP réunit les principales associations de lutte contre la sclérose en plaques autour de
secteurs comme l’aide au quotidien des malades, l’aide sociale, la recherche, les maisons d’accueil, la
rééducation,… chaque domaine est ainsi assuré d’un très haut niveau de compétence.
Le but de chacune de ses associations membres est l’amélioration du quotidien du malade et de ses
proches aujourd’hui et dans le futur.
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Trains Expo SNCF, en quelques mots...
Trains Expo SNCF est la filiale événementielle de la SNCF et compte deux départements : les Rails-Shows,
expositions itinérantes, et l’Orient-Express SNCF. Depuis 40 ans, la société ne cesse de se développer
pour proposer des événements uniques : à l’origine proposés sur des rames Mistral, les Rails Shows
peuvent désormais investir une rame TGV.
Véritables ambassades roulantes, les Rails-Shows sillonnent la France et l’Europe pour le compte de grands
groupes industriels, de sociétés de services, d’institutions nationales, d’associations privées, d’organisa-
tions professionnelles ou des pouvoirs publics depuis près de 40 ans. Trains Exposition SNCF conçoit
également des Trains à thème.
Expositions itinérantes au cœur des villes de France, les Rails-Shows permettent à leurs clients d’aller à la
rencontre de ses publics : l’originalité et l’interactivité du concept développent une forte communication
de proximité.
Trains Expo SNCF, compte à ce jour 267 Trains. Initiateur mondial du concept, cette filiale de la SNCF reste
aujourd’hui la seule entreprise sur ce marché en Europe. Car au-delà de ses tours de France, ses compé-
tences uniques lui permettent de conquérir des marchés internationaux.
La société Trains Expo SNCF, s’appuie sur une équipe d’une vingtaine de personnes (permanentes ou déta-
chées aux opérations) aux compétences variées, mais ciblées : architectes décorateurs, scénographes,
régisseurs, commissaires de bord… L’appui d’un ensemble de prestataires spécialisés (relations presse,
communication, traiteurs, hôtesses, sécurité, sonorisation, etc.) permet de répondre aux attentes les plus
diverses des entreprises et de faire de leur train une réussite sur tous les plans.
Défendre une cause ou un intérêt général, promouvoir des produits ou des services, développer un réseau
ou une image, Trains Expo SNCF s’attache à aider l’entreprise à définir une stratégie et réaliser ses projets.
TRAINS EXPO SNCF
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Relations presse
Langage et Projets Conseils
Laurent Payet, Élodie Vasseur et Julie Massault
T : 01 53 26 42 10
Site internet : lp-conseils.com
Communication
Trains Expo SNCF
Julie Jaunet
T : 01 53 25 16 44
Site internet : trains-expo.fr
RETROUVEZ TOUTES LES INFORMATIONS PRATIQUES SUR :
WWW.TRAINBIENVIVRE.COM
CONTACTS
