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Evitez les accidents et les absences!

Entreprise, événement, date

Nom

2013-BETPrévention des chutes

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StatistiqueLes chutes constituent la cause d’accident la plus fréquente.

Chaque année, en Suisse, on compte quelque

272 000 chutes pendant les loisirs

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StatistiqueLes chutes de plain-pied (en trébuchant ou en glissant) sont les plus fréquentes.

170000

52000

50000

Chutes de plain-pied

Chutes d'une certaine hau-teur

Chutes dans les escaliers, marches

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Causes de chutes les plus fréquentes

• Trébucher

• Eclairage insuffisant

• Changements dus à l‘âge (moins de force, de réactivité et d‘équilibre; vue et ouïe qui baissent)

• Médicaments et autres substances (alcool, drogues)

• Glisser sur des surfaces mouillées, le verglas

• Absence d‘éléments antidérapants dans la baignoire/douche

• Chaussures inappropriées

• Faux pas dans les escaliers

Voici comment éviter les chutes:

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Posez une natte antidérapante sous les tapis et fixez les bords de tapis qui se retroussent avec des bandes autocollantes.

Voici comment éviter les chutes:

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Pour ne pas trébucher, rangez les câbles, chaussures, sacs et autres objets qui traînent.

Voici comment éviter les chutes:

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Dans la baignoire et dans la douche, utilisez des tapis de bain antidérapants, des nattes ou des bandes antidérapantes.

Voici comment éviter les chutes:

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Veillez à la propreté des sols, nettoyez immédiatement tout liquide répandu.

Voici comment éviter les chutes:

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Portez des chaussures bien profilées.

Certains produits renforcent les propriétés antidérapantes des chaussures d’hiver.

Voici comment éviter les chutes:

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Utilisez des échelles stables; n’improvisez pas avec des chaises, caisses ou piles de livres.

Voici comment éviter les chutes:

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Pour voir les éventuels obstacles, veillez à un bon éclairage.

Voici comment éviter les chutes:

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Maintenez-vous en forme en exerçant votre équilibre, votre force, votre endurance et votre mobilité car des activités physiques ciblées permettent d’éviter bon nombre de chutes ou d’en amoindrir les conséquences.

Exemple: brossez-vous les dents debout sur une jambe. Plus difficile/variante: debout sur deux linges de bain enroulés.

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Pour en savoir plus

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Plus sur ce thème dans la brochure du bpa «Chutes».

A commander gratuitement sur www.commander.bpa.ch (no d’art. 3.004).

Plus de conseils pour prévenir les accidents sur www.bpa.ch.

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