Février 2011

Venez participer à nos concours page 7

L’entretien des vêtements page 8

Problèmes causés par le froid page 19

Soyons fiers de notre ville page 28

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robinetteriede cuisine!

Bonjour à tous,

Les vacances de fin d’année sont derrière nous, mais, consolons-nous, le meilleur est à venir. MAGvision remercie tous ceux qui ont fait l’effort d’acheter « Chez nous d’abord » depuis le lancement de cette campagne qui va s’échelonner sur toute l’année 2011. Prêcher par l’exemple est le meilleur moyen de créer un effet d’entraînement. Par la même occasion, ça permet à tous les commerçants de notre région de nous proposer leurs produits et services à prix compétitifs.

Du nouveau chez MAGvision. Depuis décembre 2010, un nouveau chroniqueur en la personne du Dr Frédéric Duguay, chirurgien dentiste, va nous prodiguer de judicieux conseils qui vont nous faire sourire davantage. Ce mois-ci, c’est Me Sophie Vézina qui continuera à nous informer sur le côté juridique. Bienvenue dans l’équipe MAGvision. Par la même occasion, nous tenons à féliciter Me Isabelle Côté pour sa nouvelle nomination comme procureur aux poursuites criminelles et pénales à Thetford Mines. Bon succès et merci de votre implica-tion comme chroniqueuse chez MAGvision depuis si longtemps.

Plusieurs d’entre vous s’interrogent à savoir qui est notre partenaire « de taille » qui, dorénavant, fera le montage graphique de MAGvi-sion. Vous serez heureux de constater que MAGvision continue d’encourager l’achat local. Nous avons le plaisir de vous annoncer que Numérique Technologies, en affaires depuis 11 ans à Thetford Mines, a accepté de relever le défi. Étant le concepteur de notre site Internet de très haute qualité, nous sommes déjà convaincus du résultat. D’autres changements importants vont suivre bientôt.

Bonne lecture !

MAGvision continue de grandir

www.magvision.ca | 4 | magfévrier 2010

VISION ÉDITORIAL

NUMÉRIQUET E C H N O L O G I E S

PROPRIÉTAIRESFlorent Laflamme Marco Laflamme

CONSEILLERS PUBLICITAIRESFlorent Laflamme Marco Laflamme

CONCEPTION / GRAPHISME

JOURNALISTESVanessa Martin RoyNelson Fecteau

CORRECTIONSNelson Fecteau

PHOTOGRAPHE AGRÉÉMarc Fillion

IMPRIMEUR

POUR JOINDRE MAGVISIONFlorent Laflamme 418 281-1176Marco Laflamme 418 [email protected]

Dépôt légal : Bibliothèque nationale du Québec.

Toute reproduction de textes, illustrations et photographies de MAGvision est interdite. Bien que toutes les précautions aient été prises pour assurer la rigueur des renseignements contenus dans MAGvision il est entendu que MAGvision ne peut être tenu responsable des erreurs ou des négligences commises dans l’emploi de ces renseignements. MAGvision ne se rend pas responsable et ne prend pas position pour le contenu des articles et publicités.

l’équipe ...

Indice : Sarah

Vision Véhicules et Affaires38 Inscrivez-vous dès maintenant !40 Voyagez prudemment.42 Les délais, les délais et encore les délais ! 46 Le taux d’intérêt prescrit à un plancher historique de 1%

Vision Habitation36 Le déneigement des sorties d’urgence37 Prendre un courtier immobilier, c’est brillant !

Vision Gastronomie et Évasion22 Les codes du météorologue, vous les connaissez ?24 Filets de truite sauce crémeuse aux fines herbes24 Un passionné 25 Je veux adopter un rongeur … lequel choisir ?25 J’achète ou pas26 Resto Pub La Virée, qualité et service sont de mise28 Soyons fiers de notre ville29 Pourquoi l'eau de la mer est-elle salée ?30 Poitrine de canard sauce aux pommes32 Pour le plaisir de jouer … sérieusement34 Le Conseil de gestion34 Le Folklore

Vision santé16 Intimider pour mieux régner, comment réagir face à cette injustice chez les jeunes ?18 Pourquoi aidons-nous autrui ?18 Les dents de sagesse : 1ère partie.19 Problèmes causés par le froid20 À votre santé, mesdames !20 L’ostéopathie au secours de ceux qui souffrent …21 L’obésité dans la société d’aujourd’hui

Vision mode8 L’entretien des vêtements11 L’auto-bronzant, un compromis en attendant les chauds rayons du soleil !12 Un rêve né d’une passion Couleurs et molécules

Mannequin : Cathrine ThiviergeCoiffure : Lisa-Marie Gouin, Dolce vitaMaquillage : Nathalie Gardner, Couleur & Molécules Habillée par : VirageBijoux : Bijouterie FortierPhoto : Marc Fillion


VISION SOMMAIRE


Participez à nos concours et gagnez !

Nos gagnants de janvier ...

Vous voulez participer à nos concours ? C’est simple ! Présentez-vous chez nos commerçants participants et remplissez un coupon de participation que vous trouverez sur place. Repérez l’indice du concours que vous trouverez à la page 6 et inscrivez-le sur votre coupon de participation. Une fois complété, insérez-le dans la boîte et le tour est joué. Aucun achat requis. 18 ans et plus.

VISION CONCOURS

Félicitations à Mme Loraine Beaudoin et Mme Vickie Laliberté, toutes deux de Thetford Mines, gagnante chacune d'un chèque-cadeau d'une valeur de 50 $ chez Marie-Anne.

Félicitations à Mme Michelle Grondin de Thetford Mines, gagnante d’une valeur de 150 $ applicable sur un maquillage permanent au salon d'Esthétique Annie Fecteau

Valeur de 200 $Date limite des concours : 2 mars 2011

Forfait 1/2 journéeVisia

( consultation assistée par odinateur ) Pédicure

Soin du visage Maquillage

Date limite des concours : 2 mars 2011

Chèque-cadeau applicable sur tout en magasin

Valeur de 150 $

GÉHANE NAPKYPropriétaire Boutique Virage

Un vêtement mal entre-tenu s’abîme plus vite. Il perd sa forme, les couleurs palissent et il perd tout son charme. Tous les tissus ne s’entretiennent pas de

la même façon et les indications de lavage mentionnées sur les étiquettes ne suffisent pas toujours.

Pour bien entretenir vos vêtements, il faut connaître la composition du tissu. Certaines matières sont beaucoup plus fragiles que d’autres.

Les tissus fragiles ( les matières naturelles ) La soieElle se lave de préférence à la main sauf si l’étiquette indique lavage à la machine. Dans ce cas, programmez votre laveuse à cycle

délicat en lavant à l’eau froide. À la main, on la lave à l’eau tiède

sans la faire tremper. Pour le rinçage, on peut ajouter quelques gouttes de vina-

igre ou d’alcool dans l’eau froide. La soie

ne supporte pas d’être tordue ou frottée. Pour la sécher, il faut donc l’étaler à plat sur une serviette

ou la suspen-dre sur un cintre. On

repasse toujours la soie lorsqu’elle est encore humide. Il ne faut pas

l’exposer au soleil. Elle risque de jaunir.

Le linLe lin se détache avant de le laver. On peut le laver à la machine à l’eau froide. Pour le lin blanc, utilisez un savon doux avec un agent blanchissant pour ne pas le voir jaunir. On ne sèche jamais le lin dans la sécheuse ni au gros soleil pour éviter qu’il rétrécisse.

Le pashminaLe pashmina est fragile car sa laine est comme le cachemire, tout aussi fine. Lorsque vous lavez le pashmina ou le cachemire, glissez votre vêtement dans une taie d’oreiller avec un savon très doux à l’eau froide à cycle délicat. N’utilisez jamais la sécheuse. Épongez votre vêtement avec une serviette et séchez-le à plat.

Le cotonLe coton s’entretient comme le lin. C’est une matière naturelle. Elle demande donc d’être entretenue avec précaution.

La laineLa laine est très fragile, on ne doit pas la la-ver à l’eau chaude ni avec des savons javellisants. Il est recommandé de la laver à la main. Cepen-dant il est possible de la laver à la machine si elle est mélangée à une autre matière. Vérifiez toujours l’étiquette de la composition du tissu.

La viscose et rayonneCe sont des matières naturel-les dont les fibres ont subi un traitement chimique. Lavez les vêtements en viscose et rayonne à l’envers à l’eau froide au cycle délicat. Ne

mettez jamais la viscose ou la rayonne dans la sécheuse, elles se déformeraient.

L’acrylique, le polyester et le spandexCe sont des fibres synthétiques. Elles sup-portent la machine à laver et la sécheuse sans se déformer ou se décolorer. Cependant la sécheuse est à déconseiller parce qu’elle abîme l’élasticité des fibres avec le temps.

Finalement, ne surchargez pas votre machine à laver, cela favorise les faux plis et vous oblige à repasser plus longtemps.

Mettez les vêtements de couleurs à l’envers dans la laveuse. Pour protéger vos vête-ments délicats, placez-les dans une taie d’oreiller avant de les mettre à la machine. N’utilisez pas trop de savon, ça ne lave pas mieux et le surplus de savon peut se loger dans vos vêtements. Si vous avez à repasser

vos vêtements, vous devez les repasser à l’envers,

cela évite de les lustrer et cela préserve leur couleur.


VISION MODEL’entretien des vêtements

Lisa-Marie GouinMira-Maude Dodier

418 335-2733770, St-Alphonse Nord

Thetford Mines ( Québec )G6G 3X2

À l'écoute de vos besoins

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VISION MODE

L’auto-bronzant est un produit qui colore la peau afin de lui donner un hâle graduel. Il peut être coloré à l’application ou non, en crème ou en gelée ou bien

formulé spécifiquement pour le visage ou le corps. Les auto-bronzants classiques à base de DHA ( ingrédient activateur de bronzage ) colorent la peau sur 1 à 2 couches de cel-lules seulement, ce qui donne un hâle peu naturel. Expert du bronzage, Institut Esthe-derm, crée REFLETS DE SOLEIL, une nou-velle génération de soins auto-bronzants ca-pables d’imiter la répartition des pigments de mélanine à la surface de la peau, en diffusant la couleur sur plusieurs couches de cellules pour créer la réplique parfaite du bronzage naturel.

Les meilleurs alliés de l’auto-bronzant sont l’exfoliant et l’hydratant. Ne négligez pas de vous exfolier 2 à 3 fois par semaine, surtout durant l’utilisation d’un auto-bronzant, au ris-que de vous retrouver tacheté d’accumulation de produit. Choisissez le GEL EXFOLIANT DOUX POUR LA DOUCHE pour le corps et le MASQUE GOMME pour le visage. L’utilisation d’une crème ou d’un gel hydratant rendra l’application de l’auto-bronzant plus facile et le résultat, uniforme.

Plusieurs formules vous sont offertes :Hâle léger et progressifDes formules subtilement dosées en actifs auto-bronzants pour hydrater et illuminer progressivement la peau d’un hâle léger et naturel. Pour toutes les peaux, surtout claires. Idéal pour ceux qui sont craintifs des auto-bronzants classiques ( taches, couleur

orangée ).

Hâle intense et instantanéDes formules concentrées en actifs auto-bronzants qui procurent rapidement un hâle intense et naturel. Pour toutes les peaux, surtout mates ou déjà bronzées. Idéal pour les habitués des auto-bronzants.

N’oubliez pas de protéger votre peau lors d’une exposition solaire car l’auto-bronzant ne vous protège pas des rayons solaires.

Chez Esthétique Privilège Beauté, la satisfac-tion de la clientèle est la priorité. Chaque cli-ent est exceptionnel, tout comme le service que vous méritez !

Afin de continuer à vous offrir d’excellents services, j’ai le plaisir de vous annoncer la venue d’Élisa Labranche. Nous ferons équipe pour mieux répondre à vos besoins. Elle saura prendre en charge notre distinguée clientèle ainsi que la nouvelle clientèle.

VISION MODEL’auto-bronzant, un compromis en attendant

les chauds rayons du soleil !VANESSA MARTIN ROYEsthéticienne, électrolyste diplômée

Le centre-ville de Thetford Mines s’est enrichi d’un nou-veau commerce au cours des dernières semaines. Proprié-té de Mme Nathalie Gardner, Couleurs et Molécules, un

salon d’esthétique aux caractéristiques uniques, a maintenant pignon sur rue dans l’ancien édifice de la Banque nationale sur la rue Notre-Dame.

Une touche de magie et un investissement de 300 000 $ auront contribué à y créer un décor spacieux et convivial. L’ambiance y est décontractée et pas du tout intimidante. Le décor urbain et contemporain fait en sorte que la raison sociale Couleurs et Molécules convient fort bien au salon qui recourt à la haute technologie.

On y compte trois salles de soins où discrétion et intimité sont la norme.

En plus de donner un ton de modernité au nouveau commerce, la raison sociale fait allusion directement à l’origine du maquil-lage, les couleurs, et aux composantes du corps humain et des composantes des cos-métiques que sont les molécules.

L’ouverture de ce centre d’esthétique est la concrétisation d’un rêve de longue date pour Nathalie Gardner. Se définissant comme une personne passionnée d’esthétique, elle a voulu vivre pleinement sa passion. « Je m’ennuyais du contact avec le public et j’étais attirée par la nouvelle façon de faire de l’esthétique », déclare-t-elle pour expli-quer sa décision de quitter le domaine de l’enseignement.

Esthéticienne de profession et détentrice d’un certificat en enseignement professionnel, Mme Gardner compte 11 ans d’expérience au sein du groupe Jean Coutu et 16 ans d’expérience à titre d’enseignante en forma-

tion professionnelle, esthétique et électrolyse. Nathalie Gardner est également connue pour son implication dans le milieu alors que Spect-Art, les Jeux du Québec, les Fêtes de l’Amiante, la Fondation Renaissance, le Fonds CDM et Parc-en-Ciel figurent sur sa feuille de route d’implication bénévole.

Retombées importantesDéterminée à réaliser son rêve, Nathalie Gard-ner y a investi temps et argent. Elle s’est portée acquéreur de l’édifice et a fait effectuer les ré-novations nécessaires pour transformer cette institution bancaire en centre d’esthétique. Pas moins de 95 % des transformations qui ont été effectuées tant au niveau de la décoration, de l’ameublement, des couvre-plancher et des équipements l’ont été par des entrepreneurs et des fournisseurs de la région.

Mme Gardner a, de plus, procédé à l’embauche de quatre personnes.

Spécialités et servicesCouleurs et molécules se spécialise d’abord et avant tout au niveau du maquillage et des soins.

On y offre les soins et services habituels de ce genre d’instituts.

Par contre, deux appareils uniques en région permettent d’offrir des traitements de haute technologie. C’est le cas du Skin Remodeling System qui contribue à atténuer les rides de façon significative tout en raffermissant la peau. Il s’agit d’un remodelage cutané offrant un véritable rajeunissement non chirurgical de la peau.

Par ailleurs, le Visia est un ordinateur utilisé par les dermatologues. Il permet de procéder à une analyse cutanée et d’observer l’évolution de la peau afin de faire un meilleur suivi et d’optimiser les résultats.

Bar à cosmétiques et autres exclusivitésS’inspirant d’un concept européen, le bar à cosmétiques consiste en la location d’une chaise par périodes de 30 minutes, seule ou en groupe. La cliente obtient alors le droit d’utiliser tous les démonstrateurs sous la supervision d’une esthéticienne qui peut al-ors prodiguer ses conseils.

Par ailleurs, l’espace boutique et l’espace maquillage que Mme Gardner voit comme un lieu d’échanges et de rencontres sont accessibles sans rendez-vous. Cette poli-tique sera éventuellement appliquée pour d’autres services dans un avenir rapproché.

Vous recherchez une sortie ou une activité originale ? Les partys privés peuvent être une option les lundis, mardis et mercredis soirs.

Outre les lits de soins de qualité exception-nelle, la gamme des produits a fait l’objet d’une sélection rigoureuse et leur perfor-mance a été à l’origine de cette sélection.

Darphin de Paris, Physiodermie de Suisse et Éminence de Hongrie font partie de cette liste sélecte.

Le maquillage devient l’affaire de deux lignes. Couleur Caramel distribuée par Summum Beauté est une ligne biologique, naturelle et performante. Art Déco, une ligne allemande très tendance, a été retenue pour ses quali-tés.

Finalement, si une invitation particulière est lancée aux hommes, les étudiantes qui viv-ront bientôt leur bal de finissantes y recev-ront une attention spéciale.

Venez constater par vous-mêmes toute l’originalité de ce centre d’esthétique. Vous vous y plairez dès votre entrée. Le professionnalisme vous y attend.


VISION MODEUn rêve né d’une passion,

Couleurs et molécules !NELSON FECTEAUJournaliste

Chantal Jacques, Elsa Marois, Nathalie Gardner propriétaire, Marie-Ève Croteau, Mélissa KitMan Poon ( absente sur la photo )

94 Notre-Dame Ouest Thetford Mines

Tél. : 418 335-7000

Promotionde février

Placeslimitées

Forfait inclus Maquillage Pose d'ongles Épilation des sourcils Mini soin

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VISION SANTÉ

Intimidation : usage répété du pouvoir et des forces d’une personne ( agresseur ) pour faire du mal ou nuire à une autre personne ( agressé ). Abus de pouvoir envers ses

pairs s’exprimant de différentes manières selon l’âge de l’agresseur, mais surtout rapport de force inégal. L’intimidation, c’est la mauvaise blague intentionnellement envers un autre pour faire rire la classe, le regard agres-sif, toutes menaces verbales ou gestuelles, c’est aussi toutes formes de taxage et d’abus.

L’intimidation peut se produire partout, à la maison, à l’école, dans l’autobus et même dans les activités parascolaires des jeunes. En tant que parent, si vous voyez un change-ment radical dans l’attitude et / ou l’état de santé de votre enfant, pensez à vérifier s’il ne serait pas victime d’intimidation. Si tel n’est pas le cas, tant mieux : vous pourrez donc vous attarder à d’autres causes. Voici maintenant quelques signes ou symptômes pouvant laisser croire que votre enfant vit de l’intimidation. Auparavant, il m’importe de préciser que ces malaises peuvent être le résultat d’autres causes.

• Ne veut plus aller à l’école

• Se dit malade le matin

• Ne veut plus prendre l’autobus

• Maux de ventre

• Problèmes de digestion

• Maux de tête

• Anxieux (stressé)

• Insomnie (difficulté à dormir)

• Agressif

• Perte de plusieurs objets personnels ( casquette, MP3 … )

• Grande tristesse

• Marque( s ) sur le corps ( dans certains cas )

Maintenant qu’on le sait et qu’on y assiste trop souvent, comment se prémunir pour bien y faire face ? Tout d’abord, il faut se prononcer haut et fort contre ce principe très malveillant. Dites NON à toutes formes d’intimidation et venez en aide à tous ceux qui en sont victimes. Face à tous ces comportements, réagissez en montrant votre désapprobation, ainsi l’agresseur perdra tout

son pouvoir. Dès leur jeune âge, montrez à vos enfants le principe d’aller chercher de l’aide auprès d’un adulte de confiance s’ils en ont besoin. Que ce soit dans la famille, avec leurs enseignants, l’infirmière de l’école ou le conducteur d’autobus. S’il arrive qu’ils ne soient pas satisfaits de l’aide reçue, ils doivent s’adresser à un autre adulte. Pour un enfant comme pour un adulte, garder un tel secret lorsqu’on vit de l’intimidation constitue un fardeau trop lourd à porter et ne fait que donner la chance à l’agresseur de poursuivre son petit jeu d’abus de pouvoir.

L’intimidation laisse des marques chez les victimes et plus tôt on y met fin, plus facile sera la guérison. Il est donc très important d’aller chercher de l’aide auprès d’un intervenant social en CLSC. Depuis quelques temps, il existe une fondation venant en aide aux victimes et oeuvrant auprès de la population sur la sensibilisation contre l’intimidation. Il s’agit de la fondation Jasmin Roy à laquelle vous pouvez avoir accès par Internet au www.fondationjasminroy.com.

Sur ce, soyez vigilant !

VICKY GRENIERInfirmière en santé communautaire


VISION SANTÉIntimider pour mieux régner, comment réagir face à cette injustice chez les jeunes ?

733, boul. Frontenac Ouest, Thetford Mines

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« Docteur, dois-je faire enlever mes dents de sagesse et pour-quoi ? »Les dents de sagesse, soit les 3èmes molaires, sont les dents les plus fréquemment « incluses » de toute la denti-

tion. Dernières en bouche et dernières à faire éruption, il n’est pas rare de ne jamais voir ap-paraître ces dents. L’échec de rotation du bour-geon dentaire ainsi que le manque d’espace dans les mâchoires sont les principales causes d’inclusion des dents de sagesse. Certains théoriciens expliquent ce manque d’espace par l’inutilité contemporaine des 3èmes molaires Nos ancêtres, de par leur alimentation coriace ( viandes crues, etc. ), possédaient une mâchoire plus volumineuse, ce qui leur permettait d’accommoder ces 4 molaires supplémentaires.

Incluses ou semi incluses, les dents de sagesse sont malheureusement la source de nombreux problèmes de la sphère oro-facia-le. Douleur, infection, destruction des dents

adjacentes, kyste, etc. De plus, il faut savoir que de 1 à 2 % de tous les carcinomes buccaux ( tumeurs malignes ) ont le sac folliculaire ( sac autour de la dent incluse ) comme origine. Voilà seulement quelques exemples qui s’inscrivent à la longue liste noire des dents de sagesse et autant de motifs sérieux d’intervenir. Par ailleurs, même asymptomatiques, toutes dents de sagesse in-cluses ou semi incluses ( avant l’âge de 30 ans ) devraient être extraites si l’éruption totale et fonc-tionnelle n’est pas possible - principe de préven-tion. Ne pas vous proposer l’extraction prophylac-tique ( en prévention ) serait l’équivalent de vous inviter à ne pas venir à vos nettoyages et examens dentaires et de vous présenter seulement lorsqu’il y a douleur et abcès en bouche … Douteux comme pratique, vous ne trouveriez pas ?

« Quand dois-je consulter ou faire consulter mes enfants ? »Dès l’adolescence, il est possible de béné-ficier d’une consultation. Cette période cor-respond au moment idéal pour extraire ces

dents, soit lorsque la formation des racines est incomplète. L’intervention précoce diminue la complexité, les risques ainsi que le temps de guérison. L’examen clinique et une radio-graphie permettront au chirurgien dentiste d’offrir un choix éclairé au patient concernant cette intervention. Parfois, la radiographie initiale impose un scan 3D afin d’étudier plus en détails les relations entre les dents à extraire et les structures avoisinantes ( nerfs im-portants, sinus, etc. )

« Qu’en est-il de l’intervention ? » « Et si j’ai des dents de sagesse complètement éruptées ? » À suivre dans Les dents de sagesses : 2ème partie. Merci et à bientôt !

Cet article est inspiré du cours « Psychologie sociale » dispensé à l’Université Laval à la session d’automne 2010 par Madame Tamarha Pierce.

Aider est un comportement qualifié de prosocial. Les comportements prosociaux sont un ensemble de com-portements dont l’objectif est généralement le bien-être d’autrui, peu importe

les raisons qui peuvent également sous-ten-dre ces comportements.

Trois motifs sont susceptibles d’inciter un individu à aider autrui : l’altruisme, l’égoïsme et le collectivisme. L’individu altruiste aide les autres sans attendre quoi que ce soit en retour. L’altruisme peut même impliquer un coût ou un sacrifice pour l’aidant. Ensuite, l’individu collectiviste aide autrui dans l’intérêt de sa communauté ou du groupe auquel il appartient. Finalement, l’individu égoïste aide autrui dans le but d’être récompensé ou encore d’éviter une punition.

Le modèle du comportement d’aide, créé en 1970 par les psychologues améric-ains Latané et Darley, définit les différentes

étapes de la réflexion d’un individu face à une personne en détresse. Selon ce modèle, l’individu traverse cinq différentes étapes avant d’aider autrui. Une seule réponse néga-tive à l’une de ces étapes interrompt le pro-cessus qui mène au comportement d’aide.

Étape 1 : Remarquer la situationL’individu doit initialement percevoir la situation dans laquelle son aide est requise. Si l’individu ne remarque pas la personne en détresse, aucune aide n’est apportée.

Étape 2 : Interpréter la situation comme urgenteLe phénomène d’ignorance pluraliste com-promet fréquemment la deuxième étape du comportement aide. Ce phénomène réfère à des situations où plusieurs individus croient initialement que la situation est urgente et qu’elle nécessite une intervention. Toutefois, l’inaction des autres témoins incite l’individu à croire que les autres personnes ne perçoivent pas la situation comme une urgence, ce qui inhibe le comportement

d’aide.

Étape 3 : S’attribuer la responsabilité d’agirL’individu doit se méfier du phénomène de la diffusion de responsabilité à cette troisième étape du comportement d’aide. Ce phénomène stipule que le sentiment de responsabilité d’agir diminue avec la hausse du nombre de témoins, réduisant ainsi la probabilité d’une intervention.

Étape 4 : Savoir comment agirPour aider, l’individu doit posséder les connaissances nécessaires pour réduire la détresse d’autrui.

Étape 5 : Décider d’aiderL’individu doit, en dernier lieu, prendre la décision d’aider autrui. Dans cette optique, l’individu effectue le calcul du passant. Le calcul du passant permet à l’individu de comparer les bénéfices liés au comportement d’aide auxcoûts liés à celui-ci. Un ratio positif engendre généralement un comportement d’aide.

Sauriez-vous identifier les 4 dents de sagesse incluses? Y aurait-il lieu d’intervenir et pourquoi?


Les dents de sagesse : 1ère partie.

Pourquoi aidons-nous autrui ?VISION SANTÉ

MARTINE PERREAULTÉtudiante en psychologie

DR FRÉDÉRIC DUGUAYChirurgien dentiste

Les problèmes causés par le froid sont des éléments que j’ai déjà explorés avec vous dans le passé. Malgré ceci, je crois qu’il est bon de faire un rafraichissement en cette

période hivernale.

Les engeluresLe froid, la pluie, la neige et le vent sont des mélanges parfaits pour éprouver des engelures. Ces lésions, qui touchent principalement les mains, les pieds, le nez et les oreilles, sont causés par la congélation des tissus exposés au froid et à l’humidité. En règle générale, elles ne sont pas graves, mais peuvent être gênantes et douloureuses. Elles touchent davantage les jeunes, en particulier les femmes, mais les douleurs et démangeaisons sont plus importantes avec l’âge. Les engelures surviennent principalement durant les périodes froides et humides. L’hiver est donc la saison de prédilection. Elles sont favorisées par les parties du corps à découvert ou mal habil-lées, mais également par une mauvaise cir-culation périphérique. Les engelures sont un trouble progressif qui peut se manifester en deux stades : superficielle et profonde.

Signes et symptômesLes engelures sont des lésions douloureuses qui s’apparentent à des gelures locales au 1er degré. Les gelures superficielles sont rouges et enflées, de la douleur peut être présente ou des démangeaisons. La peau peut être blanche et avoir un aspect cireux.

Au toucher, elle est ferme, mais les tissus sous-jacents restent souples. Les gelures profondes sont, quant à elles, plus graves et surviennent lorsque les gelures superficielles ne sont pas traitées. En règle générale, la peau est blanche et cireuse et devient bleu gris à mesure que la gelure progresse. La peau est froide et dure et la partie atteinte devient insensible.

Traitement des engelures superficielles- Réchauffer graduellement la partie gelée

avec sa propre chaleur corporelle.

- Entourer les parties gelées avec des mains chaudes.

- Placer les doigts gelés contre une région chaude comme l’aisselle, l’abdomen ou l’aine.

- Ne pas frotter la peau ( danger d’endommager les tissus ).

- Ne pas réchauffer de façon brutale en exposant la partie gelée près d’une source de chaleur directe.

Traitement des gelures profondesLes gelures profondes demandent des soins médicaux et même une hospitalisation. Si vous êtes loin d’un service médical et que la victime doit se déplacer, évitez de faire dégeler la partie atteinte car les lésions et la douleur seront moindres si elle reste gelée. Si un service de secours peut venir chercher la victime, vous pouvez immerger la partie gelée dans de l’eau tiède. Gardez la partie gelée immergée jusqu’à ce qu’elle devienne

rose. Évitez que la partie atteinte ne gèle de nouveau.

L’hypothermieNormalement, la température centrale du corps est de 37 °C ( 98.6 °F ). Si cette température s’abaisse de plus de deux degrés, les tissus ne peuvent plus fonction-ner correctement. Ce refroidissement gé-néralisé et graduel se nomme hypothermie. L’hypothermie peut être légère, modérée ou grave.

Les signes de l’hypothermie( voir tableau)

Traitement de l’hypothermie- Prendre les moyens pour prévenir une plus

grande perte de chaleur : couvrir la victime, s’assurer de bien isoler la tête, enlever les vêtements mouillés de la victime.

- Dans la mesure du possible, retirer la victime de la source de froid.

- Ne pas donner d’alcool, de café ni de boissons à base de caféine ; cela pourrait augmenter la perte de chaleur.

- Obtenir des secours médicaux car la victime a besoin de se rendre a l’hôpital lorsque l’hypothermie est modérée ou grave.

- Le peau contre peau reste le meilleur moyen pour réduire l’hypothermie.

En terminant, habillez-vous chaudement et profitez de l’hiver sans engelure.

CÉDRIC CHOUINARDParamédic instructeur premiers soins / RCR

Signes Légère Modérée Grave

Pouls Normal Lent et faible Faible ou absent

Respiration Normale Lente Lente ou absente

Apparence Frissons, grelottements

Grelottements violents, maladres-se, bleuissement de la peau

Arrêt des grelottements

État mental Conscient Confusion, somnolence, ir-ritable

Inconscience


VISION SANTÉProblèmes causés par le froid

Même si les bases d’une saine alimentation sont identiques pour les hommes et les femmes ( ex : manger beaucoup de fruits et de légumes, éviter les gras

trans, privilégier les produits à grains entiers, etc ), il existe certaines différences physiologiques qui impliquent des ajuste-ments en fonction des sexes. Les femmes ont des besoins particuliers et doivent porter attention à certains nutriments dont le cal-cium et le fer.

Le calcium, avec la participation de la vitamine D, contribue à maintenir les os en santé tout au long de la vie. Il devient d’autant plus important à la ménopause, lorsque les changements hormonaux peuvent réduire la quantité de calcium retenue dans votre corps. Voici le top 10 des aliments riches en calcium : le lait, les fromages à pâte ferme,

le yogourt, les desserts à base de lait, les soupes crèmes ( avec du lait ), le saumon et les sardines, mais avec les arêtes, les aman-des, le chou vert frisé et le tofu contenant du sulfate de calcium.

Le fer joue un rôle important dans la santé de votre sang et dans le métabolisme énergétique. Le fer que l’on trouve dans les aliments se présente sous deux formes : le fer hémique, d’origine animale, que l’organisme absorbe facilement, et le fer non hémique, principalement d’origine végétale, dont l’absorption s’avère plus difficile. Les palourdes, les huîtres, le bœuf, la volaille, le porc, le veau, l’agneau et le poisson constituent les meilleures sources de fer hémique. Le fer non hémique se trouve dans les œufs, les graines de sésame, les abricots secs, les noix, le pain et les produits de boulangerie, les pommes de terre au four, le jus de pruneau, la mélasse noire

( blackstrap ) et les légumineuses comme les haricots blancs, le soya ( y compris le tofu ), les lentilles et les pois chiches. Les céréales à déjeuner, les pâtes alimentaires, les nouilles aux œufs et le riz précuit sont souvent enrichis en fer.

Pour optimiser l’absorption du fer, il est intéressant de combiner des aliments riches en vitamine C à vos repas, comme un verre de jus d’orange en guise de breuvage ou des tomates ou poivrons rouges ajoutés à une recette.

L’alimentation dépend de plusieurs facteurs. Vous devez l’adapter en fonction de votre sexe, de votre activité physique, de votre âge, de vos préférences alimentaires, de votre santé ( ex : hypertension, diabète ), etc. Mais ce qui importe par-dessus tout, c’est d’allier le plaisir de manger à tous ces facteurs !

CAROLINE CLOUTIER, DT.P.Nutritionniste

De nombreuses médecines parallèles présentant une alternative à la médecine traditionnelle ont proliféré depuis à peine un siècle. Parmi celles-ci, l’ostéopathie

occupe une place de choix grâce aux nom-breux succès obtenus et jouit de la recon-naissance médicale dans le monde entier. C’est d’ailleurs dans cette discipline aux résultats souvent spectaculaires et souvent immédiats que j’ai voulu me spécialiser. J’ai tout de suite été séduite par son approche globale de l’individu. Déjà, dans les années 1970, alors que j’étais étudiante en psychologie du comporte-ment ( béhaviorisme ), j’avais présenté un exposé sur le psychosomatisme ( psyche, âme et soma, corps : influence de l’esprit sur le corps et vice versa ). Depuis lors, mon opinion s’est avérée, renforcée. Il est indiscut-able que corps et esprit sont indissociables

dans le processus de guérison, qu’on doive considérer ces deux aspects comme tels si on veut obtenir des résultats efficaces et durables.

Comment et pourquoi ça marche ? Utilisant maintenant de toute nouvelles techniques toujours plus performantes, elle remet en fonction les différents éléments du corps en rééquilibrant et en réharmonisant entre eux les systèmes circulatoire, digestif, nerveux, lymphatique et musculaire en relation avec le squelette. Chaque élément vient supporter l’autre. Le thérapeute réanime muscles, tendons, nerfs ; le corps prends la relève et s’autoguérit. Mais, attention ! L’ostéopathie ne traite pas seulement le point malade. Vous souffrez du nerf sciatique, d’une lombalgie, d’énurésie, tout votre corps sera traité, votre cons-tipation et même votre bursite au creux du genou. Les organes internes bénéfi-cieront évidemment de ces traitements.

C’est pour ces raisons que les traitements ostéopathiques sont aussi préventifs. C’est comme quand vous menez votre auto deux fois l’an pour l’entretien; sauf que la plupart d’entre nous attendons d’être malades pour consulter. Hélas ! Tout ça existe vraiment, à notre portée. On peut et on doit se prendre en mains. Malheureusement, les multinationales de la pharmacopée qui régissent notre système médical nous tiennent dépendants, souvent à vie, de nos petites pilules carottées. En conséquence, les coûts exorbitants pour les contribuables, la déresponsabilisation de l’individu face à son propre corps … Ça, c’est grave ! Quand une personne vous dit: ‘’Je suis dans les mains de mon médecin.’’ C’est tout dire !

CLAUDETTE LEBELKinésithérapie, naturothérapie et ostéopathie en techniques avancées.

Sur rendez-vous: 418.428.32.39 [email protected]

Claudette LebelKinésithérapie, naturothérapie et ostéopathie en techniques avancées.


VISION SANTÉÀ votre santé, mesdames !

L’ostéopathie au secours de ceux qui souffrent …

Le centre américain de con-trôle et de prévention des maladies considère l’obésité comme l’ennemi public nu-méro un. L’obésité est un grave problème de santé

qui touche près de 30 % de la population nord-américaine. Les personnes souffrant d’obésité affichent un taux d’hypertension supérieur à la normale, souffrent de diabète de type 2, de maladies cardiovasculaires, de maladies de la vésicule biliaire, d’arthrose, d’AVC, de maladies respiratoires, voire de certains types de cancer. Des études publiques prédisent qu’une personne sur trois qui naît aujourd’hui développera le di-abète au cours de sa vie. Selon le chef des services de santé américain, depuis 1980 le nombre d’enfants ayant une surcharge pon-dérale a doublé et le nombre d’adolescents souffrant d’obésité a triplé aux États-Unis.

Bien que nous soyons l’un des pays les plus riches au monde, nous affichons le plus haut taux d’obésité par habitant et enregistrons les coûts en soins de santé les plus élevés par habitant. Comment en sommes-nous arrivés là ? La réponse est bien simple : une consommation accrue d’aliments plus énergétiques et pauvres en nutriments qui ont une forte teneur en gras saturés, ju-melée à une activité physique réduite et au stress, sont autant de facteurs qui nous ont menés là, une situation que l’Organisation mondiale de la santé n’hésite pas à qualifier « d’épidémie d’obésité ».

Le syndrome XLa méthode d’amaigrissement ¨ Proteiné ̈ mise sur la prévention des symptômes reliés au syndrome X, également connu sous le nom de « syndrome métabolique ». Tout adulte ou enfant qui présente deux des quatre symptômes énumérés ci-dessous

souffre du syndrome métabolique; véritable fléau en Amérique du Nord :

1. Obésité

2. Troubles de glycémie ( diabète )

3. Troubles de cholestérol

4. Hypertension

L’obésité dans la société d’aujourd’huiVISION SANTÉ

FRANÇOIS MADOREPropriétaire Multi Gym

Les météorologues sont des gens qui essayent de nous expliquer les phases de la météo afin de nous faire passer une belle journée malgré les sautes d’humeur

dont Miss Météo est bien capable. À l’aide d’un ordinateur superpuissant, ils essayeront d’interpréter les codes que cette dernière leur enverra. Pour le constater, rendez-vous sur le site web de MÉTÉO CANADA – ANALYSE MODÉLISATION – CARTE SURFACE( PNM ). Avec la carte de la modélisation, le spéciali-ste émettra des prévisions sur les tendances pour les 6 heures à venir et pour une période de 24 heures, et cela, à partir de 12 points importants. Nous avons donc inclus un exemple pris sur la région.

Donc, cela donnera au rédacteur de la

météo l’indice suivant : aucun CC donc pas de beau temps en perspective, temps actuel de 4° C, avec des nuages moyens alto-cum chaos ( mauvais temps ) avec une pression atmosphérique de 101.3 KPA, à la baisse depuis 3 heures. Une visibilité est de 66 km, un ciel couvert à plus de 90 % et un vent de 5 km agrémentent le tout. Pour terminer, la variation de température est de 0° C avec des nuages bas style stratus et cumulus et le temps du point de rosée sera de 7° C. Tout cela signifie que le mauvais temps s’installe tranquillement avec un point de saturation du point de rosée et une pression atmosphéri-que qui descend graduellement.

Comme vous le voyez, le temps change à toutes les heures et il est très difficile pour ces gens de la météo de prévoir le temps. Il ne faut donc pas leur en vouloir, mais si

vous apprenez à reconnaître des signes précurseurs tels que décrits ci-dessous, vous pourrez être votre propre chef-météo. ( voir le tableau )

Cela peut vous aider lorsque vous naviguez ou lorsque vous prévoyez faire une sortie peu importe la discipline car la météo est pour tout le monde et au grand jour. À la prochaine

Visitez le site web des Escadrilles cana-diennes de Plaisance au :

www.cps-ecp.ca/public_fr ou m’écrire

Lt Alain Gamache PA [email protected]

FRONT CHAUD FRONT FROID

Avant Pendant Après Pendant Après

Vent en Km Se stabilise au S ou SO en forcissant

Tourne au SO et forcit

Légers change-ments de direction

Tourne à l’O-NO en rafales

Tourne au N et faiblit

Pression KPA Chute rapidement

Reste stationnaire

Peut encore baisser

Augmente brusquement

Monte lentement

Température en celsius

Peut augmenter lentement

Augmente lente-ment

Reste stationnaire

Baisse rapidement

Peut baisser

Visibilité HO hors nuage

Mauvaise Assez bonne Faible Faible Augmente

Nébulosité Ci, Cs, As, Ns As, Ns St, SC St, Cu, Sc, Cb Cu

Précipitations Pluie continue Bruine intermittente

Bruine intermittente

Orage et averse Averse et grains

ALAIN GAMACHEConseiller en vérification de courtoisie nautique


Les codes du météorologue,VISION ÉVASION

vous les connaissez ?

Plaisir sucré !

VISION GASTRONOMIE ÉVASION

Les Fêtes sont derrière nous, les excès aussi et les nouvelles résolutions sont encore présentes, ce qui me permet de vous souhaiter encore une bonne année.

J’aimerais vous parler d’un ami qui, comme moi, apprécie le vin, mais pas n’importe quel vin, son vin, celui qu’il fait lui-même depuis plus de quatorze ans.

Garagiste de métier à Disraeli, Mathieu Ouellet échange chaque année ses outils de mécanicien pour ceux de vigneron. Début septembre, le processus se met en marche. Mathieu part chez son épicier où il avait commandé au préalable ses quarante caiss-es de raisins frais. Plusieurs types de cépag-es lui sont offerts, entre autres, les plus courants, le Chardonnay pour les blancs, les Cabernet Sauvignon et Sangiovese pour les rouges. Tous sont issus de la Californie.

Équipé d un pressoir et d’une égrappeuse manuelle, il est prêt à commencer. Le processus est pratiquement identique à celui de tout bon vignoble qui se respecte, mais en plus, Mathieu possède cette petite touche de plus que l’on retrouve chez les professionnels du vin. Il a eu la chance de travailler pendant quelques années aux vendanges en Italie de même que dans les fameuses cantines soit les coopératives vinicoles en France.

Une fois terminé le processus de pressuri-sation commence celui de la fermentation pour se terminer avec celui du vieillissement non pas en baril mais en tourri de verre de 54 litres.

Une fois terminé, le résultat est des plus encourageants avec pour fini un taux d’alcool de près de 12.5 degrés et une quantité de 400 litres de vin partagés entre du blanc, du rouge et du rose.

Voilà une cave bien remplie. Mais ne vous y trompez pas, ce n’est pas pour en faire le commerce, mais bien pour sa consomma-tion personnelle.

Mathieu fait partie du grand nombre de personnes qui aiment créer leur propre vin. Comme lui, plusieurs choix vous sont offerts. Vous pouvez soit vous procurer du raisin frais ou la poudre vendue dans les magasins spécialisés.

Le fait d’obtenir un vin de ses mains est par le fait même très enrichissant, mais aussi très exigeant en travail et en temps, mais, quand on aime, on ne compte pas.

À bientôt, et si, comme Mathieu, vous voulez partager votre passion du vin, n’hésitez pas à me contacter par le biais du magazine.

PréparationMoins de 30 minutesRendement : 4 portionsPréparation : 15 minutesExécution : FacileCuisson : 10 minutes

Disposer les filets dans un plat allant au four à micro-ondes. Saler et poivrer au goût. Arroser le poisson avec l’eau et 125 ml ( 1/2 tasse ) du vin blanc.

Couvrir le plat d’une pellicule plastique, en laissant un coin relevé pour que la vapeur s’échappe.

Cuire à puissance maximale, environ 7 min-utes ou jusqu’à ce que la chair s’effeuille facilement à la fourchette. Laisser reposer 2 minutes avant de sortir le poisson du four.

Pendant ce temps, dans une petite casserole, chauffer le beurre à feu moyen vif. Faire reve-nir l’oignon environ 2 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit translucide. Ajouter le reste du vin et le vinaigre de vin. Baisser le feu à moyen doux. Incorporer le fromage à la crème.

Cuire en fouettant jusqu’à l’obtention d’une sauce épaisse. Au moment de servir, ajouter les fines herbes à la sauce. Accompagner de riz parsemé d’amandes grillées et d’asperges fraîches.

Ingrédients• 4 filets de truite arc-en-ciel de 180 g ( 6 oz ) chacun• 125 ml ( 1/2 tasse ) d’eau• 175 ml ( 3/4 tasse ) de vin blanc sec• 5 ml ( 1 c. à thé ) de beurre• 60 ml ( 1/4 tasse ) d’oignon haché fin• 15 ml ( 1 c. à soupe ) de vinaigre de vin

blanc• 125 ml ( 1/2 tasse ) de fromage à la crème• 15 ml ( 1 c. à soupe ) de ciboulette

fraîche hachée• 15 ml ( 1 c. à soupe ) de persil frais haché• 2 ml ( 1/2 c. à thé ) d’estragon séché• Sel et poivre au goût

SYLVIE GIGUÈRECuisinière chez IGA St-Pierre & Fils

PATRICE MACHECOURTSommelier et directeur de la SAQ


Un passionné

Filets de truite sauce crémeuse aux fines herbesVISION GASTRONOMIE

CATHERINE FILLIONConseillère Animalerie Roufi

Vous trouverez ci-dessous quelques informations générales concernant les rongeurs les plus connus et vendus en animalerie. Vous y trouverez aussi des informations sur son alimentation, son mode de vie,

son tempérament et ses jouets favoris.

Cochon d’Inde :• Herbivore• Vit le jour• Cohabite avec le lapin nain• Aime vivre en couple• Communique par des sons • Sociable, doux et très docile• Vit en moyenne 4 à 5 ans• Ne synthétise pas la vitamine C ( on doit lui

donner un supplément tous les jours )• Aime beaucoup les tunnels, éviter les roues.

Gerbille :• Surtout granivore ( aime le

millet, l’avoine et les graines de tournesol )• Essentiellement diurne

• Préférable de la mettre en couple ( uni pour la vie ) ou en groupe

• Sociabilité et docilité sont ses atouts• Adore creuser des terriers• Vit en moyenne 2 à 4 ans• Favoriser les jeux d’escalades, les échelles et

les planches pour sauter

Hamster :• Omnivore• Il dort le jour et s’active la nuit• Préférable de le mettre seul dans sa cage• Ne pas le réveiller lorsqu’il dort !• Fouisseur, il aime beaucoup se cacher• Vit en moyenne de 2 à 4 ans• Les roues et les tunnels lui plairont

Lapin nain :• Herbivore• Vit le jour • Cohabite avec le Cochon D’Inde• ** S’apprivoise très rapidement• Les pierres à ronger lui sont essentielles• Vit en moyenne 5 à 7 ans• Favoriser les maisons, les tunnels et les boules

Rat :• Omnivore mais mange surtout des graines• Plus actif le jour que la nuit• Intelligent, calme, sociable, facile à dresser,

gentil et joueur• Fidèle à son maître• Il ne doit pas manquer de nourriture

( le nourrir en continu )• Son entretien est facile• Vit en moyenne 3 à 4 ans• Il aime beaucoup les tunnels mais aussi les mai-

sonnettes et le duvet !

Souris :• Omnivore ( surtout des graines )• Vit de nuit• Il est préférable de l’élever jeune et seule

( il faut patience et douceur )• Indépendante, parfois farouche, timide mais

curieuse• C’est le plus joueur de tous les rongeurs !• Vit en moyenne de 3 à 4 ans• Aime les roues et les tunnels


VISION ÉVASIONJe veux adopter un rongeur … lequel choisir ?

C’est la question que beau-coup de gens se posent quant

à l’achat d’un système de traction à chenilles. Il n’y a pas si longtemps, nous pouvions observer les chenilles à l’œuvre sur les motoneiges, certains modèles de tracteur et sur les chars d’assaut. C’est d’ailleurs ce qui arrivera à votre vtt ou votre véhicule à usage multiple ( vum ) à la suite de l’installation de ce fameux système de traction à chenilles. La vitesse maximale sera quelque peu affectée mais quel contrôle et maniabilité vous y gagnerez !

Installer un système de chenilles sur votre vtt ou vum vous fera voir de nouveaux horizons. On peut attaquer toutes les conditions de terrain telles que la neige folle, la boue, le sable, les sols durs ainsi qu’une certaine

quantité d’eau. En effet, rien ne vous empêche de traverser une rivière peu profonde avec votre quatre roues muni de ce système de chenilles. Dites-vous bien que les chenilles n’y sont pour rien si vous essayez de passer à travers dix pieds d’eau sans y parvenir. La logique est de mise …

Conçu aussi bien pour le plaisir que pour le travail, c’est un bon investissement pour plusieurs dont les propriétaires d’érablières. Au printemps, se déplacer entre et autour des arbres dans la neige et la boue peut s’avérer une tâche ardue, surtout avec le cheval et le traîneau … Mais avec un quatre roues muni de chenilles, on y attache une petite remorque à l’arrière et le tour est joué. Le travail est accompli efficacement et avec le plaisir de ne pas rester embourbé partout.

Histoire d’en faire profiter les plus grand nombre de gens possible, les mordus de motocross qui trouvent l’hiver trop long peuvent se procurer le système avec quelques différences. Une chenille remplace le pneu arrière et un ski est installé au lieu du pneu avant. Vous vous retrouvez ainsi avec une machine capable d’avancer dans une neige poudreuse avec autant d’aisance qu’un skieur d’expérience sur les Alpes en Suède. Que de plaisir …

Si vous vous posez encore la question, “ j’achète ou pas ’’ allez voir votre con-cessionnaire et renseignez-vous sur les différentes options pour votre machine et vos besoins.

Bon magasinage et soyez prudents.

PETER XENOSXM Solutions

J’achète ou pas ?

Ne s’improvise pas restaura-teur qui veut ! Le défi est de taille. Propriétaires du Resto Pub La Virée depuis main-tenant trois ans, Christian Lessard et Brigitte Bélanger

le savaient fort bien lorsqu’ils ont décidé de se mesurer à ce nouveau défi.

Ayant œuvré dans la gestion d’une résidence pour personnes âgées dans la région de Beauport pendant pas moins de 15 ans, ces derniers étaient de retour dans le secteur de Black Lake pour s’y reposer lorsqu’ils ont été interpellés par la mise en vente du Resto Pub La Virée.

« Si nous n’avions pas l’expertise de la restauration, nous avions de l’expérience au niveau de la gestion alimentaire. Nous sommes des gens ambitieux et nous voulions nous mesurer à un nouveau défi, nous lancer dans quelque chose de nouveau », d’expliquer Christian Lessard et Brigitte Bélanger.

Trois ans plus tard, on les retrouve à la tête d’une équipe de 35 employés. La capacité d’accueil du Resto Pub La Virée est importante. Pas moins de 58 clients peuvent prendre place dans la verrière alors que la salle à manger compte 30 places. Le Pub peut recevoir 46 personnes. En saison estivale, 96 clients peuvent trouver place sur la terrasse qui fera l’objet d’un projet de rénovations au printemps.

Offrant le même menu qu’en salle à manger, le Pub avec son ambiance plus décontractée et ses trois téléviseurs est le rendez-vous tout indiqué pour les matchs du Canadien

ou tout événement sportif d’importance. Le Blitz, un choix de trois entrées pour 7.99 $ est disponible en plus du menu régulier. Le Pub est ouvert à compter de 11 heures le matin jusqu’à minuit en semaine et 2 heures 30 en fin de semaine.

Variété de menusLa cuisine familiale du Resto Pub La Virée est des plus variées allant de la bavette de bœuf au club sandwich ou du filet mignon à la poutine.

Particularité intéressante, le menu du jour qui compte 8 choix est disponible jusqu’à 20 heures du lundi au mercredi. Les prix varient entre 7.99 $ et 11.50 $ .

Par ailleurs, la bavette de bœuf et le burger de bison figurent au chapitre des nouveautés. Par ailleurs, au nombre des spécialités on note les steaks, les côtes levées, les fruits de mer et la pizza spéciale maison. Incidemment, une variété de 10 pizzas différentes figure au menu.

Bonne semaineDe nombreux spéciaux sont offerts en semaine à compter de 16 heures. Du diman-che au mercredi, la brochette de poulet est à 9.99 $ et l’assiette de 12 crevettes à 10.99 $ .

En salle ou en livraison, la deuxième pizza est offerte à moitié prix du lundi au mercredi.

Le jeudi, l’assiette de 30 crevettes est dis-ponible au prix de l’assiette de 15 crevettes.

Le vendredi, à l’achat d’une demi-portion de côtes levées, la seconde est offerte à demi-prix.

Tous les samedis, le déjeuner à la carte est

disponible de 10 heures à 14 heures.

Enfin, le dimanche, le brunch se déroule à l’enseigne de la variété. De l’entrée au dessert, 9 choix de plats différents sont offerts tout comme le bar à salade.

Plusieurs à-côtés• Le Resto Pub La Virée s’avère un excellent

choix pour plusieurs autres bonnes raisons.

• Les réservations de groupe, pour 2 à 50 personnes, sont possibles avec un menu spécial si désiré.

• Les groupes qui le désirent peuvent profiter d’un salon privé.

• Le Resto Pub La Virée est facilement accessible en VTT ou en motoneige.

• La livraison est offerte dans les secteurs de Saint-Joseph-de-Coleraine et de Thet-ford Mines.

Saint-ValentinUne table d’hôte spéciale attend la clientèle à l’occasion de la Saint-Valentin.

Le défiChristian Lessard et Brigitte Bélanger sont unanimes. Le défi est de taille mais l’objectif demeure de bien servir le client avec le sourire.

Être vigilant. Voilà qui résume bien leur travail. Salubrité et saine gestion alimentaire sont essentielles. La concurrence est féroce. Qualité et service doivent être de mise.


VISION GASTRONOMIEResto Pub La Virée,

qualité et service sont de mise !NELSON FECTEAUJournaliste

Nous apprenions, dans l’édition de février du maga-zine Géo Plein Air, que Thetford Mines avait été sé-lectionnée dans le palmarès des 50 municipalités Géo

Plein Air du Québec.

Étonnant pensez-vous pour une région connue pour son caractère minier ? Absolu-ment pas lorsque l’on connaît la qualité et la diversité des nombreux sites où l’on peut pratiquer une vingtaine d’activités de plein air.

En y pensant bien, il est tout à fait normal qu’une région qui renferme de nombreux lacs, un parc national, une réserve écologique, deux magnifiques terrains de golf, des monts tels le mont Adstock et le Grand Morne, attire des milliers d’amateurs de plein air à la recherche d’expériences nature. Rarement trouve-t-on dans une région équivalente à la nôtre autant d’équipements à vocation

plein air qui proposent un si grand nombre d’activités diversifiées.

Voici quelques-unes des activités qui sont offertes dans la Région de Thetford :

ÉtéRandonnée pédestre, vélo, patin à roues alignées, canot, kayak, voile, plage et baignade, pêche, golf, escalade, deltaplane, plongée sous-marine, équitation, géocaching, observation de la faune, camping, etc.

HiverSki alpin, ski de fond, raquette, patin, glissade, planche à neige, pêche blanche, ski cerf- volant ( paraski ), chasse, etc.

En plus d’être peu éloignée des grands centres et facilement accessible, la Région de Thetford bénéficie généralement d’un meilleur enneigement que les régions environnantes, ce qui améliore grandement la durée et la qualité des activités plein air hivernales.

Nous sommes choyés de vivre dans une si belle région qui offre autant d’activités plein air et de compter sur autant de sites et d’organismes qui se font un devoir de conserver et de mettre en valeur notre milieu naturel.

Le fait d’être sélectionnée parmi les 50 municipalités plein air du Québec est déjà une très belle reconnaissance mais, imaginez quel serait l’impact pour l’image de la région si nous parvenions à inscrire Thetford Mines dans le palmarès des 10 municipalités Géo Plein Air 2011.

C’est donc avec beaucoup de fierté que chacun d’entre nous devrait s’empresser d’aller voter à l’adresse suivante :

www.geopleinair.com/top10-villes-pleinair/

DENIS BOURASSATourisme Région de Thetford


Soyons fiers de notre ville ! VISION ÉVASION

Plusieurs d’entre nous se payent une fois de temps en temps un voyage sous le soleil pour se détendre et échapper à la rigueur de nos hivers québécois. Qui n’a

jamais avalé une bonne quantité d’eau de mer en se baignant et grimacé en découvrant son goût salé ?

Ce mois-ci, je vous ferai donc découvrir pourquoi l’eau de mer possède cette carac-téristiques qui lui est propre. Ce phénomène est dû à un principe scientifique nommé érosion. La pluie et la neige qui tombent sur les montagnes, les terres et les roches transportent avec elles quelques particules rocheuses qui sont, pour la majorité du

temps, des composés de différents types de sel. Cette pluie ou cette neige, lorsqu’elle fond, s’écoule pour se rendre tranquillement dans les ruisseaux qui se jetteront dans les rivières. Celles-ci aboutiront dans les fleuves pour finalement arriver dans les océans ou les mers.

Une fois que cette eau a atteint les océans, elle y reste et finit par s’évaporer et laisser derrière elle les sels et minéraux qui ont été érodés au départ du cycle de l’eau. Ces minéraux se concentrent dans l’eau et se réorganisent pour former plusieurs types de sel. Mais le plus commun demeure le sel de table qu’on utilise tous et qui procure ce goût si relevé à l’eau.

Caisse de la Régionde Thetford

Lundi au jeudi 14 h à 17 hVendredi 14 h à 20 h

www.spectart.ca

Billetterie 418 755-1305

LE COMITÉ DE SPECTACLES DE THETFORD MINES

STÉPHANIE NAPKY COUTUREÉtudiante à la polyvalente de Thetford Mines

Le chat botté19 février 14 h

Salle DussaultJeune public : 3 ans et plus

10 $Yann Perreau18 mars

Salle Dussault

25 $C’est notre chanson

12 février 39 $ ( spectacle )

65 $ ( souper-spectacle )Salle Dussault

Offert en souper-spectacle

Pavlo, Rik Emmett et Oscar Lopez26 février Salle Dussault

28 $Burletta

9 mars 14 h Salle Dussault

Jeune public : 6 ans et plus

7 $Bruno Coppens

5 mars Maison de la culture

20 $

VISION ÉVASIONPourquoi l’eau de la mer est-elle salée ?

Ingrédients• 4 poitrines de canard de 6 à 8 onces.• 3 branches d’échalotes émincées.• 15 ml.( 1 cuil. à soupe ) de graines de

fenouil.• 75 ml. de miel.• 2 enveloppes de Base sauce demi-glace

( Knorr ou de marque populaire )• 2 tasses du jus des pommes que

celles-ci avaient produites lors du dernier MAG et que nous avions pris soin de surgeler.

• Poivre noir ( du moulin, facultatif ) au goût.

PréparationChauffer le four à 300 degrés Fahrenheit ou 150 degrés Celcius.À l’aide d’un couteau, incisez la peau des poitrines de canard à plusieurs endroits.Poivrez.À la poêle allant au four, saisir les poitrines de canards des 2 côtés d’abord environ 3 ou 4 minutes du côté des incisions et 2 minutes de l’autre côté.Terminer la cuisson au four pendant environ 8 à 10 minutes.La viande doit être rosée.Préparer la sauce demi-glace selon les indications sur l’enveloppe de sauce.Dans un chaudron, saisir l’échalote et le fenouil.Mouiller avec le jus des pommes de nos tartes du MAG précédent.Ajouter le miel et la sauce demi-glace.Réduire à feu doux quelques minutes.Servir les poitrines avec la sauce et vos accompagnements préférés.

]Bon appétit !

ÉRIC FECTEAUChef cuisinier - Pizzéria du Boulevard


Poitrine de canard sauce aux pommes

Une conversation anodine sur les allées d’un club de golf aura finalement conduit Mme Mireille Cusson sur les planches. Elle est montée sur scène pour la première

fois au tournant des années 2000 et, une dizaine d’années plus tard, elle continue d’y vivre sa passion.

Peu de temps après avoir manifesté le désir de vivre l’expérience du théâtre, Les Cabotins l’invitaient à se joindre à eux. Le hic c’est que, attirée particulièrement par la comédie, on lui proposa un rôle dans une pièce du dramaturge Bertolt Brecht, Le Cercle de craie caucasien ! Elle accepta de relever le défi. La Mort d’un commis voyageur et la lecture publique de Trois flics sur un toit figurent aussi sur sa feuille de route.

En somme, Mireille Cusson a joué dans 7 pièces de théâtre chez Les Cabotins et 3 pièces au théâtre d’été.

N’ayant pas de formation professionnelle particulière relative au théâtre ( elle détient une formation en théologie ), c’est finalement sa curiosité pour le domaine artistique en général qui l’a menée au théâtre. Toutefois,

avec le recul du temps, elle se souvient que, jeune, elle aimait jouer, des jeux de rôle, se déguiser, « faire le clown », pour emprunter ses mots.

Mireille Cusson découvre que, finalement, elle a conservé cet amour du jeu. « On in-tègre un personnage, on se l’approprie, mais ça reste un personnage. C’est un jeu comme lorsque l’on était enfant. C’est le jeu qui prime, il faut que ça reste un jeu, mais on le fait sérieusement avec la fierté d’offrir quelque chose de qualité. »

Mireille Cusson fait du théâtre pour son plai-sir. Comme elle se livre à de nombreuses au-tres activités artistiques dans le même esprit. C’est le cas pour la peinture ou pour le chant « dont les techniques de respiration peuvent aider pour le théâtre », souligne-t-elle.

Mais les exigences sont importantes. L’apprentissage d’un texte aussi exigeant que celui de son personnage Élisabeth dans Au retour des oies blanches qu’elle joue actuellement toutes les fins de semaine à la Maison de la Culture lui demande des heures et des heures de travail quotidien depuis septembre dernier. « C’est important de connaître son texte. C’est une question de

respect à l’endroit des autres », estime-t-elle en affirmant que le langage utilisé par le dra-maturge Marcel Dubé est d’un autre niveau.

Mireille Cusson parle aussi de la gestion des émotions nécessaires dans un drame comme celui-là. « Il faut aller chercher les émotions, mais aussi les contrôler. Il faut laisser vivre le personnage de façon à ce qu’il soit authen-tique. »

Vaincre sa timidité, garder sa concentration, gérer ses émotions voilà le défi que la comé-dienne doit relever lorsqu’elle monte sur les planches.

En contrepartie, Mme Cusson apprécie le bel esprit de famille qui règne au sein du groupe. « C’est une belle équipe de gens qui se font confiance. On rit beaucoup entre nous même s’il s’agit d’une dramatique », affirme-t-elle.

Mireille Cusson interprète actuellement un rôle majeur en personnifiant Élisabeth, cette mère d’une famille bourgeoise des années 1960. Au dire de la comédienne, il s’agit du plus important défi qu’elle n’ait jamais relevé depuis ses premiers pas sur les planches avec la troupe de théâtre Les Cabotins.


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NELSON FECTEAUJournaliste

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La musique est un charme qui trouble les amours, le travail, la santé, la joie, la tristesse, la déprime, la peur, la danse, l’émerveillement, l’intériorisation et chasse

l’isolement pour une paix intérieure. Elle a sui-vi un long parcours, passant par le folklore qui nous vient de 2 mots anglais : folk = peuple, lore = dans le sens de coutumes originales d’un peuple ou d’une tribu.

Le folklore québécois a tendance depuis le XVIe siècle à se restreindre aux chants populaires. Cependant, nos gens du Québec ont une richesse énorme dans la tradition chantée, récupérée au fil du temps par M. Marius Barbeau, ethnologue. Son travail acharné s’est finalement concrétisé par un centre d’archives à l’Université Laval.

Notre région, tout comme celle de la Beauce, est très riche en traditions et légendes.

Les gens de différentes nationalités qui s’amenèrent dans notre MRC pour occuper un emploi dans les mines ont créé un heureux mélange donnant une richesse énorme aux chants folkloriques et constituant un apport très important en musique instrumentale soit : violon, accordéon, guitare, piano, harmonica, mandoline, cornemuse et « cuillère ». Ces mélodies de jadis ont contribué d’une manière vivante à garder un lien avec nos ancêtres français, anglais et autres.

Si, aujourd’hui, la rapidité de la vie est exaspérante, à force de descendre la rivière au courant tumultueux, on oublie le beau paysage qui se dresse tout au long du par-cours.

Le langage folklorique se veut simple, des mots développant le goût de s’exprimer, de s’affirmer, de se divertir et de se tenir debout : gigue, danse, chants, contes, tout cela pour le plaisir. Cette musique représente l’image

de notre civilisation.

Un enregistrement récent sur un CD de musique traditionnelle, au violon, réaffirme le désir de poursuivre la tradition que nos ancêtres ont amorcée. La prise de son se veut d’une sobriété pure, un enregistrement professionnel avec une sonorité impeccable, d’excellents arrangements musicaux sans artifice informatisé avec une mélodie riche en expression. Ce CD comporte deux compositions dans les règles de la tradition provenant de l’auteur Stéphanie Labbé de Thetford Mines.

Redécouvrir nos sources par les chants anciens, coutumes et mœurs représente un enrichissement de notre génération. Dans le folklore, le courage, la ténacité, l’endurance et la vie au naturel nous ont été démontrés, alors pourquoi ne pas nous en servir ? Cela nous appartient.

Le Conseil de gestionCette année, le groupe scout de Thetford s’associe au District de l’Estrie. Ce change-ment proactif vise à favoriser la survie du scoutisme dans notre région. Les membres du conseil de gestion se donnent comme mission de prendre des décisions dans l’intérêt des jeunes d’ici.

De gauche à droite : Dany Côté, Mario Daigle, Michel Boucher, Chantal Labbé, Martin Daigle, Sophie Morisset, Patrick Fecteau, Johanne Guay, Richard Veilleux,( absente Marika Fortier )

L’AnimationEn effet, quatre unités bénéficient de ce nou-veau souffle empreint de dynamisme qu’offre l’équipe d’animation par le biais d’une gamme d’activités des plus complètes.

De gauche à droite : Éliane Breton-Daigle, Raphaële Comte, Vin-cent Carrier, Patrick Fecteau, Mathieu Giroux, Shany Campagna, Gilles Simoneau, Martine Gamache, Roger Boily et Valérie Lehoux.

CastorsCette année, les Castors sont repartis en force avec 10 inscriptions après quelques années d’absence. Les Castors se réunissent le samedi matin. Ces rencontres se composent de jeux, de bricolages, de techniques scoutes et de quelques rencontres thématiques. Il est prévu pour l’année 2010-2011 de réaliser trois camps avec les jeunes ainsi que de leur faire découvrir l’univers du scoutisme.

LouveteauxLes Louveteaux se réunissent une fois par semaine. À l’horaire, techniques de nœuds, d’orientation, de premiers soins, jeux. Plusieurs camps et activités sont au programme durant l’année. L’univers des

Louveteaux s’inspire de l’histoire du Livre de la jungle. La meute compte 29 Louveteaux et sept animateurs. Rencontrer d’autres meutes du Québec est l’un des projets de l’année.

ÉclaireursLes Éclaireurs se réunissent le mercredi soir. Cette année, la troupe compte 11 éclaireurs et quatre animateurs. Leur maître-mot, Sois Prêt!, encourage les jeunes à participer aux activités à toutes les étapes des réunions et des camps.

PionniersLe groupe des Pionniers fonctionne comme un conseil d’administration. Il y a un pré-sident, un vice-président, un trésorier, un secrétaire. Les activités sont entièrement décidées par tout le poste. Une fois par se-maine, le mercredi soir, les Pionniers se ren-contrent afin de faire avancer leurs projets. Des camps en automne, en hiver et en été se tiennent sous des tentes prospecteurs non chauffées. Le Pionnier partage ses capaci-tés, ses savoirs, ses techniques ainsi que son matériel.

NORMAND BEAULIEUMusicien


Le Folklore

VISION ÉVASIONLe Conseil de gestion

Le confort de notre foyer ...

VISION HABITATION

En cette période hivernale, le Service de sécurité incendie de la Ville de Thetford Mines vous invite, Thetfordoises et Thetfordois, à reconnaî-tre les pièges qui peuvent

nuire à l’évacuation rapide d’une résidence en cas d’incendie. Parce que nous avons votre sécurité à cœur, nous vous rappelons que des sorties d’urgence bien déneigées peu-vent, entre autres choses, faciliter votre évacuation en cas d’incendie.

Quelques conseils de sécurité pour l’extérieur :• Assurez-vous que toutes vos sorties secondaires telles que balcon, galerie, terrasse, patio, trottoir d’accès sont toujours bien déneigés. Rappelez-vous que, en cas d’incendie, vous et les autres résidants ne pourrez peut-être pas utiliser votre sortie principale pour évacuer.

• Dégagez toujours un chemin pour per-mettre à tous les résidants de gagner rap-idement le point de rassemblement prévu en cas d’urgence.

Quelques conseils de sécurité pour l’intérieur :• Gardez toujours les sorties, les portes et les fenêtres libres de tout obstacle.

• Vérifiez les fenêtres de votre demeure et gardez-les en bon état afin de pouvoir les ouvrir en tout temps, peu importe la saison. Rappelez-vous que le gel peut bloquer les fenêtres.

• Prenez l’habitude de ranger bottes, souli-ers, sacs d’école, sacs de sport afin de laisser les corridors, les escaliers et les sor-ties libres pour éviter les chutes lors d’une évacuation.

• Installez, si ce n’est déjà fait, des aver-tisseurs de fumée et des avertisseurs de

monoxyde de carbone dans votre résidence. Vérifiez régulièrement s’ils fonctionnent bien, ces appareils pourraient vous sauver la vie et celle de ceux que vous aimez.

• Pour les établissements qui ont un système de gicleurs, il est obligatoire de toujours déneiger l’entrée de gicleurs aussi appelée « siamoise ».

Pour de plus amples renseignements, vous pouvez vous adresser au Service de sécurité incendie au 418 338-9183.

MAXIME POULIN GRENIERPréventionniste à la ville de Thetford Mines

VISION HABITATIONLe déneigement des sorties d’urgence

Dormez sur vos deux oreilles, le courtier immobilier vous pro-tège !

Poursuites, vices cachés, voilà des termes qui font bien peur aux vendeurs et aux ache-teurs de propriétés, et ce, avec raison, car personne ne souhaite se retrouver dans ce genre de situation !

Vous pouvez diminuer les risques en confiant votre vente ou achat à un courtier immobilier. En effet, la déclaration du vendeur, que fait remplir le courtier immobilier au client ven-deur, permet de prendre toutes les précautions nécessaires pour prévenir de telles situations.

Dans ce formulaire, presque tous les détails d’une propriété sont passés au peigne fin afin de s’assurer que l’acheteur soit réellement au courant de l’achat qu’il fait. Ainsi, le ven-deur peut informer l’acheteur potentiel sur les questions d’infiltration d’eau, de qualité

de l’air intérieur, de toiture, de plomberie et drainage, d’électricité ou d’insectes et ani-maux nuisibles.

Tout ce qui est déclaré dans le formulaire ne peut pas devenir un vice caché par la suite, ce qui assure une protection au vendeur.

Une protection dans les deux camps !Vendeurs et acheteurs peuvent dormir sur leurs deux oreilles avec la déclaration du vendeur, car elle permet de découvrir ce qui pourrait entraver une transaction ou défavoriser l’une des deux parties. De plus, la déclaration prend en compte l’état de la propriété mise en vente au prix proposé. Ainsi, les chances de voir l’acheteur négo-cier une diminution de prix à la suite d’une inspection préachat sont minimisées. Une demande de produire un tel document peut également être faite par un acheteur potentiel comme condition à une promesse d’achat, ce qui permet au vendeur d’être bien préparé.

Des conseils judicieux !Le courtier immobilier, c’est aussi un conseiller attentif aux besoins de son client. En lisant la déclaration du vendeur avec vous, le courtier vous aide à voir clair dans les questions posées en citant des exemples et en vous amenant à répondre au meilleur de sa connaissance en quanti-fiant les faits. S’il vous est difficile d’étaler le nombre, l’étendue, la valeur ou l’état des travaux effectués antérieurement, le courtier pourra vous recommander une inspection pré-achat. Faire affaire avec un courtier im-mobilier, c’est donc s’offrir une protection supplémentaire !Source du texte (ré. CIQ)

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Prendre un courtier immobilier, c’est brillant !VISION HABITATION

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Le début des inscriptions est commencé au Centre de forma-tion professionnelle Le Tremplin. Il est très important de faire son inscription avant la date limite du 1er mars pour avoir le plus de chances

possible d’obtenir une place dans les différents programmes de formation. Après cette date, plu-sieurs programmes auront comblé les places dis-ponibles et, au-delà du 1er mars, il ne sera plus possible de s’inscrire dans les programmes où le nombre d’inscriptions est complet. Vous pouvez vous inscrire de trois façons différentes soit en contactant le Centre de formation professionnelle Le Tremplin, soit via le site Internet www.srafp.com ou celui du Tremplin www.cfpletremplin.com. Faites vite puisque les places sont limitées et plusieurs personnes sont déjà inscrites.

Aide financière pour les étudesFinalement, toutes les formations offertes au CFP Le Tremplin sont admissibles à l’aide financière aux études, peu importe l’âge que vous avez. Plusieurs facteurs détermi-

nent la somme disponible de l’aide financière aux études : si l’élève travaille ou non, si les parents sont considérés comme contributeurs pour l’élève, la situation familiale, etc. Pour en savoir plus sur l’aide financière, vous pouvez consulter le www.afe.gouv.qc.ca ou encore télé-phoner au CFP Le Tremplin et demander la per-sonne responsable de l’aide financière aux études.

Les portes ouvertes au CFP Le Tremplin : Un succès !Les membres du personnel et les élèves du Centre de formation professionnelle Le Tremplin tiennent à remercier les 400 visit-eurs ainsi que les employeurs qui ont participé à l’activité « Portes ouvertes », le mercredi 19 janvier 2011.

Près d’une vingtaine d’entreprises de la région ont participé à l’événement. Mme Jennifer Poiré, présidente et directrice gé-nérale de Métallurgie Castech, a témoigné de l’importance de l’implication des entreprises en mentionnant que : « Le fait de s'impliquer avec le Centre de formation a permis de créer une approche très dynamique dans la fa-

çon de répondre aux besoins de développe-ment de la main-d'œuvre. La main-d’œuvre se faisant de plus en plus rare, il est essentiel que les organisations comme le Centre de forma-tion professionnelle Le Tremplin fassent équi-pe avec des entreprises telles que Castech et Plessitech afin d’intéresser nos jeunes à se bâtir un bel avenir en leur donnant tout le support nécessaire à leur développement profes-sionnel. »

Dans le cadre de cette activité, le CFP Le Tremplin a permis à la population ain-si qu’aux représentants d’entreprises de circuler librement dans les ateliers du centre afin d’observer les enseignants et les élèves en action et de voir concrètement tout le matériel mis à la disposition de ces derniers.

Ces portes ouvertes s’adressaient aux personnes en recherche d’emploi, à celles désireuses de changer de carrière, aux gens inscrits dans une démarche d’exploration professionnelle et à ceux simplement curieux de savoir ce qui s’offre à eux comme formation pro-fessionnelle dans leur région.

KAVEN PARÉConseiller pédagogiqueService de la formation professionnelle et aux entreprises

INSCRIPTIONS DÈS MAINTENANT !


Inscrivez-vous dès maintenant !VISION AFFAIRES

L'heure de la réunion ...

VISION VÉHICULESAFFAIRES

Voyager seul ou en groupe demande un minimum de précautions. Qu’il s’agisse de voyages de plaisance dans le Sud ou de déplace-ments locaux, la prudence

demeure toujours de mise. Qu’on se le dise.

Devenez des professionnels du voyage … sécuritaireQuand on voyage, particulièrement à l’extérieur du pays, on se laisse souvent emporter par l'excitation et l'émerveillement du moment. Pour que vos rêves ne se trans-forment pas en cauchemar, assurez-vous de mettre votre argent et vos objets de valeur en sécurité.

N'étalez pas de grosses sommes d'argent à la vue de tout le monde. Utilisez des ceintures de voyage et des valises à com-partiments secrets pour les objets de valeur.

Ne laissez pas d'argent ni d'objets de valeur dans votre chambre d'hôtel.

Ne gardez jamais au même endroit votre passeport, vos billets d'avion, vos pièces d'identité, votre argent, vos cartes de crédit et vos documents d'assurances. Si vous le faites, vous risquez d'enrichir un cambrioleur de tous vos biens d'un seul coup et de vous retrouver démunis.

Soyez plus futés que les voleurs et surtout, ne les attirez pas !

Femmes seules … prudenceIl est malheureux de penser que ce phé-nomène est encore présent, mais c'est la réalité : les femmes qui voyagent seules sont plus vulnérables pour des agresseurs poten-tiels. Voici quelques conseils de prévention :

Avant d'entrer dans votre voiture, faites-en le tour pour vérifier si vous n'avez pas de crevaison, si les phares ne sont pas endommagés ou s'il ne manque pas de lame d'essuie-glace. L'un ou l'autre de ces problèmes pourrait vous laisser en panne. Cependant, dans des stationnements souter-rains ou à la noirceur, marchez jusqu'à votre voiture, clés dans votre poing, et entrez le

plus rapidement possible dans votre véhicule pour quitter les lieux.

Une panne est probablement la situation la plus commune où les femmes deviennent vulnérables. Faites vérifier régulièrement votre véhicule et assurez-vous d'avoir tou-jours suffisamment d'essence. Si vous êtes en panne, demeurez dans votre véhicule, vous y serez plus en sécurité qu'à l'extérieur.

Ne soulevez pas le capot de la voiture : cela attire l'attention sur votre détresse et offre

une cible aux agresseurs potentiels.

Qu'il s'agisse d'un homme ou d'une femme, si quelqu'un s'approche de vous, demeurez dans votre véhicule et n'ouvrez la glace que d'un pouce. Vous pourriez être surprise de constater combien il faut peu d'espace à un agresseur pour se glisser la main.

Soyez vigilantes en tout temps, vous êtes responsables de votre sécurité.

MARCO HARRISONDirecteur Sûreté du QuébecMRC des Appalaches


Voyagez prudemmentVISION AFFAIRES

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cces

soire

s peu

t dép

asse

r 1 0

00 $

. Une

seul

e offr

e peu

t être

app

liqué

e à l’a

chat

ou

à la

loca

tion

d’un

véhi

cule

adm

issib

le. C

ette

offr

e peu

t être

com

biné

e à la

plu

part

des o

ffres

aux

cons

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ateu

rs fa

ites p

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rd C

anad

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mom

ent d

e la

com

man

de à

l’usin

e ou

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livra

ison

(mai

s pas

dan

s les

deu

x cas

). Ce

tte o

ffre n

e peu

t être

com

biné

e à l’a

ssist

ance

-com

pétit

ivité

des

prix

, à la

rédu

ctio

n de

prix

aux

gouv

erne

men

ts, a

ux p

rimes

à la

loca

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quot

idie

nne,

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prog

ram

me

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nnex

ion

com

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ciale

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u pr

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prim

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ux p

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com

mer

ciaux

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. Cet

te o

ffre,

d’un

e du

rée

limité

e, p

eut ê

tre a

nnul

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n to

ut te

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sans

pré

avis.

Cer

tain

es co

nditi

ons s

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lique

nt. C

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offr

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dres

se a

ux ré

sidan

ts d

u Ca

nada

seul

emen

t. To

us le

s dét

ails

chez

votre

conc

essio

nnai

re. ‡ O

bten

ez

1 000

$ /

5 50

0 $

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00 $

/ 7 0

00 $

/ 8

000

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raba

is du

cons

truct

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l’ach

at o

u à

la lo

catio

n d’

un vé

hicu

le n

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011 p

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i les s

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nts :

Ran

ger X

L à ca

bine

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ble,

Ran

ger à

cabi

ne si

mpl

e, F

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châs

sis-c

abin

es /

Rang

er à

cabi

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e (à

l’exc

eptio

n de

l a ve

rsio

n XL

) / F-

150

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bine

sim

ple (

à l’e

xcep

tion

du X

L 4x2

) / F-

150

(à l’e

xcep

tion

des v

ersio

ns à

cabi

ne si

mpl

e) /

F-25

0 à

F-45

0 (à

l’exc

eptio

n de

s châ

ssis

cabi

nes)

. Tou

s les

F-15

0 Ra

ptor

et c

amio

ns p

oids

moy

ens s

ont e

xclu

s. � Le

pro

gram

me

sera

en

vigue

ur d

u 4

janv

ier a

u 31

mar

s 201

1 (la

« p

ério

de d

u pr

ogra

mm

e »)

. Pou

r avo

ir dr

oit à

la re

mise

(« la

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] rem

ise[s

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ccor

dée

en ve

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u pr

ogra

mm

e «

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cule

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rd («

RVV

»),

le cl

ient

doi

t d’a

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se q

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e pr

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umm

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ll Im

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grâ

ce à

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go

uver

nem

ent d

u Ca

nada

, soi

t pou

r le

prog

ram

me

« au

tos-

o-cie

l » d

e Su

mm

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, et p

rend

re p

art à

l’un

ou l’a

utre

de

ces p

rogr

amm

es. P

our s

e qu

alifi

er p

our l

e pr

ogra

mm

e «

Adie

u ba

zou

», q

ui a

ccor

de u

n m

onta

nt d

e 30

0 $

en a

rgen

t com

ptan

t ou

sous

form

e de

rem

ise à

l’ach

at d

’un

véhi

cule

200

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plu

s réc

ent,

le cl

ient

doi

t am

ener

dan

s un

cent

re d

e re

cycla

ge a

utor

isé u

n vé

hicu

le d

e l’a

nnée

-mod

èle

1995

ou

plus

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cien

qui e

st e

n ét

at d

e fo

nctio

nner

(dém

arre

et r

oule

) et q

ui é

tait

imm

atric

ulé

et a

ssur

é au

cour

s des

6 d

erni

ers m

ois.

Pour

se q

ualifi

er p

our l

e pr

ogra

mm

e «

auto

s-o-

ciel »

, le cl

ient

doi

t am

ener

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s un

cent

re d

e rec

ycla

ge a

utor

isé u

n vé

hicu

le d

e l’a

nnée

-mod

èle

2003

ou

plus

anc

ien

qui e

st e

n ét

at d

e fo

nctio

nner

et q

ui é

tait

imm

atric

ulé

et a

ssur

é au

cour

s des

6 d

erni

ers m

ois.

Si le

clie

nt se

qua

lifi e

pou

r l’u

n ou

l’aut

re d

e ce

s pr

ogra

mm

es, F

ord

Cana

da («

Ford

») l

ui a

ccor

dera

une

rem

ise su

pplé

men

taire

au

mon

tant

de

1 000

$ C

AN [F

ocus

(à l’e

xcep

tion

de la

vers

ion

S 20

11), F

usio

n (à

l’exc

eptio

n de

la ve

rsio

n S

2011)

, Tau

rus (

à l’e

xcep

tion

de la

vers

ion

SE 2

011)

, Mus

tang

(à l’e

xcep

tion

des v

ersio

ns G

T 50

0, B

oss 3

02 et

de l

a ve

rsio

n do

tée

du m

oteu

r V6

ultra

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ntag

eux 2

011)

, Tra

nsit

Conn

ect (

à l’e

xcep

tion

de la

vers

ion

EV),

Rang

er (à

l’exc

eptio

n de

la

vers

ion

XL 2

011)

, Esc

ape

(à l’e

xcep

tion

de la

vers

ion

XLT

2011

doté

e d’

un m

oteu

r I4

et d

’une

boî

te m

anue

lle),

Edge

(à l’e

xcep

tion

de la

vers

ion

SE 2

011)

, Fle

x (à

l’exc

eptio

n de

la ve

rsio

n SE

201

1) ]

ou 2

000

$ C

AN [E

xplo

rer (

à l’e

xcep

tion

des v

ersio

ns d

e ba

se 2

011)

, Spo

rt Tr

ac, F

-150

(à l’e

xcep

tion

de la

vers

ion

XL 4

x2 2

011 à

cabi

ne si

mpl

e et

du

Rapt

or),

F-25

0 à

F-55

0, S

érie

E, E

xped

ition

, MKZ

, MKS

, MKX

, MKT

et N

avig

ator

] (c

hacu

n ét

ant u

n «

véhi

cule

adm

issib

le »

) s’il

achè

t e o

u lo

ue u

n vé

hicu

le a

dmiss

ible

2010

neu

f ou

un vé

hicu

le Fo

rd o

u Li

ncol

n 20

11 (à

l’exc

eptio

n de

tout

es le

s ver

sions

de l

a Fi

esta

et d

es ca

mio

ns p

oids

moy

ens)

. Les

taxe

s son

t exig

ible

s sur

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onta

nt to

tal a

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la d

éduc

tion

de la

rem

ise. L

es re

mise

s RVV

sont

rése

rvée

s aux

résid

ants

cana

dien

s à l’e

xcep

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des r

ésid

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des

Terri

toire

s du

Nord

-Oue

st, d

u Yu

kon

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u Nu

navu

t. Po

ur d

onne

r dro

it à

une

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véhi

cule

adm

issib

le d

oit a

voir

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ache

té, lo

ué o

u co

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andé

à l’u

sine

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nt la

pér

iode

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prog

ram

me.

Les r

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s peu

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être

com

biné

es a

vec l

a pl

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t des

offr

es a

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nsom

mat

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s par

For

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ent d

e la

com

man

de à

l’usin

e ou

de

la liv

raiso

n, m

ais n

on d

ans l

es d

eux c

as. L

es re

mise

s ne

s’app

lique

nt p

as a

ux vé

hicu

les b

énéfi

cia

nt d

e l’a

ssist

ance

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pétit

ivité

des

prix

, de

la

rédu

ctio

n de

prix

aux

gouv

erne

men

ts, d

u pr

ogra

mm

e «

Conn

exio

n co

mm

ercia

le »

, des

prim

es à

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catio

n qu

otid

ienn

e et

du

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ram

me

de p

rimes

aux

par

cs co

mm

ercia

ux. O

ffre

d’un

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rée

limité

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otre

conc

essio

nnai

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ous l

es d

étai

ls ou

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elez

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des

rela

tions

ave

c la

clie

ntèl

e Fo

rd a

u 1 8

00 5

65-3

673.

© 2

011 F

ord

du C

anad

a Li

mité

e. To

us d

roits

rése

rvés

.

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F-150 XLT 4x4 2010 SuperCrew

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sillu

stré

speu

vent

être

doté

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uipe

men

toffe

rtsen

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ISEN

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éhicu

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tion.

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dre

ou lo

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tail s

ont e

n vig

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1er fé

vrie

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ars 2

011 e

t peu

vent

être

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ulée

s en

tout

tem

ps sa

ns p

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lles e

xclu

ent l

es fr

ais d

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atric

ulat

ion,

l’ins

crip

tion

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lein

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carb

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t, to

us le

s fra

is ou

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s au

profi

t de

l’env

ironn

emen

t et t

oute

s les

taxe

s app

licab

les.

Les t

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pliq

uent

sur l

e m

onta

nt to

tal d

e l’a

chat

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ès la

déd

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n de

s rab

ais e

t des

prim

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s y ê

tes a

dmiss

ible

). Le

s fra

is de

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t et l

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xe su

r l’a

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imat

isé (s

i app

licab

le) s

ont i

nclu

s. Le

s offr

es d

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ance

men

t s’a

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es p

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ulie

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ible

s uni

quem

ent,

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ord.

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rêt a

nnue

l le

plus

bas

. Un

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pte

pour

rait

être

exig

é en

fonc

tion

de l’a

ppro

batio

n du

créd

it pa

r Cré

dit F

ord.

Pou

r obt

enir

tous

les d

étai

ls re

latif

s aux

offr

es co

nten

ues d

ans c

ette

pub

licité

, con

sulte

z vot

re co

nces

sionn

aire

For

d, o

u ap

pele

z le

Cent

re d

es re

latio

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a cl

ient

èle

Ford

au

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565

-367

3. *A

chet

ez l’u

n de

s véh

icule

s neu

fs su

ivant

s : [R

ange

r Spo

rt 20

11 à

cabi

ne d

oubl

e / F

-150

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4x4

20

10 S

uper

Crew

] ap

rès l

e ra

bais

du co

nstru

cteu

r de

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00 $

/ 8

000

$] e

t la

cont

ribut

ion

du co

nces

sionn

aire

de

[150

$ /

1 50

0 $]

pou

r [15

799

$ / 3

1 299

$] o

u, si

vou

s ête

s adm

issib

le a

ux p

rimes

Rec

ycle

z vot

re vé

hicu

le d

e Fo

rd e

t Adi

eu B

azou

, de

[1 3

00 $

/ 2

300

$], p

our [

14 4

99 $

/ 28

999

$].

Tous

les p

rix so

nt a

ppliq

ués à

par

tir d

u pr

ix de

dét

ail s

uggé

ré p

ar le

cons

truct

eur (

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). La

cont

ribut

ion

du co

nces

sionn

aire

ne

s’app

lique

pas

aux

véhi

cule

s aya

nt d

roit

à l’a

ssist

ance

-com

pétit

ivité

des

prix

, à la

rédu

ctio

n de

prix

aux

gou

vern

emen

ts, a

u pr

ogra

mm

e de

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es p

our p

arcs

com

mer

ciaux

, aux

prim

es p

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tion

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idie

nne,

ni a

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amm

es d

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Pla

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/X/Z

/D/F

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A/Z

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taxe

s s’a

ppliq

uent

au

mon

tant

tota

l de l

’ach

at a

près

le ra

bais

du co

nstru

cteu

r, et a

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la d

éduc

tion

de la

prim

e Rec

ycle

z vot

re vé

hicu

le. C

es o

ffres

in

cluen

t les

frai

s de

trans

port

[1 4

50 $

/ 1 4

00 $

] et l

a ta

xe su

r l’a

ir cl

imat

isé [

100

$]. *

* Le

s rab

ais t

otau

x adm

issib

les d

e 10

300

$ s’

appl

ique

nt a

ux S

uper

Dut

y F-2

50 à

F-4

50 2

011 (

à l’e

xcep

tion

des c

hâss

is-ca

bine

s) e

t rep

rése

nten

t une

com

bina

ison

de 8

000

$ e

n ra

bais

du co

nstru

cteu

r et 2

000

$ e

n pr

ime

« Re

cycle

z vot

re vé

hicu

le »

Ford

et 3

00 $

en

prim

e Ad

ieu

Bazo

u (s

i vou

s ête

s adm

issib

le).

Les r

ajus

tem

ents

de

prix

de

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0 $

s’app

lique

nt a

u F-

150

2010

XLT

4x4

Sup

erCr

ew e

t rep

rése

nten

t une

com

bina

ison

de 8

000

$ e

n ra

bais

du co

nstru

cteu

r et d

e 1 5

00 $

en

cont

ribut

ion

de co

nces

sionn

aire

. † Offr

e en

vigu

eur d

u 1er

févr

ier a

u 31

mar

s 201

1 (la

« p

ério

de d

u pr

ogra

mm

e »)

. Obt

enez

1 00

0 $

d’ac

cess

oire

s For

d su

r mes

ure

(les «

acc

cess

oire

s »)

pour

cam

ions

séle

ctio

nnés

à l’e

xcep

tion

des o

ptio

ns e

t des

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esso

ires i

nsta

llés e

n us

ine

à l’a

chat

ou

à la

loca

tion

d’un

véhi

cule

For

d 20

10/2

011 n

euf p

arm

i les s

uiva

nts :

F-15

0 (à

l’exc

eptio

n du

Rap

tor)

, Ran

ger e

t Sup

er D

uty l

ivré

ou co

mm

andé

à l’u

sine

pend

ant l

a pé

riode

du

prog

ram

me

(l’ «

offre

»).

Cett

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fre e

st a

ssuj

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disp

onib

ilité

des v

éhicu

les e

t des

acc

esso

ires.

L’offr

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peu

t être

éch

angé

e co

ntre

de

l’arg

ent c

ompt

ant e

t ne

peut

être

app

liqué

e qu

’aux

acc

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ires a

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ible

s. To

ute

porti

on d

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ffre

non

utilis

ée se

ra p

erdu

e. Le

prix

tota

l des

acc

esso

ires p

eut d

épas

ser 1

000

$. U

ne se

ule o

ffre p

eut ê

tre a

ppliq

uée à

l’ach

at o

u à

la lo

catio

n d’

un vé

hicu

le a

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ible

. Cet

te o

ffre p

eut ê

tre co

mbi

née à

la p

lupa

rt de

s offr

es a

ux co

nsom

mat

eurs

faite

s par

Ford

Can

ada

au m

omen

t de l

a co

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En effet, de façon générale, un maximum de trois ans est alloué à une personne pour entamer ses procédures judiciaires, et ce,

à compter de l’événement susceptible de lui conférer un droit de “ poursuite ”. Par exemple, une facture impayée ne peut généralement être réclamée que dans les trois ans de son émission. À la suite d’un accident, une personne ayant subi des dommages par la faute d’une autre bénéfi-cie de trois ans pour entamer sa poursuite. Dans d’autres cas par contre, comme en cas d’accident sur un plan d’eau, ce dé-lai est réduit à deux ans. En cas d’atteinte à la réputation, ce délai est plutôt d’un an. Dans les poursuites contre les villes ou les municipalités, ce délai peut même être aussi court que six mois, et ce, à condition qu’un avis ait été envoyé dans les quinze jours de l’événement susceptible d’entraîner la responsabilité de la ville, comme, par exemple, la survenance d’un refoulement d’égout dans une résidence ou les dommages corporels

résultant d’une chute sur un trottoir. Par ailleurs, dans d’autres cas, comme pour les questions relatives aux droits rattachés à un immeuble, un délai de dix ans est accordé.

Bien que tous ces délais soient stricts et qu’ils doivent être scrupuleusement respec-tés, une interruption ou une suspension peut survenir, mais ce, dans des cas et à des con-ditions très restreintes prévues par la loi.

Vous aurez donc compris qu’afin d’y voir plus clair et d’être informé du temps qui, dans votre cas particulier, vous est accordé pour entamer une poursuite judiciaire, et afin d’éviter de perdre des droits par le seul écoulement du temps, il est particulière-ment important de consulter un juriste ou un avocat dès que vous soupçonnez avoir un droit de poursuite. Gardez à l’esprit qu’avec notre système judiciaire, le plus tôt est toujours le mieux !

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JOHANNE MARCOTTE, B.A.A.Planificateur financier

Le taux d’intérêt prescrit à un plancher historique de 1 %Il y a de ces règles fiscales qui peuvent être très peu intéressantes à un moment

donné dans le temps mais qui, soudainement, peuvent devenir extrêmement favorables. C’est justement le cas dans ce premier trimestre de 2011 car l’Agence du revenu du Canada ( ARC ) ou si vous préférez, Revenu Canada, vient d’annoncer que le taux prescrit applicable à certaines règles fiscales se situera à 1 %. Du jamais vu depuis que votre rédacteur favori ( … ! ) est en pratique, soit plus de 28 ans.

Et lorsque l’on sait très bien utiliser les règles fiscales, vous verrez dans les prochaines lignes que ce taux de 1 % peut permettre d’établir une solide stratégie à long terme de fractionnement de revenus avec le conjoint, des enfants majeurs ou par le biais d’une fiducie dans le cas d’enfants mineurs.

Les règles d’attributionComme vous le savez tous, il existe des règles d’attribution qui empêchent le frac-tionnement des revenus de biens ( tels que les revenus d’intérêts, de dividendes et de location ) avec le conjoint des enfants mineurs ainsi que dans certains cas avec les enfants majeurs. De plus, les gains en capital peuvent aussi être sujets aux règles d’attribution dans le cas du conjoint. En vertu de ces règles d’attribution, lorsqu’elles trouvent application, celui qui a transféré des biens à une des personnes susmention-nées sera imposé sur le revenu de place-ments gagné par une des personnes. De multiples règles particulières et exceptions s’appliquent.

Une exception en orIl y a quelques exceptions à l’application des règles d’attribution. Une des ces excep-tions est prévue au paragraphe 74.5 ( 2 ) LIR ( article 462.15 L1 ( Québec ) ainsi qu’au paragraphe 56( 4.2 ) LIR ( article 316.2 LI ( Québec ) ). Ces dispositions législatives prévoient spécifiquement que les règles d’attribution ne s’appliquent pas lors d’un transfert de biens ( au conjoint, à un enfant

majeur ou à une fiducie pour enfants mineurs) dans le cas d’un prêt dont le taux d’intérêt est égal ou supérieur au taux prescrit au moment où le prêt est consenti.

Or, comme le taux prescrit aux fins de ces règles s’élèvera à 1 % ( tant au fédéral qu’au Québec ) pour la période de janvier à mars 2011, cela signifie qu’un prêt consenti au taux de 1 % par un particulier à son con-joint en février 2011 permettra d’éviter les règles d’attributions pour toute la durée du prêt ( 3 ans, 5 ans, 10 ans, peu importe ) et ce, même si le taux prescrit augmente par la suite. En effet, c’est le taux prescrit au moment où le prêt est consenti qui doit être utilisé pour toute la durée du prêt !

Un exempleMonsieur Labonté a un revenu annuel de 90 000 $ ( dont des revenus de placements ) alors que sa conjointe a un revenu annuel de 12 000 $. Monsieur Labonté décide donc de consentir un prêt de 200 000 $ en février 2011 à sa conjointe. Il s’agira d’un prêt sous forme de billet à demande portant intérêt à 1 %.

Étant donné que le prêt est consenti au taux d’intérêt prescrit en vigueur au moment où le prêt est consenti, soit 1 % des règles d’attribution ne s’appliqueront pas dans la mesure où Madame verse les intérêts exigi-bles dans l’année ou dans les 30 jours après la fin de l’année soit au plus tard le 30 janvier 2011 pour l’année 2010 et ce, année après année. Il est primordial que les intérêts sur le prêt soient effectivement payés par Madame dans les délais prévus.

Ainsi, M. Labonté s’imposera sur le rende-ment du prêt de 1 % alors que sa conjointe s’imposera sur les revenus de placements réalisé sur le 200 000 $ ( que ce soit en inté-rêts, dividendes ou gains en capital )

Si sa conjointe encaisse des revenus de placements, disons de 7 % ( par exemple avec des investissements dans des fiducies de revenus cotées en bourse ), elle s’imposera sur ce 7 % de rendement et déduira 1 % à titre de frais d’intérêts payés à son conjoint.

Ainsi, dans notre exemple, on aura réussi à transférer 12 000 $ de revenus ¨nets¨

de placements de Monsieur Labonté à sa conjointe, et ce, pour chaque tranche de 200 000 $ prêtée à sa conjointe. Évidem-ment, des conjoints qui gagnent des revenus de pension et qui peuvent déjà accomplir un fractionnement substantiel de revenus de pension à la suite de la nouvelle mesure introduite en 2007 n’auront pas besoin d’utiliser une telle stratégie.

Quelques conseilsEn terminant, voici quelques brefs conseils d’application pratique.

1. Documentez votre dossier avec de réels déboursés et encaissements et de reconnaissances de dettes;

2. Assurez-vous que les intérêts sur le prêt seront bel et bien payés à chaque année;

3. Ne faites pas de prêts directement à des enfants mineurs. Vous devez utiliser une fiducie pour de tels enfants car ils n’ont pas la capacité légale d’emprunter;

4. Utilisez de l’argent ou des liquidités pour effectuer le transfert de biens au con-joint ( ou aux enfants ) plutôt que des biens en nature comme des actions. En effet, le transfert doit s’effectuer à la JVM ( y compris au conjoint dans une telle situation ) et cela pourrait déclencher des incidences fiscales non désirables.


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