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1 > grimpE DESTINATION GRIMPE TERRAIN DE JEU GLOBAL UN RETOUR DANS LE TEMPS ÉDITO PROFIL DUNG NGUYEN INITIATION LATINE > numéro 3, décembre 2012

Grimpe Hiver 2012

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Terrain de jeu global Initiation latine Destination grimpe Profil Dung Nguyen Un retour dans le temps

Text of Grimpe Hiver 2012

  • 1 > grimpE

    DESTINATION

    GRIMPE

    TERRAINDE JEU GLOBAL

    UN RETOUR DANSLE TEMPS

    TERRAINDITO

    PROFIL Dung nguyen

    INITIATION LATINE

    > numro 3, dcembre 2012

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    Jamais il naura t plus facile pour les grimpeurs de sparpiller un peu partout dans le monde pour aller tter de la roche, de la glace, ou de hautes montagnes. Jai dj voyag pas mal dans ma vie de grimpeur. Et malgr tout, je le confesse, je suis mme plutt envieux lorsque je sais que des amis organisent un voyage.

    Ce nouvel environnement global cre maintenant des problmatiques complexes.

    Bien sr, la grimpe peut permettre un certain dveloppement touristique, notamment des endroits o il ny aurait pas eu de visiteurs autrement. Et peut-tre certains jeunes vont-ils dcouvrir une discipline qui les mnera vers un meilleur milieu ou un meilleur mode de vie, qui sait ?

    Mais cette facilit voyager provoque un lot de problmes auxquels les solutions napparaissent pas videntes premire vue. Lanne 2012 en aura t un exemple funeste.

    La saison dernire, dbutants et vtrans sentassaient au camp de base de lEverest. Les permis descalade, autrefois inaccessibles, sont dsormais la porte de quiconque avec une certaine motivation.

    Et pour se rendre au sommet du Toit du monde, les technologies abondent. Les prvisions mto sont dune prcision remarquable, et les secours hliports sont maintenant envisageables. Mais tout cela un prix.

    La file interminable dalpinistes qui ont tent le sommet, en mai, en est une consquence directe. Quatre grimpeurs, dont une Canadienne, sont dcds lors de la descente.

    Dans son plus rcent bouquin, The Wild within, Simon Yates dplore que certains grimpeurs sen remettent la technologie pour sen sortir il cite lexemple de cinq alpinistes israliens, qui se servent dun portable pour tre secourus alors quils sont perdus prs de la frontire entre lArgentine et le Chili, trs loin de toute civilisation. Heureusement, ils ont t retrouvs sains et et saufs par un guide local.

    Ce ne sont l que quelques-unes des difficults que lescalade et lalpinisme vont prouver au cours des prochaines annes. Un faux sentiment de scurit peut aisment se dvelopper chez les

    nouveaux grimpeurs, lide que lon puisse maintenant connatre les humeurs de la montagne ou se faire secourir tout moment. Et ce mme sentiment peut se manifester chez les autres grimpeurs, sportifs, bloqueurs ou de trad, tous autant quils sont. Le fait demeure, cependant, que de grimper dans un endroit frquent nest pas la garantie de la scurit, et quil vaut mieux tre prt sil y a un problme que dtre dsol de ne pas ltre. Une dgaine fixe use, une prise qui brise, des conditions mto qui se dgradent rapidement, notre terrain de jeu peut savrer dangereux, et il faut savoir le reconnatre, y porter attention.

    Ce sera peut-tre le dfi de notre gnration et de la prochaine gnration de grimpeurs: garder en tte que la technologie apporte des avantages, mais ne peut pallier lexprience. Dautant quil est bien facile de se rendre nimporte o sur la plante pour grimper.

    par David Savoie Rdacteur en chef [email protected]

    Ventes et publicits: EscaladeQuebec.com [email protected]

    Mise en garde : Lescalade comporte desrisques pouvant causer des blessures ou un dcs. Toute information ou tout conseil reu par le prsent magazine ne dispense quiconque dvaluer lui-mme les risques auxquels il peut tre expos. EscaladeQuebec.com recommande dacqurir les connaissances et lexprience ncessaires avant de saventurer en paroi, en montagne ou sur toute structure verticaale. Vous devez accepter les risques et responsabilits inhrents pouvant survenir lors de la pratique de vos activits.

    Tous droits rservs EscaladeQuebec.com : Le contenu de ce magazine ne peut tre reproduit, en tout ou en partie, sans le consentement explicite de lditeur. Les opinions qui sont exprimes sont celles des auteurs; elles ne refltent pas ncessairement la position dEscaladeQuebec.com.

    dito

    Page couverture Crdit photo : Charles Lalibert

    Le terrain De jeu gLobaL

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    chinookaventure.com

    iL a une iDe pour LeScaLaDe junior au Qubec et au canaDa. et titre Dentraneur nationaL, Dung nguyen a DveLopp une recette Qui fonctionne pour crer DeS championS ou SimpLement DeS jeuneS aDuLteS Qui ont trouv Leur chemin. ceSt une raiSon tout intime Qui Le pouSSe faire ce travaiL.

    Il est assis tranquillement dans un caf de Pointe-Saint-Charles, Montral, au moment o je le rencontre. Cest la preuve que certaines choses ont beaucoup changes pour Dung Nguyen. Il ny a pas si longtemps, il tait encore propritaire dun gym descalade dans lOuest canadien.

    Avec ses lunettes sur le bout du nez, des cheveux dbne et une vive nergie, il ne fait pas ses quarante ans. Son sourire trahit un peu son ge, rvlant des pattes doies autour des yeux. Son secret de Jouvence? Ce sont les jeunes quil entrane qui le garde aussi motiv et nergique, dit-il.

    Dung Nguyen est constamment entour de jeunes, et ce, depuis prs de 20 ans maintenant. Ces jours-ci, il entrane lquipe junior nationale et soccupe aussi de lquipe dAllez-Up depuis quelque temps. Le plus jeune de lquipe a 10 ans, le plus vieux, 18. Et il semble adorer tout le temps quils passent avec eux.

    Cette relation avec les jeunes grimpeurs a commenc dans sa petite salle de Canmore. lpoque, The Vsion contrastait avec le dcor de hautes montagnes. Peu de gens taient intresss faire du bloc ou de lescalade sportive quand ils pouvaient aller faire du ski ou de lalpinisme. Il russit intresser quelques jeunes sentraner pour lescalade, et forme bientt une quipe. De fil en aiguille, il se retrouve impliqu dans lentranement de lquipe nationale.

    La mthode Nguyen va lencontre de tous les manuels dentranement, et il le sait. Il faut laisser la thorie de ct, et regarder comment on fait les choses, explique-t-il. Il dit avoir pass de nombreuses heures observer les gens grimper, et cela permet de bien comprendre lessence dun bon mouvement. Cela lui permet aussi de se mettre dans la peau dun autre grimpeur, et ainsi donner des indications sur ce qui pourrait laider. Ses entranements se font notamment sur de petits murs de bloc, ce qui facilite la communication et permet une rtroaction trs rapide. Ce quil impose ses jeunes, il se lest dabord impos lui-mme. Je suis un spcimen parfait pour tester mes mthodes, je suis un rat de gymnase, dit-il en riant.

    Mais la mthode porte fruit. Lquipe junior nationale a rafl de nombreuses mdailles au cours des dernires annes dont plusieurs dor, notamment grce son travail. Et chaque anne, au moins un jeune de lquipe quil entrane se qualifie pour lquipe nationale quand

    Dung nguyEn KaLymnos 2011

    LhoMME avEc unE

    vision Dung nguyEn

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    ce nest pas deux ou trois ! Selon lui, quand un entraneur autrichien salue tes mthodes, tu comprends la valeur de ce que tu fais.

    Dung dit aimer donner des cls aux jeunes afin quils se dveloppent. Quand tu commences avec un jeune, tu apprends le connatre quand il a 8 ans et tu le regardes grandir, voluer. Quand 19 ans, les jeunes se sont trouvs des buts, cest mission accomplie, dit-il.

    Les parents peuvent tre des obstacles au dveloppement de leurs enfants souvent bien malgr eux. Bien souvent, ils sont craintifs, lescalade apparaissant comme un sport extrme leurs yeux. Il faut faire de lducation auprs des parents, dit lentraneur.

    En comptition, il suffit parfois dune seule parole dun parent pour dtruire toute une anne dentranement. Jai vu a souvent, relate Dung Nguyen. Les enfants, trs concentrs, sont parfois dstabiliss par une parole de leur pre ou de leur mre mme si cest un encouragement.

    Dans certains cas, il faut aussi ddramatiser le sport. Des parents exigent par exemple le port du casque, mme lorsque ce nest pas ncessaire. Il faut donc que lentraneur parlemente avec eux pour parvenir une entente ce sujet.

    Pourquoi simpliquer auprs des jeunes lintresse tant ? Ils me donnent beaucoup dnergie, comme une petite touche de magie dit-il. Mais il y a galement une raison plus personnelle. N au Vietnam, il a t adopt par des parents qubcois, deux professeurs

    universitaires trs sportifs qui lincitent se dvelopper. Jai eu de la chance, explique-t-il. Cest a qui la inspir vouloir lui-mme donner une chance dautres jeunes.

    Selon lui, tous les gymnases devraient avoir une quipe junior. Cest une belle publicit pour une salle descalade, et a amne une nouvelle gnration de grimpeurs. Voir des jeunes de 12, 13 ans, grimper des voies 5.12 de faon fluide, cest trs inspirant.

    Il songe aujourdhui faire beaucoup plus: il aimerait voir natre des quipes provinciales. De concert avec la Fdration qubcoise de la montagne et de lescalade, il tente en ce moment de mettre en place une quipe qubcoise un projet qui pourrait voir le jour dans un futur proche, dit-il.

    Les autres provinces pourraient faire de mme pour avoir un circuit canadien junior, et lorsque ce sera structur, lobjectif sera de se faire reconnatre par Sports Canada. Une reconnaissance qui pourrait se traduire par un financement trs intressant. Si lescalade est accepte au programme olympique en 2013, Dung entrevoit un changement radical dans le sport. Cela pourrait amener une volution en flche, un peu comme ce qua connu le snowboard il y a quelques annes.

    par David Savoie

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    Lescalade a normment gagn en popularit depuis la dernire dcennie. Les centres descalade intrieure nous permettent dsormais de pratiquer lescalade lanne longue. Cependant, cette accessibilit expose les grimpeurs une problmatique de plus en plus frquente; les blessures de sur-utilisation. Elles atteignent davantage les grimpeurs expriments et sont plus frquentes avec lge.

    Une blessure de sur-utilisation est cause par un dsquilibre entre les priodes de grimpe et les priodes de rcupration. Les tudes pidmiologiques dmontrent que les doigts, les paules et les coudes figurent parmi les trois blessures les plus frquentes. Les douleurs de sur-utilisation dbutent progressivement et sont plutt diffuses autour des articulations. Elles apparaissent habituellement lchauffement, peuvent sattnuer pendant la phase active et sintensifier aprs la sance.

    Dans un entrainement idal, chaque sance doit tre suivie dune priode de rcupration adquate afin de gurir les micro-traumatismes subis. Cette priode de rcupration varie entre autre selon lge, lintensit et la dure de lentrainement.

    La prvention se fait plusieurs niveaux. Il est essentiel davoir un chauffement appropri avec une lvation du rythme cardiaque et une activation de la musculature spcifique. Un bon entrainement des muscles antagonistes et stabilisateurs

    permet de conserver un bon quilibre musculaire. On parle aussi de priodisation de lentrainement afin de varier lintensit, le volume et le but des sessions sur une priode donne. Une modification du style dentrainement (bloc, premier de corde, moulinette, entrainement cardio-vasculaire) permet de varier la charge sur diffrentes structures et contribue autant une meilleure technique qu une meilleure condition physique. Les projets et les crux devraient tre effectus avec concentration et intelligence sans quoi, il est trop facile de se blesser. Un petit rhume du mois de janvier vous affecte ? Ne pensez pas donner votre 200%. Il faut aussi viter de grimper jusqu un puisement total; dpenser ses dernires nergies sur la poutre nest pas une bonne ide. Optez plutt pour un allgement progressif de lintensit. Dans toutes les circonstances, il faut accorder une importance primordiale au sommeil, lhydratation, lalimentation et aux stress psychologiques. Vous pourrez minimiser vos blessures en grimpant intelligemment et en respectant votre condition physique.

    par Dr guillaume gelderblom Dc, chiropraticien facebook.com/chiroguillaume

    en collaboration avec Dre Sophie Lecuyer Dc, chiropraticienne au Centre de sant Chiropratique de ste-Julie

    Les conseils du doc

    GUERRE DUSURE

    Pas une saison ne passe sans que Jean-Pierre Peewee Ouellet ne ramne dans sa besace une nouvelle voie en trad difficile. Aprs tout, il nous a habitus ce genre dexploits, avec louverture, en 2011, de Necronomicon (5.13d), ou la rptition de No Way Jose. Son plus rcent voyage Moab ne fait pas exception la rgle. Le matre es fissure a dabord flash The Vadge, une fissure dans un toit cote 5.13-. Pour faire bonne mesure, il a ensuite fait, vue, la premire ascension de Fisting the crack, quil value 5.13-. Et a nest pas tout. Peewee a ensuite travaill pendant 10 jours une superbe ligne, pour parvenir la premire ascension de la Mexican Snow Fairy, 5.13+, situe dans le Longs Canyon, une voie quil dcrit comme une des plus difficiles quil ait faites dans le coin. La ligne de 45 mtres dbute dans un didre en 5.11, avant de rejoindre deux fissures parallles, ce qui constitue le premier passage difficile. Sensuit une mince fissure qui a donn du fil retordre Peewee, amenant un long passage en 5.12+. Cest l que se trouve le dernier crux, quelques mouvements un peu prcaires sur des coincements plutt minces avec un bac. Ce sera intressant de voir ce que Peewee nous rserve pour le printemps, aprs un hiver dentranement !

    Peewee FRAPPE ENCORE

    faits saillants >

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    Lescalade est un sport qui requiert une force qui nest pas inne du moins, pour la plupart dentre nous! et pour russir se surpasser dans notre sport, il faut sentraner une partie de lanne. Sentraner, oui, mais encore faut-il le faire intelligemment. ce ne serait pas une bonne ide de se prcipiter sur le pan gllich ds que le premier centimtre de neige est tomb. avant dtre un homme fort (ou une femme forte), il faut tre en forme! cest l que la priode de prparation gnrale devient votre meilleur alli.

    La priode de prparation gnrale (PPG) cest quoi? La PPG est le moment dans lanne que athlte prend pour se reposer, pour se remettre en forme en ne visant pas spcifiquement la performance en escalade. Cest donc une priode o vous ferez beaucoup de volume des mouvements en quantit. Faisons un peu de mathmatiques sportives. Si le volume est lev, lintensit est linverse basse, sinon cest la surfatigue! La PPG est avant tout une priode de repos pour vos doigts. Faire des voies et du bloc bien en dessous de votre limite permet vos doigts de se remettre.

    En marge de la grimpe, cest le moment de faire un entranement crois des activits qui vous mettront tout le corps en forme et qui seront une bonne prparation la priode de force. Le ski de fond, les arts martiaux ou les poids et haltres en sont de bons exemples.

    Il faut cependant viter de prendre trop de masse musculaire Arnold Scharwzenegger naurait pas fait un bon grimpeur! Donc, faites des sries longues intensit basse. La PPG est aussi un bon moment pour travailler sur vos muscles plus faibles et vous faire une bonne posture. Redressez-moi ces paules rondes!

    entranement mentaL, pourQuoi paS!

    En parlant rcemment avec un grand grimpeur de ce monde, il me disait quel point lentranement mental tait important pour lui et quil en faisait de plus e plus durant sa prparation gnrale. Au mme moment, je suis tomb sur un excellent bouquin propos de lentranement - Mental training for peak performance par Steven Ungerleider. Cela a radicalement chang ma manire de concevoir lentranement sportif. Il suggre notamment dincorporer de la visualisation au dbut de vos entranements et de la relaxation la fin. Une mthode que je vous suggre dessayer!

    par guillaume raymond

    POUR TRE BIEN PRPAR

    Crdit photo : Erik Holsvik

    Demandez lentraneur

    priode de prparation gnrale

    exempLe De Semaine en ppg

    prioDeS/jourS LunDi marDi mercreDi jeuDi venDreDi SameDi Dimanche

    avant-miDi course repos course repos course repos

    reposaprS-miDi repos abdo repos abdo repos abdo

    Soire musculation grimpe repos grimpe musculation grimpe

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    voyage >

    ceSt Lhiver Qui arrive, et pLuSieurS grimpeurS, LinStar DeS voyageurS SaiSonnierS Qui fuient LeS tempratureS froiDeS, jettent un oeiL Sur Le gLobe-trotter pour trouver La prochaine DeStination o iL fera pLuS cLment pour tter Du rocher. voici La carte-o-grimpe Quon vouS propoSe.

    DeSTINATION gRImPE

    Crdit photo : Franois Lebeau

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    amriQue Du norD

    Sil fait froid au Qubec de novembre au dbut mars, ce nest pas le cas pour toute lAmrique du Nord. Et pour les grimpeurs habitus des tempratures un peu plus fraches, vous aurez du choix lorsque viendra le temps de se choisir une destination pour svader de la neige. En plus, vous pouvez vous en tirer facilement avec un voyage petit budget il suffit dtre aux aguets pour des billets peu coteux.

    LeS cLaSSiQueS:

    Hueco Tanks, Bishop, Red Rocks: trois destinations dans le dsert o vous aurez de superbes journes pendant les mois froids. Il nest pas rare de grimper en t-shirt Bishop en fvrier ! Les grimpeurs de toutes les disciplines auront des heures de plaisir, mais noubliez pas le manteau de duvet.

    Le Mexique: quelquun a dit Potrero Chico ? Un site de grimpe o il y a plusieurs centaines de voies grimper ? Ce nest que la pointe de liceberg mexicain: il y a des dizaines de sites descalade voir dans le vaste pays. Tout dpend de votre volont dexplorer et de votre espagnol.

    Dcouvrir:

    Le sud-est des tats-Unis: En trois mots, beau, bon, pas cher. moins de 20 heures de Montral, le sud-est est un immense terrain de jeu pour les grimpeurs. Sport, trad et bloc, les conditions seront idales durant les bonnes journes. Le froid peut tre mordant par moment, mais lorsque le soleil se pointe, vous serez gts.

    Cuba: le pays de Fidel Castro a connu une expansion considrable en matire descalade grce, notamment, au travail de Paul Laperrire. Chaque anne, plus de voies sont ouvertes, et les problmes avec larme et la police se rsorbent. Cest un peu comme aller Kalymnos, sans les cots faramineux.

    amriQue Du SuD

    Tout le continent sud-amricain un vaste potentiel pour tous les types de grimpe. Reste encore savoir jusqu quel point vous voulez aller explorer de nouveaux terrains de jeux. Entre les endroits plus connus pour les plerinages en grande voie, notamment la Patagonie, ou les blocs en altitude rcemment dvelopps au Prou.

    LeS cLaSSiQueS:

    LArgentine: il y a belle lurette que lon connait lexistence de lescalade en Argentine. Le deuxime plus grand pays dAmrique du Sud est bien sr la terre de la Patagonie, mais il y a aussi beaucoup faire pour les bloqueux et les adeptes du sport. Avec un rcent Roc Trip Petzl de passage l-bas, les voies dures ne manqueront certainement pas !

    Le Brsil: Lescalade y est bien prsente depuis les annes 60. Les ouvreurs brsiliens ont t absolument dchans durant les dernires annes, et les nouvelles voies ont sembl clore un peu partout. Il y a des voies dans plusieurs provinces de lnorme pays seulement prs de Rio de Janeiro, vous aurez accs des centaines de voies. Il est aussi possible de faire des multi-pitchs tout comme du bloc de grande difficult, sans oublier un peu dalpinisme.

    Dcouvrir:

    La Colombie: voire notre article en page 14 pour plus de dtails !

    Le Vnzula: avec les Andes, la Sierra Nevada, la Gran Sabana, gographiquement, le Vnzula est tout indiqu pour la grimpe. Si lescalade sportive est assez dveloppe, ce sont peut-tre les amateurs de big walls qui seront choys par les lignes vierges. Ceux qui rvent encore daventure pour grimper en auront pour leur argent: des treks de plusieurs jours travers de la jungle luxuriante sont parfois ncessaires pour arriver aux parois. Tentant ?

    Crdit photo : Stephan Kenzelmann, alittlebithigher.wordpress.com

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    europe

    Le Vieux Continent ne sendort pas lhiver, mais les voyageurs-grimpeurs devront bien choisir leurs destinations le mercure peut baisser l-bas aussi. videmment, toute lEurope du Nord peut tre accessible pour lescalade de glace, et ailleurs, l o le soleil est plus prsent, vous trouverez de quoi satisfaire tous vos besoins de grimpe. Seul hic: les hordes de grimpeurs europens connaissent elles aussi les bons spots.

    LeS cLaSSiQueS:

    Fontainebleau: lhiver, cest la saison magique dans un lieu magique. Les Bleausards parlent de la collante comme dune lgende. Les plats ridicules tenir en t deviennent (presque) des bacs, et vous pourrez pleinement dcouvrir lescalade Bleau. Il vous suffit dun seul matelas de sol, une chambre dans un refuge, voil les ingrdients pour un voyage exceptionnel.

    LEspagne: tenter de quantifier lescalade en Espagne parat comme un dfi absurde. El Chorro, Margalef, Mallorque: il y a tant de roche au soleil, de parois quipes, que plusieurs vies ne suffiraient pas tout voir. Les conditions climatiques hivernales vous forceront faire quelques choix, mais malgr tout, votre terrain de jeu est vaste. Et ce, sans mme trop vous loigner des grosses villes comme Barcelone.

    Dcouvrir:

    Malte: destination touristique, certes, mais cet archipel baignant en plein milieu de la Mditerrane offre de superbes conditions de grimpe pendant que le mercure est la baisse ici. Et mine de rien, vous retrouverez plus de 1200 voies dans le plus petit tat de lUnion europenne. Avec seulement une poigne de grimpeurs locaux, vous naurez certainement pas attendre pour grimper, quil sagisse de multilongueurs sur une paroi donnant sur la mer ou de petites voies pugnaces de sport.

    La Slovnie: le petit pays dEurope ne figure pas sur les plans de voyage de grand monde. Et pourtant ! Avec Osp et Misja Pec seulement, vous aurez droit plus de 400 voies, dont plusieurs multilongueurs, dans des conditions parfaites. Et cest sans mentionner les autres endroits 70 quand mme ! voir dans le pays, avec pourquoi pas, quelques chteaux lhorizon. Il y a certes du bloc, mais la Slovnie ne semble pas lendroit idal pour les amateurs de gros cailloux.

    afriQueCertains endroits du continent africain sont dj bien connus des grimpeurs. Il suffit de penser la main de Fatima, ou les plaines de lAfrique du Sud. Reste malgr tout de grands pans qui sont dvoils un peu plus chaque expdition qui sort des sentiers battus. Pour des raisons videntes, le dveloppement sy fait parfois lentement, laborieusement. Visiter lAfrique pour lescalade peut comporter sa part de dfi, mais cest un peu pour a que vous voudriez y aller, non ?

    LeS cLaSSiQueS:

    LAfrique du Sud: si vous tes ne serait-ce quun peu branch lactualit de la grimpe, vous savez quen Afrique du Sud, il y a des montagnes de rocher orang de qualit exceptionnelle qui nattendent que dtre grimpes. Tout le monde semble unanime sur le fait que lescalade est phnomnale dans les Rocklands pour le bloc, bien entendu. Mais les tradeux et les adeptes descalade sportive ne seront pas en reste: il y a de superbes lignes un peu partout, prs de Cape Town et ailleurs aussi. Suffit dexplorer ou de trouver de sympathiques guides locaux.

    Madagascar: lle de Madagascar a vu une quantit de grimpeurs clbres ouvrir de nouvelles voies sur son territoire. Cest dire lattrait de la roche de lle continent ! Ses normes falaises de granite sont maintenant clbres, avec les Lynn Hill et Adam Ondra de ce monde qui ont ouvert des trucs trs durs. Mais hormis les grandes longueurs, il ne faut pas oublier le bloc et lescalade sportive, qui ne sont pas en reste. Tout a, videmment, dans un dcor enchanteur.

    Dcouvrir:

    Le Maroc: ce superbe pays du Maghreb a vu passer plusieurs grimpeurs et quipeurs au fil des dernires annes, si bien que vous pourriez aisment considrer y aller pour un voyage haut en couleur. Bref, une bonne raison pour allier voyage et escalade. Le gros de la grimpe se concentre dans les Gorges du Todras, mais il y aurait aussi du bloc de bonne qualit un peu partout dans le pays. Mais l, comme ailleurs, il faudra faire des recherches avant de partir. Peut-tre trouverez-vous une nouvelle mecque du bloc ? Inchallah !

    La Namibie: les paysages semblent couper le souffle, avec des dmes de roche invitants. Dans ce pays trs peu peupl, et un environnement a priori inhospitalier, lescalade a fleuri durant les dernires annes, sous limpulsion de grimpeurs africains avides douvrir de nouvelles lignes. Les informations sont parfois fragmentaires, la faune et la flore hostiles, mais les lignes semblent abonder. Peut-tre y ajouterez-vous votre premire ascension ? Et puis, quelle frquence grimpez-vous entour de girafes et de dragons de Komodo ?

    Crdit photo : Stphane Longtin

  • grimpE < 1 1

    aSieUn voyage descalade peut vite devenir un voyage initiatique la folie furieuse qui rgne en Asie. Hormis du calcaire de toutes les formes, vous dcouvrirez galement des cultures, des mets et des gens trs diffrents. Un voyageur averti en vaut deux: la logistique pour grimper peut parfois savrer laborieuse ou intressante, selon votre point de vue. Oubliez les conditions parfaites pour grimper, il vous faudra parfois prendre ce que Mre Nature vous donne. En termes descalade, lAsie est encore sous-dveloppe, le potentiel est illimit, mais dans certains pays, les grands morceaux de rocher font surtout partie du paysage.

    LeS cLaSSiQueS:

    La Thalande: surnomm avec raison le Club Med des grimpeurs, cest peut-tre lun des seuls endroits au monde o vous pourrez assurer les deux pieds dans le sable. Un endroit agrable pour des vacances de grimpe, idal pour ses premires 5.12. Mais ce nest pas un endroit parfait: les foules ont un impact, tant sur la qualit du site que la qualit des voies... Il y a aussi le nord de la Thalande, moins connu et moins frquent.

    LInde: Rvle dans un certain film mettant en vedette Chris Sharma, la grimpe en Inde a attir depuis pas mal de grimpeurs-voyageurs, et avec raison. Avec des paysages parsems de temples et de rizires lorsque vous faites du bloc, cest assez unique. Mais il y a aujourdhui beaucoup plus que cela au continent indien. Badami, Delhi, Mumbai, Ramanagaram offrent tous soit de lescalade sportive ou du bloc. Pour lalpinisme, il faudra attendre lt pour sattaquer des sommets enneigs.

    Dcouvrir:

    Le Laos: un secret bien cach de lAsie du Sud-est. Lescalade sy est dveloppe au cours des dernires annes, avec les efforts de grimpeurs franais et allemands. Avec pour rsultat quaujourdhui, le pays compte plusieurs parois visiter. Vous y serez loin des foules, sur du calcaire de qualit, dans des caves ou sur des dalles, selon votre envie, et les cotes sont accessibles tous. Doit-on ajouter que cest une destination abordable, qui vous en mettra plein les yeux et pas quen terme de grimpe !

    LIran: il parat quil y a des parois hallucinantes dans ce pays trs montagneux. Cela relvera de laventure dy aller pensez barrire de la langue, visa, topo mais imaginez un peu les souvenirs que vous en garderez. Lalpinisme y est dvelopp, lescalade sportive galement, le bloc semble tre en dveloppement. Une recherche rapide sur Internet permet de trouver des guides, un signe de bon augure.

    Crdit photo : Franois Lebeau

  • 1 2 > grimpE

    pacifiQue

    Ce serait une erreur de gographie grossire de ne pas inclure lAustralie et les alentours dans ce tour de la terre. Dun autre ct, ils ont une quantit absurde de roche grimper. Si bien que plusieurs vies ne vous suffiront pas cumer tout ce qui se grimpe, en trad, en sport ou en bloc. Et un petit paragraphe ne suffirait pas vous citer tous les sites intressants des les prs du pays des kangourous.

    LeS cLaSSiQueS:

    LAustralie: une destination majeure pour lescalade, pour tous les styles de grimpeurs sauf peut-tre les friands de glace. Seulement les Grampians sont un terrain de jeux de plus de 200 kilomtres carrs, avec des cotes pour tout le monde. Outre les Blues Mountains et Arapiles, il y a galement une varit de plus petites falaises prs des villes majeures Sydney, Melbourne, notamment. Pas surprenant que lAustralie soit sur la liste des endroits visiter de plusieurs grimpeurs. Le seul obstacle: votre portefeuille.

    Dcouvrir:

    La Tasmanie: lescalade daventure ne vous suffit plus ? Que diriez-vous de grimper des fissures escarpes avec la mer sous vos pieds et une pe de Damocls au-dessus de la tte ? a, cest loption dangereuse, si vous optez pour les parois prs du fameux Totem Pole. Sinon, il y a malgr tout prs de 1800 voies sur la petite le. Le seul hic: les cots en transport.

    par David Savoie

    QuELQuEs consEiLs ET suggEsTions PouR LE VoyagE- Ne partez jamais sans elles: les assurances. Plusieurs grimpeurs pourraient vous parler de msaventures qui auraient pu tre pire sils navaient pas dassurances ! Par contre, il faut aussi lire les petits caractres certain grimpeurs ont des problmes se faire rembourser leurs soins ou leurs dplacements.

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    - Si vous pensez vous rendre dans certains endroits du monde, comme tout bon voyageur, regardez la liste des vaccins prendre. Souvent, lescalade peut vous emmener dans des rgions recules o certaines maladies sont plus prsentes que prs dattraits touristiques. Du mme coup, si vous voulez vous amuser en grimpant, faites attention ce que vous ingrez. Diarrhe et escalade font trs mauvais mlange.

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    - Le matelas de sol est une excellente valise. Mettez-y une partie de votre matriel il sera dans les items surdimensionns de toute faon ! Cela allgera vos sacs et vous viterez (peut-tre!) des frais.

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    - Mme votre corde peut-tre pesante, mais mieux vaut lavoir avec vous. Elle pourrait tre coteuse ailleurs et vous naurez peut-tre pas lembarras du choix lautre bout du monde.

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    - Laventure, cest chouette, mais parfois, ltranger, vaut mieux planifier un minimum son itinraire, ses dplacements, etc. Les ppins logistiques peuvent aisment plomber vos vacances surtout si elles sont courtes.

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    - Les guides sont (souvent) vos amis: pas ncessairement besoin dembaucher un professionnel de lescalade, mais ils peuvent souvent vous orienter vers les meilleures parois ou les bons contacts. En revanche, vaut mieux sassurer de leur crdibilit, une notion parfois vague dans certains pays.

    Crdit photo: Tom Hoyle

  • grimpE < 1 3

    Crdit photo : Jasmin Beaulieu

    Cole De

    MoNTAGNe

    1 888.599.0999 chinookaventure.com

  • 1 4 > grimpE

    InITIaTIon LaTInE: suEsca ET coMPagniE

    voyage >

    Crdit photo : Julien Fleury

  • grimpE < 1 5

    aviez-vouS Dj entenDu parLer DeScaLaDe Sportive en coLombie?

    moi non pLuS.Jtais la recherche une destination bon march pour quelques semaines. Ce pays ma t recommand par certains globe-trotters dexprience. videmment, un voyage ne saurait tre complet sans quelques pisodes descalade sur rocher.

    Quelques recherches sur Internet et les conseils dun Colombien actuellement au pays de la poutine mont permis den apprendre sur lenvironnement gographiquement grimpable de ce pays. Mes dcouvertes mont convaincu de passer quelques semaines sur les falaises colombiennes.

    Que de rumeurs infondes sur le caractre dangereux de lendroit! Loin de moi lide de vous vendre quil ne peut rien vous arriver en Colombie. Cependant, si vous restez alertes et raisonns dans vos choix de destination et de comportement, ce voyage vous enchantera pour plusieurs raisons. Les Colombiens sont dun charme considrable; sans doute le peuple le plus sympathique rencontr de mes voyages dans les Amriques.

    Comme le dit le slogan colombien: El Riesgo es que quieras quedar (Traduction libre: Le risque est de vouloir y rester).

    Deux avions, quelques bus et nous voici Suesca, quelques kilomtres au nord-est de Bogota. Il sagit de la mecque de lescalade extrieure en Colombie. Bogota est 2500 mtres daltitude. Suesca a une altitude similaire, ce qui est 2000 mtres de plus que Montral. On le sent par des diffrences cardio-vasculaires, et ce, mme dans les voies faciles. Jtais bout de souffle alors que les bras ne sont presque pas pomps toute une exprience !

    Petite parenthse, langlais en Colombie est peu compris. Lespagnol y est de mise. Les locaux sont vraiment chaleureux et nous aident sincrement ds que nous leur baragouinons une question en espagnol.

    peine quelques mtres parcourus pied en direction de lentit convoite par notre plerinage, nous croisons un couple de grimpeurs colombiens nous proposant humblement leur casa (maison) en location pour la semaine!

    La paroi de Suesca mesure environ 3 kilomtres de long et plus de 100 mtres de hauteur par endroits. Ce rocher a t faonn pour laventure par Dame nature. Le grs bizarrode est agrable au toucher, mais quelques passages sont patins. Il a un potentiel norme pour le grimpeur de trad et le site possde plusieurs voies sportives et daventure pour les autres.

    Le site est quip lancienne, avec des points loigns certains grimpeurs vont prfrer utiliser un coinceur dans certaines circonstances. Les premiers points sont parfois hauteur de rtablissement highball avec un crux les prcdant. Reste que ce roc mrite un grand respect et quil devrait sagir dun site immanquable pour le grimpeur daventure voulant faire quelques voies de 2-3

    longueurs dans des paysages bien particuliers avec sa vgtation exotique comme des lianes, des fissures en devers, du rocher orange par endroits ou encore des grottes qui ravinent les murs.

    Pour sy retrouver Suesca, il est presque essentiel davoir un guide connaissant lendroit puisque le livre-guide laisse un peu dsirer. Il est donc possible dengager ou de rencontrer un habitu de la roche errant la rechercher dun touriste aider ce ft notre cas !

    En aucune occasion navons-nous t mal laise sur le site. Plusieurs invitations ont men de conviviales rencontres. Les suggestions de sites de grimpe colombiens abondaient et leur culture est passionnante.

    Au cours de cette pope, nous avons rencontr John, un Colombien qui aurait son brevet dingnieur, mais dormait par choix dans les grottes de Suesca quand nous lavons connu. Celui-ci nous a plus quaids, tant apprendre lespagnol qu sy retrouver sur la falaise. Ce passionn aux cheveux longs naimait pas la deportiva. Il ne cessait de dire quil voulait faire de laventura et grimpait malgr la pluie. Aprs une journe de grimpe, nous lavons invit boire une bire et manger un bout. Il nous a dit quil nous rejoindrait aprs une petite monte de 90 mtres, sans corde, avec des souliers on ne peut plus trous.

    Si vous dsirez bouger pour grimper en Colombie, les locaux indiqueront une panoplie de falaises parpilles. moins de deux heures de voiture de Suesca se trouve un site plus intressant pour les grimpeurs purement sportifs. Il sagit de la falaise de Macheta. En y arrivant, jai t excit par la similitude entre les angles sy retrouvant et un endroit lgendaire mes yeux, le Red River Gorge. La taille du site est toutefois bien moins imposante et la roche plus taille, aux dires de certains Colombiens. Les jolies voies surplombantes dans le 5.12/5.13 ne se comptent plus dans ce petit paradis aux toits complexes.

    par julien fleury

    charte SueSca infoS pratiQueS

    comment Sy renDreEn avion vers Bogota, se rendre au terminal de bus. Prendre un bus de la cie Alianza pour Suesca. Chercher la tienda Monodedo et suivre le bon chemin de fer, celui vous conduira la paroi.

    buDgetEnviron 30 dollars par jour si vous louez consciencieusement. Incluant: logement, nourriture, et la bire daprs-grimpe.

    QuipementPour grimper, il vous faut une dizaine de dgaines, de lquipement traditionnel si vous voulez profiter des meilleures voies. Une corde de 60 mtres vous suffira. Pour acheter du matriel sur place, le Monodedo prs de lentre, ouvert plutt la fin de semaine.

    cLimatChangeant, certaines lignes se grimpent presque en tout temps, amenez toujours un impermable et de la crme solaire.

  • 1 6 > grimpE

    La TEnTaTIVE Du granD DiDrE Du PinnacLE

    brin de vie >

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    -Tas quoi comme relais, Bernard?

    -Le gros cdre de la voie Normale. Auto-assur, Charles. Jte descends un des Fitzroy.

    Cette premire longueur, dans le grand didre, on la dj fait quelques reprises, en t, pour ensuite bifurquer dans la Voie Normale. Mais l, il y a de la glace. Bernard sest bien dbrouill avec ses deux grands piolets Fitzroy. Cest maintenant mon tour. Mes bottes de skis laces en cuir ne sont pas trs chaudes mais mes crampons Simond Makalu sy raccordent bien. Bernard me fait parvenir un de ses Fitzroy grce la cordelette quil a prvu, et, comme deuxime outils, jai un petit marteau piolet Forrest Mjllornir. Allons-y!

    - Dpart.

    Quelques semaines auparavant, Bernard mavait initi la glace au Golden Eagle, de petites cascades de glace de 10 15 mtres de haut, situes sur le bord de la rue Wellington, entre Sherbrooke et Lennoxville. On peut y grimper le soir grce lclairage de la station-service proximit. Ce qui cre une ambiance assez particulire, avec les lumires jaunes qui se refltent sur la glace!

    Mes jointures sont encore un peu douloureuses de cette sortie initiatique mais, heureusement, il y a peu de glace et je grimpe essentiellement en me servant de la roche.

    - Jlaisse tu le piton ou je le ramasse?

    -Laisse-le, jen ai dautres.

    - La suite a lair assez tough pis pas trs large.

    -Ok, auto-assur. Tiens, Bernard. Vla ton hex, pis la sangle du piton.

    Bernard replace tout a dans son rack compos dun jeu de stoppers et dhexcentriques, des pitons, avec quelques vis tirebouchon et warthog. Il devrait en principe avoir ce quil faut pour la prochaine longueur. On sen va en terrain inconnu: lt, partir dici, le didre est plein de mousse et il est constamment mouill. La mousse y est encore, mais elle est maintenant solidement gele sous une paisse couche de glace. ce moment, Bernard a sept sorties en glace de plus que moi. Il a grimp en janvier au Golden avec Pierre Blanger et il a tent rcemment une nouvelle voie avec Bert Cot et Martine Codre la Montagne de Marbre.

    - Tes sr que tu ne veux pas mon ptit marteau ? a lair troit.

    - Non, non. Jmarrange avec les Fitzroy.

    Aprs du beau travail par Bernard dans cette nouvelle longueur, pas moyen de me descendre le Fitzroy. Aprs trois tentatives, je dis Bernard que je vais marranger juste avec mon petit marteau Forrest. Ce nest pas large mais a passe!

    Je vois un piton, et je me souviens quil ma dit de tout laisser alors je laisse l. Ramone, ramone, accroche le piolet ici, tape le piolet l. Merde, la glace nest pas paisse! Ce nest tout de mme pas si pire, ma pointe de piolet nest pas trop endommage. Je rcupre un beau stopper et je continue. Ouuffff, mais comment il a fait? Yen a pas pais icitte! Je vois que lui aussi grafignait car il a laiss des traces de crampons sur la roche. Ahhhh, soulagement: un peu de pontage suivit dun autre piton.

    - Tu veux le Fitzroy pour finir ce qui reste?, me demande Bernard.

    - Non, a va bien, jpense que le pire est pass. Tas quoi comme relais ?

    - Des pitons. Ya encore une ptite passe juste avant le relais mais tes capable.

    - sec! Ptite passe, tu disais ? Bon, jfais quoi l. Ctun surplomb, a!

    -Retourne gauche, dans lentonnoir, me suggre Bernard.

    -Beau travail, Berny. Jsuis fatiqu. Revenir de ce petit pendule ma vid. On fait quoi maintenant?

    La suite de la voie est compltement en glace. Jusqu maintenant, la roche nous a donn de bonnes occasions pour mettre les protections mais l, cest fini! Il ny a plus que de la glace, et elle est raide. Sans compter ce parapluie de glace qui ne minspire pas. Le doute sinstalle dans mon esprit mais Berny pense que cest jouable sur la glace mince sa gauche. Le froid et la fatigue me gagnent. Je demande Bernard de voir si on peut sortir par la droite en dgrimpant un peu.

    - Jpense quon peut sortir par l. Donne-moi du mou, je traverse sur cette rampe.

    - Je pense quon peut rejoindre la voie Normale. Oui, je suis au pied de la chemine. Jsuis assur sur larbre. Viens-me rejoindre, Bernard.

    On se retrouve donc au sommet en terminant sur la roche par la Voie Normale. Dus, bien entendu, de navoir complt ce que lon croyait tre une premire ascension, mais heureux de lexprience.

    Beaucoup plus tard, Bernard entre en contact avec Serge Roy et Jean-Franois Denis, qui confirment avoir fait lascension (avec piolets techniques Ptrodactyle et vis modernes) dans les jours suivant notre tentative.

    Pendant longtemps, nous avons cru tort lavoir manqu de peu, puisque les topos indiquent que leur ascension a eu lieu en 1977 alors que la ntre date de fvrier 1978. Mais peu importe. Cette journe-l, dans notre tte, nous tions les premiers !

    par charles Lalibert

    Le 26 fvrier 1978, bernard maillot et moi-mme tentions, ce que nous croyons tre, la premire ascension du grand Didre du pinacle en estrie. voyage dans le temps avant les piolets ergos et les mcaniques sur lune des grandes classiques du Qubec: gringalet!

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