«Inspireràbouger,c’estinvestirdansl’avenirdenotrecommunauté!» FrédéricMénard

Guideducycliste4eédition

Jeudi,17Mai2018

i

Table des matières Motdebienvenue..........................................................................................................................1

ÀproposdelaGTE.........................................................................................................................2

Soulignerleseffortsdumilieuscolaire......................................................................................2

Lespointsdedépartetheuresderassemblement........................................................................3

Cartesdesparcours....................................................................................................................3

Horairedelajournée......................................................................................................................4

Formationdupeloton....................................................................................................................6

Dépôtsdessacs..............................................................................................................................6

Ravitaillementettoilettes..............................................................................................................6

Crevaisonetbrismécanique..........................................................................................................6

Activitédeclôture–.......................................................................................................................7

Vidéospourlesélèves.....................................................................Error!Bookmarknotdefined.

Comitéorganisateur.......................................................................................................................7

Chers cyclistes, À quelques jours de notre rendez-vous annuel avec les 6000 élèves de la CSCV, le comité organisateur travaille sans relâche pour vous offrir une journée mémorable. Veuillez lire attentivement ce document, il comporte toutes les informations nécessaires au bon déroulement de cette journée

1

Mot de bienvenue

DANIEL BELLEMARE

En appuyant la Grande Tournée des Écoles, la Commission scolaire au Coeur-des-Vallées démontre l'importance des bienfaits des saines habitudes dans notre vie. Le 17 mai 2018 sera donc une journée exclusivement consacrée aux saines habitudes de vie. Je souhaite que tous les élèves et le personnel profitent de l'occasion pour bouger et s'amuser lors des nombreuses activités qui seront organisées dans chacun des milieux. Plusieurs employés de la CSCV, ainsi que plusieurs élèves et membres de la communauté ont décidé de participer à la Grande Tournée des Écoles en formant un peloton de cyclistes qui fera la tournée des écoles afin de souligner les efforts des élèves et des membres du personnel• tout en félicitant ceux qui se démarquent. Je tiens à les remercier pour leur participation à cet événement rassembleur et à remercier également les membres du comité organisateur de la GTE pour leur implication

PIERRE LAVOIE

Il me fait grandement plaisir de reconnaître l'initiative de la CSCV concernant les saines habitudes de vie. La GTE est un événement rassembleur qui permet de faire bouger des milliers d'élèves ainsi que plusieurs membres du personnel. Rouler, sauter, courrer, danser, profitez de cette journée pour démontrer que la santé à la CSCV c'est important !

2

À propos de la GTE LaGTEn’estpasunecourse,unecycle-sportiveouunerandonnéelibre,c’estuneoccasiondepédalerd’écoleenécolepoursoulignerleseffortsdumilieuscolaireetrécompenserdesélèvesetdesmembresdupersonnel.Afindes’assurerdepouvoirvisiterchacunedesécoles,ilestprimordialderespecterl’horaireprésenté et surtout de s’assurer de choisir le parcours qui convienne à vos capacités. Lamoyennedevitesseindiquéedoitêtrerespectéeentouttemps.Souligner les efforts du milieu scolaire Chaqueécolea sélectionnéunélèveetunmembredupersonnelqui se sontdémarquésparleursinitiativesenlienaveclessaineshabitudesdevie.Cespersonnesaurontlapossibilitéderouleràvéloavecnouslesderniersmètresavantl’arrivéeàleurécoleetainsi,êtreaccueilliesenvéritablehéros!Enplus,cespersonnesrecevront:

• Uncertificathonorifiquedevantleurspairslorsdurassemblement.• Un laissez-passer familial (3 adultes, 2 enfants) pour la Forêt La Blanche (valeur 15$)

www.foretlablanche.org

Chaqueélèveméritantrecevraégalement:• Unecartecadeaude25$dumagasinSportExpertdeBuckingham.

Un tirage secret de 4 chèques de 1000$ aura été fait au préalable et les écoles chanceusesseront dévoilées au cours duparcours. Les écoles qui ont reçudes chèques dans les annéesprécédentesnesontpasadmissiblesautirage.

3

Les points de départ et heures de rassemblement DépartpourlanavettedumatinRassemblementà6h00pourassurerundépartdelanavetteà6h15Embarquementdesvélosdanslescamionsetembarquementdesparticipantsdansl’autobus.

Aréna Joseph-Lucien-Malo 109, rue Montfortains N Papineauville, Qc, J0V 1R0 DépartduparcoursLaTotale(99,5km)etduparcoursUrbain(24,7km)Rassemblementàpartirde7h00pourassurerundépartà7h50Accueildescyclistes,distributiondesmaillots,dépôtdessacsdanslesvéhicules.

IGA De Cotret Brazeau 1205, rue de Neuville Gatineau, Qc, J8M 2E7 FinduparcoursUrbain(24,7km)etdébutparcoursrural(74,8km)Rassemblementàpartirde9h45pourassurerundépartà10h10Accueildescyclistes,distributiondesmaillots,dépôtdessacsdanslesvéhicules.

École St-Jean-de-Brébeuf 32, Chemin de Montréal Est Gatineau, J8M 1B6 FinduparcoursLaTotale(99,5km)etduparcoursrural(74,8km)

École Louis-Joseph Papineau 378, rue Papineau Papineauville, Qc, J0V 1R0 Aucunéchangedemaillotneserapossiblesaufentrelesparticipants.Nepasoublierquevousdevezorganiservotretransportenfindejournéepourretournerauxdifférentspointsdedépart. Cartes des parcours Cliquez ici https://www.inscriptionenligne.ca/gte/trajets/

4

Horaire de la journée ESPRESSDUMATIN(cyclistessurinvitationuniquement)ÉcoleNotre-Dame-de-la-Salette5h40@6h15

40Km(75minutes)Rassemblement/Accueildescyclistes

IGA De Cotret Brazeau 7h00@7h30DépartParcoursURBAIN-CyclisteDébutant-Vitesse22Km/hDÉPARTduIGAAngers7h50

1Km(5minutes)

1.ÉcoleAux4Vents7h55@8h02 1,6Km(5minutes)

2.ÉcoleduSacré-Cœur8h07@8h14

7,4Km(20minutes)

3.ÉcoleDuRuisseau8h34@8h41

3,3Km(7minutes)4.ÉcoleMGRCharbonneau8h48@8h55

2,5Km(7minutes)5.ÉcoleSt-Laurent9h02@9h09

0,5Km(2minutes)

6.ÉcoleSt-Michel9h11@9h18

1Km(3minutes)

7.ÉcoleDuBoisé9h21@9h28

0,5Km(2minutes)8.ESHG,CFP,CSCV9h30@9h35

6,4Km(10minutes)

9.CentreLaCité9h45@9h55

0,5Km(5minutes)

FinduparcoursURBAINde24,7kmetdépartduparcoursRURAL:CyclistesAvancés,vitesse26Km/h

NOIR:nomdel’écoleettempsdeprésentationVERT:Kmjusqu’àlaprochaineécoleettempsdedéplacementROUGE:Kmautotal-difficultéetvitesse

5

10.ÉcoleSaint-Jean-de-Brébeuf10h00@10h1014,5Km(40minutes)

11.ÉcoleMaria-Goretti10h50@11h00

1Km(5minutes)

12.ÉcoleTrois-Chemins11h05@11h15

11,1Km(30minutes)

13.ÉcoleSacré-CœurdePlaisance11h45@11h55

21Km(75minutes)14.ÉcoleJMRobertetProvidence13h10@13h20

18,3Km(55minutes)

15.ÉcoleSaint-MicheldeMontebello14h15@14h25

7,9Km(20minutes)

16.ÉcoleSaint-Pie-X14h40@15h05

1Km(5minutes)

17.ÉcoleLouis-Joseph-Papineau 15h10@15h20Finduparcoursrural74,8kmetParcourstotal99,5kmCocktailSanté,LocalC-100,CFPRelaisdelaLièvre-Seigneurie(LJP)15h30@17h

6

Formation du peloton Votresécuritéestnotrepriorité.Vousdevrezrespecterlaformationdupelotonsuivante:1. Véhicule#1-PolicedeGatineau/SuretéduQuébec2. Véhicule#2-Camioncomitéorganisateur(logistique-musiqued’ambiance)3. CYCLISTESetENCADREURSàVÉLO 4. Véhicule#4-MinifourgonnetteFinesetFutés(sacetmatérieldesparticipants)5. Véhicule#5-Autobus(brismécanique-premierssoins-repos)6. Véhicule#6-Camionmécano7. Véhicule#7-CamionMatériauxBonhomme(transportdesvélosaubesoin)8. Véhicule#8-AmbulanceCÉGEPdeGatineau9. Véhicule#9-PolicedeGatineau/SuretéduQuébecLebutestderoulerdansunpelotonuniformeetcompact.Lavitesseseradéterminéeparlevéhicule#2selonlerespectdel’horaire.En tout temps, vousdevez écouter et respecter les consignesdes encadreurs. Ces cyclistesserontfacilementidentifiablesavecdesdossardsdecouleurfluo.Saufaviscontrairedeleurpart,vousdevrezrouler2cyclistesdelargeentouttemps.

Dépôts des sacs VouspourrezlaisserunsacdansleVéhicule#4-MinifourgonnetteFinesetFûtésavantvotredépartavecdesvêtementsetdelanourriturepersonnelle.Àchaquearrêt,vouspourrezavoiraccèsàvotresac.

Ravitaillement et toilettes Àchaqueécole,vouspourrezutiliserlestoilettes,remplirvosbouteillesd'eauetprendredelanourriture. Les temps d’arrêt sont très court (7 minutes), assurez-vous d’être prêt pourreprendreledépart.IMPORTANTCetteannée,iln’yapaspausespécifiquedansl’horairepourdîner.Àchaquearrêt,deswraps(œufs / poulet), galettes et bananes seront disponibles. Ce diner vous est offert par notrepartenaireleMarchéMetrodeThurso.Vousdevezplanifiervosmomentspourmanger, ilestconseillerd'allerchercherlanourritureavantd'avoirfaim.

7

Crevaison et bris mécanique Encasdecrevaison,vousdevezarrêtersurlecôtédelarouteetobligatoirementembarquerdans l’autobus balai. Le peloton ne peut pas arrêter pour ne pas prendre de retard. Vousdevrezréparervotrecrevaisondans l’autobusouà laprochaineécole.Vousdevezavoiravecvousdeschambresàairderechange.Encasdefatigue,vouspourrezembarquerdansl’autobusbalaietvousreposer.Vouspourrezrepartiraveclepelotonlorsd’unarrêtàuneécoledevotrechoix.Si l’autobus arrête à mi-parcours (entre 2 arrêts / écoles) pour embarquer un participant(crevaisonoufatigue),vousnepourrezenaucuntempsdescendredel’autobusetretourneràvélo à ce moment.Vous pourrez uniquement repartir avec le peloton lors d’un arrêt à laprochaineécole. Activité de clôture – Aprèslagrandetournée,de15hà16h30,nousvousinvitonsàuncocktailsantéàlacafétériaduCFP,localC-100deLJP,sitedenotrelieud’arrivée.DesrafraichissementsetdesgrignotinesvousserontoffertsgratuitementparnotrepartenaireFinesetFutés.Nousenprofiteronspourremerciernospartenairesetfraterniserentreparticipants.Suivez-noussur

Comité organisateur

• SébastienTremblay,directeuradjointCSCV• JaëlleGagné,NutritionnisteCISSSOutaouais• VéroniqueOuelletSt-Denis,NutritionnisteCISSSOutaouais • MélissaBrousseau,AgentedéveloppementSport-LoisirMRCPapineau• AndréanneFournier,CœurdesValléesenAction• CarolineRanger,TOS,CentrelaCité• AnnieLarocque,directriceCFPRelaisdelaLièvre-Seigneurie• Marc-AntoineOtis,CP• JulieBouchard,directriceécoleSaint-Jean-de-Brébeuf• FrédéricMénard,enseignantetcoordonnateurduprojet• DianeMongeon,gestiondupersonnelCSCV• MélissaYoung,secrétaireauxressourceshumainesàlaCSCV

«Inspireràbouger,c’estinvestirdansl’avenirdenotrecommunauté!»

FrédéricMénard