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Date : JUIN/ AOUT 17 Périodicité : Trimestriel Page de l'article : p.190-197 Journaliste : Olivia Dallemagne Page 1/8 TREDANIEL 4716281500509 Tous droits réservés à l'éditeur Irrésistible attitude Testez K Cela fait plus de trente ans que 'auteure française Margot Anand a importé le tantra en Occident À travers ses livres et ses formations, elle prodigue une méthode curative permettant d'augmenter son potentiel sexuel et extatique, pour le meilleur de notre corps et de notre esprit Elle publie aujourd'hui A la rencontre de l'orgasme divin 1 , récit autobiographique de son cheminement Échange avec une prêtresse de 'amour aussi bienveillante qu'instructive vous allez adorer Fémrtvjde L'orgasme divin, est-ce un mythe ou une réalite ? Comment pouvez-vous convaincre les plus sceptiques ? Margot Anand Nous faisons tous tôt ou tard des expériences extatiques } ai déjà parle en détail des recherches faites sur le sujet dans mon livre précèdent L Extase au quotidien 1 Et je cite les recherches du Dr Abraham Maslow qui confirment cela Au cours de ces expériences, il arrive que la densité de la matiere physique du corps soit perçue comme des particules d energie en mouvement Et cette energie dans sa nature la plus fine, est perçue comme lumie- re Voyez les recherches qui démontrent cela en physique quantique Donc je n'ai rien invente, toutes les voies spirituelles nous parlent de lumie- re, d aura et d energies affinées par la conscien- ce claire de l'esprit de diamant Maîs peu par- lent de ce potentiel dans le contexte de I amour sexuel Et pourquoi pas ' II est temps de spiri- tuahser notre sexualité Fémitude Le tantra est souvent mal com- pris. Vous qui qui l'avez importe en Occi- dent il y a plusieurs décennies, pouvez- vous expliquer sa philosophie et son fonc- tionnement aux néophytes ? Margot Anand Le tantra est une science de I éveil, l'une des rares qui inclut I experience sexuelle sur le chemin de l'éveil spirituel J ai

Irrésistible attitude Testez K - Margot Anand | The World's Leading Expert on Tantra · développé une forme mystique du tantra qui s'appelle : " Skydancing Tantra " (voir l'encadré

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Irrésistible attitude

Testez KCela fait plus detrente ans que 'auteurefrançaise MargotAnand a importéle tantra en OccidentÀ travers ses livres etses formations, elleprodigue une méthodecurative permettantd'augmenterson potentiel sexuel et extatique, pour le meilleurde notre corps et de notre esprit Elle publieaujourd'hui A la rencontre de l'orgasme divin1, récitautobiographique de son cheminement Échange avecune prêtresse de 'amour aussi bienveillante qu'instructive

vous allez adorer

Fémrtvjde L'orgasme divin, est-ce un mytheou une réalite ? Comment pouvez-vousconvaincre les plus sceptiques ?Margot Anand Nous faisons tous tôt ou tarddes expériences extatiques } ai déjà parle endétail des recherches faites sur le sujet dans monlivre précèdent L Extase au quotidien1 Et jecite les recherches du Dr Abraham Maslow quiconfirment cela Au cours de ces expériences,il arrive que la densité de la matiere physiquedu corps soit perçue comme des particulesd energie en mouvement Et cette energie danssa nature la plus fine, est perçue comme lumie-re Voyez les recherches qui démontrent cela enphysique quantique Donc je n'ai rien invente,

toutes les voies spirituelles nous parlent de lumie-re, d aura et d energies affinées par la conscien-ce claire de l'esprit de diamant Maîs peu par-lent de ce potentiel dans le contexte de I amoursexuel Et pourquoi pas ' II est temps de spiri-tuahser notre sexualité

Fémitude Le tantra est souvent mal com-pris. Vous qui qui l'avez importe en Occi-dent il y a plusieurs décennies, pouvez-vous expliquer sa philosophie et son fonc-tionnement aux néophytes ?Margot Anand Le tantra est une science deI éveil, l'une des rares qui inclut I experiencesexuelle sur le chemin de l'éveil spirituel J ai

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DES LES PREMIERSINSTANTS OÙ VOUSVOUS SENTEZ ATTIRÉESEXUELLEMENT,RÉSISTEZ ÀLA TENTATION DEVOUS PROJETER DANSLE FUTUR ET JOUISSEZSIMPLEMENT DE MCETTE SENSATION ENLA RESSENTANT DANSCHAQUE CELLULEDE VOTRE CORPS

développé une forme mystique du tantra quis'appelle : " Skydancing Tantra " (voir l'encadréen fin d'article, NDLR). Cette approche apprendaux gens à guérir leurs traumatismes sexuels, às'ouvrir à leur potentiel multi-orgasmique et àentrer dans l'expérience spiritualisée de l'unionentre l'énergie vitale et la conscience en éveil.

Fémitude : Vous racontez dans votre livreque vous avez été très chanceuse dans lamesure où votre première expérienceamoureuse et sexuelle avec Richard à17 ans vous a fait connaître l'orgasme,mais pas n'importe lequel, l'orgasme cos-mique qui est pure conscience. Est-ce l'en-

vie de retrouver ce moment qui a guidévotre chemin de vie ?Margot Anand : Oui, depuis le chapitre unde mon livre où j'ai " trouvé Dieu au lit " jus-qu'au chapitre neuf où nous avons, avec monpartenaire, réalisé l'ultime initiation à la trans-formation, ou même à la transmutation desénergies sexuelles en énergies transcendantes(spirituelles). Cette initiation par la pratiquedu " YabYum" (LaVague de l'Extase) nous per-met de vivre et revivre ces moments mer-veilleux. Avant que je ne redécouvre ce joyautantrique et que je le ramène en Occident,cette pratique était - et est toujours - trèssecrète en Orient et chez les bouddhistes, car

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ils considèrent que cet aspect ésotérique dèla méditation demande de profondes purifi-cations préliminaires.

Fémitude : Est-ce que la voie dè l'extasesexuelle est accessible à tous ? Même àceux qui ont une première expériencesexuelle beaucoup moins heureuse ? Mêmeà ceux qui se sentent à des années-lumièresd'un rapport sain et décomplexé à leurcorps et à leur sexualité ?Margot Anand : Oui, absolument. Il s'agit defaire un profond travail sur soi. Comme toujours.Et alors, tout autour de soi et dans sa vie, prendune dimension plus harmonieuse et se met enplace. C'est ce qui arrive dans notre formationappelle leT.E.L. (Training for Ecstasy and Love)qui a lieu dans plusieurs pays de par le monde.

Fémitude : Que pensez-vous de révolu-tion du rapport à la sexualité en 30 ans,trouvez-vous que les femmes sont pluslibérées, et donc que l'extase sexuelle estplus à leur portée aujourd'hui qu'avant ?Margot Anand : Oui, absolument. Mais lesfemmes doivent initier les hommes. C'est leurrôle. Elles sont naturellement et biologiquementbranchées, dans ce domaine. Ce sont toutes desprêtresses de l'Amour.

Fémitude : Pouvez-vous expliquer à noslectrices qui est " la gourou entre vosjambes " ?Margot Anand : C'est notre sexe. Dans mon tra-vail, nous donnons un nom noble à nos organessexuels : je ne donne pas un nom masculin, maisféminin. Ma " vagine " s'appelle " Yoni " ce qui signi-fie matrice cosmique. Cette matrice vaginale estla porte de notre puissance féminine qui se tra-duit par notre nature et notre potentiel multi-orgas-mique. Lorsque nous comprenons que nous pou-vons vivre chaque moment de notre vie en pen-sant : "Je suis une femme orgasmique" - c'est-à-dire une femme qui cultive, qui respecte et quiapprécie le potentiel de joie et de plaisir présenten chaque instant qu'il soit sexuel ou non - etlorsque nous ouvrons cette porte incroyable del'orgasme féminin, nous pouvons écouter notresexe nous parler chaque jour. Car c'est une partiede nous-même qui est pleine de bons conseils et desagesse et il faut la nourrir et lui donner ce dontelle a besoin. En retour, elle nous couvre de cadeauxinattendus.I/ À la rencontre de l'orgasme antin Amour, sexe, éveil. Éditions GuyTredamel, 286 pages 22 euros 2/ L'Extase au quotidien ou La passion delifre au XXIe siècle Les sept clefs du tantrisme qui permettent d intégrerpassion, esprit et joie à chaque aspect de votre vie Editions Gu> Tredaïuel,360 pages 24,75 euros Margot Anand a également public tout un livre d ap-prentissage graduel et d exercices pratiques devenu un best-seller vendu aplus d un million d exemplaires dans 15 pays I Art de I extase sexuelle Lavoie aela sexualité sacrée et du tantra pour les couples occidentaux Edi-tions GuyTredatnel, 372 pages, 13,90 euros

de Margot Anand pour commencerà vivre Ses expériences extatiquesL orsque vous entrez dans une pratique spiri- ESSAYER LE TOUCHER EROTIQUE

tuelle comme le tantra, abandonnez l'idée devouloir " arriver quelque part ".Votre sexualité s'al-lie à votre niveau de conscience, dont l'éveil estun processus délicat.

L'art du toucher a une grande place dansvotre vie sensuelle et émotionnelle, êtreétreinte et caressée peut être une envie en soiet ne doit pas être sytématiquement tenu

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L'EFFLEUREMENTAVEC UNE PLUMEPEUT ÊTRE UN JEURAVISSANTQUI ENVOIEDES FOURMILLEMENTSÀ LA FOIS DANSLA PEAU ETDANS LESPRIT.

pour un prélude à l'amour.^ L'effleurement avec une plume peut êtreun jeu ravissant qui envoie des fourmillementsà la fois dans la peau et dans l'esprit, vous pou-vez chatouiller des endroits sensibles de votrepartenaire comme le lobe des oreilles, le pli descoudes, les poignées, les mains, les chevilles, l'in-térieur des cuisses^ Caresser du bout des doigts le corps devotre bien-aimé à son rythme en traçant de petitscercles afin d'embraser peu à peu son corpsd'une énergie picotante Touchez les zones éro-gènes du corps habituelles ou inhabituelles • der-rière les oreilles, sur les paupières, au-dessus et

en dessous des yeux, sur les lèvres, sur les paumes,autour des mamelons et leur sommet, autour dunombril, derrière les genoux, sous les pieds,autour de la zone pubienne..Pour passer à des sensations plus erotiques,offrez un contact sensuel de l'ensemble du corpsavec des glissades Enduisez-vous d'huile, mas-sez le corps de votre partenaire qui fera de mêmepour vous Tenez-vous ensemble puis faites glis-ser votre corps autour de lui comme un serpent.Vos corps glissent sensuellement l'un sur l'autrealors que vous vous servez des mains, des pieds,des bras, des jambes, des organes génitaux, desfesses, du dos.

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DÉVELOPPER LES 3 CLÉSDE LA PUISSANCE ORGASMIQUEPour attiser votre désir sexuel, faites circulerl'énergie dans votre corps, c'est-à-dire déchar-ger et charger votre corps en énergie. Pour cela,faites appel aux trois clés suivantes :3fc Une respiration profonde et intense par labouche qui vous met en contact avec vos sen-sations et vos émotions.•5R L'expression de vos sentiments par le mou-vement de votre corps dès que possible. Le bas-culement du pelvis d'avant en arrière et d'ar-rière en avant favorise l'excitation.Sfc Soupirs, cris, pleurs, ne censurez pas votreexpression vocale, les sons confèrent tonalitéet couleur à votre énergie.

JOUIR DE LA PRÉSENCESfr Pendant l'acte sexuel : Explorez l'art d'être

présente dans votre vie sexuelle quand vousfaites l'amour. Focalisez votre attention pen-dant un court moment sur un aspect parti-culier de vos rapports sexuels.Par exemple, savourez la manière dont votreamant vous caresse le dos et portez toute votreattention sur cette sensation sans l'analyser(et sans vous demander ce que votre parte-naire attend de vous ensuite).% N'importe quand : Dès les premiers instantsoù vous vous sentez attirée sexuellement, résistezà la tentation de vous projeter dans le futur etjouissez simplement de cette sensation en la res-sentant dans chaque cellule de votre corps. Sui-vez le flot de votre respiration jusqu'à la sourcede votre plaisir. Être conscient de votre respira-tion vous aide à rester dans le moment présentpuisque respirer est toujours une expérience del'ici et maintenant. "

LeSkydcraig'fcrËci oucomment se former à l'amour et à l'extaseM argot Anand est la fondatrice du Skydancing

Tantra, une philosophie et une méthodequ'elle enseigne depuis plus de vingt ans. D exis-te aujourd'hui différents Instituts Skydancing etde nombreux formateurs et stages de par lemonde, qui prodiguent le Training à l'Amour età l'Extase (T.E.L.) qu'elle a développé au fil de sonexpérience et dont elle encourage la pratique." Le Skydancing Tantra a pour but de vous aiderà éveiller votre potentiel extatique, à découvrirvotre puissance vitale et à construire votre vieautour de l'amour, la sensualité et la spirituali-té. Reposant sur les bases du Tantra ancestral,cette méthode intègre les découvertes de nom-breuses thérapies et techniques modernes : lasexologie, la psychologie, la programmation neu-rolinguistique (PNL), les compétences de com-munication efficaces avec la méditation. Elle

conjugue ces acquis avec la bioénergie, l'utili-sation de la lumière, la musique, le mouvement,la visualisation, le yoga, les massages, les rituelssacrés et en particulier la carte énergétique deschakras. Le système de chakra tantrique offreune carte parfaite pour la transformation del'énergie de la convoitise sexuelle crue à l'amour,au pouvoir visionnaire et à l'éveil. SkydancingTantra vous apprend à choisir avec consciencece qui vous apporte du plaisir et de la joie, unpremier pas qui ouvre la porte à une connexionplus profonde avec l'esprit et un plus grand sen-timent de vitalité et de bien-être."Découvrez toutes les informations sur les for-mations de Margot Anand, ses livres, ses vidéoset ses DVD sur son site : www.margotanand.com(la version française est disponible en cliquantsur Translate - traduire - en bas à droite).

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POUR ATTISERVOTRE DÉSIRSEXUEL, FAITESCIRCULERLÉNERGIE DANSVOTRE CORPS,C'EST-À-DIREDÉCHARGERET CHARGERVOTRE CORPSEN ÉNERGIE.

DE L'EXTASESEXUELLE

P eut-être l'expérience la plus émouvante,sensuelle, excitante et inspirante que nous

n'avions jamais vécue ! Cette formation nousa changes pour toujours. Nous serons de retour,sans aucun doute."•^ " Quand un grain de sable coince, cela sauteaux yeux. Quand la mécanique est bien huilée etne fait pas de bruit, elle se fait oublier. La quali-té de l'organisation qui fait que tout " roule " estun des éléments que je voudrais aussi souligner.Cela m'a aidée à me sentir en sécurité, soignée,non parasitée et être disponible au "travail" de

de"Skydancers"découverte et de lâcher-prise."•Sfr " Au cœur de mon être vit maintenant unejoie profonde et un apaisement réparateur qui meramènent au sentir. C'est doux et fort à la fois.Sentir la vie qui bat, les émotions qui passent,respirer comme un partage avec le monde, êtreconscient d'être dans l'instant, appeler la forceet la faire monter en moi, simplement pour fairepartie de la danse de la vie. Quels plaisirs divins !"Témoignages recueillis sur le site dèl'Institut français de Skydancing Tantra •www. tantraskydancing, com.

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ET VOUS, COMMENT FAITES-VOUSPOUR ATTEINDRE UNE VÉRITABLE EXTASE SEXUELLE

c'est une vraie nourriture du corpsH éléna Pour atteindre l'extase sexuelle, il faut

que mon mental et mon corps soient prêts àfaire l'amour Parfois l'excitation part de moncorps, d'une envie entre mes jambes, d'un désirquand je vois un homme Parfois, l'excitation partde mon mental, un livre que je lis, un film que jevois, une voix qui me parle, des mots, des pein-tures Quand je suis dans ces etats d'esprit d'en-vies physiques, et que je me concentre sur monplaisir et sur les mouvements du pénis de monpartenaire pendant l'acte sexuel, alors il y a 100 %

Ce qu'en pense Margot Anand :Je suis tout a fait d'accord avec Héléna.Cependant, il faut comprendre l'art desavoir se relaxer au somment de l'exci-tation sexuelle afin que le plaisir circuledans tout le corps. Et il faut aussi éviterle piège de l'attachement très fort dans

de chance que j'aie un orgasme Certains arri-vent tout de suite et sont furtifs, d'autres sontplus longs et profonds Si je n'arrive pas à l'or-gasme, maîs que j'ai du plaisir et de la tendresse,je suis heureuse quand même Je sais que je peuxutiliser cette énergie quand je me caresse pouratteindre l'extase sexuelle toute seule Dans cesmoments de jouissance, je me dis que la vie estdouce, bonne, belle, qu'elle vaut la peine d'êtrevécue L'orgasme, c'est une vraie nourriture ducorps Je ne pourrais pas m'en passer

la sexualité. Faire l'amour royalement, etcependant savoir ne pas dépendre de sonpartenaire pour sa joie de vivre, c'est aussiça, l'art tan trique. Il s'agit de savoir et dese dire : " En tant que femme, je suis unêtre humain libre et je suis libérée, quej'aie un homme dans ma vie ou non."

Je n'ai jamais atteint l'orgasme eruouple,peut-être que j'ai du mal à me iad lerA nne-Cécile : J'ai eu mon premier orgasme

quand j'étais adolescente grâce au jetd'eau de mon pommeau de douche dansmon bain J'ai trouvé ça super et je me suisdit que j'aimais le sexe ! Puis j'ai essayé derevivre ces sensations physiques avec mesamoureux maîs malgré beaucoup de plai-sir, je n'ai jamais atteint l'orgasme en coupleMes amies m'ont offert un sex-toy pour mes

30 ans, le fameux " Rabbit ", j'ai eu pour la pre-mière fois un orgasme vaginal très intenseTout mon corps a vibré C'était magique,merveilleux Maîs ce n'est pas le genre d'ex-tase que je vis avec les hommes Peut-êtreque j'ai du mal à me lâcher au lit C'estplus facile à dire qu'à faire ' Pour l'instantje suis célibataire, peut-être que le prochainsera le bon, l'amant magique '

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"LES FEMMESDOIVENT INITIERLES HOMMES.CEST LEUR RQELLES SONTNATURELLEMENT ETDIOLOGIQUEMENTBRANCHÉES, DANSCE DOMAINE.CE SONT TOUTESDES PRÊTRESSESDE LAMOUR."Margot Anond

Ce qu'en pense Margot Anand :Je dirais que savoir se lâcher est unart qui peut se cultiver indépendem-rnent de la sexualité à deux. De mêmeque savoir prendre l'énergie pétillan-te du plaisir et la faire remonter à tra-

vers les chakras ou les centres éner-gétiques (sexe, ventre, plexus solai-re, cœur, gorge, troisième œil, cou-ronne). Cela peut se pratiquer seuleaussi bien qu'à deux.Propos recueillis par Olivia Dallemagne