Kihon

Les kihon sont les bases des budo. Les kihon sont diffé-renciés en plusieurs rubriques :

1. Techniques de base

2. Postures de base

3. Déplacements de base

Si l'on compare un budo à un langage, alors les kihon sontle vocabulaire de base, les kata sont des phrases toutesfaites et les « applications » (bunkai et entraînements àdeux type kumite) sont des mises en pratique dans le lan-gage courant.

1 Au karaté

Au karaté, les kihon sont des techniques de défense, d’at-taque et de déplacements que l’on répète seul. Le senseïmontre un mouvement précis et le fait répéter d'un boutà l'autre du tatami. Ces techniques sont des attaques aussibien que des blocages avec contre-attaques. Ils sont com-posés d’une seule technique ou d’un enchaînement. C'estl'occasion pour les débutants d'apprendre les techniquesde base, et pour les initiés d'améliorer leur aptitude à exé-cuter correctement et avec force la technique, et de maî-triser les mouvements et les sensations. Cette étape del'entraînement prépare en fait la suivante, le kumite.C'est aussi un kata de base pour les débutants de Goju-Ryu Seigokan. Prend le nom de Kihon-tsuki-no-kata.

2 Au kyudo

Au kyudo, les kihon sont les postures de bases “shisae” etmouvements de bases “doza” nécessaires à la discipline.Ces bases sont intégrées par le pratiquant pour obtenirune attitude juste dans la pratique. Parce qu'ils sont baséssur l'étiquette, leurs études en détail permet d’approfondirl'étiquette japonaise (Rei).

3 Au kendo

Au kendo, par kihon l’on entend les techniques de base.Les quatre attaques – Men, Koté, Do, Tsuki, sont décom-posées jusqu’en 3 mouvements distincts – armée, coupe,reprise de kamae.

Il y a deux pratiques possibles : soit une technique exécu-tée en un seul temps (appelée Ik-kyo-do) soit en 3 tempsdistincts (appelée San-kyo-do).

4 Voir aussi

4.1 Notes et références

4.2 Articles connexes

• Karaté

• kyudo

• kendo

4.3 Liens externes

• Kihon Shotokan

• Portail arts martiaux et sports de combat

• Portail du karaté

• Portail du Japon

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2 5 SOURCES, CONTRIBUTEURS ET LICENCES DU TEXTE ET DE L’IMAGE

5 Sources, contributeurs et licences du texte et de l’image

5.1 Texte• Kihon Source : https://fr.wikipedia.org/wiki/Kihon?oldid=108558047 Contributeurs : Cdang, Phe-bot, Eclos, LittleSmall, FlaBot, AshCrow, Eskimbot, B-noa, Boeb'is, Dosto, SashatoBot, Ji-Elle, Thijs !bot, Laurent Nguyen, Nuage fou, JAnDbot, Thesupermat, Sebleouf,Zorrobot, TXiKiBoT, VolkovBot, Ptbotgourou, SieBot, MystBot, JLM, ZetudBot, Luckas-bot, TaBOT-zerem, Vladjoachim, Les3corbiers,Jules78120, MerlIwBot, Bruno Bandelier, Addbot et Anonyme : 10

5.2 Images• Fichier:Flag_of_Japan.svg Source : https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/9/9e/Flag_of_Japan.svg Licence : Public domainContributeurs : Law Concerning the National Flag and Anthem (1999) URL link in English, actual law (Japanese ; colors from http://www.mod.go.jp/j/info/nds/siyousyo/dsp_list_j.htm#Z8701 Artiste d’origine : Various

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5.3 Licence du contenu• Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0