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LES GRANDES ÉTAPES DE LA RECETTE Première étape Faire tremper des pois chiches secs dans un saladier d’eau pendant 24H, puis les faire cuire une à deux heures à feux doux. Laisser refroidir et passer au chinois pour récupérer 180 ml jus de cuisson des pois chiches, (vous pouvez également utiliser du jus de pois chiches en boîte). Monter en neige le jus de pois chiches. Ajouter 10 gr de sucre fin. Faire fondre le chocolat au bain-marie. Laisser refroidir, puis assembler en trois fois le jus de pois chiche monté en neige avec le chocolat fondu. LES INGRÉDIENTS (4 personnes) 200 gr de chocolat à 72% 180 ml de jus de pois chiches 10 gr de sucre fin La mousse au chocolat sans gluten, sans œuf et sans lactose une recette de Benjamin Bajeux Retrouvez toutes nos recettes : https://france3-regions.francetvinfo.fr/decouverte/gastronomie/cuisine/recettes-du-nord-et-du-pas-de-calais?r=hauts- de-france L'ASTUCE DU CHEF Benjamin Bajeux, chef du Balsamique Restaurant, vous indique que «pour obtenir une mousse au chocolat aérienne, attention d’assembler les éléments en 3 fois !»

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Page 1: La mousse au chocolat sans gluten, sans œuf et sans lactose€¦ · La mousse au chocolat sans gluten, sans œuf et sans lactose une recette de Benjamin Bajeux ... vous indique que

LES GRANDES ÉTAPES DE LA RECETTE

Première étape

• Faire tremper des pois chiches secs dans un saladier d’eau pendant 24H, puis les faire cuire une à deux heures à feux doux.

• Laisser refroidir et passer au  chinois  pour récupérer 180 ml jus de cuisson des pois chiches, (vous pouvez également utiliser du jus de pois chiches en boîte).

• Monter en neige le jus de pois chiches.

• Ajouter 10 gr de sucre � n.

• Faire fondre le chocolat au bain-marie.

• Laisser refroidir, puis assembler en trois fois le jus de pois chiche monté en neige avec le chocolat fondu.

LES INGRÉDIENTS (4 personnes)

• 200 gr de chocolat à 72%• 180 ml de jus de pois chiches• 10 gr de sucre � n

La mousse au chocolat sans gluten, sans œuf et sans lactoseune recette de Benjamin Bajeux

Retrouvez toutes nos recettes : https://france3-regions.francetvinfo.fr/decouverte/gastronomie/cuisine/recettes-du-nord-et-du-pas-de-calais?r=hauts-de-france

L'ASTUCE DU CHEFBenjamin Bajeux, chef du Balsamique Restaurant, vous indique que «pour obtenir une mousse au chocolat aérienne, attention d’assembler les éléments en 3 fois !»