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Les dossiers d’Ithaque Les dossiers d’Ithaque Les dossiers d’Ithaque Les dossiers d’Ithaque Reconversion Reconversion Reconversion Reconversion professionnelle professionnelle professionnelle professionnelle Vous en avez assez d’une carrière qui ne répond plus à vos aspirations ? Vous rêvez d’autre chose, sans trop savoir quoi ? Vous imaginez de nombreuses options en pensant qu’elles sont irréalistes ou impossibles à concrétiser ? Vous avez une idée précise de ce que vous voulez faire sans savoir par commencer ? Les décisions sont difficiles parce que vous n’êtes pas le seul concerné(e) ? Vous êtes motivé(e) par un changement de carrière mais craignez à l’étroitesse d’esprit des recruteurs vis-à-vis des profils atypiques ? Ce petit guide vous propose trois étapes d’auto coaching pour élaborer un plan d’action pour votre reconversion professionnelle qui mettra toutes les chances de votre côté. La reconversion professionnelle Les dossiers d’Ithaque Les dossiers d’Ithaque Les dossiers d’Ithaque Les dossiers d’Ithaque

La reconversion professionnelle

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Un manuel d'auto coaching pour préparer et planifier sa reconversion professionnelle

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Page 1: La reconversion professionnelle

Les dossiers d’IthaqueLes dossiers d’IthaqueLes dossiers d’IthaqueLes dossiers d’Ithaque

ReconversionReconversionReconversionReconversionprofessionnelleprofessionnelleprofessionnelleprofessionnelle

Vous en avez assez d’une carrière qui ne répond plus à vos aspirations ?

Vous rêvez d’autre chose, sans trop savoir quoi ?

Vous imaginez de nombreuses options en pensant qu’elles sont irréalistes ou impossibles à concrétiser ?

Vous avez une idée précise de ce que vous voulez faire sans savoir par où commencer ?

Les décisions sont difficiles parce que vous n’êtes pas le seul concerné(e) ?

Vous êtes motivé(e) par un changement de carrière mais craignez à l’étroitesse d’esprit des recruteurs vis-à-vis des profils atypiques ?

Ce petit guide vous propose trois étapes d’auto coaching pour élaborer un plan d’action pour votre reconversion professionnelle qui mettra toutes les chances de votre côté.

La reconversion professionnelle

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La reconversion professionnelle est une véritable transition de vie dont l’objectif est d’associer métier, plaisir et épanouissement personnel et professionnel. Cependant des craintes ou hésitations peuvent freiner, voire empêcher la mise en route de votre projet. Le coaching est là pour vous amener à les surmonter et à concrétiser vos ambitions.

Pour éviter de vous retrouver face à un mur, le coaching est un outil de réussite, un espace de création pour ouvrir des pistes, découvrir de nouvelles perspectives, oser des changements parfois inédits et toujours concrets, qui vous permettront d’atteindre vos objectifs, de créer votre propre avenir et de donner du sens à votre vie professionnelle.

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Trouver votre voieTrouver votre voieTrouver votre voieTrouver votre voieIdentifier et lever les freins, les obstacles, les blocages qui

empêchent la mise en place du projet. Définir vos aspirations, vos envies, vos valeurs, vos

motivations professionnelles. Identifier vos talents, compétences et points forts. Identifier vos options en fonction de ces moteurs. Explorer vos options et leurs déploiements possibles pour

faire un choix en connaissance de cause.

Bâtir un projet réaliste et conforme à Bâtir un projet réaliste et conforme à Bâtir un projet réaliste et conforme à Bâtir un projet réaliste et conforme à vos aspirationsvos aspirationsvos aspirationsvos aspirations

Mettre au service de votre projet vos talents, compétences et atouts.

Identifier et développer les compétences nécessaires.Identifier, détailler et préparer chaque étape de votre

projet, y compris le financement. Bâtir un plan d’action cohérent, efficace et défini dans le

temps.

Vous engager dans votre projetVous engager dans votre projetVous engager dans votre projetVous engager dans votre projetMettre en place votre plan d’action. Mobiliser, développer et maintenir la confiance en soi et

l’énergie nécessaires à votre réussite. Bénéficier d’un accompagnement dans tous les aspects

nouveaux et parfois difficiles de la reconversion : environnement, identité, statut, situation financière, famille…

Apprendre à rebondir, à ajuster les démarches et stratégies. si nécessaire.

Le coaching de reconversionLe coaching de reconversionLe coaching de reconversionLe coaching de reconversion

A chaque étape, grâce au questionnement, le coaching A chaque étape, grâce au questionnement, le coaching A chaque étape, grâce au questionnement, le coaching A chaque étape, grâce au questionnement, le coaching vous conduit à une réflexion qui apportera les solutions vous conduit à une réflexion qui apportera les solutions vous conduit à une réflexion qui apportera les solutions vous conduit à une réflexion qui apportera les solutions adéquates à la réalisation de votre projet.adéquates à la réalisation de votre projet.adéquates à la réalisation de votre projet.adéquates à la réalisation de votre projet.

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Le guide d’auto coaching – P.7

Le désir de reconversion – P.8

Les questions à se poser en amont – P.11

Dresser l’état des lieux – P.13

SommaireSommaireSommaireSommaire

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Bâtir le plan d’action – P.15

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Si la reconversion en fait rêver plus d'un, du rêve à Si la reconversion en fait rêver plus d'un, du rêve à Si la reconversion en fait rêver plus d'un, du rêve à Si la reconversion en fait rêver plus d'un, du rêve à la réalité il y a suffisamment d'étapes à préparer, la réalité il y a suffisamment d'étapes à préparer, la réalité il y a suffisamment d'étapes à préparer, la réalité il y a suffisamment d'étapes à préparer, d'obstacles à franchird'obstacles à franchird'obstacles à franchird'obstacles à franchir et d'incertitudes pour et d'incertitudes pour et d'incertitudes pour et d'incertitudes pour ramollir les plus vaillants. ramollir les plus vaillants. ramollir les plus vaillants. ramollir les plus vaillants. Et pourtant, de nombreuses reconversions Et pourtant, de nombreuses reconversions Et pourtant, de nombreuses reconversions Et pourtant, de nombreuses reconversions professionnelles, des plus raisonnables aux plus professionnelles, des plus raisonnables aux plus professionnelles, des plus raisonnables aux plus professionnelles, des plus raisonnables aux plus farfelues (en apparence, du moins)farfelues (en apparence, du moins)farfelues (en apparence, du moins)farfelues (en apparence, du moins) s'avèrent être un s'avèrent être un s'avèrent être un s'avèrent être un vrai succès parce qu'elles ont été mûries, pensées, vrai succès parce qu'elles ont été mûries, pensées, vrai succès parce qu'elles ont été mûries, pensées, vrai succès parce qu'elles ont été mûries, pensées, préparées avec soin en amont, puis mises en place préparées avec soin en amont, puis mises en place préparées avec soin en amont, puis mises en place préparées avec soin en amont, puis mises en place avec lucidité et détermination.avec lucidité et détermination.avec lucidité et détermination.avec lucidité et détermination.

Vous caressez affectueusement le projet de devenir ingénieur informaticien, plombier zingueur ou ostéopathe pour chevaux?Avant de foncer bille en tête, les yeux pleins de feux d'artifice, crinière au vent, sur un chemin qui peut-être ne mène nulle part assurez-vous que vous êtes prêts pour la grande traversée. Et pour cela, rien de tel que de commencer avec... un crayon et du papier.

Pour la reconversion comme pour le reste, pas de baguette magique: le retroussage de manches s'impose. Cependant, avant même d'aller au charbon, le travail commence sous le chapeau : à vos cerveaux, un peu de réflexion est la bienvenue sur la route de votre épanouissement professionnel

Ce guide vous propose 3 séries de questions destinées à clarifier, organiser et planifier votre reconversion, de façon à faire naître, vivre et grandir votre projet et le voir devenir une réalité.

Le guide d’auto coachingLe guide d’auto coachingLe guide d’auto coachingLe guide d’auto coaching

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Qu'estQu'estQu'estQu'est----ce qui motive le désir de ce qui motive le désir de ce qui motive le désir de ce qui motive le désir de reconversion?reconversion?reconversion?reconversion?

De manière générale, le désir de reconversion naît de la frustration générée par divers facteurs, ce qu'on ne supporte plus dans la fonction. Il est intéressant de creuser un peu ce qui motive cette envie, pour différencier un ras-le-bol passager, lié par exemple aux conditions de travail spécifiques à l'entreprise, (qui peut peut-être se régler autrement) d'une réelle volonté de changement radical. Voici quelques témoignages:

La carrière toute tracée par le milieu familial:Philippe, médecin : "Chez moi, on est médecin de père en fils. Je n'ai pas choisi, la voie était toute tracée. J'ai en ai marre de faire ce que Papa et Maman ont voulu pour moi."Le manque de reconnaissance et de valeur ajoutée:Olivier, 35 ans, guide interprète : "En tant qu'enseignant, j'avais l'impression d'être un pion dans le système."Marie, 26 ans, chargée de développement RH : "J'ai parfois du mal à déterminer ma valeur ajoutée dans l'entreprise. C'est très frustrant. Je voudrais voir les résultats concrets de mon engagement"La pression:Henri, 53 ans, éleveur de chiens: "Directeur commercial dans une grande entreprise, à 50 ans, j'étais lessivé."L'ennui:Corinne, 41 ans, formatrice : "j'étais gérante d'un restaurant. J'avais l'impression d'avoir fait le tour de mon travail et je ne supportais plus de m'ennuyer."L'ambiance au travail:Bertrand, 38 ans, artisan : "Je n'en pouvais plus des conflits internes, des relations de pouvoir, je n'avais plus envie de perdre mon temps avec ça."

Le désir de reconversionLe désir de reconversionLe désir de reconversionLe désir de reconversion

Et vous, qu'estEt vous, qu'estEt vous, qu'estEt vous, qu'est----ce que vous ne supportez plus dans ce que vous ne supportez plus dans ce que vous ne supportez plus dans ce que vous ne supportez plus dans votre travail?votre travail?votre travail?votre travail?Qu'estQu'estQu'estQu'est----ce qui motive votre désir de reconversion?ce qui motive votre désir de reconversion?ce qui motive votre désir de reconversion?ce qui motive votre désir de reconversion?(ces exemples sont succincts: allez dans le détail et (ces exemples sont succincts: allez dans le détail et (ces exemples sont succincts: allez dans le détail et (ces exemples sont succincts: allez dans le détail et faites une liste exhaustive)faites une liste exhaustive)faites une liste exhaustive)faites une liste exhaustive)

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Ce qu'on veut à la placeCe qu'on veut à la placeCe qu'on veut à la placeCe qu'on veut à la place

Étape essentielle quand on a déterminé ce dont on ne voulait plus: définir ce vers quoi on veut aller car cela pose le cadre des décisions à venir. Inutile en effet de vouloir devenir trader si on ne supporte plus la pression.

Parmi les réponses fréquentes chez ceux qui expriment un désir de reconversion ou qui ont changé d'orientation, on trouve en vrac:

Avoir une activité valorisante, utile, qui a du sens.

Travailler à mon rythme, sans stress.

Faire de ma passion un métier/ avoir une activité qui me plaît.

Faire un métier dans lequel je peux exprimer ma créativité.

Avoir plus de liberté, de marge de manoeuvre, faire ce que je veux.

Et vous, que voulezEt vous, que voulezEt vous, que voulezEt vous, que voulez----vous à la place (de ce dont vous ne voulez vous à la place (de ce dont vous ne voulez vous à la place (de ce dont vous ne voulez vous à la place (de ce dont vous ne voulez plus)?plus)?plus)?plus)?Idem, n'hésitez pas à creuser la sujet, car les exemples donnés Idem, n'hésitez pas à creuser la sujet, car les exemples donnés Idem, n'hésitez pas à creuser la sujet, car les exemples donnés Idem, n'hésitez pas à creuser la sujet, car les exemples donnés restent vagues.restent vagues.restent vagues.restent vagues.

Imaginer la situation Imaginer la situation Imaginer la situation Imaginer la situation professionnelle idéaleprofessionnelle idéaleprofessionnelle idéaleprofessionnelle idéale

Ça ne paraît pas très terre à terre, n'est-ce pas? Pourtant, cette étape peut permettre d'identifier des éléments importants pour la suite de votre projet. Ainsi, c'est en visualisant sa situation idéale que Bertrand c'est rendu compte qu'il n'avait pas envie de passer du temps à chercher des clients et promouvoir ses produits. Du coup, il s'est associé avec un commercial.Par opposition, Corrine n'avait pas vu qu'elle s'engageait dans un projet qui n'était pas le sien, mais un projet dans un cadre familial aux relations parfois difficiles. Les tensions ont eu raison du projet, mais sa seconde reconversion a été la bonne!

Et vous, quelle est, précisément, votre Et vous, quelle est, précisément, votre Et vous, quelle est, précisément, votre Et vous, quelle est, précisément, votre situation professionnelle idéale?situation professionnelle idéale?situation professionnelle idéale?situation professionnelle idéale?Vous travailler où? Comment? avec qui? A Vous travailler où? Comment? avec qui? A Vous travailler où? Comment? avec qui? A Vous travailler où? Comment? avec qui? A quel rythme? Etc...quel rythme? Etc...quel rythme? Etc...quel rythme? Etc...

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Deux témoignages:Deux témoignages:Deux témoignages:Deux témoignages:

Nicolas, 43 ans, chef de programme sur Ariane a un métier complexe et stressant. En constante recherche de nouveauté, il envisageait un virage à 180° assez courant de nos jours: ouvrir des chambres d'hôtes à la campagne. Le coût lui a paru plus élevé que le bénéfice, car il a estimé que la nouveauté ne durerait qu'un temps limité, alors que ce type de reconversion lui paraît sans retour possible. Il a opté pour une évolution de carrière vers un poste plus opérationnel dans son domaine.

Olivier, 35 ans, guide-interprète. Pour lui, les inconvénients et coûts de la reconversion étaient élevés: abandon de la sécurité du fonctionnariat, reprise d'études à plein temps, perte de salaire, emprunt bancaire. Cependant, il a estimé que ces coûts étaient bien inférieurs aux bénéfices de sa reconversion. Il a mené son projet à bien et se dit aujourd'hui heureux, épanoui et en mesure de transmettre un savoir d'une façon qui lui convient pleinement, ce à quoi il aspirait.

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Les questions à se poser en amontLes questions à se poser en amontLes questions à se poser en amontLes questions à se poser en amont

Identifier les inconvénients et les coûtsIdentifier les inconvénients et les coûtsIdentifier les inconvénients et les coûtsIdentifier les inconvénients et les coûts

Là aussi, inutile d'avoir la comprenette gonflée aux corn flakes ou un doctorat en psychologie appliquée pour saisir toute la subtilité de la question: si les inconvénients sont supérieurs aux bénéfices, peut-être vaudrait-il mieux songer à un itinéraire professionnel plus adéquat. Si à l'arrivée vous devez y laisser votre chemise, voir votre conjoint prendre ses cliques et ses claques et vous fâcher avec la moitié du département, serez-vous pleinement satisfait du résultat?Quels sont les inconvénients pour vous et pour Quels sont les inconvénients pour vous et pour Quels sont les inconvénients pour vous et pour Quels sont les inconvénients pour vous et pour les autres? Prenez le temps de faire le tour de les autres? Prenez le temps de faire le tour de les autres? Prenez le temps de faire le tour de les autres? Prenez le temps de faire le tour de la question.la question.la question.la question.Quels sont les coûts? En termes financiers, de Quels sont les coûts? En termes financiers, de Quels sont les coûts? En termes financiers, de Quels sont les coûts? En termes financiers, de temps, en investissement personnel, temps, en investissement personnel, temps, en investissement personnel, temps, en investissement personnel, émotionnel etc.émotionnel etc.émotionnel etc.émotionnel etc.

Les questions à se poser en amontLes questions à se poser en amontLes questions à se poser en amontLes questions à se poser en amont

Identifier les ressources nécessairesIdentifier les ressources nécessairesIdentifier les ressources nécessairesIdentifier les ressources nécessaires

Vous vous voyez vous embarquer dans un voyage au long cours sans le bagage adéquat? Que vous ayez une préférence pour la musette ou la série de valises Vuitton n'a aucune importance: l'essentiel est de prévoir ce dont vous allez avoir besoin.De quelles ressources avezDe quelles ressources avezDe quelles ressources avezDe quelles ressources avez----vous besoin? vous besoin? vous besoin? vous besoin? (Locaux, finances, formation, conseil, (Locaux, finances, formation, conseil, (Locaux, finances, formation, conseil, (Locaux, finances, formation, conseil, réseau, soutien...)réseau, soutien...)réseau, soutien...)réseau, soutien...)

Identifier les obstaclesIdentifier les obstaclesIdentifier les obstaclesIdentifier les obstacles

Vous pouvez rencontrer de nombreux obstacles externes (société, culture, financement, incertitudes liées au marché, à l'économie etc.), mais aussi internes (peur du regard et du jugement des autres, manque de confiance en soi, problèmes d'organisation...).Déterminer ces obstacles potentiels vous permettra de les anticiper, de vous préparer, de les traiter en amont de façon à les franchir comme un vrai pur-sang de steeple chase: sans hésitation.Quels sont les obstacles que Quels sont les obstacles que Quels sont les obstacles que Quels sont les obstacles que vous risquez de rencontrer?vous risquez de rencontrer?vous risquez de rencontrer?vous risquez de rencontrer?

Identifier les bénéfices de la Identifier les bénéfices de la Identifier les bénéfices de la Identifier les bénéfices de la reconversionreconversionreconversionreconversion

L'équation est simple à comprendre, même pour ceux (comme moi) dont la fibre mathématique se situe bien en dessous du niveau de la mer:Les bénéfices de l'objectif équivalent à la motivation à l'atteindre et participent grandement à l'énergie que vous allez y investir. Et voyons les choses en face: une bonne dose de motivation est indispensable pour aller au bout d'un tel projet.Qu'estQu'estQu'estQu'est----ce que ça vous apportera? Faites une ce que ça vous apportera? Faites une ce que ça vous apportera? Faites une ce que ça vous apportera? Faites une liste détaillée et précise de tous les bénéfices liste détaillée et précise de tous les bénéfices liste détaillée et précise de tous les bénéfices liste détaillée et précise de tous les bénéfices de la reconversion professionnelle quede la reconversion professionnelle quede la reconversion professionnelle quede la reconversion professionnelle que vous vous vous vous envisagez.envisagez.envisagez.envisagez.

Les questions à se poser en amontLes questions à se poser en amontLes questions à se poser en amontLes questions à se poser en amontLes questions à se poser en amontLes questions à se poser en amontLes questions à se poser en amontLes questions à se poser en amont

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Dresser l’état des lieuxDresser l’état des lieuxDresser l’état des lieuxDresser l’état des lieux

Étape 1: l'état des lieux du métier dans lequel vous Étape 1: l'état des lieux du métier dans lequel vous Étape 1: l'état des lieux du métier dans lequel vous Étape 1: l'état des lieux du métier dans lequel vous souhaitez vous reconvertirsouhaitez vous reconvertirsouhaitez vous reconvertirsouhaitez vous reconvertirComment approfondir votre connaissance du secteur?Quelle est sa situation économique? Quelles sont ses perspectives?Quels sont les débouchés, les entreprises qui recrutent?Quels professionnels du secteur pouvez-vous rencontrer pour parler de votre projet?Quelles sont les compétences et formations requises?Sites Internet, forums, réseaux, associations, CCI etc., où pouvez-vous vous renseigner?

Étape 2: l'état des lieux de vos compétencesÉtape 2: l'état des lieux de vos compétencesÉtape 2: l'état des lieux de vos compétencesÉtape 2: l'état des lieux de vos compétencesQuels sont les compétences, expériences, savoir faire dont vous disposez et qui seront directement utiles à votre reconversion?Vos autres compétences, expériences, savoir faire, comment pouvez-vous les mettre au service de votre reconversion?Quelles sont les compétences et savoir faire que vous avez besoin d'actualiser, de développer, d'acquérir?Quelles sont les formations nécessaires? Auprès de quels organismes pouvez-vous trouver des informations? Afpa, Greta, CNED, universités, écoles, sociétés de formation: etc. qui propose la formation la plus adaptée à vos besoins et à votre situation?

Étape 3: l'état des lieux de vos ressourcesÉtape 3: l'état des lieux de vos ressourcesÉtape 3: l'état des lieux de vos ressourcesÉtape 3: l'état des lieux de vos ressourcesVAE, bilan de compétences, bilan professionnel etc. quels outils peuvent vous aider?Comment envisager votre plan de financement:

DIF, CIF, convention de reconversion, PARE , etc. à quelles aides pouvez-vous prétendre? Auprès de quels organismes/personnes pouvez-vous vous renseigner? Auprès de quels organismes allez-vous déposer des demandes? Quelles sont les autres possibilités de financement dont vous disposez? Quelles sont les démarches à faire?

Votre reconversion va probablement correspondre à une période dediminution des revenus: quelles dépenses peuvent être réduites? Comment allez-vous vous mettre d'accord sur ces réductions avec votre famille? Vous avez besoin du soutien de qui (proches, professionnels, réseau)? Comment l'obtenir?Si vous avez besoin d'une formation: comment la concilier avec votre emploi?

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es questions à se poser en amontes questions à se poser en amontes questions à se poser en amontes questions à se poser en amontLa planificationLa planificationLa planificationLa planification

Il est clairement exprimé Il est formulé de façon positive Il vous apporte quelque chose d'importantSa réalisation ne dépend que de vous Il est daté

Je vous suggère de vous munir d'un calendrier et de commencer par noter la date de fin de votre projet de reconversion. Notez ensuite précisément tout ce que vous allez faire et quand. Vous avez sans doute identifié de nombreuses informations à trouver: il est peut-être judicieux de commencer par celles-ci.Il se peut aussi que, manquant d'informations sur la durée d'une formation, par exemple, vous n'ayez pas d'idée précise de la date de fin. Commencez alors par déterminer à quelle date vous voulez avoir terminé la phase d'investigation.

Attention : il est essentiel que vos délais soient raisonnables et confortables: rien de tel que des délais irréalistes pour presser trop vite le citron de votre motivation et vous décourager en cours de route.Réévaluez régulièrement vos objectifs, le temps nécessaire pour les atteindre, vos stratégies etc. et n’hésitez pas à y apporter des modifications si vous pensez qu’elles sont nécessaires.

Bâtir vote plan d'action

Voici sans doute la partie la plus compliquée. Vous avez maintenant une liste de tâches et de démarches à effectuer, et il va s'agir de les prioriser et de les planifier jusqu'à la fin de votre reconversion. Chacune d'entre elle correspond à un petit objectif qui aura plus de chances d'être atteint si:

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Ce dossier a été réalisé par Ce dossier a été réalisé par Ce dossier a été réalisé par Ce dossier a été réalisé par

Sylvaine Sylvaine Sylvaine Sylvaine PascualPascualPascualPascual

A proposA proposA proposA propos

Dans le but de vous aider à construire votre reconversion professionnelle et d’en récolter

bientôt les fruits savoureux.

L’arbre en bourgeon de votre projet n’attend que vos bons soins pour s’épanouir…

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Pour tous renseignements sur le coaching de reconversioncoaching de reconversioncoaching de reconversioncoaching de reconversion:

Ithaque Ithaque Ithaque Ithaque –––– Sylvaine Sylvaine Sylvaine Sylvaine PascualPascualPascualPascual

Téléphone: 01 39 54 77 32

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3 Square MonadeRésidence Longchamp

N° Siret: 504 446 668 000 17

78150 Le Chesnay

Téléphone: 01 39 54 77 32email: [email protected]

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