Le grand livre de l’hypnose

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Le grand livre de lhypnoseMthodes pratiques pour lpanouissement du corps et de lesprit Hypnose et auto-hypnose

Yvon LhermiteEditions trajectoire

Table des matiresPrface 4 Introduction 6 1er Chapitre 9 Questions pralables 2e Chapitre 18 Techniques principales 3e Chapitre 29 Inductions pratiques 4e Chapitre 39 Techniques complmentaires 5e Chapitre 42 35 travaux pratiques : Absence de rgles (amnorrhe) Apprendre les langues trangres Auto hypnose Chute des cheveux Dsir dtudier et de travailler Envie de vomir Lexorcisme par lhypnose Hantise davoir 50 ans Hypertension Dtecteur de mensonge Influence distance Le mal de la voiture Le mal de mer Ne pas souffrir de la chaleur Neurasthnie Oublier le got du sucre Oublier son amant Oublier une femme infidle Peur de conduire une voiture Peur de monter cheval Peur du lifting

Peur dinviter danser Peur des prises de sang Peur des souris et des rats Psoriasis Rgression pour un enfant Sance dhypnose profonde Strilit fminine Susceptibilit Timidit avec les femmes Timidit envers les hommes Ulcre stomacal Vaincre lexhibitionnisme Vaincre le vertige Vaginisme 6e Chapitre Complments techniques (dont hypnose et vies antrieures ) Notice sur lexercice hypnotique Conclusion

LAUTEUR Yvon Lhermite s'est toujours passionn, depuis l'poque du collge pendant la guerre, pour les sciences sotriques et plus particulirement pour l'hypnose. Yvon Lhermite a d'abord dbut dans la vie en prparant un diplme d'Ingnieur en lectromcanique. Aprs avoir effectu une formation technique et pratique dans ce domaine (dans plusieurs entreprises d'aronautique et de transmission lectromcanique), il a investi son exprience de ces secteurs dans la fondation de sa propre entreprise: une fabrique d'appareils de manutention automatique des documents, qu'un grand nombre d'administrations en France utilisent prsent. Paralllement ses activits d'industriel, Yvon Lhermite a suivi des cours pour devenir hypnologue diplm d'une des meilleures coles de Paris. Pour se spcialiser en hypno-sophrologie, il a frquent divers sminaires et plus spcialement le Cercle Lariboisire dirig par le Dr Chercheve. Il a complt les techniques hypnotiques enseignes par Jagot et Tepperwein, en tudiant le magntisme au Centre Franais du Magntisme. Pour s'affirmer davantage dans le domaine des Mdecines Alternatives, il a tudi la naturopathie au Centre de Recherches Ortho biologiques de Vence, dirig par le Dr Passebecq, charg de cours la facult de Mdecine de Bobigny et reconnu pour sa grande comptence de naturopathe. Il a tudi la Radiesthsie mentale et spirituelle, pour se spcialiser en gobiologie et en radionique auprs de Jacques La Maya, minent domo-thrapeute de haut niveau spirituel, auteur du livre : La Mdecine de l'habitat, aux Editions Dangles. Aprs ces diffrents stades d'apprentissage, il a voulu approcher, avec des spcialistes de ce domaine, l'tude des aimants artificiels et leur efficacit bien connue sur les douleurs nerveuses, soit en application directe, soit par l'utilisation de l'eau magntise. Toujours la recherche de techniques positives pour amliorer le bien-tre des individus, il se passionne actuellement pour les enseignements de la Thosophie et de la Parapsychologie pour complter son panorama de l'nergie spirituelle manant de la conscience humaine. Par toutes ces tudes il a cherch, tout en restant en contact avec ses formateurs, se perfectionner pour employer les vertus de ces diverses approches dans les meilleures conditions pour le mieux-tre de chacun. Pour conclure, Yvon Lhermite a ralis, ce jour, les textes pour l'enregistrement de prs de 180 audiocassettes, dont les thmes principaux sont l'hypnose scientifique, la radiesthsie mentale, l'sotrisme positif et la spiritualit en gnral... II a galement crit un ouvrage intitul La Magntothrapie par les aimants. Enfin, aujourd'hui, il a dcid d'crire ce livre sur les inductions des pratiques bnfiques pour le corps et l'esprit dans le but d'aider tous ceux qui ont des problmes qu'ils n'ont pu rsoudre ce jour et qui voudront bien essayer l'efficacit de la technique hypnotique.

PREFACE Cet ouvrage est la refonte de celui dit par mes soins en Novembre 1992. Le but de ce livre n'est pas d'entrer dans les dtails des origines de l'hypnose, ni de parler de la totalit des techniques hypnotiques; bien d'autres auteurs l'ont dj fait avec prcision. Il est de propager la connaissance de cette discipline, afin d'en faciliter l'accs et le bnfice au plus grand nombre. Ce livre a t conu pour dbarrasser l'hypnose des ides fausses qui l'encombrent, afin de pouvoir en gnraliser les principes et la pratique pour soulager autant que possible ceux qui souffrent. Sans faire, je l'ai dit, d'historique du domaine, je veux toutefois voquer les noms des grands prcurseurs et de certains grands praticiens de l'hypnose; car je souhaite que l'on connaisse au moins les noms des plus clbres, dont les travaux ont fait le renom. Mesmer innove dans le domaine avec la notion de magntisme animal en 1774. Son nom reste attach au clbre baquet de chne qu'il utilisait, et qui fit des merveilles jusqu' sa mort en 1815. Citons ce clbre prcurseur: la plupart des maladies nerveuses, et mme la folie et l'pilepsie, ne sont qu'un somnambulisme imparfait et dgnr. En parlant de l'hypnose, le dictionnaire Littr de 1908 disait : sans qu'il soit ncessaire de faire intervenir l'existence d'un prtendu fluide magntique pour l'expliquer, c'est un tat particulier du systme nerveux. Voici prsent, par ordre alphabtique, et sans dtails, titre de points de repre, les noms des principaux innovateurs, promoteurs et dfenseurs de l'hypnose. La plupart des livres spcialiss vous donneront des prcisions sur leur rle dans l'volution de l'hypnose : Babinsky - Bajolais (1874) - Bemheim (1886) - Alfred Binet - Braid baptis le pre de l'Hypnotisme - Brenier -Broca (1860) - Caycedo (1960) - Charcot (1878) -Chercheve (Cercle Lariboisire) - Durand de Gros (1853) -La Fontaine Freud - Guyonnaud - Jacobson (1929) Janet - Leclerc (Prsident de l'Acadmie Nationale d'Hypnologie - 1974) - Liebault (1866) - De Luze (1813) - Pavlov (1903) Marquis de Puysegur - Schultz (1915 le pre du Training Autogne) - Velp (1860) Vittoz etc... Cette numration trs succincte montre combien de scientifiques ont contribu faire voluer les techniques de l'hypnose et de l'hypno-sophrologie. C'est cette volution qui permet l'hypnose moderne de russir de vraies prouesses sur l'tat psychique et le comportement des individus traumatiss. Il n'existe pas une hypnose en soi; la notion d'hypnose n'a de ralit et de sens qu'en fonction des hypnotiseurs et des hypnotiss. II est important de savoir aussi que pouvoir hypnotiser n'est pas un don; il s'agit d'une discipline. Elle est difficile certes, mais tout individu normal peut apprendre sophroniser une personne consentante. Il suffit pour cela d'tre motiv, persvrant, et de faire preuve d'esprit de suite. Il faut savoir s'intresser au bien tre de son prochain, vouloir faire profiter chacun des bienfaits que cette technique peut apporter l'quilibre des individus pour qui la science est encore dsarme aujourd'hui. C'est pour cela que cet ouvrage s'adresse tous les individus de bonne volont, tous ceux dont l'amour du prochain et de l'humanit est suffisant pour leur donner le

courage et l'envie d'apprendre l'hypnose moderne : elle peut apporter un secours maintes situations ngatives dont souffrent les humains. Cette science encore trop mal ou trop abstraitement connue est pourtant la porte de tous. Pourvu seulement que son enseignement et sa pratique soient confis des spcialistes parfaitement capables d'en appliquer les effets avec discernement, objectivit, passion, parfaitement au courant de ses pouvoirs thrapeutiques, et totalement matres d'une exprience confirme, l'hypnose est appele tre utilise de plus en plus, au cours des annes venir, pour modifier positivement la conscience humaine. Elle est dj utilise couramment avec succs aux Etats-Unis, en Grande Bretagne et en URSS. Il serait bon que le grand public en France s'y intresse beaucoup plus. Il est bien vident que tous ceux qui dsirent apprendre cette science devront, pour tre efficaces et oprationnels, perfectionner leurs connaissances en anatomie et en physiologie. Ils devront voluer jusqu' un certain niveau qui leur permette de comprendre la finalit de l'hypnose scientifique, et ainsi sa puissance psychologique. C'est pourquoi la connaissance profonde de l'hypnose scientifique concerne tout d'abord bien sr les mdecins gnralistes, mais aussi bien des spcialistes : cardiologues, psychiatres, neurologues, psychanalystes. Elle s'adresse aussi aux kinsithrapeutes, aux grontologues, aux psychologues, aux naturopathes, aux ditticiens, et encore des professions aussi diverses que celles de rducateurs, d'avocats, d'ingnieurs, de P.D.G. etc. Ceci, videmment, sous rserve expresse de ne jamais se placer dans la situation d'exercice illgal de la mdecine. Les problmes psychiques manifestent en dfinitive des distorsions structurelles de la conscience. C'est pourquoi la sophronisation est un vnement existentiel d'une grande porte thrapeutique. Si elle est bien conduite, elle permet d'obtenir l'amlioration rapide de l'tat d'un sujet perturb, traumatis, ou souffrant d'une dficience psychique, physiologique ou mme physique. Aussi l'hypnose scientifique, ne fait-elle qu'un mon sens, avec l'tude de la conscience humaine.

INTRODUCTION L'origine du mot hypnose vient du Grec Hupnos qui signifie "Sommeil". Dfinissons tout d'abord l'tat d'hypnose: c'est un tat entre veille et sommeil, qu'on appelle niveau sophro-limi-nal, ou encore tat sophronique. C'est un tat d'inhibition partielle, tant au point de vue de son intensit que de ses effets sur le patient, c'est aussi un tat de relaxation profonde, pouvant atteindre un niveau de dtente complte, obtenu le plus souvent par des suggestions verbales qui influencent le cerveau et le subconscient d'une manire