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Stphanie Bujon
LE GRAND LIVRE POUR
SoRGANISER
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une mthode tout-terrain
Des applications au quotidien
Des conseils personnaliss
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Une approche complte, accessible et vivante
A u travail, la maison et en vacances, lorganisation, cest la libert ! Et parce que a nest pas si compliqu, ce guide complet propose une mthode tout-terrain et des outils adapts toutes les circonstances. tudiants, parents, travailleurs domicile, cadres, retraits ce livre vous propose :
Une dmarche pas pas.
Des astuces efficaces.
Un programme dexercices.
Des fiches pratiques (dmnagement, rangement, courses, dplacement, vacances, rception, runion).
Stphanie Bujon est journaliste. Elle collabore rgulirement
plusieurs magazines de presse fminine et modre une liste de
diffusion sur Internet : Mamaison.
Laurence Einfalt est psychologue. Fondatrice de Jara, premire
agence de coaching en organisation personnelle, elle travaille
pour des particuliers et des entreprises.
Ensemble, elles ont notamment publi Jaide mon enfant sorganiser et Savoir sorganiser aux ditions Eyrolles.
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23,90
Code diteur : G56249 ISBN : 978-2-212-56249-1
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Laurence EInFALT
G56249_LeGrandLivrePourSorganiser.indd 1 22/06/2015 15:11
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Une approche complte, accessible et vivante
A u travail, la maison et en vacances, lorganisation, cest la libert ! Et parce que a nest pas si compliqu, ce guide complet propose une mthode tout-terrain et des outils adapts toutes les circonstances. tudiants, parents, travailleurs domicile, cadres, retraits ce livre vous propose :
Une dmarche pas pas.
Des astuces efficaces.
Un programme dexercices.
Des fiches pratiques (dmnagement, rangement, courses, dplacement, vacances, rception, runion).
Stphanie Bujon est journaliste. Elle collabore rgulirement
plusieurs magazines de presse fminine et modre une liste de
diffusion sur Internet : Mamaison.
Laurence Einfalt est psychologue. Fondatrice de Jara, premire
agence de coaching en organisation personnelle, elle travaille
pour des particuliers et des entreprises.
Ensemble, elles ont notamment publi Jaide mon enfant sorganiser et Savoir sorganiser aux ditions Eyrolles.
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Code diteur : G56249 ISBN : 978-2-212-56249-1
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Le grand livre pour sorganiser
Des mmes auteurs chez le mme diteur
Stphanie Bujon et Laurence Einfalt
Le grand livre pour sorganiser
Deuxime dition
Groupe Eyrolles61, bd Saint-Germain75240 Paris cedex 05
www.editions-eyrolles.com
En application de la loi du 11 mars 1957, il est interdit de reproduire intgralement ou partiellement le prsent ouvrage, sur quelque support que ce soit, sans autorisation de lditeur ou du Centre franais dexploitation du droit de copie, 20, rue des Grands-Augustins, 75006 Paris.
Groupe Eyrolles, 2008, 2015ISBN : 978-2-212-56249-1
http://www.editions-eyrolles.com/
343
Sommaire ............................................................................................... V
Introduction .......................................................................................... VIIVous vous reconnaissez ? ......................................................................................... VII
Trop dactivits effectuer ? .............................................................................. VIIIPas assez de temps pour tout faire ?.................................................................. VIIITrop dinformations traiter ? ............................................................................ VIII
Il existe une solution ................................................................................................. IX
Essayez donc ............................................................................................................. X
Premire partie
LA MTHODE
Chapitre 1 : Avant de vous lancer ............................................................ 3 lorigine des motions pnibles : des ampoules ....................................................... 3
Ampoules et engagements ................................................................................... 3Nous sommes plus btes que nous le pensons..................................................... 4
La solution : un systme externe fiable anti-ampoules ........................................... 5Notre monde est constitu de dclencheurs dampoules ................................. 6
Une mthode en cinq tapes ..................................................................................... 7Rcolter les ampoules .......................................................................................... 7Rflchir ce que vous voulez en faire ................................................................. 7Organiser le rsultat de vos rflexions ................................................................... 8Vous tenir jour ................................................................................................... 9Et agir ............................................................................................................ 10
Votre matriel .......................................................................................................... 12
TABLE DES MATIRES
344
LE GRAND LIVRE POUR SORGANISER
Chapitre 2 : Rcolter les ampoules ............................................................ 21Salari, vos journes professionnelles ressemblent-elles a ? ............................ 21Mre de famille travaillant domicile, vos journes ressemblent-elles a ? ....... 22
Pourquoi regrouper les ampoules ? .......................................................................... 23Pour savoir o elles se trouvent .......................................................................... 24Pour ne pas devoir penser deux fois la mme chose ........................................ 24Pour ne plus avoir besoin de se fier sa mmoire .............................................. 25
Comment rcolter des ampoules ? ........................................................................... 25Rcoltez vos ampoules mentales .................................................................. 25Vos ampoules extrieures ................................................................................... 29
Commencer crer son systme dorganisation ....................................................... 33
Vider les botes ampoules ...................................................................................... 35Comment vider ? ................................................................................................ 36
Pourquoi rcolter avant de rflchir et dorganiser ? .................................................. 36
Chapitre 3 : Rflchir, pour viter dagir inutilement ..................................... 39Comment vider mes botes ?............................................................................... 39
Une premire question : Quest-ce que cest ? .................................................... 40
Deuxime question : Faut-il en faire quelque chose ? .......................................... 42Lampoule nest pas laction ................................................................................ 42Dois-je vraiment agir ? ........................................................................................ 43Quand la rponse est NON................................................................................. 43
Chapitre 4 : Rflchir, pour agir efficacement .............................................. 47Troisime question : Est-ce rattach un de mes projets en cours ? .................... 47
Au besoin, vos projets sont vos filtres.................................................................. 49Que faire des projets long terme ? .................................................................... 50
Quatrime question : Comment saurai-je que jai accompli ma mission sur cette ampoule ? ............................................................................................... 51
Cinquime question : Quelle est la prochaine plus petite action physique raliser pour avancer vers ce rsultat ? ............................................................... 52
Lart de la 3PA .......................................................................
