Le guide des

Seniors

Tout pour bien vivre sa retraite à Sainte-Maxime

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Rester autonomeLes Tilleuls - Résidence et foyer restaurant..................................................................................................................................Les aides à domicile ................................................................................................................................................................Les associations d’aide agréées ................................................................................................................................................

SommaireVivre dans la Cité

Vous informer, Vous renseigner ................................................................................................................................................Vous divertir, Vous investir .......................................................................................................................................................Vous protéger ..........................................................................................................................................................................Vous déplacer ..........................................................................................................................................................................

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Connaître vos droits, Optimiser vos ressourcesPréparer votre retraite .............................................................................................................................................................Bénéficier d’aides financières et humaines ...............................................................................................................................

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Accompagner la dépendance, Changer de lieu de vieAccompagner la dépendance....................................................................................................................................................Changer de lieu de vie .............................................................................................................................................................Préparer l’après ......................................................................................................................................................................

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Vous soignerPrévenir l’avancée dans l’âge .............................................................................................................................................................Vous soigner .......................................................................................................................................................................................

Numéros utiles ...................................................................................................................................... 44

Lexique ............................................................................................................................................................ 46

Edito

Mesdames, Messieurs,

Grâce aux progrès de la médecine, l’augmentation de votre espérance de vie vous procure des années supplémentaires pour profiter de votre retraite en bonne santé.

Et à Sainte-Maxime, vous avez tous les atouts pour en béné-ficier pleinement : climat privilégié, cadre de vie agréable, proximité des grandes villes, commerces disponibles, sécurité renforcée, services de qualité, animations variées…

Oui, vraiment, lorsque l’on vient à Sainte-Maxime, on a souvent envie d’y rester, pour soi et sa famille… ou d’y revenir lorsque le temps de la retraite est venu et que les obligations profession-nelles permettent enfin de goûter à cette extraordinaire dou-ceur de vivre.

C’est pourquoi nous veillons à ce que chacun d’entre vous, quel que soit son âge ou son niveau d’autonomie, puisse béné-ficier du service public dont il a besoin.

Nous nous attachons ainsi à développer un panel de pres-tations répondant à vos attentes. De nombreux organismes et associations œuvrant dans tous les champs d’action concernés par l’avancée dans l’âge viennent en appui de nos actions.

Nous nous efforçons aussi d’apporter un accompagnement quotidien à nos seniors. C’est dans cet esprit que nous avons initié ce guide.

Nous l’avons voulu simple et pratique. Vous y trouverez ainsi des conseils, des réponses, des contacts utiles et tous les dispo-sitifs existants, qu’ils soient municipaux, comme les services de maintien à domicile ou la carte Passport, ou associatifs, notam-ment pour tout ce qui concerne les travaux à domicile.

Jeune retraité actif ou plus âgé, familles et accompagnants, ce guide est le vôtre. Nous espérons qu’il vous sera utile au quoti-dien et d’une aide précieuse pour toutes vos démarches.

Patrick VASSALMaire-adjoint aux Familles et aux Solidarités

Vice-Président du CCAS

Vincent MORISSEMaire de Sainte-Maxime

Président du CCAS

Vivre dans la Cité

Au-delà de ce guide, les professionnels des services municipaux et des institutions sociales sont à votre disposition pour vous apporter tout ren-seignement utile pour vivre pleinement votre retraite à Sainte-Maxime.

Les services administratifsIls vous accueillent, vous informent et vous orientent dans vos démarches et dans vos recherches.Accueil de l’Hôtel de Ville - boulevard des Mimosas04 94 79 42 42Accueil de l’Etat civil - Mairie-annexe Place Pasteur04 94 79 97 59Site Internet de la Ville : www.sainte-maxime.fr

Le Centre Communal d’Action Sociale (CCAS)C’est l’établissement public qui assure, pour le compte de la commune, l’action sociale générale, l’information et les aides spécifiques notam-ment en faveur du maintien à domicile.Prenez contact avec ses services à :Espace Jean Verdier10 boulevard Aristide Briand - 04 94 79 42 13 Du lundi au vendredi de 8h30 à 12h15 et de 14h30 à 17h30

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Les + : Deux fois par an, le CCAS organise des

conférences débat, au foyer logement des Tilleuls

ou à la Maison des Associations. Les derniers

thèmes abordés étaient : prévention des chutes,

alimentation et diététique, prévention routière,

sécurité des personnes et des biens, ateliers

mémoire.

Vous informer, Vous renseigner

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LES PERMANENCES

Au Centre Communal d’Action Sociale (CCAS)Espace Jean Verdier10 boulevard Aristide Briand

AIDE AUX VICTIMES D’INFRACTIONS DU VAR (AAVIV)1er et 3e jeudis du mois - 14h30 à 17h3004 98 00 46 80

ACCOMPAGNEMENT ET AIDE A LA PERSONNE (ACAP 83)1er et 3e lundis du mois - 14h30 à 17h30 04 94 60 39 54

CENTRE D’INFORMATION SUR LES DROITS DES FEMMES ET DES FAMILLES (CIDFF) Tous les mardis - 8h30 à 12h15 et 14h30 à 17h3004 64 65 82 84

ENTR’AIDE SOCIALE DU VAR1er mardi du mois - 9h à 12h3e mardi du mois - 10h à 12h04 94 92 27 08

MALAKOFF MEDERICUne permanence par semestre Rendez-vous au 04 93 13 36 67

PRO-BTPTous les jeudis - 9h15 à 12h et 14h30 à 16h3006 75 09 85 33 (prendre rendez-vous)

UNION PATRONALE DU VAR (UPV)1er et 3e lundis du mois - 14h30 à 17h3004 94 55 97 40

A la Maison des Associations 4 Route Jean Corona

CAISSE PRIMAIRE D’ASSURANCE MALADIE (CPAM)Tous les jeudis - 9h à 12h et 13h30 à 16hAttention, en juillet, les permanences n’ont lieu que le jeudi aux horaires habituels et il n’y a pas de permanence en août - Informations au 36 46

PERMANENCE NOTARIALE1er mercredi du mois - 9h30 à 12h Salle les Pins Pignons, 2e étage

Eté comme hiver, la ville de Sainte-Maxime organise de multiples salons, animations, spectacles, festivités... pour tous. De quoi profiter pleinement de sa retraite. En outre, plus de 150 associations vous proposent une activité régulière dans tous les domaines : art, sports, loisirs, traditions, culture, environnement, solidarité… Cette diversité est un atout précieux pour la qualité de vie dans notre ville.

Associations spécifiquement dédiées aux seniorsSeniors actifs maximoisPour rester sportif quoi qu’il arriveMaison des Associations - Bal n°474 route jean Corona - 04 94 43 84 62

Club du Bel AgePour partager des temps d’échange et de convivialitéMaison des associations - Bal n°224 route jean Corona - 04 94 96 01 50

Associations caritativesVous pouvez aussi vous investir auprès des associations caritatives qui participent aux actions de solidarité, assurent du soutien scolaire auprès des enfants ou rendent visite à des personnes isolées.

Croix-Rouge françaiseMaison des associations, 4 Route Jean Corona Bal n°25 - 04 94 96 13 43

Secours Catholique3 impasse Berenguier - 09 60 11 05 84

Secours PopulaireRésidence Jean Mermoz, Place Mermoz - 04 94 49 53 03

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Vous divertir, Vous investir

Le + : Vous pouvez également vous investir

dans les clubs services qui œuvrent dans le Golfe

de Saint-Tropez à travers des actions d’utilité

publique et de solidarité. Retrouvez- les sur

www.sainte-maxime.fr et dans le répertoire des

associations.

Les + : A l’occasion des fêtes de Noël, un après-

midi festif, avec spectacle et orchestre, est offert

par la municipalité aux Maximois de plus de 70

ans, inscrits sur les listes électorales. A l’issue de

cet après-midi, un colis gourmand leur est remis sur

inscription.

Le service des sports Il propose à tous les adultes et aux seniors un programme varié et adapté : aquagym, gymnastique, entretien musculaire, randonnée, tir-à-l’arc… La carte passport vous fait bénéficier de tarifs préférentiels.Service des sportsComplexe sportif des BosquetteAvenue Gaston Rebuffat - 04 94 56 78 30

Thé dansantLa municipalité organise des Thés dansants, trois fois par an, pour les Maximois de plus de 70 ans. Au programme : orchestre, danses, fines bulles et mignardises.

Un bus est mis en place pour vous y emmener desservant les arrêts suivants :Foyer logement des TilleulsEcole élémentaire Simon-LorièreLotissement du CouloubrierLes Pins Pignons Place Jean MermozRenseignements - 04 94 79 42 05

Rencontres intergénérationnellesEn 2014 à l’initiative du Conseil Municipal des Enfants (CME), un gala intergénérationnel a été organisé dans le but de créer du lien entre les enfants et les seniors. A cette occasion, les jeunes élus ont animé un loto. Les fonds récoltés ont été reversés à une association.Des ateliers pâtisserie réunissant les jeunes et les personnes âgées sont organisés par le CCAS en collaboration avec l’Espace Jeunes. Ces ateliers se déroulent au Foyer Logement des Tilleuls et ont pour objectifs l’échange et le partage entre les générations.

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Vous protégerDes équipes de professionnels sont mobilisées pour votre sécurité quotidienne. Et comme la prévention est la meilleure des défenses, petit rappel des gestes de bon sens à observer.

La Police municipale Présente sur le terrain 24h/24, 7j/7, disposant d’une quarantaine de caméras de vidéosurveillance, elle assure la sécurité et la protection des habitants et veille au respect des lois. Ses agents sont à votre écoute :Police municipale - 4 route Jean Corona - 04 94 96 00 29 (7 j/7 et 24h/24)

La Police municipale travaille en collaboration quotidienne avec la Gendarmerie nationale. Les gendarmes vous accueillent :Gendarmerie - 2 rue Jules Conforti - 04 94 96 00 35 ou 17 (urgences)

Deux Permanences pour vous aider dans vos démarches : L’Association d’Aide aux Victimes d’Infractions du Var (AAVIV) accueille, écoute et aide toute personne victime d’une infraction (agression, violence, vol, abus de confiance, accident…). Elle explique les démarches et procédures, aide à constituer les dossiers, à chiffrer les préjudices et propose également un soutien psychologique.Permanence au CCAS les 1er et 3ème jeudi de chaque mois sur RDV 04 98 00 46 80Le Centre d’Information des Droits des Femmes et des Familles (CIDFF) a pour objectif de favoriser l’autonomie sociale, professionnelle et personnelle des femmes et de promouvoir l’égalité entre les sexes. Il informe et oriente le public dans les domaines de l’accès aux droits, de la santé, de la lutte contre les violences sexistes.Permanence au CCAS le mardi toute la journée

Le Registre des personnes âgées ou handicapées En cas de déclenchement du plan d’alerte et d’urgence départemental, ce registre permet de contacter les personnes inscrites résidant à leur domicile, âgées de plus de 65 ans, ou de plus de 60 ans quand elles ont été reconnues handicapées. L’inscription est gratuite, facultative, demandée par la personne ou par un tiers afin de permettre l’intervention ciblée des services opérationnels (ex : canicule, inondations…).Renseignements et démarches auprès du CCAS

ATTENTION : les services du CCAS et de la mairie n’envoient jamais de démarcheur à domicile. Les agents qui délivrent une prestation à domicile sont dotés d’une carte professionnelle nominative.

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Chez vousPensez à fermer votre porte d’entrée à clés.Lorsque vous ouvrez la porte de chez vous à un in-connu, ne laissez aucun objet (bijoux, portefeuille, sac…) en évidence ou facilement accessible

Vol à la fausse qualitéUn agent EDF ou GDF ne se présente pas de son propre chef. Il vous appelle d’abord pour prendre rendez-vous. Il vous annonce également sa venue lorsqu’il vient relever le compteurLorsqu’un policier se présente à votre porte, de-mandez-lui toujours de présenter une carte pro-fessionnelle (certaines d’entre elles ont désormais la taille d’une carte de crédit). En cas de doute, contactez la Police municipale ou la Gendarme-rie, avant de faire entrer la personne

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QUELQUES CONSEILS ET RECOMMANDATIONS POUR VOTRE SéCURITé

Distributeurs de billetsNe laissez personne entrer dans le champ du clavier du distributeurDemandez à la personne qui s’approche ou qui est trop près de vous, de bien vouloir se reculer d’un mètreNe laissez personne manipuler le clavier à votre place ou être à côté de vous avec une enveloppe ou un portefeuille. Si vous rencon-trez des difficultés d’utilisation, entrez dans l’établissement bancaire et demandez à une personne de venir vous aiderNe tapez jamais votre code en évidence en présence d’un inconnu. Masquez le clavier avec votre mainSi une personne insiste ou vous importune, n’hésitez pas à crier pour demander de l’aide ou interpeller les passantsSi vous avez un quelconque doute sur le skim-mer (appareillage qui absorbe la carte), tirez dessus pour vérifier s’il est bien solidaire du distributeur

Départ en vacancesUne boîte aux lettres pleine de courrier in-dique votre absence. Faites ramasser le cour-rier régulièrement par un voisin, un ami…Pensez à fermer vos volets pour empêcher l’accès aux fenêtresVous pouvez également installer un système d’éclairage automatique pour signaler un mouvementRenseignez-vous dans votre ville pour savoir si l’opération « Tranquillité vacances » existe

Vol à l’arrachéEn ville : lorsque vous marchez dans la rue, portez votre sac en bandoulière côté ville ou mur et pas côté route. En cas de tentative de vol ou d’arrachage, ne vous agrippez pas au sac. Ceci vous évitera d’éventuelles chutes ou blessures supplémentairesEn courses, au marché ou en grandes surfaces, ne laissez jamais votre sac, porte-monnaie ou portefeuille dans votre panier ou votre caddie

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Pouvoir se déplacer est la garantie d’une vie auto-nome. Revue en détails des moyens de transports à votre disposition.

Papy/Mamy BusLe « Papy/Mamy Bus » (véhicules 8 places) est un transport communal gratuit réservé aux personnes âgées de plus de 75 ans et aux titulaires de la carte d’invalidité. Il dessert, à la demande, diffé-rents lieux de la ville (piscine, marché, cimetière, Maison des Associations, médiathèque...), soit 9 circuits adaptés à vos besoins, assurés 5 jours sur 7. Informations et inscription au CCAS

SimpliCitéLes navettes urbaines de Sainte-Maxime vous offrent un mode de déplacement économique, confortable et pratique avec la desserte de 45 ar-rêts répartis sur toute la commune. L’abonnement coûte 8 euros/mois pour les plus de 65 ans, gratuit pour les personnes handicapéesAgence SimpliCité - Immeuble L’écrin place Jean Mermoz - 04 94 54 86 64 Horaires d’ouverture : du lundi au vendredi de 8h30 à 12h et de 13h30 à 17h

VarlibVarlib est le réseau de transport du Conseil général qui dessert la plupart des villes du département. Tarif unique et forfaitaire.Toutes les infos sur www.varlib.fr

Sortir + Il s’agit d’une prestation des caisses de retraite complémentaire AGIRRC et ARCCO pour les per-sonnes de 80 ans et plus. L’objectif est de proposer des sorties avec accompagnateur, véhiculé ou à pied. Elle est financée par le Chèque emploi soli-darité universel (CESU).Informations et renseignements pour le Var :0810 360 560

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Vous déplacer

La carte européenne de stationnement Elle permet à son titulaire ou à la personne qui l’accompagne de stationner sur les places ré-servées aux personnes handicapées. A Sainte-Maxime, elle permet également de stationner gratuitement sur toutes les places de voirie. Il est toutefois recommandé, pour la sécurité des per-sonnes handicapées, de privilégier le stationne-ment sur les places aménagées à leur intention.La carte peut être attribuée à toute personne at-teinte d’un handicap qui réduit de manière im-portante et durable sa capacité et son autono-mie de déplacement à pied. Elle peut aussi être délivrée à une personne contrainte d’être aidée dans tous ses déplacements.

Pour bénéficier de cette carte, le handicap des per-sonnes est apprécié selon les critères suivants :la personne a un périmètre de marche limité et inférieur à 200 mètresla personne a systématiquement recours à une aide pour ses déplacements extérieurs (aide hu-maine, canne ou tout autre appareillage, véhi-cule pour personnes handicapées)la personne a une prothèse de membre inférieurla personne a recours lors de tous ses dépla-cements à une oxygénothérapie (appareillage d’aide à la respiration)Informations au CCAS - Demande à déposer à la Maison Départementale des Personnes Handica-pées (MDPH) - 293 route de la Seyne 83192 Ollioules cedex - 0810 83 00 83

La carte d’invalidité Elle est délivrée, sur demande, à toute personne dont le taux d’incapacité permanente est au moins de 80%, ou qui est bénéficiaire d’une pen-sion d’invalidité classée en 3e catégorie par la Sécurité sociale.

La carte d’invalidité donne différents droits :priorité d’accès, pour le titulaire et la personne qui l’accompagne, aux places assises dans les transports en commun, dans les espaces et salles

d’attente, ainsi que dans les établissements et les ma-nifestations accueillant du publicpriorité dans les files d’attente des lieux publics ré-ductions tarifaires, notamment pour les transports (SNCF, compagnies aériennes, sociétés de transport des grandes agglomérations...)Demande à déposer à la Maison Départementale des Personnes Handicapées (MDPH)

La carte priorité pour personne handicapéeCette carte vous permet d’obtenir une priorité d’ac-cès aux places assises dans les transports en com-mun, dans les espaces, salles et files d’attente ain-si que dans les établissements et les manifestations accueillant du public. Seules les personnes atteintes d’une incapacité rendant la station debout pénible pour une durée déterminée peuvent en bénéficier. In-formations au CCAS - Demande à déposer à la Maison Départementale des Personnes Handicapées (MDPH)

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Connaîtrevos droits,Optimiser

vos ressources

La retraite, ça se prépare. Connaître ses droits et savoir quelles sont les aides possibles, envisager de reprendre une activité professionnelle… Nous vous informons pour démarrer en toute sérénité ce qui s’apparente souvent à une nouvelle vie.

Quelques conseils avant de prendre sa retraite6 mois avant la date prévue de départ en retraite, demandez un récapitula-tif de carrière auprès de votre régime de base.Caisse d’Assurance Retraite et de la Santé au Travail (CARSAT)35 rue George 13386 Marseille Cedex 20 Rendez-vous uniquement au 39 60

Mutualité Sociale Agricole (MSA) courrier suivi 70001

Régime Social des Indépendants (RSI)Parc Phoenix - 455 promenade des Anglais 06291 Nice Cedex 03

3 mois avant la date, déposez une demande auprès de votre régime puis constituez un dossier de retraite complémentaire dans le domaine profes-sionnel où vous avez travaillé. Le Centre d’information et de coordination de l’action sociale (CICAS) du département orientera votre demande de retraite complémentaire.CICAS 15 boulevard de Strasbourg 83000 Toulon

Une retraite complémentaire complète toujours le régime général de la CARSAT ou de la MSA. Une demande peut être faite à tout moment après l’arrêt de l’activité professionnelle. Exemples de retraites complémentaires : ARRCO, AGIRC

Certaines catégories de salariés bénéficient de caisse spécifiques (ex : EDF, SNCF, Fonctionnaires…).

ATTENTION : les pensions d’invalidité cessent d’être versées à la li-quidation des pensions de retraite, à l’exception des rentes « Accident du travail », acquises à vie. De plus, si vous-même ou l’un de vos em-ployeurs avez cotisé à une retraite personnelle par capitalisation, vous devez aussi en demander la liquidation.

Préparer votre retraite

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L’aide de solidarité aux personnes âgées (ASPA)

Elle est attribuée dans la limite d’un plafond fixé annuellement, selon la composition familiale et les retraites acquises par les droits propres de l’assuré. La demande est à faire auprès du régime général concerné. Cette aide est récupérable sur la succession.

La pension de réversion Elle est versée au conjoint survivant après le décès de l’assuré. Il faut alors informer la/les caisse(s) de retraite du défunt et demander à bénéficier de la (ou des) pension(s) de réversion.Le CCAS vous accompagne dans vos démarches.

Les + : Toutes les caisses de retraite disposent

d’un fonds d’action sociale qui peut être sollicité

en cas de nécessité. La demande est étudiée

par la caisse en fonction des ressources des

demandeurs et de critères à réunir. Demande à

déposer auprès de votre caisse.

Le cumul emploi-retraiteUne fois retraité, il est possible de reprendre une activité professionnelle, sous certaines conditions. Depuis le 1er janvier 2009, il n’y a plus aucun plafond à respecter. Il faut simplement avoir cessé son activité, liquidé tous ses trimestres et avoir cotisé suffisamment pour bénéficier d’une retraite à taux plein. Cette activité n’ouvrira aucun droit à retraite auprès d’un régime de retraite de base ou complémentaire, quel que soit le régime de retraite dont dépend l’activité.Une partie des revenus procurés par la reprise d’une activité professionnelle des retraités titulaires de l’allocation de solidarité aux personnes âgées est exclue des ressources retenues pour le service de cette allocation.

Réforme des retraites Attention, concernant les retraites, des évolutions législatives sont toujours en cours. Informez-vous régulièrement sur www.lassuranceretraite.fr

Le régime d’auto-entrepreneur Ce régime permet d’exercer une activité indépendante et de générer des revenus complémentaires à un autre salaire ou à une pension de retraite. En deça d’un certain seuil de chiffre d’affaires, l’auto-entrepreneur bénéficie d’un régime fiscal et social avantageux.

AIDES FINANCIèRES

L’Allocation Logement L’Allocation Logement, ou encore Allocation Personnalisée au logement (APL), est versée par la Caisse d’Allocations Familiales (CAF) ou par la MSA. Elle est destinée à réduire le montant du loyer. Elle est attribuée en fonction des caractéristiques du logement, de la composition familiale et soumise à plafond de ressources. Elle peut être demandée pour un hébergement en établissement.Informations au CCAS - Demande à déposer auprès de la CAF

La Couverture Maladie Universelle Complémentaire Elle peut se substituer à une mutuelle pour les personnes disposant de faibles revenus. Elle donne droit à la prise en charge gratuite de la part complémentaire des dépenses de santé (y compris les frais hospitaliers). Ces dépenses sont prises en charge à hauteur de 100 % des tarifs de la sécurité sociale. Elle inclut des forfaits de prise en charge pour soins dentaires, lunettes, prothèses auditives… Les conditions d’accès tiennent compte d’une résidence stable et régulière en France et des ressources des 12 derniers mois qui doivent être inférieures à un plafond fixé annuellement. Le dossier est à renouveler chaque année.Informations au CCAS - Demande à déposer auprès de la CPAMAvenue de Lattre de Tassigny 83600 Fréjus - 3646ou auprès de sa caisse RSI ou MSA

L’Aide à la Complémentaire Santé (ACS) Elle est attribuée annuellement par la sécurité sociale en fonction des ressources des 12 derniers mois. Elle permet de minorer le coût d’une mutuelle. Le dossier est à renouveler chaque année en fonction des revenus.Informations au CCAS - Demande à déposer auprès de la CPAM ou de sa caisse RSI ou MSA

Bénéficier d’aides financières et humaines

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L’aide sociale Elle permet de compléter ses ressources pour finan-cer des services de maintien à domicile ou un accueil en établissement (pour personne âgée ou pour per-sonne handicapée). Elle est délivrée sous conditions strictes de ressources pour les aides à domicile, et sous condition de ressources, des obligations ali-mentaires et de récupération sur succession pour les aides à l’hébergement en établissement. L’admission et le paiement des frais engagés sont décidés par le Conseil général.Informations et instruction de la demande au CCAS qui transmettra au Conseil général et aux communes de ré-sidence de la famille, en ligne directe.

L’Epicerie solidaireLe Comptoir alimentaire de Sainte-Maxime est la seule épicerie solidaire dans le golfe de Saint-Tro-pez. Elle apporte une aide alimentaire et d’hygiène à un public en difficulté (économique, fragilisé ou exclu) et dont les revenus sont faibles. Dans des espaces aménagés en libre-service, elle met à disposition des usagers des produits variés et de qualité, moyennant une faible participation financière (autour de 10% à 30% du prix usuel). Informations et instruction de la demande au CCASComptoir Alimentaire2 impasse Bérenguier 83120 Sainte Maxime Horaires d’ouverture : mardi de 9h à 12h et vendredi de 16h à 19h

Les + : Dans l’attente du versement de vos

droits, vous pouvez vous adresser au CCAS qui

vous orientera vers le Comptoir alimentaire.

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AIDES hUMAINES

L’Allocation Personnalisée Autonomie (APA)

L’APA apporte une aide à domicile ou en établisse-ment, pour l’accomplissement des actes essentiels de la vie, aux personnes de plus de 60 ans et à toute personne en manque ou en perte d’autono-mie en raison de son état physique ou mental. Le demandeur doit résider de façon stable et régulière en France et être en séjour légal. L’attribution de l’APA varie selon le niveau de dépendance et de ressources de la personne. La demande est instruite par le Conseil général qui effectuera une visite à domicile dans les 2 mois pour évaluer le degré de perte d’autonomie. Le deman-deur recevra ensuite une proposition de plan d’aide personnalisé. Le Centre Communal d’Action Sociale informe et aide à la constitution du dossier.

L’aide ponctuelle au maintien à domicile Les caisses de retraite et les mutuelles proposent une aide ponctuelle au maintien à domicile pour accompagner les actes de la vie quotidienne d’une personne ayant une incapacité temporaire. Cette aide est délivrée soit sous forme financière (Chèque Emploi Service Universel), soit par la mise à disposition de personnel.

L’aménagement du domicile Il s’avère parfois nécessaire pour une adaptation aux besoins de la personne (ex : douche, rampes...). L’aide de l’association Pact Arim va de la définition du besoin à la réhabilitation, en passant par le suivi des travaux. Elle peut aussi orienter les personnes vers des subventions de l’Agence nationale de l’ha-bitat, du Conseil général ou des caisses de retraite sous condition de ressources.PACT41 place Castelli à Fréjus - 04 94 17 29 96Rendez-vous au domicile de la personne

L’Aide au Retour à Domicile aprèsHospitalisation (ARDH)

Elle est délivrée par la CARSAT ou le RSI, pour 26h d’aide à domicile, le temps de la convalescence ou le temps de mettre en place un autre dispositif plus approprié. Une participation financière est toujours demandée à la personne. La demande doit être faite obligatoirement par l’hôpital ou l’établissement sanitaire avant la sortie de la personne.

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Rester autonome

Le Foyer Logement des TilleulsEtablissement public géré par le CCAS, le Foyer Logement des Tilleuls est une solution de logement dédiée aux personnes âgées valides et autonomes, et adaptée au vieillissement « physiologique ». C’est une formule d’habitat intermédiaire entre le domicile initial et l’établis-sement médicalisé. Ses missions sont en priorité de sécuriser les résidents grâce à une présence de personnel 24h/24 et à un système d’appel malade. Un accompagnement individualisé apporté par l’ensemble de l’équipe contribue à favoriser et à maintenir l’autonomie. Il permet d’avancer sereinement et dignement dans la vie. Il contribue largement à l’ouverture sur la vie sociale en proposant des services variés tels que le foyer restaurant, les animations, les journées à thème, les échanges intergénérationnels, les réveillons de fin d’année…Le Conseil de la Vie Sociale, qui réunit périodiquement les représentants des résidents, le vice-président du CCAS, un représentant du personnel et la directrice, contribue à favoriser les échanges et facilite l’expression des usagers. L’établissement a une capacité d’accueil de 71 studios (20 à 35 m²) et propose également un hébergement temporaire ou d’urgence.Le foyer logement et le foyer restaurant sont habilités à l’aide sociale départementale et les résidents peuvent bénéficier de l’aide au logement en fonction de leurs ressources. Renseignements au secrétariat des Tilleuls 17 avenue Georges Pompidou04 94 96 33 32Un dossier d’inscription doit être complété par l’intéressé

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Le Foyer Restaurant des TilleulsAu sein du foyer logement, il propose des repas complets, équilibrés et réalisés sur place par une équipe de cuisiniers. Il est ouvert à toutes les personnes retraitées ou handicapées de la commune. Convivialité assurée. Inscription sur place, au moins 48 heures à l’avance.17 avenue Georges Pompidou - 04 94 79 33 32

Des services permettent de rester autonome en favorisant le maintien à domicile dans les meil-leures conditions d’accueil, de bien-être, de convivialité et de sécurité. Ils permettent de lutter contre l’isolement et accompagnent la personne dans sa vie quotidienne.

La Résidence desTilleuls

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Le Portage des repas C’est un service communal. Les repas sont livrés à domicile, en liaison froide, 6 jours/7, du lundi au samedi. Ils concernent les 7 jours de la semaine et intègrent les régimes sans sucre ajouté, sans sel ajouté ou sans sel/sans sucre.Les menus comportent six composantes : potage, hors-d’œuvre, plat protidique, légumes et/ou fécu-lents, fromage ou laitage, dessert. Ils sont établis à l’avance par une diététicienne de la restauration municipale et cuisinés à la cuisine centrale. Informations et demande au CCAS.

L’association RADEAU livre aussi dans la commune des repas qui comprennent également les régimes stricts ou spécifiques.RADEAU - BP 20142 - 83613 Fréjus Cedex04 94 55 30 32 - www.radeau.fr

Le Portage de livresCe service est destiné à toute personne bénéficiant d’un service de maintien à domicile du Centre Communal d’Action Sociale, de l’Allocation Per-sonnalisée Autonomie ou d’une carte d’invalidité. Il a pour but de fidéliser les lecteurs pour lesquels le livre est un outil culturel qui permet de s’enrichir et de se divertir ; il propose aussi cassettes audio, vidéo et DVD.Après accord avec une conseillère en lecture de la médiathèque municipale, un agent du Centre Com-munal d’Action Sociale fait, à domicile, l’échange des documents prêtés.Informations et inscription au CCAS

Les aides à domicile

Les Services d’aides à domicileIls ont un rôle de soutien et d’accompagnement social. L’aide à domicile épaule et assiste les personnes en leur apportant une aide profes-sionnelle dans l’accomplissement des tâches et activités de la vie quotidienne. Elle adapte son intervention à la situation de chaque personne bénéficiaire et à ses attentes, dans la discrétion et le respect de l’intimité. Cette prestation est ac-cordée après une évaluation à domicile.

ATTENTION : chaque service doit posséder un agrément délivré par la Direction Régionale des Entreprises, de la Concurrence, de la Consommation, du Travail et de l’Emploi. Il est alors affilié à un réseau « Service à la personne ».

La Télé-Assistance La Télé-Assistance est un service de maintien à domicile qui apporte une sécurité supplémentaire aux personnes âgées ou handicapées confron-tées à l’isolement dans leur vie quotidienne.Nul besoin de composer un numéro de télé-phone, il suffit juste d’appuyer sur un bouton dé-clencheur. Un contact s’établit avec la centrale d’écoute qui dialogue avec le bénéficiaire et apporte la réponse adaptée.Un réseau de solidarité, choisi par le bénéficiaire (famille, proches, voisins, médecins) peut interve-nir à son domicile en cas de nécessité. En dernier recours, les services d’urgence sont sollicités. De nombreuses formules existent : transmetteur pendentif ou bracelet, gestion des clés, gestion des chutes, détecteurs de fumée, géolocalisa-tion... Les tarifs varient selon les sociétés et les demandes exprimées.Informations et renseignements auprès de votre mutuelle, de votre assurance, de votre banque. Le CCAS peut proposer une liste non-exhaustive d’as-sociations agréées de services à la personne.

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CENTRE COMMUNAL D’ACTION SOCIALE Espace Jean Verdier 10 Boulevard Aristide Briand - 04 94 79 42 13Accueil du lundi au vendredi de 8h30 à 12h15et de 14h30 à 17h30

La garde de jour et de nuitLa garde de jour et/ou de nuit permet aux personnes demandeuses de bénéficier d’une aide profession-nelle à domicile dans l’accomplissement des tâches et activités de la vie quotidienne en journée et en soutien, assistance et soins pour la nuit. Cette aide à domicile est payante. Consultez la liste des associations agrées Est Var dans la rubrique Vivre à domicile/Services

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AGE D’OR SERVICES 1577 Via Aurélia 83600 FREJUS09 81 13 35 72Responsables : MM. MAURAND et BORGEOT frejus@agedorservices.com

Travaux ménagers, préparation et/ou livraison des repas à domicileAccompagnement personnalisé des personnes âgées ou handicapées

AIDE ET ASSISTANCE A DOMICILE 41 bis avenue Alexis Godillot 83400 HYERES 04 94 28 19 43 - 04 94 66 11 56 (Fax) Responsable : Mme SAMDAK

Travaux ménagers, ménage, repassage, préparation et livraison des repas Assistance aux personnes âgées de + 70 ans, handicapées et dépendantes, garde de jour et de nuit Garde d’enfants de moins de 3 ans

AIDE SOCIALE AUX PERSONNES AGÉES 185 avenue Franklin Roosevelt 83000 TOULON04 94 46 04 60 - 04 22 14 04 02 (Fax) Responsable : M. GARNIERj.garnier@aidesociale.com

Travaux ménagers, ménage, repassage, préparation des repas, livraison des repas Assistance aux personnes âgées de + 70 ans, handicapées et dépendantes, garde de jour et de nuit Garde d’enfants de moins de 3 ans

ASSOCIATION OBJECTIF DOMICILE209 rue de l’Esterel - Angle rue Maréchal Gallieni Immeuble L’Insula83600 FREJUS04 94 54 66 98 Responsable : M. OLIVIERassociation.objectif.domicile@orange.fr

Travaux ménagers, préparation des repas, petits travaux de jardinage, hommes toutes mainsGarde d’enfants de plus de 3 ans Soutien scolaire, coursesGarde à domicile, assistance aux personnes âgées, handicapées ou dépendantes

LES ASSOCIATIONS ET ENTREPRISES AGRÉÉES D’AIDE à DOMICILE

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ACCOMPAGNEMENT ET AIDE A LA PERSONNE(ACAP 83)143 avenue Rue Jean Aica 83300 DRAGUIGNAN04 94 60 34 06 (04 94 60 39 54)04 94 60 38 57 (Fax) Responsable : Mme LAPONCH

Travaux ménagers, préparation et/ou livraison des repas à domicile, courses, garde d’enfants de plus de 3 ans, soutien scolaire, aide administrative Assistance aux personnes âgées, handicapées ou dépendantes Garde de jour - Permanence au CCAS les 1er et 3ème lundis de chaque mois de 14h30 à 17h30

BEL VIE PROVENCE 15 chemin du Pigeonier BP 10 - 83460 TARADEAU04 94 47 94 49Responsable : M. OLLIER

Service à domicile pour personnes âgées et dépendantes Auxiliaire de vie : toilette, préparation des repasGarde de nuitTéléassistance uniquement pour leurs bénéficiaires

COVIVA 273 avenue de Verdun83600 FREJUS04 98 12 35 68 ou 0810 204 706 Responsable : M. BEIGBEDER

Travaux ménagers, préparation et/ou livraison des repas à domicile Accompagnement personnalisé des personnes âgées ou handicapées

DOM EMPLOIS Les Helios228 avenue Henri Bosco83120 FREJUS04 94 49 09 09 - 04 94 82 07 84 (Fax)domemplois@orange.fr

Travaux ménagers, préparation des repas, petits travaux de jardinage, hommes toutes mainsGarde d’enfants de plus de 3 ans, soutien scolaire, courses Garde à domicile, assistance aux personnes âgées, handicapées ou dépendantesTransport de personnes sur rendez-vousGarde itinérante de nuitPermanence à la Maison des Associations tous les mardis de 13h à 17h et tous les mercredis de 9h à 13h

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ENTR’AIDE SOCIALE DU VAR 2 Rue Gimelli 83000 TOULON 04 94 92 27 08 - 04 94 92 00 25 (Fax)Responsable : Mme SASSI

Travaux ménagers, ménage, repassage, préparation des repas, livraison des repasAssistance aux personnes âgées de + 70 ans, handicapées et dépendantes, garde de jour et de nuitGarde d’enfants de moins de 3 ans

O2 Home Services SAS STAJ Rue Pierre et Marie Curie Résidence Beaurivage - Entrée C 83240 CAVALAIRE 04 22 44 82 24 Responsable : M. AUBERT

Travaux ménagers, ménage, repassage, préparation des repas Assistance aux personnes âgées, handicapéesGarde d’enfants

PROXIDOMS SERVICESRond Point Montfleury - Route de Marseille83470 ST-MAXIMIN LA STE BAUME 06 98 24 78 80 ou 0811 460 607 (24h/24) 04 86 11 12 37 Assistante : Mme VIDAL svidal@proxidom-services.fr

Travaux ménagers, ménage, repassage, préparation des repasAssistance aux personnes âgées, handicapées ou dépendantesAide administrative

SAISIR LE JOUR 30 Boulevard des ferrières 83490 LE MUY04 94 81 44 20 Responsable : Elsa FAUVEL

Travaux ménagers, ménage, repassage, préparation des repas

SANTE ASSISTANCE SERVICES185 avenue Commandant Charcot 83700 SAINT-RAPHAEL 04 94 17 84 90 - 04 94 40 51 04 (Fax)contact@santeassistanceservices.fr

Service aide à domicile : travaux ménagers, courses et préparation des repas Accompagnement dans les actes de la vie quotidienne

SAPAZUR 32 Rue Fontaine Vieille 83310 COGOLIN09 80 31 57 06 ou 06 36 02 25 22 Responsable : Mme GERARD

Service aide à domicile : travaux ménagers, courses et préparation des repas Accompagnement dans les actes de la vie quotidienneGarde d’enfants de moins de 3 ans

SENDRA 14 boulevard Frédéric Mistral 83120 SAINTE-MAXIME04 94 43 96 16 ou 06 16 32 60 96Responsable : Mme FORDsendra_stmaxime@hotmail.com

Service aide à domicile : travaux ménagers, courses et préparation des repas Accompagnement dans les actes de la vie quotidienneGarde d’enfants de moins de 3 ans

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Vous soigner

Pour préparer l’avancée dans l’âge et préserver votre autonomie, profitez des actions menées par l’Etat, les organismes complémentaires et les associations, en termes de prévention, de sensibilisation et d’information.

Les actions de prévention des caisses de retraiteElles sont engagées dans une démarche active de prévention auprès de leurs assurés. Objectifs : préparer l’avancée en âge et préserver l’autonomie. Elles mettent en œuvre des actions concrètes, orientent vers des contacts utiles, proposent des activités dans tous les domaines du « bien vieillir ». N’hésitez pas à les contacter et à consulter leur site Internet.

Les journées nationales d’information et de sensibilisation Elles sont organisées sur des thèmes liés à la santé, comme le cancer de la peau, ou la préservation de l’audition, sous l’égide de l’Institut National de Prévention et d’Education à la Santé (INPES). Elles sont souvent relayées à Sainte-Maxime par des actions de dépistage organisées, soit dans les cabinets médicaux, soit dans une salle municipale.

La prévention en matière de conduite Avec l’âge, la vision, l’ouïe, l’évaluation de la vitesse et des distances, et les réflexes des personnes diminuent. Si vous commettez de plus en plus souvent des erreurs de conduite ou des maladresses, vous pouvez prendre des cours de perfectionnement dans toutes les auto-écoles de Sainte-Maxime, ainsi qu’un rappel du Code de la Route. L’association Prévention routière édite également des dépliants d’information sur les thèmes de la sécurité routière.www.securite-routiere.gouv.fr

Prévenir l’avancée dans l’âge

Les + : la municipalité invite à Sainte-Maxime

des personnalités du monde médical pour

informer et sensibiliser la population sur

certaines questions de santé, à l’occasion de

conférences. Parmi eux le Professeur Christian

Cabrol en 2009 et le célèbre pédopsychiatre

Marcel Rufo en 2012.

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La santé est l’affaire de tous. Praticiens libéraux médicaux et paramédicaux, centres hospitaliers, consultation mémoire ou équipe spécialisée Al-zheimer… La ville de Sainte-Maxime et le Golfe de Saint-Tropez disposent d’un réseau de profession-nels de santé compétents pour vous accueillir et vous soigner au quotidien.

Trouver un médecinDe nombreux praticiens libéraux médicaux et pa-ramédicaux exercent dans la commune. Ils sont ré-pertoriés dans L’Essentiel , le guide pratique édité chaque année par l’Office de tourisme. Si vous ne l’avez pas reçu dans votre boîte-aux-lettres, il est dis-ponible dans tous les équipements municipaux, à l’Office de tourisme et téléchargeable sur son site Internet www.sainte-maxime.com

Les hôpitaux de proximité

PôLE DE SANTé DU GOLFE DE SAINT-TROPEzCentre Hospitalier RD 559 - Rond point du Général Diego Brosset83580 Gassin04 98 12 54 03

CENTRE HOSPITALIER DE FRéJUS/SAINT-RAPHAëL605 avenue André Léotard83600 Fréjus - 04 94 40 21 21

CENTRE HOSPITALIER DE LA DRACéNIERoute de Monteferrat83300 Draguignan - 04 94 60 50 00

Vous soigner

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Des soins à domicileUn Service de Soins Infirmiers A Domicile (SSIAD) intervient à Sainte-Maxime. Sur ordonnance, il dé-livre des soins aux personnes qui ont besoin d’une surveillance médicale régulière 7j/7 en favorisant les soins de nursing et de confort. Il est organisé par l’Association Santé Assistance Service.185 avenue du Commandant Charcot83700 Saint-Raphaël04 94 17 84 90

L’hospitalisation A Domicile (hAD) est un service hospitalier (le seul autorisé dans le Var est) qui per-met d’assurer, au domicile du malade, des soins complexes ou d’une technicité spécifique formalisés par un protocole de soins, de façon continue et coordonnée 24h/24, 7j/7 et 365 j/an. Le mé-decin traitant est pleinement intégré à la prise en charge au domicile.HAD Saint-Antoine422 avenue Edouard Herriot 83700 Saint-Raphaël 04 94 51 51 42

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La MémoireLa Consultation mémoire organise des consultations afin d’évaluer de façon précise les fonctions cogni-tives et, dans les cas où des anomalies sont détectées, d’en rechercher la ou les causes chez les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer. Elle est assurée par une équipe multi-disciplinaire spécialisée dans le diagnostic et le traitement des troubles cognitifs pour assurer le meilleur suivi possible de ces malades.CHI Bonnet - USLD Les mûriers 83600 Fréjus 04 94 40 21 21

En prévention de troubles de la mémoire, le CCAS organise des ateliers mémoire sous forme de petits groupes de 12 à 15 personnes. Ils ont pour objectif d’apporter une meilleure compréhension du fonctionnement cognitif, dans le cadre du vieil-lissement normal. Les connaissances apportées sont ensuite illustrées par le biais d’exercices. C’est une action préventive.Informations et inscription au CCAS

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La maladie d’AlzheimerLe vieillissement de la population a pour consé-quence mécanique l’augmentation du nombre de personnes atteintes d’Alzheimer, une affection inti-mement liée à l’âge.

L’association Var Alzheimer Les Libellules Elle offre des espaces d’écoute, d’entraide, de par-tage d’expériences, des informations sur la maladie et des formations pour les aidants. Elle est gestion-naire d’un accueil de jour et d’une plateforme d’ac-compagnement et de répit pour les aidants fami-liaux.Les Libellules - Maison de Santé Jean Lachenaud 374 avenue Jean Lachenaud 83600 Fréjus 04 94 51 22 94 - 04 94 95 04 55 (Fax)Ouvert du lundi au vendredi de 9h à 18h

L’Equipe Spécialisée Alzheimer Elle a pour but de maintenir l’autonomie du patient et de le conseiller. Sur prescription médicale, des séances de réhabilitation (12 à 15 par an)peuvent être financées par l’assurance maladie.Les séances visent, dans le respect de la volonté du malade, à :mobiliser ses capacités.adapter l’environnement.préserver sa vie sociale et relationnelle, dans le but d’améliorer sa vie quotidienne.Elle est organisée par l’association Santé Assistance Service185 avenue du Commandant Charcot 83700 Saint-Raphaël 04 94 17 84 90

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Accompagnerla dépendance,

Changer de lieu de vie

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Accompagner la dépendance Plusieurs solutions existent afin d’accompagner la dépendance lorsqu’elle s’installe. Cela peut consister en une aide personnelle à domicile pour l’accomplissement de tâches diverses, ou prendre la forme de dispositifs en faveur des aidants ou de la personne dépendante : congés spécifiques, dispositifs juri-diques ou décidés par le malade.

L’Aidant familialIl est la personne qui vient en aide, à titre non professionnel, en partie ou totalement, à une personne âgée dépendante ou à une personne handicapée de son entourage pour les activités de la vie quoti-dienne. Il peut être soutenu par un café des aidants organisé dans les établissements d’hébergement de la com-mune. Il peut bénéficier de soutien psychologique auprès de l’association Les Libellules et de formation auprès de la Consultation mémoire.Des caisses de retraite et des mutuelles organisent des séjours de répit ou de vacances pour les aidés et les aidants.

Les dispositifs en faveur des actifsLe Congé de Soutien Familial : non rémunéré, il s’adresse aux salariés qui souhaitent interrompre leur travail pour s’occuper d’un proche âgé dépendant ou lourdement handicapé. Sa durée est de 3 mois, renouvelable dans la limite d’un an. Des critères d’ancienneté dans l’entreprise et de préavis sont requis.

Le Congé de Solidarité Familiale : il permet au salarié du secteur privé de s’arrêter de travailler pour s’occuper d’un parent, d’un enfant, du conjoint atteint d’une maladie mettant en jeu le pronostic vital ou qui se trouve en phase avancée ou terminale d’une affection grave et incurable. Congé non rémunéré, d’une durée de trois mois, renouvelable une fois, il doit être demandé à son employeur.Une allocation journalière d’accompagnement en fin de vie peut être versée pendant une durée maxi-male de 21 jours en cas d’activité suspendue ou réduite, modulée dans la limite d’un plafond révisable annuellement.

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Les dispositifs décidés par la personne demandeuse

La personne de confiance : elle est désignée par le demandeur et par écrit. Elle sera consultée au cas où le demandeur serait hors d’état d’exprimer sa volonté. Cette désignation est révocable à tout moment.Le mandat de protection future : il confie à un ou plu-sieurs mandataires le soin de représenter le deman-deur le jour où il ne sera plus en mesure de prendre seul des décisions. Mandat écrit et enregistré aux impôts ou chez le notaire. Informations et imprimés sur www.servicepublic.fr

Les dispositifs décidés par le juge des tutelles sur avis médical spécialisé

Trois autres dispositifs permettent de protéger juridi-quement les personnes :La sauvegarde de justice est une mesure provisoire. Elle permet à une personne d’être représentée par un tiers pour accomplir certains actes tout en conser-vant ses droits civiques et civils.La curatelle : permet d’agir seul pour les actes de la vie quotidienne et d’être assisté pour les actes importants liés au patrimoine.La tutelle : pour une représentation dans tous les actes de la vie civile. La personne ne conserve pas l’exercice de ses droits.Tribunal de Grande Instance (TGI) de Draguignan1 rue pierre Clément 83007 Draguignan Cedex

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Accueil de jour, hébergement temporaire ou hospi-talisation de plus ou moins longue durée, plusieurs formules d’accueil sont proposées par les établis-sements d’hébergement de personnes âgées dé-pendantes (EhPAD). Elles permettent aux malades, aux familles et aux aidants de trouver des solutions d’accueil correspondant à leurs besoins.

L’accueil familial Il s’adresse aux personnes âgées et personnes han-dicapées adultes qui souhaitent vivre au domicile d’un accueillant et être entourées et accompagnées en fonction de leurs besoins.Toute personne accueillant habituellement à son domicile une personne âgée ou une personne han-dicapée à titre onéreux doit être agréée par le Pré-sident du Conseil général. Cette activité est régie par le Code de l’Action Sociale et des Familles et encadrée par le Règlement Départemental d’Aide Sociale et d’Action Sociale, qui prévoit les modali-tés d’obtention de cet agrément (rencontres, visites et suivi par une équipe technique).

Les modalités qui régissent les droits et obligations entre accueillants et accueillis sont fixées dans un contrat d’accueil (contrat-type national).La rémunération est déterminée en fonction de la catégorie de la personne accueillie, de la continui-té de l’accueil (accueil temporaire ou permanent, à temps complet ou partiel), de l’état de santé et de l’aide nécessaire pour les actes de la vie quoti-dienne.Informations Conseil général04 83 95 15 46 ou 04 83 95 15 16

L’accueil de jour Il est un lieu de vie médicalisé qui propose à la per-sonne malade des activités stimulantes et soulage l’aidant principal (répit) une ou plusieurs journées par semaine. Il s’adresse à toutes les personnes ma-lades et plus spécialement aux personnes atteintes de troubles cognitifs.Consultez le tableau en page 42

Changer de lieu de vie

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LES éTABLISSEMENTS DE SAINTE MAxIME ET DU GOLFE DE SAINT-TROPEz

L’hébergement temporaireIl est un lieu de vie médicalisé qui a pour but de relayer l’aidant, d’accueillir la per-sonne malade pour une courte durée prévue à l’avance. Ce séjour temporaire permet d’observer son adaptation en col-lectivité.

Les établissements d’hébergement de personnes âgées dépendantes (EHPAD)

Ils peuvent être publics ou privés à but non lucratif (associatifs). Ils appliquent des tarifs hébergement et dépendance fixés par le Conseil général et sont habilités à l’aide sociale pour la totalité de leurs places. Les établissements privés à but lucratif sont ha-bilités à l’aide sociale sur tout ou partie de leurs places. Tous les établissements sont tenus d’obser-ver des recommandations de bonnes pra-tiques professionnelles et ont à cœur de promouvoir le bien-être de la personne en restant respectueux de ses choix et de ses refus. Ils s’engagent sur une charte de la personne accueillie.

L’unité de soins de longue durée (USLD)

Située au Pôle de Santé de Gassin, elle est destinée à des personnes souffrant de plusieurs pathologies qui nécessitent des soins constants. L’entrée se fait sur prescrip-tion médicale. L’assurance maladie prend en charge les frais liés aux soins. Les frais liés à l’hébergement et à la perte d’auto-nomie sont assumés par le résident. USLD Pôle de SantéRond-Point du Général Brosset83580 Gassin04 98 12 54 03

Pôle de santé de Gassin

Résidence Orpéa - La Promenade de Jade

Résidence Les Opalines - Arche Var

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L’Association Var Est pour la promotion des Soins d’Accompagnement (AVESA)

L’AVESA soutient les patients atteints d’une maladie grave et leur entourage. Elle a pour objectif d’amé-liorer le confort et la qualité de vie des personnes au travers d’une coordination des différents interve-nants médicaux, sociaux et d’un soutien psycholo-gique.AVESA - CHI de Fréjus240 avenue Saint-Lambert 83608 Fréjus Cédex04 94 17 79 70

L’association Jalmalv Est Var Elle accompagne les personnes malades en insti-tution et à domicile. Elle organise des groupes de paroles et des formations.Antenne du Golfe de Saint-TropezRue du Safranié 83700 Saint-Raphaël

04 94 19 25 83

Le Contrat obsèquesEpargner à ses proches le coût et l’organisation d’obsèques tout en s’assurant de faire respecter ses dernières volontés sont les principales motiva-tions des personnes qui souscrivent un contrat d’ob-sèques.Contactez plusieurs entreprises de pompes fu-nèbres pour obtenir des devis. Le contrat signé avec l’entreprise de pompes funèbres de votre choix doit impérativement être un contrat d’assurance-vie et votre règlement fait à l’ordre de la compagnie d’as-surance.

Préparer sa succession Prévoir permet souvent de se rassurer et de parfois soulager sa famille dans des moments souvent dou-loureux. Avant tout, il vous appartient, ou pas, de préparer votre succession. Il s’agit de prévoir la transmission de votre patrimoine après votre décès, que ce soit à votre conjoint, vos enfants, ou autres, ou de faire une transmission anticipée de votre vivant. Une suc-cession pas ou mal préparée peut engendrer des situations difficiles. Vous devez contacter votre no-taire qui vous informera et vous conseillera dans la préparation de votre succession. Autre possibilité, une permanence notariale a lieu une fois par mois à la Maison des Associations.Contacts utiles :www.vosdroits.service-public.frAllo Service Public - 3939Serveur vocal interactif - 0892 011012

Préparer l’aprèsMême si cela n’est jamais facile, préparer l’après et l’organiser permet à la fois de se rassurer et de soulager sa famille dans un moment toujours douloureux. Soins d’accompagnement, succession, contrat obsèques ou inhumation sont autant de démarches qu’il faut savoir anticiper.

InhumationLa commune de Sainte-Maxime compte deux cimetières implantés sur son territoire :Le cimetière communal de la Croisette 29 avenue du Souvenir FrançaisLe cimetière communal du Rivet route du Plan de la Tour, quartier du Rivet

Le droit à l’inhumation est strictement réglementé. Il est repris dans l’article 2 du règlement intérieur des cimetières de la commune de Sainte-Maxime qui stipule :« La sépulture dans les cimetières communaux est due :aux personnes décédées sur le territoire de la commune, quel que soit leur domicileaux personnes domiciliées sur le territoire de la commune, quel que soit le lieu du décès aux personnes non-domiciliées sur la commune, mais y possédant une sépulture de famille aux Français établis hors de France n’ayant pas de sépulture de famille dans la commune et qui sont inscrits sur la liste électorale de celle-ci. »

Les concessions ne peuvent être délivrées qu’à la survenance d’un décès.

Vous souhaitez plus de renseignements concernant les différents types de concessions, les columbariums, les cavurnes et les jardins du souvenir, prenez rendez-vous avec le service funéraire municipal pour envisager en toute sérénité le respect de vos dernières volontés.

SERVICE ETAT-CIVIL ET CITOYENNETEMairie AnnexePlace Pasteur 83120 Sainte-Maxime04 94 79 97 59Horaires d’ouverture du service funéraire :Lundi, mardi, mercredi et vendredi de 8h30 à 12h et de 14h à 17h30 Jeudi de 9h30 à 12h et de 14h à 17h30

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Numéros utilesPOLICE MUNICIPALE : 04 94 96 00 29GENDARMERIE : 17 OU 04 94 96 00 35POMPIERS : 18 OU 112SAMU : 15 OU 112

SOS MEDECINS : 3624 OU 04 94 97 65 65PHARMAGARDE : 3237MALTRAITANCE : 3977MAIRIE : 04 94 79 42 42

AAVIVAssociation d’aide aux victimes d’infractions du Var 04 98 00 46 80www.aaviv.fr

ACAP 83Accompagnement et aide à la personne04 94 60 39 54www.acap83.fr

ALZHEIMER-LES LIBELLULES04 94 51 22 94www.alzheimerlibellules.com

AVESAAssociation Var Est pour la promotion des soins d’accompagnement04 94 17 79 70avesa@orange.fr

CHI BONNETULSD - Les Mûriers Consultations mémoire04 94 40 21 21www.chi-frejus-saint-raphael.fr

CAFCaisse d’allocations familiales0810 25 83 10www.caf.fr

CARSATCaisse d’assurance retraite et de la santé au travail 39 60www.carsat-sudest.fr

CCAS Centre communal d’action sociale04 94 79 42 13ccas@ste-maxime.fr

CIDFFCentre d’information sur le droit des femmes et des familles - 04 94 65 82 84 www.cidffvar.com

CLUB DU BEL AGE 04 94 96 01 50belagemaxime@orange.fr

COMPTOIR ALIMENTAIRE06 81 40 20 49

CPAMCaisse primaire d’assurance maladie 36 46www.ameli.fr

CROIX-ROUGE FRANCAISE04 94 96 13 43www.croix-rouge.fr

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DOM EMPLOI04 94 49 09 09www.dom-emplois.fr

ENTR’AIDE SOCIALE DU VAR04 94 92 27 08

INPESInstitut national de prévention et d’éducation pour la santé 01 49 33 22 22www.inpes.sante.fr

JALMALV EST VARJusqu’à la mort accompagner la vie04 94 19 25 83www.jalmalvestvar.free.fr

MDPHMaisons départementales des personnes handicapées0810 83 00 83www.mdph.fr

MSAMutuelle sociale agricole04 94 60 38 38www.msa.fr

PACTCentre d’amélioration du logement04 94 17 29 96www.pact-arim.org

RSIRégime social des indépendants36 48www.rsi.fr

SASSanté assistance service04 94 17 84 90www.sante-assistance-service.fr

SECOURS CATHOLIQUE09 60 11 05 84www.secours-catholique.org

SECOURS POPULAIRE04 94 49 53 03www.secourspopulaire.fr

SENDRAService entraide en Dracénie04 94 43 96 16www.sendra.fr

SENIORS ACTIFS MAXIMOIS04 94 43 84 62chantal.lehmann@wanadoo.fr

SERVICE DES SPORTS04 94 56 78 30sports@ste-maxime.fr

SIMPLICITE04 94 54 86 64www.sainte-maxime.com

VAR ALZHEIMER04 94 09 30 30www.francealzheimer-var.org

VARLIB04 94 24 60 00www.varlib.fr

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LexiqueAAVIV Association d’aide aux victimes d’infractions du VarACAP 83 Accompagnement et aide à la personneACS Aide complémentaire santéAGIRC Association générale des institutions de retraite des cadresAL Allocation logementAPA Allocation personnalisée autonomieAPL Allocation personnalisée au logementARCCO Association pour le régime de retraite complémentaire des salariésARDH Aide au retour à domicile après hospitalisationASLL Accompagnement social lié au logementASPA Aide sociale aux personnes âgéesAVESA Association Var Est pour la promotion des soins d’accompagnementCAF Caisse d’allocations familialesCARSAT Caisse d’assurance retraite et de la santé au travailCCAS Centre communal d’action socialeCEDIS Centre d’évaluation des diplômés internationaux en santéCESU Chèque emploi service universelCHI Center hospitalier intercommunalCICAS Centre d’information et de coordination d’action sociale

CIDFF Centre d’information sur le droit des femmes et des famillesCME Conseil municipal des enfantsCMU-C Couverture maladie universelle - ComplémentaireCPAM Caisse primaire d’assurance maladieDIRECCTE Direction régionale des entreprises, de la concurrence, de la consommation, du travail et de l’emploiEHPAD Etablissement d’hébergement de personnes âgées dépendantesHAD Hospitalisation à domicileINPES Institut national de prévention et d’éducation pour la santéMDPH Maisons départementales des personnes handicapéesMSA Mutuelle sociale agricoleRATP Régie autonome des transports parisiensRSA Revenu de solidarité activeRSI Régime social des indépendantsSAS Santé assistance serviceSSIAD Service de soins infirmiers à domicile TGI Tribunal de Grande InstanceUEMO Unité éducative en milieu ouvertUPV Union patronale du VarUSLD Unité de soins longue durée

Réalisation : Ville de Sainte-Maxime - Octobre 2014Direction de la Vie sociale et des Solidarités et Direction de la CommunicationCréation graphique : Direction de la Communication Impression : Société Lyséanne - 2000 exemplairesCrédits photos : Mairie de Sainte-Maxime, Gérard Tournebize, Thinkstock

www.sainte-maxime.fr