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Nantes du 20 au 24 Juin
Quartier de la Création
Vivez une Semaine ZEN 3ème
Édition
DANS LE CADRE DE LA SEMAINE DE BIEN-ÊTRE EN VILLE SUR NANTES MÉTROPOLE
www.semainezen.fr
55 ACTEURS DU BIEN-ÊTRE
INFORMATIONS PRATIQUES
Rezé Les 25 et 26 JuinParc du chêne Gala
ACTIVITÉS POUR ma vie professionnellema vie personnellema vie dans ma ville
ACTIVITÉS GRAND PUBLIC
SALON PRO
Un programme par LE COLLECTIF ZEN
animé par TVREZEen coopération avec ART Y SHOooWW
60
et avec les soutiens du Cluster du Quartier de la Créationet de la Ville de Rezé
ET DANS 15 AUTRES VILLES DE LA RÉGION
LE PROGRAMME A REZÉ Samedi 25 et dimanche 26 JUIN 2016: Samedi
25 JuinDimanche
26 Juin
10h 0011h 00
11h 0012h 15
15h 3016h 30
16h 4517h 45
18h 0019h 30
13h 0014h 00
14h 0015h 30
SEANCE COLLECTIVE
Être bien dans son corps et son expression
corporelleSylvie DOREMEBUS
SEANCE COLLECTIVE
SophrologieFlorence PLASSAIS
CONFERENCE
Pratique de la Musicothérapie
au CHU de Nantes
Jean-Pierre JAGOT et ses invités
SEANCE DECOUVERTE
Grand DO INPascal ROYER
CONFERENCE
LA NATUROPATHIE AU QUOTIDIENMarie HUGUET
SEANCE DECOUVERTE
AUTO MASSAGE ADULTES ET ENFANTS
Patrica EZVAN
Clotûre de La Semaine Zen
Démontage du Village
SEANCE DECOUVERTE
YOGA KUNDALINIJulie FAVEROT
SEANCE DECOUVERTE
DANSE ORIENTALE ET FLAMENCO
Carine COTTINEAU
DEBAT - Groupe école
LES ÉCOLES INNOVANTES
Printemps de l’éducation
CERCLES DE PAROL
Valorisation dans ses apprentissages
Construire une écoleAcompagnement
parental bienveillantPrintemps de l’éducation
ATELIER LUDIQUE
GÉRER SON RAPPORT À L’ARGENT
Isabelle GAUTIER
CONFERENCE
APPRENDRE À MIEUX COMMUNIQUER ET
ÉVITER LES CONFLITSFrançoise ALLAIN
et Emmanuelle FARIBEAU-CLAVREUIL
Pendant la semaine ZEN, séance découverte de différentes pratiques bien être chez ART Y SHOooWW, Centre de développement personnel. A retrouver également le week end. Programme: www.artyshoooww.com. Participation libre.
NANTES
Amélie BRUNET Séance découverte : atelier détente corps et [email protected]
Marie BOUCHERSéance découverte : massage assis sur chaise [email protected] www.facebook.com/jinshabientre
Sylvie DOREMBUSSéance découverte : coaching - Être bien dans son [email protected] www.sylvie-dorembus.fr
Baptiste JAUNEAUSéance découverte : massage Amma [email protected] www.zen-quality.fr
Shiatsu Addict | Sandra KERN Séance découverte : shiatsu sur chaise [email protected]
Nava | Sandrine LAURIERSéance découverte : être soi grâce à la numérologie [email protected]
Jeanne PERIERSéance découverte : [email protected]
Florence PLASSAISSéance découverte : [email protected] www.harmonieavecsoi.fr
Le temps d’être | Marine POUXSéance découverte : réflexologie [email protected] www.letempsdetre.com
Laurence THIEVINSéance découverte : initiation à la numérologie créative [email protected] www.laurence-thievin.com
Anne-Claire THEBAUDSéance découverte : réflexologie [email protected] www.anneclaire-thebeaud.fr
REZEOrigine et Sens | Fanny ALEXISSéance découverte : massages, soins du [email protected]
Salon BE SO PHORNSéance découverte : relaxation musculaire à l’[email protected] www.besophorn.fr
Coralie BONNELSéance découverte : shiatsu - Futon au [email protected] www.shiatsu-reze.net
Danse Ô | Carine COTTINEAU Séance découverte : danse orientale et [email protected]
Ideal coaching | Isabelle De LISLESéance découverte : visualisation cré[email protected]/ideal-coaching
Semences d’harmonie | Julie FAVEROT Séance découverte : Kundalini yoga et massage [email protected] www.juliefaverot.fr
Atelier des 5 éléments | Pascal ROYERSéance découverte : [email protected]/Pascal_Royer.html
Eléonore VEILLARDSéance découverte : Zen shiatsueleonore.veillard@gmail.comwww.eleonoreveillard.comANCENIS
Reiki en soie | Michelle TESNIERE Séance découverte : [email protected] www.reiki-en-soie.com
BASSE-GOULAINEElina LE JONCOURSéance découverte : CHI NEI [email protected] www.facebook.com/elina.fonteneau
CORDEMAISReNéSens | Karine VIAUDActivité proposée : massage du ventre CHI NEI [email protected]
GUERANDEA l’ombre d’un chêne | Patricia EZVANSéance découverte : massage sur chaise [email protected] www.alombredunchene.com
La MONTAGNEFréquence Harmonie | Laure GUEILLERSGestion du stress de l’employeur et du salarié[email protected] www.frequence-harmonie.fr
LE BIGNONSophie SARACCHISéance découverte : [email protected]
Les SORINIERESD’une lumière à l’autre | Catherine LE HENSéance découverte : l’access bars et l’Ajna [email protected] www.parambhati.wordpress.com
MAISDON sur SEVREJe prends soin de moi, je prends soin du monde |Gilles TERTRAISSéance découverte : apprendre à se réapproprier son mieux-ê[email protected] www.gillestertrais.blogspot.fr
PORNICAnne PINTON | Mana RessourcesSéance découverte : massages assis www.manaressources.fr
SAINT-HERBLAINIgnacia GUEVARA REYESSéance découverte : médecine traditionnelle [email protected]
SAINT-SEBASTIENIsabelle GAUTIERSéance découverte : coaching abondance financiè[email protected] www.lamaisondoucecoaching.com
SAINT-JEAN de BOISEAUMarie-Christine BRIANDSéance découverte : shiatsu [email protected] www.shiatsu-zen44.over-blog.com
Stéphanie GARCIASéance découverte : réflexologie [email protected]
SAINT-LYPHARDDelphine HUARDSéance découverte : massage à l’[email protected] www.delphinehuard.com
VERTOUDenis PATRICIA Séance découverte : réflexologie [email protected] www.reflexologie44.free.fr
BESSAY (85)Yoga contact | Charlotte BARANGERSéance découverte : [email protected]
SAINT-GERVAIS (85) Françoise ALAIN Communication relationnelle Méthode Jacques Salomé[email protected] www.ambre.ecologie-relationnelle.fr
REPAS : pique-nique ou restauration sur-place. Plats et desserts bio et/ou végétaliens servis par notre partenaire Veg Mama. Tables et chaises mises à disposition.
LE VILLAGE ZEN : entrée gratuite avec un programme gratuit de conférences et d’ateliers collectifs. Les séances individuelles sont payantes à tarif zen. Séances découvertes en semaine : uniquement sur réservation. Le week end, sur place. Sans réservation.
Pour s’y rendre : parc du chêne Gala à Rezé.En voiture : garez vous vers la rue des couteaux à Rezé.En Tram et Bicloo depuis Nantes : arrêt Pirmil. poursuivez à pied en traversant le pont de Pirmil. Prendre de suite à gauche et longez la Sèvre 5 mns jusqu’au terrain de foot. Vous y êtes !
L’organisation du village est soumise aux conditions météo.
NOS ENGAGEMENTS : les intervenants associés à ce programme ont été selectionnés en fonction de leur expérience reconnue, leur formation, leur démarche éthique et leurs propositions d’intervention ne relevant pas du soin médical.
Par ailleurs, durant la semaine, les pratiques bien-être proposées dans ce programme, ont été négociées pour ne pas dépasser le tarif de 25 euros. Si toutefois, malgré notre vigileance, ces 2 conditions n’étaients pas respectées, n’hésitez pas à nous en faire part. [email protected]
: L’ensemble des activités du 20 au 24 juin 2016 sont gratuites, à l’exception des séances découverte bien-être.
Pour le salon PRO - Places limitées. Réservation obligatoire sur www.semainezen.fr ou sur eventbrite.fr
La Semaine ZEN | LA DYNAMIQUE LE PROGRAMME A NANTES du LUNDI 20 au VENDREDI 24 JUIN 2016:Un projet conçu et porté par TVREZE.fr et enrichi
cette année par 2 séances de créativité organisées en coopération avec le Cluster du Quartier de la Création et la participation d’entreprises, de consultants et d’acteurs des secteurs de la santé et du bien-être.
LA SEMAINE ZENDepuis 2 ans, le collectif Semaine Zen agit pour promouvoir le bien-être dans nos territoires et se mobilise pour la création « d’une semaine Bien-être en Ville» à Nantes.Notre objectif est de fédérer les énergies positives qui souhaitent faire progresser un mieux-être partagé dans nos villes. En réponse aux tensions que l’on peut parfois rencontrer dans nos vies modernes, dans nos sphères personnelles et/ou professionnelles nous entendons travailler avec toutes les forces qui privilégient la bienveillance comme mode de résolution des problèmes.Dans cette perspective, nous avons conçu un programme d’ateliers et de conférences à l’attention des personnes confrontées à la question du bien-être dans leur environnement, les particuliers mais aussi, nouveauté cette année, les salariés et les managers en entreprises. Le programme 2016 rassemble un ensemble de ressources mobilisables par tous, et dont la majorité sont proposées gratuitement.Avec plus de 60 activités en libre accès, nous tenons ici à remercier les 55 praticiens et conférenciers qui contribuent à ce programme unique en son genre.Nous vous attendons donc nombreux fin juin pour découvrir et partager ces temps de réflexion et de mise en pratique.
Walter BONOMOInitiateur de la Semaine Zen
en dialogue et interactions avec Michel MESSINA et Tiphaine RIVET
Lundi 20 Juin
Mardi 21 Juin
Vendredi 24 Juin
Mercredi 22 Juin
Jeudi 23 Juin
RELAXATION DYNAMIQUE - SophrologieJeanne PERIER
GRAND QI QONG École de l’ONDE DU DRAGON
09h 0010h 30
11h 0012h 30
14h 0015h 30
16h 0017h 30
18h 3020h 00
Toute la semaine
12h 3013h 30
13h 3014h 00
19h 3020h 30
Présentation de la démarche
Qualité de Vie au Travail sur le modèle du Québec
Fanny ALEXIS
Comment oser le bien-être dans mon entreprise ?
Aline CREPEAU
Comment concilier vie perso / vie pro ?
VAKOM
Apprendre à se gérer dans le temps
Christine HOOR
Table ronde - Le bien-être au travail une utopie ? Des risques psyscho-sociaux à l’innovation,
la créativité et la performance via un management participatif.
Christine JEOFFRION - Université de Nantes E Sophro
Comment l’aménagement des espaces public contribue-t-il au bien-être en ville ?
Vers des villes incubateurs de santé
LA TV DU BIEN-ÊTRE
Explorer ses 3 centres d’intelligence pour mieux
communiquer
Laurence THIEVIN
URBAN FIT avec BODY ART : rejoignez les sportifs sous les Nefs de l'Eléphant !
SÉANCES DÉCOUVERTE BIEN-ÊTRE Sur la semaine : uniquement sur RDV auprès de nos 40 praticiens-partenaires (voir liste des contacts au dos)
Quand l’épanouissement des collaborateurs mène
à la performance des entreprises
DESMONS Conseil
Massage Amma assis
MANA RESSOURCES
Massage Amma assis
MANA RESSOURCES
Massage Amma assis
MANA RESSOURCES
Massage Amma assis
MANA RESSOURCES
Par la détente retrouver la vitalité grâce à l’Auto
Shiatsu et le yoga
Françoise Couteron
Comment oser le bien-être dans mon entreprise ?
Aline CREPEAU
Détenir et prévenir le Burn out ?
Un temps pour soi
Floreal Carquefou
Développer l’intelligence collective par les réseaux
et le «réseautage»
Catherine ERMENAULT
Posture managériale et Qualité de Vie au Travail
Catherine TROUFLEAU TMS Conseil
Diminuer l’intensité du stress grâce aux
techniques d’ancrage
ESophro
Gestion du stress de l’employeur et du salarié
Fréquence Harmonie Laure GUEILLERS
Pratique Mindfulness, gestion de son stress
Cécile BERNIER O’Présent MBSR
Apprendre à se ressourcer dans son quotidien
E SOPHRO
Bien-être au fil des saisons
Fanny ALEXIS
Salon Pro | 16 modules de sensibilisation aux problématiques du bien-être en entreprise (salariés, managers). Lieu : Insula café, 47 Rue la Tour d’Auvergne, Nantes.
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La TV du bien-être | Interviews, reportages, émissions...Retrouvez les meilleurs moments de la semaine Zen sur la TV du bien-être, animée pour l’occasion par TVREZE. Des vidéos à consulter sur ww.tvreze.fr ou www.semainezen.fr
Les ateliers et conférences se déroulent sous la responsabilité de leurs intervenants.
NOS PARTENAIRES PRO - ÉDITION 2016
E-SOPHRO | NantesFormations en Sophrologiewww.esophro.frE-DEMONS CONSEIL | TreillièresPlaisir au travail et performancehttp://www.desmons-conseil.comFRÉQUENCE HARMONIE | SaintesLe vivant est fréquence, vibration et harmonie.www.frequence-harmonie.frO’PRESENT | Saint-HerblainPleine conscience et conduite du changementwww.o-present.comTMS CONSEIL | Basse-GoulaineManagement et Santé au Travailwww.tsmconseil.frVAKOM | CoüeronLe sens du l’Humainwww.vakom.fr
CONSULTANTS et ASSOCIATIONFanny ALEXIS | Rezé
Consultante et praticienne massage bien-êtrewww.origine-sens.com
BODY ART | Nantes (asso)Athlètes de rue
www.bodyartnantes.frAline CREPEAU | Saint-HerblainProfessionnelle du management
Les chantiers Insoliteswww.leschantiersinsolites.com
ÉCOLE DE L’ONDE DU DRAGON | NantesDécouvrez, apprenez, vivez le mouvement élémentaire
www.londedudragon.com/Catherine ERMENAULT | Saint-Herblain
Tricoteuse de relationsen 6 poignées de mains
www.ensixpoigneesdemain.wordpress.comChristine HOOR | Nantes
Vivre le bien-être au travailwww.christine-hoor.com
MANA RESSOURCES | PornicFormations des équipes soignantes au bien-être
www.manaressources.frJeanne PERIER | Nantes
Reflexologue, cabinet de Sophrologie [email protected]
Laurence THIEVIN | NantesAccompagement individuel et en entreprise
www.laurence-thievin.com
Remise en forme | Activités plein en air - ouvertes à tous. Venez nombreux. Sans réservation.Lieu : parvis du Bâtiment Ateliers et chantiers de Nantes ou sous les nefs en cas de pluie. 2 bis bd Léon Bureau Nantes (à côté des Machines de l’Ile)
Conférences | organisées par le Cluster du Quartier de la Création dans le cadre de sa programmation «Semaine bien-être en ville». Lieu : Insula café, 47 Rue la Tour d’Auvergne, Nantes.
Parcours-découverte | 40 praticiens du bien-être ouvrent leurs portes dans 17 villes de la région. Séances découverte payantes à tarif négocié pour la Semaine Zen (maximum 25 euros). Uniquement sur RDV (voir liste des contacts au verso)
Programme arrêté au 15 mai 2016. Les dernières mises à jour du programme sont consultables sur :
www.semainezen.frfacebook.com/semainezen
Suivez notre actualité sur Twitter #semainezen
SALON PRO Possibilité de Déjeuner sur place
à l’INSULA CAFÉ
Réservation par téléphone au 02 40 48 60 40
ou par mail à [email protected]
Le Salon PRO et les conférences se déroulent à L’INSULA CAFÉ, 47 Rue la Tour d’Auvergne, Nantes.
Les activités de remise en forme
se déroulent en plein-airsur le parvis du Bâtiment
Ateliers et des Chantiersde Nantes
ou en cas de pluie, sous les nefs.
BIEN-ÊTRE EN VILLE
La Feet Week Nantes. La Feet Week est un challenge inter-entreprises, connecté et solidaire. Les entreprises inscrivent des équipes de 5 collaborateurs qui se challengent entre entreprises sur la base d'une activité physique, quelle qu’elle soit. Pour participer, inscription en ligne sur www.kiplin.com.Remise des prix à l'Insula Café.
La Feet weekremise des prix
