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LE TIBET DES TIBETAINS 2016

Om Mani Pémé Hung

Lhassa, le Potala, les grands monastères…

En coopération avec

Voyage solidaire au profit des Tibétains labellisé Global Nomad

Avec Penpa, guide Tibétain

Voyage en conscience au Tibet 10 au 23 août 2016

OASIS VOYAGES – EXPERIENCES EN CONSCIENCE

TROPHEE 2009 DU NOUVEL ENTREPRENEUR DU VOYAGE DECERNE PAR LE MINISTRE DU TOURISME

Bureaux (+33) 04 78 07 03 00 – contact@oasis-voyages.com – www.oasis-voyages.com

OASIS - 85, route de Marcellat- 69440 St Laurent d’Agny – France En conformité avec la réglementation et pour votre sécurité,

Numéro d’immatriculation au registre national des opérateurs de voyages IM069100006 Assurance RC Pro 4 000 000€ - Garantie financière APST

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Le Tibet, terre spirituelle depuis toute éternité, est détenteur d’une profonde sagesse qui ne demande qu’à être partagée.

Ce voyage exceptionnel est une découverte du prodigieux patrimoine spirituel tibétain, source d’inspiration intarissable pour tous ceux qui cherchent à grandir intérieurement.

Jour après jour, vous découvrirez la philosophie bouddhiste, vous vous imprégnerez des énergies spirituelles en d’inoubliables lieux sacrés. Egalement, vous serez émerveillés des ermitages reculés où il fait bon méditer pour le bien de tous les êtres. Om Mani Pémé Hung… le mantra de Chenrézi, le bodhisattva de la compassion infini, dont le Dalaï-Lama est considéré comme la manifestation humaine. Ce mantra symbolise le corps, la parole et l'esprit purs et glorieux d'un Bouddha. Sur les lieux de pèlerinages, et en particulier celui du Jokhang, des milliers de gens le récitent inlassablement.

Ce mantra est écrit sur les pierres des lieux sacrés, à l'entrée d'un village, sur des banderoles de prières, sur les cornes d'un yak... Il imprègne le quotidien des Tibétains. La musique accompagne le crissement des moulins à prière le long des koras, ces circonvolutions, ces tours que l’on fait dans le sens des aiguilles d’une montre, autour de chaque temple… Tourner, Prier, Chanter…pour que la roue tourne et qu’un futur paisible du Tibet redevienne possible. Om Mani Pémé Hung.

A LA RENCONTRE DE LA SPIRITUALITE TIBETAINE

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Catherine habite en Chine depuis 15 ans. Après 5 ans passés à Pékin à faire des escapades au Tibet, elle a finalement décidé d’aller s’y installer pour être plus proche du peuple tibétain et de sa culture, source intarissable d’émerveillement et d’inspiration. Les années passées sur les terres tibétaines lui ont permis de découvrir la philosophie bouddhiste qu'elle aime profondément et sera heureuse de vous faire découvrir.

Penpa est un Tibétain de 28 ans, né dans un petit village à 50 km de Lhassa, non loin du monastère de Ganden, le premier monastère de la tradition des bonnets jaunes du Bouddhisme tibétain. Il provient d'une famille de nomades et, selon les coutumes locales, avait pour occupation de garder les yaks dans la montagne.

A 15 ans, il entra au monastère de Ganden pour étudier la langue tibétaine et le bouddhisme, puis se spécialisa dans l’étude des langues et de l’histoire, à Lhassa. Depuis 2006, il est guide dans la Région autonome de Tibet et vous fera découvrir son pays avec cœur.

PENPA, VOTRE GUIDE TIBETAIN

CATHERINE VOTRE ACCOMPAGNATRICE

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Chaque couleur d’étoffe représente un élément.

La couleur bleue symbolise l'espace, le jaune la terre, le rouge le feu, le blanc l'eau, et enfin le vert pour l'air et le vent. Le vent disperse à travers le monde les mantras qui y sont écrits.

Notre programme sera rythmé afin de conjuguer les avantages d'un voyage individuel avec ceux d'un voyage en groupe :

1. Des temps d'enseignement et d’initiation au bouddhisme qui prendront naturellement place dans le déroulement de ce voyage initiatique.

2. Des temps de méditation, de partage (en groupe ou individuels) … porteurs de fluidité, de guérison et d’intégration.

3. Des temps libres pour être au plus près de vos désirs et besoins. Ces 3 espaces-temps apporteront une respiration de confort, de fluidité et de liberté. Cette formule vous aidera dans le vécu entier de votre propre voyage intérieur et extérieur.

UN ACCOMPAGNEMENT PRIVILÉGIÉ

LES DRAPEAUX DE PRIERES

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Ce voyage au Tibet a reçu le label GN de GLOBAL NOMAD : Global Nomad est une entreprise sociale dont le but est de développer l’entrepreneuriat social dans les régions tibétaines. Les bénéfices issus de la labellisation GN permettent de pourvoir en conseils, expertises, stages et formations les entrepreneurs sociaux tibétains qui souhaitent se développer.

Un voyage labellisé GN est : Responsable, car respectant une liste de critères fondés sur les principes du développement durable et du commerce équitable. Solidaire, car les bénéfices du label GN sont réinvestis dans des formations permettant aux entrepreneurs sociaux de se développer. Oasis Voyages a conçu ce voyage avec une petite agence locale tibétaine, l’une des premières à exister en Chine, lui permettant de se consolider dans un marché très dominé par les agences chinoises. Le mot d'ordre est le "Tibet montré par les Tibétains" : avec ce voyage s’active tout un réseau social, des familles nomades, des éleveurs paysans. Une véritable chaîne solidaire. Pendant ce voyage, vous aurez la possibilité de rencontrer les entrepreneurs tibétains que nous soutenons. La découverte de lieux sacrés emblématiques de la vie du Dalaï Lama : le Potala, le Jokhang, le Norbulingka… Les leçons d’initiation au bouddhisme tibétain La rencontre avec un véritable oracle tibétain Les rencontres avec des moines et nonnes tibétains La découverte de nombreux monastères et ermitages Les marches en conscience dans des lieux dédiés à l’éveil Les rencontres avec d’authentiques familles de nomades La découverte de paysages sublimes sur le Toit du Monde ! Un voyage solidaire et responsable labellisé Global Nomad Un encadrement professionnel francophone garanti tout au long du circuit L’organisation raffinée et professionnelle d’Oasis Voyages

NOS ATOUTS

VOYAGE SOLIDAIRE ET RESPONSABLE LABELLISE GLOBAL NOMAD

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PARIS – SHANGHAI – CHENGDU - LHASSA – SAMYE – TSETANG – GANDEN – LAC NAMTSO – DRAK YERPA – TERDROM DRIGUNG – LHASSA -SHANGHAI - PARIS

Cet itinéraire vous emmènera autant dans de célèbres lieux, comme le Potala, que dans des lieux sacrés en dehors des circuits touristiques. J1 –Mercredi 10 août 2016 - PARIS – CHENDGU Décollage de Paris Charles de Gaulle Repas et nuitée dans l’avion. J2 – Jeudi 11 août 2016 – CHENGDU - LHASSA Atterrissage à Chengdu puis vol à destination de Lhassa. Installation à votre hôtel de style traditionnel tibétain, calme et confortable, dans le centre de Lhassa. Découverte du cœur de Lhassa : le Barkhor, chemin qui encercle le temple du Jokhang, lieu de pèlerinage depuis des siècles et cœur spirituel de Lhassa.

PROGRAMME INITIATIQUE

ITINERAIRE GENERAL

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Nuitée à l’hôtel. J3 – Vendredi 12 août 2016 –LHASSA Couvent Ani Sangkhung où l’on voit les nonnes à leurs diverses activités religieuses.

Partage d’un moment avec les pèlerins, autour d’une tasse de thé dans le petit restaurant de la nonnerie. Monastère de Sera, l’un des trois grands monastères de l’école des Gelugpa. Vous assisterez au spectacle vivant des débats philosophiques des moines ! Ceux qui le souhaitent pourront recevoir une bénédiction sous forme d’une trace de suie appliquée sur le nez par un moine du monastère.

Nuitée à l'hôtel à Lhassa.

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J4 – Samedi 13 août 2016 – LHASSA Impressionnant Palais du Potala, résidence d’hiver des Dalaï-Lamas.

Vous vous joindrez au cortège des pèlerins pour découvrir les sculptures rupestres du mont Chakpo Ri. Dans ce lieu paisible vous pourrez apprendre à faire des offrandes de lumières et à vous prosterner avec corps, parole et esprit.

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Promenade contemplative du Norbulinka, le « parc du joyau », qui fut la résidence d’été des Dalaï-Lamas.

C’est l’un des endroits les plus agréables de Lhassa où il fait bon se promener au milieu des arbres, des bassins, des palais et des pavillons. Introduction aux notions de base du bouddhisme tibétain et approfondir vos connaissances sur la symbolique des rituels tibétains. Nuitée à l'hôtel à Lhassa. J5 – Dimanche 14 août 2016 – LHASSA Découverte du temple du Jokhang fondé au VIIe siècle par le premier roi religieux Songtsen Gampo. Il est l’un des plus vénérés car il abrite la représentation la plus sacrée du Tibet, celle du Jowo Sakyamuni, le Bouddha à l’âge de douze ans, et qui aurait été réalisée de son vivant.

Découverte d’un temple consacré à des divinités protectrices du bouddhisme. Vous expérimenterez ensuite les bienfaits d’un massage traditionnel tibétain fait par des aveugles. Nuitée à l'hôtel à Lhassa.

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J6 – Lundi 15 août 2016 - LHASSA – SAMYE

Samye, premier monastère du Tibet, construit selon la forme d’un mandala géant ! C’est une représentation du cosmos selon les préceptes de la cosmologie indienne. A l’exemple des pèlerins, vous tournerez les moulins à prière en récitant des mantras et en priant pour le bien de tous les êtres. Vous effectuerez en conscience la Kora, le pèlerinage autour du monastère. Nuitée à l'hôtel à Samye.

J7 – Mardi 16 août 2016 – SAMYE - TSETANG

Complexe troglodytique de Chimphu. Une centaine d’ermites-méditants, à la dévotion extrême, ont imprégné ces lieux d’une puissante énergie. Marche en conscience dans la montagne pour atteindre Hayagriva, la grotte la plus sacrée de Chimphu, pour y faire des offrandes de pêches séchées.

Pique-nique puis départ pour Tsetang, et promenade dans les quartiers historiques de la vieille ville. Nuitée à l'hôtel à Tsetang.

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J8 – Mercredi 17 août 2016 – TSETANG – LHASSA Exploration du vieux temple de Traduk, principal lieu saint de la vallée de Yarlung.

Palais de Yumbulakang, le premier palais des rois de la dynastie Yarlung (VIIe-IXe siècle). Ce palais surplombe des paysages de cultures dans une vallée grandiose, qui est le berceau de la civilisation tibétaine.

Sur les crêtes, les drapeaux à prière que vous accrocherez répandront dans toutes les directions les mantras porteurs de bénédictions. Route de retour vers Lhassa. Nuitée à l'hôtel à Lhassa.

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J9 – Jeudi 18 août 2016– LHASSA – GANDEN – LHASSA

Monastère de Ganden : Fondé par Tsongkhapa en 1409, c’est le siège principal de l’école des Gelugpa du bouddhisme tibétain. Un moment de recueillement vous permettra de faire un vœu et de le confier aux bénédictions de l’éminent maître de Ganden. Pique-nique dans une magnifique vallée non loin du monastère puis promenade dans les villages environnants à la rencontre de paysans et de nomades. Retour à Lhassa. Nuitée à l'hôtel à Lhassa.

J10 – Vendredi 19 août 2016 - LHASSA – LAC NAMTSO - DAMZHUNG Lac Namtso, surnommé Lac Céleste, l’un des plus beaux lacs du Tibet central. A plus de 5 000 m d’altitude, c’est un autre Tibet que vous découvrez : le plateau du Changtang, lieu de transhumance des nomades.

Marche en conscience sur les berges du lac où vous pourrez faire un mandala de pierre.

La légende raconte que le lac sacré et le mont sacré Nyenchetangla sont un couple d’amoureux qui gardent les pâturages.

Nuitée à l’hôtel à Damzhung.

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J11 – Samedi 20 août 2016 – DAMZHUNG - LHASSA

Route vers Lhasa et promenade dans les ruelles de la vieille ville. Nuitée à l’hôtel à Lhassa.

J12 – Dimanche 21 août 2016 – LHASSA - DRAK YERPA – LHASSA

Découverte de l’ermitage de Drak Yerpa, l’une des trois principales retraites troglodytiques du Tibet où les moines étaient en retraite tantrique dans les grottes pendant 3 ans, 3 mois et 3 jours.

Sa beauté naturelle et son ambiance spirituelle ont attiré d’illustres rois, saints et ascètes. Journée consacrée à cet endroit profondément nourrissant pour l’âme.

Une statue de Maitreya, le Bouddha du futur, y est particulièrement vénérée et il est de bon augure d’y déposer une kata, une écharpe blanche tibétaine, tout en formulant un vœu.

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Ce lieu permet de découvrir un aspect très important de la culture tibétaine, celui d’une vie matériellement très simple mais d’une extraordinaire richesse spirituelle. Marche en conscience dans ce cadre idyllique.

Pique-nique sur place puis retour à Lhassa dans l’après-midi. Nuitée à l'hôtel à Lhassa. J13 – Lundi 22 août 2016 – LHASSA – CHENGDU Transfert à l’aéroport pour votre départ de Lhassa à destination de Chendgu. Décollage de Chengdu. Nuitée dans l’avion. J14 – Mardi 23 août 2016 – LHASSA – PARIS Atterrissage à Paris Charles de Gaulle. Sur notre blog-trotteur, consultez témoignages des participants de notre inoubliable voyage au Tibet : http://www.voyage-initiatique.com/tibet-tibetains-voyage-spirituel/ Pour votre plaisir, voici quelques photos prises lors de notre voyage 2011: https://picasaweb.google.com/107415907998897507398/TIBET2011LeTibetDesTibetains# Sauf à engager un effort physique, les effets de l’altitude, occasionnellement ressentis les premières journées, sont généralement peu perceptibles. De plus, votre voyage est conçu en intégrant un temps d’adaptation progressive : Un rythme doux vous permet de marcher à votre meilleure convenance. Nos guides, vos compagnons de voyage, seront aussi concernés par ce besoin de lenteur, quel que soit leurs âges. Ceci se fera naturellement, en bienveillance réciproque, et sans se fixer de challenge. Dans l’éventualité de la survenance d’effets indésirables, un temps d’arrêt permettant de reprendre son souffle et de se réhydrater sera votre meilleure solution. Notre dossier de préparation vous conseillera des traitements préventifs/curatifs. Toutefois, en cas de doute, demandez un avis médical.

TÉMOIGNAGES ET PHOTOS DE NOS PRÉCÉDENTS VOYAGES AU TIBET

INFO-VÉRITÉ : L’ALTITUDE

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A votre retour, votre toute nouvelle abondance de joyeux globules rouges vous apporteront vitalité et dynamisme ! Tels les athlètes s’entrainant en altitude, votre voyage se révèlera aussi comme une cure de revitalisation ! Dans le dossier de préparation au voyage, seront détaillés les conseils à suivre pour le bon déroulement de votre voyage, en particulier par rapport aux relations entre les Chinois et les Tibétains. La visite du Palais du Potala est limitée à 1h – ce qui convient tout à fait à cette découverte des impressionnantes salles des tombeaux chargés d’or des Dalaï Lama. PROGRAMME 15 JOURS En Chambre double à partager 3 995 € TTC / Personne* En Chambre individuelle* 480 € TTC / Personne * Les personnes s’inscrivant seules peuvent choisir la formule « chambre à partager » si leur sommeil respecte celui de l’autre (pas de ronflement en particulier). ASSURANCE MULTIRISQUES (Annulation – Bagages – Retour impossible) :

100 € TTC –Recommandée. FORMALITES DE VISA (pour les ressortissants français) :

120 € TTC * REDUCTION SPECIALE INTERNET Bénéficiez immédiatement de 40 € de réduction sur votre voyage en vous inscrivant par internet sur www.MonVoyageOasis.com PRECISION FINANCIERE AGREABLE : Une légère flexibilité peut être accordée dans les dates d’encaissement, à titre exceptionnel et si votre situation l’impose. Dans ce cas, contacter par téléphone la direction d’Oasis Voyages pour présenter vos raisons et votre meilleure proposition de dates d’encaissement. A noter que nos prix sont fixes.

INVESTISSEMENT FINANCIER

INFO-VÉRITÉ : POLITIQUE

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Le prix comprend : L’accompagnement d’un guide tibétain anglophone, en cours d’apprentissage du

français, dès votre arrivée à Lhassa L’accompagnement d’un guide français dès votre arrivée à Chengdu Les vols internationaux et domestiques Les frais de permis d’entrer en « Région Autonome du Tibet » Les entrées et activités mentionnées au programme Les transferts et voyages mentionnés dans le programme, dans un véhicule privé avec

chauffeur L’hébergement en hôtels typiques 3*** à Lhassa et Tsetang ; en hôtel 2** à

Damzhung et en hôtel 1 * à Samye – petits-déjeuners inclus Les déjeuners et dîners (une boisson comprise par repas) Le Label Global Nomad du tourisme responsable L’assistance secours rapatriement Europ Assistance sous condition que vous soyez

domiciliés en Europe occidentale, DOM, ou Polynésie française La responsabilité civile et les garanties financières d’Oasis Voyages

Le prix ne comprend pas : Les frais d’obtention du visa pour la Chine (supplément de 120€ pour les ressortissants

français). Les pourboires du guide et du chauffeur Les boissons Les extras personnels Les éventuelles taxes internationales de sortie et de surcharges aériennes L’assurance multirisques annulation – bagages – retour impossible (recommandée)

Précisions : En raison de l’altitude élevée des lieux visités, il est important d’être en bonne santé

pour effectuer ce voyage Ce paragraphe vous concerne si vous êtes domiciliés en dehors de l’Europe occidentale, DOM et Polynésie française, par exemple, au Canada : Dans ce cas, vous devez impérativement être protégés par un contrat d’assurance – voyage complet, incluant une assistance-secours-rapatriement, et des garanties complémentaires relatives à l’annulation et aux dommages matériels. Vous devrez nous en communiquer les coordonnées sur votre bulletin d’inscription. Les canadiens peuvent, par exemple, souscrire facilement ce type de garantie auprès du spécialiste La Croix Bleue à Montréal : Contact au 1-877-909-7686 ou par email info@qc.croixbleue.ca. Informations disponibles sur le site www.qc.croixbleue.ca .

DETAIL DES PRESTATIONS

IMPORTANT : SI VOUS ETES DOMICILES EN DEHORS DE L’EUROPE OCCIDENTALE, DOM, POLYNESIE FRANCAISE :

SOUSCRIPTION OBLIGATOIRE D’UN CONTRAT D’ASSURANCE VOYAGE INCLUANT DES GARANTIES ASSISTANCE-SECOURS-ANNULATION-BAGAGES

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Votre inscription à ce voyage amorcera un processus initiatique dans lequel vos rencontres, messages et rêves trouveront une résonnance. Les places étant limitées, nous vous invitons à confirmer votre inscription dès que possible : INSCRIPTION IMMEDIATE : www.MonVoyageOasis.com Economisez 40€ de frais de gestion Inscrivez-vous 24h/24 Payez de façon totalement sécurisée Consultez à tout moment l’état de vos réservations Pour vous connecter à votre espace personnel, il vous suffit de saisir votre adresse email personnelle et votre mot de passe : Si votre adresse email figure déjà dans notre base de données, un message vous demandera de nous contacter pour recevoir votre mot de passe. Si vous êtes nouveau, cliquez sur « Créer un compte ». Votre compte étant strictement personnel et confidentiel, il vous permet de gérer uniquement vos propres réservations. En conséquence, il ne vous est pas possible d’utiliser ce système pour inscrire une tierce personne. Celle -ci devra créer son propre compte, à partir de son email personnel. Ensuite, faites nous parvenir une copie du passeport avec lequel vous voyagerez (par email, poste ou fax). SINON PAR COURRIER : Les places étant limitées, nous vous invitons à poser une option dès que possible et demander un bulletin d’inscription à : OASIS-VOYAGES (+33) 04 78 07 03 00 - contact@oasis-voyages.com Dès le solde de votre voyage, vous recevrez un dossier de préparation complet abordant les détails pratiques : vêtements, argent, visas, conseils pratiques, etc. Vous recevrez vos billets d’avion quelques jours avant le départ.

FORMALITES :

Si vous êtes un ressortissant français : passeport valide 6 mois après la date retour, Oasis Voyages effectue les demandes de visa auprès de l’ambassade de Chine. Les frais d’obtention du visa pour la Chine, d’un montant de 120€, obligatoires pour les ressortissants français, comprennent : les frais de gestion, les frais de visa auprès de l’ambassade de Chine, les frais de lettre recommandée pour le retour du visa à votre domicile. Après confirmation de votre inscription, nous vous demanderons de nous envoyer votre passeport ainsi que les pièces jointes demandées par le gouvernement Chinois. Si vous n’êtes pas de nationalité française, veuillez contacter l’ambassade ou le consulat du pays de destination et des pays de transit.

FORMALITES – SANTE - SECURITE

DOSSIER DE PREPARATION

VOTRE INSCRIPTION

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SANTE – FUSEAU HORAIRE – CLIMAT : Ni vaccin, ni traitement anti-paludéen obligatoires. Aucune condition physique particulière n’est requise Fuseau horaire : plus 6 heures par rapport à la France Températures: en moyenne 14° et pouvant atteindre 18° en journée. Fraîches le soir et en altitude

(entre 0° et 5°).

SECURITE – TRANQUILLITE : Les risques issus de la responsabilité du participant sont couverts par l’assistance secours

rapatriement Europ Assistance, offerte par Oasis Voyages. Les risques issus de la responsabilité du vendeur (Oasis Voyages) sont couverts par le contrat

d’assurance RC professionnelle GENERALI VOYAGES. Dans le respect de la réglementation du voyage et pour garantir nos clients de prestations

professionnelles et sécurisées, Oasis Voyages est immatriculée IM 069100006 au registre national des opérateurs de voyages.

PRINCIPALES GARANTIES ASSURANCE MULTIRISQUE : EN OPTION RECOMMANDEE (Souscription réservée aux personnes domiciliées en France, DOM ou Polynésie Française) ▪ Barême des frais d’annulation :

▪ Frais d’annulation remboursés selon les termes de la garantie, et dont voici les clauses principales :

Maladie grave, accident ou décès (y compris l’aggravation de maladies antérieures et des séquelles d’un accident antérieur)

Complications dues à l’état de grossesse avant le 6ème mois Licenciement économique (de vous-même, de votre conjoint)

▪ Bagages garantis jusqu’à 800€ en cas de : Perte ou vol Destruction totale ou partielle (franchise de 50€)

Les garanties résumées ci-dessus sont données à titre indicatif, le contrat de l’assurance faisant référence. PRINCIPALES GARANTIES ASSISTANCE EUROP ASSISTANCE : INCLUSE ET OFFERTE A CHAQUE PARTICIPANT (Sous condition que le participant soit domicilié en Europe occidentale, DOM, ou Polynésie Française)

▪ Assistance aux personnes si maladie ou blessures

Contact médical et Transport/Rapatriement : Frais réels Remboursement complémentaires frais médicaux : 75 000€ TTC/pers (Hors Europe) Avance frais hospitalisation : 75 000€ TTC/pers (Hors Europe) Frais prolongation séjour sur place : 80€/nuitée x 4 nuitées

▪ Assistance Voyage Envoi médicaments Retour anticipé en cas de sinistre au domicile Assistance vol, perte ou destruction des papiers/moyens de paiement : 1500€ Avance caution pénale à l’étranger : 15 300€

ASSURANCE ET ASSISTANCE

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Merci de vous référer au site internet d’Oasis Voyages, en vous rendant sur : www.oasis-voyages.com Onglet « CONNAITRE OASIS » Rubrique « Nos conditions de vente ».

CONDITIONS REGLEMENTEES RELATIVES A LA VENTE DU VOYAGE ET DES PRESTATIONS AERIENNES