Les émotions dans...Et pour ce weekend, t’es dispensé de match, des gens comme toi, qui n’ont aucun contrôle d’eux- mêmes et aucun respect des autres, on n’en veut pas

Réponses à caractère

pédagogique

Eléments théoriques

Conclusion

Introduction

Les émotions dans

l’accompagnement


relationnel

Mercredi 15 mai 2019

Introduction

Nathalie Bournas et Emmanuelle EGLIN DSDEN 69

Psychologie

Neuropsychologie

Economie

Politique

Sciences

affectives

et sociales

Pédagogie

Les émotions

Les émotions à l’école


Cycle 1



Cycle 1Cycle 2



Cycle 1Cycle 3

Un peu d’histoire


Historique

Paul Ekman(Psychologue américain)

Joie Peur Dégoût

Tristesse SurpriseColère

Vocabulaire


Question de vocabulaire

Une

sensation

Un

sentiment

Un

tempérament

Une

humeur

Une

émotion



C’est quoi une émotion?

Une réaction

psychologique

et physique à

une situation.



Colère

A quoi ça sert?

Cris, attaque, mouvements.

Manifestation

physique

Le système sympathique agit, le cœur bat plus vite, la

respiration s’accélère.

Le sang afflue vers les mains, il y a une sécrétion

d’adrénaline (Préparation à l’attaque).

Réactions

Sert à mobiliser de l’énergie face à une situation non

satisfaisante.

Donne de la puissance.



Peur

A quoi ça sert?

Arrêt, fuite, tremblements, etc.

Manifestation

physique

Il y a une sécrétion d’hormones qui met en état

d’alerte et occasionne une paralysie momentanée

(pour analyser et décider).

Le sang afflue vers les muscles des jambes (pour

s’enfuir ). Du coup, le visage pâlit.

Réactions

Sert à signaler un danger et à nous protéger.



Tristesse

A quoi ça sert?

Repli sur soi, pleurs, etc.

Manifestation

physique

Le système nerveux parasympathique prend le dessus

et crée un ralentissement du métabolisme une baisse

de l’énergie.

Réactions

Sert à intégrer une perte, une déception, une situation

douloureuse.



Joie

A quoi ça sert?

Rires, sourires, mouvements, etc.

Manifestation

physique

Libération d’endorphine et de sérotonine, « hormone

du bonheur ».

Réactions

Sert à savourer le plaisir de la vie à le partager avec

d’autres. Donne de l’énergie.



Comment se manifestent nos émotions

Voie Courte

inconsciente

Voie longue

consciente



Comment se manifestent les émotions du

jeune enfant

Intensitéde

l’émotion

Stimuli Intervention d’une autre personne



La manifestation et la régulation.

Le ressenti de l’émotion(peur, colère, tristesse, joie…)

La manifestation(en lien avec l’émotion ou parfois différente de l’émotion)

Stratégies de l’adulte régulateur

(variable en fonction de l’âge de

l’enfant)

Stratégies d’autorégulation

de l’enfant

(variable en fonction de son âge)

Symboliques Cognitives(prendre de la

distance, analyser)

Comportementales Proactives (anticiper les émotions)



Comment se manifestent les émotions


Vignette

Olivier accompagne Gabin en classe de

CM1.

L’enseignant propose un exercice pour

aborder une nouvelle notion à acquérir en

mathématiques.

Quelle(s) émotion(s) peut ressentir Gabin?


pédagogique


Prendre des risques

Evitement

Confrontation


pédagogique


Des exemples de conduites d’évitement


pédagogique


Cycle 1Ressenti positif

Confrontation

Face à une situation

analogue,

il s’engagera plus facilement .

Il est gratifié il progresse

Il mémorise

une expérience positive

Ressenti négatif

Bo

ucl

e p

osi

tive

de

re

nfo

rce

me

nt Evitement

Réprimandé

il ne progresse pas

Il mémorise

une expérience négative

Face à une situation

analogue,

il s’engagera plus difficilement .

Bo

ucl

e n

éga

tive

d’e

nfe

rmem

ent



CM1.


aborder une nouvelle notion à acquérir

en mathématiques.

Comment aider Gabin?


pédagogique


Les réponses possibles


pédagogique


Permettre à l’élève

de se sentir capable

de relever le défi

Rendre perceptible

l’accessibilité à la tâche

Identifier les obstacles

à surmonter

Mettre en place

des stratégies

Mettre à disposition

des outils adaptés

Encourager prioritairement la motivation intrinsèque

Sécuriser pour commencer la tâche et tout au long de la tâche


pédagogique


Tenir compte des besoins, adapter

.

etc…


pédagogique


Des propositions

Intervenir si besoin sur la motivation extrinsèque de l’élève en

proposant des renforçateurs de type contrat de travail.

Motivation

extrinsèque:

L’action provoquée par une

circonstance extérieure à

l’individu (peur d’une

sanction, attrait d’une

récompense…)

15 minutes

sur

l’ordinateur

de la classe


Vignette


CM1.



mathématiques.

Comment le sécuriser?


relationnel


Développer la confiance en autrui en apportant des repères stables et

un sentiment de sécurité (environnement sécure).

Rassurer

Tu vas réussir

Etre vigilant par

rapport au

vocabulaire employé

pour rassurer l’élève.

Ne t’inquiète pas

Tu vas voir c’est facile

Tu vas faire de ton mieux


relationnelle


L’environnement

L’enfant

L’environnement immédiat

L’environnement distant


relationnel


La qualité de la relation et l’impact

sur le cerveau

Une relation empathique

bienveillante et sécure… en

famille et à l’école

Une relation malveillante et

insécure… en famille et à l’école


relationnel


Ajuster sa communication

Le toucher

Le langage

verbalLe langage

para verbal

Le timbre de la voix

L’intonation

Le débit de parole

Le langage

non verbal

La position du corps

La lenteur des gestes

Se mettre à la hauteur de

l’élève

Je vois que tu es triste, tu as le droit


Vignette


CM1.



mathématiques.

Et si Gabin ne se confronte pas et dérange

son voisin de table.


relationnel

Nathalie Bournas et Emmanuelle Eglin - DSDEN 69

Marshall Rosenberg

psychologue

américain

1934/2015

J’identifie l’élément

déclencheur (extérieur).

J’identifie l’émotion que

je ressens.

J’exprime le besoin que

je ressens.

J’agis de manière

adaptée ou je fais une

demande (sans exiger)

S’inspirer de la communication non violente


relationnel


Communiquer pour résoudre des petits conflits

“ Je ne veux pas savoir ce qui s’est passé.

À votre âge, en venir aux mains pour une touche ! Vous

n’avez pas honte, on dirait des mômes de 4 ans. Et

cracher sur son pote, t’as vu ça où ? T’es qu’un petit

merdeux

qui ne mérite pas qu’on s’intéresse à lui.

L’entraînement, c’est fini pour toi, tu sors ! Et après

l’entraînement, corvée de nettoyage de vestiaire, ça va

te calmer.

Et pour ce weekend, t’es dispensé de match, des gens

comme toi, qui n’ont aucun contrôle d’eux- mêmes et

aucun respect des autres, on n’en veut pas dans

l’équipe. Tu restes chez toi. Ça te permettra peut-être de

réfléchir et d’apprendre les bonnes manières . ”


relationnel



“ Se disputer comme ça pour un ballon, et en arriver à

cracher sur un copain, ce n’est pas acceptable. C’est

fondamental qu’on se respecte et que chacun soit

capable de rester maître de lui sur le terrain quoi qu’il

arrive.

Pour le moment, je vous demande de sortir du jeu pour

vous permettre de vous poser et laisser retomber la

pression. Voyez ce qui est le mieux pour vous pour

l’évacuer : vous poser dans un coin, piquer un sprint ou

prendre un ballon et aller taper contre le mur. Vous faites

ça chacun dans votre coin.

Pas la peine d’en rajouter. Je relance l’entraînement, et je

reviens vous voir. Je prendrai un temps avec chacun. ”


relationnel


Utiliser les messages clairs

(Danielle Jasmin,

enseignante au

Quebec)


relationnel


Le message clair

Je

préviens

l’autre

J’explique

pourquoi

Je dis ce que

je ressens

J’exprime

mon besoinJe vérifie que

l’autre a

bien compris:

Je propose

une solution

J’ai un message clair à te dire.

Quand tu fais….

Ça me rend …

J’aimerais que…

As- tu compris ?

car j’ai besoin…

1

6

4

5

32


relationnel


L’adulte peut utiliser un message clair pour s’adresser à l’élève.


Vous rentrez chez vous

après une journée de travail.

Vos adolescents sont sur le

canapé devant une série TV.

La table du petit déjeuner

n’est toujours pas

débarrassée.


relationnel

Etre compétent émotionnellement

Comprendre

Expliquer la ou les causes et la ou les conséquences

Comprendre ses émotions et celles de l’autre

qui peuvent être différentes

Exprimer

Se servir de l’information apportée par l’émotion

pour anticiper les situations

et réorienter ses choix.Utiliser

Accéder à une certaine variété d’émotions,

en moduler l’intensité et en contrôler la durée.

Identifier Identifier les transformations physiques et

psychologiques que nous ressentons

Réguler

S’autoriser à exprimer physiquement et/ou verbalement

ses émotions sans se faire mal ou sans faire mal aux autres


relationnel


Développer une relation empathique pour mieux comprendre les besoins

des élèves


relationnel


L’empathie c’est quoi?

L’empathie

émotionnelle

Comprendre ce

que vit l’autre

L’empathie cognitive

Comprendre ce que

pense l’autre

(Théorie de l’esprit)


relationnel


Mettre en place des activités ou outils

Proposer des activités pour apaiser les tensions.

- Quand tu es en colère ton corps se

raidit, comme un bonhomme de bois.

- Pour faire passer ta colère.

- Assieds toi confortablement,

imagine que tu es comme une poupée

de chiffon. Tes bras et tes jambes sont

mous, relâchés.

- Respire profondément, comme si tu

voulais souffler sur des bulles.


relationnel




Visage

Epaules

Bras et mains

Ventre

Jambes

Pieds

Crispe et détends

successivement

chacune des parties de

ton corps.


relationnel

Nathalie Bournas et Emmanuelle Eglin - DSDEN 69Mettre en place des activités ou outils


Tu suis le avec le dessin avec le doigt et tu inspires en montant et tu

expires en descendant.

Tu respires

profondément avec

ton ventre.


relationnel



Proposer des outils sensoriels.


relationnel


Proposer un sas de décompression, des lieux ou des personnes relais.

Cette carte te permet

de quitter la classe

quand tu te sens trop

stressé. Tu peux te

rendre dans un lieu

refuge ou aller voir la

personne que tu as

choisie avec ton

enseignant

pause


relationnel



Proposer des outils de gestion du stress.


relationnel




relationnel

f


Proposer des outils pour permettre à l’élève de trouver la solution qui lui

convient le mieux.

JJE JJ

Je

respire

Je

dessine

ma

colère

Je vais voir la

personne que j’ai

choisie

Je

choisis un

exercice de

relaxation

Je choisis

une balle anti

stress

Je vais boire

un verre d’eau

Je vais

courir dans

la cour

Je tape dans

un coussin


relationnel


Proposer des outils pour permettre à l’élève de trouver la solution qui lui

convient le mieux.


relationnel


Posture de l’adulte

sécurisante et cohérente


relationnel


Etre cohérent pour l’élève

Mon défi est de : Lundi Mardi Mercredi jeudi Vendredi

Au moment de la sonnerie, j’arrête de jouer et me mets en rang sans que la maîtresse ait besoin de me le rappeler.

Oui Non Oui Non Oui Non Oui Non Oui Non

Signature élève Signature adulte

Mon défi est réussi , je suis le chef de rang pendant une journée.

Mon défi n’est pas réussi, je n’ai pas le droit de jouer au ballon pendant une journée.

Mon défi sera réussi si j’ai au moins 4 oui.

Conclusion


Le triathlon de l’apprentissage

v

Pour conclure

M. Durand enseignant propose aux élèves de faire l’exercice de mathématiques

suivant :

« Trouve deux divisions de nombres entiers donnant 2,5 comme quotient

décimal exact. Même question pour 10,1 et 4,25 »(La clé des maths CM2

Edition Belin)

Julien qui accompagne Maxime ne sait pas résoudre cet exercice qu’il découvre

en même temps que l’élève.


« Trouve deux divisions de

nombres entiers donnant 2,5

comme quotient décimal

exact. Même question pour

10,1 et 4,25 »

(La clé des maths CM2 Edition

Belin)

Julien qui accompagne

Maxime ne sait pas résoudre

cet exercice qu’il découvre en

même temps que l’élève.

Quelles émotions peut

ressentir Julien?

Pour conclure

M. Durand enseignant propose aux élèves de faire l’exercice de mathématiques

suivant :

« Trouve deux divisions de nombres entiers donnant 2,5 comme quotient

décimal exact. Même question pour 10,1 et 4,25 »(La clé des maths CM2

Edition Belin)

Julien qui accompagne Maxime ne sait pas résoudre cet exercice qu’il découvre

en même temps que l’élève.


Etre un adulte solide

Documents

Les émotions dans...Et pour ce weekend, t’es dispensé de match, des gens comme toi, qui n’ont aucun contrôle d’eux- mêmes et aucun respect des autres, on n’en veut pas