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Les problèmes veineux
Les veines des membres inférieurs doivent faire remonter nos 5 litres de sang depuis les pieds jusqu'au cœur en luttant contre la pression de la pesanteur, liée à notre position verticale.
Les veines sont des conduits extensibles et élastiques dont la paroi est mince, contrairement aux artères. Leur mission essentielle est d'assurer le retour du sang vers le coeur.
La contraction et la dilatation des veines se font selon un mécanisme actif qui permet l'adaptation du corps humain à différents milieux. Des exemples : • Si l'on est brusquement amené à courir, le cœur va s'accélérer pour adapter le débit sanguin
aux besoins des muscles en oxygène. Les veines vont alors se dilater pour ramener cet excédent de sang jusqu'au cœur
• Lorsque l'on passe de la position allongée à la position debout, ce sont les veines qui vont s'adapter à cette variation de position pour permettre au cœur de continuer à battre avec efficacité.
La maladie veineuse ou insuffisance veineuse est l'ensemble des manifestations qui sont liées à un mauvais retour du sang veineux.
Les varices sont l'une des manifestations de l'insuffisance veineuse chronique des membres inférieurs. La maladie veineuse peut commencer de façon anodine par des lourdeurs de jambes, un oedème du dos du pied ou des varicosités.
A un stade plus évolué peut apparaître un œdème de la cheville.
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Lorsque l'insuffisance veineuse continue de progresser, des varices apparaissent. Elles sont prédéfinies par l'OMS de la façon suivante : "Il s'agit de veines superficielles tortueuses, dilatées et siège d'un reflux sanguin." i Si une seule jambe est atteinte, un problème veineux localisé (phlébite) est à envisager. Dans ce cas, l'oedème est accompagné d'une douleur située profondément et d'une sensation de chaleur au niveau de la jambe. Ceci nécessite alors impérativement une consultation médicale urgente. Symptômes et signes Les lourdeurs de jambes : prédominantes au niveau des creux des genoux, des mollets ou des chevilles. Les crampes nocturnes : Contractions musculaires très douloureuses. Les sensations de fourmillements ou d’impatiences dans les jambes : provoquent une envie impérieuse de bouger les jambes. Le gonflement des pieds ou des chevilles (oedèmes) : majoré le soir ou à la chaleur. Les petites varicosités visibles sur les jambes : se présentent comme un fin cheveu rouge ou violacé. Les varices : Véritables cordons tortueux, bleus, visibles sous la peau. Les dermites ocres, taches brunes qui apparaissent en bas des chevilles : typiquement la conséquence de varices non traitées. Certaines formes d’eczéma qui apparaissent sur le trajet des varices : Plaques rouges d'aspect rugueux, provoquant souvent des démangeaisons. Les ulcères variqueux : Véritables plaies chroniques qui cicatrisent difficilement au niveau des chevilles. En l'absence de soins, ces plaies chroniques peuvent se surinfecter.
Traitements
Pour faire face aux problèmes veineux, différents traitements existent, des médicaments à la chirurgie, sans oublier les règles d’hygiène. Tour d’horizon des traitements possibles de l’insuffisance veineuse.
La maladie veineuse est une maladie chronique. Elle va donc être traitée grâce à un traitement de fond qui peut associer :
‐ médicaments phlébotoniques ‐ une contention veineuse ‐ des règles hygiéno‐diététiques.
Ces éléments ne vont certes pas soigner la maladie veineuse, mais ils apportent un soulagement de la douleur. Le traitement des varicosités et des varices repose sur la sclérose, la chirurgie ou le laser.
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Les traitements de fond
Les veinotoniques, également appelés phlébotoniques, sont prescrits lorsque les jambes sont lourdes et douloureuses. Ils sont en majorité issus des plantes et agissent directement sur la veine en diminuant la dilatation et l’inflammation, aidant ainsi à diminuer la douleur et
l’œdème. On les trouve principalement sous forme de comprimés ou de sachets; ils sont généralement prescrits en cures de 3 mois.
Des moyens de compression peuvent également être prescrits. Les chaussettes, bas, collants ou encore bandes de compression vont exercer une pression active sur la jambe au niveau des veines superficielles. La pression est plus forte à la cheville que vers la cuisse, et cette action mécanique va empêcher la dilatation de la veine et faciliter le retour veineux.
A côté du traitement médicamenteux ou de la compression élastique, des règles hygiéno‐diététiques sont généralement mises en place :
‐ amaigrissement pour les personnes en surpoids ‐ activité physique et lutte contre la sédentarité. Pratiquez régulièrement la marche, la
natation pour entretenir une bonne circulation ‐ certains médicaments peuvent provoquer des oedèmes. Toutefois, n'arrêtez jamais un
traitement prescrit sans en parler à votre médecin. Lui seul pourra déterminer si le médicament que vous prenez cause réellement vos problèmes d'oedème et comment vous pouvez le stopper ou le remplacer si c'est le cas.
‐ Une alimentation équilibrée, riche en fibres et en minéraux. Ces mesures hygiéno‐diététiques vont permettre de soulager les symptômes (douleurs, lourdeurs, œdème).
Évitez la station debout prolongée, le piétinement, les sources de chaleur par le sol ainsi que les élastiques de chaussette trop serrés.
Surélevez les pieds de votre lit pour favoriser le retour du sang des jambes vers le coeur pendant la nuit.
Les traitements des varicosités et des varices
Les varicosités correspondent à des varices des petites veines. Pour les traiter, on peut utiliser la sclérose. Elle consiste à détruire la veine responsable des varicosités : un produit irritant appelé produit sclérosant est injecté, il va entraîner le durcissement puis la destruction de la veine.
Néanmoins, le traitement des varices sera fonction de leur localisation, de leur taille et de la gêne associée. La chirurgie est parfois envisagée ; elle consiste à retirer la veine malade (stripping). Des techniques au laser, moins lourdes que la chirurgie, se développent également depuis quelques années.
La maladie veineuse a de multiples facettes. Face à ses manifestations, il existe des traitements, dont il faut profiter tôt si l’on veut éviter les complications. Si vos jambes vous font souffrir, n’attendez pas, parlez‐en à votre médecin ou à votre pharmacien.