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Master 1 IEF« Posture »
Régis [email protected]
EA 3832 Membre permanent
EA 1780Membre associé
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Ecrit 2 Thématique n°2:"Prise d'information, contrôle moteur et
posture"
Ambiguïté de l'Item....
Contrôle moteur et posture vs contrôle postural !
Posture et EPS ?
De quoi parle-t-on ? Posture, attitude etc
1. C'est quoi la posture ?
Maintien du corps dans une position donnée. Chaque espèce a une
posture de référence (Massion, 1992). Chez l'Homme : posture
érigée
Manière dont l'organisme affronte les stimulations du monde et
se préparer à y réagir (Paillard, 1976)
Mode de relation avec le monde vivant et en particulier son
espèce (communication)ETMode de relation avec le monde physique
Support de la fonction éréismatique (du grec ereisma =
échafaudage) : support de l'acte moteur orienté
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Fonction de communication : attitude Le plus souvent accompagnée
d'autres signes
Dans certains sports l'objet peut être (à certains moments) de
tenir des posture non naturelles (non issue de la phylogenèse sans
fonction adaptative)
L'objet peut aussi être de faire passer une émotion
La fonction de communication est toujours présente que ce soit
volontaire ou non
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Issue de la phylogenèse : passage debout de l'espèce humaine
Problème : c'est un « bricolage évolutif » (Pillardeau,
2003).
Problème de dos est une conséquence caractéristique de l'Etre
Humain
Par exemple, entre 30 et 64 ans plus de la moitié de la
population a souffert de lombalgie sur les 12 mois précédents
l'étude source : Annales de réadaptation et de médecine physique
Volume 50, numéro 8pages 633-639 (novembre 2007)
Trois facteurs à considérer
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1. Aménagement des situations (de travail par exemple : même
assis!!!) et de leur durée
2. Musculature suffisante en particulier au niveau lombaire
(gainage etc...)
3. Les bonnes positions, les bon gestes (lever par exemple)
Sur les points 2 et 3 (et aussi le 1) l'EPS a sans doute des
choses à dire ....et à faire : comment porter le matériel par
exemple (prévention santé)
Ce n'est pas qu'une question de « séance de posture » mais de
quotidien(sensibilisation / propositions)
Problème : les effets sont différé dans le temps et ne
concernent pas (le plus souvent) immédiatement l'adolescence.....
question de l'éducation posturale
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Perte de la posture érigée naturelle = difficile « à accepter »
pour un débutant(dimension psychologique)
Exemples : en voile (d'où le 3ème appui), en rugby (se jeter
pour plaquer) ou en escalade
(perdre le support sous les pieds)
Au delà de la technique et d'éviter de se faire mal
Accepter le dés équilibre = pas naturel
L'appréhension. Exemple poutre au sol, poutre en hauteur
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2. Caractéristiques de la posture érigée
Quelques minutes (15 mn à 3 heures)
Un an environ
Fruit d'un apprentissage et marqué culturellement
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Mécanique :
Tenir debout = maintenir la projection du Centre de Gravité dans
le polygone de sustentation
Équilibre Déséquilibre
Mais certains problèmes se posent :
- L'impossible immobilité- La hauteur du CG- L'étroitesse du
polygone de sustentation
La question du contrôle et de l'apprentissage...
Contrôler la posture = c'est du contrôle moteur (cas
général)Mais c'est aussi un cas particulier (fonction
éréismatique)
Et c'est un objet spécifique en recherche
Et comme toujours, il y a différentes façon d'aborder la
question et donc des conséquences différentes
Approche cognitiviste vs approche écologique dynamique (Voir
cours L. Seifert semestre 1)
du contrôle postural
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3. Approche cognitiviste Fruit du traitement de
l'informationSystème en boucle fermée, programme moteur etc...
4 éléments impliqués dans le contrôle postural : - La valeur de
référence régulée- Le schéma corporel- La détection de l'erreur-
Les stratégies posturales
Valeur de référence régulée ?
Centre de gravité ?N'est pas pertinent en cas de tâche
sur-ajoutée : exemple tenir une tasse pleine de liquide
En fait régulation de deux références (vol spatiaux) : - Centre
de gravité- géométrie du corps
Y
X
L'efficacité est représentée par la minimisation des
oscillations du Centre de Gravité.
Différence CdPressionCdGravité
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Les ajustements posturaux anticipés (APA).
Importance de l'anticipation et donc de la représentation
(lourd/léger, lent/rapide)
Schéma corporel
Corps identifié : connaissance de notre corps indépendamment de
sa positionCorps situé : position du corps dans l'espace et
référentiel EGOCENTRE
Référentiel égocentré utilisé dans l'organisation du
mouvement
Échafaudage qu'il faut construire sur lequel le mouvement
s'appuiera
Détection de l'erreur
Information visuelle fondamentale (en son absence augmentation
des oscillations). Importance de l'ancrage visuel (par exemple en
ATR) et adaptation à l'obscurité => système attend de
l'information. Mais pas suffisante à elle seule si sujet ou
environnement bouge(Référentiel allocentré, sur une cible par
exemple)
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Système proprioceptif (kinesthésique?) fondamental aussi
Stimulation podale : exemple tapis de gym augmente chez débutant
la surface d'oscillation
Intérêt du travail proprioceptif bien connu en ré-éducation
Feed-back et contact avec toujours le problème de la dépendance
au FB
Système vestibulaire : intervient aussi (référentiel géocentré :
gravité)
Intégration et traitement de l'information issu des différentes
modalités :
C'est sur ce point (détection de l'erreur) qu'il est le plus
facile d'agir pour l'enseignant.- variabilité des conditions -
variabilité des sources uni et pluri-modalitaires
Verticale gravitaire et axe Z
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Stratégies de réponse
Naschner et McCollum (1985)
Stratégies posturales
Stratégies de cheville : efficiente mais peu efficace(petites
perturbations)Stratégies de hanche : efficace mais coûteuse
(grandes perturbations)
3 modules (dont un contient les capteurs vestibulaires et
visuels) : tête / tronc / jambePour avancer le CG, n'y a pas qu'une
solution !!!=> variabilité des solutions en fonction des
caractéristiques des élèves
La posture au service de l'action....
Support de l'habileté => Approche séquentielle ?
D'abord assurer l'équilibre puis ajouter mouvement des bras
?
Réduire au fur et à mesure la difficulté de la tâche ?
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Transfert d'apprentissage ? La posture sur une surface réduite
ou mouvante est elle la même que sur une surface « normale » en
plus instable ?Ou autre chose ?
Limites de ces modèles
Voir cours sur le cognitivisme et les autres approches
!(question des programmes, du traitement de l'information etc.)
+ 1 question :En fait est ce que chez l'Homme la posture érigée
maintenue pour elle même existe ?
4. Approches écologique et dynamique
Les différences fondamentales avec les approches cognitivistes
sont (évidemment) les mêmes que celles présentées dans le cadre
général du contre moteur (cf. cours L. Seifert, sem. 1)
Approches écologiques : perception directe, couplage
perception/action, flux sensorielApproches dynamiques :
auto-organisation, émergence, couplage.
De l'interaction des contraintes (environnement / tâche /
organisme) émerge la coordination
TOUTEFOIS DES SPECIFICITES EXISTENT POUR LA POSTURE
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Approche écologique
Interaction Surface / organisme / tâche
Le contrôle n'est pas une recherche de minimisation des
oscillations mais un compromis
Verticale gravitaire ? (Riccio & Stoffregen 1988)Posture
pour elle-même ?
Exemple des archers (Balasubramaniam 2000)
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Approche dynamique
A B
2 modes de coordination (2 attracteurs) émergent : - En phase
(plutôt vers les 20°) lorsque les contraintes de la tâche sont
faibles- En antiphase lorsque les contraintes de la tâche
augmentent
Mode en phase peu coûteux en énergie mais nest plus adapté
lorsque les contraintes augmentent => EfficientMode en
anti-phase répond à de plus grandes exigences mais coûteux en
énergie => Efficace
Autre exemple : le déséquilibre Gautier et al, 2008
Charge
Plate forme
CO
P (
mm
)
Ch
arg
e li
béré
e
1 3 42
0s 5s 30s
Seules ces deux coordinations apparaissent et les transitions
varient en fonction de l'interaction des contraintes(Bardy et al,
1999)
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-40
-30
-20
-10
0
10
20
30
40
50
-80
-60
-40
-20
0
20
40
60
80
100
120
-50
-40
-30
-20
-10
0
10
20
30
An
gle
s (°
)
-80
-60
-40
-20
0
20
40
60
80
100
120
CO
P (
mm
)
Déstabilisation Stabilisation Etat stableDéstabilisation
Stabilisation Etat stable
Chevilles
Genoux
Hanches
Gymnaste Non gymnaste
A
B
C
Coordination des gymnastes est AUTRE CHOSE
Développement de nouveaux attracteurs dans l'espace des
coordinations
Passage de l'un à l'autre non linéaire (voir travaux de
Delignières présentés par L. Seifert)
En forme de conclusion : posture mise en oeuvre / posture
apparente ?
Qu'est ce qui est appris ?
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5. Conclusions
On retrouve les deux paradigmes classiques avec les questions «
habituelles » dans le contrôle moteur en général.Les conclusions
pédagogiques ne sont guère différentes de celles qui concernent le
contrôle moteur en général
TOUTEFOIS la question du lien entre posture et tâche est
spécifique et elle est en fait... PREMIERE dans beaucoup
d'activité. Et selon le point de vue théorique les conclusions
pédagogiques peuvent varier.
D'OU L'IMPORTANCE DE SITUER LE CADRE ONTOLOGIQUE ET
EPISTEMOLOGIQUE LORSQUE L'ON CONVOQUE LES THEORIES DU
CONTRÖLE ET DE L'APPRENTISSAGE MOTEURS
6. BibliographieBalasubramaniam, R., Riley, M. A. & Turvey,
M.T. (2000). Specificity of postural sway to the demands of a
precision task. Gait and Posture, 11 (1), pp. 12-24.Gautier, G.,
Thouvarecq, R. & Larue, J. (2008). Influence of experience on
postural control: effect of expertise in gymnastics. Journal of
Motor Behavior, 40, pp. 400-408.Massion, J. (1992). Movment,
Posture, and equilibrium: interaction and coordination. Progress in
Neurobiology, 38 (1), pp. 35-56.Nashner, L. & McCollum, G.
(1985). The organization of human postural movements: a formal
basis and experimental synthesis. Behavioral and Brain Sciences, 8,
pp. 135-172.Paillard, J. (1976). Tonus, posture et mouvement. In C.
Kayser (Ed.), Physiologie, 3ème édition. : Flammarion. .Pillardeau,
P. (2003). Pathologie Humaine et évolution ou le syndrome de Lucy.
: DERMS.Riccio, G. E. & Stoffregen, T.A. (1990).
Gravitoinertial force versus the direction of balance in the
perception and control of orientation. Psychological Review, 97,
pp. 135-137.Roll, J. (1998). Les muscles, organes de la perception.
La Recherche, 248, pp. 92-99.Stoffregen, T. & Riccio, G.E.
(1988). An Ecological Theory of Orientation and the Vestibular
System. Psychological Review, 95 (1), pp. 3-14.
