MONOGRAPHIE ESSENCE Citrus paradisi

E - Citrus paradisi

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MONOGRAPHIE ESSENCECitrus paradisi

Autres désignations botaniques Citrus sinensis x Citrus maxima, Citrus sinensis x Citrus grandis

Désignations vernaculaires

Pamplemousse rose, Pomelo

Désignation anglaise Grapefruit pink

Partie extraite Zeste extrait par grattage

Origines courantes USA, Cuba, Paraguay

Classification botanique - Règne : plantae- Sous-règne : tracheobionta- Division : magnoliophyta- Classe : magnoliopsida- Sous-classe : rosidae- Ordre : sapindales- Famille : rutaceae- Genre : citrus

Habitat et description botanique Citrus paradisi est un arbre fruitier de la famille des Rutacées pouvant mesurer jusqu'à 12 mètres de hauteur.Il apparait comme un hybride naturel de Citrus maxima, le pamplemoussier, et de l'oranger, Citrus sinensis. Ilpossède des feuilles luisantes et persistantes, et des fleurs blanches pouvant être isolées ou en grappe. Ildonne un fruit juteux et amer de 300 à 600 grammes appelé pomelo.

E - Citrus paradisi






Mythologie / histoire / anecdotes et vertus traditionnelles L'utilisation du terme « pamplemousse » pour désigner cet hybride est un abus de langage car il y aconfusion avec le nom commun de l'une des deux espèces souches (Citrus grandis) dont le goût estbeaucoup plus amer et dont la chair est remplie de pépins.

Méthode d'obtention de l'extrait Expression mécanique à froid du péricarpe.

Constituants biochimiques - Monoterpènes (~95%): limonène- Autres constituants biochimiques : aldéhydes, coumarines, furocoumarines

Propriétés organoleptiques - Aspect : liquide mobile limpide- Couleur : jaunâtre à verdâtre

Densité à 20°C 0, 840 à 0, 860

Point éclair 49°C

Rotation optique à 20°C +93° à +103°

Indice de réfraction à 20°C 1, 4740 - 1, 4790

Notes olfactives / parfumerie Notes de tête fruitées, acidulées, sucrées

Voies de prédilection - Orale +++- Cutanée +++- Diffusion +++- Olfaction +++

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Propriétés scientifiques - Tonique digestive +++- Détoxifiante (foie/reins) +++- Diurétique +++- Dépurative +++- Drainante du système lymphatique +++- Antiseptique aérienne +++- Décontracturant musculaire ++- Tonique nerveuse ++- Astringente +

Propriétés énergétiques - Ramène la joie de l'enfance- Aide à canaliser la peur du changement qui génère des doutes, des hésitations et un bavardage mental- Aide à sortir des habitudes créées par le mental, des schémas éducatifs, des traditions qui bloquent notreflexibilité et notre ouverture d'esprit- Encourage à prendre des risques et à sortir de la stagnation- Permet de dépasser le besoin de reconnaissance qui empêche notre évolution psycho-émotionnelle etspirituelle

Indications traditionnelles - Digestion difficile +++- Foie engorgé +++- Rétention d'eau, cellulite +++- Surpoids +++- Air vicié +++- Asthénie, fatigue nerveuse, stress, surmenage, convalescence ++- Myalgies (récupération sportive) ++

Conseils d'utilisation / Posologie courante - Cellulite ou rétention d'eau : onctions locales, diluée dans une huile végétale- Digestions difficiles, foie engorgé : voie orale (1 goutte avant les repas)- Assainissement de l'air : en diffusion atmosphérique

Précautions d'emploi / Contre-indications - Précautions d'emploi générales : respecter les doses physiologiques.- Précautions d'emploi spécifiques :ATTENTION :- L'essence de Pamplemousse rose est photosensibilisante, ne pas s'exposer au soleil au minimum 6h aprèsutilisation.- Légèrement irritante au niveau cutané (dermocaustique), diluer dans une huile végétale.- Risque de néphrotoxicité à forte dose : prendre sur une courte période.- Déconseillée aux enfants de moins de 3 ans et aux femmes enceintes (à l'exception de la diffusion).

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Cosmétique - Entre dans des synergies anti-cellulite- S'oppose à la chute de cheveux- Action positive sur les peaux grasses et congestionnées

Cuisine - Peut être utilisée pour parfumer les plats salés (sauces, viande, poisson) ou sucrés(desserts, salade defruits, pain d'épice)

Intérieur - Idéale en diffusion pour assainir l’atmosphère et chasser les mauvaises odeurs

En savoir plus L'essence de Pamplemousse rose est obtenue par expression mécanique à froid du péricarpe, et lerendement est d'environ 250 kg de zestes pour 1 kg d'essence.

À retenir L'essence de Citrus paradisi est particulièrement recommandée en cas de surpoids, de cellulite, ou derétention d'eau. Elle s'utilise aussi dans des préparations à visée sportive comme décontracturantmusculaire, ou encore pour améliorer le confort digestif et désengorger le foie. Sur un plan subtil, elle aide àse libérer des schémas mentaux et éducatifs et à gagner en joie de vivre. Elle peut créer une ambiancejoyeuse en diffusion atmosphérique. Attention toutefois, car cette essence est photosensibilisante, elle nes'emploie jamais avant une exposition au soleil.

Références / Bibliographie L'aromathérapie exactement - P. Franchomme, R. Jollois, D. Pénoël - Editions Roger Jollois

Ma bible des huiles essentielles - D. Festy - Editions Leduc

L'aromathérapie - Dominique Baudoux - Editions Amyris

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