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FRANOIS GABARTConfidences dun skipper prodige

TOR DES GANTS Un trail XXL?

LE COLORADO LA RAMEEt le Grand Canyon en prime

DU RUGBY LA BANQUISELAntarctique selon Richard Parks

monsportmagazine.com

3,95

LES GAGNANTS

COURIR POUR MIEUX DCOUVRIR

Londres, New York, Rome,Paris, Bruxelles...

#45/ 2014

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Larrire-saison est un moment particulier. Une passerelle pleine depromesses. On reprend le rythme du travail, on sefforce de tenir les bonnes rsolu-tions prises durant les vacances, tout en svertuant prolonger lt quon na pas eu !Bref, on veut faire durer le plaisir. Et on a bien raison ! Le sport est certainement LE meilleurmoyen de conserver la forme retrouve pendant ces quelques semaines de repos.Le dpaysement aussi. Pour sarer lesprit, cest un must. Mais un must accessible, carsouvent le rve est dans le pr. Pas besoin daller lautre bout du monde pour se chan-ger les ides. La gentille promenade digestive, le trail champtre, la sortie cyclo surun chemin de halage, le jogging forestier ou la balade en cano sur le plan deaud-ct sont des bonheurs qui soffrent tous, assortis de vraies dcouvertes. En prenantle temps de sapproprier le paysage et dobserver lenvironnement, on dcolle lair derien vers dautres horizons et lon semplit dune nergie vivifiante. Cest notre messagede rentre : ne vous enfermez pas dans le train-train quotidien. Bougez-vous, oui, maisbougez bien, en allant chercher exactement ce que vous voulez trouver dans lexercice.La performance peut-tre. Ou simplement la respiration. Quelle que soit votreapproche, il faut viser juste. Ne vous trompez pas de tempo, ne vous trompez pasdeffort non plus. Et partagez vos sorties avec les bonnes personnes. Ce nest pas undtail : courir ou pdaler avec quelquun - ou quelquune - qui na pas le mme feelingque vous, gche le plaisir des deux

Et maintenant, plongez-vous dans les pages de ce trs riche n45. Il vous rappelleles vertus de leau, vous entrane sur les routes du Tour et celles de lAnjou, tout enintrospectant les entrailles de la terre et, last but not least, en vous invitant fliciter leslaurats de notre concours photo.

Bonne lecture ! Denis Asselberghs rdacteur en chef

JUSQU LA TOMBE DU JOUR

3Editorial

monsport 5SommaireSO

MMAIRE Editeur responsableDirecteur de la publication

Denis Asselberghs

denis@rushmore.be

Rdacteur en chefDenis Asselberghs

Mise en pageDirection artistiqueEmeric de Bar

emeric@chello.be

CollaborateursMaxime Aubertin, Auriana Beaut, Louise Biron,

Paul Chance, Mark De Geest, DSDB Translations,

Laurence Dubois, Sbastien Duval, Raphal Godet,

Nolwenn Patrigeon, Jacqueline Reul,

Grgory Rohart, Eric Verschueren

PhotosShutterstock, Grgory Rohart, Ivan Nastic,

Rafael Domeyko, Phil Bence, Jo Franssen,

Vincent Delepeleire, Kevin Robert, Auriana Beaut,

Maxime Asselberghs, Raphal Godet,

Red Bull Content Pool

+ Galeries : Anjou Vlo Vintage (B. Bechard, L. de Serres, F. Berry) - J. Bernard (FWT)

Tor des Gants (P. Celesia, E. Romanzi)

LOdysse du Flocon la Vague (P. Tolhier,

L. Masurel) - CDT Aveyron & Lozre

Surfing Girls (Daher, Poullenot, Conlogue, Dupont)

+ Archives : Macif - Antoine Albeau Syndiely Wade - Richard Parks (Antarctic

Logistics & Expeditions + Rob Taylor)

Trophe Mer Montagne - Mdia Vende Globe

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Publicit (Belgique et international)Maxime Asselberghs

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monsport masant #45MON ACTU

06PORTFOLIO

Des hommes, des femmeset des dfis

10AGENDA

Lhiver en point de mire

DOSSIER H2O

12FRANOIS GABART

Comme un poisson dans leau ?

16SURFING GIRLS

Des sportives, pas des poupes

19SURFRIDER FOUNDATION Facebook, voix des ocans

20ANTOINE ALBEAU

100 km sur un funboard !

22YANNICK AGNEL

Lexil US dun nageur franchouillard

26DU FLOCON LA VAGUE Une odysse pour duquer

29TROPHE MER MONTAGNE

Quand 2 mondes se rencontrent

PIXPAGES

30PHOTOAWARDSIls ont gagn !

ON THE MOVE

34LETAPE DU TOURCest du srieux

39ANJOU VLO VINTAGE

Festif comme jamais

42TMOIGNAGE DUN ROOKIE

Mon Anjou moi

44DODTOUR

Le raid hexagonal dun guide transcendantal

47MILLET EXPEDITION PROJECT4 copains pour une traverse magique

48TOR DES GANTSParce quil faut raison garder

52JOGGINGBons plans pour vos city trips

54SYNDIELY WADEInsatiable baroudeuse

57SHOPPINGSe couvrir ni trop, ni trop peu

60SPLOBienvenue chez Barnab

64RICHARD PARKSUn Gallois sur la banquise

MA SANT

68TRANSPLANTSLes jeux de la revanche

70FAIT MAISON Les biscuits dAuriana

MES DESTINATIONS

72GRAND CANYONGare au Lava rapid

76AVEYRON & LOZRE Just for fun, mais quel fun !

79FROMAGES DE SUISSEDeux recettes assez sport

80GONDOLES, NON MERCI !Venise en kayak

85ET COMME HIVERLa croisire samuse

12

16

22

60

64

39

72

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Quand la tte va, tout va !

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Vritable hrosfinlandais (9 titresolympiques entre1920 et 1928), la statue du coureur PaavoNurmi simposaitpour la photofinale. A larrire-plan, le stadedHelsinki.

Deux tmoignages. Deux personnalits. Laura et Lonnie. Un accident les a diminus physiquement, mais rendus encore plus forts pour fustiger la fatalit et obtenir de leur corps bless quil aille toujours plus loin. Car pour eux, performer nest pas quune revanche sur le destin. Cest lexpression dun besoin : vivre 100%... Et cest ici que le sport sen mle pour porter leurs rves et booster leur courage.

2.500 km vlo, 5 semaines pdaler entre Verbier etHelsinki : rien dextraordinaire pour les forats de laPetite Reine. Mais pour cette designer finlandaise de 29 ans installe dans le Valais, la partie navait riendvident. Opre du genou 6 reprises et souffrantdune paralysie partielle de la jambe droite, Laura avaitbien du mrite tenter laventure. Pour tout arranger,elle emportait 35 kilos de bagages. Autant dire que cene fut pas simple tous les jours, mais elle a touch aubut, rcoltant au passage des fonds pour la FondationKABE qui sest donne pour mission de sensibiliser lesjeunes la prvention contre le cancer du sein via desvnements artistiques et des programmes ducatifs.

Laura Laakso

7Mes Coups de Coeur

Ttraplgique aprs un saut rat en 2004, ce Canadien de 51 ans continue pratiquer lebase jump accroch son fauteuil roulant ! Son accident lui a laiss un peu de sensibilitdans le bras droit, en tout cas juste assez pour actionner le parachute. On retrouve rguli-rement Lonnie dans les comptitions internationales, comme ici, en Chine, dans la provincede Hunan o il plonge dans le vide depuis le pont dAizhai, un gigantesque ouvrage suspendu une hauteur de 330 mtres. Bonjour langoisse !

Lonnie Bissonnette

Thomas de Dorlodot

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Des nouvelles rassurantes du parapentiste belge* victime dune chute le 26 juilletpendant lAdriatic Circle, un dfi extrme quil avait entrepris avec son quipier Paul Guschlbauer. Thomas a frl la catastrophe lors dun atterrissage en Suisse,quand une turbulence a compltement rabattu sa voile 25 mtres du sol. A cette altitude, il tait trop bas pour actionner son parachute de secours, mais assezhaut pour se faire trs mal. Relev avec une triple fracture du sacrum, une vertbrecrase, trois ctes froisses et la hanche droite en pitre tat, notre homme sen tire finalement bon compte. Motiv comme jamais, il se rtablit toute vitesse,annonant dj quil sera au dpart de lX-Alps 2015 !

(*) Thomas que nous sommes fiers de compter parmi les 6 athltes professionnels membres du jury des monsport Photo Awards.

Prt repartir !

Il est rarement question de sports souterrains dans nospages, mais cette fois nous nous rattrapons avec la splo enpage 60 et cet trange triathlon dont les Grottes de Han (dansle sud de la Belgique) rsonnent encore. Red Bull en tait leparrain et il semble bien quun an aprs, cet event reste uncas unique. Le principe : enchaner en contre-la-montre du VTT(sur 350 m), du running (250 m) et du kayak (sur 250 m ga-lement). Le tout, dans une semi-obscurit, sur un terrain trspigeux, avec, pour tout arranger, une impressionnanteliaison en death-ride jusqu la rivire. Pour esprer signer un top chrono, il fallait tre dune totale explosivit, en nesaccordant aucun rpit entre chacune des trois preuves. Il fallait aussi beaucoup de contrle, beaucoup de technique,et donc une concentration sans faille dun bout lautre du parcours. Lhistoire retiendra que la victoire est revenue Maxime Richard, un kayakiste olympique, devant BartStienen, spcialiste du kayak lui aussi, et Jrme Richard, le frre de Maxime.

Red Bull Cavemen

9Mes Coups de Coeur

Plus indoor que a, tu meurs !

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JULBO TRAIL SESSION : HAWAII AVEC 2 PROSDeux fois par an, Julbo monte un concours trs exclu-sif tourn vers une destination de rve. Destination ole gagnant va pouvoir progresser dans sa disciplinefavorite sous les conseils dun professionnel. Cest le

principe des Julbo Trail Sessions. La prochaine aura lieu Hawaii du 22 novembre au 3 dcembre, avec, pour

encadrer le laurat, non pas un, mais deux super coachs ! Enloccurrence le Franais Julien Chorier et lAmricain Jason

Schlarb. Ils travailleront de concert lors dun trip trail travers lle.Et quel trip : 223 km du sud au nord ( from sea to sea ) avec 8.500 mde dnivel positif, 3 bivouacs et lascension de 2 volcans, lesMona Loa (4.100m) et Mona Kea (4.100m). Voil le menu ! Il esttellement copieux quon comprend mieux pourquoi seuls ceuxparticipant lune des courses de lUTMB 2014 pouvaient poserleur candidature. Pour cette fois, cest rat, vous ne serez pas duvoyage, mais tentez votre chance pour une future Julbo TrailSession, car il y en aura dautres. Il vous suffit de composerwww.julbo-eyewear.com/fr/10/session-channel.html, de croiserles doigts et dentretenir votre condition physique pour tre fin prtsi la fe du sport vous dsigne comme lheureux lu !

UN CONCEPT EN PLEIN ESSORCest clair, les Eco-Trails ont la cote. Par la palette de distances et derythmes propose, ils font recette auprs dune clientle trs varie.Dailleurs, la chasse aux dossards devient frntique. Il faut se levertt pour en obtenir un ! Aussi, nous vous recommandons de ne pastarder pour lEco-Trail de Paris, fix aux 21 et 22 mars. Viendraensuite, et cest une nouveaut, Oslo le 23 mai. Puis, enfin, Bruxellesle 13 septembre. Pour plus de dtails > www.ecotrail-events.com

WINGS FOR LIFE WORLD RUN, A CONTINUECe ntait videmment pas un one-shot. Lvnement plantaire ini-tie par Red Bull va connatre une seconde dition le 3 mai 2015.Et toujours selon le mme principe : dans une trentaine de villesrparties sur les 5 continents, des joggeurs entament ensemble unepreuve dont ils ignorent la distance. Dmarrant une demi-heureaprs le dpart du peloton, dans chaque ville participante, une voi-ture-balai roulant 15 km/h limine les concurrents au fur et mesure quelle les double. Cette anne, il aura quand mme fallupas mal de temps lune de ces Catcher Cars pour rattraperlEthiopien Lemawork Ketama qui, Sankt Polen (en Autriche), aparcouru la bagatelle de 78,57 km. Lobjectif tant de runir desfonds au profit dune association oeuvrant pour la recherche mdi-cale, les promoteurs esprent un maximum dinscriptions (il y enavait eu environ 40.000 en mai dernier). Voici la liste des paysadhrant lopration. Attention, elle est longue La Belgique(Ypres), la France (Rouen), lAllemagne (Darmstadt et Munich),la Suisse (Olten), les Pays-Bas (Breda), la Grande-Bretagne(Silverstone), lIrlande (Dublin), lItalie (Vrone), lAutriche (ville dterminer), la Norvge (Stavanger), le Danemark (Aarhus), laSude (Oeland), le Portugal (Porto), lEspagne (Aranjuez-Madrid),

UN AGENDA

en blanc et vert

AGENDA

UN AGENDA

11Mes Rendez-Vous

la Croatie (Adriatika), la Gorgie (Kakheti), la Pologne (Poznan), laRoumanie (Bucarest), la Russie (Kolomna-Moscou), la Slovaquie(Bratislava), la Slovnie (Ljubljana), les Etats-Unis (Sunrise, FL etSanta Clarita, CA), le Canada (tbc), le Brsil (Brasilia), le Chili(Santiago), le Prou (Lima), lAustralie (Melbourne), lInde(Sonipat), le Japon (Takashima), Taiwan (tbc), lAfrique du Sud(Capetown), la Turquie (Alanya) et les Emirats Arabes Unis (Dubai).

FWT, DEMANDEZ LE PROGRAMME !On ny coupera pas, et les skieurs que nous sommes sen rjouissent :la neige va tomber et le Freeride Word Tour pourra entamer sa8e campagne sur les parois les plus folles. Cette saison, les kingsdu hors-piste extrme vont en dcoudre dans 5 massifs et autant de5 pays diffrents. Le calendrier se concentrera sur 3 mois : Chamonix Mont-Blanc (FRA) le 24 janvier Kitzbhel (AUT) le 31 janvier Vallnord Arcalis (AND) le 14 fvrier Alaska (USA), site dterminer, le 14 mars Verbier (SUI) le 28 mars

FIS, LES TEMPS FORTSLa Fdration Internationale de Ski (FIS) est, elle aussi, dans lesstarting-blocks travers toutes les disciplines quelle rgit. Le skialpin sera le premier sous les projecteurs, puisquaprs la tradition-nelle ouverture de la World Cup sur le glacier de Slden (AUT)fin octobre, les filles sen iront slalomer en Finlande, Levi, les15-16 novembre. Ensuite, le cirque blanc traversera lAtlantique,

direction le Colorado. Les preuves fminines se disputeront Aspen (USA) et Lake Louise (CAN). Lake Louise o les garonsseront aussi pied duvre avant de se rendre Beaver Creek,prs de Vail : une tape importante et riche denseignements,puisque les Championnats du Monde se courront sur ces mmespentes du 2 au 15 fvrier. Mais nallons pas trop vite en besogne.Auparavant, tous les acteurs de la World Cup reviendront enEurope. La France donnera le coup denvoi de cette tourne conti-nentale avec, le mme week-end (13-14 dcembre), les hommes Val dIsre et les femmes Courchevel. En notant que la grandefinale de la World Cup se droulera galement en Savoie : Meribel, du 16 au 22 mars. Pour les autres dates de la Coupe,une seule adresse : www.fis-ski.com.

LA GLISSE EN PRIME-TIME Si le ski alpin est trs ancr dans notre culture, ce nest pourtant paslui qui russit aujourdhui les meilleurs scores daudience sur le petitcran. Le biathlon le devance largement dans les nations du nordet mme en Allemagne o il obtient des indices de popularit sid-rants. Pour ces fondistes francs tireurs , lhiver commencera Oestersund, en Sude, du 30 novembre au 7 dcembre. Autresuper show ne pas manquer : la Tourne des 4 Tremplins, toujourstrs suivie pendant la priode des ftes. Comme de coutume, ellese partagera entre lAllemagne et lAutriche, dabord Oberstdorfles 27-28 dcembre, puis Garmich les 31 dcembre et 1er janvier,avant de franchir la frontire pour rejoindre Innsbruck les 3-4 janvieret se terminer Bischofshofen les 5-6 janvier.

FRANOIS GABART

Le tour du monde la voile, en solitaire, sans assistance et sans escale. Il faut se rpter ces mots plusieurs fois poursaisir lexploit ralis par Franois Gabart fin janvier 2013, lorsquil remporta la 7e dition du Vende Globe. Nous avons eu loccasion den discuter avec lui. Des courses au large, de ses envies, de son avenir... Entretien.

Bizarrement, je ne sais pas trop nager

Franois Gabart, linterview 12Surfing girls, attention les yeux 16Antoine Albeau, trs fun, trs board 20Yannick Agnel, entre 2 continents 22Du flocon la vague, de la mer la montagne 26

De leau, des reves et des victoires

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Pendant trois mois, je n'ai rienlch. a ma surpris. Je ne pensais

pas que javais autant dnergie.

Champion du Monde Jeune en Tornado2007 > Diplme dingnieur (INSA Rennes)2009 > Vainqueur de la slection Skipper Macif 2010 > 2e du FigaroAot2011 > Vainqueur de laTransatBtoB 10novembre 2012 > Dpart duVende Globe27 janvier 2013 > Vainqueur duVende Globe13 aot 2013 > Vainqueur de la RolexFastnet Race avec Michel Desjoyeaux(en classe IMOCA 60)

Digest

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Gagner le Vende Globe avant mme dtretrentenaire, cest la classe quand mme!Je ne lai pas calcul dans cet esprit-l.Quand on est prt, il faut y aller, il ne sert riendattendre. Cest ma philosophie.

En franchissant la ligne, vous avez dclarque vous veniez de raliser votre rve le plusfou. Alors, quoi rvez-vous aujourdhui ?Jai encore des projets plein la tte, vousverrez

Avez-vous appris des choses sur vous pendant ces semaines boucler le tour du monde? Oui, bien sr. Dj, en mer, on rflchit beau-coup, on se remet en question. On se dit: ojen suis ? Ai-je bien ou ai-je mal fait?

Et sur le bateau, tu ne peux compter que sur toi Clairement. Quand tu es dans la m, tudois te dbrouiller seul, sans rien atten-

dre des autres et sans rien esprer de tontlphone qui capte rarement... et jamaisquand il faut (rire) !

Quavez-vous fait aprs la course ?Aprs la course, il y a eu une autrecourse, celle du marathon mdiatique.

Larrive aux Sables dOlonne aprs 78 jours,2 heures, 16 minutes et 40 secondes.

Aprs la course, il y a eu une autre course, celle du marathon mdiatique. Ctait aussi trs fatiguant

15Dossier H2OCtait aussi trs fatiguant Jai essayde rpondre au mieux toutes lesdemandes. Ensuite, je suis parti quelquesjours en vacances avec ma famille. anous a fait beaucoup de bien.

On vous a senti laise avec la presse.Sans doute parce que jaime partager mesaventures. En tout cas, je prends plaisir lefaire. La voile est une discipline expliquer augrand public. Si on parvient faire rver les

gens en leur racontant les choses simplement,a donne souvent de bons rsultats.Aujourdhui, la communication est une don-ne essentielle du sport professionnel. Cestimportant dchanger avec les autres,en envoyant des vidos, des photos

Parlons-en justement, des rseaux sociaux. Vous semblez adorer a?Je like , je poste rgulirement surFacebook Oui, oui, jaime bien!

Il y a aussi TwitterJe men sers pour raconter des anecdotes mes followers (il en a pas loin de 10.000! ) et

pour chambrer mes camarades de voile,les interpeller. a a t le cas avec Armel(Le Cleach). Je lui envoyais des tweets alorsque jtais en pleine mer.

Cest un vritable outil de communication?Compltement. Je vais tous les jours sur Twitter.

Et mme en mer, donc?Mme en mer Cest trs pratique pour moide suivre ce qui se dit, ce qui se passe.

Au fait, Franois, faut-il savoir nager pour gagner le Vende Globe?Trs bonne question! Je dirais oui et pourtanton ne demande pas de brevet de natationaux skippers qui sinscrivent.

Ah bon? Non, ce nest pas une condition ncessaire,mais cest quand mme recommand!

Mais vous, vous savez nager?Bizarrement, non, je ne sais pas tropnager. Disons que je nage aussi bienquun Franais moyen, cest--dire pluttmal ! Aprs (il rflchit) jai la forme

physique dun Franais pas trop moyena aide!

La natation ne fait pas partie de votre prparation physique? Pas vraiment. En Bretagne o je mentrane(Port-la-Fort), on dispose dune piscineavec un coach qui est l pour amliorernotre technique de nage. Du coup, je pro-gresse petit petit, mais ce nest pas unmust dans mon travail de mise en forme.

a va leur faire bizarre, aux lecteurs, dapprendre que le vainqueur du Vende Globe ne sait pas vraiment nagerAu contraire, a va donner envie ceux quine savent pas nager de faire le VendeGlobe (rire)!

Quand tu es dans la m,tu dois te dbrouiller seul, sans rien attendre des autres et sans rien esprer de ton tlphone qui capte rarement...et jamais quand il faut !

SURFING

Lhiver, elles taquinent les vagues australes sur de lointains ocans. Lt, cest sur nos plagesquelles mordent lcume. Des filles trs engagesLe surf est tout la fois leur langage, leur passionet leur art de vivre, 52 semaines par an.

par Nolwenn PATRIGEON

Quand les meilleures surfeuses de la plante

se paient les plus beaux beach breaks.

girls

16 monsport

Vous les avez peut-tre admires sur lacte landaise, Seignosse-Hossegor ose disputait le 5e Surf Swatch Girl Pro :une comptition ASP 6 toiles, qualifica-tive pour les Championnats du Monde.Mais qui sont ces sportives de pointedont ltendue du talent sefface souventau profit dimages racoleuses? La presseaurait-elle du mal les prendre ausrieux? Pour rparer cette injustice, nousvous proposons une galerie de portraitssans people et sans cancan.

BIKINI ET CLICHS SEXY Eh oui, cest ainsi, le surf fminin a du mal se faire une place crdible face sonhomologue masculin. Sur les vnementsmixtes, les hommes font la Une et bnfi-cient parfois de meilleures conditions. Sanscompter que les fminines gagnent gn-ralement deux fois moins lors des preuvesinternationales malgr leur niveau de plusen plus lev et la solide prparationquelles simposent. Sans parler de lambi-gut trs prsente dans cette discipline qui

veut que pour tre mdiatises et sponsori-ses, les filles ne peuvent se contenter deperformer, elles doivent aussi tre sexy Lect bikini et les clichs de la surfeuse agui-chante ont tendance prendre le dessus.Heureusement, des rendez-vous commele Swatch Girls Pro offrent une mise en

Mais qui sont ses sportives de pointe dont ltendue du talent sefface souvent auprofit dimages racoleuses?

girls

17Dossier H2O

Courtney Conlogue

Coco Ho

Justine Dupont Johanne Defay

18 monsport

avant positive du surf fminin, lui offrant unejolie visibilit travers un spectacle haut degamme. Pendant 4 jours prement dispu-ts, plus dune centaine de comptitricessont juges sur la qualit de leurs manu-vres et leur degr de difficult, ainsi que surleur vitesse et leur puissance. Avec uncopieux prize money la cl, ce qui negche rien

LES PROTAGONISTES Impossible de citer toutes celles quiaujourdhui voluent dans les plus hautessphres. Elles sont de plus en plus nom-breuses, sans doute boostes par lenviedobtenir la reconnaissance quelles mri-tent. Nous allons nous limiter quatrefortes personnalits, doues et particuli-rement combatives

Courtney Conlogue (22) : une formi-dable Californienne. DoubleChampionne et tenante du titre, cettejeune femme lallure si dcontractesur terre se trouve tre dune dtermina-tion sans faille une fois dans leau. Dunegrande force physique, elle dveloppeun style athltique et une impression-nante matrise. Courtney aime les condi-tions de mer difficile.

Coco Ho (23): elle est Hawaenne.La plus jeune reprsentante de la lgendaire dynastie forme par son preMichael, ancien vainqueur de la Triple

Crown, et son oncle Derek qui futChampion du Monde ASP. Figure incon-tournable dans le monde du surf actuel,Coco est connue pour son enthousiasmecommunicatif. Hyper connecte sur lesrseaux sociaux (plus de 58.000 follo-wers sur Twitter!), elle a rcemment rem-port le trs convoit Open Las Cabosau Mexique.

Justine Dupont(23): la longiligne etblonde Franaise pointe dans le top 20au classement WQS (WorldQualification Series). Sa spcialit : lesgrosses vagues, puisquelle fut la pre-

mire dompter Belharra, une vague deplus de 15 m forme dans la baie deSaint-Jean-de-Luz. Respect, Justine!

Johanne Defay (20): depuis 3 sai-sons, cette Runionnaise connat unesacre progression. Il y a quelquessemaines, elle a russi atteindre lesquarts de finale au Fiji Womens Pro. Samarque de fabrique: la confiance, ellequi dclare sans complexe: Jai lim-pression que quand les vagues sontbonnes, je peux dfier nimporte quellesurfeuse du Tour. Chres adversaires, bon entendeur, salut!

www.swatchgirlspro.com

Heureusement, des rendez-vous comme leSwatch Girls Pro offrent une mise en avant positive du surf fminin, plus athltique et moins fashion.

SURFRIDER FOUNDATION

Oui, laffaire de tous et pas seulement des politiques qui ne se mouillent jamais ! Or, sils sont lus, cestpour uvrer conformment nos souhaits. Dans cette approche, lenvironnement doit venir en premireligne, en mettant laccent notamment sur la protection des eaux. Ce doit tre une ultra priorit pour ceux

qui sont censs veiller notre bien-tre. Ils ont, en tout cas, t plbiscits pour a !

Locean, laffaire de tous !

Voil pourquoi il faut saluer ici le travaildune ONG - la Surfrider Foundation - quiavait initi une campagne formidable laveille du scrutin europen 2014 : Vote forthe ocean . Concrtement, via une plate-forme connecte aux rseaux sociaux, tout

un chacun avait la possibilit dinterpellerles candidats sur les grands dfis que posela prservation du littoral et de la mer engnral. De quoi mieux cerner le profil deshommes et des femmes qui les lecteursallaient donner leur voix ou pas !

SIX ENJEUX ESSENTIELSCe concept est facilement applicable et ilfaudrait y faire appel plus souvent. Cestde la vraie dmocratie qui interroge etattend des rponses claires AVANT quedes actes ne soient poss. Dans le cas quinous occupe, la Surfrider Foundationstait concentre sur six enjeux colo-

giques essentiels : 1. lconomie circu-laire, 2. la qualit de leau et la sant,3. le transport maritime, 4. les change-ments climatiques, 5. le bnvolat et lacitoyennet, et enfin, 6. lducation audveloppement durable.

DRANGEANTS ET PAS TRS LUCRATIFS Les lections europennes se prtaient par-ticulirement lexercice, puisquil semblebien - et cest ahurissant ! - que 80% denotre quotidien soient rgis par des lois,directives et rglementations prises Bruxelles. Pour autant, ce principe du ques-tionnement pralable aux instances dci-sionnaires mrite de stendre dautresscrutins, nationaux, rgionaux et mmecommunaux. Tous les thmes y ont accs,mais ce sont surtout les dossiers mal aimsdes politiques, car drangeants et peulucratifs (voire pas du tout), quil faut mettresur la table : tout ce qui touche la sauve-

garde de la plante et qui passe joyeuse-ment la trappe dans les grands hmicy-cles o sigent nos dirigeants.

REPRER LEURS TENTATIONS DE DRIVES Le dire et lcrire ne tient pas du militan-tisme puril. Cest simplement mettre ledoigts sur une possibilit qui nous estofferte de contrler un tant soi peu nospolitiques, en reprant, avant quilsnagissent, leurs tentations de driveset Dieu sait sil y en a ! Donc, bravo etmerci la Surfrider Foundation pourcette belle ide.

,

par Denis ASSELBERGHS

Via une plateforme connecte aux rseaux sociaux, tout un chacun avait la possibilit dinterpeller les candidats sur les grandsdfis que pose la prservation du littoral et de la mer en gnral.

19Dossier H2O

Antoine, vous avez remport il y a juste un an votre 21e sacre mondialde funboard Sylt en Allemagne. Que reprsente cette nime couronne?Je me dis que cen est une de plus, mais pasla dernire!

Vous tes une vritable machine gagner, en fait.a cest vous qui le dites. Mais en effet, jegagne beaucoup.

Clairement, vous tes lun des sportifs franais les plus titrs. Pour autant, vous ntes pas trs connu.Cest injuste, non?Cest comme a. Vous savez, depuis letemps que je fais de la planche voile (il a

commenc 5 ans sur lIle de R), jai com-pris comment a fonctionnait. Ma disciplinereste confidentielle. Cest dommage...Jai parfois le sentiment dtre moins mritantparce que je suis moins sous les projecteurs.

Malgr tout, vous avez contribu mdiatiser le windsurf.Cest certain, les choses ont boug. Onparle un peu plus de nous, a fait plaisir et,pour linstant, jarrive vivre de ma passion,mais ce nest pas toujours vident.

Vous avez un look trs travaill Cheveux longs peroxyds, pantalonbaggy, teint toujours bronzCest mon look de tous les jours, a! Ceux quime connaissent vous diront que je ne me lajoue pas, je suis comme a dans la vraie vie.Je suis un vieil ado de 40 balais, et jaime a!

Justement, vous allez continuer combien de temps encore?Je me donne encore deux saisons. Moncorps me fait parfois comprendre que je nesuis plus tout jeune (il sourit).

Il faut dire que votre sport est assez brutalVous avez raison. Ce quon voit la tl, cesont des cascades la verticale des vagueset des vols plans. Sympa, mais le corpssouffre normment. Le dos, les paules, lesgenoux, la tte

Il y a aussi les dplacements, continuels et fatigants.a fait partie du jeu, on doit aller auxquatre coins du monde pour concourir.Je ne vous explique pas les dcalageshoraires! Pour autant, je ne peux pas meplaindre car, je le rpte encore unefois, jai la chance de vivre de mapassion. Le reste

Le funboard demande une grosse prparation?A ct des heures passes dans leau, il ya une partie importante dentranementsur terre. Des sances de cyclo, de VTT,de muscu. Cest le passage oblig pourtenir la planche de telles vitesses

Justement, Antoine, parlons de vitesse.Racontez-nous ce record que vous aveztabli en Namibie il y a 2 ans(Il coupe) Ah oui, cest quand mme normece que jai russi ! 50 nuds et desbrouettes

52,05 nuds prcisment!Cest a, 52,05 nuds. Une pointe 96 km/h! Jai ralis un sacr truc ce jour-l.Cest dingue et jen suis fier!

96 km/h sur un bout de planche... Que ressent-on?Cest simple. Vous prenez votre voiture,vous allez sur une rocade, vous roulez 90 km/h et vous mettez la tte hors de la

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ANTOINE ALBEAU

Dj sacr 21 fois Champion du Monde de funboard, le BretonAntoine Albeau est de loin le meilleur vliplanchiste de la plante. Et 42 ans, ne lui parlez surtout pas de retraite. Enfin, pas encore. Entretien.

parRaphal GODET

Je suis un vieil ado de 40 balais

21Dossier H2O

fentre pendant v ingt secondes.Choisissez la route la moins plate possi-ble et vous verrez a vibre, a fait unbruit monstrueux. Et l vous aurez uneide assez juste! (rires)

Ce record, cest un aboutissement dans votre carrire ?Je dirais que oui. Jai effectivement toutgagn dans ma discipline. Il ne mereste plus qu amliorer encore et tou-jours ce record. Jai beau avoir 42 ans,la vitesse, je lai dans le sang.

On peut aller encore plus vite?Bien sr!

A combien, daprs vous ?100 km/h, je pense.

Donc, ce record est fait pour tre battu? Compltement. Ce serait mme rassu-rant quil soit battu. Ce serait tant mieuxpour la voile. A chaque fois quun recordtombe, cela prouve que la technologievolue dans le bon sens.

Vous avez quand mme mis la barre trs hautAvec de meilleures conditions mto, ondevait pouvoir gagner encore quelqueskm/h Mais a veut dire prendre plus derisques et se mettre en danger.

Malgr toute votre exprience, a vous rassure davoir encore peur en mer?Absolument. Je suis un homme. Un homme bord dune machine que je matrise peuprs. Mais leau, elle, je ne la contrle pasou si peu.

Quest-ce qui vous fera arrter?La voile est un des rares sports o un typede 40 balais peut battre un gamin de30 ans. Voil pourquoi je suis toujourspartant Plus srieusement, lge mecondamne faire plus attention. Le cer-veau suit bien, le corps, cest plus compli-qu Mais tant que je pourrai, je conti-nuerai. Et puis, franchement, je ferai quoisinon?

Une pointe 96 km/h! Jairalis un sacr truc ce jour-l.Cest dingue et jen suis fier!

YANNICK AGNEL

Attention, un tmoignage lire rtroactivement Nous avions rencontr le nageur nmois Yannick Agnelalors quil tentait laventure amricaine, Baltimore. Depuis, du par une baisse de rendement,

des performances en de de son niveau, le double mdaill dor olympique et triple Champion du Mondea dcid de rentrer au pays. Cest dailleurs lors dun passage en France que notre reporter Raphal

Godet lavait interview. Mais cette poque, Yannick tait convaincu que le fighting spirit de lOncle Samallait laider devenir encore plus grand (il mesure 2,02 m !) et plus fort que jamais

Comme quoi, certains mythes ont la vie dure !

propos recueillis parRaphal GODET

La France me manque

Temoignage

Yannick, on a envie de savoir : alors, il est comment Bob Bowman ?(rire) a se passe vraiment bien avec lui !Je me suis habitu ses mthodes, ses dis-cours Cest un coach qui a du tempra-ment, et a me plat.

Sur quoi travaillez-vous prcisment ?On bosse les placements dans leau, com-ment positionner convenablement la tte,par exemple. Je dois encore progresserl-dessus.

Elles ressemblent quoi, vos journes ?Je me lve 6 heures chaque matin. Jaiun premier entranement de 7h 9h.Ensuite, je rentre la maison et je fais unebonne sieste, parfois pendant deuxheures, histoire de survivre ! (rire) Ensuite,nouvelle sance dans leau de 14h 16h.Puis, musculation de 16h 17h.

Et comme a tous les jours ?Tous les jours, oui

a reprsente combien de kilomtres dans leau ?Un peu moins de 10 bornes (il calcule)Je dirais entre 7 et 8 km.

Comment sont les installations l-bas Baltimore ?Disons quelles sont pratiques. Il y a tout porte de main. Que ce soit trendycomme disent les Amricains, a on senfiche un peu.

Lavantage, cest que vous pouvez aller au travail piedExact, je suis la piscine en quatre minuteschrono, cest bien pratique. Et honnte-ment, cest le top pour pouvoir se lever leplus tard possible le matin. Voil un bonargument de vente ! (rire)

Michael Phelps a pass toute sa carrire Baltimore aux cts de Bob Bowman. Vous le croisez ?Oui, on se voit parfois. Mais quand il vient la piscine, cest vraiment pour se dten-dre, cest plus de la baignade quautrechose. Il veut garder la forme. Il arriveaussi que Michael minvite chez lui.

Baltimore, cest la natation et ce sont lesRavens, lquipe de NFL (National FootballLeague). Vous allez aux matchs ?Eh bien, non Je vais devoir attendre lasaison prochaine. Depuis mon arrive auxEtats-Unis, cest piscine, piscine et piscine !

Justement, vous passez votre temps faire des longueurs. Vous ne ressentezjamais de lassitude ?

Honntement, parfois je pense : Maispourquoi tu fais a ? Cest humain. Cestun truc redondant, la natation. Alors, oui,comme tout le monde, jai des momentsde doute. Mais cette question disparatrapidement, parce que je sais ce quil y aau bout. Donc, tu galres, tu galres, maisil faut tenir bon Quand tu talignes aux

Jeux ou aux Mondiaux de natation, tu tedis que a vaut vraiment toutes ces heures sentraner et tous les sacrifices que tupeux faire. a, jen suis persuad !

Toutes ces heures passes faire des longueurs et la victoire larrive.

Mdaill dor aux JO de Londres sur le 200 mnage libre et le 4 x100 m.

Honntement, parfois je pense : Mais pourquoi tu fais a ? Cest humain.

Cest un truc redondant, la natation. Alors, oui, comme tout le monde,

jai des moments de doute.

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Vous allez faire votre retour dans une piscine franaise pour les championnatsnationaux. Vous avez hte ?Un peu, oui ! a va tre bizarre. Je reviensassez rgulirement chez moi, mais cestuniquement pour voir mes parents et mesproches. L, ce sera pour une comptition.

Vous vous sentez prt ?Pas de problme, je me suis bien prpar.

Aprs, il y aura les ChampionnatsdEurope Berlin en aot (2014). Que viserez-vous ?Plusieurs mdailles, jusqu six. Mais toutdpendra de ces Championnats deFrance et des qualifications obtenues.

Vous vous tes expatri il y a quasiment un an. Quelle est pour vous la grande diffrence entre la France et les Etats-Unis ?La mentalit, ltat desprit des gens(il rflchit) Et la nourriture aussi !

Comment a ?Ah, mais cest un scandale ! Moi qui suis unbon franchouillard qui aime la bonne bouffe,arriver ici et voir ce dsastre culinaire pffff !

Comment faites-vous alors ?Eh bien, jai la chance davoir juste ctde la piscine un supermarch qui venddes produits bio. Cest lendroit o je mefournis rgulirement.

Vous mangez quoi pour tenir le coup ? Beaucoup dufs brouills pour les pro-tines, du bacon, des saucisses, normmentde salades de fruits. Pas mal de muffinsaussi jadore a. Mais ne lcrivez pas,hein ! Si Bob Bowman lit a, je suis mort (rire).

Vous cuisinez ?Euh, non, pas vraiment. Dans ce magasinbio, il y a des plats tout faits, cest vraimentpratique.

Quand vous pensez la France, quest-ce qui vous manque le plus ?Ma famille et mes amis. Etre six heuresde dcalage, ce nest pas vident, notam-ment pour les communications. Mais on sedbrouille avec Skype et les rseauxsociaux.

Vous suivez ce qui se passe ici ?Naturellement. Depuis quelques annes,jai pris lhabitude de lire les journauxchaque matin. Du coup, quand jarrive la piscine, jai dj toutes les infos et je sais peu prs comment a tourne en France.Et pas que lactualit sportive. Je mint-resse beaucoup la politique.

Dossier H2O

En de bonnes mains pour un massage (visiblementrelaxant !) lAustin Grand Prix du Texas.

Aujourdhui, avecBowman, cest fini.

La grande diffrence entre laFrance et les Etats-Unis ? Lamentalit, ltat desprit desgens Et la nourriture aussi !

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JE SUIS WATERRESPONSABLE !

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SUIVRE LE FIL DE LEAUA lorigine de cette ide, BernardCrpel, ancien membre de lEquipe deFrance de ski de bosses, et AlbertDelgue, mannequin franais aujourdhuidisparu. Passionns de montagnes etdocans, ils imaginent un event qui

place le sport - et les sportifs - au curdun dispositif mdiatique dont la pro-tection de leau est le fil rouge. Ainsi naten 2009 la premire Odysse duFlocon la Vague au cur desPyrnes. Le principe : les athltes invi-ts retracent le parcours dune goutte

deau. Elle part des montagnes ennei-ges, suit le cours des rivires et rejointlocan. Le tout agrments dpreuvestrs varies allant de la pirogue polyn-sienne la course dorientation en noc-turne, en passant par le stand-up-pad-dle ou la via-ferrata.

Au 21e sicle, impossible dignorer que leau est une denre quil faut protger. Depuis 2009,lassociation Du Flocon la Vague en a fait son cheval de bataille en agissant tous les jours

pour que chacun dentre nous prenne en compte cette donne et rduise sa consommation deau.Une vocation pdagogique et environnementale qui passe par le sport et le plaisir,

mais sans intonation moralisatrice qui pourrait en rebuter plus dun. Ici lapproche est think positive ! Alors, piquez-vous au jeu et devenez vous aussi Water Responsable !

Et vous ?

parNolwenn PATRIGEON

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UNE WATER BRIGADE DEXCEPTION Ds le lancement de lopration, degrands noms du sport se sont associs lacause en mettant leur notorit au servicedu projet. Si Mathieu Crpel (Championdu Monde de snowboard) et BixenteLizarazu (Champion du Monde de foot-ball en 1998 et excellent surfer sesheures) ont t les premiers, ils sont dsor-mais trs nombreux participer cetteOdysse qui est le symbole de lassocia-tion. On retrouve maintenant parmi lesambassadeurs Tony Estanguet, MarcLivremont, Raphal Ibanes, Paul HenriDelerue, Ophlie David, Guy Forget, LucAlphand et encore bien dautres aux pal-mars impressionnants ! Clairement, lamajorit de ces personnalits est sensible la cause dfendue, car la nature et leslments qui la composent sont gnrale-ment indissociables de la disciplinequelles pratiquent. Dailleurs, tous et toutes

prennent leur rle trs cur. Ils ont signla Charte Water Responsable, ralissleur propre empreinte H2O et, tout au longde lanne, communiquent sur ce thmeavec le grand public, intervenant tanttdans des tablissements scolaires, tanttdans des entreprises. Car si lOdysse duFlocon la Vague est un vnement spor-tif, sa vocation est bien sr informative.

POUR SENSIBILISER LES GNRATIONS FUTURESAinsi, les villes de dpart et darrive desOdysses se compltent dun villagedanimations gratuit, ouvert tous, avecde nombreux ateliers ludiques et didac-tiques. Mais surtout, de gros moyens sontmis en place auprs des jeunes traversles coles : un volet enseignement dontlobjectif est dexpliquer o et commentconsommer moins deau. Et, videmmentaussi, comment moins polluer. Durant

lanne scolaire 2013-2014, trente classesde lenseignement primaire, dix classesde collges et dix de lyces, soit plus de2.000 lves, ont t sensibiliss via las-sociation. Elle uvre galement au seindes entreprises pour proposer des forma-tions visant amliorer la relation leauet dresser le bilan H2O, lequel est gale-ment disponible pour les particuliers surInternet et mme en application smart-phone.

EAU RELLE ET VIRTUELLEComment devenir Water Responsable ?Vaste question. Il est dabord importantde prendre conscience quil existe uncycle cach de leau : celui quon ne voitpas, mais qui est ncessaire la produc-tion alimentaire, textile, multimdiaActuellement, on estime quune personneen France ou en Belgique consomme parjour 150 litres deau relle (pour cuisiner,

Les athltes invits retracent le parcours dune goutte deau. Elle part des montagnes enneiges, suit le cours des rivires et rejoint locan.

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Les fonds rcolts par lOdyssepermettent lassociation de soutenir trois causes : financer les actions pdago-giques de lassociation dans lecadre du programme WaterResponsable (environ 1.000/anpour une classe) ; acheter des jerricans purificateursau profit de familles africainesnayant pas accs leau potable ; soutenir les sinistrs des Pyrnestouchs par les inondations en juin2013 (une action actualiser aprsle terrible t 2014 !). Pour toute info : www.dufloconalavague.org

A vot bon coeur

Emmanuelle Joly (surf) en tyrolienne.

Mathieu Crpel (snowboard), lun des premiers se mobiliser pour lassociation.

Thomas Lievremont (rugby)et les enfants.

Un chanteur motiv parmi les sportifs :Christophe Willem.

se laver, entretenir sa maison, etc) et4.000 litres de cette fameuse eau vir-tuelle. Un guide diffus par lassociation(il existe en version numrique) donne desconseils pour tendre vers une amliora-tion sur les deux tableaux. Exemple : onapprend que diviser en deux sa consom-mation de viande fait baisser de 45% laconsommation deau virtuelle, ou quutili-ser dans son habitation des rgulateursde dbit rduit de 55% la consommationdirecte. Une fois intgr ce concept

deau relle et virtuelle, vous dcouvrezquil est facile dappliquer au quotidientoute une srie de gestes bnfiques.Commencez par calculer votre consomma-tion deau sur le site www.empreinteh2o.comou tlcharger lapplication pour smart-phone Empreinte H2O. Cest un bondbut !... Il vous reste persvrer, fairepasser le message dans le cercle de vosparents, amis, collgues et vous serezincontestablement un citoyen WaterResponsable !

Clairement, la majorit de ces personnalits est sensible la cause dfendue, car la nature et leau sont gnralement

indissociables de la discipline quelles pratiquent.

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TROPHE MER MONTAGNE

Cest en 1994 quEric Loizeau, clbre navi-gateur (jadis quipier de Tabarly), imaginecette comptition informelle. Son ide : provo-quer une rencontre dcale entre ceux quifont la lgendes des 2 univers. Avec, pourponctuer les 4 journes du Trophe, un ensem-ble dpreuves qui veillent immanquable-ment linstinct sportif des vedettes invites.Autre constante : au fil des ditions, lesquipes associent toujours un marin et un mon-tagnard. A ce duo sajoute depuis 10 ans unenfant de la station organisatrice : unemanire de mobiliser les locaux , une bonnepioche pour les motiver venir encourager lesconcurrents.

LE CORBIER COMME PORT DATTACHEDepuis 2014, anne du 20e anniversaire,Le Corbier accueille la joyeuse bande duTrophe Mer Montagne. Son dynamisme et

ses nombreuses infrastructures viennent enri-chir le 4e domaine skiable de France : LesSybelles et leurs 310 km de pistes stageantentre 1.150 et 2.620 m daltitude. Cet hiver, leparrain de la manifestation sera une des fier-ts du pays : Jean-Nol Augert, Champion duMonde de slalom en 1970 et dtenteur de3 globes de cristal (en 1969-71-72). Fan devoile, il sinscrit bien dans lesprit du Trophe.

RIEN QUE DU BEAU MONDEParmi les guests annoncs pour 2015 : lesskippers Elis, Gabart et Le Blevec, la jolieClmentine Lucine, dtentrice de 5 cou-ronnes mondiales en ski nautique, le vttisteDamien Spagnolo et le mdaill olympiqueen cano biplace Franck Adisson. Sansoublier les trs clectiques Luc Alphand etAurlien Ducroz : le premier, aprs avoirenlev la Coupe du Monde de ski alpin, a

gagn le Paris-Dakar avec le team dusineMitsubishi ; quant Aurlien, non contentdavoir remport deux fois le Freeride WorldTour, il brille prsent dans les courses aularge. Le 3 novembre prochain, il seradailleurs au dpart de la 11e Transat JacquesVabre sur un Class40 aux couleurs de RaceFor Water, une association uvrant pour laprservation de l'eau et des ocans.

UN PACKAGE TRS AVANTAGEUXReste le plus important : les dates du TropheMer Montagne 2015. Il se droulera du25 au 28 janvier. A cette occasion, LeCorbier propose un package trs avanta-geux avec une forfait ski de 6 jours, lhber-gement et des accs VIP. Infos et rservationsur www.le-corbier.com et, bien sr, surfezsur www.trophee-mer-montagne.com pouravoir la liste complte des participants.

Sil ne se fonde pas sur la mme philosophie et ne poursuit pas lesmmes objectifs, le Trophe Mer Montagne a en commun aveclOdysse du Flocon la Vague une belle envie de runir des athltesissus de 2 milieux : leau et les cimes. Eric Loizeau

Pour ponctuer les 4 journes du Trophe, un ensemble dpreuves qui veillent immanquablement linstinct sportif des vedettes invites.

Comme un air de famille

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Il y a quelques semaines, nous dvoilions sur notre website la slection de la rdaction avant prsentation au jury. Place maintenant aux rsultats de ce concours pour lequel

nous avons reu plus de 300 photos dont certaines de trs grande qualit.

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Les photos gagnantes !

Ophlie Anna Aurlien

Thomas Cdric Nicolas

Tout dabord, les six athltesqui composaient notre jury de choc :

Ophlie David (skicross, France)

Anna Frost (trail, Nouvelle-Zlande)

Aurlien Ducroz (ski freeride et voile, France)

Cdric Dumont (base jump et wingsuit, Belgique)

Thomas de Dorlodot (parapente, Belgique)

Nicolas Favresse (escalade, Belgique)

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31PixPages

Les photos gagnantes !LE TOP 15 DU JURYSur base de notre slection, les membres du jury devaient attribuer chaque photo retenue une cote sur 20 selon leurs propres critres, ce qui donne un total sur 120 (lmentaire mon Cher Albert, 6 x 20 = 120)

A laddition des scores, voici le top 15 du jury :photo 1 H 1er Sylvain Cochard (104/120)photo 2 H 2e Vincent Rocher (96/120)1

photo 3 H 3e Sylvain Cochard (95/120)2

photo 4 H 3e ex quo Sam Quintelier (95/120)photo 5 H 5e Albane Eichenberger (91/120)photo 6 H 6e Jean-Pierre Baralo (90/120)photo 7 H 7e Vincent Rocher (87/120)photo 8 H 8e Clment Berchet (84/120)photo 9 H 9e Aurle Nicolet (83/120) photo 10 H 10e Sylvain Cochard (82/120)photo 11 H 10e ex quo Yves-Alain Enndewell (82/120)photo 12 H 12e Marie-Anne Bols (79/120)photo 13 H 12e ex quo Nicolas Arkipoff (79/120)photo 14 H 14e Vincent Rocher (78/120)photo 15 H 15e Cyril Heurtault (71/120)

LE TOP 6 FACEBOOKParalllement, nos lecteurs avaient la possibilit de choisir leursimages favorites via Facebook. De ce vote sest dgage unehirarchie assez diffrente de celle tablie par notre jury destars. Voici le top 6 en ligne.

photo 2 H 1er Vincent Rocher (850 likes)photo 16 H 2e Yves-Alain Enndewell (346 likes)photo 17 H 3e Bastien Perez (340 likes)photo 3 H 4e Sylvain Cochard (176 likes)photo 18 H 5e Jeroen Simoens (115 likes)photo 19 H 6e Florian Colley (71 likes)

(1) Vincent Rocher lemportant via le vote Facebook, il laissedonc la 2e place du vote du jury Sam Quintelier.(2) Sylvain Cochard abandonne la 3e place du vote du jury Albane Eichenberger, puisquil simpose dj dans ce mmeclassement avec une autre photo. Eh oui, trs fort, Sylvain !

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1ER PRIXSylvain Cochard et Vincent Rocher Un sjour dune semaine pour 4 personnes en appartement 2 pices 4/5 personnes ou en studio 4 personnes dans laRsidence ou le Village Club Pierre & Vacances de leur choix Un smartphone Sony Xperia Z1 Une paire de lunettes de soleil au choix dans la gamme Julbo

2ME PRIX Sam Quintelier et Yves-Alain Enndewell Une paire de lunettes de soleil auchoix dans la gamme Julbo De la bagagerie Salomon (un trolley Mountain Life et un sac dos Revo pour lun, un sac desport XL et un sac tanche typenoprne pour lautre)

3ME PRIX Albane Eichenberger et Bastien Perez Une paire de lunettes de soleil au choix dans la gamme Julbo

See you next year !Sachez que nous sommes djen train de vous prparer desmonsport Photo Awards 2.0,avec plus de cadeaux, plus de gagnants... Mais, chutNous vous en dirons plus dici la fin de lanne.

Qui gagne quoi ?

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ENTRE PAU ET HAUTACAM

Pdaler avant les pros sur le parcours du Tour de France dans des conditions de course ou presque, cest le fantasme de tout cyclo-sportif. Oui, mais du rve la ralit, litinraire ctoie quelques gants - Tourmalet et consorts - qui ne se laissent conqurir quau prix dun rude combat. Sans prparation,

la partie savre, sinon dsespre, en tout cas particulirement difficile Une fois encore, prs de 2.000 recals vont en faire les frais !

par Paul CHANCE

(*) Jolies pirouettes de mots empruntes des chroniquesdAntoine Blondinpublies entre 1954 et 1982.

Les geants de la deroute*

LEtape du Tour 34Review Anjou Vlo 39Le DOD Daudet 44Millet Expedition Project 47Le Tor des Gants 48 Running in the City 52Portrait Syndily Wade 54Shopping de rentre 57La splo avec Barnab Fourgous 60Richard Park, jamais froid ! 64

Surtout ne pas flechir !

35On the MoveNotre envoy spcial sest attaqu cettetrs convoite Etape du Tour (cest sonnom dpos, tout simplement) : un mor-ceau de bravoure ouvert aux amateurspatents. Condition pralable : streentran srieusement. Car cette dition2014 na pas drog la rputation des21 prcdentes. Solide rputation !

LA FLEUR AU FUSILComme une bande dcime*, ils parti-rent plus de 11.000, mais ne se virent que8.453 en arrivant bon port, sur les hau-teurs dHautacam. Moins de 5 heurespour les premiers : des anciens ou desno-pros la socquette lgre. Plus de11 heures pour les derniers aux jambes

lourdes. Aprs une moiti de course(presque) plate et (quasi) sche, le pelo-ton sleva en toute humidit*. Cest que,depuis le pied du Tourmalet, averses,froid et brouillard accompagnrentcette ascension que la Grande Boucleemprunte avec une belle rgularit : dj79 fois depuis la cration de lpreuve en1903. Cette anne, le challenge tait detaille : comment, sous des seaux deau,passer dune confortable temprature de20 degrs en plaine seulement 6 degrslorsquon volue 2.115 mtres dalti-tude ? Qui dit vlo, dit adaptation auxconditions climatiques. L cest uneaffaire dexprience. Jai vu des gens en

manches courtes dans la descente duTourmalet, dplore Jean-Baptiste Wiroth,actif au sein du rseau WTS-TheCoaching Company. Dans des condi-tions comme celles-ci, il faut se passer delhuile chauffante sur les jambes, porterune casquette sous le casque, une vestecontre la pluie, des manches longues ou

des manchettes La plupart des concur-rents prpars ont termin ltape, maisbeaucoup dautres sont venus la fleur aufusil, sans un niveau physique ou tech-nique suffisant.

ON NE BADINE PAS AVEC LA PETITE REINESe lancer sur 148 km dont plus de 30 km dundnivel suprieur 7% transforme le bal desdbutants en un requiem pour peloton* :comptez 3 heures 30 4 heures dascensionpour un cyclo moyen. Autant dire que lpate du Tour ne sembarrasse pas desrigolos ! Avec au moins deux entranementshebdomadaires trs cibls, cest jouable :

22e dition, dimanche 20 juillet 148 km entre Pau et Hautacam Deux difficults majeures : le col du Tourmalet (17,1 km dundnivel moyen de 7,3% - altitude2.115 mtres) et la monte finalevers Hautacam (13,6 km dun dnivel moyen de 7,8%) 13.000 inscrits, plus de 11.000 partants et 8.453 finishers Age moyen : 45 ans 94 nationalits reprsentes, 40% dtrangers Etape emprunte par le pelotonprofessionnel le jeudi 24 juillet

LEtape du Tour, digest 2014

Comptez 3 heures 30 4 heures dascension pour un cyclo moyen.Autant dire que lpate du Tour ne sembarrasse pas des rigolos !

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une sance courte en semaine constituedinterval training (travail fractionn) et uneautre, le week-end, qui sera de plus en pluslongue lapproche de lpreuve. Si lesbases techniques sont faibles, il nest videm-ment pas inutile dajouter un stage pour am-liorer le pilotage, lutilisation des braquets, lagestion dune ascension en terme dintensitet de nutrition Cest la recette de Jean-Baptiste Wiroth qui allait montrer lexempleen terminant une trs correcte 1.491e place.

SAGE DCISIONPerchs sur les 2.115 m du Tourmalet, cer-tains en avaient dj Ras le col*, prfrantabdiquer plutt que de risquer la descente.Sage dcision. Les chutes se ramassrent la pelle dans ce toboggan glissant et glac.Freiner, virer, sabriter dans les roues nesapprend pas la veille En revanche, unesance dactivation effectue dans les24 heures prcdant lpreuve vite toutpassage avide*. Faon de prvenir son

corps des efforts venir. Et le dernier (effort)ne fut pas le moindre : cette monte, un peuplus courte mais encore plus raide, quimne Hautacam. Conclusion ? Avant de dcouvrir le trac delEtape du Tour 2015 en octobre prochain,les quadragneurs* - majoritaires dans lepeloton - devront se rpter que baisser la ttene suffit pas pour avoir lair dun coureur.Savourer le calice de lexploit*passe par biendautres exigences !

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Le plus dur, ctait le Tourmalet, 17 km sans rpit avec la pluie, le brouillard, lefroid. Dans la descente, ctait terrible ! On a perdu au moins 10 minutes avantdattaquer la monte sur Hautacam. Ma prparation ? Jai 6.000 kilomtres aucompteur depuis le dbut de lanne, avec 4 5 sances hebdomadaires dont dessorties jeun, mais aussi de la muscu et de la salle. Pascal Billot (Nice), class 2.549e

Je faisais lEtape du Tour comme entranement avant le triathlon des Alpes qui se termine par la monte de lAlpe dHuez. Jai abandonn au pied dHautacam,prfrant me rserver pour cet objectif. Jaffte ma condition physique sur descycles de 3 semaines charges, suivies dune semaine de rcupration active. Joseph - Joe - Ghazal (Paris), non class

LEtape du Tour est mon objectif annuel depuis 3 ans. Je dbute mon pro-gramme dentranement en janvier : raison de 3 ou 4 sorties par semaine, jaipris le dpart avec 3.600 km dans les jambes. Pour autant, je ne pense pas que jepourrais maligner sur une tape de montagne longue de 180 200 km. Cest sans doute trop pour moi. Bernard Livet (Nice), class 5.729e

Je suis accompagn par un coach 10 mois dans lanne. Pour le dnivel quenous navons pas dans le Nord, jeffectue beaucoup de travail en force et en vlocit. Pour madapter la montagne, jai ralis un stage dans le Ventoux la mi-mai et un autre dans les Cvennes une semaine avant lvnement. Patrice Sanso (Lille), class 7.210e

Ils ont dit

La plupart des concurrents prpars ont termin ltape, mais beaucoup dautres sont venus la fleur au fusil, sans un niveau physique ou technique suffisant.

On the Move

Doit-on se rendre Saumur comme enp(da)lerinage ? En chinant dans la bote souvenirs du cyclisme de grand-papa,lAnjou Vlo Vintage nous rappellequelques principes sacrs, commencerpar limmortalit et luniversalit de labicyclette.

VOUS AVEZ DIT HIP-HOP ?Pour transcender ce cru 2014, trois trou-vailles qui sajoutent aux randonnes,salon rtro, animations et autres festivitscostumes : les critriums, les battles etun raid de 150 km. Les premiers ren-voient ces courses de village enboucles disputes pour montrer le maillot

(les tourniquets dans le jargoncycliste). Sous des trombes deau,quelques fidles se disputrent le gaindun jroboam Bouvet Ladubet et la bisede Miss Maine et Loire ce qui nestquand mme pas rien ! Les battles vo-quent les affrontements de danse hip-hop.Remplacs par des duels de cyclistes sur

39On the Move

LAnjou Vlo Vintage nous fait tourner la tte ! Sur fond de jazz et de java, la 4e dition cyclote dans uneautre poque, une autre allure. Pulvrisant faon puzzle le corporatisme du cyclisme, ce rendez-vousrtro en reflte tous les visages, du dilettante au sportif, en passant par le collectionneur et ladepte du fixie,sans oublier le simple touriste festif. Au final, a fait du monde : cette anne, 3.500 personnes. Nous les avons comptes !

par Paul CHANCE

ANJOU VLO VINTAGE

Miroir du cyclisme

Le dpart group des trois randonnes :un peloton de 3.400 participants qui allait stirer pendant plus de 15 minutes !

monsport

home-trainer, une nouvelle tendanceurbaine, ils animrent le centre de la villevoisine dAngers la veille de lpreuve.Enfin, troisime nouveaut : une longuevloche de 150 km laquelle prit partune petite centaine de sportifs vrais devrai. Ils firent cho aux premiers veloce-men des annes 1870 ; lesquels vou-laient prouver les capacits dendu-rance de leurs machines en couvrantdes kilomtrages importants. Lamajeure partie des personnes qui nemontent pas Vloce se figurent que cetexercice est trs fatigant (). Il faut mon-trer quavec le Bicycle, on peut parcourirdes distances considrables, avec unefat igue incomparablement moinsgrande que celle produite par lamarche, et dans un temps beaucoupplus court , pouvait-on lire dans LeVlocipde Illustr, une revue de 1889.Des propos toujours dactualit.

RTRO MA NON TROPPO ! Ici, cest pour tous les genres de vlos etpas uniquement ceux de course , sen-thousiasme Paul Baruzzo en chevau-chant une pice de muse : un Jean-Baptiste Louvet de 1927. Au dpart de laRtro de 150 km, il reoit les encourage-ments dune famille costume engagedeux heures plus tard pour lescapadede 30 km sur un des 600 vlos antrieurs

Cette machine na pas son pareil pour remonter le temps.Elle nous ramne toujours nos premiers tours

de roue quand nous tions enfants.

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Le Rollapaluz : des sprints de 500 mtres sur vlosfixes. Ils animrent le centre-ville dAngers. Etes-vous (Grand) Bi ?

Celui-ci dabord : 3.500, le nombrede participants un des quatreparcours (2.049 sur la Dcouvertede 30 km, 1.101 sur la Balade de55 km, 260 sur la Rando de 90 kmet 90 sur la Rtro de 150 km).79 : les dpartements reprsents,dont lle de la Runion.17 : les nationalits en selle, dont le Japon.56 : les communes associes la manifestation.450 : les personnes mobilisespour l'organisation.

Quelques chiffres

Les jeunes fixiesse mlent la partie. Un

critrium leur tait rserv.

Sur un Grand Bi, je peux monterdes ctes jusqu 6% ! La dimen-sion des roues ? Comme pour lescadres de vlo, elles diffrentselon la taille de lutilisateur, de48 57 pouces de diamtre ,avance Marco dun air malicieux,en faisant essayer son gant quelques aventureux. Des rouesavant de 1,20 m 1,54 m de dia-mtre donnent une ide de lqui-libre prcaire qui allait condam-ner cette trange monture unpassage phmre dans lhistoiredu cycle. Le Grand Bi serait n enAngleterre aprs la guerre de1870. En une grosse dcennie, lab icyc le t te le supplanta . Desrpliques de ces machines tou-jours aussi spectaculaires sontfabriques par des artisans et rou-les par des passionns commeMarco qui nhsite pas salignersur des cyclosportives au milieu deconcurrents quips de monturesdernier cri tout carbone. Bonjourle contraste !

Sr que les leons de Grand Bi donnent de la hauteur

1987 restaurs et mis disposition parlorganisateur. Plus loin, Louis Rustin,arrire-petit-fils de Louis-Dsir AugusteRustin - inventeur de la clbre Rustine -prpare son stand dexposition aux ctsdes selles Brooks, du Solex et des cyclesPashley Comme quoi, ce rassemble-ment surgit des rivages paisibles de laLoire fait du neuf avec du vieux. Avec dujeune aussi ! Cette anne, la turbulentecommunaut fixie sest jointe en nombreaux familles, touristes, collectionneurs etautres afficionados de la Petite Reine. Lefutur du vlo se trouve-t-il dans son pass ?...En voil une question pertinente ! Tandisque beaucoup dpreuves cyclistes pei-nent runir leurs ouailles, lAnjou VloVintage fdre les communauts etinnove en se projetant dans son histoire. Cest une (rtro-)dcouverte du vloautrement , conclut Thierry Gintrand,directeur de la communication au Conseilgnral et GO de lAnjou Vlo Vintage.

Eh oui, cette chre bicyclette nousramne toujours nos premiers tours deroue, quand nous tions enfants. Partiesde manivelles dbrides dans la peaudun champion, promenades champtresen famille, dcouvertes patrimonialesgagnes la force du jarret Cettemachine si frle na pas son pareil pourremonter le temps !

lAnjou Vlo Vintage nous rappelle quelques principes sacrs, commencer par limmortalit et luniversalit de la bicyclette.

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Cest un PX10 ? me lance un cycliste anglais depuis une terrasse de caf quelques minutes du coup denvoi du critrium des champions auquel je map-prte prendre part aux cts danciennes gloires du peloton. Incollables sur laPetite Reine, ces Britons, tradition royale oblige ! Le Peugeot PX10 reste une rf-rence dans le milieu cycliste. Utilis par lquipe Peugeot BP dans les annes 60 et70, il fut roul par de nombreux cracs : Eddy Merckx, Walter Godefroot, BernardThvenet, Tony Bracke, Roger Pingeon, pour ne citer queux. Mais y regarder deplus prs, le PX10 spcialement sorti du muse Peugeot pour lvnement est, enralit, le PY10 CP de 1978 : un modle fabriqu la main par le service-coursede Peugeot pour les pros ou les particuliers cherchant du haut de gamme surmesure. Malheureusement, un vlo de champion ne mtamorphose pas uncycliste anonyme en sprinter de gala. Sous des trombes deau, mon PY10 sarra-cha pour terminer 3e derrire deux Bianchi au-dessus du lot. En notant que DavidMoncouti, frachement retir des pelotons, eut llgance de ne pas se mler labagarre. Quant Rgis Delpine, vainqueur de Bordeaux-Paris en 1974 puisdtapes du Tour en 1977, et Roland Berland, double Champion de France (1968-1980), ils taient dans un jour sans , comme laurait dit Daniel Pautrat, lancienprsentateur de TF1, au micro de lpreuve. Du coup, me voil mdaill de bronze,bien aid par les circonstances et mon Peugeot !

Le champion, cest lui !

Le PY10 sorti du muse Peugeot : tubesReynolds 531, freins tirage central Mafac,pdalier Stronglight,drailleurs Simplex

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Comme tout le monde, j'ai vu les pignons fixes remis au got du jources dernires annes, devenant de vritables objets tendance. Mais pour moi, tout a, c'tait un effet de mode, rien de plus. Jusqu'ce que j'entende parler de l'Anjou Vlo Vintage et que je me laissealler ce formidable voyage... dans le temps.

parMaxime AUBERTIN

MON PREMIER

Anjou Velo Vintage

UN AUTRE POQUEDimanche 29 juin, je me prsente audpart de la rando de 30 km. Dans ma ttersonne encore Mr. Sandman interprt merveille par les chanteuses de Cherry

Swing, la veille, lors de la soire guinguette.Et me voici maintenant entour de sosies dePoulidor, Anquetil, Merckx, Hinault etFignon. Je me sens littralement transportquelques dizaines d'annes en arrire,

sans parler des charmantes cyclistes dgui-ses en Mistinguett ou en pin-up desannes 60 Bref, ici, petits et grands,jeunes et moins jeunes, tout le monde jouele jeu. Leffet est bluffant. Lambiance aussi !

Participer lAnjou Vlo Vintage, cest aussi faire de chouettes rencontres.

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UN PARCOURS SAVOUREUXArborant une tenue de circonstance, jemlance pour 30 bornes. Une grosseheure pdaler Cest du moins ce que

je pense. Car dans sa version rando light , lAnjou Vlo Vintage sapparente une balade pleine de jolies surprises.De chteaux en casse-crote, de vignesen caves tenues par des producteurslocaux, chacun avance son rythme, pro-fitant dune belle vue pour faire unebonne photo ou boire un coup de rougeet dguster quelques dlicatesses. En unmot : magique !

DES RENCONTRES GNREUSESParticiper lAnjou Vlo Vintage, cestaussi faire de chouettes rencontres,comme ce jeune couple avec lequel jaisympathis puis djeun sur le magni-fique site du chteau de Brz. Ou cettedame dun certain ge avec laquellejai papot pendant une poigne de kilo-mtres aprs avoir crois son poux surun grand-bi. Ou tous ces gens qui sem-blaient trs intresss par la jolie bcaneque lAnjou Vlo Vintage mavait prtepour loccasion. Que ce soit sur le par-cours ou durant les nombreuses haltesprvues par lorganisation, chacun aenvie de partager son bonheur, sa pas-sion, sa curiosiot. Les pauses vin aidant,le fte peut devenir trs folklorique pourceux qui le souhaitent (sic). Je me suis ainsiretrouv pendant tout un temps chanter Allez Robert, allez Marcel avec une

bande de jeunes trentenaires, en rf-rence Robert&Marcel , les vigneronschez lesquels nous venions de ravitailler.Un grand souvenir !

Oui, cest sr : ce ne sera pas mon dernierAnjou Vlo Vintage !

Ici, petits et grands, jeunes et moins jeunes, tout le monde joue le jeu.Leffet est bluffant.Lambiance aussi !

Lhistoire dun petit bonhomme qui a couru sur

la frontire et le littoral, mais, plus encore,

une aventure collective o je me suis dit: cette

France est merveilleuse.

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LE TOUR DE FRANCE

Il y a juste 2 ans, lalpiniste franais Lionel Daudet bouclait son Tour de France, le Dodtour: prs de 10.000 kilomtres arpents en longeant la ligne-frontire, 15 mois progresser sans moyen motoris: pied, vlo, en kayak, sous terre, sur mer et, bien sr, dans ses chres montagnes Du sport, mais aussi

des rencontres et du partage. Une combinaison qui fait lobjet dun livre* et de 4 documentaires TV. par Eric VERSCHUEREN

en 465 jours

Vous prenez une carte, vous pointez ledoigt sur la France, puis vous suivez desyeux son contour qui borde lEspagne,lItalie, la Suisse, lAllemagne, le Luxem-bourg, la Belgique Dans sa jeunesse,Lionel Daudet, un des meilleurs alpinistesfranais de sa gnration (2 fois PioletdOr, sorte de Ballon dOr de la grimpe),a sans doute fait cela des centaines defois, histoire douvrir davantage sa cageaux rves. Lide a germ petit petit.Et, ce qui devait arriver arriva : il sest

lanc. Dabord seul, avec laide logis-tique de sa femme. Puis, accompagn,tantt damis de toujours, tantt de com-pagnons de passage. Le dpart futdonn du Mont-Blanc le 11 aot 2011 etlarrive juge, du mme point-symbole,le 15 novembre 2012. La boucle taitboucle. Entre les deux, 465 jours deBonjour la France dont 300 jours dacti-vit intense, le reste tant consacr laprparation de ce qui lattendait lesheures suivantes.

LA BELGIQUE? UN ENCHANTEMENTLexploit semble gratuit, il ne lest pas.Lionel Daudet voulait retrouver ces lignesde crtes quasi vierges entre deux pays. Ilvoulait aussi croiser les gens, mettre enpratique les ides dgalit, de libert etde fraternit que trop de monde ngligeou oublie . Goter la nature et ceux quila peuple. Le Dodtour, a a t lhistoiredun petit bonhomme qui a couru sur lafrontire et le littoral, mais, plus encore, a

(*) Le Tour de France exactementChez Stock

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A pied, vlo, en kayak, sous terre, sur mer et, bien sr, au sommet des montagnes.

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a t une aventure collective o je me suisdit : cette France est merveilleuse . Voilce qua dclar Lionel Daudet sonarrive. Mme tonalit lorsquon luidemande ce quil a pens de la frontirefranco-belge : Cest trs vari, unenchantement, mais un endroit finalementpeu connu des Franais, et cest un tort !Jai trouv des lieux qui mont rjoui. Unebelle varit de paysages et beaucoup

de marques dhistoire. Sur ce tronon quejai dcouvert en VTT, pied et mme enkayak gonflable, jai vu des crins de ver-dure somptueux et de beaux tmoi-gnages de tissus industriels.

FRAPP PAR LA FOUDRELe priple, bien sr, na pas t de toutrepos. Dans les parties ariennes, notam-ment dans les Pyrnes, certains pas-sages ont t trs engags. LionelDaudet a eu des coups de mou. Il amme failli essuyer des coups de feu,

quand dans les Ardennes, des chasseurslont pris pour cible heureusement sanstirer. Il y a eu enfin ce coup de tonnerre quiaurait pu transformer le Dodtour endrame : alors quil tait dans les Alpes etquil se rapprochait de son Graal, Lionela t frapp de manire indirecte par lafoudre. Son coupe-vent a t calcin et ila gard une brlure de deux centimtresdans le dos.

UN MOIS POUR REDESCENDRE SUR TERREDe son propre aveu, le retour auxaffaires courantes fut assez brutal. Il nya pas eu de sas de dcompressionaprs son finish au Mont-Blanc. LionelDaudet sest directement replong dansle train-train ce qui na pas t sanspeine. Il ma fallu un bon mois pourraliser que ctait termin, expliquelalpiniste. Mais il ny a pas eu de nos-talgie particulire en repensant toutce que javais vcu sur ce tour des fron-

tires. Jai t vite pris par la rdactionde mon livre qui devait tre uncondens gographique, humain etsportif de ce priple. La suite, des pro-jets ? Encore rien de prcis. En toutcas, je ne pense pas que je me ratta-querai un challenge aussi immenseque le Dodtour. Jai envie de repartirdans les Alpes faire de beaux sommets.Mais pas trop longtemps et pas tropvite. La mode actuelle des montessuper rapides ne mintresse absolu-ment pas !

Un priple de 66 semaines, accompagn parfois damisde toujours ou de compagnons dun jour.

Lionel Daudet, 45 ans, a connudans sa vie dalpiniste un pisode douloureux. Il aurait pului tre fatal. Cela se passe en2002. Le Dod (son surnom)reste bloqu pendant 9 joursdans une voie sur la face nordde lEiger. Neuf jours recroque-vill dans son duvet. A sa des-cente, les mdecins doivent luiamputer 8 doigts de pied. Ilstaient compltement gels. Cette mutilation laisse une tracedans lme du grimpeur. Son approche de lalpinismechange. Les solitaires en qutedabsolu sont termines.Comme il le dit, il avait atteintsa montagne intrieure . Ilnavait plus besoin daller plushaut, plus fort. Il se transformealors en aventurier-explorateur.Soffre des parties de merincroyables avec IsabelleAutissier, du ct de locanantarctique. Part en exp dansles montagnes des ples. Et tou-jours avec le souci de laisserlempreinte cologique la plusminime possible, en privilgiantles modes daccs les moins polluants. Cet ingnieur de formation, devenu sportif-philosophe, se lance mmedans lcriture. Le livre sortit en fvrier 2014 pour relater le Dodtour est son 3e opus.Comme pour marquer le chan-gement de cap qui sopraitdans sa vie, le premier sintitu-lait Montagne intrieure

Lhomme aux 8 doigts de pieds amputes

On the Move 47

MILLET EXPEDITION PROJECT

Et les vainqueurs sont...

Il est important de souligner que pour la pre-mire fois, le MXP (pour Millet ExpeditionProject ) a ouvert ses frontires. Sur la soixan-taine dinscrits cette anne, une bonne moitiprovenait de France - normal, cest le berceaude cette comptition - et le reste du mondeentier. Ce qui vaut de voir apparatre autableau dhonneurdes Espagnols, desIraniens et, effectivement, une quipe belge.

LES LAURATS Handi Cap au Large : quatre copains - dontVincent, paraplgique - veulent traverserlarc alpin. Passionns de vol libre et de

sport nature, ils rallieront la Mditerranedepuis les Alpes autrichiennes. Comment ?En parapente et en handvlo. Dpart deLiezen, arrive Monaco.

Premire sur le Nanga Parbat : ce sommetpakistanais est rput pour tre lun des8.000 mtres les plus difficiles de la pla-nte. Il na encore jamais t gravi en hiver-nale. Trois Iraniens trs expriments rel-vent le dfi.

Across Antactica : deux avocats parisiensfondus dultra-trails et de dserts blancs vonttenter une traverse antarctique passant parle Ple Sud. Soit 18.000 km ski et sansassistance.

Destination Tian Shan : deux jeunesFranaises veulent relier pied, cheval eten speedflying, la ville dAlmaty, auKazakhstan, celle dIssyk Kul, au nord duKirghizistan.

De Tanger au Cap : retrouver le sens duvoyage, cest tout la fois le rve et lobjec-tif dune journaliste franaise qui va parcou-

rir lAfrique pied, en longeant la cteouest. Un priple de six huit mois.

A lassaut du pic sans nom : on sait justequil culmine 6.738 mtres quelque partau Npal Deux Espagnols, un gars, unefille, vont sy attaquer. L aussi, ce sera unepremire (sans nom ?).

Chadar Frozen River : le Belge Patrick deSmet et trois amis de longue date (tous mul-tisports et habitus aux treks longue dis-tance) vont remonter puis redescendrela rivire gele Chadar au Zanskar, dansla Valle de lHimalaya. Au total, 240 km parcourir en 2 ou 3 semaines. Nos 4 com-pres ont lintention dentrer en contact avecle peuple des Zanskari, compltementcoup du monde pendant le long hiver :8 mois de neige, de froid et de brume.

Pour tous les dtailssur ces projets ainsi

que les rcits des plusbelles expditions >

millet-expedition-project.com

Depuis sept ans, pas loin dunecinquantaine dexpditions sontpasses du rve la ralitgrce une bourse dlivre parMillet et ses partenaires. Le mill-sime 2014 est dsormais connu.Le jury - des professionnels de lamontagne - et le public (viaFacebook) ont rendu leur verdict :sur les 11 dossiers prslection-ns, 7 ont t plbiscits lors dutour final. Avec un coup de curtout particulier pour Handi Capau Large. Et un coup de cha-peau la Belgique qui fait sonentre dans le palmars.

Vincent et ses trois copains en partance pour une formidable traverse des Alpes.

Bienvenue au Zanskar, vritable remde la

vaine agitation de nos pays surpeupls

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LES LARMES

Le Tor des Gants. Lun des trails les plus durs au monde. Trac sur 336 kilomtres dans les montagnes italiennes, avec dpart et arrive Courmayeur, ce dfi sportif sinscrit en plein dans la tendance actuelledu running qui rclame sans cesse du plus long, du plus fou. Sauf que l, lescalade a vir au tragique :

pour la quatrime dition, en septembre 2013, la mort sest invite. Un fait heureusement rarissime.

par Eric VERSCHUEREN

des geants

Lors de la premire nuit, dans la descentedtrempe du Col Crosatie, Yuan Yang,un des 706 concurrents, a chut et heurtde la tte un rocher. Victime dun importanttraumatisme crnien, ce Chinois de 43 ans

est dcd sur place malgr linterventionrapide des secours. Un choc, clairement.Personne ne sattend cela en prenant ledpart dun ultra-trail. La discipline estengage physiquement, mais les organi-

sateurs domptent gnralement tous lesfacteurs de risque. Par contre, face lamalchance (ce qui tait le cas avec YuanYang), ils ne peuvent rien ou pas grand-chose. Idem avec linconscience de

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certains qui poussent la machine au-deldes limites, juste pour gagner quelquesminutes ou pour terminer quoiquil encote

PLUIE, GRLE, NEIGECdric Hrin nest pas de cette race.Dun bon niveau, membre du Team +WattEndurance Shop, ce Corse de 38 anstait sur cette mmorable dition du Tor. Ilavait termin lpreuve en 2012 avec destendinites. Bien entam, mais finisher. Pourle coup, il revenait Courmayeur opti-miste, fort dune premire expriencemene terme. Mais cette fois-ci, non.Au km 65, aprs plus de 15 heures decourse, il a jet lponge alors quil setrouvait encore dans le top 40. Depuisle dpart, nous tions dans la pluie, la

grle, la neige, explique-t-il. Jtais com-pltement frigorifi et je me suis fait unefrayeur. Basta, Cdric renonce. Autourde moi, dans le refuge o je me trouvais,dautres coureurs taient encore plusdmolis que moi. Nous savions quedehors, ceux qui continuaient devaientfaire face de terribles difficults, sansque lon sache exactement la gravit dela situation. Ce nest que le lendemain, enredescendant vers la base de vie*, quejai appris la mort dun coureur, plus tousles abandons et les hypothermies.

TEMPS LIMITE 150 HEURESLe taux dabandons fut relativement levsur cette course boucler dune traite (lechrono ne sarrte jamais, si ce nestaprs 150 heures, temps limite fix par lerglement). Prs de la moiti des partants,en fait, puisquon a seulement enregistr383 finishers en 2013. Les causes ?Souvent dordre musculaire ou de typeinflammatoire. Les articulations, surtout lesgenoux, trinquent comme de pauvresdiables martels par le rocher.Particulirement dans les descentes

LHORRIBLE FATALIT DU MERCANTOURMaintenant, point de catastrophisme. Letrail reste une discipline, o malgr lexi-gence de leffort et le cadre naturel rudedans lequel il sexprime, les accidents gravessont rares. Les organisateurs investissent dans

Quelques chiffres 336 kilomtres dune traite 24.000 m de dnivel positif 25 cols de plus de 2000 m Point culminant, 3300 m 706 participants en 2013 (dont 38 femmes) venus de 42 pays 338 finishers Vainqueur : Iker Karrera (Esp) en 70h04

Tor des Geants

Les organisateurs domptent gnralement tous les facteurs de risque,mais face la malchance, ils ne peuvent rien ou pas grand-chose.

Concentr etconome de sa per-

sonne danstoutes lesphases de course : lefutur vain-

queur 2013,Iker Karrera.

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un vritable encadrement. Des certificatsmdicaux daptitude sont exigs. Sur le par-cours, les contrles de passage, souventquips dune antenne mdicale, jalonnentlitinraire suivre. La prparation physiquedes coureurs, ainsi que la connaissance dumilieu dans lequel ils voluent, progressedanne en anne. Mais il reste - et resteratoujours - les mauvais coups du destin. Lapoisse. Comme en 2009, sur le GrandRaid du Mercantour, un trail de montagnede 82 kilomtres disput la mi-juin. Cettenuit-l, trois trailers taient morts de froid. Ilsavaient t surpris par une tempte degrle dans le brouillard. Leurs corpsnavaient t retrouvs que le lendemain,en dbut daprs-midi, une dizaine dekilomtres de larrive. Au tribunal, la res-

ponsabilit pnale du club-organisateurnavait pas t retenue, mais il avait dindemniser les familles des victimes. Autrecourse ayant connu des dcs accidentels :le Grand Raid de la Runion (170 km pourprs de 11.000 mtres de dnivel positif).Il a fait trois victimes. Deux en 2002, une en2012. Une crise cardiaque et deux chutes.Sinon, pour clore cette liste noire, certainsse rappelleront aussi du clbre AustralienBryan Smith qui tomba malade, puis mourutsur la Transaustralia 2001, un ultra-runningde 65 jours entre Perth et Canberra.

CEST UNE DROGUE Ces faits mortels sont pour la plupart bienconnus des pratiquants. Cela fait partiedu contexte dun sport risques mesurs .

Mais comme le dit Cdric Hrin, notreparticipant au Tor des Gants 2013, cegenre dpreuve agit comme unedrogue. Cest hors norme, dur, maissuperbe. Il y a de la douleur, de la joie,des pleurs, du plaisir. Il y a eu un mort.Mais je reviendrai

(*) Sept bases de vie figurent sur le par-cours du Tor des Gants. Sur chacunedentre elles, les coureurs peuvent sechanger, manger, dormir quelquesheures. Il y a aussi 42 points de restaura-tion rapide , souvent situs dans desrefuges. Un dispositif que lon retrouve surla plupart des grands trails dans lemonde.

Cest hors norme, dur, mais superbe. Il y a de la douleur, de la joie, des pleurs, du plaisir.

Il y a eu un mort. Mais je reviendrai

On the Move

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NEW YORKCentral Park, videmment ! Cest immenseet parfait pour transpirer. Mais attention,les chemins sont un peu casse-pattes, car,lair de rien, a tourne beaucoup et il y anormment de faux plats. Profitez devotre passage pour marquer une pause Strawberry Fields, un carrefour ddi lapaix (do cette appellation en rfrenceaux Beatles priode peace and love).Autre bon plan : se rendre Coney Island

pour un run oxygnant sur la plage quiborde la jete de Brighton. Ou, dans ungenre plus urbain, les berges de lEastRiver entre les ponts de Brooklyn et deManhattan, l o Dustin Hoffman faisaitson footing dans Marathon Man ,laffolant film de Schlesinger.

LONDRESHyde Park se prte lexercice avec uneboucle de 5 6 km passant parSerpentine Gallery, Kensington Gardenset Bayswater Road. Mais il y a mieux :Primrose Hill dans le district de Camden.Lendroit est trs serein, bien dgag,avec une superbe vue panoramique surla capitale de Sa Trs GracieuseMajest. Seul dfaut, cest raide. Maison peut bifurquer vers Regents Park aurelief plus accueillant. De lautre ct dela Tamise, dans la banlieue sud-est, nemanquez pas Greenwich. Cest un spotidal avec les jardins du Muse de laMarine, le Parc Royal sous lobservatoireet, dans les hauteurs de ce joli borough,

une gigantesque esplanade la pelouseso so british !

ROMEIl y a bien sr tout le secteur entourant la villaMedici et les jardins Borghse. Mais moncur - et mes jambes - penchent plutt pourle Parc Gianicolo au sommet du MontJanicule que les habitant de la CitEternelle dsignent comme leur 8e colline .

RUNNING in the cityCest une vieille habitude. Quandje voyage, jai toujours dans mesbagages ma tenue de jogging.Courir, rien de tel pour dcouvrirles lieux et les ambiances. Cecivaut mme pour les villes o ilnest, parat-il, pas raisonnable daller trottiner vu la densit dutrafic et labsence despaces verts.Erreur ! En cherchant, on finit tou-jours par trouver des petits coinsde paradis. En atteste, ce rper-toire non exhaustif

parDenis ASSELBERGHS

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Ce bel espace plant de pins parasols sur-plombe le Vatican et le trs ancien quartierdu Trastevere. Atout principal : cest extr-mement calme compar au reste de la ville.Il y a trs peu de voitures et vous profiterezdun point de vue admirable sur le centrehistorique. En route, vous croiserez la trsmartiale statue de Garibaldi et limposantefontaine de lAcqua Paola.

VALENCEMadrid, Barcelone et Sville sont debonnes pioches, mais Valence a un attraitsupplmentaire pour le joggeur : les formi-dables jardins de la Turia. Imaginez unesorte de priphrique pitonnier amnagdans le lit dune rivire assche. Sur10 km, des pelouses, des pices deau,des palmiers, des roseaux, des plantes aro-matiques, des pistes de rollers, des terrainsde mini foot, des ponts, des passerelles. Etdun bout lautre, des chemins exclusive-ment rservs aux promeneurs, runners etcyclistes Lendroit ne dsemplit pas. Atoute heure du jour, et jusque bien tarddans la soire (cest clair), on sactivedans une atmosphre extraordinairementstimulante. Vraiment top !

BERLINCertes, suivre le trac du Mur est uneexprience intressante, mais pas trs confortable vu la circulation automo-bile, avec tout ce que cela supposecomme pollution et comme risques pourles vulnrables coureurs que noussommes. Mieux vaut opter pour laHallesches Ufer sur les rives dun petitc a na l . Ou l e s a bo r d s d u l a cSchlachtensee.

AMSTERDAMDeux possibilits. La premire, assez cen-trale, mais plus limite : le magnifiqueVondelpark (quemprunte le marathon). Leseconde, plus loigne, mais trs rurale ettrs reposante : le corridor verdoyant quilonge la rivire Amstel.

PARISLembarras du choix ! Exemple : le Jardin duLuxembourg, ppite du 14e arrondissementavec ses 22 hectares de verdure. Ou leJardin des Plantes, moins tendu mais toutaussi charmant, et les 6 km de quais de Seinect Bibliothque Nationale. Pas mal nonplus, le Champ de Mars dans le prolonge-ment de la Tour Eiffel, et le Bois de Boulognequi conserve dindniables atouts, mme silest trop frquent mon got. Enfin, si vousvoulez plus vaste, plus ar et plus lcart,va pour Vincennes : cest lest de la VilleLumire que vous surplomberez dans unpaysage majestueux entre le chteau, lhip-podrome, la Cartoucherie, le zoo et le Lacdes Minimes. A pied comme vlo, cesttrs roulant et trs (trs !) agrable.

BRUXELLESBeaucoup de possibilits. Dabord, le ParcRoyal face au palais du mme nom (royal).Sil nest pas bien grand (le parc !), il a, parcontre, le mrite dtre en plein centre. Dansle haut de la ville, le Bois de la Cambre estplus tendu et, surtout, il se situe dans le pro-longement de la splendide Fort deSoignes. Dans le genre a monte et adescend , je vous recommande trois autresparcs : Duden, de Wolvendael et de laWoluwe. Ce dernier est connect uneancienne voie de chemin de fer, aujourdhuidisparue et judicieusement remplace parun pitonnier (ouvert aux cyclistes, bienentendu) stirant sur 6 km. Compltementplat et rectiligne, il relie Stockel Auderghem.

Il vous reste maintenant programmerquelques city trips et ne pas oublier votre quipement !

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SYNDIELY WADE

Oser toujours, cder parfois, renoncer jamais : quand telle est votre devise, votre vie sembarque vite hors des sentiers battus.

Prendre la foule de Syndiely Wade nest pas de tout repos, maiscela vous apprend quen sport non plus, impossible nest

pas sngalais ! Il suffit dessayer

par Laurence DUBOIS

Quest-ce quon fait maintenant ?

J'ai grandi Dakar, sur une presqu'lequi est le point le plus avanc de l'Afriquede l'Ouest dans l'Atlantique. C'est doncnaturellement qu'enfant, je me suis beau-coup adonne aux sports nautiques,notamment la planche voile. Je faisais

galement beaucoup d'quitation et jaid'ailleurs remport quelques concours desauts d'obstacles. Quand je suis arrive Paris pour mes tudes, j'ai essay dem'orienter vers d'autres disciplines, maisrien de ce qui se pratiquait dans une

grande ville ne m'attirait. J'avais beau-coup de mal m'enfermer dans une salle.J'ai finalement tout arrt. Ce n'est quelorsque je suis partie travailler Genveque j'ai renou avec les grands espaceset le sport.

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COMME UNE NOPHYTESyndiely savoue un peu trop enveloppelorsquelle sattaque son premier marathon.Sans la moindre prparation ! Jtaisaccompagnatrice pour un club, sourit-elle.Une fois sur place Madrid, ctait tellementtentant dessayer que, quand un membre apropos son dossard qui le voulait, je lui airpondu donne-le-moi. Jai emprunt unetenue et jai gard les baskets que javais auxpieds. Elles ntaient pas en toile, mais justefaites pour faire joli avec un jean Avant, jenavais jamais couru, rien ! Je me suis dit : on vavoir ce que cest Et ce fut une belle dcou-verte Une rencontre avec la souffrance aussi !Des pieds surtout. Comme mes chaussuresntaient pas adaptes et que le pied gonflequand il schauffe, elles sont vite devenuestrop petites. Javais les ongles et les doigts depied en sang Un cauchemar. Pendant lacourse, je suis reste avec un des gars du club.

Moi, je voulais marrter aprs 12 km, lui maincit aller jusquau semi, puis jusquau 25 e,puis au 30 e Jtais plus ronde que mainte-nant. Cest aprs que je me suis mise aurgime, car les kilos en trop sont lennemi dumarathonien. Finalement, je suis arrive. Jaimis six heures (rire !) Epuise, videmment,mais avec lenvie de recommencer avec demeilleures chaussures ! Dans un marathon, il ya plein de petits dtails qui peuvent vous ren-dre la vie plus supportable.

QUELLE CLAQUE JAI PRIS !La machine tait lance. Depuis, le comp-teur de Syn est pass dix marathons raison dun par an. Il me faut absolumentcet objectif, sinon je crains fort de ne pastrouver la motivation ncessaire pourmentraner. Je programme deux sortiespar semaine, 1h30 un jour et 10 km ouun semi le week-end. Chaque anne

jusquen 2012, des soucis aux genoux ontsystmatiquement contrari ma prpara-tion. Vous laurez compris : si, chaquefois, Syndiely est all au bout de ses mara-thons, elle le doit dabord sa volont.Le deuxime marathon ma encore faitsouffrir, mais uniquement au niveau muscu-laire. Je nai jamais eu de blessures. Quedes douleurs aux jambes ! Ce qui est for-midable, cest que le cerveau est capablede vous sauver. A un moment, le mentalprend le relais. Cest valable pour tous lesmarathoniens. Il ne faut pas simaginerque ceux qui terminent devant nencais-sent aucune douleur. Ils se font tout aussimal pour aller vite et franchir la ligne sansflchir. Cest un des aspects fascinants dumarathon : on y ctoie tous les niveaux eton fait des rencontres. On passe tellementde temps sur la route penser, regarderautour de soi. Parfois, on se dit que tout a

Il me faut absolument unobjectif, sinon je crains fort dene pas trouver la motivationncessaire pour mentraner.

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est inutile, quon serait mieux sur une terrasse Puis, on en voitcou