Jeudi 11 Novembre 2021

Espace Nautique Cœur d’Essonne Agglomération

40, ave J. DUCLOS - 91700 Ste Geneviève des bois

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� Ouverture du secrétariat de 12h00 à 14h15

� Horaires Courses: � 13h15=> MP(2015) & Poussin.e.s (2014/2013): 60m natation/500m course � 13h35=> Pupilles (2012/2011) : 150m natation/1000m course � 14h10=> Relais MP/Pous/Pup puis podiums courses� 14h30=> Benjamin.e.s (2010/2009) 300m natation / 2000m course � 14h55=> Minimes (2008/2007) 300m natation / 2000m course � 15h30=> Relais Benj/Min puis podiums courses� 16h00=> Cadet(te)s (2006/2005) 300m natation / 2000m course � 16h20=> Juniors (2004/2003) 300m natation / 2000m course � 16h45=> Relais Cad/Jun puis podiums courses

Inscriptions� Jeunes : licenciés FFTRI/UNSS: 3€ - Non Licenciés FFTRI **: 5€ - Relais : 5€ par équipe� Chèque à l’ordre de Ste Geneviève Triathlon - 35 ave du gal Leclerc- 91700 Ste Geneviève des bois - 06 62 69 30 21� ** certificat médical (Sport en compétition)� Inscription Club : fichier EXCEL au format ci-dessous avant le 09 novembre par mail à : bernardgeffroy@bbox.fr � Règlement sur place

NOM / Prénom / Sexe / Année de naissance / N° Licence / Club

Pour les relais, indiquer simplement : Nom du club + Cat relais + 1 ou 2 si 2° équipeEx : STE GENEVIEVE TRIATHLON Benj/Min 1

Règlement Aquathlon jeudi 11 Novembre 2021

La situation sanitaire actuelle nous impose la plus grande vigilance afin de limiter au mieux les risques.- Pass Sanitaire pour tous les concurrents de 12 ans et +- Accès interdit à l’espace nautique aux accompagnants hormis 1 entraîneur par club pour les petits.- Respect des distances pour tous à chaque instant- Gel hydro alcoolique à disposition

L’Aquathlon consiste à enchaîner une distance en natation et en course à pied sans arrêt du chronomètre. Cette épreuve est ouverte aux non licenciés et licenciés FFTRI. Règlementation de la FFTRI.

Seuls les jeunes de la course en cours auront accès à l’espace nautique.

Les athlètes se présentent en tenue de course avec la puce de chronométrage à la cheville gauche, bonnet/ lunettes, chaussures et porte-dossard (rien d’autre) à l’entrée de la piscine à l’appel de leur catégorie. Dépose des chaussures et du porte-dossard dans la zone de transition sans gêner la course en cours puis le chrono se déclenche au moment ou il passe la ligne de départ.Course en Contre la montre individuel avec départ toutes les 12’’ en commençant par les plus rapides (sans toboggan).

Parcours natation : 3 longueurs dans le petit bain puis 1, 5 ou 11 longueurs dans le grand bassin suivant la catégorie; dépose du bonnet et des lunettes dans le bac club. La récupération de ceux-ci se fera à l’extérieur de la piscine par un référent club.

Restitution de la puce de chronométrage en fin de course.Puces différentes entre les courses individuelles et les relais

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-- --------------------------------Dépose chaussu

res dossa

rd

Transition

Course à pied

Dépose bonnet/ lunettes dans bac club

______________________________Départ

Depuis vestiaires

A

B C

D

Z

EF

GH

IJ

KL

MN

NATATIONMini-poussins/ Poussin(e)s : A B C D ZPupilles : A B C D E F G H ZBenjamin(e)s/Minimes/Cadet(te)s/ Juniors :A B C D E F G H I J K L M N

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Arrivée

Mini-Poussins/Poussins : 1 tour Pupilles : 2 tours

Chouchou au début 2° tour

Course à pied : MP/ Pous/ PupDossard devant. Pas de torse-nu

2° tour

Benj / Min / Cad / Jun :2 tours

Chouchou au début du 2° tour

Arrivée

Course à pied : Benj/ Min/ Cad/ Jun.Dossard devant. Pas de torse-nu

2° tour

Accessible uniquement aux athlètes ayant courus en individuel.1 fille/ 1 garçon/ 1 fille/ 1 garçon. Le relais se donne en tapant dans la main.

Relais MP/Pous/Pup : Une ou deux équipes maximum par club.1° (F) relayeuse : 75m natation en ligne (3 longueurs) + 650m course à pied (retour à l’aire de départ)2°(G) et 3° (F) relayeur : Natation : A B C D Z + 650m course à pied (retour à l’aire de départ)4°(G) : Natation : A B C D Z + 500m course à pied jusqu’à la ligne d’arrivée.

Relais Benj/Min ( une ou un pupille peut compléter une équipe): Une ou deux équipes maximum par club.1° (F) relayeuse : 150m natation en ligne (6 longueurs) + 1150m course à pied (retour à l’aire de départ)2°(G) et 3° (F) relayeur : Natation : A B C D E F G H Z + 1150m course à pied (retour à l’aire de départ)4°(G) : Natation : A B C D E F G H Z + 1000m course à pied jusqu’à la ligne d’arrivée.

Relais Cad/Jun ( une ou un minime peut compléter une équipe): Une ou deux équipes maximum par club.1° (F) relayeuse : 200m natation en ligne (8 longueurs) + 1150m course à pied (retour à l’aire de départ)2°(G) et 3° (F) relayeur : Natation : A B C D E F G H I J Z + 1150m course à pied (retour à l’aire de départ)4°(G) : Natation : A B C D E F G H I J Z + 1000m course à pied jusqu’à la ligne d’arrivée.

RelaisNouveauté cette année :

1°, 2° et 3° relayeur

4° relayeur

1°, 2° et 3° relayeur

4° relayeur

Course à pied Relais : 1 tour

MP/Pous/Pup

Benj/Min et Cad/Jun