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Financé en partie par le gouvernement du Canada par le biais du programme Nouveaux horizons pour les aînés.

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Alors participez à un groupe de partage,d’entraideetderéalisation

Celaimplique:• Departiciperàunesériede8à10rencontres

mensuellesàraisonde2à3heuresparrencontre;

• Debénéficierd’unrepasgratuit;• D’échangerdesidées,desexpériencesetdes

conseils;• D’entreprendreunprojetdéfiniselonvos

habiletésetvoscompétences.

Ceprojetseréalisera«par»et«pourvous»,individuellementouauseind’ungroupe..

C’estdoncdansuneambiancedecamaraderieetautourd’unbonrepasquevousvousretrouverezavecdesgensquicommevousaimeraientdiscu-ter,aideretseréaliser.

Centre d’action bénévoledu ContrefortDemandezM.SylvainDemers581-982-3531ou418-622-5910projetaines@cabducontrefort.quebec

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• Danslecadred’unrepasgratuitd’uneduréede2à3heures;

• Àraisond’unerencontreparmois;• Pourunesériede8à11rencontres;• Vousobtiendrezdesconseils,desidéespour

romprelafatalitéetprovoquerledestin;• Vousserezenmesured’exprimervos

craintes,vospeines,vosjoiesetvosdésirs;• Vousserezaccompagnésdefaçonconcrète

pourexpérimentervotredésirdechange-ment.

C’estdoncdansuneambiancedecamaraderie,deplaisiretautourd’unbonrepasquevousvousretrouverezavecdesgensquicommevousvoudraientmieuxvieillir.

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UNEACTIVITÉRICHEENDÉCOUVERTESUnerencontrede3heuresoùvousvousretrouverezavecdesgensquiaimentdiscuter,échangeretquisontdésireuxd’améliorerleurqualitédevieendécouvrantdesroutesinexplorées.

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pours’adapter;• Commentcontinuerd’êtreheureux;• Monréseausocial;• Monagendaderetraité.

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