LES ATELIERS / PROGRAMME / Retraite active et sereine à Orléans

AGENDA DES SORTIES

> MER 14/10 : De la Loire à Octopus - Promenade 10 km> MER 21/10 : « Balade Orléanaise » - Sortie Orléans > MER 28/10 : Sancerre - Sortie journée> JEU 5/11 : Dreux - Sortie 1/2 journée> VEN 13/11 : Villesavin - Sortie 1/2 journée> MAR 17/11 : Allée des Sapins - Sortie Orléans> MER 25/11 : « Osiris, mystères engloutis d’Égypte » Paris - Sortie journée - Transport SNCF> MAR 1/12 : « La Corse ... » - Sortie Orléans> JEU 10/12 : Dordives - Sortie 1/2 journée> DIM 13/12 : « Les années Yéyé » spéciales années 60 Sortie Orléans - Zénith

RENCONTRE - CONFÉRENCE

> LUN 12/10 : « Les fruits toxiques »> LUN 19/10 : Bolivie> VEN 6/11 : Le Canal du Midi> VEN 20/11 : Granville> LUN 30/11 : Orléans sur 30 ans> LUN 14/12 : L’Aude pittoresque

NOS SORTIES

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Retraite active et sereine à Orléans

LA VIE DEVANT SOI Accueil du lundi au vendredi : 9h - 12h / 14h - 17h30 8 bis, rue du Faubourg Madeleine45000 Orléans Tél. : 02 38 73 56 72Email : contact laviedevantsoi.frwww.laviedevantsoi.fr

> ADHÉSIONS 2015/2016 : 37 € (22 € pers. non imposable)ORLEANS & EXTÉRIEURSVOTRE ADHÉSION OFFERTE POUR UN NOUVEL ADHÉRENT INSCRIT

*Forfait = 5 séances à prendre sur le trimestre

Restez connecté grâce à nos ateliers spécialisés : Initiation informatique, traitement de texte…, Assistance (individuelle ou collective).

Ateliers hebdos - nous consulter

> Programme sur demande

Informatique

Tablette tactile, formation sur votre matériel ou sur tablette mise à disposition par La Vie Devant Soi. Initiation ou assistance.

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> Programme sur demande

Tablette tactile

Internet & messagerie, Assistance (individuelle ou collective).

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> Programme sur demande

Internet

Apprenez à manipuler vos photos numériques : transfert, retouche, visionnage, classement…

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> Programme sur demande

Photo numérique

Pratiquer

Vous aimez jouer avec les mots et stimuler votre mémoire. Participez à cet atelier de scrabble duplicate animé par notre spécialiste Micheline Richard.

Atelier hebdo - 30 €/an - mar 14h30

> MARDI

Scrabble

Stratégie et convivialité au programme. Partagez votre passion pour l’échiquier avec d’autres adhérents !

Atelier hebdo - 30 €/an - mer 9h-12h

> MERCREDI

Echecs

Nathalie Guesdon vous ouvre les portes de cet atelier haut en couleur. Un peu de technique, beaucoup d’imagination et surtout le plaisir de créer. A vos pinceaux !

Atelier hebdo - Trimestre 220 € - Forfait* 100 € mar 14h30 à 17h

> MARDI - Reprise le 22/09

Peinture (techniques mixtes)

Francis Letellier vous fera partager sa passion, prendre contact avec la terre, mettre les mains dans l’argile pour vos créations, quel que soit votre niveau.

Atelier hebdo - Trimestre 85.80 € - Forfait* 45 € lun 14h à 16h

> LUNDI - Reprise le 21/09

Sculpture

Avec Colette Dargent, vous aimerez chanter de l’opérette, des chansons anciennes ou contemporaines… dans une ambiance amicale.

Atelier hebdo - 30 €/an - lun 15h - Salle St FrançoisEntrée Place De Gaulle - Jardin Jacques Boucher

> LUNDI - Reprise le 14/09

Chorale

Un mercredi par mois, Raymonde Prière vous transmet sa passion en vous initiant à l’art du pliage japonais sans ciseaux ni colle.

Atelier mensuel - Trimestre 33 € - 12 € la séancemer 14h30

> MER 7/10 - 4/11 - 2/12

Origami

Avec Bruno de Saint-Chaffray, explorez sans effort des mouvements variés pour retrouver le plaisir de vous mouvoir et prévenir douleurs et raideurs.

Atelier hebdo - Trimestre 95.70 € - Forfait* 50 € jeu 9h30 et ven 9h45

> JEUDI - VENDREDI - Reprise le 24/09

Méthode Feldenkraïs

Rencontre autour du tricot, couture, broderie, arts créatifs toutes techniques. Chacun travaille sur sa propre réalisation où l’envie et l’inspiration se partagent.

Atelier hebdo - 40 €/an - lun 14h30

> LUNDI

Atelier libre toutes créations

Avec Cloé Mougin retrouvez l’harmonie et l’équilibre du corps et de l’esprit, par des mouvements lents et doux alliés à la respiration et la relaxation.

Atelier hebdo - Trimestre 85.80 € - Forfait* 45 € lun 10h

> LUNDI - Reprise le 21/09

Gym / Relaxation

L’association spécialisée S.I.E.L. Bleu alterne jeux, exercices et thématiques culturelles pour stimuler vos 5 fonctions cognitives et votre activité cérébrale.

Atelier hebdo - Trimestre 90.40 € - Forfait* 50 € ven 14h et 15h45

> VENDREDI - Reprise le 25/09

Atelier mémoire

Avec l’association S.I.E.L. Bleu, gymnastique axée sur le travail des muscles de maintien et de l’équilibre mettant l’accent sur la respiration.

Atelier hebdo - Trimestre 70 € - Forfait* 45 €lun 14h - ven 9h et 10h - Salle des chats ferrés

> LUNDI & VENDREDI - Reprise le 21/09

Gym douce

Avec l’association S.I.E.L. Bleu, maintenez-vous en forme et prenez de l’assurance en pratiquant une gym très douce, pour un meilleur équilibre.

Atelier hebdo - Trimestre 70 € - Forfait* 45 €mar 9h30 et 10h45

> MARDI - Reprise le 22/09

Gym très douce

Avec Claude Forestier, découvrez cet art énergétique chinois alliant mouvements lents, respiration et concentration.

Atelier hebdo - Trimestre 69.30 € - Forfait* 45 €mar 14h30

> MARDI - Reprise le 6/10

Gym douce énergétique

Vous aimeriez écrire mais vous n’osez pas. Ou bien vous pensez que cela n’est pas pour vous. Ensemble, osons l’écriture créative et ludique avec Anne-Marie Deschamps.

Atelier bi-mensuel - Trimestre 30 € - jeu 14h30

> JEU 24/09 - 8, 15/10 - 12, 26/11 - 3, 17/12

Le souffle et la PlumeAtelier d’écriture

Avec Florence Ponceau développez et approfondissez les sensations liées à la respiration, afin de redécouvrir l’espace agréable et infini du corps.

Atelier hebdo - Trimestre 85.80 € - Forfait* 45 €jeu 11h

> JEUDI - Reprise le 24/09

Yoga & respiration

Avec Jeannine Jacquet, lors des rencontres s’organise un débat autour de plusieurs livres pour donner envie de les lire. On lit, on écoute, on échange dans la bonne humeur.

Atelier mensuel - 22 €/an - mer 14h30

> MER 16/09 - 14/10 - 18/11 - 16/12

Autour d’un livre

Avec des supports de presse espagnole, vous échangerez avec M. Puertolas sur l’actualité et la culture dans un climat amical.

Atelier hebdo - 35 €/an - mer 14h15

> MERCREDI - Reprise le 7/10

Conversation espagnole

Avec Agnès Kleiber, apprenez l’anglais en vous amusant dans une ambiance conviviale et à votre niveau.

Atelier hebdo - Trimestre 79.20 €mar 9h30 - 10h45 & Jeu 9h30 - 10h45 - 14h - 15h15

> MARDI & JEUDI - Reprise le 22/09

Anglais

Un après-midi autour d’une rencontre culinaire avec Monique Martin où chacun participe à l’élaboration du plat et du dessert.

Atelier mensuel - 12 €/séance - 14h30 à 17hC.A.L. des Blossières, 4 rue Antoine Becquerel

> JEU 17/09 - 16/10 - 20/11 - 18/12

Rencontre culinaire

CHANGEMENT D’ADRESSE

Retraite active et sereine à Orléans

Retrouvez-nousau 8 bis, rue du Faubourg Madeleine à Orléans