Philippe NOUVIAN CPC EPS IEN POMPEY Mai Philippe NOUVIAN CPC EPS IEN POMPEY Mai 20102010

PréambulePréambule

Ce dossier est destiné aux Ce dossier est destiné aux enseignants désireux de enseignants désireux de programmer un module programmer un module d’apprentissage en endurance d’apprentissage en endurance avec leurs élèvesavec leurs élèves

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ConstatsConstats J’aime pas courir !J’aime pas courir ! Oh non, c’est pas marrant, Oh non, c’est pas marrant,

et puis c’est trop difficile !et puis c’est trop difficile ! Encore des tours de stade ! Encore des tours de stade !

C’est toujours pareil !C’est toujours pareil !

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HypothèsesHypothèses Pour individualiser le travailPour individualiser le travail Pour motiver :Pour motiver :

chaque élève s’intéresse à ses chaque élève s’intéresse à ses progrès, il peut s’auto progrès, il peut s’auto évaluer,évaluer,

chaque élève apprécie sa chaque élève apprécie sa performance par rapport à ses performance par rapport à ses propres possibilités. propres possibilités.

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PostulatPostulat La connaissance de la VMA La connaissance de la VMA

(Vitesse Maximale Aérobie) (Vitesse Maximale Aérobie) de chaque élève permet à de chaque élève permet à l’enseignant de faire courir l’enseignant de faire courir les enfants d’une même les enfants d’une même classe à des vitesses classe à des vitesses différentes tout en sollicitant différentes tout en sollicitant à un même niveau leurs à un même niveau leurs ressources énergétiques.ressources énergétiques.

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ConclusionConclusion

Un test VMA est Un test VMA est indispensable en début de indispensable en début de module d’apprentissagemodule d’apprentissage

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Les apprentissages visésLes apprentissages visés

Plan moteur  Plan moteur  Plan cognitif  Plan cognitif  Plan affectif  Plan affectif  Domaine de l’éducation à la santé  Domaine de l’éducation à la santé  Travail en interdisciplinarité Travail en interdisciplinarité

les principaux éléments de les principaux éléments de mathématiques et la culture scientifique mathématiques et la culture scientifique et technologique et technologique 

la maîtrise des techniques usuelles de la maîtrise des techniques usuelles de l'information et de la communication et de l'information et de la communication et de la langue française la langue française

l'autonomie et l'esprit d'initiative  l'autonomie et l'esprit d'initiative 

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Les règles d’orLes règles d’or Tenue adaptéeTenue adaptée ÉÉchauffement ?chauffement ? BoireBoire VarierVarier Surfaces souplesSurfaces souples Départs multiplesDéparts multiples Récupération / alternance des rôlesRécupération / alternance des rôles ÊÊtre attentif aux signes de fatiguetre attentif aux signes de fatigue Préparer sérieusement tout projet Préparer sérieusement tout projet

(cross scolaire, …)(cross scolaire, …)

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Course longue et Course longue et préventionprévention Un échauffement est nécessaireUn échauffement est nécessaire

document 1 ; ; document 2 (s’échauffer)(s’échauffer)

Des temps de récupérationDes temps de récupération Pas d’arrêt ni de reprises brutauxPas d’arrêt ni de reprises brutaux DiabèteDiabète ObésitéObésité AsthmeAsthme Point de côtéPoint de côté CrampesCrampes Étirements

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Etirement du molletEtirement du mollet

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Etirement du quadricepsEtirement du quadriceps

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Etirement des ischio-Etirement des ischio-jambiersjambiers

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Éléments pour Éléments pour l’élaboration d’un module l’élaboration d’un module d’apprentissaged’apprentissage Présentation du projetPrésentation du projet

ReprésentationsReprésentations Présentation du MAPrésentation du MA Règles d’orRègles d’or Problèmes de santé ?Problèmes de santé ? Explications 1ère séanceExplications 1ère séance Après la séanceAprès la séance

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Test navette Luc LégerLa séance est gérée par le La séance est gérée par le conseiller pédagogique ÉPS.conseiller pédagogique ÉPS.

Le principeLe principe L’organisationL’organisation Le coureurLe coureur L’observateurL’observateur Critique du testCritique du test Calculs FC

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Des éléments d’un module Des éléments d’un module d’apprentissaged’apprentissage Une situation de référence (évaluation (évaluation

initiale)initiale) Des situations d’apprentissage La situation de référence La situation de référence

(intermédiaire)(intermédiaire) Des situations d’apprentissageDes situations d’apprentissage Pour compléter le module Pour compléter le module

d’apprentissage d’apprentissage Courses Endurance Course longue

La situation de référence (évaluation La situation de référence (évaluation terminale)terminale)

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AnnexesAnnexes Tableau vitesse distance Tableau VMA Utiliser des stéthoscopes au Utiliser des stéthoscopes au

cycle 3cycle 3 La circulation du sangLa circulation du sang Sites complémentairesSites complémentaires

Planetolak : endurance c2c3 Planetolak : endurance c2c3 fractionné c2fractionné c2

Volodalen (à visiter sur le Web)Volodalen (à visiter sur le Web)