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Prendre la parole en public Recueil d’exercices FIG 1A : Projet IGS FIP 1A : Module MGP 112 Formation doctorale : L’orateur en situation Année scolaire 2009-2010 Cendrine Le Locat Chargée de communication [email protected] 02 29 00 10 80 / 06 45 61 37 06

Prendre la parole en public Exercices - Formations Prendre la parole en public ... Famille nombreuse Salaire élevé Indiquez, ... Invitation à l’expression orale , Paris :

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Prendre la parole en public Recueil d’exercices

FIG 1A : Projet IGS

FIP 1A : Module MGP 112

Formation doctorale : L’orateur en situation

Année scolaire 2009-2010

Cendrine Le Locat Chargée de communication [email protected] 02 29 00 10 80 / 06 45 61 37 06

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1 Prendre la parole en public - Exercices

Sommaire

1. LA COMMUNICATION S’ADRESSE D’ABORD AUX AFFECTS : EX ERCICE DES SOUS-MARINS.................................................................................................. 2

2. LA COMMUNICATION S’ADRESSE D’ABORD AUX AFFECTS : EXERCICES SUR LES MOTS................................................................................... 3

3. LES CRITÈRES D’UNE PRISE DE PAROLE RÉUSSIE ......... ......................... 4

4. ENTRAINEZ VOTRE MENTAL : L’IMPACT DE LA PENSÉE NÉGATIVE/POSITIVE................................................................................................ 6

5. APPRENEZ À RESPIRER : EN INCARNANT MIEUX VOTRE CORP S, LE TIMBRE DE VOTRE VOIX S’ENRICHIT.................... ................................................ 8

6. LE SOUFFLE ......................................... ........................................................... 9

7. L’ARTICULATION..................................... ...................................................... 10

8. LE DÉBIT DE VOIX................................... ...................................................... 11

9. L’INTONATION ET LE RYTHME.......................... .......................................... 12

10. ENTRAINEZ-VOUS !................................... .................................................... 14

11. APPUYEZ-VOUS SUR LES FAITS POUR CONSTRUIRE VOTRE ARGUMENTATION...................................... ............................................................ 23

12. EXPRIMEZ-VOUS EN TERMES POSITIFS.................................................... 24

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2 Prendre la parole en public - Exercices

1. LA COMMUNICATION S’ADRESSE D’ABORD AUX AFFECTS : EXERCICE DES SOUS-MARINS

Votre camarade, qui est dos au groupe, va vous donner des consignes par oral afin d’effectuer un dessin.

Vous devrez suivre ses consignes sans commentaire et sans possibilité de lui poser des questions.

Une fois que votre camarade estimera son travail terminé, il viendra évaluer votre niveau de réussite.

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2. LA COMMUNICATION S’ADRESSE D’ABORD AUX AFFECTS : EXERCICES SUR LES MOTS

Indiquez une valeur en face de chaque mot.

Vite (rouler)

Vieux

Tôt (se lever)

Loin (partir en vacances)

Grand (un homme)

Léger retard (au travail/en cours)

Famille nombreuse

Salaire élevé

Indiquez, pour chaque mot, le sens qu’il évoque pou r vous.

Liberté

Equipe

Amour

Chef

Femme

Livre

Moi

Démocratie

Quel est le mot qui vous donne le plus fort sentiment d’horreur, de dégoût ?

Quel mot vous agace le plus ?

Quel mot aimez-vous le plus ?

Quel est le mot qui vous fait le plus rire ?

Quel mot vous donne le plus fort sentiment d’inquiétude ?

Quel mot vous donne le plus envie de vous attendrir ?

Quel mot vous met le plus mal à l’aise ?

Quel mot vous rend le plus heureux ?

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3. LES CRITÈRES D’UNE PRISE DE PAROLE RÉUSSIE

Situation 1

Remémorez-vous une situation dans laquelle vous étiez à l’écoute d’un intervenant que vous avez trouvé peu intéressant, voire même ennuyeux.

Qu’auriez-vous fait et dit à la place de cet interv enant pour mieux vous intéresser ?

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Situation 2

Remémorez-vous une situation dans laquelle vous étiez à l’écoute d’un intervenant que vous avez trouvé particulièrement intéressant, voire passionnant.

Que faisait et disait cet intervenant que vous avez trouvé si captivant ?

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4. ENTRAINEZ VOTRE MENTAL : L’IMPACT DE LA PENSÉE NÉGATIVE/POSITIVE

Situation 1

Remémorez-vous une situation de prise de parole en public où vous vous êtes senti mal à l’aise (perte de mémoire, gorge nouée, mains moites, rougeurs, sentiment d’échec ou d’insatisfaction par rapport au déroulement de l’exposé…).

Quelles étaient les pensées qui vous traversaient l ’esprit à ce moment-là ? Que ressentiez-vous sur le plan émotionnel ? Que ressentiez-vous sur le plan physique ?

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7 Prendre la parole en public - Exercices

Situation 2 Remémorez-vous une situation de prise de parole en public où vous avez éprouvé un s entiment de satisfaction (contentement vis-à-vis de son déroulement et de son issue).

Quelles étaient les pensées qui vous traversaient l ’esprit à ce moment-là ? Que ressentiez-vous sur le plan émotionnel ? Que ressentiez-vous sur le plan physique ?

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8 Prendre la parole en public - Exercices

5. APPRENEZ À RESPIRER : EN INCARNANT MIEUX VOTRE CORPS, LE TIMBRE DE VOTRE VOIX S’ENRICHIT

Cet exercice doit se faire lentement. - Debout, pieds légèrement écartés, mains libres, respirez calmement en gonflant le ventre à chaque inspiration. - Placez-vous sur vos pointes de pied, puis sur vos talons. - Répétez le mouvement lentement. - Continuez les yeux fermés. Si votre énergie est trop présente dans votre tête, vous serez déséquilibré. Lâchez prise sur votre mental en concentrant votre attention dans vos pieds. Répétez l’exercice de temps en temps pour mieux répartir votre énergie.

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6. LE SOUFFLE

Prendre une grande inspiration et lire le poème suivant, le but est d’aller aussi loin que possible dans le texte avec une seule inspiration.

OCEANO NOX

Oh ! Combien de marins, combien de capitaines, Qui sont partis joyeux pour des courses lointaines, Dans ce morne horizon se sont évanouis ! Combien ont disparu, dure et triste fortune ! Dans une mer sans fond, par une nuit sans lune, Sous l’aveugle océan à jamais enfouis ! Combien de patrons morts avec leurs équipages ! L’ouragan de leur vie a pris toutes les pages Et d’un souffle il a dispersé sur les flots ! Nul ne saura leur fin dans l’abîme plongée …

Victor Hugo

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7. L’ARTICULATION

Afin d’acquérir une bonne articulation, répéter, en exagérant le plus possible les mouvements de la bouche, lentement d’abord puis de plus en plus vite, quelques-unes une des phrases suivantes :

- Les chaussettes de l’archiduchesse sont sèches et archisèches. - Si six scies scient six citrouilles, six cent scies scieront six cent

citrouilles. - Ton thé t’a-t-il ôté ta toux ? Mon thé ne m’a rien ôté du tout. - Chasseurs qui chassez, sachez chasser sans chien. - Cette taxe fixe excessive, exclusivement vouée au luxe et à l’exquis,

est fixée exprès à Aix par le fisc. - J’exige l’ascension de l’escalier sans essoufflement exagéré. - Françoise froisse fébrilement une feuille de frêne. - Trois grands gros rats dureront rarement. - S ‘étant séché sagement, ce sensé chasseur se chausse sagement. - Georges et jean jouent gentiment au juke-box. - Qu’a bu l’âne au lac ? L’âne au lac a bu l’eau. - Sous l’arbre vos laitues naissent-elles ? Non, mais là mes navets

naissent. - Alerte ! Arlette allaite. - Je veux et j’exige d’exquises excuses. - Est-ce seize chaises sèches ou seize sèches chaises ? - Quatre très gros crapauds crient dans quatre très gros trous creux. - Cette chanson si chère se susurre ce soir sans cesse. - Un généreux déjeuner régénérerait des généraux dégénérés. - Le dindon dodu se dandine avec dédain tandis que les dindonneaux

indociles détalent dans les dahlias. - Conjuguer ; il fait frais, je fais un feu de bûches.

D’après Colette Bizouard, Invitation à l’expression orale, Paris : ESF, 1981.

- Pauvre petit paquet postal pas parti pour Papeete. - Dis-moi : gros gras grain d’orge, quand te dé-gros-gras-grand-grain-

d’orgeras-tu ? Je me dé-gros-gras-grain-d’orgerai quand tous les gros grands grains d’orge se seront dé-gros-gras-grands-grains-d’orgés.

- Dinon dina, dit-on, du dos dodu d’un dindon. - Qui cru croquer une crevette crue croqua une crevette croquante. - Tonton tu t’enrhumes trop tout le temps. Tu tousses tout le temps.

Pourquoi tu tousses tant ?

D’après Lionnel Bellanger, L’expression orale, Paris : EFS, 1992

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11 Prendre la parole en public - Exercices

8. LE DÉBIT DE VOIX

Le texte ci-dessous comprend environ 95 mots. Un débit de voix posé permet de le lire en 30/35 secondes. Si vous mettez moins de temps pour le lire, entraînez-vous jusqu’à arriver au temps demandé.

« Pour bien parler en public, nous avons intérêt à réduire notre débit de voix. Le débit moyen d’une conversation est d’environ 200 mots minutes. Une voix bien posée, avec des intonations variées, amène une sensation de calme et de détente au sein de notre auditoire. Une façon très simple de diminuer notre débit de voix est de bien articuler. Nous gagnons en clarté. Un autre moyen est de penser à ce que nous disons en même temps que nous sommes en train de le dire à l’auditoire : nous sommes automatiquement obligés de réduire notre débit. »

On conseille entre 150 et 200 mots à la minute. À moins de 120 mots la minute, l’audience décroche.

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12 Prendre la parole en public - Exercices

9. L’INTONATION ET LE RYTHME

L’intonation et le rythme sont deux facteurs qui vous permettront de soutenir l’attention de votre auditoire. En effet, un exposé fait sur un ton monocorde et mal rythmé provoquera rapidement l’ennui, si ce n’est l’endormissement !

Plus l’exposé est long et plus on devra gérer ces deux facteurs de façon à, d’une part conserver l’attention de l’auditoire jusqu’à la fin et, d’autre part, terminer son exposé dans de bonnes conditions physiques.

Un exposé doit être ponctué de silences qui rompent la monotonie et invitent l’auditoire à se recentrer sur son écoute. La durée du silence lui confère un sens particulier : court, il est de simple respiration mais, plus sa durée s’allonge, plus il invite l’auditoire au questionnement. Le silence souligne l’importance de ce qui a été dit ou de ce qui va être dit. Certaines phrases ou mots peuvent être répétés (martelés) pour en marquer l’importance. On doit s’obliger à monter ou à baisser le ton pour moduler la présentation. Cette modulation peut suivre le plan (on hausse le ton pour introduire une nouvelle idée) ou bien être utilisée lors d’une synthèse ou au contraire lors d’une argumentation. Dans tous les cas il faut baisser le ton quand le volume sonore de la salle augmente et ne pas hésiter à changer ton et rythme lorsque l’on sent une dissipation dans l’attention de l’auditoire.

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13 Prendre la parole en public - Exercices

Entraînez-vous sur ce texte de l’Académie des Scien ces à introduire silences et modulations.

Le 15 juillet 1998, le Comité interministériel de la recherche scientifique et technique, sur la suggestion du ministre de l'Enseignement supérieur et de la Recherche, avait confié à l'Académie la mission de produire un Rapport biennal sur l'état de la science et de la t echnologie en France (RST).

Pour répondre à cette demande, l'Académie avait constitué pour 2 ans un Comité d'orientation et de suivi des travaux ("Comité RST") formé du Bureau et de 11 membres de la Compagnie et du CADAS, et mis en place une structure composée d'un service administratif et de chargés de mission scientifiques.

L'exécution de cette mission a abouti, le 24 octobre 2000, à la remise officielle du rapport final, constitué de 11 rapports thématiques et d'un rapport de synthèse : rapports RST n°1 à 12 .

Le ministre de la Recherche a renouvelé la demande pour une deuxième série de rapports, sur la période 2001-2002 .

Dans cette perspective, la composition du Comité RST a été renforcée, passant de 11 à 20 membres, autour des membres du Bureau, et le processus propre à l'élaboration des rapports RST a été relancé.

En 2001, ont été organisées des rencontres avec les responsables des principaux organismes publics de recherche, afin, comme pour la première série de rapports, d'identifier des thématiques ou questions jugées stratégiques pour le développement de la recherche et de la technologie française.

Parallèlement, le Comité RST a choisi les sujets de la deuxième série de rapports.

Comme dans le cadre de la première série, ce choix a procédé de logiques de natures différentes :

• ils sont issus des enseignements des consultations des établissements et/ou viennent en appui à des demandes émanant des pouvoirs publics ;

• ils concernent des disciplines et domaines divers mais qui relèvent tous des responsabilités de plusieurs EPST, EPIC, universités et écoles ;

• certains relèvent d'une logique de "réévaluation" de secteurs jugés en déshérence et qui appelle en conséquence une prise de conscience et des décisions spécifiques ; d'autres répondent à des disciplines "montantes" mais dont la cohérence doit mieux apparaître, par la prise de dispositions adéquates, pour que l'efficacité nationale soit confirmée.

• Par ailleurs, l'analyse des thèmes a été envisagée non seulement sous l'angle de leur impact scientifique proprement dit, mais aussi sous ceux de leurs applications à l'industrie, de leurs implications sociales, et des questions soulevées en matière de formation et de recherche.

Sept thèmes ont ainsi été retenus pour la période 2 001-2002 :

• Les plantes génétiquement modifiées (Roland Douce) • De la transgenèse animale à la biothérapie chez l'Homme (Moshe Yaniv) • Études sur l'environnement, de l'échelle du territoire à celle du continent (Paul Caseau - Didier

Vassaux) • Biologie cellulaire/biologie du développement (Daniel Louvard) • Le rôle des sciences mathématiques dans le monde contemporain (Jean-Christophe Yoccoz -

Bernard Blanzat) • Les nanosciences et les nanotechnologies (Philippe Nozières - Robert Corriu - Bernard

Blanzat) • Les neurosciences intégrées et cognitives (Henri Korn)

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10. ENTRAINEZ-VOUS !

Entraînez-vous sur ce poème en adoptant des tons différents :

- ton neutre - ton journalistique - ton parental - ton rapide - ton lent…

Demain dès l’aube

Demain dès l’aube, à l’heure où blanchit la campagne Je partirai. Vois-tu, je sais que tu m’attends J’irai par la forêt, j’irai par la montagne. Je ne puis demeurer loin de toi plus longtemps. Je marcherai les yeux fixés sur mes pensées. Sans rien voir au dehors, sans entendre aucun bruit Seul, inconnu, le dos courbé, les mains croisées, Triste, et le jour sera pour moi comme la nuit Je ne regarderai ni l’or du soir qui tombe, Ni les voiles au loin descendant vers Harfleur, Et quand j’arriverai, je mettrai sur ta tombe Un bouquet de houx vert et de bruyère en fleur.

Victor Hugo

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16 Prendre la parole en public - Exercices

à Mme de Grignan

à Paris, ce lundi 15 déc. 1670

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11. APPUYEZ-VOUS SUR LES FAITS POUR CONSTRUIRE VOTRE ARGUMENTATION

Voici une liste de phrases. Certaines expriment une opinion, d’autres présentent des faits et d’autres encore des sentiments. Votre travail consiste à les reconnaître, à inscrire :

• la lettre O devant celles qui expriment une opinion, • la lettre F devant celles qui représentent un fait, • la lettre S devant celles qui représentent des sentiments.

PROPOSITIONS

1. Ce livre est très intéressant.

2. J’ai lu ce livre en deux heures.

3. Ce garçon est impossible à vivre.

4. Son comportement m’a particulièrement agacé pendant la réunion.

5. Mon entrepôt est trop petit ; les armoires sont pleines et on ne peut plus en introduire ; je suis obligé de ranger les pièces dans la cour.

6. Le moteur de cette voiture d’occasion est en bon état.

7. Son exposé était vraiment authentique ; il m’a véritablement emballé.

8. Je trouve que l’on serre trop souvent les prix au détriment de la qualité.

9. Ce moteur a été entièrement révisé le mois dernier ; il est vendu avec un bon de garantie.

10. Cette nouvelle machine tombe très souvent en panne.

11. Je n’ai pas assez de monde. Il faut embaucher du personnel.

12. Les clients ne veulent pas de ce produit.

13. Il y a beaucoup de rebuts ce mois-ci.

14. Ce coursier travaille bien. Il faut l’augmenter.

15. Ce gars-là n’est pas du tout fait pour un travail de précision.

16. Dans le temps passé, les ouvriers étaient plus sérieux. Aujourd’hui, pour un oui, pour un non, on ne vient pas travailler.

17. Je pense que votre fils est incapable de faire un effort soutenu.

18. L’exercice que vous faites faire en ce moment n’est pas bon.

19. J’ai pris beaucoup de plaisir à travailler avec vous pendant ces trente dernières années. C’est donc avec beaucoup de regrets que je quitte cette entreprise.

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12. EXPRIMEZ-VOUS EN TERMES POSITIFS

Veuillez exprimer les phrases ci-dessous en termes positifs.

1. Vous n’aurez pas de souci

2. Avec nous c’est sans risque

3. Il n’y a pas besoin de garantie complémentaire

4. Il n’y jamais d’incident

5. Ce document n’est pas contractuel

6. Ces prix ne sont pas définitifs

7. Nos bureaux ne sont pas loin

8. Pas de problème !

9. Il n’y en a plus pour longtemps

10. Vous n’avez pas le choix

11. Nous vous éviterons toutes les démarches administratives

12. Il n’y a pas de danger

13. Ce n’est pas cher

14. Ce n’est pas gênant

15. Ce produit est sans concurrence

Vous ne trouverez pas mieux

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