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Programme
StageMéditationetQigongdu12au16Sept2016Proposépar
FrédérickMarchaland,Qigong,chantschamaniques(www.equilibre-corpsesprit.com)
EtFrederiqueAustruy,Méditation,thérapie(www.frederiquetherapie.com)
Leprogrammeseraadaptéenfonctiondesdemandesdechacunetdeshumeursduciel.
Lundi12:
09h30:Accueiletprésentation
10h45:Méditationguidée
12h-14h:Repas(préparationdurepasensemble)
14h-16h:Qigong
16h30:Pausethé
17h-18h:Méditation
Mardi13:
09h-17h:Journéemontagneavecpique-niqueinclus(marcheadaptéepourquetouslemondepuisseyparticiper).
Balladeenmontagneoùtoutaulongdelajournéedesateliersvontsesuccéder.Nouspratiqueronslamarcheenpleineconscience,lechantchamanique,lacontemplation,laméditation,desexercicesdeconnexionàsoi…etc
Mercredi14:
09h-10h:Méditation
10h-12h:Marcheenforêtavecrelianceettempsd’encrage.
12h-14h:Repas
14h-16h:Créationd’objetméditatif
16h30:Pausethé
17h-18h:Qigong
Jeudi15:
09h-17h:Journéemontagneavecpique-niqueinclus(programmeidemaumardi).
Vendredi16:
09h-10h30:Qigong
10h30-11h:Pause
11h-12h:Méditationetchantschamaniques
12h-14h:Repas
14h-17h:Tempsdequestionréponseetactivitésàlacarteenfonctiondesdemandesdechacun.
PourlelogementmercidecontacterleGitePollenenindiquantquevousêtesparticipantaustage.
Mail:www.gite-pollen.comTel:04 79 55 42 26
Nousnousréjouissonsdepartagercemomentavecvous.
FrederiqueetFrédérick