LA PLEINE PRÉSENCE : L’ART DE LA RELATION

Relation à soi Relation à l’autre

Relation aux événements

Parcours apprenant sur 3 journées

OBJECTIFS

! Se recentrer, se mettre au courant de son monde intérieur : sa posture, ses émotions, ses désirs, ses intentions.

! Rencontrer l’autre dans sa différence en conservant sa singularité.

! Identifier son mode de relation spontanée et enrichir sa palette de possibles relationnels.

! Découvrir des stratégies gagnantes d’une communication sereine, constructive et nourrissante.

PUBLIC Toute personne souhaitant

! Se mettre à l’écoute d’elle-même.

! Découvrir comment investir et maintenir un mode de relation respectueux et nourrissant.

! Choisir l’écoute, la bienveillance

mutuelle et la réciprocité dans ses relations au quotidien.

OUTILS UTILISÉS

Méditation Pleine Présence L’art d’entrer en relation avec soi, avec ses émotions, ses états, ses pensées, ses aspirations. Lecture de mouvement À travers la gestuelle, la découverte de stratégies gagnantes pour une relation riche et constructive. Écriture La validation et le déploiement du sens des expériences vécues. Communication bienveillante S’appuyer sur ses émotions, ses ressentis, ses besoins et ses intentions pour investir une relation sereine, fluide et constructive.

MODALITÉS PRATIQUES Format Trois journées à environ un mois d’intervalle. Il est possible de suivre l’une ou l’autre journée de façon indépendante. Dates 11 octobre 2020 1er novembre 2020 13 décembre 2020 Horaires 10h-13h / 14h-17H Tarif 95 € la journée 175 € les 2 journées 260 € le cycle de 3 journées Lieu 9 rue Jean Macé 75011 Paris

CONTACT Fabienne Guillaume, coach titulaire d’un master en coaching (Paris II Panthéon -Assas) et d’un master en psychopédagogie perceptive (Université Fernando Pessoa, Porto)

Tel 06 50 78 04 99 f.guillaume@yahoo.fr www.fabienneguillaume.com