n°140MENSUEL GRATUIT

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Mai 16

50 cartesrefuges de L'isère

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RDV ENPAGE 4

MagaZine

QUE FAIRE LE WEEK-END ?

ÉDITION GRENOBLE

visite urbaine

Les origines du street artla fresque d’ernest pignon-ernest

ÉvÉnement du mois

La fête des tuiLeselle va vous surprendre !

Grand format

Bienvenue en refuge !une porte ouverte sur la nature

2 sPot / Mai 16

Préparez vos sortiesavec le nouveau site de SPOT !

Spot Grenoble

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Chaque semaine, laissez-vous guider dès la page d'accueil par 3 événements pour le week-end et la sélection de 6 idées de sorties et de découvertes.

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ÉDITO/SOMMAIRETEXTE : JÉRÉMY TRONC

MARCHER ENTRAVAILLANT La nuit  ? Non, elle ne nous a pas porté conseil. En tout caspas pour cet édito. Du coup on s’est tourné vers la marche.Il parait qu’une petite trotte est idéale pour trouver desidées et des solutions. De nombreux chercheurs lemontrent, dont Barbara Oakley, pour qui notre cerveaufonctionne selon deux modes : le "diffus" et le "concentré".Le mode concentré est celui que nous utilisons lorsquenous effectuons un travail intellectuel. Mais lors de cemode, la partie du cerveau qui travaille n'est pas celle quitrouve la solution. Il faut donc passer en mode diffus, qui,pour faire simple, active de nouvelles connexions entre nosneurones en exploitant d’autres parties de notre cerveau,dont celles de l’inconscient. Un des meilleurs moyensd’actionner le mode diffus est, avec le sommeil, la marche.C’est un de ses pouvoirs méconnus que nous évoquonsdans un article. Certaines structures, comme l’associationFusées, l’utilisent pour animer des réunions et des groupesde travail. C’est d’ailleurs elle qui organise la Fête desTuiles, notre événement du mois, très prometteur. À coupsûr ses organisateurs adorent marcher  !

n°140Mai 16

P.4 I EN BREFCure de jouvence pour lesthermes. Bientôt deux barsà chats à Grenoble ? ...

P.6 I VISITE URBAINELa fresque novatriced’Ernest Pignon-Ernestbientôt restaurée ?

P.8 I GRAND FORMATOsez les refuges ! Santé : lamarche a bien des secrets.Un tour de l’Isère en

marchant.

P.22 I ÉVÉNEMENT DU MOIS

La Fête des Tuiles : grosses surprises !

P.24 I ÉVÉNEMENTSLes arts du Récit. Festivalles Montagn’arts. Fête de lanature. Musées en fête.Road to Chap. Velopolis

festival...

P.34 I DESTINATIONLes forts de l’Esseillon.

P.36 I CARNETD’ADRESSES

Time’s shop. Le caféNomade. La boutique de

fourmis.fr.

P.38 I CARNETD’ADRESSE ÉTHIQUELe Jardin des Lutins.

En couverture :Montagne, nature, détente,gourmandises,déconnection, espacede respiration : ontrouve un peu tout celaquand on va enmontagne et enrefuge. Refuge de la Muzelle© Images et rêves

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À uriage-les-Bains, détente et remise en forme.EN BREFTEXTE : JÉRÉMY TRONC

cure de jouvencepour Les therMesTHERMALISME / Plusieurs annonces se sont enchaînées ces dernières semaines concernantles stations thermales de la région et particulièrement celles de l’Isère. On apprenait le 12avril que le Tribunal de Commerce de Grenoble avait validé le projet de reprise des thermesd’Allevard par la Compagnie Lebon, 5e acteur thermal en France. Elles rejoignent ainsi legroupe, après celles de Brides-les-Bains en 2014. La station d’Uriage procède quant à elle àune cure de rajeunissement de ses espaces d’accueil tout en développant son offre de soinssuccédant aux thérapies contre le cancer. Ces annonces vont dans le sens de celles faites parle président de région, déclarant en février vouloir «  faire du thermalisme une priorité de larégion Rhônes-Alpes  ». Ainsi, un plan thermal de 5 ans est à l’étude afin de soutenir lethermalisme régional. Promotion, modernisation, développement, formations etspécialisations devraient, selon les objectifs fixés, créer près de 500 emplois et doubler lafréquentation des stations.

cycLes rossignoL ?CYCLISME / Bientôt des vélos arborant lamarque de ski Rossignol  ? En tout cas legroupe isérois basé à Saint-Jean de Moirans,un des leaders mondiaux sur le marché duski (il détient 58% du marché français et22% du marché mondial avec ses marquesDynastar, Lange, Look, Risport et Kerma), aracheté le groupe Time Sport International,fabricant de vélo de course et de pédalesautomatiques, lui aussi basé en Isère, àVaulx-Milieu. Ce rachat permet à Rossignolune diversification estivale de ses activitésoutdoor. La marque met aussi la main surune société détentrice de plusieurs brevets,notamment sur les pédales automatiques.> www.rossignol.com

visite en réaLitéaugMentéeAPPLI MOBILE / Après de nombreux moisde développement et de tests, Guillaume etArthur, jeunes diplômés grenoblois eninformatique, ont lancé officiellement leurapplication mobile  : Xplora. « Elle permet devous connecter avec un lieu grâce à laréalité augmentée. Il vous suffit d'activer lagéolocalisation, et de cibler un lieu, ou unmonument à l'aide de votre camérasmartphone pour visualiser les informationscorrespondantes.  » L'application permet deretrouver aussi bien les horaires et les prixque l'historique d'un site. 5  000 lieux sontdéjà référencés en Rhône-Alpes. Lesutilisateurs pourront aussi contribuer àenrichir le contenu. À terme, il est prévu quetous les commerçants puissent figurer surl’application, soit gratuitement, soit enpayant un abonnement Premium.> disponible gratuitement sous androïd /www.xplora-app.com

deux Bars à chats ?OUVERTURE / On a eu vent de l’ouverturede deux bars à chats dans les prochainessemaines à Grenoble. Si l’un est acté et auralieu cet été, l’autre ouverture, si elle estconfirmée, pourrait être effective au mois demai. Les deux premiers bars à chats serontimplantés en centre-ville. Le concept des«  Neko café  » est né en 1998 à Taïwan et adébarqué en France en 2013. Il ne s’agit pasd’un bar où l’on peut amener son chat, c’estmême interdit, mais d’un établissementcomprenant plusieurs chats, délimités en 3zones  : celle réservée aux chats, celleréservée aux hommes (cuisines, toilettes), etcelle de «  rencontres  » entre les uns et lesautres. L’intérêt  : les clients qui viennentconsommer comme dans un salon de thésont entourés de chat et profitent de leursvertus apaisantes et destressantes  : laronron thérapie  !

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Mars 14 / SPOT 1Mars 14 / SPOT 1Mars 14 / SPOT 1Mars 14 / SPOT 1Mars 14 / SPOT 11 SPOT / Mars 14

LOISIRS PLEIN AIR RUBRIQUE PUBLIRÉDACTIONNELLE

L’air, l’eau, la terre… Trois éléments pour explorer, vivre des sensations fortes, s’émerveiller. C’est ce qu’on vous propose dans cette rubriquegrâce aux prestataires professionnels ci-dessous, spécialisés dans les sports d’eau vive, les activités montagnardes, les vols en parapente, l’exploration souterraine, ou la grimpe dans les arbres. Il y a en a pour tous les goûts et tous les niveaux, du pied tendre au kamikaze intrépide..

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6 sPot / Mai 16

VISITE URBAINETEXTE : ISABEllE CARTEllIER

une fresQue novatriceSTREET-ART : ORIGINES... ET RENAISSANCE ?Street art ou art urbain, cet art souvent éphémère, discret ou monumental, rassemble de nombreusespratiques telles que pochoir, affiche, collage, mosaïque, photo, sculpture, graffiti, création numérique,muralisme… À Grenoble, son histoire commence en 1979 avec l’artiste Ernest Pignon-Ernest.

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la fresque réalisée en 1972 est en mauvais état. un financement participatif réussi permettrait de la restaurer

Grenoble avait déjà fait un pas vers l’artdans la rue avec le symposiuminternational de sculpture en 1968. En

1979, l’artiste Ernest Pignon-Ernest réalise unefresque de 5 mètres de haut et 14 de large surle mur de la nouvelle bourse du travail dans lequartier Villeneuve, à côté de Grand-Place. Ceprojet est un questionnement de l’artiste surles conditions de travail et les préoccupationsdes travailleurs. Il a notamment utilisé pourcette fresque des reproductions d’affichespolitiques et syndicales. Artiste engagé, il estaujourd’hui considéré comme un pionnier duStreet art. Car si la fresque a été financée parla maison de la culture, ses interventions parla suite se feront de sa propre initiative et ilinstallera ses collages sans autorisation. Onpourra ainsi voir dans les villes, sur les mursau détour d’une rue, des personnages auréalisme époustouflant.

Le street artDiscret ou monumental et international, leStreet art se développe dans les espacespublics. Les artistes investissent l’espaceurbain dans toutes ses dimensions et sur tousses éléments. La rue devient alors un lieuprivilégié où l’on peut voir ces œuvres quiexplorent de nombreuses techniques et dessujets traités dans une grande liberté. Desœuvres impressionnantes  : militantes,figuratives, animalières, pleine d’humour,empreintes du design des jeux vidéo,exploratrices… Le passant a tout le loisird’interpréter, d’admirer ou encore de rêver.Vous avez, par exemple, sûrement vu àGrenoble les moutons de The Sheepest. Ils nesont pas installés au hasard. L’artiste joue avecl’architecture. Comme Ernest Pignon-Ernest,ses collages peuvent être décollés s’ils neplaisent pas.

grenoBLe street art festD’abord créé à Grenoble en 2003, ensuite àBayonne en 2007 et à Lyon en 2009, parJérôme Catz, commissaire d’exposition etconférencier, Spacejunk est un lieud’expression pour les plasticiens des culturesémergentes. En 2015, son équipe organise lapremière édition du Grenoble Street Art Festpour montrer l’ensemble des pratiques duStreet art. Cette année, ce sera du 8 au 26 juinavec des réalisations d’œuvres dans le centre-ville et à Villeneuve, des expos à l’ancienmusée de peinture ou encore des conférencessur cette discipline qui commence à êtrereconnue par les institutions de l’art. Desartistes locaux et internationaux serontprésents  : l’australien Anthony Lister, lesfrançais Monkey Bird Crew, l’argentineAnimalitoland et plein d’autres encore à allervoir sans réserve, la liste est longue.

pratiQue> FINANCEMENT PARTICIPATIF :www.kisskissbankbank.com/fr/projects/restauration-de-la-fresque-de-1979-d-ernest-pignon-ernest-a-la-bourse-du-travail-de-grenoble> EDITION 2016 STREET ART FEST DU 8 AU 26 JUIN www.streetartfest.org

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une Mission de restauration déLicateDans le cadre de cette deuxième édition duStreet Art Fest, Spacejunk veut restaurer lafresque d’Ernest Pignon-Ernest à Villeneuve,considérée comme patrimoine historique deGrenoble. L’enduit sur lequel elle est posée netient plus et elle se désagrège. La restaurationde l’œuvre est complexe et coûte 50  000euros. Il faudra refaire le mur, retrouver desimages d’archives, numériser l’œuvre,l’imprimer sur une toile qui sera marouflée surle mur et enfin la protéger. La fresquerestaurée sera inaugurée en présenced’Ernest Pignon-Ernest. Afin de réaliser ceprojet, Spacejunk fait une demande definancement participatif avec descontreparties telles que des sérigraphies del’artiste.

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une fresQue, un artisteRéalisant ses premiers collages dès 1971, Ernest Pignon-Ernests’est illustré à plusieurs reprises à Grenoble par des interventionsrestées dans la mémoire collective. Seule cette fresque réalisée en1979 atteste encore de sa venue dans la capitale des Alpes.  C’estla plus ancienne des deux dernières fresques de l’artiste encorevisibles aujourd’hui, l’autre ayant été réalisée à Belfort en 1986 etrestaurée en 2012. Cette œuvre gigantesque a été réalisée à lamain et rehaussée par un procédé de sérigraphie à la verticalepour les lettrages. Questionné sur son intention, voici ce qu’en diral’artiste  : "A cette époque, je m'interrogeais sur le rôle de l'artiste.Peu à peu  s'est imposé un thème lié à la dégradation de l'orga-nisme dans certains postes  de travail, les agressions invisibles,lentes qui rongent l'organisme pendant des années, fumées,bruits,  pollutions diverses..." Né à Nice en 1942 Ernest Pignon-Er-nest créé depuis 1966 des images éphémères sur les murs desgrandes villes, qui se font l'écho des événements qui s'y sont dé-roulés. C’est un des initiateurs de l’art urbain en France.

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GRAND FORMATTEXTE : MARTIN lÉGER PAGES 10 À 17 ET PAGES 20-21 / JÉRÉMY TRONC PAGES 18-19

Le Bonheur, à pied50 NUANCES DE MARChELes refuges : une incitation à venir s’immerger en montagne (pages 11 à 15) .3 randonnées et refuges pour tous (pages 16 et 17) . Les secrets de la marche : desbienfaits inattendus (pages 18 et 19) . Le tour de l’Isère exactement : aux frontièresdu réel et du naturel (pages 20 et 21)

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refuge de Combe Madame en Belledonne. un petit coin de paradis à moins d’1h30 de marche.

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GRAND FORMAT / lE BONhEUR, À PIED

«Quand on habite en centre-villecomme moi, il est rare depouvoir profiter pleinement

d’un beau coucher – ou lever – de soleil,parce que celui-ci se retrouve vite masquépar les immeubles. Lorsque je monte enrefuge, j’ai tout loisir de profiter de cemoment magique, sans rien pour meboucher la vue. Et je n’ai pas eu besoin departir très tôt le matin ou de redescendre àla frontale pour vivre ces quelques minutesde bonheur  », explique Guillaume, unGrenoblois de 39 ans, passionné derandonnée pédestre et plus généralementde montagne. Ce sont des petits bonheurssimples comme celui-ci qui s’ouvrent à vous

lorsque vous allez passer une nuit en refuge.« Ce que j’apprécie le plus, c’est le rythme dela vie en refuge  : on est en dehors de lafrénésie de la vie quotidienne. C’est unendroit où on peut se poser, vraiment. Onn’est pas une optique de rentabilité, où ils’agit de faire le plus de choses possiblesdans le plus court laps de temps, comme çapeut parfois être le cas dans notre vie detous les jours, en ville. C’est un milieu quipermet d’apprécier les choses simples, et àleur juste valeur. J’avais donné un coup demain, un été, à des amis qui gardaient unrefuge dans le Queyras. On l’atteignait aprèsplusieurs heures de marche. Lorsque desrandonneurs arrivaient et qu’on leur offrait

refuge des 7 laux. Combien d’hôtels de luxe peuvent se targuer d’une si belle vue ?

oseZ Les refuges ! Une petite cabane perdue au milieu de la montagne, difficiled’accès, réservée à des alpinistes aguerris. L’image classiquevéhiculée sur les refuges ne correspond pourtant pas à la grandemajorité de ces abris où les randonneurs trouvent souvent bienplus qu’un toit pour la nuit. Lieux de rencontres et de convivialité,ils sont une porte ouverte sur la nature, une incitation à venirs’immerger en montagne.

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« CE qUE J’APPRÉCIE lEPlUS, C’EST lE RYThMEDE lA VIE EN REFUGE :ON EST EN DEhORS DElA FRÉNÉSIE DE lA VIEqUOTIDIENNE. . »

« Les 1001 nuits des refuges »Du 15 juin au 15 septembre, les refuges isérois vont s’animer, àl’initiative des gardiens de refuge. À travers ces « Mille et unenuits des refuges », le public pourra découvrir que les refugessont d’abord des lieux de convivialité ouverts à tous. Desprofessionnels d’horizons divers (botanistes, guides,musiciens…) viendront à la rencontre des randonneurs pourleur faire découvrir la montagne sous un jour nouveau. « Nousespérons avoir une centaine d’animations tout au long de l’été.Avec toujours cette idée de faire partager au public les chosesfortes que nous vivons au quotidien », explique Frédi Meignan,président de l’AGRI, l’Association des Gardiens de Refuge del’Isère. Au programme  : des concerts, projections, soirées,ateliers sur des thématiques variées (voyages/expé, botanique,écologie, peinture, bien-être, sports extrêmes…). Cettenouvelle initiative s’inscrit dans la lignée des «  Jeudis desRefuges de l’Oisans » (JRO), lancés sur le même principe il y adéjà quelques années. La musique est la thématique 2016 deces JRO. À noter aussi des tarifs spéciaux en demi-pension àcette occasion  : 15 € pour les moins de 8 ans, 25 € pour les 8-18 ans et 35 € pour les adultes.

refuge de la pra. un des plus confortables en Belledonne, récemment restauré.

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GRAND FORMAT / lE BONhEUR, À PIED

un siège et un verre d’eau bien fraîche, ilsétaient les plus heureux du monde. Il y adans le refuge un côté ressourcement etretour à la simplicité  », estime Carine, 40ans, pratiquante de randonnée «  pasrégulière – c’est quand j’ai le temps et qu’ilfait beau – et principalement en moyennemontagne ».

Le refuge : une incitation à venirdans La natureEncore faut-il pouvoir accéder aux refuges,ce qui est loin d’être donné à tout le monde,rétorquent les mauvaises langues. «  Sur les350 refuges en France, il n’y en a que dixsitués au-dessus de 3000 m d’altitude, quis’adressent donc quasi-exclusivement à desalpinistes aguerris. Mais on trouve aussibeaucoup de refuges entre 1500 et 2000 m,notamment en Isère. Ils sont souvent assezfaciles d’accès. Certains ne se trouventmême qu’à une demi-heure de marche d’uneroute  », précise Frédi Meignan, gardien durefuge du Promontoire (au pied de la Meije,à 3100 m d’altitude, ce qui en fait le plus hautrefuge de l’Isère) et président de l’AGRI,l’Association des Gardiens de Refuge del’Isère. Il ne faut pas non plus oublier que bonnombre de ces refuges sont gardés, etproposent la demi-pension. Autrement dit, ilspermettent de partir à la découverte d’unmilieu sauvage – la montagne – tout enbénéficiant d’un certain confort, ce qui n’estpas forcément le cas du camping sauvage.«  Le refuge gardé, c’est comme une maintendue, une incitation à venir dans la nature,avec un côté rassurant  », résume FrédiMeignan. Ce n’est pas Carine qui vacontredire ce dernier, elle qui adoreemmener ses enfants (11 et 13 ans) dormir enrefuge  : «  Je sens qu’ils s’amusent lors deces balades. Ils aiment bien découvrir lafaune et la flore lorsqu’ils marchent. Et unefois arrivés au refuge, je les sens à l’aise,dans un univers simple. Je leur permets deprendre la tablette, mais au final ils l’utilisentpeu, parce qu’ils peuvent faire plein d’autreschoses. On peut par exemple les laisser jouerau bord du ruisseau sans être tout le tempsà les surveiller. Ils sont contents parce qu’ilsjouissent d’une certaine autonomie, peuventfaire leurs expériences tout seuls. Et en

En-haut :la vie en refuge, c’estaussi cela ! refuge degève, vercors

Au milieu :ressourcement au refuge de la Muzelle

En-bas :refuge dupromontoire. aprèsl’aigle, le plus hautperché en isère (3100mètres), mais laconvivialité n’est pas oubliée.

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Le refuge : une incitation à venirdans La nature

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pratiQue> REFUGES ET GITES DE L’ISÈRE:www.isere-tourisme.com/selection/refugeswww.grenoble-montagne.com

> REFUGES DANS LES ALPESwww.refuges.info

même temps, nous, parents, sommesvraiment disponibles pour eux, sans doutedavantage que lorsqu’on est à la maison. Onva faire plein de petites balades autour durefuge, aller cueillir des plantes pour lasoupe du soir… C’est un moment familialprivilégié, qui permet de se retrouvervraiment ».

Le gardien : un interLocuteurpriviLégiéLe contact humain, d’une façon générale, estprivilégié lorsqu’on arrive en refuge. «  Il y aeu un gros effort de fait pour améliorerl’accueil ces dernières années. Aujourd’hui,le gardien de refuge n’est pas là simplementpour servir les repas. L’accueil, c’est del’écoute, du partage, de l’explication. Laplupart des gardiens de refuge sont desdoubles actifs  : saisonniers en stations de ski,accompagnateurs en montagne, moniteurd’escalade… Bref, on baigne dans l’univers dela montagne quasiment toute l’année, et ona envie de le faire découvrir auxrandonneurs. On n’a pas du tout le mêmerapport aux éléments naturels que lescitadins. On vit beaucoup plus avec la météo,on a davantage conscience que l’eau oul’énergie sont précieuses. Pour nousl’extérieur n’est pas qu’un décor. On apprendà détecter, à lire, à regarder la montagne.Nos cinq sens sont très stimulés enmontagne. On a envie de faire partager ça »,explique Frédi Meignan. Le gardien de refugeest ainsi un interlocuteur privilégié pour lerandonneur. «  J’ai beau préparer mesrandonnées sur une carte IGN pendant delongues heures, il n’est jamais évident de serendre compte de ce que ça va donnerexactement sur le terrain. Il m’est souventarrivé, après avoir discuté avec un gardiende refuge, de changer l’itinéraire que j’avaisinitialement prévu, parce que ce gardien m’aindiqué qu’il était préférable d’emprunter telcôté du vallon, qu’en passant sur tel autresentier le panorama était plus sympa, etc  »,détaille Guillaume.

Et quid de la promiscuité et du confort«  spartiate  », deux critiques souvententendues à l’égard des refuges  ? «  Denombreux travaux de rénovation ont étéentrepris dans les refuges. On trouve de plus

en plus souvent des chambres de quatre oucinq lits, plutôt que des grands dortoirs. Iln’est désormais pas rare d’avoir descouettes, plutôt que la vieille couverture enlaine qui gratte. Il y a généralement plus deconfort aujourd’hui, à l’image des doucheschaudes, qui sont plus fréquentes que par lepassé », assure Carine. Bref, vous n’avez plusaucune excuse pour ne pas oser le refuge etdécouvrir «  un espace de respiration pourdéstresser et déconnecter  », comme le ditjoliment Frédi Meignan.

refuge de la Muzelle en oisans.Comptez minimum 3 heures de marche pour l’atteindre.

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Le gardien :un interLocuteur priviLégié

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Randonnées aux panoramas fantastiques sur les Alpes

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Mai 16 / sPot 15

refuge, Mode d’eMpLoiOn entend par «  refuge  » un établissement qui n’est pasaccessible aux véhicules motorisés, et reste ouvert tout oupartie de l’année. Il faut ensuite distinguer les refuges« gardés » (avec un gardien qui est là en permanence pendantla période d’ouverture) des refuges non gardés. En Isère, oncompte près d’une quarantaine de refuges gardés (en Oisans,Belledonne et Vercors, mais aucun en Chartreuse). «  Lapériode d’ouverture des refuges va varier de trois à neuf moisen général. Au quotidien, le refuge est normalement ouvert24h/24, justement parce que c’est le sens premier que depouvoir s’y abriter à tout moment. C’est en tout cas vrai enhaute montagne. En moyenne montagne, mieux vaut toutefoisvérifier que le refuge est bien ouvert avant de faire votrerandonnée  », conseille Frédi Meignan, le président de l’AGRI,l’Association des Gardiens de Refuge de l’Isère. Sachez qu’endehors de la saison d’ouverture des refuges gardés, vous nepourrez pas entrer dans le refuge principal, mais voustrouverez souvent un «  refuge d’hiver  », attenant ou àproximité, qui reste lui ouvert toute l’année, mais avec unéquipement plus «  basique  » (tables, bancs et matelas, maispas de toilettes, douches, cuisinière…). Certains refuges proposent des repas (petit-déjeuner et/ourepas du soir, beaucoup plus rarement le déjeuner), servis dansun créneau horaire qu’il convient de respecter (vous n’êtes pasau restaurant). La plupart disposent aussi de salles hors-sac(pour prendre son pique-nique), et aussi parfois d’ustensilesde cuisine et de gaz pour cuisiner. Vous dormez quasi-systématiquement dans des chambres d’au moins quatre oucinq lits, voire dans des dortoirs. Vous n’êtes pas à l’hôtel, mais plutôt dans un espacecommunautaire : il est de bon ton d’aider à aller chercher dubois, passer un coup de balai, laisser de la place aux autrespour qu’ils fassent sécher leurs affaires, éventuellementdormir à deux dans un lit pour que tout le monde soit sur unmatelas… Il convient également de laisser le lieu propre, « quiplus est dans un refuge non gardé. Après, il n’y a pas de règlesuniverselles, ça peut varier d’un refuge à l’autre. Le plussimple, c’est d’aller demander le fonctionnement du refuge augardien lorsque vous arrivez », conclut Frédi Meignan.

refuge de la pra.un point de chute confortable proche de nombreux lacs en Belledonne.

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GRAND FORMAT / lE BONhEUR, À PIED

refuges :on passe à La pratiQue !3 REFUGES POUR TOUSMaintenant que vous savez tout (ou presque) sur les refuges, il est temps de passer à la phasepratique. Afin de tester par vous-même le dépaysement d’une nuit en refuge, nous avonssélectionné trois balades qui vous conduiront à l’un de ces abris nichés au milieu de la montagne.

BoucLe de L’aLpe du pinSAINT-CHRISTOPHE-EN-OISANS (ISÈRE)

Départ  : Hameau des Granges, en-dessous de St-Christophe enOisans

Parcours  : Depuis le hameau (1295 m d’altitude), en-dessous de St-Christophe en Oisans, descendre jusqu'au torrent du Vénéon.Emprunter ensuite le sentier qui s'élève en lacets au pied de lacascade de la Pisse jusqu'au replat de l'Alpe du Pin, puis jusqu'aurefuge (1h30 depuis les Granges, à 1832 m d’altitude). La gardiennepropose des encas très sympas ! Une boucle peut s'effectuer enpoursuivant après le refuge sur le grand replat dit "le Travers desLacs" (45 min.) et en redescendant via le Clôt d'Outre pour revenirau hameau des Granges en longeant le Vénéon en rive gauche (1h).Autres itinéraires possibles au départ du refuge, se renseignerauprès de la gardienne

La croix du BergerARÊCHES-BEAUFORT (SAVOIE)

Départ  : Lac des Fées (1896m)

Accès / Parking : À Arêches, prendre la direction du barrage deSaint-Guérin (D218). Au belvédère du barrage, prendre la premièreroute à gauche (sous la carrière). Suivre la route principale toujourstout droit. À la fin de la route goudronnée, prendre à droite (et fairedeux lacets). Se garer au lac des Fées.

Parcours : Du lac des Fées, suivre le sentier GRP Tour du Beaufortain(balisé rouge et jaune) jusqu’au Cormet d’Arêches. Au panneau«  Cormet d’Arêches  », laisser le GRP et prendre le sentier à gauchequi monte et chemine sur plusieurs «  bosses  », jusqu’à la Croix duBerger (visible depuis le Cormet). Belvédère sur les alpages et lestroupeaux de tarines. En chemin vous passez devant le refuge de LaCoire (2059 m d’altitude), pour une halte gourmande ou pour passerla nuit.

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• Durée totale  : 3h30• Durée montée  : 2h• Sur le refuge de l’Alpe du Pin  :- Refuge gardé de juin à septembre.- Tarifs  : Nuitée à partir de 14 € / Demi-pension adulte  : 41,3 €- Commentaire  : un peu à l’écart des sites les plus fréquentés,discret, le refuge a l’avantage d’être accessible à tous les niveauxde marcheurs. Son accès, dans un cadre grandiose, est aisé. C’estun petit refuge qui suscite une impression d’intimité avec sacapacité de 20 places.- Contacts  : 06 07 97 54 67 / www.refugealpedupin.com

• Durée Totale : 2h30• Durée montée : 1h30• Sur le refuge de La Coire :- Ouverture toute l’année - Accueil sur réservation en dehors del’été- Tarifs  : Nuitée à partir de 13,50 € / Demi-pension adulte  : 36,5 €- Commentaire  : le refuge est aussi accessible par la routecarrossable qui relie Arêches à Granier par le Cormet d'Arêches.C’est un petit refuge (15 places), très intime, plutôt rustique, aumilieu d’un environnement grandiose. Ambiance montagne trèsfacile d’accès.- Contacts  : 06 82 12 40 42 / 04 79 09 70 92 / 06 76 51 00 86

Les crêtes et Le pLateau de La MoLièreAUTRANS (ISÈRE)

Départ  : Parking de la MolièreParcours  : Du parking, avancez jusqu'à la table d'orientation puisprenez la direction du col de la Croix Perrin en passant par le Pasdu Tracollet. À Charande, belvédère remarquable et point culminantde la commune d'Autrans (1709m), continuez vers le Pas de l'Oursen passant au carrefour nommé Sous Charande. Au Pas, poursuivezvers le sud et rejoindre Le Relais, Le Pas de Bellecombe. De là,descendez par une petite sente étroite pour atteindre l'alpage et lecarrefour de La Robertière. Le sentier continue maintenant vers lenord jusqu'au Gîte de La Molière et serpente au milieu de la prairie.Au panneau Sous le Tracollet, encore un petit effort, le parking dela Molière est tout proche. Entre chaque panneau directionnel,suivez toujours bien le balisage (peinture composée de 2 traits decouleur jaune et vert ou jaune et rouge pour les GR de Pays et blancet rouge pour les GR).

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• Durée totale  : 2h30• Durée montée  : 1h• Sur le refuge de la Molière :- Ouverture du 14 mai à mi-octobre (pour l’été)- Tarifs  : Demi-pension adulte  : 43 €- Commentaire  : Josy et Vincent vous accueillent au coeur d'unsite naturel bénéficiant d'une vue exceptionnelle sur les grandesAlpes et de la tranquillité des grands espaces. Le gîte de 19 placespropose un hébergement en dortoirs. Ambiance très agréable etdépaysante aux portes de Grenoble.- Contacts  : 06 09 38 42 42 /http://gitedelamoliere.aufilduvercors.org

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18 sPot / Mai 16

GRAND FORMAT / lE BONhEUR, À PIED

Les secrets de La MarcheDES BIENFAITS INATTENDUSMarcher, bon pour la santé ? Une évidence. Mais ses bienfaits vont bien au-delà de l’aspect physique. Les « professionnels » de la marche que nous avons rencontrés parlent d’harmonie, de connaissance de soi, de tranquillisant naturel ou encore de capacités cognitives améliorées.

Et si la marche possédait des pouvoirs secrets  ? Le dilettantedu dimanche ou même le marcheur averti qui ne jure que parl’effort consenti et le sommet à atteindre ne réalisent sans

doute pas que leur escapade leur apporte plus que les bénéficesbien connus communs à tout exercice physique  mesuré :renforcement musculaire et cardiaque, contrôle du poids, préventiondes maladies et amélioration de l’humeur.

antidépresseur natureLMais la marche procure bien d’autres bienfaits, moins évidents, maisreconnus par des recherches scientifiques. Ainsi des chercheursécossais ont publié une étude montrant que des séances régulièresde marche de 30 à 40 minutes suffisent pour se sentir mieuxpsychologiquement. Un antidépresseur naturel en somme. Ellepermet aussi de  purifier son organisme  en stimulant le transitintestinal, et d’évacuer le stress  et les tensions du quotidien. Uneautre étude d’une équipe interuniversitaire espagnole montre leseffets positifs de la marche sur les capacités cognitives desétudiants. Elles seraient supérieures chez les marcheurs réguliers,

notamment en permettant à l'inconscient de dégager des solutionscréatives. Plus concrètement, c’est sur le terrain que des hommeset des femmes expérimentent puis transmettent leur expériencepositive de la randonnée.

recentrer ses énergiesLaurence Ameu par exemple, accompagnatrice en montagne etsophrologue, organise des sorties en montagne afin d’améliorer descapacités personnelles ciblées, ou pour se libérer de blocagespréjudiciables. «  J’observe les gens lorsqu’ils marchent et ensuiteje peux rectifier avec eux ce qui ne va pas. C’est souvent qu’il estnécessaire de rééquilibrer les énergies dans l’ensemble du corps.Pour cela je travaille sur la respiration en empruntant auxtechniques de marche afghane, et sur le positionnement de sespieds. » Objectif  : être plus présent à soi, se recentrer, ressentir sonéquilibre intérieur. Les bénéfices peuvent aller du regain deconfiance en soi à l’amélioration de la concentration et de ladétermination, de la lutte contre le stress ou la dépression à unemeilleure gestion de ses émotions (vertige notamment).

les randonnées bien-être de laurence ameu

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4 Mois de Marche et un fiLMC’est une autre manière de valoriser les vertus de la marche queMathieu Chambaud envisage cet été. Ce jeune accompagnateur enmontagne a décidé de se lancer durant 4 mois sur la Via Alpina,l’itinéraire qui traverse l’intégralité de l’arc alpin (lire notre encadréci-dessous pour connaître les détails du périple). De son aventure, ilsouhaite réaliser un film de 52 minutes. «  Pas un film sur moi, surma randonnée itinérante, mais sur les gens que je vais rencontrer.J’ai envie de connaître et de faire connaître ce qui anime lesmarcheurs, et ce qu’ils vivent pendant des marches au long cours ». Dans sa tête, il sait déjà que le plus important n’est pas d’arriver àMonaco, son objectif final, mais ce qu’il va découvrir et expérimentersur son chemin. «  Je veux que mon film puisse mettre en valeur lepouvoir thérapeutique de la randonnée, la confiance qu’elle peutredonner en chacun et ses vertus psychologiques découlant d’uneforme de dépouillement et de simplicité volontaire ». Cet instant de rupture et de disponibilité radicale n’est-il pas un desprincipaux atouts de la randonnée dans notre monde hyperconnecté et hyper pressé ? Respirer, décompresser, ralentir.

pratiQue> LAURENCE AMEU :Coaching personnel et sophro-coaching en entreprise / 06 73 45 70 63 /laurence.ameu@gmail.com> VIA ALPINA, L’ENVERS DU CHEMIN  : http://via-alpinaldc.weebly.com

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via aLpina, L’envers du cheMinC’est ainsi que Mathieu Chambaud a choisi de baptiser sonaventure de 4 mois sur la Via Alpina, entre Trieste et Monaco.La Via Alpina rassemble 5 itinéraires internationauxparcourant l’arc alpin à travers 8 pays. Mathieu Chambaudparcourra seul et en semi autonomie l’itinéraire rouge, soit untrajet de 2500km et de 150  000 mètres de dénivelé. Il seralourdement lesté par son sac à dos. Car en plus de contenir lematériel traditionnel du randonneur au long cours, de l’eau etde la nourriture pour marcher plusieurs jours en autonomie,Mathieu emporte avec lui un kit de tournage pour laréalisation de son film. Soit un sac pesant au minimum 20 kg.Objectif du film  : «  questionner notre relation au temps, auxautres, aux choses matérielles et notre place dansl'environnement.  »

20 sPot / Mai 16

GRAND FORMAT / lE BONhEUR, À PIED

Le tour de L’isère…exacteMentAUx FRONTIèRES DU RÉEl ET DU NATURElThéophile Bellintani, 21 ans, entamera le 28 mai son Tour de l’Isère, à la manière du « Tour de laFrance - Dod Tour » de Lionel Daudet. Autrement dit en suivant au plus près les frontières naturellesdu département et sans moyen de transport motorisé. Soit 611 km de parcours en kayak, VTT, alpi-nisme, randonnée pédestre, cheval, parapente, etc, en l’espace de trois mois. Mais davantage qu’uneperformance sportive, ce projet se veut avant tout une grande aventure humaine.

Pouvez-vous vous présenter  ?Je suis étudiant en musicologie et passionné de montagne depuistoujours. J’ai grandi à Voiron et toujours pratiqué la montagne enfamille (mes parents ont aussi une maison en Oisans). J’aicommencé par la randonnée pédestre, puis le ski, les raquettes. Aulycée, une option montagne m’a permis de découvrir l’escalade, lacourse d’orientation, le canyoning, le ski de randonnée… J’aipoursuivi en autonomie après le lycée. Aujourd’hui, j’apprécie avanttout l’alpinisme (parce que c’est un mélange et un aboutissementde plusieurs sports  : randonnée, escalade, recherche d’itinéraire…),mais aussi l’escalade et la randonnée (à pied l’été et en ski l’hiver).

Comment est né ce projet de Tour de l’Isère  ?Depuis plusieurs années, je voulais faire un voyage sportif «  chezmoi », dans des paysages qu’on connaît. L’idée, c’est de montrer quepour voyager, il n’est pas forcément nécessaire de partir à l’autrebout du monde, on peut aussi le faire à côté de chez soi. À l’origine,c’était surtout un projet sportif et de performance. Mais en

mûrissant le projet – et notamment à la suite d’échanges que j’ai puavoir avec l’alpiniste Lionel Daudet, qui a fait entre 2011 et 2012 unTour de la France en suivant les frontières exactes du pays, sansmoyen de transport motorisé – je me suis rendu compte que l’aspecthumain et la rencontre avec l’autre sont beaucoup plus importantsque la performance.

Quel(s) message(s) souhaitez-vous transmettre à travers ce projet  ?Il y a déjà le plaisir de voir qu’ensemble on peut encore faire de belleschoses. C’est d’ailleurs pourquoi ce Tour est ouvert à tous, sur uneou plusieurs étapes. Je veux aussi montrer qu’on peut vivre mieuxavec moins  : en redimensionnant nos réels besoins, on peutcontinuer à faire les mêmes choses, tout en ayant moins d’impactsur l’environnement. J’invite les gens qui veulent me rejoindre surce Tour à opter pour la mobilité douce (train, bus, vélo, voire co-voiturage). Le «  vivre local  » est une autre valeur forte que j’espèremettre en avant. C’est l’idée de voyager chez soi, mais aussi de

éophile Bellintani et son cher violoncelle qu’il emmène parfois en montagne.

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consommer local, qu’il s’agisse de nourriture ou d’énergie. Surtout,on ne veut pas se contenter de prôner telle ou telle valeur, on veutinviter les gens à venir les vivre avec nous.

Concrètement, comment va se passer ce Tour de l’Isère  ?Nous sommes une vingtaine de personnes à avoir préparé ce projet,même si je serai le seul à faire l’intégralité du Tour. Cela dit, d’autrespersonnes de l’équipe viendront deux, trois semaines, un mois… Onsera toujours au moins deux sur chaque étape, sans compter lespersonnes de l’extérieur. Tout le monde est le bienvenu. Il fautsimplement être autonome, tant au niveau technique que dumatériel. Cela dit, nous nous adressons aussi à des personnes moinsaguerries (y compris les jeunes et les personnes à mobilité réduite),à travers des journées encadrées par des clubs sur certaines étapes(tout n’est pas encore finalisé au moment où nous mettons souspresse, ndlr). Pour nous rejoindre, le plus simple est de nouscontacter via le site web, si possible au moins quatre ou cinq joursen amont.

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22 sPot / Mars 16

ÉVÉNEMENT DU MOISTEXTE : JÉRÉMY TRONC

80  000 personnes ont été comptabilisées(chiffres de la Mairie), lors de la premièreJournée des Tuiles. On appelle cela uncarton, même si une pluie torrentielle a unpeu gâché la fête en fin de journée. Ce n’estpas grave, Pascal Auclair, qui ne s’attendaitpas un tel succès, en garde un excellentsouvenir. Son équipe rempile pour unedeuxième édition qui vise les 100  000participants. Depuis des mois, ils imaginentles choses les plus folles, pour et avec leshabitants. Thème général  : la marche, quisera déclinée sous des formes plutôtinattendues, en s’appuyant sur des axesartistiques forts et largement fédérateurs  :la danse et le chant. Mais au fait, la fête desTuiles, c’est quoi  ? Questions à PascalAuclair.

Comment est née la Fête des Tuiles  ?D’où vient-elle  ?Cet événement est né d’une volontépolitique  : celle de créer une fête populaireet participative. Il y a avait d’un côté uneproposition de commémoration historique(celle de la Journée des Tuiles de Grenoble,du 7 juin 1788, une émeute marquante dudébut de la Révolution française. NDLR), del’autre une proposition de commémorationdes valeurs identitaires de la ville. Nous ona délibérément gommé l’aspect historique,parce qu’il ne nous semblait pas

correspondre au cahier des charges initial  :ce n’était pas suffisamment fédérateur. Ona privilégié l’option de fêter l’esprit frondeuret innovateur de cette ville (innovationtechnologique avec la Houille Blanche,

innovation sociale avec le planning familial,les mutuelles ouvrières… NDLR)

Quelle a été votre démarche  ?L’important, lors de cette fête, c’est que lesgens se rencontrent. Pour cela nous avonsvoulu organiser cet événement avec leshabitants, en les incluant dansl’organisation, pour que chacun apporte sapierre à l’édifice. D’autre part le choix des

cours Jean Jaurès et de la Libération n’estpas anodin. C’était d’une part l’anciennepromenade du dimanche de la ville, sur ladigue qui la protégeait des crus du Drac.Cela fait sens pour nous. D’autre part cetteartère fait le lien entre le centre de la villeet ce qu’il est convenu d’appeler le 38100,les quartiers sud. L’esprit de la fête, ce n’estpas de proposer de grandes choses, c’est dedevenir curieux du petit rien, de la petitesurprise, d’aller à la rencontre desGrenoblois. Pour cette deuxième édition,nous avons travaillé sur la thématique de lamarche, tous les types de marche  : sensible,politique, réflexive, contée, etc, avec deuxaxes artistiques  : le chant et la danse.Pourquoi  ? Car ils sont tous les deuxaccessibles à tout le monde, et trèspluriculturels. Ensuite, nous y avonsintroduits des petits grains de sel quipermettent de changer du quotidien etd’apporter un peu de folie à l’événement(voir programmation).

« DEPUIS DES MOIS,l’ASSOCIATION FUSÉESIMAGINE lES ChOSESlES PlUS FOllES, POURET AVEC lEShABITANTS. »

journéedes tuiLes

04 juin 16

la marche, thématique de la 2ème édition de la journéedes tuiles

2 kM D’ANIMATIONSET DE SURPRISESPour la 2e édition de la Journée des Tuiles, l’association Fusées a eucarte blanche pour imaginer des animations sur presque 2km devoirie, cours de la Libération et Jean-Jaurès. Et les organisateursse sont lâchés. Le point sur la recette des Tuiles avec Pascal Auclair,co-créateur de l’association, dans un article avec 67% d’interview,des gros morceaux de programmation, et un zeste d’infos pratiques.

pratiQue> LES 2 COURS SERONT LIBÉRÉS DES VOITURESET RENDUS AUX PIÉTONS ET AUX VÉLOS.www.facebook.com/fetedestuiles.reC2

contenu foutraQue et nonexhaustif de La fête- Un grand défilé de chars et de géants- Des chorales sur des balcons ou en déambulation- Des balades accompagnées de chiens pour faire serencontrer et discuter les participants- Des courses de traîneaux à chiens sur les rails du tramway(sous réserve)- Les 24 heures des Tuiles  : course à pied ou marche de 24hpar équipe de 2 minimum- Des balades presque parfaites avec la participation desriverains du cours- Des balades en groupe où les participants voteront pourdécider de la suite de la visite- Des balades contées et des balades gourmandes avecdégustation- Des expositions photos sur le thème du voyage- Une vélo parade de 1000 à 2000 vélos- Quatre vide-greniers au croisement des grands boulevards(Jaurès, Vallier et Foch)- Cinq zones à danser et à chanter- Des zones de convivialité animées par les associationscommunautaires de Grenoble et les restaurants et métiers debouche de proximité.- Des zones intergénérationnelles pour les familles et lesenfants (jeu, animation, ateliers, maquillage…) - Des zones de débat et de palabres- Un jeu géant «  où est Charlie  » pour petits et grands, avecdes complices. Les gagnants auront droit d’accéder à desendroits secrets selon leur âge- Trois zones de détente (massage, transat, yourtes, Yoga…)- Un géocaching géant avec découverte progressive d’unerecette de cuisine- etc

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2016

Brié-et-Angonnes . Champ-sur-Drac . Claix . Corenc . Domène . Échirolles . Eybens .

Fontaine . Gières . Grenoble . Herbeys . Le Fontanil-Cornillon. Le Gua . Meylan . Noyarey .

Pont-de-Claix . Saint-Égrève . Saint-Georges-de-Commiers .

Saint-Martin-d’Hères . Sassenage . Seyssinet-Pariset . Seyssins .

Varces-Allières-et-Risset . Vaulnaveys-le-Haut . Venon . Vif . Vizille

Retrouvez le programmecomplet sur

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et de fête.

24 sPot / Mai 16

ÉVÉNEMENTSTEXTE : JÉRÉMY ChAUChE / JÉRÉMY TRONC

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festivaL Les arts du récitCONTES / Il y a plusieurs manières de rêver et de voyager. Lefestival les Arts du Récit vous propose de le faire grâce auxcontes, aux légendes et récits. Cette édition, orchestrée par lecentre des Arts du Récit de l’Isère, investira les salles despectacles, mais aussi les MJC, les musées, les bibliothèquesou les maisons de quartier, pour donner à entendre les contesdu monde entier à un public le plus large possible. 56 conteurset musiciens de 11 nationalités sont invités pendant 13 jours,pour 130 rendez-vous de toutes formes : spectacles, récital decontes, rencontres, récits ou brunchs partagés et contéscomme lors du temps fort, les 14-15-16 et 17 mai, au MuséeDauphinois. Une journée particulière clôturera ces deuxsemaines, le 21 mai. C’est dans la rue, sur les places et les parcsque l’on pourra alors croiser des conteurs, chiper des histoiresà la volée, s’échapper dans la machine à rêver, souffler pourfaire décoller l’imagination, rattraper les récits de notreenfance.> Plus d’infos : 04 76 51 21 82 / www.artsdurecit.com

09 Mai 16 21 Mai 16

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nuits sonores :Les extras!FUN / Comme chaque année, le festival électro lyonnais est deretour. Et comme chaque année, le programme Extra!, sorte de off,gratifie les participants d'activités festives en tout genre. Larédaction a mitonné sa sélection d'immanquables.

> RPM : Un Extra! estampillé ”petite reine”. Au menu, une installationinteractive qui fera encore appel à vos mollets. Installés sur des fixies,quatre participants pourront remixer en live les sons du DJ enfonction de leur vitesse de pédalage. > Le 5 mai / Place sainte-blandine (Lyon 2e) / dès 14h / Gratuit> OYSTER PARADISE : Des huitres et du bon son, voilà la recette dusuccès depuis la première édition en 2014. La dégustation iodée surfond de boum boum sera mitonnée avec amour. Côté table, c'estClément Marandon, "Ecailler d'Or" au SIRAH de Lyon 2013, etChampion d'Europe des écaillers 2014 qui gère. Pour le line-upmusical, les artistes lyonnais seront à l'honneur.> Le 5 mai / Place rouville (Lyon 1er) / dès 12h / Gratuit> FOOD MARKET : Amateurs de street food voilà l'Extra! qu'il vousfaut. Une vingtaine de restaurateurs lyonnais triés sur le volet serontréunis le temps d'une journée pour faire faire le tour du monde à vospapilles. Ils proposeront sur les étals de marché leur interprétationde la street food avec des portions à moins de 10 € pour resteraccessible à tous. Miam !> Le 7 mai / Place saint-Louis (Lyon 7e) / de 12h à 22h / Gratuit> vous en voulez plus ? toute la programmation des extra! est surwww.nuits-sonores.com/extra-programme

05 Mai 16 07 Mai 16

outdoormix festival : un road trip sportif le long de la durance

Mai 16 / sPot 25

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festivaL LesMontagn’artsFESTIF / Montagn’arts, 16e édition  ! Le succès de ce festivalartistique pluridisiplinaire de ne se dément pas. Au contraire,même s’il est situé au fin fond du sud Isère, à côté des Écrins,sa fréquentation va croissante. Peut-être bien d’ailleurs que lecadre sauvage et préservé, à côté du lac du Valbonnais, y estpour quelque-chose. Difficile de résumer la programmation enquelques lignes. Ce village éphémère où «  les artistes viennentla décorer et les festivaliers y festoyer  » proposera une offred’animations et de spectacles pléthorique  : plusieurs dizainesde représentations (cirque, théâtre, musique, clown, acrobatie,marionnettes…), des ateliers, des randos thématiques toutpublic (dont certaines accompagnées d’ânes), des espaces dejeux, de détente et de restauration.> Plan d’eau du valbonnais (1h20 de Grenoble) /www.lesmontagnarts.org

13 Mai 16 15 Mai 16

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outdoorMix festivaLSPORT / Un road trip sportif et festif le long de la Durance. C’est, ensimplifiant, le concept de l’Outdoormix Festival qui a tout de suitebénéficié d’un bouche à oreille très favorable. Ce sont plus de 10 000festivaliers qui sont attendus pour cette quatrième édition. La rivièredes Hautes-Alpes sert à nouveau de fil conducteur aux participantsqui pourront voir ou participer à plusieurs disciplines (kayak,slackline, longboard, parapente, river sup, windsurf, kitesurf, dirt,BMX, et bike), sur les spots les plus adaptés à chacune d’elles. Et lesecteur en regorge. Certaines activités sont proposées encompétition, d’autres sous forme de meeting ou en démonstration.Chaque jour, les spots de pratique et les décors diffèrent. Pourl’aspect festif, de nombreux groupes et DJ animeront ce qui estdevenu le plus gros événement musical des Hautes-Alpes en termesde spectateurs. > Hautes-alpes (briançon, l’argentière-la-bessée, embrun. 2h de Grenoble) www.outdoormixfestival.com

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ÉVÉNEMENTSTEXTE : JÉRÉMY TRONC

foire auxfLeurset pLantesraresBOTANIQUE / Saint-Antoine-l’Abbaye,village du Moyen-âge classé parmi les plusbeaux de France. Un endroit sympa pour lapromenade, encore plus lors de la foire auxfleurs et plantes rares pendant laquelle pasmoins de 40 exposants gratifient les ruesmédiévales de leurs cultures  : des plantesrares et de collection, des plantesaromatiques, des plantes à massifs, desplants de légumes, des pépinièresornementales... De nombreuses variétés sontreprésentées, adaptées à nos latitudes oupouvant être cultivées à l’intérieur ou dansdes verrières  : bougainvilliers, orchidées,plantes grimpantes, exotiques et carnivores,géraniums odorants, rosiers anciens, nainset de collection, œillets, cactées, palmiers,agrumes, vivaces alpines, lauriers...Artisanat, poterie et créations en boiscomplètent l’offre en place. > saint-antoine-l'abbaye (1h de Grenoble) de 8h à 18h / Gratuit / 04 76 64 18 24

15 Mai 16

terre vivanteouvre ses portesÉCOLOGIE / Une journée de pleine nature autour des thématiques dujardinage et de la construction écologique  : voilà ce qui vous attendlors des journées portes ouvertes du centre écologique Terre vivante.Programme concocté pour les parents et les enfants. Ces dernierspourront par exemple visiter le poulailler de luxe et ramasser quelquesœufs, ou mettre les mains dans la terre au cours d’un atelier avecOphélie Meunier, guide-animatrice à Terre vivante. Des ateliersjardinage seront aussi proposés  : jardins sur bottes de paille, spiralede fleurs, bordures en plessis, hôtel à insectes n’auront plus de secretpour vous. L’atelier cuisine vous montrera comment cuisiner commeun pro les légumes, céréales et légumineuses. > domaine de raud à mens (50 min. de Grenoble) / 04 76 34 80 80 /www.terrevivante.org

16 Mai 16

foot : La finaLe à grenoBLe !FOOT FÉMININ / Après Le Mans et Calais, c’est au tour deGrenoble  d’accueillir la finale de la coupe de France defootball féminin. Le match opposera l’équipe de Lyon à cellede Montpellier. Cette dernière a créé la surprise en éliminantles filles du Paris-Saint Germain lors d’une séance de tir aubut (4-3) après un match se terminant sur un score nul (2-2).En revanche les quadruples championnes de France en titrese retrouvent logiquement en finale après avoir largementdominé l’équipe de Rodez. Victoire des lyonnaises sur le scoreâpre de neuf à zéro. Les spectateurs qui seront présents auStade des Alpes peuvent s’attendre à voir des buts. En effet,en 14 éditions, la moyenne des points marqués en finale estsupérieure à 3. > stade des alpes / 16h / tarifs : de 5 à 20 € / www.stadedesalpes.fr

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la fête de la nature : en isère, 5 manifestations sont recensées.

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fête de La nature ÉCOLOGIE / La musique a sa fête, la nature aussi  ! Avec unprincipe identique : proposer sur tout le territoire français desanimations populaires et festives, gratuites, qui incitent àsortir et à partir à la découverte de la belle verte. Pour celales organisateurs locaux ne manquent pas d’imagination  : jeuxde piste, chasses au trésor, visites de réserves naturelles,randonnées, pique-niques nature… tous les moyens sont bonspour intéresser les publics aux trésors cachés, très souvent àdeux pas de chez soi. En Isère, pas moins de 5 manifestationssont recensées, dont une à Fontaine le jeudi 19 mai.L’organisateur, la FRAPNA, emmènera les participants à ladécouverte des animaux qui animent le monde de la nuit.> Pour découvrir le programme de la fête de la nature, une seuleadresse : www.fetedelanature.com

18 Mai 16 22 Mai 16

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Musées en fêtePATRIMOINE / Quelle différence entre la Nuit européenne desmusées et Musées en fête  ? Oh, pas énorme en fait. La secondemanifestation, proposée par le département de l’Isère, découle de lapremière, organisée à l’échelon français par le ministère de la culture.Sauf que Musées en fête se déroule sur deux jours. Plus de cinquanteétablissements ouvriront ainsi leurs portes gratuitement au grandpublic le temps d’un week-end. Si c’est déjà le cas pour certains toutel’année, d’autres le font uniquement à cette occasion. En Isère, plusde 50 musées  se mobilisent pour vous faire redécouvrir la richessede leur patrimoine, visites souvent agrémentées d’animations et desurprises  : des spectacles, des ateliers, des visites guidées, descontes, des visites nocturnes, des enquêtes ou encore des concerts… > détail de la programmation sur www.isere-patrimoine.fr

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DR domaine et château de vizille

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ÉVÉNEMENTSTEXTE : JÉRÉMY TRONC

uriagecaBrioLetcLassic COLLECTOR / Ambiance vintage garantie àl’occasion de l’Uriage Cabriolet Classic. Cerassemblement de cabriolets et del’automobile ancienne est organisé chaqueannée par le Club des Véhicules Anciens deGrenoble dans le parc d’Uriage les Bains.Plus de 600 véhicules de toutes les époquesse réunissent dans la cité thermale. Lespropriétaires eux-mêmes se vêtissent selonl’âge et le style de la voiture. C’est l’AlphaRoméo Spider qui sera mise à l’honneurcette année. Dans ce lot de belles voitures,une vingtaine particulièrementremarquables seront soumises, avec leuréquipage, à l’appréciation du jury despécialistes. Dans cette manifestation,coupées, cabriolet et berlines sont lesbienvenues jusqu’aux années 1986.> Parc d’uriage les bains / 04 76 34 04 17 / 06 86 88 61 86 / http://club.vag.free.fr

22 Mai 16

journée des sports aériensAÉRONAUTIQUE / Organisée par le Comité RégionalOlympique et Sportif, la journée des sports aériens sedéroulera sur de nombreux aérodromes de la région Rhône-Alpes. Localement, c’est à celui du Versoud qu’il faudra serendre. Un riche programme d’animations attend les visiteursde 8h à 19h30  : baptêmes de l’air, exposition sur l’histoire del’aviation à Grenoble, projection de photos et vidéos,exposition statique (ULM, autogire, planeurs, avions,parachutisme, vol libre, hélicos), exposition de maquettesd’avion et simulateurs de vol. L’après-midi, de nombreusesdémonstrations en vol seront réalisées par desprofessionnels : parachutistes, ULM Pendulaire et 3 axes,autogire, voltige sur CAP 10, hélicoptère de la Sécurité Civile(hélitreuillage) et patrouille d’avions de l’Aéroclub duDauphiné. Le rêve d’Icare, à portée de main  !> au versoud / aéroclub du dauphiné : 04 76 77 46 28 / entrée gratuite

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cavaL’ en dauphinéÉQUITATION / Depuis  juin  2015, les acteurs du tourismeéquestre en Isère travaillent sur le développement d'itinérairesde randonnée équestre et en attelage dans les  Vals duDauphiné. Le projet se concrétisant, une inauguration estprévue le 22 mai. Elle prendra la forme d’un rassemblementde cavaliers randonneurs et de meneurs au Château de Vallinà Saint Victor de Cessieu. Le programme d’animationss’adresse à tous, pratiquants et non pratiquants  : balades àponey, à dos d'âne, en calèche (et même à bord de calèchesapéro !), concours de spectacles équestres, marché de produitslocaux, jeux de pistes à faire à cheval et à pied. De nombreusesformules de restauration seront proposées, mais sans viandede cheval nous indique-t-on du côté des organisateurs.> Château de vallin / saint victor de Cessieuhttp://cavalendauphine.com

22 Mai 16

le printemps des cimetières : grosse ambiance au cimetière saint-roch de grenoble

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Le printeMps des ciMetièresFUNÉRAIRE / Après sa visite urbaine consacrée au cimetièreSaint-Roch de Grenoble, Spot, ce boute-en-train, vous proposede remettre le couvert à l’occasion du printemps descimetières. Cet événement imaginé par l’associationPatrimoine Aurhalpin, fédérant les acteurs du patrimoine enAuvergne-Rhône-Alpes, propose «  d’ouvrir les portes de cesjardins de pierre et d’en animer les allées sur un week-endgrâce à des démonstrations d’artisanat, des visitespatrimoniales ou encore des concerts. » Objectif affiché  : faireconnaître le patrimoine funéraire qui, selon l’association« reste encore aujourd’hui méconnu et négligé. » Localement,ce sont les cimetières de Grenoble qui se prêteront auxfestivités, mais aussi Theys, Vizille, Voreppe ou encore Mens.> Plus d’infos : www.patrimoineaurhalpin.org

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La frappadingue gapCOURSE D’OBSTACLE / Se dépasser, faire la fête, participer à unecourse hors du commun, se déguiser… Les raisons qui poussent lesgens à participer à une course à obstacles sont nombreuses et leursuccès ne se dément pas. Les courageux attendus sur l’épreuve deGap devront surmonter une quarantaine d'obstacles naturels sur untrajet d'une douzaine de kilomètres, dans la joie et la bonne humeur.D'ailleurs le déguisement est vivement conseillé. Mais qu’on ne seméprenne pas, cette épreuve-là est classée rouge sur une échelle decouleurs identiques aux pistes de ski. Bref elle s’adresse tout demême à des sportifs confirmés. Au menu des réjouissances : boue,échelles de corde, filets, ponts de singe, amas de pneumatiques,ballots de paille, tubes et bien d'autres. Alors, qui est prêt à releverle défi ?> Gap / infos, inscriptions : www.frappadingue.net

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ÉVÉNEMENTSTEXTE : JÉRÉMY TRONC

à L’écoLe à véLo !VÉLO PARADE / Aller à l’école à vélo ? C’est pratique, rapide,économique, bon pour la santé, rigolo et écolo  ! Poursensibiliser les élèves aux bienfaits des déplacements à vélo,l’ADTC (Association pour le développent des transports encommun) organise le 26 mai, dans le cadre de “Faites du Vélo”porté par Grenoble Alpes Métropole et le SMTC, l’opérationAllons à l’école à vélo. Une action de promotion mais aussi unconcours à l’échelle de l’agglomération. Parmi lesétablissements participants, le gagnant sera celui qui compterace jour-là le plus fort pourcentage d’élèves cyclistes. Dans cecadre, le quartier Péri de Saint-Martin d’Hères organise lemême jour une véloparade ouverte à tous les habitants del’agglomération. Rendez-vous est donné à partir de 15h sur leparvis de la maison de quartier Gabriel Péri. Au programme  :ateliers ludiques autour du vélo jusqu’à 17h, goûter partagé à16h30, déambulation festive dans les rues (dès 17h30) qui seterminera à 18h30 par un apéro concert au parc des Abeilles.> Plus d’infos : ptitousdeperi@gmail.com / 06 33 15 68 32 /www.adtc-grenoble.org / www.faitesduvelo.com

26 Mai 16

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Les créateurs àL’honneurFAIT-MAIN / Au mois de mai à Grenoble, deux événements mettentà l’honneur la créativité, le handmade et la production locale. Lepremier s’inscrit dans le cadre de l’opération nationale «  les journéesdu fait-main. Son organisation locale revient à La Fabrique iséroise,association qui regroupe des créatrices amateures etprofessionnelles de l'Isère. Il a lieu le 22 mai à la Salle Rouge, de 10hà 19h. Vous y rencontrerez une vingtaine de créateurs du bassingrenoblois qui imaginent et vendent des produits originaux :vêtements, bijoux, accessoires, déco pour petits et grands ! Unmarché créatif, participatif, mais aussi éco-responsable puisqu’unquart des créateurs sont attentifs à l’environnement en travaillantavec des matériaux récupérés ou labellisés bio et/ou commerceéquitable. Autre événement incontournable du même acabit  : lemarché des créateurs de Grenoble. Celui-ci invite des créateurs detout Rhône-Alpes. Ainsi ce sont plus de 150 exposants qui occuperontles rues du quartier Championnet rendues aux piétons pourl’occasion. Peu de secteurs d’activité sont oubliés dans cettesélection pléthorique et qualitative d’artisans créateurs qui exposentet vendent des pièces uniques ou produites en très petitequantité  dans des domaines aussi divers que le prêt-à-porter, lesbijoux, sacs, accessoires, chaussures, objets-déco, luminaires, petitsmeubles, céramique, métal, bois, illustration, sculpture, récup,chapeaux, poterie… Local et artisanal  : laissez-vous tenter  !> Journée du fait-main (22 mai) / salle rouge / 10 bis rue ampère àGrenoble/http://lafabriqueiseroise.strikingly.com / 06 74 11 15 70/lafabriqueiseroise@gmail.com> marché des créateurs (28 mai) / Quartier Lakanal-Championnet / 09 80 96 10 19 / www.lacordealinge-grenoble.com

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road to chapFESTIVAL / « Un site animé et scénographié, un univers dément, unmonde de ouf  »  : voilà ce que les membres de l’association L’atelierperché s’attèle à construire depuis des mois pour le festival Road toChap, événement consacré aux arts de rue et à la musique. Un minivillage tout droit sorti de l’imagination des organisateurs, comprenantdes constructions, des décorations, des jeux et des animations, quifera office de site d’accueil du public et des artistes. Côtéprogrammation, le festival se déroulera sur trois jours au Versoud. Lepremier jour sera consacré aux enfants avec des spectacles jeunepublic, le deuxième à la musique, et le troisième proposera dès midides spectacles, des ateliers, des jeux et des animations pour tous.> au versoud / contact@atelierperche.com / 04 56 17 60 63 /www.chaps-a-chap.com

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road to Chap aura lieu dans un mini village fantastique sorti de l’imagination des organisateurs.

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veLopoLis festivaLCYCLISME / Tout l’univers du vélo concentré en un seulendroit : voilà ce que propose le festival Velopolis les 27 et 28mai au palais des sports de Grenoble. «Nous lançons ainsi lasaison estivale des différents sites de pratique, maisl’événement s’intéresse à l’ensemble des usages : VTT sportif,cyclisme, vélo voyage, vélo électrique, fixie, vélo urbain ou deloisir » annonce Benjamin Rethy, un des organisateurs. Lepalais sera le théâtre de compétitions et de démonstrations,d’animations participatives, de projections de films,d’expositions et de soirées entièrement dédiées à l’univers duvélo. Une piste de slope style et un spot de démonstration deVTT trial seront installés à l’intérieur du palais, et les visiteurspourront s’initier au pump track ou sauter dans un big air bag.On parle même de challenge en fixie et en métro vélo auxabords du site ! L’événement s’inscrit dans le cadre de “Faitesdu Vélo” porté par Grenoble Alpes Métropole et le SMTC.> Palais des sport de Grenoble / entrée gratuite jusqu’à 20h, 5 €après / www.facebook.com/velopolisfestival / www.velopolis.fr

27 Mai 16 28 Mai 16

traiL de La dent de croLLesCOURSE À PIED / Quatre, cinq, il y a même peut-être six trails àproximité de Grenoble au mois de mai. Mais chez Spot, on préfèremettre en avant la nouveauté, le sang neuf. Du coup, direction laChartreuse où le dernier-né s’appelle le trail de la Dent de Crolles.Deux parcours sont proposés aux coureurs  : 20km pour 1200 m dedénivelé positif, et 42km pour 2500 m de dénivelé positif. Les deuxpartent de Saint-Nazaire les Aimes. Tous les coureurs rejoindront leshauteurs de Chartreuse en montant le long du Manival pour atteindrele col de Baure. Le parcours le plus cours fera le tour du Bec Charvetavant de redescendre par le col de la Faïta et Saint-Rambert. Le pluslong s’enfoncera un peu plus en Chartreuse, vers Saint-Pierre, tourdu Roc d’Arguille, passage par l’Emeindras et les Grands Crêts, puisredescente par le col de la Faïta. > départ : saint-nazaire les aimes / infos, inscription :www.traildeladentdecrolles.fr

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L’échiroLLoiseCOURSE À PIED / L’Échirolloise et les 10kmd’Échirolles sont deux courses bien installéesdans le paysage sportif grenoblois,organisées par l’association Sport 10 à desfins caritatives. L’Échirolloise - 5 km decourse ou de marche à allure libre - a étépensée dès le début comme une épreuve àbut humanitaire, ses bénéfices étantreversés au profit de la lutte contre le cancerdu sein. Elles s’ouvrent cette année auxhommes. Les 10km d’Échirolles permettentaussi depuis 2005 de soutenirfinancièrement des associations locales.Cette année, Sport10 a mis en place unenouvelle épreuve : le 20 km relais par équipede 4. Les coureurs parcourront chacun unedistance de 5 km sur une portion duparcours des autres courses.> Parc robert buisson / www.10kmechirolles.frwww.echirolloise.fr / www.20kmechirolles.fr

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ÉVÉNEMENTSTEXTE : JÉRÉMY TRONC

printeMps du vénéonOUTDOOR / Parfois décrite comme sauvage ou austère, la vallée du Vénéon, longue de 33km,est un terrain de jeu reconnu pour des activités de pleine nature. Très recherchée en été, elleest beaucoup moins fréquentée au printemps. Aussi, les acteurs touristiques de la vallée semobilisent chaque année à cette période pour vous proposer leurs prestations à prix vraimentattractifs  : 10 euros par personne et par activité. Escalade, via ferrata, entraînement/coachingtrail, randonnée thématique, rafting, pêche ou encore hammam : le choix est généreux. Après,c’est vous qui composez votre menu du week-end. Organisé par les guides et les acteurstouristiques du secteur, ce jour est l’occasion rêvée pour pratiquer ces activités dans un cadresécurisé et à petit prix. > saint-Christophe en oisans – La bérarde /inscription obligatoire / 04 76 80 50 01 /infos@berarde.com / www.berarde.com

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véLo vert festivaLVTT / Mesdames et messieurs, avec le Vélo Vert Festival, ce n’est rien moins que le 1er

centre de tests de vélos et d’accessoires au monde qui se tient aux portes de Grenoble,à Villard-de-Lans précisément. Et, plus encore que les années précédentes, lesorganisateurs sont bien décidés à jouer à fond la carte famille. Ainsi, petits et grandssont invités à s’initier, rouler et s’amuser à travers diverses courses, randonnées etépreuves spéciales famille dans le massif du Vercors. Il y aura par exemple une chasseau trésor grandeur nature à faire à vélo pour les enfants accompagnés de leurs parents,une course pour enfants, une randonnée de 30km agrémentée de saupoudrage depoudres colorés ou encore des boucles de tests de vélos spéciales enfants. Il y aurabien évidemment des shows et des animations pour tous. De quoi féminiser et rajeunirle public habituel…> villard-de-Lans / www.velovertfestival.com

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rendeZ-vousaux jardins VISITE / Rendez-vous aux jardinsvous invite chaque année à découvrirles fastes et coulisses de jardinspublics et privés d'un intérêthistorique ou esthétique notable. Gâtéen la matière, notre département s'estnaturellement emparé de lathématique de l'édition 2016, « Lescouleurs du jardin ». Cette nouvellethématique sera l'occasion d'apprécierle rôle de la couleur dans lacomposition du jardin : les feuillages,les écorces, les coloris des fleurs, lesnuances des palettes végétales etl'évolution des teintes tout au long dessaisons structurent le jardin toutautant que les formes. Des animationsexceptionnelles viennent souligner  ladimension culturelle  de ces lieux  :lectures, animations théâtrales,mimes, dégustations, conférences,expositions, rencontres, installations,démonstrations de savoir-faire, jeux,concours, concerts, ateliers, marchés,bourses aux plantes.> renseignements surwww.rendezvousauxjardins.culture.fr

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15 jours d’animations vélo aux 4 coins de la métropole !

Programme détaillé sur :

DU 26 MAI AU 9 JUIN2016

WWW.FAITESDUVELO.COM

« UN PARCOURS PÉDAGOGIqUE ETlUDIqUE INITIE lE PUBlIC Àl'hISTOIRE DES « SENTINEllES DESAlPES » ET À l'ART DE lAFORTIFICATION »

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DESTINATIONTEXTE : STÉPhANIE SCARINGEllA

En 1815, le Congrès de Vienne réorganise l'Europe après lachute de  Napoléon. La France doit restituer la Savoie au Roide Piémont-Sardaigne, qui fortifie immédiatement la barrière

des Alpes pour fermer le passage vers l'Italie. Inaugurés le 4septembre 1829, chaque fort de l’Esseillon portera un prénom de lafamille royale de Savoie  : Marie-Christine, Victor-Emmanuel, Charles-Félix, Marie-Thérèse et Charles-Albert. Trente ans plus tard, lesouvrages redeviennent propriétés françaises, mais peu adaptés faceaux progrès de l’artillerie, ils sont délaissés sans même avoir jamaissubi l’épreuve du feu. Aujourd’hui, après un vaste programme devalorisation, trois parcours permettent de découvrir le site. «  Lesentier des bâtisseurs », le plus riche et complexe avec ses bornespédagogiques et ses tables de lectures (4 heures), part de la carrièrede pierre pour monter jusqu’au fort Marie-Christine, élément le plushaut perché du dispositif, à 1500m d’altitude. Plus courts, «  Sur lestraces du marabout » (1 heure) et « Découverte du plateau d’Aussois »(2 heures) mettent plutôt en lumière la montagne et les hommes quil’ont façonnée. En forme de fer à cheval et bien plus bas dans la vallée

que les autres forts, La Redoute Marie-Thérèse  fonctionnait de façonindépendante et abritait des magasins pour la nourriture etl’artillerie, une poudrière, des logements pour deux cents hommes.Aujourd’hui, c’est le siège du « Centre d'interprétation du Patrimoinefortifié  ». Un parcours pédagogique et ludique initie le public àl'histoire des  «  Sentinelles des Alpes  »  et à l'art de la fortificationdans ce milieu naturel complexe et singulier qu’est la montagne.

Les forts de L’esseiLLon SENTINEllES ROYAlES (SAVOIE)En amont de Modane, sur les communes d’Aussois et d’Avrieux, le contrefort de l'Esseillon barrel'accès à la Haute-Maurienne et au col du Mont-Cenis. Les cinq forts étagés dans la vallée sont unvestige exceptionnel du passé militaire des Alpes. Désormais classés Monuments Historiques, cesgéants du passé constituent une étape touristique, sportive et culturelle de choix dans la région.

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pratiQue> SITUATION : À 2h30 de Lyon, 1h30 de Grenoble et Chambéry> ACCÈS  EN VOITURE : a43 - sortie n°30 “modane-Haute mauriennevanoise”> ACCÈS EN TRAIN : Gare snCf de modane à 7 km. Puis, liaisonsquotidiennes par bus : www.altibus.com> OFFICE DE TOURISME D’AUSSOIS : 04 79 20 30 80 - www.aussois.com > JEUX DE PISTE : Parcours "soldato" : temps de parcours aller-retour : 1h/ promenade accessible à tous.Parcours "Capitano " : temps de parcours : 2h30 environ / découverte del’ensemble du fort.> VIA FERRATA DU DIABLE : maison d’aussois - 04 79 20 30 80dans le secteur, se trouve également un des plus jolis parcs acrobatiquesde france, le Parcobranche du diable (21 circuits différents, 230 ateliers).fort marie-thérèse / www.parcdudiable.fr / 06 84 48 26 17> CHEMINS DU BAROQUE : http://fondation-facim.fr

dans Les gorges du diaBLePour les adeptes du vide, la vallée de l’Esseillon et plusparticulièrement les gorges du Diable offrent un gigantesqueterrain de jeu. Avec ses sept tronçons (que l’on peut enchainerou non), la « Via ferrata du Diable » est le plus grand parcoursexistant en France. Cette approche ludique et sportive du sitepermet un point de vue unique sur les forts et le Pont duDiable, mais aussi sur des attraits plus cachés de la vallée,comme les belles cascades du Nant et de l’Arc. Les différentsparcours s’adressent à tous les niveaux et tous les âges. Lepremier, "Les Angelots", est spécialement conçue pour lesenfants (à partir de 6-8 ans) avec un léger dénivelé de 50m.Pour les plus aguerris, "La Descente aux Enfers", "La Montéeau Purgatoire" et "Les Rois Mages" courent sur des parois etdes passerelles spectaculaires, dont la passerelle Melchior de83m, la plus longue au monde, en via ferrata.

« cheMins du BaroQue » :une rencontre au soMMetAutour du site de l’Esseillon, le patrimoine religieux mérite lui aussiune étape, la Savoie ayant offert une terre d’élection au Baroque. Cetart est apparu à la fin de la Renaissance dans le sillage de la Contre-Réforme lancée par l’Église pour lutter contre l’essor duprotestantisme. Du XVIe au XVIIIe siècle, le duché de Savoie, toutproche de Genève (où Calvin a établi la religion réformée) affirmerésolument son attachement à la foi catholique, et les vallées secouvrent de chapelles, d’oratoires et autres édifices pour entémoigner. Dans ce projet de société, chaque œuvre reflète la vie enmontagne ; on y honore les saints invoqués contre la maladie deshommes et du bétail, les accidents, les avalanches, les aléasclimatiques. Derrière des façades souvent austères, il est courant detrouver des trésors exubérants dans une profusion d’ors et decouleurs : angelots, volutes, dorures, peintures, statues… On peutciter, pour exemple, les églises d’Aussois et d’Avrieux qui sontprotégées au titre des Monuments Historiques.

fort victor-eMManueL : engageZ-voussur Les traces du soLdat aLessandroElément le plus imposant du dispositif, ce fort s’étage en unesuccession parallèle de huit bâtiments à double niveau.Protégeant la Redoute Marie-Thérèse, il était aussi le véritablelieu de vie du site. La légende raconte qu’au cours des années1839-1840, Alessandro Bartholdi, jeune artilleur en poste aufort, prenait des notes sur un carnet pour passer le temps,mais il le perdit. Il y a quelques années, lors de la restaurationdu fort, un baluchon en toile a été découvert. À l’intérieur :une corde, une loupe, un miroir, un plumier et le fameux carnetdont il manque désormais quelques feuilles… Vous avezdeviné ? C’est là que là que le jeu commence  ! Codes secrets,énigmes, passages secrets et jeu de piste  : des abords duhameau de l’Esseillon jusqu’à la chapelle et la poudrière dufort, initiez-vous en famille à la vie de la garnison etreconstituez le carnet.

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CARNET D’ADRESSESTEXTE : JÉRÉMY TRONC

tiMes shopTEE-SHIRT / Un tee-shirt est-il un support d’expression artistique comme un autre  ? PourUgo Piel, designer et dessinateur, la réponse est oui. Le jeune homme a lancé une boutiquede vente en ligne dans le but de donner de la visibilité à ses œuvres et de les vendre. Ellessont sérigraphiées artisanalement sur des tee-shirts. «  Pour moi c’est juste une façondifférente de les exposer. » Son art ? Inspiré par la notion du temps, les motifs riches et assezpsychédéliques empruntent au street art et au surréalisme. Et pour se démarquer desboutiques lambda de vente en ligne, les commandes sont accompagnées d’un texte écrit pasJulien Poupée, un ami passionné de littérature, écrivain à ses heures. Il est rédigé à partir del’œuvre en question, qui est également reproduite en négatif sur un poster. «  L’art doit sevendre » répète Ugo qui y participe à sa manière, inventive et utile.> times shop / ugo.times@yahoo.fr / http://times-shop.fr

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Le café noMadeVOYAGE / Se rencontrer n’est-il pas un des objectifs et des plaisirs essentiels du voyage  ?C’est aussi le dessein de l’association Grenoble bouge créée en juin 2015. « Nous organisonsdes apéros de voyageurs une fois par mois dans des lieux différents pour se rencontrer,partager, créer des projets autour du voyage  » explique son animateur Gil Cantinelli. Desrencontres ambulantes qui ont trouvé depuis début avril un point de chute où se sédentariser  :le café nomade, dans les murs du Bukowski bar, 58 rue Thiers. Un café partagé quel’association anime du lundi au jeudi autour de deux axes  : un espace de coworking convivialet bon marché ouvert à tous et dans tous les domaines, et un lieu relais thématisé autour duvoyage. Il propose plusieurs services  : un espace d’information et de conseils avec desréférents voyage (sur rendez-vous), un espace d’exposition, des soirées thématisées une foispar semaine en compagnie de voyageurs spécialisés, avec projection et apéros, unebibliothèque de voyage appelé à s’étoffer, des ateliers cuisine du monde… Et ce n’est qu’undébut, Gil a encore plein d’idées pour faire vivre ce lieu et commencer à voyager sans mêmese déplacer  !> 58 rue thiers / Programme des ateliers et des soirées sur : facebook.com/cafe.nomade.grenoble /www.grenoblebouge.com/cafenomade/

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RécréaLe guide des activitéset des sorties en famille

Mag

Disponible dès le 22 mai 2016 dansnos points habituels de di�usionen libre-service.

Et à tout moment sur le webwww.spot-web.fr/grenobleonglet "En Famille".

fourMis.frouvre une BoutiQueINSECTES / Fourmis.fr, site leader de vente de fourmis en France(colonie, nids, accessoires..) ouvre sa première boutique en Isère, àFroges, ville du siège social de la société. « Ce sera à la fois un atelier,une boutique, et une vitrine de nos activités  » indique sonpropriétaire Antoine Garault, entre deux fabrications artisanales denid. Ses clients ? À 70% des enseignants, les 30% restants sont despassionnés. En ouvrant cette boutique, Antoine souhaite diversifiersa clientèle. Il envisage aussi de mettre en vente, dans les animaleriesfrançaises, des cartes prépayées permettant ensuite de passercommande sur son site. Des kits permettent de commencer unélevage avec tout le matériel et les produits nécessaires, coloniecomprise. «  Il faut savoir que l’élevage de fourmis est moinscontraignant que celui d’un animal de compagnie. Une fois nourries,vous êtes tranquilles pour 3 semaines minimum ». 100% des espècesvendues sont endémiques d’Europe «  pour éviter les nuisances  ».Pour débuter, la Lasus Niger est tout indiquée. Adaptée à nos climats,elle demande très peu d’entretien mais «  son défaut est d’être unpeu petite  ». Pour des fourmis plus grosses, préférez la MessorBarbarus, plus sympa à observer, « en revanche il faut chauffer le nidsi on veut qu’elle prolifère.  ». Premier prix pour commencer  : 85euros. > www.fourmis.fr / boutique : 270 rue Pasteur à froges

« l’ÉlEVAGE DE FOURMIS EST MOINSCONTRAIGNANT qUE CElUI D’UNANIMAl DE COMPAGNIE. »

légende© Copyright

© J.

T.

antoine garault propose des kits pour éléver des fourmis. DR

Mai 16 / sPot 37

38 sPot / Mars 16

CARNET D’ADRESSETEXTE : JÉRÉMY TRONC

Le jardin des LutinsPUÉRICULTURE / Mais quelles drôles de plantes poussent donc dans le jardin des lutins  ?Des coffres, des lits et des bureaux en bois pour enfants complètement craquants, et touteune série de jouets tellement beaux qu’on a tous envie de les acheter. Sylvianne Giriat, unedes rares femmes ébénistes françaises, est derrière toutes ces créations qu’elles fabriquentdans son atelier de Roybon. « Toutes mes essences d’arbres sont locales. Je me fournis depuistoujours auprès du même scieur, à Saint-Vérand  » indique l’ébéniste qui a adopté depuistoujours une démarche écologique «  bien avant que ce ne soit la mode  » indique-t-elle. Boisnon traité, et peinture et traitement écologiques certifiés sont utilisés pour toutes sescréations. «J’en invente entre 20 et 30 tous les ans. Je ne pourrais pas proposer les mêmesproduits chaque année, ce serait pénible et mon métier perdrait de l’intérêt  ». Les prix  ? Ilssont étonnamment bas pour la qualité des jouets et des meubles. Un rapport/qualité priximbattable qui séduit les consommateurs de génération en génération.> boutique en ligne : www.jardindeslutins.fr / À roybon : 20 place du marquis de Chambaran /sur les foires et salons régionaux / 04 46 38 64 81

« l’ÉBÉNISTE A ADOPTÉUNE DÉMARChEÉCOlOGIqUE BIENAVANT qUE CE NE SOITlA MODE . »

Dans cette rubrique,point d’éthique au rabais ou de durable à obsolescence programmée. Onteste, on se renseigne,et si l’enseigne noussemble digne d’intérêt, on en parle.Sinon, poubelle verte “je trie”.

la vache à bascule,un des best-sellers

n°141juin 16

VTT ET CYCLOTOURISME Circuits, le vélo pour les femmes, tendances, news, voies vertes en famille...

prochain nuMéro.

© omas hytte

spot a testépour vous !

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SPOT. Editions “LE PETIT SPORTIF”, 12, rue Ampère - 38000 Grenoble. S.A.R.L. de presse au capital de 12195,65 euros. RCS Grenoble : 420 090 573. Tél. : 04 76 84 44 60.Fax : 04 76 21 25 11. Mail : contact@spot-web.fr Directeur de la publication : Sébastien Rousset (srousset@spot-web.fr - 04 76 84 44 61) Rédacteur en chef : Jérémy Tronc(jtronc@spot-web.fr - 04 76 84 79 38) Chef de publicité : Julien Rey (jrey@spot-web.fr - 04 76 84 44 62) Ont collaboré au numéro : Jérémy Chauche. Isabelle Cartellier. Stéphanie Scaringella. Martin Léger. Assistante de direction : Magali Gensburger (contact@spot-web.fr) Design :www.michelbarthelemy.com Maquettiste : Géraldine CrosioInfographiste : Carole Barraud Responsable diffusion : Jean-Maxime Morel Tirage : 30 000 exemplaires en libre service, diffusés par DiffusionActiveImpression Rotimpres (Espagne) La rédaction n’est ni responsable des textes publiés qui engagent la seule responsabilité de leur auteur, ni deserreurs ou omissions. Toute reproduction de SPOT est strictement interdite. www.spot-web.fr

Sortie le 1er juin

DR

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